VšД� "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД� "Aukodeita"

Būk blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#1001 2015-11-29 15:15:53

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  1mėn.  15d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  2d. 

Re: Nebenoriu gerti

žvejys rašė:

Ir gražus wink

Svarbiau - patyręs big_smile

Neprisijungęs

 

2015-11-29 15:15:53

Google

#1002 2015-12-24 22:22:13

peckinas
Naujokas
Registravosi: 2015-06-12
Žinutės: 8

Re: Nebenoriu gerti

ramiu kuciu visiems:)labai geri ir draugiski zmogeliukai cia,aciu kas padejot siemet kiek galejot...lyg sumazinau savo problemas iki minimumo-bet rytojaus bijau...tarsi nenoreciau niekur,bet teks aplankyt nemazai draugu pazystamu...kad tik nepapult:rolleyes:

Neprisijungęs

 

#1003 2015-12-25 09:16:30

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  5mėn.  20d. 

Re: Nebenoriu gerti

Sveikas,Peckinas nepapulk į užburtą ratą.

Neprisijungęs

 

#1004 2016-01-16 10:50:05

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  5mėn.  26d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  8d. 

Re: Nebenoriu gerti

Veronika rašė:

<...>Jeigu likdavo butely nuo vakaro, ryte visą likutį išpildavau į kriauklę... <..>

Šventvagystė kažkokia, siaubas, kaip šitaip galima :) Man, tai būdavo palaima pramerkus vidury nakties akį, suprasti, kad turiu ką į gerklę įsipilti. Ką ir padarydavau dažniausiai...

Neprisijungęs

 

#1005 2016-01-16 10:56:21

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  1mėn.  15d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  2d. 

Re: Nebenoriu gerti

Aš matyt tiek prisprogdavau, kad vidurnakty neprabusdavau. Pirmas prabubimas būdavo apie 3 val. nakties. Košmaras. Tada jau net mintys neužeidavo dar gert. Melsdavausi, kad sulaukt ryto ir įsijungt į gyvenimą ir darbą. Vakare, kad ir kiek kovodavau, visvien vėl pragaras susiurbdavo... sad

Neprisijungęs

 

#1006 2016-01-16 13:34:19

Artaz
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-06
Žinutės: 736


Blaivus  9m.  10mėn.  4d. 
Nerūkau  9m.  9mėn.  28d. 

Re: Nebenoriu gerti

Audronis rašė:

Veronika rašė:

<...>Jeigu likdavo butely nuo vakaro, ryte visą likutį išpildavau į kriauklę... <..>

Šventvagystė kažkokia, siaubas, kaip šitaip galima smile Man, tai būdavo palaima pramerkus vidury nakties akį, suprasti, kad turiu ką į gerklę įsipilti. Ką ir padarydavau dažniausiai...

Man  irgi buvo ramybė kai žinojau, kad YRA. Ir žinojau kiek yra tiksliai ir kurioj vietoj stovi tas yra. Stresas prasidėdavo, kai likdavo per du pirštus nuo dugno. O po to - pAnika...


Jei bijai kažką prarasti -
prarask ir daugiau nebijok.

Neprisijungęs

 

#1007 2016-01-16 14:47:24

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  5mėn.  26d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  8d. 

Re: Nebenoriu gerti

Veronika rašė:

Aš matyt tiek prisprogdavau, kad vidurnakty neprabusdavau. Pirmas prabubimas būdavo apie 3 val. nakties. Košmaras. Tada jau net mintys neužeidavo dar gert.<...>

Man tai pats tas būdavo, jei pabusdavau 2-4 valandą. Tada galėdavau ramiai šimtgramiuku pataisyti sveikatą ir miegoti toliau. Visuomet galvojau, kad tai saugus laikas išgerti su galimybe ryte sėsti už vairo. Atsieit jau netrenkdavo nuo manęs... Paskui pasielgiau, kaip nekeista, labai protingai - išvis atsisakiau mašinos, kad ramiai galėčiau gerti.

