| VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika  |
BÅ«k blaivus!
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
Reklama
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
#626 2013-06-22 16:32:57
- Kitokia
- Naujokas
- Registravosi: 2013-05-24
- Žinutės: 17
Re: Noriu mesti gerti
PerskaiÄiau ir aÅ¡ Å¡itÄ… knyga kur citavo Smiltis.Gera knyga,verta paskaityti.
SÄ—kmÄ— neateina pas tave,o tu eini pas jÄ…...
Neprisijungęs
2013-06-22 16:32:57
#627 2013-06-24 00:40:28
- simute
- Aktyvus narys
- Miestas: vilnius
- Registravosi: 2013-05-02
- Žinutės: 104
Blaivus 12m. 1mÄ—n. 18d.
Re: Noriu mesti gerti
tokiÄ… knygÄ… galima po kurio laiko dar pasiskaityti 
reik susirast savo, pavartyti
...yesterday you said tomorrow...
Neprisijungęs
#628 2013-08-27 12:40:23
- Melanija
- Narys
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 32
Blaivus 11m. 5mÄ—n. 20d.
Re: Noriu mesti gerti
Sveiki visi,
jeigu neklystu, metus nokinau savo ryžtÄ… kažko imtis kovai su priklausomybÄ—m (taip, jų ne viena). Esu jauna, galvoju, kad labai jauna, o jau turiu 2 rimtas priklausomybes, alko ir cigaretÄ—s. Ir nuo vieno ir nuo kito esu priklausoma jau 10 metų, taÄiau tik prieÅ¡ gerus metus į galvÄ… pradÄ—jo lysti mintys, kad reik stabdyti, kad joks stebuklas neįvyks ir visi lÄ—bavimai savaime nedings. SkaiÄiau bÅ«tent Å¡iÄ… temÄ… nuo pradžių, dar nebaigiau, taÄiau daug kur radau save, viskas taip pažįstama, kartais atrodo, kad ne vienÄ… Äia perspjaunu savo "žygdarbiais".
IÅ¡ tiesų sunku kalbÄ—t Å¡ia tema, nežinau nuo ko pradÄ—ti... Gal papasakosiu apie gÄ—rimÄ…, kad maždaug nupieÅ¡ti Å¡iÄ… savo gyvenimo pusÄ™ jums. PradÄ—jau nuo ~15 metų, tuomet tai atrodÄ— visiÅ¡kai nekalta, kaip ir kiekvienam. Prie chebros ir t.t. ir pan. TÄ—vai mano inteligentai, taÄiau slaptai nuo viešų akių oi kaip moka palÄ—bauti (tÄ… slÄ—pimÄ… puikiai įvaldžiau ir aÅ¡, tikriausiai nei vienas kaimynas nepasakytų, kad va, ji mÄ—gsta iÅ¡gerti), esmÄ— tokia, kad kai grįždavau iÅ¡ Å¡okių dar tais laikais, ar Å¡iaip pasisÄ—dÄ—jimų su draugais vos ant kojų pastovÄ—dama, tÄ—vai nieko nesakydavo, iÅ¡ ryto pasijuokdavo, kad man pagirios. Ai, vienÄ… kartÄ… tÄ—vas užplojÄ™s per veidÄ… yra kai grįžau "kondicijoj", bet tada pats kominis buvo. Toliau sekÄ— studijos, susipažinau su dabartiniu savo vyru, nebereikÄ—jo ieÅ¡koti chebros, tÅ«sų, gerdavom dviese, kÄ… sÄ—kmingai darom ir iki Å¡iol. Galim negerti savaitÄ™, galima 2, kanÄia bÅ«na abiems tik pirmos 2 dienos, taÄiau paskui atsigriebiam su kaupu, prageriam visÄ… savaitgalį. Tiesa, taip bÅ«davo kol aÅ¡ dirbau, iÅ¡sikraustÄ—m kitur gyventi, teko iÅ¡eiti iÅ¡ darbo (ne dÄ—l alko, bet garantuoju, kad anksÄiau ar vÄ—liau bÅ«tų tekÄ™ ir dÄ—l jo iÅ¡eiti), dabar laisvo oro direktorius esu, pinigų tikrai yra ir matau, kad grimstu į tÄ… liÅ«nÄ… vis gilyn, jeigu savaitgalis, tai geriama Å¡eÅ¡tadienį vakare, sekmadienį Å¡ampano, pirmadienį vemiu, antradienį dar purtausi, prakaitas pila, visko bijau, treÄiadienį jau galiu vairuoti, savijauta ne bloga, o ketvirtadienį vakare jau atsigeriam alaus lengvai, Å¡eÅ¡tadienį bÅ«na pamirÅ¡tos visos savaitÄ—s pradžioje patirtos kanÄios ir vÄ—l viskas iÅ¡ pradžių. Ilgiausios daugiadienÄ—s per 10 metų buvo 3 paros, daugiau organizmai neiÅ¡neÅ¡a, taÄiau kiekis bÅ«na kartais siaubingai didelis.
