VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 2d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 20d. |
Per ausis žvejy, pats tiesiausias kelias. Bandyk, ilgai nelauk, pastangos atsipirks
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 7d. |
Ei man nereikia , aš tik pasidalinau praktiškai išbandytu būdu.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 2mÄ—n. | 7d. |
)
Neprisijungęs
Savaitgalį teko susidurti su tom vadinamom "sausom pagiriom". Visa puokštė buvo - alkoholiniai sapnai, rankų drebėjimas, dirglumas, bjauri nuotaika, paaštrėję visi lėtiniai skausmai, alkoholio skonis burnoj, savaiminis kraujavimas iš nosies. Senai jau tokių "sausų" neturėjau
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 13d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 25d. |
Man po kelių metų tokios "pjankės" sapnuose būdavo, su visai rytiniais malonumais, kad pachmielas tikrai nebūtų pamaišęs. Pats savimi abejodavau ir bandydamas atkurti vakar dieną, ieškodavau kabliukų ar kur nors pasąmonėje neblokuoju buvusių įvykių. Tai ko stebėtis, kad po mėnesio ar kelių tokie dalykai vyksta...
Neprisijungęs
Taigi, taigi. Net nežinau nuo ko Äia pradÄ—t. Å iuo metu esu sausame atkrytyje. Dalinai nutuokiu dÄ—l ko jis atsirado. Turiu tam tikrų problemų, kurių nesinori Äia vieÅ¡inti. Visi jų turi, tai normalu. JauÄiausi gan stiprus, todÄ—l leidau sau pasiduoti visiems negerumams, visoms baimÄ—ms ir t.t. Kas gavosi? Po kelių savaiÄių tokios nervatriopkÄ—s atÄ—jo diena, kai Ä—miau ir palūžau. Å iandien į darbÄ… nÄ—jau. Ä–jau pirkti butelio. NuÄ—jau į savo mÄ—gstamÄ… prekybcentrį ir vietoj butelio nusipirkau kavos su bandele. Bet Äia jau neesmÄ—. EsmÄ— tame, kad buvau nuÄ—jÄ™s prie savo mÄ—gstamo geležinkelio, prie savo puÅ¡ynų...ir mane tos vietos taip užvežė, taip užvilko...ir iÅ¡kart atsirado mintys apie prisigÄ—rimÄ…, tolesnio gÄ—rimo planavimas, senas mÄ…stymas, beviltiÅ¡kumas, galvojimas kad blaivybÄ— šūdas, planavimas vÄ—l užsidaryti nuo visų savo kiaute ir diena iÅ¡ dienos gerti, dÄ—jimas ant visko. Taigi, dar neiÅ¡gÄ—riau, bet vidinÄ— bÅ«sena jau atkryÄio. Kur tokiu atveju eiti, į detoksÄ…, į aa, į durnynÄ…?
Neprisijungęs
Bebras rašė:
Taigi, taigi. Net nežinau nuo ko Äia pradÄ—t. Å iuo metu esu sausame atkrytyje. Dalinai nutuokiu dÄ—l ko jis atsirado. Turiu tam tikrų problemų, kurių nesinori Äia vieÅ¡inti. Visi jų turi, tai normalu. JauÄiausi gan stiprus, todÄ—l leidau sau pasiduoti visiems negerumams, visoms baimÄ—ms ir t.t. Kas gavosi? Po kelių savaiÄių tokios nervatriopkÄ—s atÄ—jo diena, kai Ä—miau ir palūžau. Å iandien į darbÄ… nÄ—jau. Ä–jau pirkti butelio. NuÄ—jau į savo mÄ—gstamÄ… prekybcentrį ir vietoj butelio nusipirkau kavos su bandele. Bet Äia jau neesmÄ—. EsmÄ— tame, kad buvau nuÄ—jÄ™s prie savo mÄ—gstamo geležinkelio, prie savo puÅ¡ynų...ir mane tos vietos taip užvežė, taip užvilko...ir iÅ¡kart atsirado mintys apie prisigÄ—rimÄ…, tolesnio gÄ—rimo planavimas, senas mÄ…stymas, beviltiÅ¡kumas, galvojimas kad blaivybÄ— šūdas, planavimas vÄ—l užsidaryti nuo visų savo kiaute ir diena iÅ¡ dienos gerti, dÄ—jimas ant visko. Taigi, dar neiÅ¡gÄ—riau, bet vidinÄ— bÅ«sena jau atkryÄio. Kur tokiu atveju eiti, į detoksÄ…, į aa, į durnynÄ…?
