| VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika  |
BÅ«k blaivus!
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
Reklama
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
#1301 2019-04-06 12:20:31
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
Fantastika, Å¡eÅ¡tadienį iÅ¡ ryto ne paslapÄia iÅ¡gerta vyno taurÄ—, kol visi miega, bet pusantros valandos sporto klube 
! RaÅ¡au Äia, nes neturiu kur daugiau emocijas iÅ¡lieti, namiÅ¡kių jau gaila, jiems mano iÅ¡pažinties ir kelių dienų pokalbio vien Å¡ita tema manau jau gana. Tai mano problema, nenoriu jų įtraukti daugiau negu reikia, jie mane be galo myli, o tokie paatviravimai kiekvienÄ… kartÄ… ir jiems ir man primena kokį melÄ… ir kaip ilgai slÄ—piau 
Neprisijungęs
2019-04-06 12:20:31
#1302 2019-04-06 15:28:02
- Egle13
- Senbuvis
- Registravosi: 2015-03-23
- Žinutės: 590
Blaivus 10m. 6mÄ—n. 1d.
Re: Nebenoriu gerti
Sveika. Smagu, kad apsisprendei 😀 Euforija yra geras dalykas, bet ji netrunka juk amžinai, ar ne? Būk budri ir neužsižaisk... Sėkmės tau 😉
â™ Sagittarius â™
Neprisijungęs
#1303 2019-04-06 16:16:10
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
žinau, todėl ir viską atvirai išklojau artimiausiems žmonėms, kad nepasitikėtų manimi...
Neprisijungęs
#1304 2019-04-07 19:26:55
- Veronika
- Senbuvis
- Miestas: Kaunas
- Registravosi: 2012-03-19
- Žinutės: 2515
Blaivus 10m. 1mėn. 0d. Nerūkau 0m. 1mėn. 18d.
Re: Nebenoriu gerti
Sveika, Monika, dÄ—kis atminties krepÅ¡elin visus gerus blaivius prisiminimus. Tau jų prireiks, ateity. Å aunuolÄ—, kad apsisprendei baigti visiems laikams santykius su alkoholiu. Yra du keliai, atsitiesti ir žygiuoti pirmyn, blaivia galva ir drÄ…siu žvilgsniu, arba lÄ—tai naikint save alkoholio liÅ«ne ir kanÄioje.
Gyvenime tiek nuostabių dalykų, kad tiesiog verta jį gyvent blaiviai. Sėkmės tau, kad ir kaip būtų sunku, niekada nepasiduok ir nenustok siekti blaivybės.
SÄ—kmÄ—s tau 
Neprisijungęs
#1305 2019-04-07 21:36:30
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
Veronika rašė:
Sveika, Monika, dÄ—kis atminties krepÅ¡elin visus gerus blaivius prisiminimus. Tau jų prireiks, ateity. Å aunuolÄ—, kad apsisprendei baigti visiems laikams santykius su alkoholiu. Yra du keliai, atsitiesti ir žygiuoti pirmyn, blaivia galva ir drÄ…siu žvilgsniu, arba lÄ—tai naikint save alkoholio liÅ«ne ir kanÄioje.
Gyvenime tiek nuostabių dalykų, kad tiesiog verta jį gyvent blaiviai. Sėkmės tau, kad ir kaip būtų sunku, niekada nepasiduok ir nenustok siekti blaivybės.
SÄ—kmÄ—s tau
AÄiÅ«, labai , viskÄ… taip ir darau ir taip galvoju, aÅ¡ ne tai, kad noriu mesti gerti,bet tiesiog noriu bÅ«ti blaivi. VISADA! VISADA Å¡viežios galvos, VISADA geros savijautos, VISADA galÄ—ti vairuoti,VISADA galÄ—ti sportuoti . Pas mane tų baliukų gyvenime ir taip nÄ—ra, svarbu su savim susitarti.