PasÄ—kmÄ—s. Baisi gÄ—da prisiminus visÄ… jaunystÄ™, kaip leidau savo gražiausiÄ… gyvenimo laikotarpį, viskÄ… temdo alkoholis, kai kuriuos epizodus prisiminus taip užsiÄ—du, kad be raminamų negaliu nusiraminti. Ä®sitaisiau Panikos atakas, vaikÅ¡Äiojau pas psichoterapeutÄ™, iÅ¡vados, vaikystÄ—s traumos ir per didelis kiekis vartojamo alkoholio dabar. Rekomendavo eiti ji man į AA, iÅ¡sigandau, pabÄ—gau. Tuo metu (tai buvo prieÅ¡ 3 metus, man viskas neatrodÄ— dar taip siaubinga, nors maža dalelÄ— manyje rÄ—kÄ—, kad taip, juk ji teisi, turi bÄ—dÄ…, turi priklausmybÄ™, bet vis dar nenorÄ—jau pripažinti. Man ir Å¡iandien baisu jums raÅ¡yti, vieÅ¡ai pirmÄ… kart prisipažinti, kad taip, aÅ¡ esu alkoholikÄ—, esu priklausoma nuo to brudo, bet baimÄ—s vistiek neapleidžia manÄ™s. Baisiausia kaip raÅ¡Ä— kažkas anksÄiau, kad reiks visiÅ¡kai atsisakyti alkoholio, man patikdavo jo vartojimo pradžia, linksma nuotaika, nerÅ«pestingumas, toks pkylÄ—jimas lyg. Baisu kaip reiks aplinkiniams paaiÅ¡kinti kodÄ—l vienu ar kitu momentu mes atsisakom alkoholio. Baisu ar sugebÄ—sim, taÄiau mes dviese, vienas kitÄ… pristabdysim, o gal kaip tik pakurstysim. Kol kas pradÄ—sim nuo to, kad už-sibrėžėm negerti visiÅ¡kai 1 mÄ—nesį, tuomet žiÅ«rÄ—ti kur pagalbos ieÅ¡koti, ar pavyksta patiems tiek atsilaikyti. 1 mÄ—n jums tikriausiai atrodo juokingai? Man Å¡iuo metu 10 dienų atrodo kaip metai, žianu, kad bus suprantanÄių apie kÄ… aÅ¡ Äia. Man jau dabar visai smagu bÅ«tų alaus atsigerti.
Tikiuosi priimsit, galÄ—siu sunkiais momentais pasiguosti, palaikysit kuomet kirbÄ—s mintis, o gal Äia viena diena nieko nepakenks. O aÅ¡ toliau Å¡viesiuosi, skaitysiu daug literatÅ«ros apie alkoholizmÄ… ir kovÄ… su juo.
P.S. Å iandien yra antra blaiva diena.
Neprisijungęs
#629 2013-08-27 12:58:46
- skorpionas
- Senbuvis
- Registravosi: 2012-12-13
- Žinutės: 441
Re: Noriu mesti gerti
labas Melanija,sveikinu ir džiaugiuosi jog ieÅ¡kai kelio iÅ¡bristi iÅ¡ to užburto rato,tu skaitydama daug kur matei save,aÅ¡ taipat tavo staraipsnyje daug kur matau save,sakai bloga mintis kirba kad nebegalÄ—si vartoti niekada,bet suprask kad niekas negali pasirinkti ligos,kada ir kokia tave užklups,mus užklupo alkoholizmas,daugeliui,kas nesusidÅ«rÄ—,tai atrodo kaip linksmybių ir palaido gyvenimo pasekmÄ—,bet tai klastinga ir bjauri liga,man taipat labai sunku buvo pasakyti,iÅ¡tarti tuos žodžius,jog esu alkoholikas,nors daugelis,iÅ¡ aplinkinių negalÄ—jo pasakyti,jog turiu tÄ… bÄ—dÄ…,labai džiaugiuosi kad abu su vyru tai supratote,Äia visi tave supras,ir visi palaikys,kaip elgti,kÄ… daryti ir kokie keliai toliau spresti jums patiems,tų kelių tikrai ne vienas,vienam tas padeda kitam tas,daug kartų bandžiau pats,užsibrėždavau tikslus kad jau viskas,nuo Å¡endiena nei laÅ¡o,bet niekas iÅ¡ to nesigavo,kol neužgÄ—riau penkių parų iÅ¡ eilÄ—s ir nepatekau į Å vÄ—kÅ¡nos priklausomybių ligų centrÄ…,ir negavau specialistų pagalbos,nieko nesigavo,užteko man tenai devynių dienų, jog suprasÄiau kur rituosi,ir kaip iÅ¡eiti iÅ¡ to,linkiu jums sursti savo keliÄ…,o supras ir patars jums visi Äia esantys,tik ta paÄia liga sergantys gali suprasti vienas kitÄ….
