VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Totaliai nesimiega... tai įsipyliau dar piam finlandia... šalia ramiai sau parpia pilkas vilkas....pagaunu save galvojant: kaip gerai gyvūnams - priklausomybės jų nekankina...ir ne tik - nereikia jiems nei ferarių, nei milijonų uždirbt. Ištisos rūšys išgyvena gamtoje pagal jiems įdiegtą programą ir nesuka sau smegenų.Kodėl homo sapiens'ui gamta skyrė tokią naštą - protauti - dėl kurios net kai kas nusišauna? Na tipo, kaip ir aš žadėjau... Sunku žmonijai dalyvauti tose "žiurkių lenktynėse", kaip aš vadinu mūsų visų gyvenimus, kur iš tiesų nugalėtojų nėra... į grabą nieko neįsidėsi - du x dviejų - visų baigtis ta pati. Po žeme visi lygūs. Kaip ir prieš legalų narkotiką, beje.
"išnyks, išblės,
ir - sudūlės...
mirties nieks eįveiks..."
citata iš neatsimenu eilių autoriaus
beje, jei jau prakalbau apie eiles...
neatsimenu autoriaus, bet - labai gerai net deÅ¡imteÄiais nepamirÅ¡au jo eiles, kurias teko deklamuoti prie jauno klasioko kapo:
netikÄ—ki -
nėra nebūties,
vien tik niekas pavirsta į nieką...
kam lemtis meilės mirksnį išties -
tas išliks, kaip kitimas išlieka...
netikÄ—k, jei sakys: na ir kas?
tebūnie nors ir tvanas po mūsų,
net kai molžemy duobę iškas -
sušnabždėk, tarsi karštilgėj - būsiu...
net kai tavo plaukai sudūlės,
kai kiti - rieks garuojanÄiÄ… riekÄ™,
kai jau nieks netikÄ—s,
kai jau nemylÄ—s -
NETIKÄ–K,
nes...
pavirsi...
į -
NIEKÄ„...
Neprisijungęs
Susigraudinau... einu dar piam. Žinau, kad išsiblaiviusi gailėsiuosi, ką dabar viešinu, ir mano postų moderai nešalins - bet šią akimirką yra kaip yra - kaip kokia visiška durnė(ausyse automatiškai skamba:kam tas kaip?) kalbuosi su forumu.
Daug norėjau paatvirauti ir apie save, ir papolitikuoti apie Karbauskį ir Verygą - bet jau jėgų nebeturiu: įsipilu dar piam ir lūžtu.
Laukia sudÄ—tingas atsistatymo metas.
Bet aš stipri. Kaip ir mano vilkas. Aš visgi -
Vienišas Vilkas 😎😎😎
Neprisijungęs
O tu velnias... rytas išaušo, o aš visa girta ir nemiegojusi... kaip reiks praverti kambario duris ir sugrįžti į sociumą? Durniausia, kad vyras namie, visa kita būtų dzin...
Tai dar piam, vis vien batai jau man...
Modreai, prašau, pašalinkite mano tuos girtus kliedesius, a?
Neprisijungęs
Dar piam, finlandia niekaip nesibaigia... o aš tipo "miegu" vis dar...
kaip reiks "pabusti", neįsivaizduoju, net su savo lakia kūrybinga vaizduote...
Kas gali pasidalinti patirtimi, kaip tai neskausmingai padaryti???
O prirašiau... išsiblaivius sudegsiu iš gėdos...
gal ir gerai? bus paskata gyventi blaiviai...
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 6mÄ—n. | 1d. |
Vienišas Vilkas rašė:
Dar piam, finlandia niekaip nesibaigia... o aš tipo "miegu" vis dar...
kaip reiks "pabusti", neįsivaizduoju, net su savo lakia kūrybinga vaizduote...
Kas gali pasidalinti patirtimi, kaip tai neskausmingai padaryti???
O prirašiau... išsiblaivius sudegsiu iš gėdos...
gal ir gerai? bus paskata gyventi blaiviai...
Parašysiu iš savo patirties. Už viską gyvenime reikia susimokėti, už kvailystes, deja, taip pat Bet, gera žinia ta, kad yra ne tik pradžia, bet ir pabaiga. Viskam. Taip kad, belieka tik ištverti ir sulaukti.
