Būk blaivus!

Man dažniausiai ir klientai ir vadovai ne smarvę užuosdavo, o pastebėdavo keista, kreiva, žvilganti žvilgsni kuris labai ryškus pasidarydavo kai iš pat ryto "pataisydavau" sveikatėlę prieš darbą, ypač nuo alaus, todėl paskutiniu metu prieš darba išgerdavau iš tos 200 gramu fliaškės vodkės, dažniausiai spanguolų Sobieski...   O šiaip stengdavausi nekviepuoti tiesiai i žmogu, visada stovėti šiek tiek šonu, jei imanoma vengti mažu kabinetu, praverti iškart langus, plius turėjau po skutimosi labai stipraus kvapo After Shave losjoną, jis dažnai permušdavo bet koki "peregara"..

Prieš keletą metų darbe šventėm kažkurio kolegos gimtadienį. Pradėjom nuo pietų. Ir tiek prisišventėm VISI, kad teko uždaryt ofisą su užrašu ant durų "dėl techninių kliūčių šiandien nedirbam". Gerai kad valdžia iš Vilniaus neužciokino. Visus 8 būtų ištrėškę iš darbo. Juokas pro ašaras...

nedingau, nuolat skaitau forumą ir mąstau apie tolesnius savo gyvenimo planus.

Sveikas prisijungęs, Justai, smagu, kad prisidėjai prie mūsų :). Turiu tave nuliūdinti, jei jau turi priklausomybę, tai apie gėrimą kartais ar šiek tiek teks pamiršti. Vieną kitą kartą tau greičiausiai pavyks susilaikysi, atrodys, kad jau gali gerti saikingai, bet vis tiek ateis diena X, kai atitrūksi, kaip visada...

Žinau, kad kartojuosi, senbuviams jau tikriausiai atsibodo, bet naujai prisijungusiems visuomet pasiūlau pasiskaityti (senbuviams pasikartoti irgi nekenks ;) ) puikius patarimus išdėstytus temose  Kaip išlikti blaiviam. Mūsų patarimai,  SOS įrankių lagaminėlis ir Sveikimo įrankių rinkinys.

Skaityk, nagrinėk, klausk ir šiaip rašyk.

Justas rašė:

As jau supratau,kad saikingai gert neiseis,nors man dar tik 23 metai,bet priklausomybe jau yra,ir bandysiu kaipnors gelbetis is sitos duobes

Sveikas, Justai. Čia tikrai pamatysi, kad esi ne vienas, aš taip pat ką tik supratau, kad vienas neišsikrapštysiu iš alkoholio liūno....Kai supranti, kad esi ne vienas toks, kai pasiskaitai kitų istorijas su laimingom pabaigom, ir kai pamatai skaitliukus, kiek laiko žmogus jau yra blaivus - norisi to siekti. Spėju bus nelengva, bet,manau, viskas įmanoma. Sėkmės, nepasiduok..

Marijus rašė:

Faina matyt naują įjungtą skaitlliuką, Domuz. Laikykis ir tuo pas patį bus neblogas skaičius. Laikas bėga greit.
Taip, lengva nebus tikrai, todėl svarbu palaikyti ryšį, turėti ką nors į ką galima kreiptis pagalbos. Čia aš vedu prie to, kad vien dalyvavimas forume, info rinkimas internete, dietos keitimas, užsiėmimas sportu, šiaip laisvalaikio užimtumas patys savaime nieko neduos. Tai geri dalykai, bet tik priedas padedantis išsilaikyti blaivam.
Beje ir mūsų forumiečių patarimus ir kalbas reikia vertinti kritiškai. Mes gi ne kokie ten kosmonautai, o tokie patys žmonės, tik kai kurie ilgiau ar trumpiau nevartoja. Ir, tiesą sakant, forume nėra alkotesterio, jame gali rašyt bet kas, todėl informaciją reiktų atsirinkt vadovaujantis sveiku protu.

Viskas teisinga, bet kažkaip tikrai geriau ir stipriau jaučiuos, kai yra su kuo apie tai pasidalint. Tikiuosi, kad ir mano skaitliukas greit rodys gerus skaičius;) Ačiū!!!

Marijus rašė:

Taip, lengva nebus tikrai, todėl svarbu palaikyti ryšį, turėti ką nors į ką galima kreiptis pagalbos. Čia aš vedu prie to, kad vien dalyvavimas forume, info rinkimas internete, dietos keitimas, užsiėmimas sportu, šiaip laisvalaikio užimtumas patys savaime nieko neduos. Tai geri dalykai, bet tik priedas padedantis išsilaikyti blaivam.