Neprisijungęs
#630 2013-08-27 13:06:55
- Audronis
- Senbuvis
- Miestas: Jonava
- Registravosi: 2011-12-10
- Žinutės: 1887
Blaivus 25m. 6mėn. 29d. Nerūkau 16m. 7mėn. 11d.
Re: Noriu mesti gerti
Sveika prisijungusi, Melanija ir dėkui už atvirą pasakojimą. Antra blaivi diena yra puiku :) Juk visi pradėjom nuo pirmos dienos. Kažkada savaitė be gėrimo man buvo iš fantastikos srities, taip, kad būk rami – vienas mėnuo neatrodo nei juokingai, nei mažai...
Kaip pastebėjai, jei norėsi atsikratyti alkoholio, teks jo visai atsisakyti. Pati matai, kad nekontroliuoji savo gėrimo, o ta patinkanti gėrimo pradžia – apsvaigimas, nuotaika ir t.t. ... tik laiko klausimas kada beliks tik noras gerti, o malonios emocijos išnyks, nelabai ir prisiminsi, kad tokios kažkada buvo.
Nebijok negerti, nebijok atsisakyti kai pasiūlo – niekam neprivalai aiškinti kodėl negeri, tai tavo gyvenimas, o ne jų. Pradžioje sunku, bet su laiku tampa norma, nemalonios situacijos su atsisakymais gerti kažkur mistiškai prapuola, o jei ir pasitaiko, tai labai paprastai išsisprendžia...
Skaityk, rašyk, klausk, kiek galėsim bandysim atsakyti. Ir nebijok kreiptis į specialistus. Sėkmės!
Neprisijungęs
#631 2013-08-27 16:25:04
- Melanija
- Narys
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 32
Blaivus 11m. 5mÄ—n. 20d.
Re: Noriu mesti gerti
skorpionas rašė:
labas Melanija,sveikinu ir džiaugiuosi jog ieÅ¡kai kelio iÅ¡bristi iÅ¡ to užburto rato,tu skaitydama daug kur matei save,aÅ¡ taipat tavo staraipsnyje daug kur matau save,sakai bloga mintis kirba kad nebegalÄ—si vartoti niekada,bet suprask kad niekas negali pasirinkti ligos,kada ir kokia tave užklups,mus užklupo alkoholizmas,daugeliui,kas nesusidÅ«rÄ—,tai *atrodo kaip linksmybių ir palaido gyvenimo pasekmÄ—,bet tai klastinga ir bjauri liga,man taipat labai sunku buvo pasakyti,iÅ¡tarti tuos žodžius,jog esu alkoholikas,nors daugelis,iÅ¡ aplinkinių negalÄ—jo pasakyti,jog turiu tÄ… bÄ—dÄ…,labai džiaugiuosi kad abu su vyru tai supratote,Äia visi tave supras,ir visi palaikys,kaip elgti,kÄ… daryti ir kokie keliai toliau spresti jums patiems,tų kelių tikrai ne vienas,vienam tas padeda kitam tas,daug kartų bandžiau pats,užsibrėždavau tikslus kad jau viskas,nuo Å¡endiena nei laÅ¡o,bet niekas iÅ¡ to nesigavo,kol neužgÄ—riau penkių parų iÅ¡ eilÄ—s ir nepatekau į Å vÄ—kÅ¡nos priklausomybių ligų centrÄ…,ir negavau specialistų pagalbos,nieko nesigavo,užteko man tenai devynių dienų, jog suprasÄiau kur rituosi,ir kaip iÅ¡eiti iÅ¡ to,linkiu jums sursti savo keliÄ…,o supras ir patars jums visi Äia esantys,tik ta paÄia liga sergantys gali suprasti vienas kitÄ….
*Vat bÅ«tent Å¡ito dar neįsisÄ…moninau. Vis save kaltinu ir jauÄiu begalinÄ™ gÄ—dÄ… prieÅ¡ visus pažįstamus ir ne tik dÄ—l tokio valios, saiko ir atsakomybÄ—s neturÄ—jimo. Kažkur pasamonÄ—je suvokiu, kad tai liga, bet viršų ima visuomenÄ—s įkaltas požiÅ«ris, kad alkoholikais tampa tik silpnavaliai, savanaudiÅ¡ki, bei neatsakingi žmonÄ—s.
Jei ne paslaptis, iÅ¡vežė po 5 parų į Å vÄ—kÅ¡nÄ…. Kas bÅ«tent nutiko, gal galima smulkiau sužinoti? Jeigu ne vieÅ¡ai, bent į až. Man tai atrodo tolima tolima, bet kai pagalvoju apie savijautÄ… sekmadienio naktį, tai kartu taip artima. TaÄiau per mažai dar literatÅ«ros ir istorijų prisiskaiÄius, kad žinoÄiau realias pasÄ—kmes po daugiadienių, ne vien rankų drebulį, pykinimÄ… ir kraustymÄ…si iÅ¡ proto dÄ—l sąžinÄ—s graužaties. O tavo istorija (už tu tikiuosi nesupyksi) tokia panaÅ¡i į mano, na pats finalas. Sakai viskas buvo panaÅ¡iai kaip man, kol po 5 parų neiÅ¡vežė, juk Äia tik ~2 parom daugiau negu aÅ¡ pasiekus buvau! Juk tai taip arti! Vat ir noriu sužinot prie ko priartÄ—jusi buvau.