Neprisijungęs

 

#1008 2016-01-16 14:51:20

Pasiklydes
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-25
Žinutės: 1632

Re: Nebenoriu gerti

Audronis rašė:

Paskui pasielgiau, kaip nekeista, labai protingai - išvis atsisakiau mašinos, kad ramiai galėčiau gerti..

Aš irgi pasielgiau kažkada labai protingai, su rimta įžvalga ateičiai - Vairavimo teises palikau Kelių policijoje, o automobilį sąvartyne ir po šiai dienai ramiai be streso galiu gerti. smile


Dangun tiesiasi rankos, aš su bonka einu..

Neprisijungęs

 

#1009 2016-01-16 15:08:37

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  5mėn.  26d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  8d. 

Re: Nebenoriu gerti

Pasiklydes rašė:

Aš irgi pasielgiau kažkada labai protingai, su rimta įžvalga ateičiai - Vairavimo teises palikau Kelių policijoje, o automobilį sąvartyne ir po šiai dienai ramiai be streso galiu gerti. :)

Na, man kažkaip pasisekė girtam nieko blogo nepridaryti ir nepatekti į pareigūnų akis. Čia jei neskaičiuoti, kai seniai seniai, būdamas 19, užlėkiau girtas su motociklu... Tada man tai atsiėjo skylę teisėse ir 100 rublių. Dabar neprarastas vairuotojo pažymėjimas visai praverčia ;)

Neprisijungęs

 

#1010 2016-01-16 15:15:53

Bebras
Senbuvis
Registravosi: 2015-06-17
Žinutės: 794

Re: Nebenoriu gerti

Čia ne teisėse esmė. Aš išvis taip ir neišsilaikaiu jokių teisių. Nežniau ką reiškia vairuoti automobilį. Bet vistiek vairuoju bet ne automobili bet dviratį. Ir yapč mėsgtu ant jo sėsti girtas. Daug katu esu apsivertes.

Neprisijungęs

 

#1011 2016-01-22 20:31:48

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  5mėn.  26d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  8d. 

Re: Nebenoriu gerti

Iškaimo rašė:

<...>
Dar mane suerzino išankstinis nusistatymas, kad aš būtinai pradėsiu gert, jei jau parašiau, kad šampano gurkštelėjau. Visažiniai. Man nereikia tokio "palaikymo", kai garantuojama nesėkmė, lyg tebūtų vienas vienintelis variantas.
<...>

O kokio palaikymo tu norėjai? Kad pasakytų: „Šaunuolė, Iškaimo, gerk šampaną, gali dar ir šnapso mostelėti, nieko čia baisaus tas puslitris?“ Bet čia gi ne palaikymas būtų, o stūmimas į duobę. Visi gi bandė įspėti, kad tokie nuolaidžiavimai yra priklausomybės laimėjimas. Ji savo pasiekia ir tu turi vėl pradėti viską nuo pradžių.

Neprisijungęs

 

#1012 2016-01-22 20:36:26

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: Nebenoriu gerti

Audronis rašė:

Iškaimo rašė:

<...>
Dar mane suerzino išankstinis nusistatymas, kad aš būtinai pradėsiu gert, jei jau parašiau, kad šampano gurkštelėjau. Visažiniai. Man nereikia tokio "palaikymo", kai garantuojama nesėkmė, lyg tebūtų vienas vienintelis variantas.
<...>

O kokio palaikymo tu norėjai? Kad pasakytų: „Šaunuolė, Iškaimo, gerk šampaną, gali dar ir šnapso mostelėti, nieko čia baisaus tas puslitris?“ Bet čia gi ne palaikymas būtų, o stūmimas į duobę. Visi gi bandė įspėti, kad tokie nuolaidžiavimai yra priklausomybės laimėjimas. Ji savo pasiekia ir tu turi vėl pradėti viską nuo pradžių.

Nu kad nepradėjau. Be tų trijų palaižymų iki šiol esu blaivi....


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#1013 2016-01-22 20:53:16

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  5mėn.  26d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  8d. 

