VšД� "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
antonimas rašė:
kaip manot ar gira galima gerti per blaivias dienas?lyg ir raso ,kad ten ne daugiau 1.2? ar jus gira geriat?
Nežinau kaip kitiems bet man asmeniškai negalima. Galbūt pravers mano patirtis - pernai po pusmečio blaivybės susimaniau nusipirkti tavo minėtos 1.2 giros. Išgėriau ir nieko nepasijuto. Pagalvojau blemba taigi puikus gėrimas troškuliui malšinti. Na ir kažkaip pradėjau po bambaliuką kasdien. Vėliau tas mistinis troškulys padidėjo iki dviejų bambaliukų. Po to galvoju gal naminės giros nusipirkt. Pirkdavau arba kabake arba dideliuose prekybcentriuose. O ta naminė gira jau biškį ir į galvą trenkdavo. Va galvojau kokią gerą alternatyvą alkoholiui radau juk tai tik gira ir į galvą trenkia. Savaime suprantama ta naminė gira per kelias dienas atsibodo ir sumąsčiau nusipirkti bonką alaus. Bet tik vieną ir ne daugiau. Nusipirkau, kuo greičiau sugėriau - fantastika - veža! Va galvoju radau išeitį iš priklausomybės - kuo greičiau išgerti vieną bonką alaus ant tuščio skrandžio, pasimėgauti trumpalaikiu silpnu svaiguliu ir nepirkti antros. Koks atradimas, vrot kampot! Deja, nepirkti antros sugebėjau tik porą dienų. Atsirado ir antra ir t.t. Po kiek laiko jau bambaliukais alų siurbdavau kaip kad tą girą. Neilgai trukus ir alus nevežė. Grįžau prie savo normalaus gėrimo - trauktinės. Na o tada ir prasidėjo tikras gėrimas. Tai buvo pats ilgiausias mano atkrytis - t.y su tokia ilga įžanga nuo giros ir alaus. Paprastai iškart pradedu nuo trauktinės, bet tąkart buvo įsijungęs didelis saviapgaulės mechanizmas. Tokia mano patirtis. Tačiau žinau alkoholikų, kuriems giros gėrimas nesukelia jokių emocijų. Be to, reikia skirti natūralią girą nuo sintetinio giros gėrimo. Aš pradėjau nuo sintetinės giros, o baigiau trauktine. Kiekvienam savaip.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mėn. | 27d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 9d. |
antonimas rašė:
kaip manot ar gira galima gerti per blaivias dienas?lyg ir raso ,kad ten ne daugiau 1.2? ar jus gira geriat?
Giros, ypač tikros, ne sintetinės, visokių "Smetoniška" ir pan. reikėtų vengti. Patarimų temos pirmoje žinutėje vienas iš patarimų:
► Vengti gėrimų ar maisto produktų kuriuose gali būti alkoholio. (Naminė gira, saldainiai su alkoįdaru ir t.t.)
Bent aš sintetinę girą pradėjau ragauti po dviejų blaivybės metų. Maždaug ketvirtais blaivybės metais išgėriau stiklinę giros, kuria pats iš vakaro užraugiau ir supratau, kad jos gerti man nereikia. Nieko tokio ten joje nebuvo, bet kurį laiką jaučiausi, kaip įkalęs, psichologinis poveikis buvo labai galingas...
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mėn. | 21d. |
Prisidėsiu sus savo arbatiniu grybu , nustojau jį gert , nes ėmė sukelt nostalgija praeičiai.
Neprisijungęs
Keistos tos blaivios dienos...vienumoj sau maukiu kavą su jau savaitę iš galiojimo išėjusiu sūreliu. Ir ką veikt? Nei su forumiečiais pasibart neišeina blaiviam Teks namo kiūtint, į lovą ir miegot...
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 11mėn. | 14d. |
Audronis rašė:
antonimas rašė:
kaip manot ar gira galima gerti per blaivias dienas?lyg ir raso ,kad ten ne daugiau 1.2? ar jus gira geriat?