Marijau, terpiuosi į pokalbį, nes sudomino. Jei gerai suprantu tavo minty-  žmogaus gyvenimo būdo pokyčiai savaime neatneš blaivaus gyvenimo..(kas mane verčia tiesiog išsižioti) tai kas ta pagalba su kuria reikėtų palaikyti ryšį ir kuri duotų ?Aš tai nedrįsčiau pasakyt žmogui, kad žinai tavo savarnkiškų pastangų greičiausiai neužteks..mane net ..papurto gerai nuo tos minties,asmeniškai manau, kad baisiausiai neteisinga mintis kuria pati maitinausi atėjus į tokias pagalbas kaip aa, narkologinį, tam sugaišau per daug laiko, kad dabar negalėčiau pasakyt asmeninės nuomonės..čia gal ne į Mariau tavo postą sureagavau, gal daugiau tiesiog į viešąją opinją..

O aš manau kad ta veikla dažna toki jau "ištroškusi" naujo gyvenimo nuveda i arogancija ir euforija, o tada i užgėrima ir spėju, na bent turiu toki itarimą, jog tai Mariūnia mūsu turėjo mintyje.. Laisvalaikiai, sportai, hobiai buvo ir išgerinėjant, jie patys savaime tikrai nesumažino noro gerti...

Troja rašė:

Pritariu, Egle. Postą skaitydama lygiai tą patį pagalvojau. Kažkaip jau visai sumenkintos žmonių pastangos ir tikėjimas. Juolab, kad aš būtent vienu iš tų „nieko nevertų“  būdų (ir vien tik juo) iki visai rimtos ir užtikrintos blaivybės nusikapanaojau. Juolab, kad parašyta, kas nepadės, bet neparašyta, kas padės.
O naujokams aš kaip tik pasakyčiau, kad ir sportas, ir dietos, ir laisvalaikio užimtumas labai gali atvesti iki blaivybės. Svarbiausias dalykas šiame reikale yra pamatyti teigiamus savo veiklos rezultatus. Už to ir užsikabinama.

O aš pritariu Trojai , taip tik sportas , mitybos pakeitimai ir laisvalaikio užimtumas, dar aš pradėjau AA ir dabar esu ir tikrai nesigailiu , nes esu daug bendraujantis , kiekvieno pastangos ir kokios jos būtų niekad nenueina niekais , vis tiek duoda kažkokį rezultatą, visi esam lygūs ir nėra aukštesnių ir žemesnių , jei bando KAI KAS save išsiaukštinti , tai tik parodo savo trūkumus.

Visiškai pritariu pariuke, melagiai ir keistuoliai yra tie kurie iš praeities neturi jokios nostalgijos susijusios su išgėrimu. Tikrai viskas neprasidėjo nuo dideliu praradimu, traumu, sunkiu pagiriu, sudaužytu mašinu, pragertu teisiu, baudų, blaivyklu ir pan.. Sunkiausias laikotarpis man irgi pavasaris ir vasara, o juk tai turėtu būti didžiausias džiaugsmas, atostogos, laisvalaikis, pramogos, bet tik išbrauk iš ten šalta putojanti alu ir sidra ir iškart man kažko trūksta... Trūksta to ko nepakeisi niekuom kitu, patikrinta ir tegul nekliedi kai nekurie, kad tu atseit per tiek metų tiesiog nesuradai kuom pakeisti, na atsiprašau bet čia galima taip knistis ir visa gyvenima ir nieko nesurasti...

Asmeniškai tai nesislepiu, jei noriu geriu ten kur noriu ir tiek kiek noriu, bet kad niekada niekada daugiau gyvenime tai irgi man skamba jau net ne kvailai ar naiviai, tai jau visai prasilenkia deja su bet kokia realybe... Tiesiog reikia gerti daug rečiau ir kiekius mažinti, manau tada ir nebus to vadinamo nutrūkimo nuo "lenciūgo", nes pastebėjau kad su metais ir tas vadinamas kablys kažkoks silpnesnis darosi, gal tiesiog jau tai su sveikata ir mastymu susiję labiau...

O aš niekada nebuvau  uzsivedusi savaitėmis-gal didziausias mano nutrukimas buvo 5 dienos,bet nervuodavo kada jau trečia diena eidavo,ar kiekvienas savaitgalis..tada fiziškai ir psichologiškai nekesdavau saves..emocijos liedavosi per kraštus, dazniausiai neišeidavo  ramiai gert,reikdavo visokių nuotykių-šokiai-pokiai ir dar visa ko...:)Vat tik galiu paskyt,kad gėrimas man buvo linksmumui,bet jokiais budais ne depresijai nuimt.Girtaudama nemėgau "uzgrūzint" šalia esančių su savo bėdom..,kaip tik linkus buvau sprest kitų problemas...
Po gėrimų jausdavausi labai išsieikvojus,todėl man šiuo metu geriau negert,nes jaučiuosi kupina energijos..,bet neatsakau uz ateitį kaip ten bus...gal vėl kada uzsimanysiu šėlsmo ir "nutruksiu''