VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
antonimas rašė:
kaip manot ar gira galima gerti per blaivias dienas?lyg ir raso ,kad ten ne daugiau 1.2? ar jus gira geriat?
Nežinau kaip kitiems bet man asmeniÅ¡kai negalima. GalbÅ«t pravers mano patirtis - pernai po pusmeÄio blaivybÄ—s susimaniau nusipirkti tavo minÄ—tos 1.2 giros. IÅ¡gÄ—riau ir nieko nepasijuto. Pagalvojau blemba taigi puikus gÄ—rimas troÅ¡kuliui malÅ¡inti. Na ir kažkaip pradÄ—jau po bambaliukÄ… kasdien. VÄ—liau tas mistinis troÅ¡kulys padidÄ—jo iki dviejų bambaliukų. Po to galvoju gal naminÄ—s giros nusipirkt. Pirkdavau arba kabake arba dideliuose prekybcentriuose. O ta naminÄ— gira jau biÅ¡kį ir į galvÄ… trenkdavo. Va galvojau kokiÄ… gerÄ… alternatyvÄ… alkoholiui radau juk tai tik gira ir į galvÄ… trenkia. Savaime suprantama ta naminÄ— gira per kelias dienas atsibodo ir sumÄ…sÄiau nusipirkti bonkÄ… alaus. Bet tik vienÄ… ir ne daugiau. Nusipirkau, kuo greiÄiau sugÄ—riau - fantastika - veža! Va galvoju radau iÅ¡eitį iÅ¡ priklausomybÄ—s - kuo greiÄiau iÅ¡gerti vienÄ… bonkÄ… alaus ant tuÅ¡Äio skrandžio, pasimÄ—gauti trumpalaikiu silpnu svaiguliu ir nepirkti antros. Koks atradimas, vrot kampot! Deja, nepirkti antros sugebÄ—jau tik porÄ… dienų. Atsirado ir antra ir t.t. Po kiek laiko jau bambaliukais alų siurbdavau kaip kad tÄ… girÄ…. Neilgai trukus ir alus nevežė. Grįžau prie savo normalaus gÄ—rimo - trauktinÄ—s. Na o tada ir prasidÄ—jo tikras gÄ—rimas. Tai buvo pats ilgiausias mano atkrytis - t.y su tokia ilga įžanga nuo giros ir alaus. Paprastai iÅ¡kart pradedu nuo trauktinÄ—s, bet tÄ…kart buvo įsijungÄ™s didelis saviapgaulÄ—s mechanizmas. Tokia mano patirtis. TaÄiau žinau alkoholikų, kuriems giros gÄ—rimas nesukelia jokių emocijų. Be to, reikia skirti natÅ«raliÄ… girÄ… nuo sintetinio giros gÄ—rimo. AÅ¡ pradÄ—jau nuo sintetinÄ—s giros, o baigiau trauktine. Kiekvienam savaip.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
antonimas rašė:
kaip manot ar gira galima gerti per blaivias dienas?lyg ir raso ,kad ten ne daugiau 1.2? ar jus gira geriat?
Giros, ypaÄ tikros, ne sintetinÄ—s, visokių "SmetoniÅ¡ka" ir pan. reikÄ—tų vengti. Patarimų temos pirmoje žinutÄ—je vienas iÅ¡ patarimų:
► Vengti gėrimų ar maisto produktų kuriuose gali būti alkoholio. (Naminė gira, saldainiai su alkoįdaru ir t.t.)
Bent aÅ¡ sintetinÄ™ girÄ… pradÄ—jau ragauti po dviejų blaivybÄ—s metų. Maždaug ketvirtais blaivybÄ—s metais iÅ¡gÄ—riau stiklinÄ™ giros, kuria pats iÅ¡ vakaro užraugiau ir supratau, kad jos gerti man nereikia. Nieko tokio ten joje nebuvo, bet kurį laikÄ… jauÄiausi, kaip įkalÄ™s, psichologinis poveikis buvo labai galingas...
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
PrisidÄ—siu sus savo arbatiniu grybu , nustojau jį gert , nes Ä—mÄ— sukelt nostalgija praeiÄiai.
Neprisijungęs
Keistos tos blaivios dienos...vienumoj sau maukiu kavÄ… su jau savaitÄ™ iÅ¡ galiojimo išėjusiu sÅ«reliu. Ir kÄ… veikt? Nei su forumieÄiais pasibart neiÅ¡eina blaiviam Teks namo kiÅ«tint, į lovÄ… ir miegot...
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 10mÄ—n. | 29d. |
Audronis rašė:
antonimas rašė:
kaip manot ar gira galima gerti per blaivias dienas?lyg ir raso ,kad ten ne daugiau 1.2? ar jus gira geriat?
