Būk blaivus!

Audronis · 2014-05-05 16:43:43

Iškaimo rašė:
<...>Vakar negėriau. Šiandien DAR negėriau. Ir nepasakyčiau, kad noriu. Tiesiog šiandien man jau "dzin" gersiu aš ar ne, nes vis tiek juk gyvent ilgai nesiruošiu :(:(<...>

Kad šiandien negeri, tai puiku, o ilgiau negėrus žiūrėk nebebus ir „dzin“, ir depresija pasitrauks. Alkoholizmas ir depresija šalia vienas kito vaikšto, patraukus vieną, kitas dažnai iš paskos nuseka. Laikykis.

Google · 2014-05-05 16:43:43

pariuke · 2014-05-05 18:42:16

o kokia depresijos priežastis?

Iškaimo · 2014-05-05 21:47:05

Vèl 0.0.0. Tiesiog mieste išgėriau 200 vanna talin nusipirkus. Tiesiog eidama vidury miesto, tik į maišiuką dar suvyniojau Ryt po biuletenenio į darbą, vėl pradėsiu naują pradżią.
Depresija man atsirado prieš 5 metus nuo nuolatinio ir stipraus streso darbe ir namuose. Dabar jau viskas susitvarkė, bet nuotaikos amżinai nėra ir vis nesinori gyvent.
Tik ramiau, kad galiu kaźkur parašyt, kaźką panašaus paskaityt. Jau kuris laikas "gyvenu" šiame forume...

Troja · 2014-05-05 22:11:31

Iškaimo rašė:
Depresija man atsirado prieš 5 metus nuo nuolatinio ir stipraus streso darbe ir namuose.

Būtent dėl šitos priežasties ir aš įklimpau į gėrimo liūną. Ypač dėl streso darbe. Matyt, ir depresija buvo paraleliškai atsiradusi, nes nenorėjau nieko veikt, ką veikė visi normalūs žmonės. Žiaurus dalykas. Iškaimo, reikia žūt būt iš to išsikapstyti, nes tas kelias į niekur neveda. Kai atsimenu, kokiame užburtame juodame rate buvau atsidūrusi, tai sunku net patikėti. Ir niekaip negaliu atsistebėti, kad pavyko iš jo ištrūkti. Ir negaliu tuo atsidžiaugti. Atrodo, lyg ne aš ten buvau įkliuvusi, o kažkas kitas. Matyt, receptas kiekvienam yra individualus, todėl galiu patarti tik tiek, kad ieškok tos išeities. Jokiu būdu nenuleisk rankų. Gyvenimas išsivadavus, žinok, tikrai yra vertas dėti pastangas, nes gyventi pasidarė gera. Manau, kad tikrai yra kažkoks būdas, kuris tinka būtent tau. Tik kažkaip reikia jį surasti ir sučiupti. Bet kaip tai padaryti konkrečiai...

pariuke · 2014-05-06 06:39:10

Su depresija padėtis sunkesnė... Šiaip tai mane šita svetainė psichologiškai gerai veikia. Rašyk dažniau, bendrausim. Oi kaip reikėtų, kad bent mėnesį negertum, kaip mąstymas tada pasikeičia.

žvejys · 2014-05-06 07:06:42

Iškaimo rašė:
Taip ir mano psichologė sako. Teoriškai aš pati galėčiau alkoholikui padėt mest gert. Niekaip nesuprasdavau, kaip mano tėvas negali sustot. Iki 18 net šampano nebuvau ragavusi. Iki 35 tik palaižydavau tikrąja to žodžio prasme. Negalėjau pakęst girtų... Kol neatėjo ta prakeikta depresija. Negėriau-gyvent nenorėjau. Išgeriu-šiek tiek užsimiršti, bet tada atrodo labai paprasta iš gyvenimo išeit. Svajoju apie greitą netikėtą mirtį-avarija, liga, dar kažkas...
Vakar negėriau. Šiandien DAR negėriau. Ir nepasakyčiau, kad noriu. Tiesiog šiandien man jau "dzin" gersiu aš ar ne, nes vis tiek juk gyvent ilgai nesiruošiu
Ačiū, kad kažkas perskaitys. Norėjau išsiliet.