Dabar skaitau "LengvÄ… bÅ«dÄ… suvaldyti alkoholį", tikiuosi padÄ—s, savo laikus skaiÄiau "LengvÄ… bÅ«dÄ… mesti rÅ«kyti", tai meÄiau be jokio vargo, septynis metus nei vienos cigaretÄ—s, po to deja vÄ—l įsitraukiau , faktas, kad polinkis į priklausomybes didelis, bet rÅ«kymas tarsi ir mažesnÄ— blogybÄ—, tokio kaltÄ—s jausmo, kad rÅ«kau nÄ—ra, o vat vynelis sukelia žiaurias ir fizines ir moralines pagirias...
Neprisijungęs
#1306 2019-04-07 22:50:30
- Veronika
- Senbuvis
- Miestas: Kaunas
- Registravosi: 2012-03-19
- Žinutės: 2515
Blaivus 10m. 1mėn. 0d. Nerūkau 0m. 1mėn. 18d.
Re: Nebenoriu gerti
Bandyk viskÄ…, kas tik padÄ—s tau iÅ¡likti blaiviai. Man nepavyko nustoti gerti tol, kol kovojau su alkoholizmu. Kai pradÄ—jau siekti blaivybÄ—s, buvo kur kas lengviau ir paprasÄiau. Jeigu tik ieÅ¡kosi, visada rasi pagalbos
Neprisijungęs
#1307 2019-04-09 10:55:34
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
Kiek gerų straipsnių radau pas jus forume!
Neprisijungęs
#1308 2019-04-11 06:39:59
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
10 blaiviu dienų! 🙂 AiÅ¡ku tai labai mažai, bet man tai daug... Jovalas galvoje po truputį rimsta,vidiniai demonai traukiasi Å¡alin. Laukia itin blaivios ir ramios Velykos, nes panaÅ¡u,kad savo issiviesinimu visus namiÅ¡kius priverÄiau pagalvoti apie iÅ¡geriamo alkoholio kieki ir apie tai ar tikrai tik aÅ¡ viena esu priklausoma? Gal aÅ¡ vienintelÄ— taip toli nuÄ—jau ir savo baimÄ™ garsiai issrekiau?...Kirba mintis atvykti į SOS susitikimÄ… 🤔,kadangi forumas nÄ—ra labai aktyvus, tai nebus taip,kad ir tam susitikime susitiksiu pati su savim ðŸ˜
Neprisijungęs
#1309 2019-04-11 11:10:24
- antonimas
- Senbuvis
- Registravosi: 2016-01-06
- Žinutės: 192
Blaivus 1m. 10mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
Å¡aunuolÄ— Monika.labai palaikau tave;) tik jo kaip kažkas sakÄ— pradžioje bÅ«na visÄ… laikÄ… daug pozityvo ir užsivedimo...kuo toliau, tuo labiau reikia bÅ«ti budriam,ypaÄ po kokių 4 mÄ—nesių blaivybÄ—s:)tada jau beveik vsisÅ¡kai užsimirÅ¡ta visos tų gÄ—rimų blogybÄ—s,prisimeni iÅ¡ tų laikų tik gerÄ…sias emocijas,o tuos visus blogus jausmus po gÄ—rimų jau bÅ«ni paslÄ—pÄ™s kažkur giliai po kilimu...:)ir tada vÄ—l atsiranda tas jausmas,o kodÄ—l gi ne,nieko Äia tokio neatsitiks...na ir vÄ—l viskas iÅ¡ pradžių aiÅ¡ku Ä…Å¡ Äia apie save,gal kitiems kitaip viskas...:)tad Monika linkiu iÅ¡likti visÄ… laikÄ… budriai...
Neprisijungęs
#1310 2019-04-11 11:50:06
- Audronis
- Senbuvis
- Miestas: Jonava
- Registravosi: 2011-12-10
- Žinutės: 1887
Blaivus 25m. 5mėn. 12d. Nerūkau 16m. 5mėn. 24d.