Re: Nebenoriu gerti

Iškaimo rašė:

Nu kad nepradėjau. Be tų trijų palaižymų iki šiol esu blaivi....

Tai niekas gi ir nesakė, kad vos lyžtelėjusi ant liežuvio galo iškart eisi ir puslitrį išgersi. Beveik neabejoju, kad neužgersi ir po penkto, o gal net po niolikto paragavimo. Bet... Taip tu maitini savo priklausomybę, o ji labai kantri, puikiai moka išlaukti. Aš juk nepažįstu tavęs, gal tu visai nesi alkoholikė, gal gali ramiai gurkšnoti metų metais po 3 lašelius per dieną. Man taip nesigavo, leidęs sau išgerti stiklinę alaus, po kelių dienų vėl leidau sau tai padaryti, po savaitės ar kelių jau gėriau po bokalą kas vakarą...

Neprisijungęs

 

#1014 2016-01-22 22:24:28

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  1mėn.  15d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  2d. 

Re: Nebenoriu gerti

Iškaimo rašė:

<...> Dar mane suerzino išankstinis nusistatymas, kad aš būtinai pradėsiu gert, jei jau parašiau, kad šampano gurkštelėjau. Visažiniai. Man nereikia tokio "palaikymo", kai garantuojama nesėkmė, lyg tebūtų vienas vienintelis variantas. <...>

Mieloji, ar tu galvoji, kad tau norėjo kaip blogiau? smile Juk rašė iš savo patirties. Lygiai taip pat ir aš. Nu neišėjo man išmokt, nors tu ką.

Neprisijungęs

 

#1015 2016-01-23 20:05:47

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: Nebenoriu gerti

Veronika rašė:

Iškaimo rašė:

<...> Dar mane suerzino išankstinis nusistatymas, kad aš būtinai pradėsiu gert, jei jau parašiau, kad šampano gurkštelėjau. Visažiniai. Man nereikia tokio "palaikymo", kai garantuojama nesėkmė, lyg tebūtų vienas vienintelis variantas. <...>

Mieloji, ar tu galvoji, kad tau norėjo kaip blogiau? smile Juk rašė iš savo patirties. Lygiai taip pat ir aš. Nu neišėjo man išmokt, nors tu ką.

Nesvarbu ko norėjo. Tiesiog tonas man pasirodė per daug ironiškas. O aš tokia esu, kaip inkštiras. Dėl to ir gert pradėjau, nes kompleksų patalogiškai pilna.
Paskui gailiuosi pasišakojus, bet yra kaip yra.


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#1016 2016-01-23 20:09:31

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  1mėn.  15d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  2d. 

Re: Nebenoriu gerti

Iškaimo rašė:

Nesvarbu ko norėjo. Tiesiog tonas man pasirodė per daug ironiškas. O aš tokia esu, kaip inkštiras. Dėl to ir gert pradėjau, nes kompleksų patalogiškai pilna.
Paskui gailiuosi pasišakojus, bet yra kaip yra.

Panašiai kaip be odos? Atrodo net virpesius jauti... Numanau apie ką kalbi, mieloji. Bet taip būna ne visada. Būna, kad praeina? Ir pasijauti geriau?

Neprisijungęs

 

#1017 2016-01-24 10:11:26

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: Nebenoriu gerti

Veronika rašė:

Iškaimo rašė:

Nesvarbu ko norėjo. Tiesiog tonas man pasirodė per daug ironiškas. O aš tokia esu, kaip inkštiras. Dėl to ir gert pradėjau, nes kompleksų patalogiškai pilna.
Paskui gailiuosi pasišakojus, bet yra kaip yra.

Panašiai kaip be odos? Atrodo net virpesius jauti... Numanau apie ką kalbi, mieloji. Bet taip būna ne visada. Būna, kad praeina? Ir pasijauti geriau?

Praeina iki kito karto, o tų kartų žinai kad vėl bus, todėl nuolatinis nerimas jų belaukiant. Xanaxo per savaitę 20 tablečių suvalgiau, nes nėra kur save padėt kitaip...


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#1018 2016-01-24 10:49:13

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  1mėn.  15d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  2d. 