Giros, ypač tikros, ne sintetinės, visokių "Smetoniška" ir pan. reikėtų vengti. Patarimų temos pirmoje žinutėje vienas iš patarimų:
► Vengti gėrimų ar maisto produktų kuriuose gali būti alkoholio. (Naminė gira, saldainiai su alkoįdaru ir t.t.)
Bent aš sintetinę girą pradėjau ragauti po dviejų blaivybės metų. Maždaug ketvirtais blaivybės metais išgėriau stiklinę giros, kuria pats iš vakaro užraugiau ir supratau, kad jos gerti man nereikia. Nieko tokio ten joje nebuvo, bet kurį laiką jaučiausi, kaip įkalęs, psichologinis poveikis buvo labai galingas...
Tačiau juk nereiškia,kad atsigėrus giros reikės iš naujo skaičiuoti blaivybės dienas ir perkrauti skaitiklį?
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 16d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 3d. |
antonimas rašė:
<...> Tačiau juk nereiškia,kad atsigėrus giros reikės iš naujo skaičiuoti blaivybės dienas ir perkrauti skaitiklį?
Aš taip išsigandau sočiai atsigėrus rūgpienio
Antonime, gira gali pažadinti tavo snaudžiantį žvėrį. Tik dėl to nerekomenduojama jos gerti. Net jei joje tikrai nėra laipsnių, ar ją pagamino mylima žmona ar mama.
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 11mėn. | 14d. |
Veronika rašė:
antonimas rašė:
<...> Tačiau juk nereiškia,kad atsigėrus giros reikės iš naujo skaičiuoti blaivybės dienas ir perkrauti skaitiklį?
Aš taip išsigandau sočiai atsigėrus rūgpienio
![]()
Antonime, gira gali pažadinti tavo snaudžiantį žvėrį. Tik dėl to nerekomenduojama jos gerti. Net jei joje tikrai nėra laipsnių, ar ją pagamino mylima žmona ar mama.
na nežinau,bet bent jau man gira per visą mano stažą niekada nepažadino manyje to siaubūno:) ir jokių man asociacijų nėra su alkoholiu,tik tiek,kad čia daug kur rašoma,kad su gira labai atsargiai elgtis reikėtų...na gal ta gryna naminukė su razinomis,na gal gal??? aš turbūt greičiau užsikabliuočiau nuo bealkoholinio alaus,ta tai nors skonį turi alaus...čia galbūt ąš šneku taip,nes labai mėgstu šaltą girą ypač vasarą,o be to kai kartais tenka susėsti su draugais kur bare prie stalo,labai patogu pasiimti giros,o ne kokios arbatos ar sulčių... P.S. Aš čia pas jus naujokas,tai galbūt ir mano mintys gali pasirodyti juokingos kai kam.
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 9mėn. | 14d. |
Nerūkau | 18m. | 10mėn. | 0d. |
antonimas rašė:
na nežinau,bet bent jau man gira per visą mano stažą niekada nepažadino manyje to siaubūno:) ir jokių man asociacijų nėra su alkoholiu,tik tiek,kad čia daug kur rašoma,kad su gira labai atsargiai elgtis reikėtų...na gal ta gryna naminukė su razinomis,na gal gal??? aš turbūt greičiau užsikabliuočiau nuo bealkoholinio alaus,ta tai nors skonį turi alaus...čia galbūt ąš šneku taip,nes labai mėgstu šaltą girą ypač vasarą,o be to kai kartais tenka susėsti su draugais kur bare prie stalo,labai patogu pasiimti giros,o ne kokios arbatos ar sulčių...:) P.S. Aš čia pas jus naujokas,tai galbūt ir mano mintys gali pasirodyti juokingos kai kam.:)
Čia gal esmė net tik tame minimaliame alkoholio kiekyje, o tame, kad kai kuriuos stereotipus reikia sulaužyt. Juk norint pasikeisti, kažką pakeisti būtina. :D Skamba kaip kalambūras, bet kad taip ir yra... :)
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mėn. | 27d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 9d. |
antonimas rašė:
<...>na gal ta gryna naminukė su razinomis,na gal gal???<...>
Geriausia būtu, jei jau tikrai nusprendei negerti, nedaryti sau jokių išimčių. Slidus reikalas su tom girom, geriau, bent jau pradžioje vengti visai...