Re: Nebenoriu gerti
Monika rašė:
<...>Kirba mintis atvykti į SOS susitikimÄ… 🤔,kadangi forumas nÄ—ra labai aktyvus, tai nebus taip,kad ir tam susitikime susitiksiu pati su savim ðŸ˜
Jei jau yra minÄių kur nors apsilankyti ir, kaip suprantu, Kaunas tinkama vieta, tai labai rekomenduoÄiau Neuromedos klubÄ…. Pats jį lankiau, yra ir forumieÄių ten besilankanÄių, pažįstų nemažai žmonių, padÄ—jo klubo lankymas. Klubas renkasi ketvirtadieniais 18 val. Tiesa jis nÄ—ra nemokamas: 8€ jei dalyvauja psichoterapeutas, 5€ - jei ne. Å iandien kaip tik ketvirtadienis... :)
Neprisijungęs
#1311 2019-04-11 12:46:44
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
antonimas rašė:
Å¡aunuolÄ— Monika.labai palaikau tave;) tik jo kaip kažkas sakÄ— pradžioje bÅ«na visÄ… laikÄ… daug pozityvo ir užsivedimo...kuo toliau, tuo labiau reikia bÅ«ti budriam,ypaÄ po kokių 4 mÄ—nesių blaivybÄ—s:)tada jau beveik vsisÅ¡kai užsimirÅ¡ta visos tų gÄ—rimų blogybÄ—s,prisimeni iÅ¡ tų laikų tik gerÄ…sias emocijas,o tuos visus blogus jausmus po gÄ—rimų jau bÅ«ni paslÄ—pÄ™s kažkur giliai po kilimu...:)ir tada vÄ—l atsiranda tas jausmas,o kodÄ—l gi ne,nieko Äia tokio neatsitiks...na ir vÄ—l viskas iÅ¡ pradžių
kol bandžiau susitvarkyti nesivieÅ¡indama, taip ir bÅ«davo, neiÅ¡tempdavau ilgai, viskas taip ir vyko kaip pas tave,atkritimo patirties turiu daug, todÄ—l ir pakeiÄiau strategijÄ… , pirmiausia viskÄ… atvirai iÅ¡klojau artimiems, kad žinotų kÄ… iÅ¡gyvenu, o ir patys paskaiÄiuotų kiek suvartoja to gÄ—rio ir kaip Veronika raÅ¡Ä—, neplanuoju mest gerti, planuou blaiviai gyventi , rezultatas tas pats, bet motyvacija kita :
Neprisijungęs
#1312 2019-04-11 12:51:50
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
Audronis rašė:
.... Å iandien kaip tik ketvirtadienis...
tipo, nėra tinkamesnio laiko kaip dabar , ne, aš ne kaunietė, bet tai ne problema dėl rimto reikalo ir savęs brangiausios, svarbu pasiplanuoti.
aš vis galvoju, kaip aš, taip mėgstanti vairuoti, negalinti gyventi be sporto, sugebėjau tiek laiko ir sveikatos skirti gėrimui? kaip????aš nepastebėjau, kad daug ką prarandu, nes būnu arba pazvimbus arba pagiringa. magija....
Neprisijungęs
#1313 2019-04-11 22:01:10
- Veronika
- Senbuvis
- Miestas: Kaunas
- Registravosi: 2012-03-19
- Žinutės: 2515
Blaivus 10m. 1mėn. 0d. Nerūkau 0m. 1mėn. 18d.