Giros, ypaÄ tikros, ne sintetinÄ—s, visokių "SmetoniÅ¡ka" ir pan. reikÄ—tų vengti. Patarimų temos pirmoje žinutÄ—je vienas iÅ¡ patarimų:
► Vengti gėrimų ar maisto produktų kuriuose gali būti alkoholio. (Naminė gira, saldainiai su alkoįdaru ir t.t.)
Bent aÅ¡ sintetinÄ™ girÄ… pradÄ—jau ragauti po dviejų blaivybÄ—s metų. Maždaug ketvirtais blaivybÄ—s metais iÅ¡gÄ—riau stiklinÄ™ giros, kuria pats iÅ¡ vakaro užraugiau ir supratau, kad jos gerti man nereikia. Nieko tokio ten joje nebuvo, bet kurį laikÄ… jauÄiausi, kaip įkalÄ™s, psichologinis poveikis buvo labai galingas...
TaÄiau juk nereiÅ¡kia,kad atsigÄ—rus giros reikÄ—s iÅ¡ naujo skaiÄiuoti blaivybÄ—s dienas ir perkrauti skaitiklį?
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 0d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 18d. |
antonimas rašė:
<...> TaÄiau juk nereiÅ¡kia,kad atsigÄ—rus giros reikÄ—s iÅ¡ naujo skaiÄiuoti blaivybÄ—s dienas ir perkrauti skaitiklį?
AÅ¡ taip iÅ¡sigandau soÄiai atsigÄ—rus rÅ«gpienio
Antonime, gira gali pažadinti tavo snaudžiantį žvėrį. Tik dėl to nerekomenduojama jos gerti. Net jei joje tikrai nėra laipsnių, ar ją pagamino mylima žmona ar mama.
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 10mÄ—n. | 29d. |
Veronika rašė:
antonimas rašė:
<...> TaÄiau juk nereiÅ¡kia,kad atsigÄ—rus giros reikÄ—s iÅ¡ naujo skaiÄiuoti blaivybÄ—s dienas ir perkrauti skaitiklį?
AÅ¡ taip iÅ¡sigandau soÄiai atsigÄ—rus rÅ«gpienio
![]()
Antonime, gira gali pažadinti tavo snaudžiantį žvėrį. Tik dėl to nerekomenduojama jos gerti. Net jei joje tikrai nėra laipsnių, ar ją pagamino mylima žmona ar mama.
na nežinau,bet bent jau man gira per visÄ… mano stažą niekada nepažadino manyje to siaubÅ«no:) ir jokių man asociacijų nÄ—ra su alkoholiu,tik tiek,kad Äia daug kur raÅ¡oma,kad su gira labai atsargiai elgtis reikÄ—tų...na gal ta gryna naminukÄ— su razinomis,na gal gal??? aÅ¡ turbÅ«t greiÄiau užsikabliuoÄiau nuo bealkoholinio alaus,ta tai nors skonį turi alaus...Äia galbÅ«t Ä…Å¡ Å¡neku taip,nes labai mÄ—gstu Å¡altÄ… girÄ… ypaÄ vasarÄ…,o be to kai kartais tenka susÄ—sti su draugais kur bare prie stalo,labai patogu pasiimti giros,o ne kokios arbatos ar sulÄių... P.S. AÅ¡ Äia pas jus naujokas,tai galbÅ«t ir mano mintys gali pasirodyti juokingos kai kam.
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 8mÄ—n. | 29d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 15d. |
antonimas rašė:
na nežinau,bet bent jau man gira per visÄ… mano stažą niekada nepažadino manyje to siaubÅ«no:) ir jokių man asociacijų nÄ—ra su alkoholiu,tik tiek,kad Äia daug kur raÅ¡oma,kad su gira labai atsargiai elgtis reikÄ—tų...na gal ta gryna naminukÄ— su razinomis,na gal gal??? aÅ¡ turbÅ«t greiÄiau užsikabliuoÄiau nuo bealkoholinio alaus,ta tai nors skonį turi alaus...Äia galbÅ«t Ä…Å¡ Å¡neku taip,nes labai mÄ—gstu Å¡altÄ… girÄ… ypaÄ vasarÄ…,o be to kai kartais tenka susÄ—sti su draugais kur bare prie stalo,labai patogu pasiimti giros,o ne kokios arbatos ar sulÄių...:) P.S. AÅ¡ Äia pas jus naujokas,tai galbÅ«t ir mano mintys gali pasirodyti juokingos kai kam.:)
Čia gal esmė net tik tame minimaliame alkoholio kiekyje, o tame, kad kai kuriuos stereotipus reikia sulaužyt. Juk norint pasikeisti, kažką pakeisti būtina. :D Skamba kaip kalambūras, bet kad taip ir yra... :)
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
antonimas rašė:
<...>na gal ta gryna naminukÄ— su razinomis,na gal gal???<...>
Geriausia bÅ«tu, jei jau tikrai nusprendei negerti, nedaryti sau jokių iÅ¡imÄių. Slidus reikalas su tom girom, geriau, bent jau pradžioje vengti visai...
