VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
katyte rašė:
Pasiklydes rašė:
Kiekvienas leidžia laisvalaiki kaip jam atrodo smagiau, idomiau, kuo Äia kas apgailetina, galiu pasakyti man apgailetina kai liurlina koki limonada suaugedomu vyrai su vaikigaliais ir seilejasi prekybos centruose Å¡eÅ¡tadienio vakara ot fyti myti, aÅ¡ kitaip leidžiu, Äia per daug stereotipu, tu "kliÅ¡iu".. nors kam Äia ginÄytis, einu pachmielaÄkos padaryti ir liuks..
Idomu,ar jau ten tikrai taip geri,kaip apibudini viska....gal tu tiesiog intrigantas ir tiek.
jis iš teisybės geria,jo stereotipas toks, pažengęs pijokas , savas nepykit ir labai mėgsta dėmesį, o kaip rašai pasiklydes liurlina limonada vyrai, tai aš . Tiesa kažkaip niekas nerašo , kai pradedat stabdyt , kaip reikalai su kava, aš jos išgeriu per diena kokį kibirą.
Neprisijungęs
Blaivus | 11m. | 11mÄ—n. | 11d. |
Taip, Žvejy, tiesa.
Poreikis kavai atsiranda didelis. Matomai organizmas reikalauja "dopingo". Man lygiai tas pats poreikis atsirado. Aš labai stipriai su juo ir nekovojau, tik po truputėlį sąmoningai mažinau. Šiai dienai kavos neatsisakius, tik geriu ją su pienu ir antroje dienos pusėje stengiuosi apsieit be jos.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
jo antro dienos pusė aš taip pat bandau po truputį mažinti ir gale atsisakyt
Neprisijungęs
Aš visada mėgau kavą,tik kaip gerdavau alko,tai kavos nevartodavau.Nesinorėdavo kavos ir pagiringai.Dabar aš stengiuos nepadaugint,nes po to kažkaip išsiderina poilsis.
Rytą pradedu su stikline vandens,po to kava+cigarete,po kiek laiko antra tokia dozė...taip iki pietu atsilaikau ir dar iki popiet porą puodelių išgeriu.Geriu daug vandens tarp kavos.
Na,kaip ten bebutų,kava geriau,nei alko:)
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
tas tai jo bet cigaretė nebandei mest, atsisakyt rūkymo, tai taip pat viena blogybių,
Neprisijungęs
žvejys rašė:
jis iš teisybės geria,jo stereotipas toks, pažengęs pijokas , savas nepykit ir labai mėgsta dėmesį, o kaip rašai pasiklydes liurlina limonada vyrai, tai aš . Tiesa kažkaip niekas nerašo , kai pradedat stabdyt , kaip reikalai su kava, aš jos išgeriu per diena kokį kibirą.
Na nesu didelis kavos megejas, labiau arbatos, nedaugiau 1 puodelio per diena, o kartais ir to nesinori. Užtat alaus norisi kasdien ir pora mažiausiai butelaiÄiu kokio Pilsenerio, kartais megstu stipresni, tai koki 7.30 iÅ¡kart imu keletas. Geriu nuo Velyku jau praktiÅ¡kai kasdien, tik priklausomai nuo finansu priklauso kiekis, dabar jis itin ribotas..
