VšД "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД "Aukodeita"

Būk blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#1176 2016-01-05 10:47:05

alikas
Senbuvis
Miestas: Lietuva
Registravosi: 2013-12-07
Žinutės: 359

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Audronis rašė:

Čia kokio paveikslėlio nemoki įkelti? Avataro ar į žinutę? Jei į žinutę, tai yra aprašymas.

avtaro


Nėra to blogo kas neišeitu į gerą.

Neprisijungęs

 

2016-01-05 10:47:05

Google

#1177 2016-01-05 10:53:21

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  2mėn.  17d. 
Nerūkau  0m.  3mėn.  4d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

žn, aš darau taip. Atsisiunčiu paveikslėlį į kompą, susimažinu 60x60. Nueini į profilis, avataras, įkelti avatarą ir viskas, yra smile Ten instrukcijos yra. Ar bandei?

Neprisijungęs

 

#1178 2016-01-05 11:00:42

alikas
Senbuvis
Miestas: Lietuva
Registravosi: 2013-12-07
Žinutės: 359

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Veronika rašė:

žn, aš darau taip. Atsisiunčiu paveikslėlį į kompą, susimažinu 60x60. Nueini į profilis, avataras, įkelti avatarą ir viskas, yra smile Ten instrukcijos yra. Ar bandei?

Pabandžiau,kažkokia makalynė.Matyt dar ne laikas.Geriau einu toliau dailint savo namelį pakol kompo netėškiau į sieną.Pirk paskui naują,taip jau pinigai baiginėjas.


Nėra to blogo kas neišeitu į gerą.

Neprisijungęs

 

#1179 2016-01-05 11:23:28

Marijus
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2011-12-25
Žinutės: 1065


Blaivus  19m.  10mėn.  15d. 
Nerūkau  18m.  11mėn.  1d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

alikas rašė:

Pabandžiau,kažkokia makalynė.Matyt dar ne laikas.Geriau einu toliau dailint savo namelį pakol kompo netėškiau į sieną.Pirk paskui naują,taip jau pinigai baiginėjas.

Alikai, nesikamuok, aš ten irgi bandžiau kažką čia dėt, vieną sykį gavosi, kita jau ne.. :( Per sudėtingas šitas menas mums seniams.
Labai siūlau parašyt adminui, nusiūst jam paveiksliuką kokį nori matyt, o jis per dvi minutes įdės. Ir kompo daužyt nereiks...

Neprisijungęs

 

#1180 2016-01-05 14:11:33

Artaz
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-06
Žinutės: 736


Blaivus  9m.  11mėn.  6d. 
Nerūkau  9m.  10mėn.  30d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Aš tai telefu viską darau. Vians, du... Jei sugalvosiu kaip nesudėtingai paaiškinti, aprašysiu.


Jei bijai kažką prarasti -
prarask ir daugiau nebijok.

Neprisijungęs

 

#1181 2016-01-05 16:06:03

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  22d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Veronika rašė:

žn, aš darau taip. Atsisiunčiu paveikslėlį į kompą, susimažinu 60x60. Nueini į profilis, avataras, įkelti avatarą ir viskas, yra smile Ten instrukcijos yra. Ar bandei?

O čia ką savo nuotrauką įdėji su ta cigarete.

Neprisijungęs

 

#1182 2016-01-05 16:07:48

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  22d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Alikai kai sudaužysi kompą parašyk mikroschemas paimisim moterim auskariukų iš kontaktų priliesim.

Neprisijungęs

 

#1183 2016-01-05 19:49:13

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Liepa rašė:

Aš ir svarstau kada forumiečiai atnaujina skaitiklius...alaus skardinė,taurė šampano ar vyno jum niekis?

Toks jausmas, kad kai kurie tik ir laukia kaip pasidžiūgaut kitų atnaujintais skaitikliais.
Išeisiu nafik iš forumo, kai pribres reikalas jį atnaujint. O gal ir anksčiau.


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#1184 2016-01-05 21:01:17

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  28d. 
Nerūkau  16m.  7mėn.  10d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Iškaimo rašė:

Toks jausmas, kad kai kurie tik ir laukia kaip pasidžiūgaut kitų atnaujintais skaitikliais.
Išeisiu nafik iš forumo, kai pribres reikalas jį atnaujint. O gal ir anksčiau.

Pagalvojus, tai nėra čia ko pykti. Nemanau, kad kažkas iš forumiečių nori tavo užgėrimo, greičiau atvirkščiai. Būti sąžiningam su savimi ne toks jau paprastas reikalas, o to reikia išmokti norint gyventi blaiviai. Apgaudinėjant save, kad išgėrus taurę vyno, stikliuką degtinės ar buteliuką alaus, nebuvo vartotas alkoholis, tik nutolinama ir apsunkinama galima blaivybės pradžia. Va tai tau ir bandėm čia pasakyti, įvairiais pavyzdžiais ir užuolankom.