Audronis, Å¡iuo metu aÅ¡ visko bijau. Bandau suvokti, kad atsisakau ne kažko stulbinanÄio, o atsisakau nuodo, tai kodÄ—l turÄ—Äiau bijoti tai padaryti, juk, jei kas pasiÅ«lytų dichlofoso, nebijoÄiau atsisakyti. Tiesiog tai tapo gyvenimo dalimi per tokį man ilgÄ… laikÄ…. Kitaip nebemoku leisti laisvalaikio. Geriam kai nÄ—ra kÄ… veikt. Paskutiniu metu pastebÄ—jau, kad jau pradÄ—jau lipdyti gyvenimÄ… apie alkoholį. Pvz., kvieÄia kas nors nuvažiuoti sekmadienį, kÄ… nors įdomaus nuveikti, aÅ¡ jau žinau, kad Å¡eÅ¡tadienį gersiu, tai tikriausiai sekmadienį arba Å¡ampÄ—j inkstus skandinsiu arba vemsiu ir visÄ… dienÄ… panikoj sÄ—dÄ—siu, kad kÄ… aÅ¡ darau.
Sunkiausia bus Å¡i savaitÄ—, iki pirmadienio. Bus sunku jÄ… praleisti kitaip, nei leisdavom iki Å¡iol. PradÄ—jau domÄ—tis Å iÄko metodu, sudomino, mÄ—ginsiu raÅ¡yti dienoraÅ¡tį. TÄ… irgi labai baisu pradÄ—ti daryti, bet manau, kad tas tikrai pagelbÄ—s sunkuiomis akimirkomis, kuomet atsivertus vien pinigų kiekį iÅ¡leistÄ… pamatysiu ir žygdarbius prisiminsiu.
Tikriausiai normalu, kad pradžioje mano kompanjonas didžiausias yra baimė?
Neprisijungęs
#632 2013-08-27 17:09:12
- Audronis
- Senbuvis
- Miestas: Jonava
- Registravosi: 2011-12-10
- Žinutės: 1887
Blaivus 25m. 6mėn. 29d. Nerūkau 16m. 7mėn. 11d.
Re: Noriu mesti gerti
Na, aš po gero pagėrimo bijodavau iš namų išeiti, jau nekalbant apie tokį siaubą, kaip ėjimas per gatvę... :)
Žinoma, kad normalu bijoti, juk bandai keistis, gyventi ten, kur negalėsi saugiai pasislėpti už išganingosios alkoholio dozės. Bet tikrai verta truputi pabijoti, palaipsniui viskas praeis, išmoksi linksmintis ir liūdėti be alkoholio. Žinoma tam reikia įdėti nemažai pastangų, kažko atsisakyti, kažką pakeisti, savaime niekas nepasidarys...
Neprisijungęs
#633 2013-08-27 20:00:01
- Artaz
- Senbuvis
- Miestas: Vilnius
- Registravosi: 2013-01-06
- Žinutės: 736
Blaivus 9m. 11mėn. 7d. Nerūkau 9m. 11mėn. 0d.
Re: Noriu mesti gerti
Sveika prisijungus, Melanija. Å aunuolÄ—, kad susiprotÄ—jai tvarkyti savo gyvenimÄ…, nes NIEKAS, apart paÄios, to nepadarys, kaip ir benorÄ—tų. Daug nesiplÄ—siu - daug jau paraÅ¡yta, pasiskaitysi. Tik pora dalykų. RaÅ¡ai, kad apie 10 metų "ant bangos" - tad pratempk mÄ—nesį ir pamatysi koks "kitox" gyvenimas be to reikalo. O poto toliau geriau. :-)
Ir jokių "gėda". Tai "krūta"!
Jei bijai kažką prarasti -
prarask ir daugiau nebijok.
Neprisijungęs
#634 2013-08-27 21:16:16
- pavargusi
- Naujokas
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 7
Re: Noriu mesti gerti
sveiki, esu jauna (maziau 30 m.), issilavinusi (magistre), alkoholike (sventai isitikinusi), turinti gera atsakinga, vadovaujama darba (kazkas guodziancio), trimeti sunu (myliu-negaliu). noriu nebegerti, nors tai darau jau 13 metu su didziausia 9 diuenu pertrauka (ir tai po neapsakomos gedos apturejimo).. skaitiklio jungti neikalbinekit, nes tik pradedu su ta mintim (kad viskas - alkoholis priesas, ligos sukelejas, jo - daugiau niekada, gal rytoj, poryt, ar 2020 m.) gyventi... skaitau jusu foruma (daugiau ar maziau apsvaigusi apie savaite. cia pradziu pradzia..).
pagarbiai, pavargusi.
