| VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
| Blaivus | 21m. | 2mėn. | 6d. |
| Nerūkau | 20m. | 2mėn. | 23d. |
pariuke rašė:
o aš jau kurį laiką svarstau vieną klausimą. Artėja draugės gimtadienis, bus didelis balius. Visai norėčiau dalyvauti, ir net gi norėčiau išgerti ir išgerti tiek kiek norėsiu. Bet nežinau kaip bus po to. Ar vėl galėsiu greit sustoti. Bet kažkur tai kirba noras pabandyti išgerti tiek kiek norėsiu. O po to vėl blaiviai gyventi. Laiko liko nebedaug iki spalio mėn, reikia apsispręsti.
nežinau... sunku su tais patarimais. Lyg ir ne kartą pasakota buvo apie tokius atvejus, bet į svetimą kailį neįlysi.
Pariuke, labai rekomenduoju šitą knygą:
http://www.manoknyga.lt/knyga/alkoholis … BF898J_t8E
Jos pliusas, kad ten jokių moralų ir patarimų nėra, tik aprašytas alkoholis. Tame tarpe jo veikimo mechanizmas - vadinamasis priklausomybės ratas. Daug kas į vietas susidėlioja ją perskaičius.
Neprisijungęs
pariuke rašė:
o aš jau kurį laiką svarstau vieną klausimą. Artėja draugės gimtadienis, bus didelis balius. Visai norėčiau dalyvauti, ir net gi norėčiau išgerti ir išgerti tiek kiek norėsiu. Bet nežinau kaip bus po to. Ar vėl galėsiu greit sustoti. Bet kažkur tai kirba noras pabandyti išgerti tiek kiek norėsiu. O po to vėl blaiviai gyventi. Laiko liko nebedaug iki spalio mėn, reikia apsispręsti.
Pariuke pabandyk viską perskaityt nuo pat pradžių,ką esi parašiusi forume.Aiš kitos pusės ko nepabandyt pasitikrint,ogal tu neturi problemos-moki saikingai gert.Aš po trijų negėrimo metų pasitikrinau-pasirodo neišmokau normaliai kaip visi gert.Yra žmonių kurie iki mirties mokinasi gert kaip visi-ir numiršta jauni taip ir neišmokę.Sėkmės.
Neprisijungęs
| Blaivus | 7m. | 10mėn. | 13d. |
Pariuke aš nepatarinėju bet rašau iš savo gyvenimo matysi nieko gero tam planavime, esu pavarges nuo to gyvenimo , neapleisk mūsų kas bebūtų parašyk.
Neprisijungęs
turbūt bijosiu prarasti tai ką atradau - visai kitokį gyvenimą, visai kitokią jo kokybę, laimę vienatvėje ir dar daug daug ką.
Neprisijungęs
| Blaivus | 7m. | 10mėn. | 13d. |
hm pariuke laime vienatvė tai laikina ir tai daug kas keisis , o pagalvojus ar geriant vienatvės nebuvo , buvo dar didesnė bet man nieko nevertas buvo bendravimas prie butelio nes kita diena viska turėdavau daryt pats.
Neprisijungęs
Kitą dieną arba kažką darai "ale tik" arba visai nieko nedarai-ieškai kaip pagerint prastą būseną.
Planuoji dieną taip,kad greičiau viską nudirbt ir lėkt sveikatą taisyt...po to nekest savęs..rytojus vėl niūrus.
Tie žadėjimai sau ,kad tas kartas jau paskutinis arba "priešpaskutinis"(čia dar geriau!!!),nes aš taip darydavau:)))
Geriau jau nerizikuot...
Ne vienišumas,o vienatvė,kada miela būti ir sutarti su savim šiais laikais daugeliui yra prabanga.Daugelis visur skuba,lekia ir nemoka issiklausyt į save,bijo buvimo su savim.Tai reiškia,Pariuke,kad didelę vertybę atradai-tą būseną,kurios tau daugelis pavydėtų.
Paskutinis taisė katyte (2014-09-12 08:55:33)
Neprisijungęs
| Blaivus | 14m. | 3mėn. | 7d. |
Ką čia ir bepatarsi, reikia pačiam savo kailiu patirti. Aš negėriau daugiau kaip 9 metus, ir dažnai aplankydavo mintis....pabandyti. Na ir vieną kartą svečiuose, baliuje iškilmingai pabandžiau. Ir mano džiaugsmui pavyko. Trys geri stikliukai ir stop. Dar keletą kartų tik gimtadieniuose,ir tik rimtose progose 2-3 stikliukai ir valio. Beveik metus puikiai sekėsi, kol mano nelaimei atsirado "kabliai'. Po to sekė šeimos, darbo, autoriteto praradimai.......
