VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 3d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 21d. |
žvejys rašė:
Ir gražus
Svarbiau - patyręs
Neprisijungęs
ramiu kuciu visiems:)labai geri ir draugiski zmogeliukai cia,aciu kas padejot siemet kiek galejot...lyg sumazinau savo problemas iki minimumo-bet rytojaus bijau...tarsi nenoreciau niekur,bet teks aplankyt nemazai draugu pazystamu...kad tik nepapult:rolleyes:
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 8d. |
Sveikas,Peckinas nepapulk į užburtą ratą.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 14d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 26d. |
Veronika rašė:
<...>Jeigu likdavo butely nuo vakaro, ryte visą likutį išpildavau į kriauklę... <..>
Šventvagystė kažkokia, siaubas, kaip šitaip galima :) Man, tai būdavo palaima pramerkus vidury nakties akį, suprasti, kad turiu ką į gerklę įsipilti. Ką ir padarydavau dažniausiai...
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 3d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 21d. |
Aš matyt tiek prisprogdavau, kad vidurnakty neprabusdavau. Pirmas prabubimas būdavo apie 3 val. nakties. Košmaras. Tada jau net mintys neužeidavo dar gert. Melsdavausi, kad sulaukt ryto ir įsijungt į gyvenimą ir darbą. Vakare, kad ir kiek kovodavau, visvien vėl pragaras susiurbdavo...
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 9mÄ—n. | 23d. |
Nerūkau | 9m. | 9mėn. | 16d. |
Audronis rašė:
Veronika rašė:
<...>Jeigu likdavo butely nuo vakaro, ryte visą likutį išpildavau į kriauklę... <..>
Šventvagystė kažkokia, siaubas, kaip šitaip galima
Man, tai būdavo palaima pramerkus vidury nakties akį, suprasti, kad turiu ką į gerklę įsipilti. Ką ir padarydavau dažniausiai...
Man irgi buvo ramybė kai žinojau, kad YRA. Ir žinojau kiek yra tiksliai ir kurioj vietoj stovi tas yra. Stresas prasidėdavo, kai likdavo per du pirštus nuo dugno. O po to - pAnika...
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 14d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 26d. |
Veronika rašė:
Aš matyt tiek prisprogdavau, kad vidurnakty neprabusdavau. Pirmas prabubimas būdavo apie 3 val. nakties. Košmaras. Tada jau net mintys neužeidavo dar gert.<...>
Man tai pats tas bÅ«davo, jei pabusdavau 2-4 valandÄ…. Tada galÄ—davau ramiai Å¡imtgramiuku pataisyti sveikatÄ… ir miegoti toliau. Visuomet galvojau, kad tai saugus laikas iÅ¡gerti su galimybe ryte sÄ—sti už vairo. Atsieit jau netrenkdavo nuo manÄ™s... Paskui pasielgiau, kaip nekeista, labai protingai - iÅ¡vis atsisakiau maÅ¡inos, kad ramiai galÄ—Äiau gerti.
Neprisijungęs
Audronis rašė:
Paskui pasielgiau, kaip nekeista, labai protingai - iÅ¡vis atsisakiau maÅ¡inos, kad ramiai galÄ—Äiau gerti..
AÅ¡ irgi pasielgiau kažkada labai protingai, su rimta įžvalga ateiÄiai - Vairavimo teises palikau Kelių policijoje, o automobilį sÄ…vartyne ir po Å¡iai dienai ramiai be streso galiu gerti.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 14d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 26d. |
Pasiklydes rašė:
AÅ¡ irgi pasielgiau kažkada labai protingai, su rimta įžvalga ateiÄiai - Vairavimo teises palikau Kelių policijoje, o automobilį sÄ…vartyne ir po Å¡iai dienai ramiai be streso galiu gerti. :)
Na, man kažkaip pasisekÄ— girtam nieko blogo nepridaryti ir nepatekti į pareigÅ«nų akis. ÄŒia jei neskaiÄiuoti, kai seniai seniai, bÅ«damas 19, užlÄ—kiau girtas su motociklu... Tada man tai atsiÄ—jo skylÄ™ teisÄ—se ir 100 rublių. Dabar neprarastas vairuotojo pažymÄ—jimas visai praverÄia ;)
Neprisijungęs
ÄŒia ne teisÄ—se esmÄ—. AÅ¡ iÅ¡vis taip ir neiÅ¡silaikaiu jokių teisių. Nežniau kÄ… reiÅ¡kia vairuoti automobilį. Bet vistiek vairuoju bet ne automobili bet dviratį. Ir yapÄ mÄ—sgtu ant jo sÄ—sti girtas. Daug katu esu apsivertes.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 14d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 26d. |
Iškaimo rašė:
<...>
Dar mane suerzino išankstinis nusistatymas, kad aš būtinai pradėsiu gert, jei jau parašiau, kad šampano gurkštelėjau. Visažiniai. Man nereikia tokio "palaikymo", kai garantuojama nesėkmė, lyg tebūtų vienas vienintelis variantas.