Neprisijungęs
#635 2013-08-27 21:34:15
- pavargusi
- Naujokas
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 7
Re: Noriu mesti gerti
pabaigti su mylimu (ne mylimiausiuoju) alko noriu, bet nedrystu, gal per ilgai mes kartu, o gal todel, kad iskart susidraugavom ir jis man labai patiko?.. gal genetika, - kelios alkoholiku kartos (bet tik vyru)? ai
bet nesvarbu tos priezastys dabar, nes pasekme - as alkoholike, pavargusi, pasimetusi..
Neprisijungęs
#636 2013-08-27 21:46:02
- Melanija
- Narys
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 32
Blaivus 11m. 5mÄ—n. 20d.
Re: Noriu mesti gerti
Buvę pas mane tarpų ir po mėnesį ir po daugiau, bet ne dėl to, kad norėjau mesti, tiesiog susiklostė tokios aplinkybės, kad netbuvo kaip, paskui viskas grįžo į senas vėžias ir tik trukt už vadžių ir vėl į seną ritmą.
Šiandien dideliuose apmastymuose esu, suvokiau, kad teks praktiškai vos ne iš naujo mokintis gyventi. Juk alkoholis tapęs gyvenimo dalimi, reik išmokti gyventi be jo, vos ne atrasti save ir visus gyvenimo malonumus iš naujo. Laukia didis darbas, bet be proto trokštu to blaivaus, normalaus gyvenimo, kuomet savaitgaliai leidžiami turiningai, šviesia galva, o ne apsikabinus klozetą ir kalbantis su anuo pasauliu.
Artaz, vat būtent tokitokio gyvenimo ir noriu, daėdė tas pastovus lėbavimas, prakeiktas užburtas ratas, lydimas savęs nekentimo bei depresijos, kad tai niekada nesibaigs.
Aš stipri, aš galiu!
pavargusi, palietei vienÄ… temÄ… kuri man neduoda ramybÄ—s ir kuri viena iÅ¡ priežaÅ¡Äių kodÄ—l aÅ¡ Äia raÅ¡au. Noriu vaiko. TaÄiau nenoriu tol kol nesijausiu Å¡iek tiek tvirÄiau ir bent pusmentį nebÅ«siu blaiva. Visada galvojau,o, jeigu netyÄiukas? Kaip reiks iÅ¡tverti ~1,5 m. be jokio alkoholio??!!! Taip pat be cigareÄių! Baisu kai pagalvoji, bet tokios mano mintys. Pagalvoju, kad tokiom kaip aÅ¡ apie vaikus nereik nei galvot...
Tu rašai, kad 13 m. vartoji, sūnui treji, kaip pavyko atsisakyti alkoholio nėštumo ir žindymo metu? Ar nepavyko?
Neprisijungęs
#637 2013-08-27 21:51:39
- pavargusi
- Naujokas
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 7
Re: Noriu mesti gerti
nezinau, ar noriu, kad ka patartumet, ar pasiulytumet, bet vis laukiu.. salia sunus ir vermuto taure (atrodytu taip nesuderinama - tik ne man). supratau, kad esu priklausoma jau pries 2 metus ir kas is to. is pripazinimo, kad esu alkoholike - tik pastovios mintys, su kuo ir ka isgerti arba kaip gerai, kad vakar negeriau..
Neprisijungęs
#638 2013-08-27 21:58:13
- pavargusi
- Naujokas
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 7
Re: Noriu mesti gerti
kaip smagu, kad isgirdai mane kai pastojau iskart savaime nebenorejau alko, kazkokia mistika.. nors ne - norejau pasamonej, nes pykau ant visu vartojanciu ir garsiau kalbanciu.. negeriau 8 menesius nestumo ir 14 menesiu zindymo, rukiau visa laika (to labai gedijuosi). kai nustojau zindyti, po truputi pradejau gerti (su dideliu progresu)..
Neprisijungęs
#639 2013-08-27 22:09:45
- Melanija
- Narys
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 32
Blaivus 11m. 5mÄ—n. 20d.
Re: Noriu mesti gerti
pavargusi rašė:
nezinau, ar noriu, kad ka patartumet, ar pasiulytumet, bet vis laukiu.. salia sunus ir vermuto taure (atrodytu taip nesuderinama - tik ne man). supratau, kad esu priklausoma jau pries 2 metus ir kas is to. is pripazinimo, kad esu alkoholike - tik pastovios mintys, su kuo ir ka isgerti arba kaip gerai, kad vakar negeriau..
