Būk blaivus!

Iškaimo rašė:

<...>Vakar negėriau. Šiandien DAR negėriau. Ir nepasakyčiau, kad noriu. Tiesiog šiandien man jau "dzin" gersiu aš ar ne, nes vis tiek juk gyvent ilgai nesiruošiu :(:(<...>

Kad šiandien negeri, tai puiku, o ilgiau negėrus žiūrėk nebebus ir „dzin“, ir depresija pasitrauks. Alkoholizmas ir depresija šalia vienas kito vaikšto, patraukus vieną, kitas dažnai iš paskos nuseka. Laikykis.

Vèl 0.0.0. Tiesiog mieste išgėriau 200 vanna talin nusipirkus. Tiesiog eidama vidury miesto, tik į maišiuką dar suvyniojau Ryt po biuletenenio į darbą, vėl pradėsiu naują pradżią.
Depresija man atsirado prieš 5 metus nuo nuolatinio ir stipraus streso darbe ir namuose. Dabar jau viskas susitvarkė, bet nuotaikos amżinai nėra ir vis nesinori gyvent.
Tik ramiau, kad galiu kaźkur parašyt, kaźką panašaus paskaityt. Jau kuris laikas "gyvenu" šiame forume...

Su depresija padėtis sunkesnė... Šiaip tai mane šita svetainė psichologiškai gerai veikia. Rašyk dažniau, bendrausim. Oi kaip reikėtų, kad bent mėnesį negertum, kaip mąstymas tada pasikeičia.

Iškaimo rašė:

Taip ir mano psichologė sako. Teoriškai aš pati galėčiau alkoholikui padėt mest gert. Niekaip nesuprasdavau, kaip mano tėvas negali sustot. Iki 18 net šampano nebuvau ragavusi. Iki 35 tik palaižydavau tikrąja to žodžio prasme. Negalėjau pakęst girtų... Kol neatėjo ta prakeikta depresija. Negėriau-gyvent nenorėjau. Išgeriu-šiek tiek užsimiršti, bet tada atrodo labai paprasta iš gyvenimo išeit.

Svajoju apie greitą netikėtą mirtį-avarija, liga, dar kažkas...
Vakar negėriau. Šiandien DAR negėriau. Ir nepasakyčiau, kad noriu. Tiesiog šiandien man jau "dzin" gersiu aš ar ne, nes vis tiek juk gyvent ilgai nesiruošiu

Ačiū, kad kažkas perskaitys. Norėjau išsiliet.

Na čia niekas pats negali nusprest apie savo gyvenimo baigtį.Kiekvienas turi savo lemtį.Esu vienoj knygoj skaičius,kad net reik dėkot likimui(Dievui) už duotą priklausomybę,kad susivoktum ir suprastum apie gyvenima ir pradėtum savo atgimimą metus gert.
Iškaimo,jei jau negali suvaldyt savo noro gert,pradėk melstis ir Dievo prašyt pagalbos.Kaip moki taip ir prašyk.
Mano situacijoj, aš buvau visiškai beviltiška ir galvojau,kad niekada tas ratas nesibaigs,bet pradėjau melstis kaip mokėjau,tiesiog paminiau tą savo puikybę(kada irgi buvo viskas "dzin").Laikui bėgant įgavau tos vidinės stiprybės ir didelio noro keistis.Nebuvau aš pamaldi,bet tada ėmiausi tokio būdo.Tiesiog turėtum kelti savo dvasingumą.Kai turėsi vidinės stiprybės,tai bus kas dien vis  lengviau atsispirt alkoholiui.
Depresija kaip ir alkoholis yra sielos liga.Kada tu išgeri,tai dar daugiau užaštrini viską.Ir taip pasaka be galo-vaistai keičia alko.

Paskutinis taisė katyte (2014-05-06 09:33:29)

na pabandyk negerti nors 5 darbo dienas, kada didžiąją dienos dalį užima darbas ir nėra taip bloga liūdėti.

suprasti gali tik tokia pačia liga turintys , o pažadas gerai,svarbiausia noras mesti gerti, sėkmės.