Neprisijungęs
Egle13 rašė:
Vienišas Vilkas rašė:
Dar piam, finlandia niekaip nesibaigia... o aš tipo "miegu" vis dar...
kaip reiks "pabusti", neįsivaizduoju, net su savo lakia kūrybinga vaizduote...
Kas gali pasidalinti patirtimi, kaip tai neskausmingai padaryti???
O prirašiau... išsiblaivius sudegsiu iš gėdos...
gal ir gerai? bus paskata gyventi blaiviai...Parašysiu iš savo patirties. Už viską gyvenime reikia susimokėti, už kvailystes, deja, taip pat
Bet, gera žinia ta, kad yra ne tik pradžia, bet ir pabaiga. Viskam. Taip kad, belieka tik ištverti ir sulaukti.
Egle, tu, kaip visada - teisi. Yra pradžia - bus ir pabaiga. Visų pirma - buteliui. Nors maniau, kad esu protinga, kitaip nepilÄiau į save narkotiko. Niekur jo pagalba aÅ¡ nuo savÄ™s nepabÄ—gsiu. Teks stoti į astatÄ…. Va kuo tai baigsis - net pati negaliu prognozuoti...
O kol kas - dar piam. Nu bliacha, butelis lyg be dugno...
JauÄiu, nelipsiu iÅ¡ lovos, kol jo nedamuÅ¡iu, o toliau - bus kaip bus...
Neprisijungęs
Moderai, būkite žmonės - pašalinkite VV postus...prašau...
Neprisijungęs
Jei bogu butylkÄ— ten pas tave kaip be dugno, tik piam ir piam, tai ka litrinÄ— vodziaros???.. Man baigÄ—si pinigai, baigÄ—si sveikata, atitinkamai ir alkoholio nebeliko... SakyÄiau tokiam kaip aÅ¡ tai tikrai matyt optimaliausias variantas... Visgi alikas kai kuom labai teisus, - amžius, sveikata, požiÅ«ris gyvenime labai daug ka su laiku lemia... Å iandien po audringu tu paskutiniu iÅ¡gertuviu valau namus plaunu skalbiuosi tvarkausi, bambalius skarbas i kuprinÄ—, galima priduoti vis lyÅ¡na kaipeika, nuo pat ryto ankstyvo duoduosi vienas prie vieno LRT "Labu rytu" fone, nium anksÄiau berods per pora valandu viska sutvarkydavau, žėk jau kioskas koks atsidarÄ— nulÄ—kiau dar ir alaus parsineÅ¡iau keleta... Kur tos visos jÄ—gos taip prapuolÄ—...
Neprisijungęs
Taigi, senstam, chebra. Jei taip paÄ—mus nuo naujųjų iki dabar, tai ant vienos rankos pirÅ¡tų užtektų suskaiÄiuoti dienas kai buvau neblaiviam stovy. Elementariai sveikata visai kitokia. Dabar pasisÄ—dÄ—jimai miÅ¡ke su trauktinÄ—s buteliu bus prabangos dalykas. Nu vasarÄ… gal dažniau, bet principe jau praÄ—jo tie laikai kai tai bÅ«davo kasdienybÄ—. Bet yra ir geroji pusÄ—, dabar pats procesas pasidarys Å¡ventiÅ¡kesnis, ramesnis, su dar didesniu akimirkos pasimÄ—gavimu.
Su amžium ir į kitas medžiagas organizmas jautriau reaguoja. AnksÄiau kavÄ… lakdavau kaip limonadÄ… ir nieko. Nu o dabar tik po Å¡aukÅ¡ÄiukÄ…, pora puodukų ir gana. Jei padauginu, tai Å¡irdis užplaka tai dar kas nors. LÄ—tinam tempÄ… kaip sakant, o Å¡iaip svarbiausia, kad Mykolas nenustotų veikti, o su viskuo kitu galima kažkaip susigyventi
Neprisijungęs
DÄ—sningas metimas gerti laiko akivaizdoje, ka beje aÅ¡ bandžiau ne karta jau anksÄiau iÅ¡kelti kaip teigini, tiesiog nebeliks kur jau gerti, tos sveikatos nebeliks, o Äia verÄiasi per galva ieÅ¡ko tu galimybiu tikimybiu, gal kodas, gal torpeda, gal dar koks biesas sustabdys... Gyvenimas man atrodo viska jau sudÄ—lios, kad sÄ—dÄ—si su arbatos puodu ir Äiao braÅ¡kÄ—s pjankÄ—ms...
