Būk blaivus!

Fantastika, šeštadienį iš ryto ne paslapčia išgerta vyno taurė, kol visi miega, bet pusantros valandos sporto klube ! Rašau čia, nes neturiu kur daugiau emocijas išlieti, namiškių jau gaila, jiems mano išpažinties ir kelių dienų pokalbio vien šita tema manau jau gana. Tai mano problema, nenoriu jų įtraukti daugiau negu reikia, jie mane be galo myli, o tokie paatviravimai kiekvieną kartą ir jiems ir man primena kokį melą ir kaip ilgai slėpiau

žinau, todėl ir viską atvirai išklojau artimiausiems žmonėms, kad nepasitikėtų manimi...

Veronika rašė:

Sveika, Monika, dėkis atminties krepšelin visus gerus blaivius prisiminimus. Tau jų prireiks, ateity. Šaunuolė, kad apsisprendei baigti visiems laikams santykius su alkoholiu. Yra du keliai, atsitiesti ir žygiuoti pirmyn, blaivia galva ir drąsiu žvilgsniu, arba lėtai naikint save alkoholio liūne ir kančioje.

Gyvenime tiek nuostabių dalykų, kad tiesiog verta jį gyvent blaiviai. Sėkmės tau, kad ir kaip būtų sunku, niekada nepasiduok ir nenustok siekti blaivybės.

Sėkmės tau

Ačiū, labai , viską taip ir darau ir taip galvoju, aš ne tai, kad noriu mesti gerti,bet tiesiog noriu būti blaivi. VISADA! VISADA šviežios galvos, VISADA geros savijautos, VISADA galėti vairuoti,VISADA galėti sportuoti . Pas mane tų baliukų gyvenime ir taip nėra, svarbu su savim susitarti.
Dabar skaitau "Lengvą būdą suvaldyti alkoholį", tikiuosi padės, savo laikus skaičiau "Lengvą būdą mesti rūkyti", tai mečiau be jokio vargo, septynis metus nei vienos cigaretės, po to deja vėl įsitraukiau , faktas, kad polinkis į priklausomybes didelis, bet rūkymas tarsi ir mažesnė blogybė, tokio kaltės jausmo, kad rūkau nėra, o vat vynelis sukelia žiaurias ir fizines ir moralines pagirias...

Kiek gerų straipsnių radau pas jus forume!

šaunuolė Monika.labai palaikau tave;) tik jo kaip kažkas sakė pradžioje būna visą laiką daug pozityvo ir užsivedimo...kuo toliau, tuo labiau reikia būti budriam,ypač po kokių 4 mėnesių blaivybės:)tada jau beveik vsisškai užsimiršta visos tų gėrimų blogybės,prisimeni iš tų laikų tik gerąsias emocijas,o tuos visus blogus jausmus po gėrimų jau būni paslėpęs kažkur giliai po kilimu...:)ir tada vėl atsiranda tas jausmas,o kodėl gi ne,nieko čia tokio neatsitiks...na ir vėl viskas iš pradžių  aišku ąš čia apie save,gal kitiems kitaip viskas...:)tad Monika linkiu išlikti visą laiką budriai...

antonimas rašė:

šaunuolė Monika.labai palaikau tave;) tik jo kaip kažkas sakė pradžioje būna visą laiką daug pozityvo ir užsivedimo...kuo toliau, tuo labiau reikia būti budriam,ypač po kokių 4 mėnesių blaivybės:)tada jau beveik vsisškai užsimiršta visos tų gėrimų blogybės,prisimeni iš tų laikų tik gerąsias emocijas,o tuos visus blogus jausmus po gėrimų jau būni paslėpęs kažkur giliai po kilimu...:)ir tada vėl atsiranda tas jausmas,o kodėl gi ne,nieko čia tokio neatsitiks...na ir vėl viskas iš pradžių  aišku ąš čia apie save,gal kitiems kitaip viskas...:)tad Monika linkiu išlikti visą laiką budriai...