O tau pagirios bÅ«na stiprios? Geri kiekvienÄ… dienÄ…? IÅ¡ manÄ™s patarÄ—ja kol kas tikrai ne kokia, galiu tik iÅ¡klausyti ir pasidalinti savo patirtimi kaip gÄ—riau ir kaip nebenoriu gerti toliau, kaip noriu keistis. Kas Äia pasakÄ— Å¡iame forume? Sako laikas lekia, ne laika, o mÅ«sų gyvenimas lekia! Su alko jis lekia per greitai, pusÄ— to gyvenimo iÅ¡trinta iÅ¡ atminties, o tiek daug visko galÄ—jau patirti, tokių džiugių akimirkų, atradimo džiaugsmų blaivia galva. Dabar galiu tik graužtis, nors to daryti nereikia, belieka raukti visus etanolius ir keliaut pirmyn Å¡viesia galva.
Pasirodo tikrai gali negerti! Ir taip ilgai, šaunuolė. Galbūt pavyktų pasikalbėti su vyru apie šią problemą? Paskaitinėk forumą, tikrai yra informacijos kur galima kreiptis pagalbos, bet pirmiausia sustok dabar, kad ryt nebūtų baisiai bloga, tuomet apsvarstyk kaip gali sau padėti kovoti su šiuo blogiu.
Neprisijungęs
#640 2013-08-27 22:23:49
- pavargusi
- Naujokas
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 7
Re: Noriu mesti gerti
kai pastojau, maniau, kad tai Dievas istiese ranka issigelbejimui, bet pasirodo - ne.. buvo nurodes krypti, termina ar dar kazka, bet neuzsikabinau, lyg ir noreja, ir norejau, bet..
pagirios - sunkios, bet gaivaliotis alkoholiu - ne, iskenciu didvyriskai, bet sekancia diena, vel viskas is pradziu, tad geriu kas 2 diena. dievuliau, kiek daug.. vyrui pasakyti dar nenoriu - nesupras, pasmerks, nebemyles...
Neprisijungęs
#641 2013-08-27 22:34:49
- Audronis
- Senbuvis
- Miestas: Jonava
- Registravosi: 2011-12-10
- Žinutės: 1887
Blaivus 25m. 6mėn. 29d. Nerūkau 16m. 7mėn. 11d.
Re: Noriu mesti gerti
Melanija rašė:
<...>Su alko jis lekia per greitai, pusė to gyvenimo ištrinta iš atminties, o tiek daug visko galėjau patirti, tokių džiugių akimirkų, atradimo džiaugsmų blaivia galva. Dabar galiu tik graužtis, nors to daryti nereikia, belieka raukti visus etanolius ir keliaut pirmyn šviesia galva.<...>
Nesigraužk, kas buvo tas buvo, pakeisti vis tiek nieko nebegali. ŽiÅ«rÄ—k geriau į ateitį, jÄ… gali sutvarkyti ir kuo anksÄiau tai padarysi, tuo daugiau laiko pragyvensi blaiviai.
O, pradėjau pamokslauti, knygines tiesas pasakoti, o tiesą pasakius, blaivybės pradžioje labai gailėjau pragertų metų, galimybių ir pridarytų klaidų... Žiauriai tiesiog. Metams bėgant viskas susigulėjo, nebeatrodo taip baisu, skaudu ir gėda. Tikriausiai taip ir turi būti, negali viskas pasimiršti per greitai, nes padidėtų tikimybė grįžti prie gėrimo...
Neprisijungęs
#642 2013-08-27 22:38:34
- pavargusi
- Naujokas
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 7
Re: Noriu mesti gerti
Audroni, pasigendu tu visu "sveiki prisideje prie bendraminciu ar pasuke blaivybes link"? Jauciu ignora:(
Neprisijungęs
#643 2013-08-27 22:59:36
- Melanija
- Narys
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 32
Blaivus 11m. 5mÄ—n. 20d.
Re: Noriu mesti gerti
Audronis rašė:
Melanija rašė:
<...>Su alko jis lekia per greitai, pusė to gyvenimo ištrinta iš atminties, o tiek daug visko galėjau patirti, tokių džiugių akimirkų, atradimo džiaugsmų blaivia galva. Dabar galiu tik graužtis, nors to daryti nereikia, belieka raukti visus etanolius ir keliaut pirmyn šviesia galva.<...>
Nesigraužk, kas buvo tas buvo, pakeisti vis tiek nieko nebegali. ŽiÅ«rÄ—k geriau į ateitį, jÄ… gali sutvarkyti ir kuo anksÄiau tai padarysi, tuo daugiau laiko pragyvensi blaiviai.
O, pradėjau pamokslauti, knygines tiesas pasakoti, o tiesą pasakius, blaivybės pradžioje labai gailėjau pragertų metų, galimybių ir pridarytų klaidų... Žiauriai tiesiog. Metams bėgant viskas susigulėjo, nebeatrodo taip baisu, skaudu ir gėda. Tikriausiai taip ir turi būti, negali viskas pasimiršti per greitai, nes padidėtų tikimybė grįžti prie gėrimo...