Deja, kad ir kaip stengėmės viską pasakyti kuo švelniau, tai nelabai pavyko. Tavo reakcija buvo labai standartinė - pyktis ir kaltinimai. Nenoriu būti blogas pranašas, bet spėju, kad tau gali būti atkrytis. Ir šampanas čia suvaidino ne paskutinį vaidmenį...

Neprisijungęs

 

#1185 2016-01-06 08:12:47

Egle13
Senbuvis
Registravosi: 2015-03-23
Žinutės: 590


Blaivus  10m.  7mėn.  18d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Iškaimo rašė:

Liepa rašė:

Aš ir svarstau kada forumiečiai atnaujina skaitiklius...alaus skardinė,taurė šampano ar vyno jum niekis?

Toks jausmas, kad kai kurie tik ir laukia kaip pasidžiūgaut kitų atnaujintais skaitikliais.
Išeisiu nafik iš forumo, kai pribres reikalas jį atnaujint. O gal ir anksčiau.

Nepyk, IšKaimo, ir neišeik nafig. Kiekvienas gi turi teisę į savo nuomonę. Jeigu jau forume žmogus negalėtum parašyti ką galvoji, tai visai "vamzdiec" būtų.


♐ Sagittarius ♐

Neprisijungęs

 

#1186 2016-01-06 08:52:27

Liepa
Aktyvus narys
Registravosi: 2015-06-02
Žinutės: 113

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Na tikrai nesidžiaugiam atnaujintais skaičiukais,juk mes esam čia kad palaikyti vienas kitą,o ne priešingai. Audronius labai reisingai pasake ką aš tuo norėjau pasakyt,juk mes nebeišmoksime kontroliuoti išgerti alko kiekio, tai kam tą siūlą tampyt?

Neprisijungęs

 

#1187 2016-01-06 09:28:41

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Liepa rašė:

Na tikrai nesidžiaugiam atnaujintais skaičiukais,juk mes esam čia kad palaikyti vienas kitą,o ne priešingai. Audronius labai reisingai pasake ką aš tuo norėjau pasakyt,juk mes nebeišmoksime kontroliuoti išgerti alko kiekio, tai kam tą siūlą tampyt?

Iš kur žinai, kad neišmoksime? Žmonės skirtingi, visaip būna. Nesakau, kad aš čia būsiu kažkokiam išskirtinė, bet aplink save matau visokių pavyzdžių. Esu daug kartų gulėjusi ligoninėj, kur tokių geriančių labai, ir truputį, ir visai negeriančių istorijų n su n variacijų. O toks savęs užantspaudavimas irgi nieko gero neduoda, nes kuo įtikėsi, tai tą ir turėsi.


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#1188 2016-01-06 10:02:44

Liepa
Aktyvus narys
Registravosi: 2015-06-02
Žinutės: 113

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Iš čia esančių žmonių patirties ir iš savosios,pradžioje taip viskas gražu viena taurė,viena skardine su laipsniais gėrimo,o paskui trukt nuo vadžių vėl iš pradžių...kam reikia juk kaip pati rašai,kad geriant ir depresija būna sunkesne. Audroni,ar aš teisi?

Neprisijungęs

 

#1189 2016-01-06 10:16:24

Marijus
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2011-12-25
Žinutės: 1065


Blaivus  19m.  10mėn.  15d. 
Nerūkau  18m.  11mėn.  1d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Iškaimo rašė:

Liepa rašė:

Na tikrai nesidžiaugiam atnaujintais skaičiukais,juk mes esam čia kad palaikyti vienas kitą,o ne priešingai. Audronius labai reisingai pasake ką aš tuo norėjau pasakyt,juk mes nebeišmoksime kontroliuoti išgerti alko kiekio, tai kam tą siūlą tampyt?

Iš kur žinai, kad neišmoksime? Žmonės skirtingi, visaip būna. Nesakau, kad aš čia būsiu kažkokiam išskirtinė, bet aplink save matau visokių pavyzdžių. Esu daug kartų gulėjusi ligoninėj, kur tokių geriančių labai, ir truputį, ir visai negeriančių istorijų n su n variacijų. O toks savęs užantspaudavimas irgi nieko gero neduoda, nes kuo įtikėsi, tai tą ir turėsi.

Sorry, jau įsikišiu.
Iš kur žinai klausi? Iš 10 metų praktikos. Nei vieno nepažįstu kuris turėjo problemų su alko ir išmoko normaliai gert vėliau. Tai deklaruojančių yra, bet jų žodžiai labai jau skiriasi nuo to kaip jie ištikro gyvena.  Neneigiu, gal yra tokių žmonių, gal pas jus ligoninėj ten, tik kad man tokių nepasitaikė, tai tikrai žinau.
Dar yra žmonių, kurie kaip gėrė taip geria, tik mažiau su laiku. Bet tai "normalūs" žmonės, kurie neturi alko priklausomybės. Aš ne toks deja.