kol bandžiau susitvarkyti nesiviešindama, taip ir būdavo, neištempdavau ilgai, viskas taip ir vyko kaip pas tave,atkritimo patirties turiu daug, todėl ir pakeičiau strategiją , pirmiausia viską atvirai išklojau artimiems, kad žinotų ką išgyvenu, o ir patys paskaičiuotų kiek suvartoja to gėrio ir kaip Veronika rašė, neplanuoju mest gerti, planuou blaiviai gyventi , rezultatas tas pats, bet motyvacija kita :

Neuromedos klubas gėris Pirmus 1,5 metų lankiausi ten kas savaitę, dabar jau rečiau. Ne tik man, daugeliui, po kurio laiko atėjus, jausmas toks, kad grįžai kaip į namus. Klubas gyvuoja gerokai virš dvidešimt metų. Visada pilnas tiek senbuvių, tiek ir naujų žmonių. Jeigu patogu, jeigu yra noras, visada prašom

CHA!, dvi savaitės blaivybės ir dafiga savianalizės bei situacių kuriose įprastai vartojau alkoholį modeliavimo, kaip tai atrodys dabar

Monika rašė:

CHA!, dvi savaitės blaivybės ir dafiga savianalizės bei situacių kuriose įprastai vartojau alkoholį modeliavimo, kaip tai atrodys dabar

dvi savaitės,tai jau gerai,organizmas išsivalęs...nors sako ten 21 diena kol ten visi likučiai nuo paskutinio gėrimo pasišalina:) šaunuolė o kiek Monika ilgiausiai laiko atžvilgiu esi nevartojus?kiek supratau ne pirmas čia bandymas?

antonimas rašė:

Monika rašė:

CHA!, dvi savaitės blaivybės ir dafiga savianalizės bei situacių kuriose įprastai vartojau alkoholį modeliavimo, kaip tai atrodys dabar

dvi savaitės,tai jau gerai,organizmas išsivalęs...nors sako ten 21 diena kol ten visi likučiai nuo paskutinio gėrimo pasišalina:) šaunuolė o kiek Monika ilgiausiai laiko atžvilgiu esi nevartojus?kiek supratau ne pirmas čia bandymas?

nežinau kiek organizmas išsivalė, aš skaičiau, kad 28 dienų reikia, bet veido oda pagražėjo iš karto

aš anksčiau niekad nebuvau planavusi negerti visai (tiesa,prieš devynis metus buvo metų pertrauka, nėštumas, maitinimas, bet vis tiek labai laukiau kada galėsiu gerti vyną, na, tada dar ir bėdos tokios nebuvo, aš čia per paskutinius 4-5 metus įsisiautėjau),neįsivaizdavau kaip reikės per pasisėdėjimus paaiškinti kodėl nebegeriu, nes vyno ar šampano niekada neatsisakydavau tikėjau, kad galiu suvaldyti tą reikalą,vis kažkokias taisykles nusistatydavau, bet max ką esu išspaudusi tai 3-4, na gal 5 dienos per savaitę, bet užtat savaitgalį po to atsigriebdavau , taisyklių ribos nepastebimai išsiplaukdavo ir...staiga supranti, kad pamažinus kiekius geri daugiau nei prieš tai , o kai susivokiau, kad ryte taisau sveikatą...,kad ne viską atsiimenu kas buvo vakare...taip ir priėjau prie išvados, kad arba arba...aš alkoholio nesuvaldysiu, o jis mane praris ir kauliukų neišspjaus net

Trys blaivios savaitės

Dar vienas nuostabus NEpagiringas šeštadienio rytas mano blaiviu dienų taupykleje 😃

Mėnuo,geras,.....kaip greitai 😎, dabar kitas etapas, kada ten didžiausią rizika atkristų? Po 4,6,7 mėnesių?