Re: Nebenoriu gerti
Neuromedos klubas gÄ—ris Pirmus 1,5 metų lankiausi ten kas savaitÄ™, dabar jau reÄiau. Ne tik man, daugeliui, po kurio laiko atÄ—jus, jausmas toks, kad grįžai kaip į namus. Klubas gyvuoja gerokai virÅ¡ dvideÅ¡imt metų. Visada pilnas tiek senbuvių, tiek ir naujų žmonių. Jeigu patogu, jeigu yra noras, visada praÅ¡om
Neprisijungęs
#1314 2019-04-13 10:49:51
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
Antras šeštadienis, kai rytas prasideda ne vynu, bet sporto klube
Neprisijungęs
#1315 2019-04-15 09:19:58
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
CHA!, dvi savaitės blaivybės ir dafiga savianalizės bei situacių kuriose įprastai vartojau alkoholį modeliavimo, kaip tai atrodys dabar
Neprisijungęs
#1316 2019-04-15 12:38:58
- antonimas
- Senbuvis
- Registravosi: 2016-01-06
- Žinutės: 192
Blaivus 1m. 10mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
sveiki...noriu paklaust ar yra Äia tokių kurie svaiginasi kava...?:)blemba anksÄiau kavos negerdavau iÅ¡vis...bet pastaruoju metu jauÄiu kad įpratau prie stiprios kavos...trys geri Å¡aukÅ¡teliai kavos nedideliam puodely arba kavinÄ—je dvigubas espresso ir gerai muÅ¡a per makaulÄ™...ypaÄ darbe energijos užtaisas superinis ir Å¡iaip toks jauÄiuosi neblogai apsvaigÄ™s,Å¡nekos daug atsiranda ir toks pozityvas...Äia taip vos neiÅ¡eina alternatyva alkoholiui:D nu ir pora tokių puodelių į dienÄ…... kÄ… manot?
Neprisijungęs
#1317 2019-04-15 12:43:33
- antonimas
- Senbuvis
- Registravosi: 2016-01-06
- Žinutės: 192
Blaivus 1m. 10mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
Monika rašė:
CHA!, dvi savaitės blaivybės ir dafiga savianalizės bei situacių kuriose įprastai vartojau alkoholį modeliavimo, kaip tai atrodys dabar
dvi savaitÄ—s,tai jau gerai,organizmas iÅ¡sivalÄ™s...nors sako ten 21 diena kol ten visi likuÄiai nuo paskutinio gÄ—rimo pasiÅ¡alina:) Å¡aunuolÄ— o kiek Monika ilgiausiai laiko atžvilgiu esi nevartojus?kiek supratau ne pirmas Äia bandymas?
Neprisijungęs
#1318 2019-04-15 15:34:38
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
antonimas rašė:
sveiki...noriu paklaust ar yra Äia tokių kurie svaiginasi kava...?:)blemba anksÄiau kavos negerdavau iÅ¡vis...bet pastaruoju metu jauÄiu kad įpratau prie stiprios kavos...trys geri Å¡aukÅ¡teliai kavos nedideliam puodely arba kavinÄ—je dvigubas espresso ir gerai muÅ¡a per makaulÄ™...ypaÄ darbe energijos užtaisas superinis ir Å¡iaip toks jauÄiuosi neblogai apsvaigÄ™s,Å¡nekos daug atsiranda ir toks pozityvas...Äia taip vos neiÅ¡eina alternatyva alkoholiui:D nu ir pora tokių puodelių į dienÄ…...