Ir dar. Būtent užsiantspaudavimas pradžioje man davė tai ką turiu dabar.
Tai gal davai neišradinėjam čia biški metusių gert, biški nėščių. Yra arba taip arba anaip.

Neprisijungęs

 

#1190 2016-01-06 10:39:41

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  28d. 
Nerūkau  16m.  7mėn.  10d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Liepa ir Marijus čia viską labai teisingai surašė. Savo išskirtinumo pabrėžimas, problemos vertimas ligos gydymui, kitokių pavyzdžių ieškojimas, dažniausiai žmogaus, vis dar nepasiryžusio rimtai tvarkytis su priklausomybe požymis. Juk ir čia forume yra pakankamai pavyzdžių, kai visuomet randamas pasiteisinimas kodėl reikėjo tuo metu išgerti. Na, tiesiog sąlygos jau tokios buvo, kad kitaip niekaip. Ir visuomet pabrėžiama, kad nesureikšminamas ir neskaičiuojamas blaivybės laikas, nes ir taip gerai. Nors kiek pažįstu po kelioliką metų negeriančių žmonių, tai dažniausiai, bent apytiksliai visi žino kiek laiko negeria. Ir dar nė vienas nepasakė, kad jam būtų visiškai nusipjauti jei stažą tektų nutraukti...

Neprisijungęs

 

#1191 2016-01-06 11:29:30

alikas
Senbuvis
Miestas: Lietuva
Registravosi: 2013-12-07
Žinutės: 359

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Įdomiai čia su tuo stažu gaunas.Galiu drąsiai pasakyt,kad 8 metus nieko nedariau,tik negėriau.Ir tik nuo praeito sausio pradėjau blaiviau mastyt.Gal todėl nejungiau skaitliuko pakol nepajaučiau,kad blaivus.Vasarį bus metai kaip blaivus,o negeriu kiek skaitliukas rodo.Linkiu visiems ryžto ir drąsos kuo anksčiau pradėt tikrą blaivų gyvenymą smile


Nėra to blogo kas neišeitu į gerą.

Neprisijungęs

 

#1192 2016-01-06 12:22:46

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  28d. 
Nerūkau  16m.  7mėn.  10d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

alikas rašė:

<...>Galiu drąsiai pasakyt,kad 8 metus nieko nedariau,tik negėriau.Ir tik nuo praeito sausio pradėjau blaiviau mastyt.Gal todėl nejungiau skaitliuko pakol nepajaučiau,kad blaivus.Vasarį bus metai kaip blaivus,o negeriu kiek skaitliukas rodo.<...>

Įdomu pasidarė... O yra kokie matavimo prietaisai ar testai nusakantys kada esi negeriantis ir kada blaivus? Kuo tai pasireiškia? Kaip suprasti, kad vakar aš dar tik negėriau, o va šiandien jau blaivus pasidariau?

O jei bendrai, tai norint susitvarkyti su priklausomybe, tai svarbiausia yra negerti. Jei gersi, tai apie priklausomybės sustabdymą, pasveikimą, negėrimą ar blaivumą (kaip nori taip ir vadink) galima bus tik pasvajoti...

Neprisijungęs

 

#1193 2016-01-06 15:47:50

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  22d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Iškaimo rašė:

Liepa rašė:

Aš ir svarstau kada forumiečiai atnaujina skaitiklius...alaus skardinė,taurė šampano ar vyno jum niekis?

Toks jausmas, kad kai kurie tik ir laukia kaip pasidžiūgaut kitų atnaujintais skaitikliais.
Išeisiu nafik iš forumo, kai pribres reikalas jį atnaujint. O gal ir anksčiau.

Baik , niekur neik, hebra viska surašė , tikrai niekas čia nelaukia , jei ir parašė koks toks kaip aš pvz. tai priimk kaip juoka , nors tiesa sakiu niekad nejuokauju tokiais dalykais. Aš pats taip pat esu iš kaimo ir man su tais miestiečiais visai normaliai einas nekelt pirmos. Neimk į plaučius. Manau nerūkai?

Neprisijungęs

 

#1194 2016-01-06 16:35:50

alikas
Senbuvis
Miestas: Lietuva
Registravosi: 2013-12-07
Žinutės: 359

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Audronis rašė:

alikas rašė:

<...>Galiu drąsiai pasakyt,kad 8 metus nieko nedariau,tik negėriau.Ir tik nuo praeito sausio pradėjau blaiviau mastyt.Gal todėl nejungiau skaitliuko pakol nepajaučiau,kad blaivus.Vasarį bus metai kaip blaivus,o negeriu kiek skaitliukas rodo.<...>

Įdomu pasidarė... O yra kokie matavimo prietaisai ar testai nusakantys kada esi negeriantis ir kada blaivus? Kuo tai pasireiškia? Kaip suprasti, kad vakar aš dar tik negėriau, o va šiandien jau blaivus pasidariau?