Dabar gyvenu ramus, pakankamai prisieksperimentavau, prisikankinau dėl to ir negeriu,nelaižau, neuostau ir į tą pusę nežiūriu. Net neleidžiu mintims suabejoti ar ką nors ne taip pagalvoti. O svarbiausia esu labai laimingas savo pasirinkimu,savo stiprumu, visur einu pakelta galva ir man dzin kas ką pagalvos. Aš kitoks, aš negeriu. O mintyse dar pamąstau, bet šito garsiai nesakau (kiekvienas kvailys kaip ir aš sugeba stikliuką išgerti, o neišgerti jau yra menas, sugebėjimas ir ne kiekvienas taip sugeba). Gal ir negerai, bet aš dabar išdidžiai vaikštau tarp išgeriančių.
O gyvenimas blaiviam tiesiog NUOSTABUS, ir nekeisiu už jokius pinigus ir labai nenoriu dabar esamą skaitliuką nunulinti.
Neprisijungęs
| Blaivus | 13m. | 7mėn. | 16d. |
Trumpa mano nuomonė:siulyčiau Pariuke negerti,nors tai būtų ir paskutinis alkoholio butelis šiame pasaulyje.
Neprisijungęs
kaip gerai parašei Pijau,taip teisinga...
Noriu paklaust tavęs,o po tų devynių metų blaivybės,kada vėl pradėjai po truputi išgerinėt,kiek laiko "klaidžiojai" taip,kol grižai vėl prie tų dviejų blaivybės metų?Ar tie išgėrimai būdavo juodesni?
Neprisijungęs
Pijus rašė:
Ką čia ir bepatarsi, reikia pačiam savo kailiu patirti. Aš negėriau daugiau kaip 9 metus, ir dažnai aplankydavo mintis....pabandyti. Na ir vieną kartą svečiuose, baliuje iškilmingai pabandžiau. Ir mano džiaugsmui pavyko. Trys geri stikliukai ir stop. Dar keletą kartų tik gimtadieniuose,ir tik rimtose progose 2-3 stikliukai ir valio. Beveik metus puikiai sekėsi, kol mano nelaimei atsirado "kabliai'. Po to sekė šeimos, darbo, autoriteto praradimai.......
Dabar gyvenu ramus, pakankamai prisieksperimentavau, prisikankinau dėl to ir negeriu,nelaižau, neuostau ir į tą pusę nežiūriu. Net neleidžiu mintims suabejoti ar ką nors ne taip pagalvoti. O svarbiausia esu labai laimingas savo pasirinkimu,savo stiprumu, visur einu pakelta galva ir man dzin kas ką pagalvos. Aš kitoks, aš negeriu. O mintyse dar pamąstau, bet šito garsiai nesakau (kiekvienas kvailys kaip ir aš sugeba stikliuką išgerti, o neišgerti jau yra menas, sugebėjimas ir ne kiekvienas taip sugeba). Gal ir negerai, bet aš dabar išdidžiai vaikštau tarp išgeriančių.
O gyvenimas blaiviam tiesiog NUOSTABUS, ir nekeisiu už jokius pinigus ir labai nenoriu dabar esamą skaitliuką nunulinti.
Tai va. Ačiū Pijau.
Neprisijungęs
pariuke rašė:
o aš jau kurį laiką svarstau vieną klausimą. Artėja draugės gimtadienis, bus didelis balius. Visai norėčiau dalyvauti, ir net gi norėčiau išgerti ir išgerti tiek kiek norėsiu. Bet nežinau kaip bus po to. Ar vėl galėsiu greit sustoti. Bet kažkur tai kirba noras pabandyti išgerti tiek kiek norėsiu. O po to vėl blaiviai gyventi. Laiko liko nebedaug iki spalio mėn, reikia apsispręsti.
Tavo vietoje jokiu būdu ir jokiomis aplinkybėmis to nedaryčiau(jei tik gali).
Tai kelias į regresą, manau, pati tą puikiai suvoki.
Neprisijungęs
kaip gerai šitie mūsų pokalbiai. vis tik stengsiuos negert nei stikliuko. Nors toks didelis noras yra būtent per tą būsimą balių išgert. Ir išgert ne 1 ar 2 stikliukus, bet būtent iki visiško nusigėrimo.
Neprisijungęs
tau reikia dėmėsio,o ne stikliuko.Su stikliuku,vėl viska sugadinsi,geriau pasipuošk,buk graži ir kas žino, gal bus baliuke tas, kuris ieškos moters,o ne prigerti,nepasiduok PariukeĄ
pariuke rašė:
kaip gerai šitie mūsų pokalbiai. vis tik stengsiuos negert nei stikliuko. Nors toks didelis noras yra būtent per tą būsimą balių išgert. Ir išgert ne 1 ar 2 stikliukus, bet būtent iki visiško nusigėrimo.