aš kavos dabar irgi daugiau geriu, bet gal todėl, kad vakare padauginus, man kitą rytą kava nebeskani būdavo
Neprisijungęs
#1319 2019-04-15 15:53:35
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
antonimas rašė:
Monika rašė:
CHA!, dvi savaitės blaivybės ir dafiga savianalizės bei situacių kuriose įprastai vartojau alkoholį modeliavimo, kaip tai atrodys dabar
dvi savaitÄ—s,tai jau gerai,organizmas iÅ¡sivalÄ™s...nors sako ten 21 diena kol ten visi likuÄiai nuo paskutinio gÄ—rimo pasiÅ¡alina:) Å¡aunuolÄ—
nežinau kiek organizmas iÅ¡sivalÄ—, aÅ¡ skaiÄiau, kad 28 dienų reikia, bet veido oda pagražėjo iÅ¡ karto
aÅ¡ anksÄiau niekad nebuvau planavusi negerti visai (tiesa,prieÅ¡ devynis metus buvo metų pertrauka, nÄ—Å¡tumas, maitinimas, bet vis tiek labai laukiau kada galÄ—siu gerti vynÄ…, na, tada dar ir bÄ—dos tokios nebuvo, aÅ¡ Äia per paskutinius 4-5 metus įsisiautÄ—jau),neįsivaizdavau kaip reikÄ—s per pasisÄ—dÄ—jimus paaiÅ¡kinti kodÄ—l nebegeriu, nes vyno ar Å¡ampano niekada neatsisakydavau tikÄ—jau, kad galiu suvaldyti tÄ… reikalÄ…,vis kažkokias taisykles nusistatydavau, bet max kÄ… esu iÅ¡spaudusi tai 3-4, na gal 5 dienos per savaitÄ™, bet užtat savaitgalį po to atsigriebdavau , taisyklių ribos nepastebimai iÅ¡siplaukdavo ir...staiga supranti, kad pamažinus kiekius geri daugiau nei prieÅ¡ tai , o kai susivokiau, kad ryte taisau sveikatÄ…...,kad ne viskÄ… atsiimenu kas buvo vakare...taip ir priÄ—jau prie iÅ¡vados, kad arba arba...aÅ¡ alkoholio nesuvaldysiu, o jis mane praris ir kauliukų neiÅ¡spjaus net
Neprisijungęs
#1320 2019-04-18 21:24:40
- Agni
- Aktyvus narys
- Registravosi: 2013-09-25
- Žinutės: 74
Blaivus 5m. 10mÄ—n. 21d.
Re: Nebenoriu gerti
antonimas rašė:
Monika rašė:
CHA!, dvi savaitės blaivybės ir dafiga savianalizės bei situacių kuriose įprastai vartojau alkoholį modeliavimo, kaip tai atrodys dabar
dvi savaitÄ—s,tai jau gerai,organizmas iÅ¡sivalÄ™s...nors sako ten 21 diena kol ten visi likuÄiai nuo paskutinio gÄ—rimo pasiÅ¡alina:) Å¡aunuolÄ—
Organizmas issivalo pilnai per 6 menesius, tada galima ir i kosmosa skrist
Neprisijungęs
#1321 2019-04-22 18:17:50
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
Trys blaivios savaitÄ—s 
Neprisijungęs
#1322 2019-04-22 20:58:33
- Veronika
- Senbuvis
- Miestas: Kaunas
- Registravosi: 2012-03-19
- Žinutės: 2515
Blaivus 10m. 1mėn. 0d. Nerūkau 0m. 1mėn. 18d.
Re: Nebenoriu gerti
Monika rašė:
Trys blaivios savaitÄ—s
Å aunuolÄ— mergaitÄ—
Neprisijungęs
#1323 2019-04-27 07:18:28
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
Dar vienas nuostabus NEpagiringas šeštadienio rytas mano blaiviu dienų taupykleje 😃
Neprisijungęs
#1324 2019-04-29 20:01:24
- Agni
- Aktyvus narys
- Registravosi: 2013-09-25
- Žinutės: 74
Blaivus 5m. 10mÄ—n. 21d.
Re: Nebenoriu gerti
Monika rašė:
Dar vienas nuostabus NEpagiringas šeštadienio rytas mano blaiviu dienų taupykleje 😃
Saunuole, taip ir toliau
Neprisijungęs
#1325 2019-05-01 06:03:50
- Monika
- Senbuvis
- Registravosi: 2019-04-03
- Žinutės: 171
Blaivus 6m. 0mÄ—n. 29d.
Re: Nebenoriu gerti
Mėnuo,geras,.....kaip greitai 😎, dabar kitas etapas, kada ten didžiausią rizika atkristų? Po 4,6,7 mėnesių?
Neprisijungęs