O jei bendrai, tai norint susitvarkyti su priklausomybe, tai svarbiausia yra negerti. Jei gersi, tai apie priklausomybės sustabdymą, pasveikimą, negėrimą ar blaivumą (kaip nori taip ir vadink) galima bus tik pasvajoti...

Kaip jaučiuos negerdamas.Man tai yra matavimas.Jei negerdamas vaikštau visas piktas ,paniuręs,kaltinu visą pasaulį dėl savo nesėkmių,tai koks čia blaivumas.Nieko nenoriu keist,kad pagerėtu savijauta.Tik aimanuoju.Okai pradėjau keist savo gyvenymą,savijauta pradėjo gerėt.Pradėjau blaivėt- priiminėt sprendimus,daugiau žiūrėt kas pas mane viduj daros,ne pas kitus,kas man negerai,one kitiems.Gana jaustis kaltam,kad gėriau,kad gerdamas vaikus pamiršau,šeimos nežiūrėjau.Nebe galiu gražint savęs į praeitį.Galiu tik dabar pasirūpint savim,gan murgdytis šitam savigraužos liūne.Gal kitiem kitaip,stengiuos pasakot apie save.


Nėra to blogo kas neišeitu į gerą.

Neprisijungęs

 

#1195 2016-01-06 17:58:08

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  2mėn.  17d. 
Nerūkau  0m.  3mėn.  4d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

alikas rašė:

Kaip jaučiuos negerdamas.Man tai yra matavimas.Jei negerdamas vaikštau visas piktas ,paniuręs,kaltinu visą pasaulį dėl savo nesėkmių,tai koks čia blaivumas.Nieko nenoriu keist,kad pagerėtu savijauta.Tik aimanuoju.Okai pradėjau keist savo gyvenymą,savijauta pradėjo gerėt.Pradėjau blaivėt- priiminėt sprendimus,daugiau žiūrėt kas pas mane viduj daros,ne pas kitus,kas man negerai,one kitiems.Gana jaustis kaltam,kad gėriau,kad gerdamas vaikus pamiršau,šeimos nežiūrėjau.Nebe galiu gražint savęs į praeitį.Galiu tik dabar pasirūpint savim,gan murgdytis šitam savigraužos liūne.Gal kitiem kitaip,stengiuos pasakot apie save.

Alikai, visiškai sutinku su tavo mintim smile

Neprisijungęs

 

#1196 2016-01-06 19:02:39

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  28d. 
Nerūkau  16m.  7mėn.  10d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

alikas rašė:

Kaip jaučiuos negerdamas.Man tai yra matavimas.Jei negerdamas vaikštau visas piktas ,paniuręs,kaltinu visą pasaulį dėl savo nesėkmių,tai koks čia blaivumas.<...>

Tai niekas kitas negalėtų pasakyti blaivus aš ar tik negeriantis? Taip gerai, be pykčių ir visokių kitų blogybių, kaip, kad aprašei, jaučiuosi labai seniai, gal ne nuo pirmos "negėrimo" dienos, bet...

Neprisijungęs

 

#1197 2016-01-06 19:19:48

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Gal pagaliau reik tiesiog nustot gilintis ir pradėt gyvent, negalvojant ir neskaičiuojant? Asmeniškai mane pradeda erzint blaivių dienų skaičiavimas. Noriu tiesiog gyvent. Blaiviai.


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#1198 2016-01-06 19:21:59

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  2mėn.  17d. 
Nerūkau  0m.  3mėn.  4d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Priklausomybė taip greit ir taip paprastai nepasitraukia. Reik laikyt ausis pastačius, ir gyvent blaiviai smile

Neprisijungęs

 

#1199 2016-01-06 19:22:06

Katinas
Aktyvus narys
Registravosi: 2016-01-05
Žinutės: 55

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Alikas,man atrodo tu blaivas nuo tada kai negeri.O tai ka tu vadini išblaivėjimu yra ištrūkimas iš rutinos.Pasirįžai kažką keist,praplėtei akiratį,pamatei kad gįvenime yra daug daugiau nei tavo buvus rutina ir viskas lyg nušvito naujom spalvom.Pabandyk prisimint.Ar ne taip jauteisi kai ištrukai iš alkoholio liūno ir gyvenimas pradėjo keistis?

Neprisijungęs

 

#1200 2016-01-06 19:23:28

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  2mėn.  17d. 
Nerūkau  0m.  3mėn.  4d. 

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Blaivus ir negeriantis du skirtingi dalykai.

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2025 Visos teisės saugomos