<...>
O kokio palaikymo tu norÄ—jai? Kad pasakytų: „ŠaunuolÄ—, IÅ¡kaimo, gerk Å¡ampanÄ…, gali dar ir Å¡napso mostelÄ—ti, nieko Äia baisaus tas puslitris?“ Bet Äia gi ne palaikymas bÅ«tų, o stÅ«mimas į duobÄ™. Visi gi bandÄ— įspÄ—ti, kad tokie nuolaidžiavimai yra priklausomybÄ—s laimÄ—jimas. Ji savo pasiekia ir tu turi vÄ—l pradÄ—ti viskÄ… nuo pradžių.
Neprisijungęs
Audronis rašė:
Iškaimo rašė:
<...>
Dar mane suerzino išankstinis nusistatymas, kad aš būtinai pradėsiu gert, jei jau parašiau, kad šampano gurkštelėjau. Visažiniai. Man nereikia tokio "palaikymo", kai garantuojama nesėkmė, lyg tebūtų vienas vienintelis variantas.
<...>O kokio palaikymo tu norÄ—jai? Kad pasakytų: „ŠaunuolÄ—, IÅ¡kaimo, gerk Å¡ampanÄ…, gali dar ir Å¡napso mostelÄ—ti, nieko Äia baisaus tas puslitris?“ Bet Äia gi ne palaikymas bÅ«tų, o stÅ«mimas į duobÄ™. Visi gi bandÄ— įspÄ—ti, kad tokie nuolaidžiavimai yra priklausomybÄ—s laimÄ—jimas. Ji savo pasiekia ir tu turi vÄ—l pradÄ—ti viskÄ… nuo pradžių.
Nu kad nepradėjau. Be tų trijų palaižymų iki šiol esu blaivi....
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 14d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 26d. |
Iškaimo rašė:
Nu kad nepradėjau. Be tų trijų palaižymų iki šiol esu blaivi....
Tai niekas gi ir nesakė, kad vos lyžtelėjusi ant liežuvio galo iškart eisi ir puslitrį išgersi. Beveik neabejoju, kad neužgersi ir po penkto, o gal net po niolikto paragavimo. Bet... Taip tu maitini savo priklausomybę, o ji labai kantri, puikiai moka išlaukti. Aš juk nepažįstu tavęs, gal tu visai nesi alkoholikė, gal gali ramiai gurkšnoti metų metais po 3 lašelius per dieną. Man taip nesigavo, leidęs sau išgerti stiklinę alaus, po kelių dienų vėl leidau sau tai padaryti, po savaitės ar kelių jau gėriau po bokalą kas vakarą...
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 3d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 21d. |
Iškaimo rašė:
<...> Dar mane suerzino išankstinis nusistatymas, kad aš būtinai pradėsiu gert, jei jau parašiau, kad šampano gurkštelėjau. Visažiniai. Man nereikia tokio "palaikymo", kai garantuojama nesėkmė, lyg tebūtų vienas vienintelis variantas. <...>
Mieloji, ar tu galvoji, kad tau norėjo kaip blogiau? Juk rašė iš savo patirties. Lygiai taip pat ir aš. Nu neišėjo man išmokt, nors tu ką.
Neprisijungęs
Veronika rašė:
Iškaimo rašė:
<...> Dar mane suerzino išankstinis nusistatymas, kad aš būtinai pradėsiu gert, jei jau parašiau, kad šampano gurkštelėjau. Visažiniai. Man nereikia tokio "palaikymo", kai garantuojama nesėkmė, lyg tebūtų vienas vienintelis variantas. <...>
Mieloji, ar tu galvoji, kad tau norÄ—jo kaip blogiau?
Juk rašė iš savo patirties. Lygiai taip pat ir aš. Nu neišėjo man išmokt, nors tu ką.
Nesvarbu ko norėjo. Tiesiog tonas man pasirodė per daug ironiškas. O aš tokia esu, kaip inkštiras. Dėl to ir gert pradėjau, nes kompleksų patalogiškai pilna.