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 11mėn. | 14d. |
tai ką tada tokiu atveju gersim coca cola...
Neprisijungęs
antonimas rašė:
tai ką tada tokiu atveju gersim coca cola...
Tuomet su laiku prie visa ko galėsi pridėti dar ir antro tipo diabeta, whuahahaha..
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mėn. | 21d. |
antonimas rašė:
Veronika rašė:
antonimas rašė:
<...> Tačiau juk nereiškia,kad atsigėrus giros reikės iš naujo skaičiuoti blaivybės dienas ir perkrauti skaitiklį?
Aš taip išsigandau sočiai atsigėrus rūgpienio
![]()
Antonime, gira gali pažadinti tavo snaudžiantį žvėrį. Tik dėl to nerekomenduojama jos gerti. Net jei joje tikrai nėra laipsnių, ar ją pagamino mylima žmona ar mama.na nežinau,bet bent jau man gira per visą mano stažą niekada nepažadino manyje to siaubūno:) ir jokių man asociacijų nėra su alkoholiu,tik tiek,kad čia daug kur rašoma,kad su gira labai atsargiai elgtis reikėtų...na gal ta gryna naminukė su razinomis,na gal gal??? aš turbūt greičiau užsikabliuočiau nuo bealkoholinio alaus,ta tai nors skonį turi alaus...čia galbūt ąš šneku taip,nes labai mėgstu šaltą girą ypač vasarą,o be to kai kartais tenka susėsti su draugais kur bare prie stalo,labai patogu pasiimti giros,o ne kokios arbatos ar sulčių...
P.S. Aš čia pas jus naujokas,tai galbūt ir mano mintys gali pasirodyti juokingos kai kam.
Antonimas nesuk sau galvos , galiu pasakyt iš praktikos ir ką matau , iš mūsų tarpo yra susidariusi kompanija kuri laiks nuo laiko suvažiuojam pirtį ar nuvažiuojam į žvejįba , tai žmonės blaivi jau dešimt ir daugiau metų ir po kelis metelius , o geria viską ir girą ir nealkoholinį alų. Tiesa pasakius aš tokių gėrimų negeriu man jie nepatiko ir gėrimo laiku, o dabar atsisakius visų gazuotų tuo labiau.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mėn. | 27d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 9d. |
žvejys rašė:
Antonimas nesuk sau galvos , galiu pasakyt iš praktikos ir ką matau , iš mūsų tarpo yra susidariusi kompanija kuri laiks nuo laiko suvažiuojam pirtį ar nuvažiuojam į žvejįba , tai žmonės blaivi jau dešimt ir daugiau metų ir po kelis metelius , o geria viską ir girą ir nealkoholinį alų. Tiesa pasakius aš tokių gėrimų negeriu man jie nepatiko ir gėrimo laiku, o dabar atsisakius visų gazuotų tuo labiau.
žvejy, kodėl tu nori apsunkinti blaivybės siekį žmogui, kuris žengia pirmuosius žingsnius? Jau daug kartų rašyta, kad bent jau blaivybės pradžioje, reikia vengti tokių gėrimų. O tu, kaip pavyzdį, imi kelis ar kelioliką metų negeriančius žmones. Temoje Kaip išlikti blaiviam. Mūsų patarimai sudėta daugelio žmonių patirtis, taip pat įvairių gydymo nuo alkoholizmo metodikų (tame tarpe ir AA) patarimai. Tavo manymu jie neteisingi?
Kas dėl giros, tai kiek pažįstu žmonių, blaiviai gyvenančių kelioliką ar keliasdešimt metų, tai nė vienas jų negeria bealkoholinio alaus ir su gira elgiasi labai atsargiai, tikrai negeria pirmos pasitaikiusios ar neperskaitę etiketės. Ką pastebėjau, tai kuo trumpesnis blaivybės laikas, tuo labiau jis "nesureikšminamas" ir tuo labiau gira ar bealkoholinis alus "nekenkia"
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 10mėn. | 5d. |
Nerūkau | 9m. | 9mėn. | 29d. |
antonimas rašė:
tai ką tada tokiu atveju gersim coca cola...