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 4mÄ—n. | 20d. |
AÅ¡ kavos nebegeriu jau antrus metus. Sulig ta diena, kai pakeiÄiau mitybÄ…, atsisakiau ir kavos. Bet žinokit, tai nebuvo lengva. O tiksliau - buvo labai koÅ¡mariÅ¡ka. Pasirodo, priklausomybÄ™ turÄ—jau ne tik alkoholiui, bet ir kavai. ŽiauriÄ…. Dvi pirmas dienas, kai atsisakiau kavos, galvojau, kad mirsiu. Bet galvoju, na, kas bus, tas bus, mirsiu -tai mirsiu. Galvos skausmas buvo tiesiog nepakeliamas, o taip pat vÄ—mimas. Tai va tokie mes žmogeliukai vargÅ¡iukai. Pasitaiko kažkas po ranka mums ir pradeda mus valdyti. O juk M.Gorkis sakÄ—, kad "Žmogus - tai skamba iÅ¡didžiai" Pasirodo, ne tokie jau mes situacijų karaliai Pasaulyje. Visas gyvenimas - kova su kažkuo, tame tarpe ir su priklausomybÄ—mis. Bet dabar be kavos gyvenu visiÅ¡kai ramiai ir reaguoju maždaug, kaip į alkoholį, o tiksliau - niekaip nereaguoju, nes visiÅ¡kai nenoriu nei vieno, nei kito paragaut. Jų tiesiog nÄ—ra. Pradžioje, kai nustojau gert, tai kur nors užuodus geros kavos kvapÄ…, net smegenys galvoje paÅ¡okdavo. AtrodÄ—, vaje, kokia palaima bÅ«tų iÅ¡gert puodelį. Bet, pasirido, kad daug kas mums tik atrodo, o iÅ¡ tikrųjų yra visai kitaip. Teisingai sakoma, kad viskas yra galvoje. Ä® kokias lentynÄ—kes joje susidÄ—stÄ—m įvairius dalykus, taip ir esam užsiprogramavÄ™ save. Bet pasirodo, daug kas yra įveikiama, pakeiÄiama, tame tarpe labai daug netikÄ—tų dalykų. Kava taip pat yra visiÅ¡kas nuodas, dar ir priklausomybÄ™ keliantis, todÄ—l siÅ«lau ir jo atsisakyti.
Paskutinis taisÄ— Troja (2014-05-21 17:55:16)
Neprisijungęs
žvejys rašė:
tas tai jo bet cigaretė nebandei mest, atsisakyt rūkymo, tai taip pat viena blogybių,
Žinau,kad yra keturios pagrindinės priklausomybės:kava,cigaretės,alkoholis ir cukrus.
Alkoholio kaip ir atsikraÄiau,su saldumynais visai atsisveikint neiÅ¡eina nors neesu dÄ—l jų pamiÅ¡us,bet kartais užsimanau kokio "gerulio" torto:)))O kava ir cigaretÄ—s,tai neatskiriama porelÄ— kaip saldainis twix:)
Esu pagalvojus,kad reiktų susikaupt ir pasiruost tam žingsniui-kavos ir cigareÄių atsisakymui...,bet turbut dar neatÄ—jo man tas nuÅ¡vytimas:)
Neprisijungęs
Pasiklydes rašė:
žvejys rašė:
jis iš teisybės geria,jo stereotipas toks, pažengęs pijokas , savas nepykit ir labai mėgsta dėmesį, o kaip rašai pasiklydes liurlina limonada vyrai, tai aš . Tiesa kažkaip niekas nerašo , kai pradedat stabdyt , kaip reikalai su kava, aš jos išgeriu per diena kokį kibirą.
Na nesu didelis kavos megejas, labiau arbatos, nedaugiau 1 puodelio per diena, o kartais ir to nesinori. Užtat alaus norisi kasdien ir pora mažiausiai butelaiÄiu kokio Pilsenerio, kartais megstu stipresni, tai koki 7.30 iÅ¡kart imu keletas. Geriu nuo Velyku jau praktiÅ¡kai kasdien, tik priklausomai nuo finansu priklauso kiekis, dabar jis itin ribotas..
Norėjau Pasiklydusio paklaust,kaip reikalai su rūkymu?