Neprisijungęs
| Blaivus | 7m. | 10mėn. | 13d. |
pariuke rašė:
kaip gerai šitie mūsų pokalbiai. vis tik stengsiuos negert nei stikliuko. Nors toks didelis noras yra būtent per tą būsimą balių išgert. Ir išgert ne 1 ar 2 stikliukus, bet būtent iki visiško nusigėrimo.
moteris negirta daug gali pasiekti , nei gerianti, baliukį daugiau pasilinksminsi nei prisilupsi, mesk tokias mintis iš galvos.
Neprisijungęs
7 mėn. Ne, negali būti
. Aš pati netikiu, kad tai įmanoma. Save matau iš šalies, atrodo, kad tai ne aš. Tiesiog dar negaliu aprašyti jausmo, kurį jaučiu blaiviai gyvendama.
Neprisijungęs
| Blaivus | 7m. | 10mėn. | 13d. |
džiaugiuosi už tave
Neprisijungęs
Bet vis manęs nepalieka noras imti ir atsigerti tiek kiek noriu, pvz 3 dienas. Reikėtų bent 6 butelių vyno. Ir šita mintis mane puola jau visą rugsėjį. Bet kol kas bijau, kad galiu pereiti prie gėrimo mėnesiais ir vėl kankinsiuos kol sustosiu.
Neprisijungęs
| Blaivus | 13m. | 4mėn. | 19d. |
Pažįstamas jausmas, Pariuke.
Žmoguje slypi ir angelas ir demonas. Ta "kova" tarp jų kartais ima ir suaktyvėja.
Bet tu juk tiek daug pasiekei, tad ar verta rizikuot? Juk niekada negali žinot:- kas paims viršų- angelas ar demonas.....
Neprisijungęs
| Blaivus | 7m. | 10mėn. | 13d. |
neleisk demonui imt viršų, čia kaip plytų siena statai o kai sugriauni gaila darbo ,geriau kad neriektų gailėtis prarasto laiko , žinai po tokio negerto laiko pagirios baisios.
Neprisijungęs
Patarimai yra gerai,bet deja tiesa yra ta,kad tokiu momentu viskas priklauso tik nuo pačio zmogaus,jei jis nusprendė pabandyti dar kartą <atsigerti>,tai taip ir padarys.šiandien perskaičiau:Visos mes savyje girdime laukinį balsą,kuris sako:,,Neskubėk,palūkėk,pabūk čia,kol atgaivinsi viltį,kol įstengsi toliau sėlinti,laužtis,kirsti sau kelią.Pabūk čia,kol aiškiai suprasi,kas tau naudinga,kol sustiprėsi tiek,kad įstengtum pasiekti,ko nori..."Linkiu Pariukei išgirsti savyje tą laukinį balsą.
Neprisijungęs
Tas mano klausimas dėl noro išgerti tiek kiek noriu, jau sprendžiasi savaime. Draugė gimtadienį viena pradėjo švęsti praeitą savaitę, tiek prisičiudino girta, kad abejoju ar išvis bus gimtadienio balius. Gal dar bus ir be mašinos ir be pinigų. Aišku mes jai padarysime vakarėlį, bet grandijozinių planų ji įgyvendinti nebegalės. Ir tai alkoholio pasekmė. Net pati išsigando ir visą savaitę neragavo nei lašo, net savaitgalį praleido su manimi blaiviai. Tik baisiai buvo pykta, suirzusi, mačiau kaip nori išgerti, mačiau kaip svarstė ar eiti nusipirkti ar ne. padėjau jai iškentėti.
Neprisijungęs
Na va,per atostogas vieną vakarą "pasitikrinau" euforiskai...dar vis bloga...geriau Pariuke nesvajok apie pabandymus
Paskutinis taisė katyte (2014-09-22 09:15:11)
Neprisijungęs
Taaaip,netikėjau savo akimis,kai pamačiau katytės skaitliuką.Bet ko čia stebėtis-su mumis visais taip gali būti.Tas alko toks šlykštynė,tikra dievo rykštė.Buvau Pakruojo dvare,tai i programą įėjo alaus ragavimas.Ir dainos apie alutį ir t.t.Manau,kad nustojusiems gerti,reikia atidziau pastudijuoti programą ir kai kur net neiti,nes nėra malonu,kai aplink visi sriaubia alų.Tarp kitko ,diena praėjo šauniai,nes buvo puikus koncertas,įdomi ekskursija po dvaro rūmus,na ir zinoma,nuostabus oras,kvepiantis ateinančiu rudeniu ir ,,bobų vasaros''grozybėmis.Visiems linkiu blaivios ir darbingos savaitės,pačiupti uz uodegos grazias ir saulėtas dienas ir kur nors pagal galimybes išlėkti-gal į mišką,gal prie ezero(sako vanduo dar šiltas),o gal į kokią įdomią ekskursiją(sako labai grazu dabar prie zuvinto ,būriuojasi išskrendantys paukščiai)
Katyte,tikiuosi,, patikrinimas ''praėjo be didesniu praradimų ir visokių bjaurasčių,kurios paskui tiesiog nuodija gyvenimą,Svarbiausia,kad tu vėl su mumis ir parašei.Laikykis ir kai bus noras,parašyk,kas pri
vertė pakelti pirmą,juk neplanavai gerti,tiesa?