dzin neturėtų būt , reik gyvent dėl saves dėl vaikų, dėl artimo žmogaus vis tiek yra kažkoks tikslas, suvaldyt norą yra sunku , daug kas ir aš seniau sakydavau norėsiu sustosiu , nė velnio, lankau grupe, lankausi forumuose, bet kritau jau kelis kartus dabar čierai blaivas keli mėnesiai, nėra taip lengva susitvarkyt su alkoholiu, nei pradžio nei paskui, bet jei nugali tai tampi stipresnis pasitikintis savimi, pergalvok kas tave veda iki užgėrimo, kas tave užvedė vakar nusipirkti alkoholio, kokios priežastys ar situacijos , šalink jas, bendraukim čia , tau pavyks , visi bendrai išliksim blaivūs , džiaukis šia diena, šia minute.Sėkmės.

katyte · 2014-05-06 09:30:28

Iškaimo rašė:
Taip ir mano psichologė sako. Teoriškai aš pati galėčiau alkoholikui padėt mest gert. Niekaip nesuprasdavau, kaip mano tėvas negali sustot. Iki 18 net šampano nebuvau ragavusi. Iki 35 tik palaižydavau tikrąja to žodžio prasme. Negalėjau pakęst girtų... Kol neatėjo ta prakeikta depresija. Negėriau-gyvent nenorėjau. Išgeriu-šiek tiek užsimiršti, bet tada atrodo labai paprasta iš gyvenimo išeit.
Svajoju apie greitą netikėtą mirtį-avarija, liga, dar kažkas...
Vakar negėriau. Šiandien DAR negėriau. Ir nepasakyčiau, kad noriu. Tiesiog šiandien man jau "dzin" gersiu aš ar ne, nes vis tiek juk gyvent ilgai nesiruošiu
Ačiū, kad kažkas perskaitys. Norėjau išsiliet.

Na čia niekas pats negali nusprest apie savo gyvenimo baigtį.Kiekvienas turi savo lemtį.Esu vienoj knygoj skaičius,kad net reik dėkot likimui(Dievui) už duotą priklausomybę,kad susivoktum ir suprastum apie gyvenima ir pradėtum savo atgimimą metus gert.
Iškaimo,jei jau negali suvaldyt savo noro gert,pradėk melstis ir Dievo prašyt pagalbos.Kaip moki taip ir prašyk.
Mano situacijoj, aš buvau visiškai beviltiška ir galvojau,kad niekada tas ratas nesibaigs,bet pradėjau melstis kaip mokėjau,tiesiog paminiau tą savo puikybę(kada irgi buvo viskas "dzin").Laikui bėgant įgavau tos vidinės stiprybės ir didelio noro keistis.Nebuvau aš pamaldi,bet tada ėmiausi tokio būdo.Tiesiog turėtum kelti savo dvasingumą.Kai turėsi vidinės stiprybės,tai bus kas dien vis lengviau atsispirt alkoholiui.
Depresija kaip ir alkoholis yra sielos liga.Kada tu išgeri,tai dar daugiau užaštrini viską.Ir taip pasaka be galo-vaistai keičia alko.

Paskutinis taisė katyte (2014-05-06 09:33:29)

Iškaimo · 2014-05-06 20:13:58

Ačiū, mielieji, už palaikymą Net nesitiki, kad visai svetimi žmonės taip nuoširdžiai reaguoja į mano rašliavas. Apsižliumbiau kaip mažvaikė...
Blogai, kad aš Dievu absoliučiai netikiu. Bet tikiu, kad yra siela, kuri po mirties niekur nedingsta. Ir kažkodėl atrodo, kad "ten" geriau. Labai sunku yra ne negert, bet gyvent. Jei galėčiau rinktis, pasirinkčiau miegą savaitei, mėnesiui ar keliems metams, nes gyvent neįmanomai skauda. Išgėrus palengvėja. Ir šiandien ištempiau iki 18 val. Tokios mintys, kad jei neišgersiu kažko, kas "apglušins"-pasi.... (baisu tą žodį rašyt). Nesu girta. Esu tik atpalaiduota, norisi miego, atlipo liežuvis nuo gomurio ir atlipo žandikauliai, bet vis tiek bijau sulaukt rytojaus ryto, nes žinau kaip viduj skaudės. Na, nemoku apsakyt to jausmo. Gal čia ne alkoholizmas, o "gydymasis"? (bandau teisintis?).....
.

pariuke · 2014-05-06 20:21:22

na pabandyk negerti nors 5 darbo dienas, kada didžiąją dienos dalį užima darbas ir nėra taip bloga liūdėti.