Bebre,kas geriau ar eilinį kartą prisigert ar papasakot viską kas ant dūšios kokiam žmogui-gydytojui,kunigui,AApažystamui kuriuo nors kiek pasitiki.Nejaugi visiškai vienas gyveni šitam pasaulį?Juk supranti,kad visada atsiras žmogus kuris tave išklausys,tik nebijok jo.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 7d. |
Manau jau vien po Å¡io pasisakymo tau lengviau. Detoksas , juk negeri kÄ… jis padÄ—s , psichologas gali, bet vÄ—l jei ta bÅ«sena užsites tai kÄ… vaikÅ¡Äiosi iÅ¡tisai . GrupÄ—s ar pavakarot su tokiais paÄiais galima jei arti yra. Pati AA vÄ—l ko tu ten ieÅ¡kosi , ko tikiesi , nu Å¡ituos forumuos jų negali nÄ— pavadinimo minÄ—t už tai metami lauk. Tik buvimas tarp žmonių , filmai , baseinai, pirtys ar kitÄ…. ÄŒia raÅ¡au apie save kai man taip bÅ«na , o rinktis tau.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 6mÄ—n. | 3d. |
Bebras rašė:
Taigi, taigi. Net nežinau nuo ko Äia pradÄ—t. Å iuo metu esu sausame atkrytyje. Dalinai nutuokiu dÄ—l ko jis atsirado. Turiu tam tikrų problemų, kurių nesinori Äia vieÅ¡inti. Visi jų turi, tai normalu. JauÄiausi gan stiprus, todÄ—l leidau sau pasiduoti visiems negerumams, visoms baimÄ—ms ir t.t. Kas gavosi? Po kelių savaiÄių tokios nervatriopkÄ—s atÄ—jo diena, kai Ä—miau ir palūžau. Å iandien į darbÄ… nÄ—jau. Ä–jau pirkti butelio. NuÄ—jau į savo mÄ—gstamÄ… prekybcentrį ir vietoj butelio nusipirkau kavos su bandele. Bet Äia jau neesmÄ—. EsmÄ— tame, kad buvau nuÄ—jÄ™s prie savo mÄ—gstamo geležinkelio, prie savo puÅ¡ynų...ir mane tos vietos taip užvežė, taip užvilko...ir iÅ¡kart atsirado mintys apie prisigÄ—rimÄ…, tolesnio gÄ—rimo planavimas, senas mÄ…stymas, beviltiÅ¡kumas, galvojimas kad blaivybÄ— šūdas, planavimas vÄ—l užsidaryti nuo visų savo kiaute ir diena iÅ¡ dienos gerti, dÄ—jimas ant visko. Taigi, dar neiÅ¡gÄ—riau, bet vidinÄ— bÅ«sena jau atkryÄio. Kur tokiu atveju eiti, į detoksÄ…, į aa, į durnynÄ…?
Oij, Bebre, Bebre... Gi tu viskÄ… žinai geriau už bet kurį. Kažkada raÅ¡ei, kad AA tau netinka; durnynas - psichiatrais netiki; detoksas - na nuo ko tau detoksintis, juk dar negÄ—rei, nebent smegenis profilaktiÅ¡kai, kaip ir mums visiems, nepakenks. PasisiÅ«lyÄiau AŽ pabendrauti, bet vÄ—lgi, kažkada raÅ¡ei, kad bendauji tik gyvai... Kas lieka? Tik tu pats. Kiek metų jau sÄ—di Å¡itame brude, iÅ¡kyli ir vÄ—l neri atgal...
Neprisijungęs
Ne visi tokie socialiai adaptavÄ™si kaip jÅ«s. Gerai, kad turit ir gydytojus ir kunigus ir aa pažįstamus ir bala žino kÄ…. Gerai, kad turit galimybÄ™ bÅ«ti tarp žmonių, valio. AÅ¡ deja, tokiomis pažintimis pasigirti negaliu. Ir kaip Äia yra, kad neva viskÄ… žinau geriau už bet kurį, bet vis tiek raÅ¡au į forumÄ…, vis tiek klausiu gal kÄ… žinot kÄ… daryti tokioj situacijoje kai gresia užgÄ—rimas? Ir kada raÅ¡iau tokiÄ… nesÄ…monÄ™, kad bendrauju tik gyvai? Neprisimenu su kuo kada nors gyvai esu bendravÄ™s neskaitant namiÅ¡kių. Neįkertu koks tada forumo tikslas, pablevyzgoti vokrug do okolo?