Re: Nebenoriu gerti

Iškaimo rašė:

Praeina iki kito karto, o tų kartų žinai kad vėl bus, todėl nuolatinis nerimas jų belaukiant. Xanaxo per savaitę 20 tablečių suvalgiau, nes nėra kur save padėt kitaip...

Praktiškai esi nerimo gniaužtuose visą laiką. Tik jo intensyvumas skiriasi. Ar yra bent koks mažutis dalykas, veiksmas, būsena (be laipsnių) nuo kurio gali atsipalaiduot? Bent trumpam.

Neprisijungęs

 

#1019 2016-01-24 15:02:36

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: Nebenoriu gerti

Veronika rašė:

Iškaimo rašė:

Praeina iki kito karto, o tų kartų žinai kad vėl bus, todėl nuolatinis nerimas jų belaukiant. Xanaxo per savaitę 20 tablečių suvalgiau, nes nėra kur save padėt kitaip...

Praktiškai esi nerimo gniaužtuose visą laiką. Tik jo intensyvumas skiriasi. Ar yra bent koks mažutis dalykas, veiksmas, būsena (be laipsnių) nuo kurio gali atsipalaiduot? Bent trumpam.

Yra. Miegas smile Gavau siuntimą pas neurologą, nes psichpagalba jau nebežino kaip padėt. Yra keistų fiziologinių būsenų,kai kažkas su galva darosi. Gal problemų ieškau ne ten, kur jų yra. Ir gėrimas keistas būdavo, kai įsipylus visą kiekį 200 300 gr išgeriu be įkvėpimo. Kad nerimas praeitų, nes gurkšnot žiauriai neskanu.


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#1020 2016-02-17 09:19:29

Išsigandusi
Narys
Registravosi: 2016-02-17
Žinutės: 45


Blaivus  9m.  2mėn.  0d. 

Re: Nebenoriu gerti

Prašau pagalbos... aš turiu problemą su alkoholiu, geriu dažnai, geriu tik alų, turiu jam priklausomybę, noriu atsisakyti šio potraukio, nustoju gert 4 arba 5 dienas, o veliau penktadieni atsigeriu tarkim 2 butelius alaus,vėliau visą savaitgali vartoju ir jau daugiau...Noriu išsivalyti organizmą, ir padėti savo kepenims bei kitiems organams, pas gydytojus eiti baisu sad nes gėda...gal galite patarti kaip padėti sau? kaip atstatyti organizmą? ir atsisakyt visiškai nuodyti save ...Ačiū

Neprisijungęs

 

#1021 2016-02-17 09:49:00

Išsigandusi
Narys
Registravosi: 2016-02-17
Žinutės: 45


Blaivus  9m.  2mėn.  0d. 

Re: Nebenoriu gerti

Tai kad reik dar laiko, mėnesių, metų ar daugiau, kad jos išsivalytu, atsistatytu, jei įmanoma... o tam reik negert... o mano pastangų užtenka stirpiai pasistengus maximum 10 dienų sad

Neprisijungęs

 

#1022 2016-02-17 09:51:07

Marijus
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2011-12-25
Žinutės: 1065


Blaivus  19m.  9mėn.  13d. 
Nerūkau  18m.  9mėn.  30d. 

Re: Nebenoriu gerti

Išsigandusi rašė:

Prašau pagalbos... aš turiu problemą su alkoholiu, geriu dažnai, geriu tik alų, turiu jam priklausomybę, noriu atsisakyti šio potraukio, nustoju gert 4 arba 5 dienas, o veliau penktadieni atsigeriu tarkim 2 butelius alaus,vėliau visą savaitgali vartoju ir jau daugiau...Noriu išsivalyti organizmą, ir padėti savo kepenims bei kitiems organams, pas gydytojus eiti baisu sad nes gėda...gal galite patarti kaip padėti sau? kaip atstatyti organizmą? ir atsisakyt visiškai nuodyti save ...Ačiū