Neprisijungęs
Nebegaliu gerti.Pabandysiu negert.
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 10mÄ—n. | 29d. |
Nida rašė:
antonimas rašė:
vo jau 10 dienų,galma būtų jau lėkt koduotis:)
gyvenimas gražėja
jei eina kalba apie sveikatingumÄ…,tai asmeniÅ¡kai aÅ¡ Nida meÄiau iššūkį kurį laikÄ… gyventi be cukraus,na ir dar nardau žiemÄ… po ekete:D
Neprisijungęs
Sveiki. Å iandien turbÅ«t pirmÄ… kartÄ… rimÄiausiai susimasciau.. Po vakar prisilupimo neatsimenu nieko po pirmos stopkes. Isgerineju apie 10m ilgiausiai gal 4-5 dienas bÅ«na kad nevartoju ne laso. Nes sveikata neatlaiko, jei atlaikytų, turbÅ«t niekada nesustociau.. Kai uzgeriu tai 3-4 dienom. Po to siaubingos pagirios..Å¡irdis lipa lauk, Å¡iandien tikrai maniau mirsiu..man gaila savo sveikatos, savo vyro, esu begalo mylinti ir mylima. Bijau tai prarasti. Nes tada tikrai Å¡vieciasi dugnas. Isgerimai persikÄ—lÄ— ir į darbÄ…, buvo dienų kai nepamenu kaip dirbau, kas per dienÄ… įvyko.. vyras mÄ—gsta irgi iÅ¡gerti, bet pas jį saikas yra, aiÅ¡ku bÅ«na kad padauginam abu, bet jis niekada negeria iÅ¡ ryto..nevartoja stiprių gÄ—rimų, o man bÅ«na kad praÅ¡au alaus iÅ¡ ryto nupirkt, nes nebepasikeliu iÅ¡ lovos..o jis myli, padeda, juk jo meile praÅ¡o.(turiu paminÄ—ti, kad jis dažniausiai nežino natÅ«raliai kiek man bloga, nes pasislÄ—pus daugiau isgeriu nei kad jo akivaizdoje, tai gal ir nemato labai blogo kai alaus paprasau, aiÅ¡ku pyksta, bet vistiek nuperka).jauÄiuosi kaip Å¡iukÅ¡le, atmata tokioj situacijoj. Ir tie daugiadieniai užgerimai jam nematomi, nes neprisigeriu kad nulusciau, o kad nedvokciau, sau ir jam alaus po butelį nuperku po darbo, jis ir nemato realiai kiek iÅ¡gÄ—rus esu. BÅ«na kad nesupranta kaip po kelių alaus man pinasi liežuvis ir noriu miego.o kad dienÄ… visa bonke iÅ¡geriau tai aiÅ¡ku nežino. Gerai moku slÄ—pti,, meluot, pasiteisimu sugalvoti,, man gÄ—da paÄiai kai jam meluoju... Å irdis ir dabar vartosi krÅ«tineje. Noriu sustoti, kol neatsiduriau ligoninÄ—je. Noriu 30meti atÅ¡vÄ™sti blaiviai. Iki jo turiu pusmetį, kolkas tiek užsibrėžiau sau.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
Smagu, kad prisijungei, Audra :) Viskas kÄ… raÅ¡ai labai pažįstama - papildomi pasiurbÄiojimai, įkalimas keliaujant iÅ¡ darbo. Baliuose man per lÄ—tai stikliukų kilnojimas vykdavo, bÅ«tinai kartÄ… kitÄ… niekam nematant įmesdavau, kad laiko veltui neÅ¡vaistyti...