Iškaimo · 2014-05-06 21:11:42

Pasižadu, pasižadu, pasižadu 5 d negert kad ir kas nutiktų. Taškas. Po 5 dienų atsiskaitysiu. Aš myliu jus

žvejys · 2014-05-06 22:53:15

suprasti gali tik tokia pačia liga turintys , o pažadas gerai,svarbiausia noras mesti gerti, sėkmės.

žvejys · 2014-05-06 22:54:17

Tam ir esam mes ir šis forumas.

pariuke · 2014-05-07 19:21:20

Kaip sekasi Iškaimo?

Iškaimo · 2014-05-07 19:39:44

Blogai. Ryt iš naujo... Ir dar kaip reikės psichologei pasisakyt...? Vis tiek reikes, nes kitaip nėra prasmės pas ją vaikščiot...

pariuke · 2014-05-07 20:00:00

Gaila, kad nepavyksta nei vienos dienos negerti. Bandyk dar kartą ką nors daryti. Pvz.
1. Nusipirk knygą „Lengvas būdas suvaldyti alkoholį". Kol ją skaitai, dar gali kartais išgerti- taip rašo autorius. Bet skaityti turi blaivi. Pradžioje galvojau, kad nesąmonė. Po to tikrai mane labai paveikė. Bet jei tikrai planuoji skaityti. Kitaip neverta pirkti, nes nepigi, apie 35 lt. Aš ją gal 3 savaites skaičiau, nes buvo liepta lėtai skaityti.
2. bandyk po darbo kasdien kur nors eiti. Utenoje tikrai daug renginių www.kulturautenoje.lt . O dar girdėjau labai gražūs fontanai.
3. Vaikų turi ar ne? Jei turi - sugalvok su jais kokius užsiėmimus.
Na galų gale - pabandyk nors vieną dieną negerti. Gal pradėsi kitaip mąstyti.

Aš skaičiau knygą, kasdien klajojau po miestą, neidavau namo, kad nebūtų liūdna sėdėti negeriant, neidavau į parduotuvę, užsiperku maisto ketvirtadieniais visai savaitei. Ir dabar vengiu parduotuvių ir draugių vakarėlių.

bandyk, stenkis...

katyte · 2014-05-07 22:10:22

Aš kaip nusprendžiau negert,kiekvieną laisvą minutę skaičiau,skaičiau ...viską apie alkoholį,iš forūmo visus komentarus ,patarimus ir kitką perskaičiau.Irgi atsisiunčiau knygų apie tai....ir labai norėjau išlikt bet kokia kaina blaivi tik dėl savęs.Pasitaisyt savijautą,mintys bei išvaizdą.

žvejys · 2014-05-07 22:19:08

Aš iš pradžių blaivybės man patiko ta būsena taip buvau pasiilgęs, laisvės nuo alkoholio, bet po metų ėmė suktis mintys , sunkį ir sunkį ir kritimas , kritimas, o dėl ko dėl to kad ėmiau apleisti grupe, neskaičiau knygų , neieškojau forumų, dabar lengviau dirbu su savim , daug bendrauju forumuos , lankau grupe, skaitau knygų pagal galimybes. Mąstyk iskaimo, rinkis patarimus pagal save, nepabėk vienas tu negalėsi sustabdyti.

pariuke · 2014-05-08 18:24:30

Kaip sekasi Iškaimo?

Iškaimo · 2014-05-08 18:42:38

Sveiki gyvi, brangučiai
Šiandien lankiausi pas psixhologę, viską pasisakiau, net ir tai, kad puse laiko tiesiog nepamenu... Nuo 1dienio vos ne prievartine tvarka buvau išsiųsta į psixikos dienos stacionarą. Tai nuo 1dienio bandysiu iš naujo su dar kitokiu entuziazmu. Dar siulo AA, bet kažkaip laaaabai to nenoriu... Bet jei nepavyks susitvarkyt stacionare, eisiu ir ten, nes labai jau norisi gyvent normalaus žemės žmogaus gyvenimą.

Iškaimo · 2014-05-08 18:51:25

Man sunkiai sekasi sisikaupt, tai gali būt, kad kažką praleidau, neperslaičiau, bet, atrodo, taip ir neradau KODEL, pradejot gert? Juk pas visus yra pradžios. Norėjau temą sukurt, bet nedrisau, nes galbūt kažką praleidau... "Mano istorijose" irgi kaip ir neradau pradžių pradžios... Man tai svarbu, nes esu pradžioje....taip manau...