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 10mÄ—n. | 29d. |
tai kÄ… tada tokiu atveju gersim coca cola...
Neprisijungęs
antonimas rašė:
tai kÄ… tada tokiu atveju gersim coca cola...
Tuomet su laiku prie visa ko galÄ—si pridÄ—ti dar ir antro tipo diabeta, whuahahaha..
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
antonimas rašė:
Veronika rašė:
antonimas rašė:
<...> TaÄiau juk nereiÅ¡kia,kad atsigÄ—rus giros reikÄ—s iÅ¡ naujo skaiÄiuoti blaivybÄ—s dienas ir perkrauti skaitiklį?
AÅ¡ taip iÅ¡sigandau soÄiai atsigÄ—rus rÅ«gpienio
![]()
Antonime, gira gali pažadinti tavo snaudžiantį žvÄ—rį. Tik dÄ—l to nerekomenduojama jos gerti. Net jei joje tikrai nÄ—ra laipsnių, ar jÄ… pagamino mylima žmona ar mama.na nežinau,bet bent jau man gira per visÄ… mano stažą niekada nepažadino manyje to siaubÅ«no:) ir jokių man asociacijų nÄ—ra su alkoholiu,tik tiek,kad Äia daug kur raÅ¡oma,kad su gira labai atsargiai elgtis reikÄ—tų...na gal ta gryna naminukÄ— su razinomis,na gal gal??? aÅ¡ turbÅ«t greiÄiau užsikabliuoÄiau nuo bealkoholinio alaus,ta tai nors skonį turi alaus...Äia galbÅ«t Ä…Å¡ Å¡neku taip,nes labai mÄ—gstu Å¡altÄ… girÄ… ypaÄ vasarÄ…,o be to kai kartais tenka susÄ—sti su draugais kur bare prie stalo,labai patogu pasiimti giros,o ne kokios arbatos ar sulÄių...
P.S. AÅ¡ Äia pas jus naujokas,tai galbÅ«t ir mano mintys gali pasirodyti juokingos kai kam.
Antonimas nesuk sau galvos , galiu pasakyt iš praktikos ir ką matau , iš mūsų tarpo yra susidariusi kompanija kuri laiks nuo laiko suvažiuojam pirtį ar nuvažiuojam į žvejįba , tai žmonės blaivi jau dešimt ir daugiau metų ir po kelis metelius , o geria viską ir girą ir nealkoholinį alų. Tiesa pasakius aš tokių gėrimų negeriu man jie nepatiko ir gėrimo laiku, o dabar atsisakius visų gazuotų tuo labiau.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
žvejys rašė:
Antonimas nesuk sau galvos , galiu pasakyt iš praktikos ir ką matau , iš mūsų tarpo yra susidariusi kompanija kuri laiks nuo laiko suvažiuojam pirtį ar nuvažiuojam į žvejįba , tai žmonės blaivi jau dešimt ir daugiau metų ir po kelis metelius , o geria viską ir girą ir nealkoholinį alų. Tiesa pasakius aš tokių gėrimų negeriu man jie nepatiko ir gėrimo laiku, o dabar atsisakius visų gazuotų tuo labiau.
žvejy, kodÄ—l tu nori apsunkinti blaivybÄ—s siekį žmogui, kuris žengia pirmuosius žingsnius? Jau daug kartų raÅ¡yta, kad bent jau blaivybÄ—s pradžioje, reikia vengti tokių gÄ—rimų. O tu, kaip pavyzdį, imi kelis ar keliolikÄ… metų negerianÄius žmones. Temoje Kaip iÅ¡likti blaiviam. MÅ«sų patarimai sudÄ—ta daugelio žmonių patirtis, taip pat įvairių gydymo nuo alkoholizmo metodikų (tame tarpe ir AA) patarimai. Tavo manymu jie neteisingi?
Kas dÄ—l giros, tai kiek pažįstu žmonių, blaiviai gyvenanÄių keliolikÄ… ar keliasdeÅ¡imt metų, tai nÄ— vienas jų negeria bealkoholinio alaus ir su gira elgiasi labai atsargiai, tikrai negeria pirmos pasitaikiusios ar neperskaitÄ™ etiketÄ—s. KÄ… pastebÄ—jau, tai kuo trumpesnis blaivybÄ—s laikas, tuo labiau jis "nesureikÅ¡minamas" ir tuo labiau gira ar bealkoholinis alus "nekenkia"
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 9mÄ—n. | 20d. |
Nerūkau | 9m. | 9mėn. | 13d. |
antonimas rašė:
tai kÄ… tada tokiu atveju gersim coca cola...