Gal ir kvailas pasirodys mano klausimas, bet ar bandei su vyru pakalbÄ—ti apie savo problemas ir baimes? Artimųjų pagalba yra labai svarbi, o jÅ«s su vyru, kaip suprantu, esate artimi ir vienas kitÄ… suprantate. NebÅ«tina sakyti, kad užsikabini vien pamaÄiusi butelį ir pagurkÅ¡noji jam nematant, užtektų pasakyti, jog tau atrodo, kad alkoholio gyvenime yra per daug ir norÄ—tum pagyventi blaiviai. Gal jam tÄ… mintis visai patiks? Nors dažnai artimieji problemÄ… pamato gerokai anksÄiau už mus paÄius. Juk mes tokie geri konspiratoriai...
Gal dar kas iÅ¡ forumieÄių kokių patarimų turÄ—s, papasakos savo patirtis.
Ir nebijok kreiptis į specialistus, tame nėra nieko gėdingo. Kaune yra puikus klubas, Vilniuje renkamos psichoterapinės grupės.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 6mÄ—n. | 1d. |
Sveika, Audra 😀 Man irgi tavo situacija ir bÅ«sena graudžiai pažįstama - tartum į veidrodį žiÅ«rÄ—Äiau...
Paklausyk Audronio, pradžiai pakalbėk su vyru dėl situacijos. Būtų idealu, kad jis po jūsų pokalbio iš karto suvoktų, kaip visa tai rimta. Tau reikalingas didelis, griežtas palaikymas - neišlipsi pati viena iš tos pelkės. Naudokis visom prieinamom priemonėn - psichologo konsultacijom, AA, Minesota, stacionariu gydymu - viskuo, kuo gali. Ir aišku, pati nuteik save kovoti.
Man kažkada sakė, o dabar aš sakau tau : Stabdyk, kol dar laikas, nes tuoj prasidės praradimai to ką turi, visame kame.
SÄ—kmÄ—s ir stiprybÄ—s Tau.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 0mÄ—n. | 29d. |
aš irgi...nebegaliu gerti...nebenoriu, gėda prieš save, vaikus
istorija mano tokia kaip ir daugelio, nepajauÄiau kada gurkÅ¡noti pasislÄ—pus tapo normalu, rytais alus normalu, vyras jau senai sakÄ—, kad turiu problemÄ…, neigiau į akis Å¡okinÄ—jau, kad perdeda, nors pati pukiai suvokiau, kad neperdeda, nes realiai iÅ¡geriami kiekiai buvo gerokai didesni nei jis matÄ—.
Bet...aš juk rūpinuosi namais, gerai atrodau, daug sportuoju, kokia aš alkoholikė? Melavau sau ir apgaudinėjau save, tol kol prieš kelias dienas neatsitiko kelių atvejų,kurie išgąsdino mirtinai ir po kurių pasirinkimai tik du arba lėtas susinaikinimas arba pripažinti, kad alkoholis iš mano gyvenimo turi dingti visiškai. saikingai gerti aš tikrai nebemokėsiu niekada.
pirmiausia kÄ… padariau tai mirdama iÅ¡ gÄ—dos papasakojau realiÄ… situacijÄ… keliems artimiausiems žmonÄ—ms, buvo žiauru matyti kaip iÅ¡ siaubo pleÄiasi jų akys, man 46 metai, o iÅ¡ gÄ—dos norÄ—josi prasmegti po žeme bet supratau, kad kol to neįvardinsiu garsiai kitiems, nieko nebus, aÅ¡ ir toliau meluosiu ir tie vidiniai demonai ir kaltÄ—s jausmas mane tiesiog pražudys.
man pasisekė, nes mano vyras gali alkoholio visai nevartoti, todėl namie nebus net alaus (liepiau manimi nepsitikėti ir išvardinau visas vietas ir būdus kur ir kaip slėpiau alkoholį), artimiausios draugės nematė jokios problemos su manimi vakaroti be vyno, todėl palaikymą ir priežiūrą turiu
mano atveju situacija susitvarkys tik pasirinkus absoliuÄiÄ… blaivybÄ™
duok Dieve man stiprybÄ—s....