Rita64 · 2014-05-08 20:01:50

Manau, kad esi ne pradžioje, o kur kas toliau.
Ir psichologė elgiasi teisingai. Turi pabūti stacionare. Vienok tai bus ir organizmo valymas.
Kas dėl gėrimo pradžių- pas kiekvieną skirtingas atvejis. Reikėtų analizuot save, o kitų patirtimis tik remtis kaip pamokomis, suvokimais.
Bet svarbiausia, kad turi norą blaiviai gyvent. Tai labai gerai. Dabar tiesiog pasikliauk medikais.

pariuke · 2014-05-08 23:09:36

bet kodėl ir vėl skaitliukas 0????

Iškaimo · 2014-05-09 06:47:05

Nuo 1dienio....bus ne vien 0. O kol sulauksiu to 1dienio... tiesiog pykina ir dusina, viduj taip bloga, kad tik "padarius" galiu dirbt. Nebent galiu "pasigirt", kad po labai nedaug... Ir dabar, ankstus rytas ir norisi verkt, kad jis išaušo...

Audronis · 2014-05-09 08:31:55

Tikriausiai supyksi už tokį klausimą, bet pamėgink pati sau atsakyti kuo šiandiena blogesnė už pirmadienį? Tik sąžiningai. Manau atsakymą žinai net stipriai nesusimąsčiusi.

žvejys · 2014-05-09 21:44:52

ne pirmadienis ne sekmadienis , dabar imk ir stabdyk, man taip pat gryžes draugas ir žvejybo aš namie noriu eit bet negaliu ten trys ir visi geria nieko ryt susitiksim prie kavos ryte, kažkada taip pat galvojau kad negalėsiu dirbt negėres bet pradėjas blaivėt supratau kad galiu daug daugiau ir kokybiškiau dirbt pradėjau. Bandyk stabdyt iskaimo

Blaivus	25m.	6mėn.	13d.
Nerūkau	16m.	6mėn.	25d.

Blaivus	25m.	6mėn.	13d.
Nerūkau	16m.	6mėn.	25d.

Būk blaivus!

Reklama

#526 2014-05-05 16:43:43

Re: Nebenoriu gerti

Iškaimo rašė:

2014-05-05 16:43:43

#527 2014-05-05 18:42:16

Re: Nebenoriu gerti

#528 2014-05-05 21:47:05

Re: Nebenoriu gerti

#529 2014-05-05 22:11:31

Re: Nebenoriu gerti

Iškaimo rašė:

#530 2014-05-06 06:39:10

Re: Nebenoriu gerti

#531 2014-05-06 07:06:42

Re: Nebenoriu gerti

Iškaimo rašė:

#532 2014-05-06 09:30:28

Re: Nebenoriu gerti

Iškaimo rašė:

#533 2014-05-06 20:13:58

Re: Nebenoriu gerti

#534 2014-05-06 20:21:22

Re: Nebenoriu gerti

#535 2014-05-06 21:11:42

Re: Nebenoriu gerti

#536 2014-05-06 22:53:15

Re: Nebenoriu gerti

#537 2014-05-06 22:54:17

Re: Nebenoriu gerti

#538 2014-05-07 19:21:20

Re: Nebenoriu gerti

#539 2014-05-07 19:39:44

Re: Nebenoriu gerti

#540 2014-05-07 20:00:00

Re: Nebenoriu gerti

#541 2014-05-07 22:10:22

Re: Nebenoriu gerti

#542 2014-05-07 22:19:08

Re: Nebenoriu gerti

#543 2014-05-08 18:24:30

Re: Nebenoriu gerti

#544 2014-05-08 18:42:38

Re: Nebenoriu gerti

#545 2014-05-08 18:51:25

Re: Nebenoriu gerti

#546 2014-05-08 20:01:50

Re: Nebenoriu gerti

#547 2014-05-08 23:09:36

Re: Nebenoriu gerti

#548 2014-05-09 06:47:05

Re: Nebenoriu gerti

#549 2014-05-09 08:31:55

Re: Nebenoriu gerti

#550 2014-05-09 21:44:52

Re: Nebenoriu gerti

Forumo apačia