Paskui gailiuosi pasišakojus, bet yra kaip yra.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 3d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 21d. |
Iškaimo rašė:
Nesvarbu ko norėjo. Tiesiog tonas man pasirodė per daug ironiškas. O aš tokia esu, kaip inkštiras. Dėl to ir gert pradėjau, nes kompleksų patalogiškai pilna.
Paskui gailiuosi pasišakojus, bet yra kaip yra.
Panašiai kaip be odos? Atrodo net virpesius jauti... Numanau apie ką kalbi, mieloji. Bet taip būna ne visada. Būna, kad praeina? Ir pasijauti geriau?
Neprisijungęs
Veronika rašė:
Iškaimo rašė:
Nesvarbu ko norėjo. Tiesiog tonas man pasirodė per daug ironiškas. O aš tokia esu, kaip inkštiras. Dėl to ir gert pradėjau, nes kompleksų patalogiškai pilna.
Paskui gailiuosi pasišakojus, bet yra kaip yra.Panašiai kaip be odos? Atrodo net virpesius jauti... Numanau apie ką kalbi, mieloji. Bet taip būna ne visada. Būna, kad praeina? Ir pasijauti geriau?
Praeina iki kito karto, o tų kartų žinai kad vÄ—l bus, todÄ—l nuolatinis nerimas jų belaukiant. Xanaxo per savaitÄ™ 20 tableÄių suvalgiau, nes nÄ—ra kur save padÄ—t kitaip...
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 3d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 21d. |
Iškaimo rašė:
Praeina iki kito karto, o tų kartų žinai kad vÄ—l bus, todÄ—l nuolatinis nerimas jų belaukiant. Xanaxo per savaitÄ™ 20 tableÄių suvalgiau, nes nÄ—ra kur save padÄ—t kitaip...
Praktiškai esi nerimo gniaužtuose visą laiką. Tik jo intensyvumas skiriasi. Ar yra bent koks mažutis dalykas, veiksmas, būsena (be laipsnių) nuo kurio gali atsipalaiduot? Bent trumpam.
Neprisijungęs
Veronika rašė:
Iškaimo rašė:
Praeina iki kito karto, o tų kartų žinai kad vÄ—l bus, todÄ—l nuolatinis nerimas jų belaukiant. Xanaxo per savaitÄ™ 20 tableÄių suvalgiau, nes nÄ—ra kur save padÄ—t kitaip...
Praktiškai esi nerimo gniaužtuose visą laiką. Tik jo intensyvumas skiriasi. Ar yra bent koks mažutis dalykas, veiksmas, būsena (be laipsnių) nuo kurio gali atsipalaiduot? Bent trumpam.
Yra. Miegas Gavau siuntimą pas neurologą, nes psichpagalba jau nebežino kaip padėt. Yra keistų fiziologinių būsenų,kai kažkas su galva darosi. Gal problemų ieškau ne ten, kur jų yra. Ir gėrimas keistas būdavo, kai įsipylus visą kiekį 200 300 gr išgeriu be įkvėpimo. Kad nerimas praeitų, nes gurkšnot žiauriai neskanu.
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 1mÄ—n. | 19d. |
PraÅ¡au pagalbos... aÅ¡ turiu problemÄ… su alkoholiu, geriu dažnai, geriu tik alų, turiu jam priklausomybÄ™, noriu atsisakyti Å¡io potraukio, nustoju gert 4 arba 5 dienas, o veliau penktadieni atsigeriu tarkim 2 butelius alaus,vÄ—liau visÄ… savaitgali vartoju ir jau daugiau...Noriu iÅ¡sivalyti organizmÄ…, ir padÄ—ti savo kepenims bei kitiems organams, pas gydytojus eiti baisu nes gÄ—da...gal galite patarti kaip padÄ—ti sau? kaip atstatyti organizmÄ…? ir atsisakyt visiÅ¡kai nuodyti save ...AÄiÅ«
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 1mÄ—n. | 19d. |
Tai kad reik dar laiko, mėnesių, metų ar daugiau, kad jos išsivalytu, atsistatytu, jei įmanoma... o tam reik negert... o mano pastangų užtenka stirpiai pasistengus maximum 10 dienų
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 9mÄ—n. | 1d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 18d. |
Išsigandusi rašė:
PraÅ¡au pagalbos... aÅ¡ turiu problemÄ… su alkoholiu, geriu dažnai, geriu tik alų, turiu jam priklausomybÄ™, noriu atsisakyti Å¡io potraukio, nustoju gert 4 arba 5 dienas, o veliau penktadieni atsigeriu tarkim 2 butelius alaus,vÄ—liau visÄ… savaitgali vartoju ir jau daugiau...Noriu iÅ¡sivalyti organizmÄ…, ir padÄ—ti savo kepenims bei kitiems organams, pas gydytojus eiti baisu sad nes gÄ—da...gal galite patarti kaip padÄ—ti sau? kaip atstatyti organizmÄ…? ir atsisakyt visiÅ¡kai nuodyti save ...AÄiÅ«
Labas! Gerai, kad prisijungei. Mes Äia visi vienaip ar kitaip turim tokių bÄ—dų.