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
Sveika prisijungus, Monika. Padarei labai didelį ir be galo drąsų žingsnį, papasakojai apie savo problemą artimiesiems. Juk pasaulis nuo to nesugriuvo, ar ne? Už tai gavai supratimą ir palaikymą, o tai labai svarbu. Stiprybės tau ir kantrybės tavo vyrui :)
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 0mÄ—n. | 29d. |
na žingsnį žengiau ne todÄ—l, kad esu drÄ…si, o atvirkÅ¡Äiai, esu bailÄ—, bijau prasigerti, pakliÅ«ti į ligoninÄ™ su ciroze arba i psichiatrinÄ™ ligoninÄ™ , na ir nesu kvaila, puikiai suvokiau, kad nenormalu 4 valandÄ… ryto lįsti į Å¡aldytuva, damuÅ¡ti Å¡ampano likuÄių...ir taip daryti kiekvienÄ… Å¡eÅ¡tadienį ir sekmadienį jau net nebežinau kiek laiko, be viso to pergÄ—rus aÅ¡ dar ir agresyvi...
o palaikymą gavau tokį kokio net nesitikėjau, mama ir mano artimiausia draugė iš pradžių negalėjo patikėti, kai pasakiau, kad turiu problemų su alkoholiu, sakė, kad na gal kiek ir perdaug išgeri per šventes, bet gal perdedi? ir tada aš papyliau daug daug pavyzdžių to ką aš dariau ir ko niekas nematė...pusės net vyras neįtarė, visų jų reakcija buvo viena,mes tavęs nesmerkiam o labai džiaugiamės, kad viską pasakei ir mes su tavim ar tavo kompanijoje negersim niekada!!! pasakiau, kad geriausia jų pagalba bus, kai aš po kurio laiko nutarsiu, kad taurė šampano per naujus metus nieko tokio, jie man primins viską ką aš dabar papasakojau...
PakalbÄ—jau su vaikais, jų pas mane trys , dvi suaugÄ™ dukros ir 9-metis pagrandukas, aiÅ¡ku, jie gavo suÅ¡velnintÄ… situacijos versijÄ…,mergaitÄ—ms prisipažinau, kad įtariu, jog turiu problemų su padauginimu ir todÄ—l nutariau, kad gÄ—rimų namie nebus visai, jos labai apsidžiaugÄ—, abi sakÄ—, kad jos tikrai nemano, kad aÅ¡ alkoholikÄ—, bet, kad geriu per daug tai tikrai. SÅ«nui pasakiau, kad mes su tÄ—Äiu nutarÄ—me, jog namie nebebus nei vyno nei alaus, jis klausia kodÄ—l? Sakau, tai, kad tas alkoholis nuodai, o mes norime gyventi sveikai ir nebenorime daugiau nuodytis, jo reakcija buvo "labai gerai, mama, nes man jau atrodÄ—, kad jÅ«s turit problemų su priklausomybe..." va Äia man buvo Å¡okas, aÅ¡ su savo vynu užpiltom smegenÄ—lÄ—m tikÄ—jau, kad jis nesupranta...
aÅ¡ kelis metus save apgaudinÄ—jau, kad aÅ¡ neturiu problemos, nes man tikrai atrodÄ—, jei tai pasakysiu garsiai, pasaulis sugrius, bet įvyko stebuklas, pasaulis nesugriuvo, atvirkÅ¡Äiai, jauÄiu didelį palengvÄ—jimÄ… atsikraÄiusi nuoatinio melo
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
KodÄ—l nenormalų 4 ryto Å¡ampÄ… damuÅ¡inÄ—ti? Net labai normalu :) Tiesa aÅ¡ ne Å¡ampanÄ…, o stipresnius gÄ—rimus ar alų gerdavau. Pradžioje dar buvau atkalÄ™s tvarkÄ… iki kelintos naktį pabudÄ™s, galiu iÅ¡gerti, kad ryte ir sveikata pusÄ—tina bÅ«tų, ir į darbÄ… galÄ—Äiau iÅ¡eiti. VÄ—liau tai nebeveikÄ—, nes gÄ—rimui laikas buvo tinkamas visada. Svarbu nepritrÅ«ktų.