Bijau iki siol sutikti kai kuriuos kompanjonus su kuriais tuo momentu budavo pacios linksmybes geriausios, tiek visko pridirbta, kad kartais prisiminus staugti is skausmo dusioj norisi, kad tai isgyvenciau, tiesiog slepdavausi svaigaluose, arba galvelej viska susitvarkydavau, susideliodavau, nustumdavau ir kuomet nurimdavo sazine, gedos bei kaltes jausmai, reikdavo atsvesti. Dabar Zinau, kad teks dirbti su savimi, kad neisproteciau del gyvenimo dalies nujotos.
Pastebejau, kad didziausias noras gerti atsiranda tuomet, kai jau visiskai atsigaunu po pastarojo gerimo ir visa diena dirbu darbus kuriuos turejau padaryti, kai gaivaliojausi. Ta diena jauciuosi normaliu zmogum, laiminga, darbinga, sprendzianti problemas, bendraujanti, planuojanti, o tada pyst kazkoks biesas vakare uzplaukia ir kai taip tos laimes uztenka, dar norisi pagert alaus ir pasidziaugti kaip viskas smagu, na ka ir trukt uz vadziu vel is pradziu tada. Ir taip plaukia gyvenimelis daede jau. Zinau,' kad rytoj ir poryt bus butent tokios dienos, todel su siaubu laukiu kada jos praeis. Noretusi susiguzti I kamputi ir kaip nors jas pratempti, taciau Zinau, kad turiu jas isgyventi, kitaip neivertinsiu tikriausiai.
Atsisakant alko, kurie periodai tau buvo sunkiausi? Zinau, kad tai liga visam gyvenimui, bet negi visa laika buna sunku? Tikriausiai ateina momentas kada alko nebeimponuoja ir nebejaudina, nes atsiranda malonesniu,'smagesniu uzsiemimu? Kaip kol kas suprantu, tai reikalingas laiko tarpas, kuomet pasimirsta gyvenimas su svaigalais.
P.S. Sorry uz svepluma ir klaidas, negaiu prie kompo prisesti.
Neprisijungęs
#644 2013-08-27 23:26:09
- Audronis
- Senbuvis
- Miestas: Jonava
- Registravosi: 2011-12-10
- Žinutės: 1887
Blaivus 25m. 6mėn. 29d. Nerūkau 16m. 7mėn. 11d.
Re: Noriu mesti gerti
pavargusi rašė:
Audroni, pasigendu tu visu "sveiki prisideje prie bendraminciu ar pasuke blaivybes link"? Jauciu ignora:(
O, tikrai dar nepasveikinau? Vadinasi apsižioplinau, ko daugiau tikėtis iš pragertų smegenėlių ;) (Tiesą pasakius nenorėjau įrėplioti į mergaitišką pokalbį)
Sveika prisijungusi, pavargusi :) DÄ—kui už atvirumÄ…, jei nori mesti gerti ir gyventi blaivų gyvenimÄ…, papuolei ten kur reikia. Daugelis Äia raÅ¡anÄių ir skaitanÄių, bando prisijaukinti blaivybÄ™, kai kam sekasi, kai kam nelabai, bet siekiam to, o bendrom jÄ—gom tai padaryti yra lengviau. NorÄ—si iÅ¡sikalbÄ—ti - raÅ¡yk, norÄ—si ko paklausti - drÄ…siai klausk, kvailų klausimų nebÅ«na, gali tik atsakymai tokie bÅ«ti, žmonÄ—s juk esam...
Neprisijungęs
#645 2013-08-27 23:56:22
- Audronis
- Senbuvis
- Miestas: Jonava
- Registravosi: 2011-12-10
- Žinutės: 1887
Blaivus 25m. 6mėn. 29d. Nerūkau 16m. 7mėn. 11d.
Re: Noriu mesti gerti
Melanija rašė:
<...>Zinau,' kad rytoj ir poryt bus butent tokios dienos, todel su siaubu laukiu kada jos praeis. Noretusi susiguzti I kamputi ir kaip nors jas pratempti, taciau Zinau, kad turiu jas isgyventi, kitaip neivertinsiu tikriausiai.
Jei yra galimybė, tai ir susigūžk kamputyje, arba pabėk, išvažiuok, daryk ką nors malonaus kam per gėrimą vis nebūdavo laiko. Žinoma, nuo savęs niekur nepabėgsi, bet pakeitus aplinką gali būti lengviau pratempti pavojingą momentą.
Melanija rašė:
<...>Atsisakant alko, kurie periodai tau buvo sunkiausi? Zinau, kad tai liga visam gyvenimui, bet negi visa laika buna sunku? Tikriausiai ateina momentas kada alko nebeimponuoja ir nebejaudina, nes atsiranda malonesniu,'smagesniu uzsiemimu? Kaip kol kas suprantu, tai reikalingas laiko tarpas, kuomet pasimirsta gyvenimas su svaigalais.