Smiltie,kaip gi tavo nuotaikos?
Neprisijungęs
| Blaivus | 7m. | 10mėn. | 13d. |
Šį šeštadienį Gelgaudiškio dvare buvo vyno degustavimas vietinio vyndario, žinot graudu kai žinai kad negali paragaut ir su dideliu pavydu žiūrėjau į tuos kurie sugeba degustuot o negert , kokia dievo dovana jie turi kai gali tik paragaut o ne po to prisilupt , pariuke kad paragausi nuo to niekas nesikeis tik pačios vidinis skausmas stiprės tad spjaunam per petį ir gyvenam , nes mes gyvi ir žinom kad ryt pabusim darbingi ir neskaudančia galva
Neprisijungęs
Ką gi...papasakosiu savo atostogas:)
Viskas pas mus buvo turiningai suplanuota be alko:kas dien valgėm skanius pietūs skirtinguose restoranuose,lankėm įdomias vietas ir lepinomės kaitria saule.Čia viskas vyko Gran Canaria.Priešpaskutinį vakarą išėjom pasivaikščioti ir pirkti lauktuvių...kažkaip sukirbo mintis paragaut mažą buteliuką lengvo likeriuko:)Prieš perkant buvo toks "pasilaužymas"-gal ne,o gal taip...ai,pabandom ir pažiūrėsim!Ką gi,nusipirkom,nusinešėm ant artimo suoliuko ir paragavom po gerą gurkšnį...taip užkaitino viduj,lyg ir neblogai...dar,ir dar...žiūrim,kad mažas butelėlis (200gr)greit baigėsi...varom nusipirkt dar..tada jau pirkom litrą...tada vėl greit "išžvygdėm",bet mano atmintis jau mane pradėjo palikinėt...per miglas atsimenu,kad dar ieškojom ir nusipirkom,nešėm..butelis sudužo,..ėjom vėl kito...gėrėm...buvo kažkoks azartas tame...koks ten malonumas,jei neatsimeni net apie ką šnėjom...
Svarbiausia dalis prasidėjo ryte...ojojojoij:)Prabudom abu lovoj su rūbais ir be atsiminimų kaip nuėjom miegot...dar nesupratau kas čia su manim darosi,bet galva plyšo,buvo bloga...,labai bloga.Reikėjo krautis lagaminus ir ruoštis,bet jėgų ir mąstymo buvo nulis-tuščia galva.Šiaip taip susikaupiau ir pasiruošėm išvykt.Visą likusį laiką kovojau su blogumais,net rūkyt nesirūkė.Šiaip ,prieš tai geriant ir lyginant tuos blogumus,tai taip bloga budavo tik po kokių tryjų dienų gėrimo,o šiuo kartu užteko vieno vakaro.Šiaip taip perskrydom į vietą..Kitą dieną vis dar jaučiausi blogai.Galvojau,kad sočiai pavalgius padės-nei velnio,vis tiek bloga.Negalvojau,kad tokia tuščia galva bus tik po vieno vakaro gėrimo.
Reziume:žinoma negert!!!
Nei čia griaužiu save,nei negriaužiu...buvo kaip buvo.Tiesiog buvo iš ko lygint,kaip beveik devynius mėnesius negerta,kad blogumai išeinant iš to viso šūdo žymiai sunkesni.
Šiandien jau geriau ir esu tvirta,kad alkoholis man netinka.
Čia dar galiu paminėt specialiai geriančiom moterim,kad veidelis iškart persikreipia ir dingsta nuo veido visą natūrali gyvastis....o kaip taip kas dien gurkšnojant...tai visas moteriškumas išeina...lieka tik kažkokia iškamša(sorry,jei kas isižeidė),bet tai tiesa,pati porą dienų į savo iškamšą žiūrėjau ir stebėjausi,kaip alkoholis iškraipo fizinį kūną ir mintis.
Sėkmės visiems,kas laikosi...ir toliau taip:)Geriau nebandykit,bet...jei jau taip viduje kažkas kirba,tai Jūsų pasirinkimas...mat kiekvienas su savu kailiu:)
Neprisijungęs