Aš tai kaip gerdavau rūkydavau daug...budavo,kad tik užgesinu ir vėl naują prisidegu-mat per girtumą pamiršdavau ,kad ką tik rūkiau:)
Neprisijungęs
Aš tai irgi ,kai gerdavau,tai cigaretes naikindavau vieną po kitos.Pradėjus stabdyti alko vartojimą,cigaretės atkrito savaime.Nerūkau jau penkti metai,ir visai nebenoriu,jeigu ir išgeriu.O užpernai vasarą susigundžiau,draugė šalia rūkė,na ir aš pabandžiau-fu,kaip bjauru,o cigaretė tipo skani buvo,obuolinė.Draugė atėmė,sako nebandyk gesinti,tik cigaretę man sugadinai,daugiau negausi.Vat kaip .Na ,su alko man sunkiau sekasi,kaip visi žinot.Tikiuosi,kad paskutinę pamoką išmokau ir bandau blaivėti iš naujo.Gero visiems savaitgalio.Sako,jau ežeruose vanduo šiltas,reikia dumti maudytis.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
katyte rašė:
<...>Esu pagalvojus,kad reiktų susikaupt ir pasiruost tam žingsniui-kavos ir cigareÄių atsisakymui...,bet turbut dar neatÄ—jo man tas nuÅ¡vytimas:)
AÅ¡ „ruoÅ¡iausi“ ilgai ir laikas vis nebÅ«davo tam tinkamas, kol vienÄ… dienÄ… pasakiau sau, kad visos dienos vienodos ir Å¡i nÄ— kiek neprastesnÄ— metimui rÅ«kyti diena už bet kuriÄ… kitÄ…. Taip ir padariau, padÄ—jau nebaigta rÅ«kyti pypkÄ™ į Å¡alį ir daugiau nebepÄ—miau. KavÄ… meÄiau kelios dienos prieÅ¡ tai. Tam pagelbÄ—jo, nors ir nemaloniai, vaistai, kuriuos tuo metu vartojau – nuo jų labai skaudÄ—jo skrandį. Tai pradžioj gailÄ—damas skrandžio meÄiu kavÄ…, o iÅ¡ paskos ir pypkÄ™ su cigaretÄ—mis. Lygtai penki metai nei vieno, nei kito nevartoju. Nors turiu pripažinti, kad kavÄ… užuodžiu tikriausiai geriau už pÄ—dsekį Å¡unį ir kvepia man ji maloniai :) Nieko neatsitiktų jei vÄ—l pradÄ—Äiau jÄ… gerti, bet pagalvoju, kam man to reikia. Jau pamirÅ¡au ir tÄ… klaikų galvos skausmÄ…, neiÅ¡gÄ—rus ryte kavos ar ilgiau diena kavos. Užtai atradau arbatÄ…, dabar jÄ… kibirais lupu... O ar galÄ—tų bÅ«ti kitaip? :D
Neprisijungęs
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 2mÄ—n. | 7d. |
ar jau prasidėjo šviežiai raugtų agurkų sezonas pas jus? pas mane jau žaidimas prasidėjo.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
Na jei gyvenam Ispanijo ar Maroke tai raugintais agurkais galima pasidžiaugt, tik va bÄ—da kad tie pietieÄiai nÄ— velnio nevertina mÅ«sų tautinio paveldo , nei tų tradiciÅ¡kai raugtų agurkų , nei kopÅ«stų , pagaliau nÄ— cipelinų , valgo dÄ—l mandagumo, o vokieÄiai iÅ¡ vis vietoj mÄ—sos į cipelino vidų džiovintos duonos prigrÅ«džia , kur tai matyta , pasityÄiojimas. Buvo baika su tuo vokieÄiu darbdaviu nunešėm cipelinų jam paragaut , tai biesas tarkį suvalgÄ— ,o mÄ—sÄ… Å¡un atidavÄ— , sako "mÄ—sa jÅ«sų tikÅ¡un, o bulvÄ—s tai mÅ«sų" (galvojo kad iÅ¡ lietuvos mÄ—sa atsivežėm) , o mes jam " va kad ne mÄ—sa tai Äia pirkom , o bulves iÅ¡ lietuvos atsivežėm " , kad įsiuto , visÄ… savaite be eilÄ—s fermas Å¡lavÄ—m pamainom.
O jei rimtai tai , kad tik dygsta agurkiukai, bulvės geriausiu atveju apie Birželio vidurį bus.