Nebežinau kokie periodai sunkiausi, kai dabar pažiÅ«riu atgal, atrodo, kad viskas praÄ—jo paprastai ir nesunkiai, bet buvo visko. Gerti norÄ—josi ir kai buvo sunku, ir kai buvo gera ar linksma, bet tikrai ne visÄ… laikÄ…. TurÄ—jo praeiti laiko, kol iÅ¡mokau gyventi be alkoholio, atsirado veiklos užpildanÄios anksÄiau alkoholiu naikintÄ… laikÄ…. Bet tikrai verta visÄ… tai pereiti, nes su blaivybe gauni gerokai daugiau nei gali tikÄ—tis...
Neprisijungęs
#646 2013-08-28 09:05:23
- Melanija
- Narys
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 32
Blaivus 11m. 5mÄ—n. 20d.
Re: Noriu mesti gerti
Audronis rašė:
Jei yra galimybė, tai ir susigūžk kamputyje, arba pabėk, išvažiuok, daryk ką nors malonaus kam per gėrimą vis nebūdavo laiko. Žinoma, nuo savęs niekur nepabėgsi, bet pakeitus aplinką gali būti lengviau pratempti pavojingą momentą.
Nebežinau kokie periodai sunkiausi, kai dabar pažiÅ«riu atgal, atrodo, kad viskas praÄ—jo paprastai ir nesunkiai, bet buvo visko. Gerti norÄ—josi ir kai buvo sunku, ir kai buvo gera ar linksma, bet tikrai ne visÄ… laikÄ…. TurÄ—jo praeiti laiko, kol iÅ¡mokau gyventi be alkoholio, atsirado veiklos užpildanÄios anksÄiau alkoholiu naikintÄ… laikÄ…. Bet tikrai verta visÄ… tai pereiti, nes su blaivybe gauni gerokai daugiau nei gali tikÄ—tis...
Per lakimo dienas iÅ¡naudojau visas galimybes kažkur pradingti, daug darbų Å¡iandien laukia, niekaip nepavyks, taÄiau vakare griebsiu knygÄ… ir ten slÄ—psiuosi.
DÄ—kui tau už nuraminimÄ…, pasidalinimÄ… patirtimi. Tai labai daug duoda man dabar. AÄiÅ«.
Neprisijungęs
#647 2013-08-28 09:07:04
- Melanija
- Narys
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 32
Blaivus 11m. 5mÄ—n. 20d.
Re: Noriu mesti gerti
pavargusi, kaip Å¡iandien laikaisi?
Neprisijungęs
#648 2013-08-28 09:24:40
- Audronis
- Senbuvis
- Miestas: Jonava
- Registravosi: 2011-12-10
- Žinutės: 1887
Blaivus 25m. 6mėn. 29d. Nerūkau 16m. 7mėn. 11d.
Re: Noriu mesti gerti
Melanija rašė:
Per lakimo dienas iÅ¡naudojau visas galimybes kažkur pradingti, daug darbų Å¡iandien laukia, niekaip nepavyks, taÄiau vakare griebsiu knygÄ… ir ten slÄ—psiuosi.
Tik neužsiversk darbais be proto, nepamirÅ¡k, kad ir pailsÄ—ti reikia, be alkoholio suprantama :) Nereikia persistengti su darbais, nes iÅ¡kyla pavojus persitempti, o tada noras atsipalaiduoti ir paprasÄiausia tai padaryti įprastu, laiko patikrintu bÅ«du...
Neprisijungęs
#649 2013-08-28 09:44:07
- Audronis
- Senbuvis
- Miestas: Jonava
- Registravosi: 2011-12-10
- Žinutės: 1887
Blaivus 25m. 6mėn. 29d. Nerūkau 16m. 7mėn. 11d.
Re: Noriu mesti gerti
Melanija rašė:
pavargusi, kaip Å¡iandien laikaisi?
pavargusi, kaip tu? JauÄiam ignorÄ… ;)
Neprisijungęs
#650 2013-08-28 14:17:20
- Melanija
- Narys
- Registravosi: 2013-08-27
- Žinutės: 32
Blaivus 11m. 5mÄ—n. 20d.
Re: Noriu mesti gerti
Audronis rašė:
Melanija rašė:
Per lakimo dienas iÅ¡naudojau visas galimybes kažkur pradingti, daug darbų Å¡iandien laukia, niekaip nepavyks, taÄiau vakare griebsiu knygÄ… ir ten slÄ—psiuosi.
Tik neužsiversk darbais be proto, nepamiršk, kad ir pailsėti reikia, be alkoholio suprantama
Va va, taigi, darau eprtraukÄ… su knyga tarp darbų, nes jau kyla noras atsipalaiduoti ir save "apdovanoti" porcija nuodų kažkaip reikia apie tai nebegalvoti, bet kol kas stogelis Äiuožia kai turi bÅ«t, vis mintys grįžta prie alko, nes taip gyventi jau man tapo įprasta. Å iandien galÄ—Äiau džiaugtis, nes tikrai gyvenu kaip normalus žmogus, esu laiminga, bet va tas kipÅ¡iukas iÅ¡ galvos neiÅ¡lenda. ech..
Neprisijungęs