Jei jau manai, kad turi rimtų problemų su alkoholiu, Organizmo valymai ir atstatymai ne išeitis. Taip, pradžioje tą būtina padaryti, be tai nieko neišspręs.
Tikrai suprantu, tÄ… pasimetimÄ… ir gÄ—dÄ…, pats tÄ… perÄ—jau, bet visgi manau kad geriausias sprendimas bÅ«tų neatidÄ—liojant kreiptis į specialistÄ…, ar kokiÄ… savitarpio pagalbos grupÄ™. Sprendimų variantų tikrai yra ir nemažai. Tau reiktų tik susirasti tau paÄiai priimtinesnį ir pabandyti.
Čia, forume tikrai nemažai informacijos apie tai. Pasiskaityk, klausinėk, manau rasi ką nors naudingo :)
SÄ—kmÄ—s!
Neprisijungęs
Kokiu ten dar metų, galima pagalvoti kad esi 30 ar 40 metų pragėrusi nusivalkiojasi paskutinė lakūdra ir ten jau iš kepenų telikęs tik cirozinis raizginys... Nepagerk kelias savaites ar kelis mėnesius ir visos tos kepenys atsistatys sau ramiai, nors aišku 10 dienų gal ir mažokai.. Tik jei po kiek laiko vėl pradėsiu kliuk kliuk iš to buteliuko tai tiek ten ir naudos...
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 1mÄ—n. | 19d. |
DÄ—l specialisto... norÄ—Äiau gal palankyti psichologÄ…, bet kažkaip nenoriu vieÅ¡iti to taip, nes nenorÄ—Äiau, kad vÄ—liau bÅ«tų su drabu kokių problemų, nes kol kas apie mano problemÄ… žino tik aÅ¡ ir mano vyras, kuriam pasakiau ir kuris jau pastebejo, aÅ¡ pripažinau, kad tai didelÄ— problema, bijau dÄ—l sveikatos, dÄ—l pasekmių, pas gydytojus gÄ—da krieptis, net kraujo ir Å¡lapimo nepriduodu, jau kiek laiko, nes pagal juos pamatys, kad aÅ¡ gerianti esu... noriu kažkaip susitvarkyt anonimiÅ¡kai, kad tai bÅ«tų kaip ir paslaptis
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 9mÄ—n. | 1d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 18d. |
Išsigandusi rašė:
DÄ—l specialisto... norÄ—Äiau gal palankyti psichologÄ…, bet kažkaip nenoriu vieÅ¡iti to taip, nes nenorÄ—Äiau, kad vÄ—liau bÅ«tų su drabu kokių problemų, nes kol kas apie mano problemÄ… žino tik aÅ¡ ir mano vyras, kuriam pasakiau ir kuris jau pastebejo, aÅ¡ pripažinau, kad tai didelÄ— problema, bijau dÄ—l sveikatos, dÄ—l pasekmių, pas gydytojus gÄ—da krieptis, net kraujo ir Å¡lapimo nepriduodu, jau kiek laiko, nes pagal juos pamatys, kad aÅ¡ gerianti esu... noriu kažkaip susitvarkyt anonimiÅ¡kai, kad tai bÅ«tų kaip ir paslaptis
Psichologai iš to duoną valgo, kad neviešina žmonių, kurie į juos kreipiasi bėdų. Kokia gi prasmė tada į juos kreiptis būtų. Tik reiktų susirasti tokį, kuris dirba priklausomybių sritį ie kvalifikuotas būtų, o ne kokį ten konsultantą visais gyvenimo klausimais.
O jei turėsi palaikymą iš vyro, šitam reikale, tai labai puiku!
Žodžiu nesigėdink labai, tu tikrai ne viena su tokia problema. Kuo drąsiau pirmyn, ją galima išspręsti :)
Neprisijungęs