Labas! Gerai, kad prisijungei. Mes čia visi vienaip ar kitaip turim tokių bėdų.
Jei jau manai, kad turi rimtų problemų su alkoholiu, Organizmo valymai ir atstatymai ne išeitis. Taip, pradžioje tą būtina padaryti, be tai nieko neišspręs.
Tikrai suprantu, tą pasimetimą ir gėdą, pats tą perėjau, bet visgi manau kad geriausias sprendimas būtų neatidėliojant kreiptis į specialistą, ar kokią savitarpio pagalbos grupę. Sprendimų variantų tikrai yra ir nemažai. Tau reiktų tik susirasti tau pačiai priimtinesnį ir pabandyti.
Čia, forume tikrai nemažai informacijos apie tai. Pasiskaityk, klausinėk, manau rasi ką nors naudingo :)
Sėkmės!

Neprisijungęs

 

#1023 2016-02-17 09:52:12

Pasiklydes
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-25
Žinutės: 1632

Re: Nebenoriu gerti

Kokiu ten dar metų, galima pagalvoti kad esi 30 ar 40 metų pragėrusi nusivalkiojasi paskutinė lakūdra ir ten jau iš kepenų telikęs tik cirozinis raizginys... Nepagerk kelias savaites ar kelis mėnesius ir visos tos kepenys atsistatys sau ramiai, nors aišku 10 dienų gal ir mažokai.. smile Tik jei po kiek laiko vėl pradėsiu kliuk kliuk iš to buteliuko tai tiek ten ir naudos...


Dangun tiesiasi rankos, aš su bonka einu..

Neprisijungęs

 

#1024 2016-02-17 10:10:26

Išsigandusi
Narys
Registravosi: 2016-02-17
Žinutės: 45


Blaivus  9m.  2mėn.  0d. 

Re: Nebenoriu gerti

Dėl specialisto... norėčiau gal palankyti psichologą, bet kažkaip nenoriu viešiti to taip, nes nenorėčiau, kad vėliau būtų su drabu kokių problemų, nes kol kas apie mano problemą žino tik aš ir mano vyras, kuriam pasakiau ir kuris jau pastebejo, aš pripažinau, kad tai didelė problema, bijau dėl sveikatos, dėl pasekmių, pas gydytojus gėda krieptis, net kraujo ir šlapimo nepriduodu, jau kiek laiko, nes pagal juos pamatys, kad aš gerianti esu... noriu kažkaip susitvarkyt anonimiškai, kad tai būtų kaip ir paslaptis

Neprisijungęs

 

#1025 2016-02-17 10:25:29

Marijus
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2011-12-25
Žinutės: 1065


Blaivus  19m.  9mėn.  13d. 
Nerūkau  18m.  9mėn.  30d. 

Re: Nebenoriu gerti

Išsigandusi rašė:

Dėl specialisto... norėčiau gal palankyti psichologą, bet kažkaip nenoriu viešiti to taip, nes nenorėčiau, kad vėliau būtų su drabu kokių problemų, nes kol kas apie mano problemą žino tik aš ir mano vyras, kuriam pasakiau ir kuris jau pastebejo, aš pripažinau, kad tai didelė problema, bijau dėl sveikatos, dėl pasekmių, pas gydytojus gėda krieptis, net kraujo ir šlapimo nepriduodu, jau kiek laiko, nes pagal juos pamatys, kad aš gerianti esu... noriu kažkaip susitvarkyt anonimiškai, kad tai būtų kaip ir paslaptis

Psichologai iš to duoną valgo, kad neviešina žmonių, kurie į juos kreipiasi bėdų. Kokia gi prasmė tada į juos kreiptis būtų. Tik reiktų susirasti tokį, kuris dirba priklausomybių sritį ie kvalifikuotas būtų, o ne kokį ten konsultantą visais gyvenimo klausimais.
O jei turėsi palaikymą iš vyro, šitam reikale, tai labai puiku!
Žodžiu nesigėdink labai, tu tikrai ne viena su tokia problema. Kuo drąsiau pirmyn, ją galima išspręsti :)

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2025 Visos teisės saugomos