Visai gerai, kartais, ir coca-cola stakanas.
SÄ—dint su chebra kaboke, jei nieko ypaÄ nenori, labai į temÄ… paprastas vanduo.. koks brangesnis, pvz. Alpių Å¡altinių... galima barmeno papraÅ¡yti ledukų, citrinos...
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 8mÄ—n. | 29d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 15d. |
Pasiklydes rašė:
antonimas rašė:
tai kÄ… tada tokiu atveju gersim coca cola...:)
Tuomet su laiku prie visa ko galÄ—si pridÄ—ti dar ir antro tipo diabeta, whuahahaha.. :D
Šiaip kuo toliau tuo labiau ėmiau Colą vertint. Tiesa ratai jos kalu, bet būna sitacijų kur ji puikiai tinka. Dar viena gera jos savybė - prieinamumas. :)
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 10mÄ—n. | 29d. |
tai aš ir turiu omenyje,kad coca cola tada kai kokiam kaboke visi alų su pica ir pan., tai tada labai gerai ,jei ne gira,tai cola...dar kartais labai gerai stalo vanduo su citrina ,atneša uzboną,irgi labai gerai žiūrisi:)
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 8mÄ—n. | 29d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 15d. |
antonimas rašė:
tai aš ir turiu omenyje,kad coca cola tada kai kokiam kaboke visi alų su pica ir pan., tai tada labai gerai ,jei ne gira,tai cola...dar kartais labai gerai stalo vanduo su citrina ,atneša uzboną,irgi labai gerai žiūrisi:)
Tikrai ne tai turÄ—jau omeny. SÄ—dÄ—jimai kaboke su gerianÄia kompanija, nepriklausomai nuo to ar tik citrinÄ… griaužtum ar brangiausiÄ… girÄ…, ar colÄ…, nieko gero tau neduos, jei aiÅ¡ku tikrai bandai mesti.
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 10mÄ—n. | 29d. |
Marijus rašė:
antonimas rašė:
tai aš ir turiu omenyje,kad coca cola tada kai kokiam kaboke visi alų su pica ir pan., tai tada labai gerai ,jei ne gira,tai cola...dar kartais labai gerai stalo vanduo su citrina ,atneša uzboną,irgi labai gerai žiūrisi:)
Tikrai ne tai turÄ—jau omeny. SÄ—dÄ—jimai kaboke su gerianÄia kompanija, nepriklausomai nuo to ar tik citrinÄ… griaužtum ar brangiausiÄ… girÄ…, ar colÄ…, nieko gero tau neduos, jei aiÅ¡ku tikrai bandai mesti.
Äia kartais tas pasisÄ—dÄ—jimas buna neiÅ¡vengiamas,tiesiog buna ir tokių variantų,retai bet buna...o Å¡iaip turiu Å¡eimÄ…,už kelių mÄ—nesių gims vaikas,ko man po tuos barus lakstyt:)
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
antonimas rašė:
Äia kartais tas pasisÄ—dÄ—jimas buna neiÅ¡vengiamas,tiesiog buna ir tokių variantų,retai bet buna...o Å¡iaip turiu Å¡eimÄ…,už kelių mÄ—nesių gims vaikas,ko man po tuos barus lakstyt:)
Kuo ilgiau esi blaivus, tuo mažiau būna tu "neišviangiamų", "privalomų" ir "kitaip negalėjau" progų... Atrodo nieko specialiai nedarai, kažkaip savaime gaunasi :)
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 8mÄ—n. | 29d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 15d. |
Audronis rašė:
Kuo ilgiau esi blaivus, tuo mažiau būna tu "neišviangiamų", "privalomų" ir "kitaip negalėjau" progų... Atrodo nieko specialiai nedarai, kažkaip savaime gaunasi :)
BraÄ pagalvojau ir apmaudu pasidarÄ—, jau eilÄ— metų nei vieno privalomo reikalo "kabake" kur konkreÄiai geriama neturÄ—jau. Nu niekaip... vis pakanka ten kur kava, pica ar iÅ¡vis kokia rami vieta. Net pradÄ—jo atrodyt, kad Å¡iais laikais nieks reikalų su bokalais nederina...
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 9mÄ—n. | 20d. |
Nerūkau | 9m. | 9mėn. | 13d. |
Nu tiksliai.. Ir aš neatsimenu kada buvo paskutinė "obiazalofka".
Neprisijungęs