Nesvarbu kas pastÅ«mÄ—jo pasisakyti artimiesiems ir praÅ¡ytis pagalbos. Tai padaryta ir puiku, kad yra supratimas. Dabar belieka siekti užsibrėžto tikslo - blaivybÄ—s. Jei dar neskaitei svetainÄ—je, tai pavartyk skyrių Kaip iÅ¡likti blaiviems. MÅ«sų patarimai ir SOS sveikimo įrankių rinkinys. Ten ne Å¡iaip žodžiai suraÅ¡yti, o tikri, mÅ«sų paÄių ir kitų priklausomų patikrinti patarimai.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 0mÄ—n. | 29d. |
AÄiÅ« labai, kad reaguojat į postus, o forumÄ… skersai ir iÅ¡ilgai islandziojau, Å¡irdies lasai jau iÅ¡keliavo į siukliadeze, filmai parsisiųsti ir visi jÅ«sų patarimai sukonspektuoti smegenineje, keli susitikimai su draugÄ—mis kurios gÄ—rimu nuo manÄ™s neatsilieka atidÄ—ti neapibrėžtam laikui AÅ¡ gi jau buvau suplanavusi drÄ…siai gerti nealkoholinį alu .
Tai aÅ¡ visai neoriginali su tuo gerimu ketvirtÄ… valandÄ… ryte ðŸ˜. AÅ¡ tik vieno dalyko nedariau, nevairavau nei girta nei pagiringa....
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 0mÄ—n. | 29d. |
Liūdniausia tai,kad brangus žmonės kaltina save,kad nepastebėjo...
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 0mÄ—n. | 29d. |
O juokingiausia tai, kad prieš 20 metų su pirmu vyru išsiskyriau nes ji gėrė....
Neprisijungęs
Blaivus | 5m. | 10mÄ—n. | 21d. |
Monika rašė:
AÄiÅ« labai, kad reaguojat į postus, o forumÄ… skersai ir iÅ¡ilgai islandziojau, Å¡irdies lasai jau iÅ¡keliavo į siukliadeze, filmai parsisiųsti ir visi jÅ«sų patarimai sukonspektuoti smegenineje, keli susitikimai su draugÄ—mis kurios gÄ—rimu nuo manÄ™s neatsilieka atidÄ—ti neapibrėžtam laikui AÅ¡ gi jau buvau suplanavusi drÄ…siai gerti nealkoholinį alu
.
Tai aÅ¡ visai neoriginali su tuo gerimu ketvirtÄ… valandÄ… ryte ðŸ˜. AÅ¡ tik vieno dalyko nedariau, nevairavau nei girta nei pagiringa....
Saunuole Monika, kad prisijungei ir dziaugiuosi kad isdrysai ir pasakei visiems. As po siai dienai, prisipazinau turbut tik sau, todel ir vargstu,... po daugelio blaivybes menesiu vis atkrentu keliom dienelem, paskui vel susiimu, paskaitau ta dali postu, kur vadinas "eik i prieki". ir vel gyvenu... Tie bealchogoliniai vynai alai neskanus visai, bent jau man, tai as ju ir neperku, o per balius suejimus geriu kokia fanta, ir koloriju ir skanu
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
Monika rašė:
<...>Aš gi jau buvau suplanavusi drąsiai gerti nealkoholinį alu :o.
Tai aÅ¡ visai neoriginali su tuo gerimu ketvirtÄ… valandÄ… ryte ðŸ˜. AÅ¡ tik vieno dalyko nedariau, nevairavau nei girta nei pagiringa....
Po kelių blaivybės metų pradėjau gerti sintetinę girą. Ieškodavau sudėtyje alkoholio, jo radęs, giros nepirkdavau, jokių Smetoniškų ir pan. su 1,2 %, niekuomet negėriau. Vieną kartą, paragavau naminės giros, visai nedaug, tik iš vakaro užraugtos, keistas buvo jausmas. Nutariau katino už uodegos netampyti ir nuo to karto giros visai atsisakiau. O ką jau apie nealkoholinį alų kalbėti :)
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 0mÄ—n. | 29d. |
AÅ¡ tiek kartų bandžiau savom jÄ—gom susitvarkyti, kad ir skaiÄių pameÄiau. Tiek kartų tikÄ—jau,kad galiu pamazinti porcijas,o baigÄ—si tuo,kad pradÄ—jau gerti paslapÄia...
Pirmas penktadienis po nežinau kiek metų, be alkoholio....keistas jausmas, bet nerealiai geras.
Po truputį ir fiziniai priklausomybės simptomai dingsta, po pietų dar nerimas ir įtampa primena apie tai,kad organizmas pripratęs gauti porciją, bet naktį prakaitas jau nepila 🙂
Neprisijungęs