Kaip sekasi Iškaimo?

Gaila, kad nepavyksta nei vienos dienos negerti. Bandyk dar kartą ką nors daryti. Pvz.
1. Nusipirk knygą „Lengvas būdas suvaldyti alkoholį". Kol ją skaitai, dar gali kartais išgerti- taip rašo autorius. Bet skaityti turi blaivi. Pradžioje galvojau, kad nesąmonė. Po to tikrai mane labai paveikė. Bet jei tikrai planuoji skaityti. Kitaip neverta pirkti, nes nepigi, apie 35 lt. Aš ją gal 3 savaites skaičiau, nes buvo liepta lėtai skaityti.
2. bandyk po darbo kasdien kur nors eiti. Utenoje tikrai daug renginių www.kulturautenoje.lt . O dar girdėjau labai gražūs fontanai.
3. Vaikų turi ar ne? Jei turi - sugalvok su jais kokius užsiėmimus.
Na galų gale - pabandyk nors vieną dieną negerti. Gal pradėsi kitaip mąstyti.

Aš skaičiau knygą, kasdien klajojau po miestą, neidavau namo, kad nebūtų liūdna sėdėti negeriant, neidavau į parduotuvę, užsiperku maisto ketvirtadieniais visai savaitei. Ir dabar vengiu parduotuvių ir draugių vakarėlių.

bandyk, stenkis...

Aš iš pradžių blaivybės man patiko ta būsena taip buvau pasiilgęs, laisvės nuo alkoholio, bet po metų ėmė suktis mintys , sunkį ir sunkį ir kritimas , kritimas, o dėl ko dėl to kad ėmiau apleisti grupe, neskaičiau knygų , neieškojau forumų, dabar lengviau dirbu su savim , daug bendrauju forumuos , lankau grupe, skaitau knygų pagal  galimybes. Mąstyk iskaimo, rinkis patarimus pagal save, nepabėk vienas tu negalėsi sustabdyti.

Sveiki gyvi, brangučiai
Šiandien lankiausi pas psixhologę, viską pasisakiau, net ir tai, kad puse laiko tiesiog nepamenu... Nuo 1dienio vos ne prievartine tvarka buvau išsiųsta į psixikos dienos stacionarą. Tai nuo 1dienio bandysiu iš naujo su dar kitokiu entuziazmu. Dar siulo AA, bet kažkaip laaaabai to nenoriu... Bet jei nepavyks susitvarkyt stacionare, eisiu ir ten, nes labai jau norisi gyvent normalaus žemės žmogaus gyvenimą.

Manau, kad esi ne pradžioje, o kur kas toliau.
Ir psichologė elgiasi teisingai. Turi pabūti stacionare. Vienok tai bus ir organizmo valymas.
Kas dėl gėrimo pradžių- pas kiekvieną skirtingas atvejis.  Reikėtų analizuot save, o kitų patirtimis tik remtis kaip pamokomis, suvokimais.
Bet svarbiausia, kad turi norą blaiviai gyvent. Tai labai gerai. Dabar tiesiog pasikliauk medikais.

Nuo 1dienio....bus ne vien 0. O kol sulauksiu to 1dienio... tiesiog pykina ir dusina, viduj taip bloga, kad tik "padarius" galiu dirbt. Nebent galiu "pasigirt", kad po labai nedaug... Ir dabar, ankstus rytas ir norisi verkt, kad jis išaušo...

ne pirmadienis ne sekmadienis , dabar imk ir stabdyk, man taip pat gryžes draugas ir žvejybo aš namie noriu eit bet negaliu ten trys ir visi geria nieko ryt susitiksim prie kavos ryte, kažkada taip pat galvojau kad negalėsiu dirbt negėres bet pradėjas blaivėt supratau kad galiu daug daugiau ir kokybiškiau dirbt pradėjau. Bandyk stabdyt iskaimo