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 13d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 25d. |
Bebras rašė:
Ne visi tokie socialiai adaptavęsi kaip jūs. Gerai, kad turit ir gydytojus ir kunigus ir aa pažįstamus ir bala žino ką. Gerai, kad turit galimybę būti tarp žmonių, valio. Aš deja, tokiomis pažintimis pasigirti negaliu. <...>
Na aÅ¡ irgi kažkokių pažįstamų narkologų neturÄ—jau, taip jau pasisekÄ—, kad sutikau senÄ… pažįstamÄ…, o jis mane į klubÄ… ir pas psi-chus pasisiÅ«lÄ— nuvesti. Klubas, pokalbiai su tokias pat ir psich-ais mane gelbÄ—jo kai buvo blogai. Manau, kad man paprasÄiausiai pasisekÄ— sutikti reikiamus žmones, reikiamu metu ir užteko jÄ—gų neatstumti iÅ¡tiestos pagalbos rankos...
Pabandyk ir tu nueiti, ne į PLC, o pas kokius kitus specialistus. Juk jei nepatiks, uždarysi duris ir daugiau ten neisi. Kas žino, galbūt to tau ir reikia.
Neprisijungęs
Å ian popietÄ™ galvojau užsireginsiu į tÄ… klinikÄ… kur kažkada nuorodÄ… davei. Valanda 30 eurų...na ok, kai tokia ekstra situacija, pakloÄiau tuos 30 eurų. Tik mano problemoms iÅ¡sakyti reikÄ—tų daug daug valandų ir daug daug konsultacijų, o per pirminÄ™ konsultacijÄ… vargu ar apskritai įmanoma prisiliesti prie esmÄ—s. Tai kažkaip ir likau iÅ¡sižiojÄ™s, įkainiai beveik tokie patys kaip atsipraÅ¡ant k**va nusisamdyt valandai. Tai kas dar belieka...valstybinÄ— psichiatrinÄ— su nemokamom psichokonsultacijom, gal tada jas reiks iÅ¡bandyt...
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 13d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 25d. |
AÅ¡ nieko nežinau apie tos įstaigos specialistų kompetencijÄ… ir sugebÄ—jimus, paprasÄiausiai žinau, kad tokia yra ir tiek. Nemanau, kad tai vienintelÄ— vietÄ… tokiame mieste, kaip KlaipÄ—da, turÄ—tų bÅ«ti ir daugiau. Gaila nÄ—ra konkreÄiai galinÄių kažkÄ… parekomenduoti forumieÄių, rasti gerÄ… specialistÄ… nÄ—ra paprasta :(
Beje, dėl konsultacijų brangumo. Pradėjęs lankyti klubą išgirdau - pradžioje netaupyk blaivybės sąskaita, jei užsimanei kažko skanaus ar kažko norėjai, bet dėl brangumo neįsigijai - pirk. Visiems žinoma, pastoviai kartojama ir nusibodusi tiesa, bet taip ir yra - kai užsikabini išleidi daugiau.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 2d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 20d. |
Labas, Bebre. Kaip tu šiandien?
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 7d. |
Galvoji Bebre , kad pas mane buvo masÄ—, kad ir dabar pakalbÄ—t iÅ¡ dūšios nelabai turiu. O forumas jÄ—ga , Äia praktiÅ¡kai nepažystam vienas kito , nemate ir nesusitiksim, gali nuo dūšios raÅ¡yt, bet taip darau aÅ¡.
Neprisijungęs
Taip, forumas gal ir jėga, tokiam kaip aš, kuris socializuojasi tik alkoforumuose. Vargu ar to užtenka, bet ir tai žvirblis rankoj.
Kaip aÅ¡ Å¡iandien? TruputÄ—lį geriau nei vakar, bet užgÄ—rimo planavimas, deja, niekur nedingo. Taip jau gausis, kad per Å¡ventes liksiu vienas, na tai...Praeitais metais buvo lygiai tas pats - po daugiau nei pusmeÄio blaivybÄ—s pasigÄ—riau bÅ«tent per KalÄ—das...
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 2d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 20d. |
Kaip vienas? O tavo moteris?
Neprisijungęs
Veronika rašė:
Kaip vienas? O tavo moteris?