Visai gerai, kartais, ir coca-cola stakanas.
Sėdint su chebra kaboke, jei nieko ypač nenori, labai į temą paprastas vanduo.. koks brangesnis, pvz. Alpių šaltinių... galima barmeno paprašyti ledukų, citrinos...
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 9mėn. | 14d. |
Nerūkau | 18m. | 10mėn. | 0d. |
Pasiklydes rašė:
antonimas rašė:
tai ką tada tokiu atveju gersim coca cola...:)
Tuomet su laiku prie visa ko galėsi pridėti dar ir antro tipo diabeta, whuahahaha.. :D
Šiaip kuo toliau tuo labiau ėmiau Colą vertint. Tiesa ratai jos kalu, bet būna sitacijų kur ji puikiai tinka. Dar viena gera jos savybė - prieinamumas. :)
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 11mėn. | 14d. |
tai aš ir turiu omenyje,kad coca cola tada kai kokiam kaboke visi alų su pica ir pan., tai tada labai gerai ,jei ne gira,tai cola...dar kartais labai gerai stalo vanduo su citrina ,atneša uzboną,irgi labai gerai žiūrisi:)
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 9mėn. | 14d. |
Nerūkau | 18m. | 10mėn. | 0d. |
antonimas rašė:
tai aš ir turiu omenyje,kad coca cola tada kai kokiam kaboke visi alų su pica ir pan., tai tada labai gerai ,jei ne gira,tai cola...dar kartais labai gerai stalo vanduo su citrina ,atneša uzboną,irgi labai gerai žiūrisi:)
Tikrai ne tai turėjau omeny. Sėdėjimai kaboke su geriančia kompanija, nepriklausomai nuo to ar tik citriną griaužtum ar brangiausią girą, ar colą, nieko gero tau neduos, jei aišku tikrai bandai mesti.
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 11mėn. | 14d. |
Marijus rašė:
antonimas rašė:
tai aš ir turiu omenyje,kad coca cola tada kai kokiam kaboke visi alų su pica ir pan., tai tada labai gerai ,jei ne gira,tai cola...dar kartais labai gerai stalo vanduo su citrina ,atneša uzboną,irgi labai gerai žiūrisi:)
Tikrai ne tai turėjau omeny. Sėdėjimai kaboke su geriančia kompanija, nepriklausomai nuo to ar tik citriną griaužtum ar brangiausią girą, ar colą, nieko gero tau neduos, jei aišku tikrai bandai mesti.
čia kartais tas pasisėdėjimas buna neišvengiamas,tiesiog buna ir tokių variantų,retai bet buna...o šiaip turiu šeimą,už kelių mėnesių gims vaikas,ko man po tuos barus lakstyt:)
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mėn. | 27d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 9d. |
antonimas rašė:
čia kartais tas pasisėdėjimas buna neišvengiamas,tiesiog buna ir tokių variantų,retai bet buna...o šiaip turiu šeimą,už kelių mėnesių gims vaikas,ko man po tuos barus lakstyt:)
Kuo ilgiau esi blaivus, tuo mažiau būna tu "neišviangiamų", "privalomų" ir "kitaip negalėjau" progų... Atrodo nieko specialiai nedarai, kažkaip savaime gaunasi :)
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 9mėn. | 14d. |
Nerūkau | 18m. | 10mėn. | 0d. |
Audronis rašė:
Kuo ilgiau esi blaivus, tuo mažiau būna tu "neišviangiamų", "privalomų" ir "kitaip negalėjau" progų... Atrodo nieko specialiai nedarai, kažkaip savaime gaunasi :)
Brač pagalvojau ir apmaudu pasidarė, jau eilė metų nei vieno privalomo reikalo "kabake" kur konkrečiai geriama neturėjau. Nu niekaip... vis pakanka ten kur kava, pica ar išvis kokia rami vieta. Net pradėjo atrodyt, kad šiais laikais nieks reikalų su bokalais nederina...
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 10mėn. | 5d. |
Nerūkau | 9m. | 9mėn. | 29d. |
Nu tiksliai.. Ir aš neatsimenu kada buvo paskutinė "obiazalofka".
Neprisijungęs