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 9mÄ—n. | 20d. |
Nerūkau | 9m. | 9mėn. | 13d. |
Nėr ko stebėtis, visi tie mūsų "cepelinai kūgeliai" niekam pasaulyje neįdomūs, varguolių maistas. Čia nuo senų laikų kažkoks mitas, kad pasaulis svaigsta nuo lietuviško maisto, juodos duonos ir alaus.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 2mÄ—n. | 7d. |
kai esu su varguoliais, jausmas kad tai mano tribe (gentis). Vis labiau patiriu, tai kas už kadro,varguoliÅ¡ka, pamirÅ¡ta, nustumta, pažeminta, beteisių Å¡iuo metu iÅ¡tiesų turÄ—tų bÅ«ti prieky preiÅ¡ tai, kas Å¡iuo metu turi teises, ant bangos, vertinami, matomi..kažkaip apsivertÄ™ perkÅ«nais viskas kita puse žiÅ«ronÄ… apsiverÄiu ir oki..
tegu nevalgo Žvejy sveÄiai vokieÄiai nieko,ypaÄ mÄ—so, o atiduoda Å¡uniukams, tiems nors gerai nepergyvenk. Visokių arogantiÅ¡kų frykų pasitaiko.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 2mÄ—n. | 7d. |
Artaz rašė:
<..>, kad pasaulis svaigsta nuo lietuviško maisto, juodos duonos ir alaus.
įsivaizduoju kaip Pasaulis svaigsta nuo lietuviško alaus...
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 2mÄ—n. | 7d. |
nieko nenoriu, žmonių, įvykių....savaitgaliui, tik nepriklausomas, nesugaunamas buvinėjimas savyje, virtuvėje...kažkaip džiaugsmas ir trauka maisto gamybai yra nutrūkusi,pasikeitus, nežinau kodėl, tad vardan jaukumo ir dėl namų jausmo..metas patyrinėt ir apibūt namus, nes nežinau ar tikrai juose sąmoningai gyventa paskutiniu metu..
kÄ… gaminsit savaitgaly?
Neprisijungęs
as penktadieniais nieko nevalgau-badauju,tai ramiakas ..nereik galvos sukt:-)
Savaitgaliais daugiausiai kazkur einam pietaut viesai,vakarais tik prisiperkam kokiu pakramtuku
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 4mÄ—n. | 20d. |
AÅ¡ tai jau, tur bÅ«t, paprasÄiausios sriubos nemokÄ—Äiau iÅ¡virti LaisvÄ— nuo maisto gaminimo - JÄ–GA!!!
Neprisijungęs
neiÅ¡eina man su žaliavalgyste... bet taip norÄ—Äiau, kad mane tai užkabintų...
Neprisijungęs
Troja rašė:
AÅ¡ tai jau, tur bÅ«t, paprasÄiausios sriubos nemokÄ—Äiau iÅ¡virti
LaisvÄ— nuo maisto gaminimo - JÄ–GA!!!
Aš irgi išsilaisvinusi nuo tos vergovės-JĖGA:)))
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 4mÄ—n. | 20d. |
pariuke rašė:
neiÅ¡eina man su žaliavalgyste... bet taip norÄ—Äiau, kad mane tai užkabintų...
pariuke, bet iÅ¡nyktų noras vartoti alkoholį. Baigtųsi visos kanÄios. O jei labai pasistengtum, tai atsikratytum priklausomybe fiziniame lygmenyje, jei tokiÄ… turi. Na, gal pas tave psichologinÄ— priklausomybÄ—, visaip juk bÅ«na. Pas mane buvo fiziniame lygmenyje, iÅ¡sikreipusi organizmo chemija, paprastai kalbant. Paragavus gurkÅ¡nį, organizmas reikalaudavo kibiro. Dabar nieko panaÅ¡aus neliko. Ir tos žaliavalgystÄ—s nebÅ«tina laikytis visÄ… gyvenimÄ…, užtenka pradžioje pasilaikyti kokius 4-5 mÄ—n, o po to vÄ—l gali vienÄ… kartÄ… dienoje valgyti kai kuriuos pamÄ—gtus patiekalus. Kai kuriuos. Man atrodo, kad tÄ… mitybÄ… pakeisti tau labiausiai pavyktų, nes ir gamta domiesi, ir joje bÅ«ni, ir dilgÄ—lių augimo vietas žinai, ir viena gyveni (gal klystu), kas labai palengvina visÄ… šį reikalÄ….
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 2mÄ—n. | 7d. |
tipo tradicinÄ— maisto gamyba briedas? ) cha cha..jo..
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 2mÄ—n. | 7d. |
nusistebiu vis ko Äia Å¡is skyrelis neklesti..neva jau nebesiraminama maistu..
Neprisijungęs