Moteris turi savo tÄ—vus, gimines kitam mieste, su kurias visada sutinka Å¡ventes. O aÅ¡ turiu likti Äia, nes kitaip nesigauna. AÅ¡ su savaisiais tÄ—vais KalÄ—dų neÅ¡venÄiu, tiesiog toks gyvenimas
Neprisijungęs
Bebre, neįsivaizduok, kad tu vienas neturi Å¡eimos ir todÄ—l neturi jaukių Å¡venÄių. Pas mane Å¡eima - vyras, 21-metis sÅ«nus ir aÅ¡. Bet mes tokių kaip KÅ«Äios, net nesÄ—dam prie stalo. Niekam neįdomu tos tadicijos... lieku su savimi ir buteliu. Tiesa, stalÄ… galiu paruoÅ¡t, bet anie du tik paÄ—da ir mauna nuo stalo. Kad bendraut nereiktų. Ä®pratau su laiku ir stalo neruoÅ¡t. Juk pavalgyt ir virtuvÄ—j galima...
Neprisijungęs
Iškaimo rašė:
Bebre, neįsivaizduok, kad tu vienas neturi Å¡eimos ir todÄ—l neturi jaukių Å¡venÄių. Pas mane Å¡eima - vyras, 21-metis sÅ«nus ir aÅ¡. Bet mes tokių kaip KÅ«Äios, net nesÄ—dam prie stalo. Niekam neįdomu tos tadicijos... lieku su savimi ir buteliu. Tiesa, stalÄ… galiu paruoÅ¡t, bet anie du tik paÄ—da ir mauna nuo stalo. Kad bendraut nereiktų. Ä®pratau su laiku ir stalo neruoÅ¡t. Juk pavalgyt ir virtuvÄ—j galima...
Aš esu šeimos dalis, turiu tėvus. Bet situacija identiška - atsėdėt ir maut, nėra bendravimo, nes niekad negyvenome kaip šeima. Mano atsakomybė leidžia pakviesti tėvus prie bendro stalo, bet nekviesiu, nes prievartinis būvis prie to šventinio stalo surauktais veidais tik dar labiau graudina. Liksiu su savimi, kaip kad sakai. O ar prie to prisidės butelis, matysim. Kol kas neatsisakau ir tos minties. Per šventes dažniausiai noriu vienatvės ir ramybės.
Neprisijungęs
Tai gal geriau nesureikÅ¡minkim tų Å¡venÄių, jei jau jos tokios ateina. Ateis ir praeis. AÅ¡ pvz labiau laukiu pavasario. Tada ir bus Å¡ventÄ—
Neprisijungęs
Iškaimo rašė:
Tai gal geriau nesureikÅ¡minkim tų Å¡venÄių, jei jau jos tokios ateina. Ateis ir praeis. AÅ¡ pvz labiau laukiu pavasario. Tada ir bus Å¡ventÄ—
Va mes Å¡iuo atveju skirtingi - man pavasaris yra pats blogiausias metų laikotarpis. Visi atkryÄiai po ilgesnių blaivybių bÅ«davo pavasariais. Dar nebuvo gyvenime blaivaus pavasario, neskaitant žinoma vaikystÄ—s ir ankstyvos paauglystÄ—s.
O Å¡venÄių nesureikÅ¡minu - tiesiog tai gera proga pabÅ«ti vienam.
Neprisijungęs
Iškaimo rašė:
Tai gal geriau nesureikÅ¡minkim tų Å¡venÄių, jei jau jos tokios ateina. Ateis ir praeis. AÅ¡ pvz labiau laukiu pavasario. Tada ir bus Å¡ventÄ—
Skirtingas pavyzdys aš, turiu šeimą , bet noriu būti viena, nerodau noro būtii su kažkuo.Tas kaledinis dziudesus varo iš proto mane proto, šiaandien lūšiu.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 7d. |
Kai pradėjova gyvent kartu (su žmona) , tai taip pat laksdydavom vienas pas savo tėvus kitas pas savo , per šventes . Bet po kurio laiko supratom , kad tai beprasmiška ir pradėjom švest namuos. Pirma namie po to pas savus. Jei visi pradėsim taip mąstyt tai ką paliksim savo vaikams , kokios tradicijos išliks , ar ne per daug liko tų rusų palikimo viską griaut ir nieko nekurt ir nieko neišsaugot.
Dama baik laužyt po to reiks lipyt
Neprisijungęs
Blaivus | 1m. | 11mÄ—n. | 0d. |
kaip manot ar gira galima gerti per blaivias dienas?lyg ir raso ,kad ten ne daugiau 1.2? ar jus gira geriat?
Neprisijungęs