VšД� "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД� "Aukodeita"

Būk blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#326 2014-04-21 20:31:28

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: baisiai bloga

Kaip visaip pasirodo būna... Aš per šventes negeriu ir jų aplamai nešvenčiu.  Geriu viena sau, kad atsirastų noras dirbt, tvarkytis, kad norėčiau bendraut. Keista motyvacija gėrimui...


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

2014-04-21 20:31:28

Google

#327 2014-04-21 20:58:11

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: baisiai bloga

Aš irgi džiaugiuosi ,kad blaiviai atšventėm.Dukra pristatė mums savo draugą,tai vaišinom jį lietuviškais tradiciniais valgiais,stebinom gražiai numargintais kiaušiniais.Skaniai valgėm ir visą laiką šnekučiavomės.Buvom pasivaikščiot apytuštėm miesto gatvėm.Laikas tiesiog prašvilpė ir be alko,net stebėjomės,kad įmanoma nenuobodžiaut per šventes ir negėrus.

Neprisijungęs

 

#328 2014-04-28 22:32:27

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  8mėn.  15d. 

Re: baisiai bloga

Kur Pariukė dingo, brukštelk kaip einas.

Neprisijungęs

 

#329 2014-04-29 12:36:08

pariuke
Senbuvis
Registravosi: 2013-12-28
Žinutės: 642

Re: baisiai bloga

nedingau. Daug prisigalvojau kuo užsiimti, tai nebeliūdna ir vienai. Ir apie gėrimą net negalvoju.

Neprisijungęs

 

#330 2014-04-29 13:36:43

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  8mėn.  21d. 
Nerūkau  16m.  9mėn.  3d. 

Re: baisiai bloga

Smagu, kad radai užsiėmimą, tik kartais ir čia pasivaidenk, o tai paskui visokios negeros mintys pradeda lįsti :)

Neprisijungęs

 

#331 2014-04-29 16:14:01

pariuke
Senbuvis
Registravosi: 2013-12-28
Žinutės: 642

Re: baisiai bloga

tai paskaitau kasdien, pažiūriu kaip kam sekasi kovoti su alkoholiu. Tik nieko neparašau, nes nėra ką rašyti. Kol kas atsilaikau.

Neprisijungęs

 

#332 2014-05-09 14:10:34

Pasiklydes
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-25
Žinutės: 1632

Re: baisiai bloga

Nieko gero, pilu nuo Velyku praktiškai be sustojimo, jei diena pavyksta kokia atsilaikyti tai stebuklas, o taip būtinai ryte pachmieločka reikalinga, tada drebulys nerimas, pykinimas praeina, kiek lengviau atsidūsti ir sugebi diena išgyventi nenorėdamas venu persipjauti ar ant šakos pasikabinti kilpoje... ir šiandien jau ieškau pachmielo nes nuotaika nušikta, prakaitas žliaugte žliaugia, akyse liejasi.. hmm  Bet manau surasiu kur alaus truktelti..


Dangun tiesiasi rankos, aš su bonka einu..

Neprisijungęs

 

#333 2014-05-09 17:24:15

pariuke
Senbuvis
Registravosi: 2013-12-28
Žinutės: 642

Re: baisiai bloga

Pasiklydes tikrai pasiklydęs...
O aš šiandien buvau parduotuvėje, penktadienis, oras blogas, tiesiai ir nuėjau į alkoholio skyrių, ir toks noras buvo išgerti, net pradėjau įsivaizduoti kaip bus gera, juk rytoj savaitgalis, vis tiek nieko neveiksiu.
Nenusipirkau. Vis tik dar negaliu penktadieniais eiti į parduotuvę.

Paskutinis taisė pariuke (2014-05-09 17:44:39)

Neprisijungęs

 

#334 2014-05-09 18:42:10

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: baisiai bloga

O man prakaitas nežliaugia ir rankos nedreba. Niekada. Tikrai galėjau šiandien negert. Tiesiog būtų nebuvę nuotaikos. Dabar nuotaika, tokia dirbtina, bet yra. Ber ir savigrauža, labai nedirbtina, nemenkesnė... sad


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#335 2014-05-09 21:39:28

alikas
Senbuvis
Miestas: Lietuva
Registravosi: 2013-12-07
Žinutės: 359

Re: baisiai bloga

pariuke rašė:

Pasiklydes tikrai pasiklydęs...
O aš šiandien buvau parduotuvėje, penktadienis, oras blogas, tiesiai ir nuėjau į alkoholio skyrių, ir toks noras buvo išgerti, net pradėjau įsivaizduoti kaip bus gera, juk rytoj savaitgalis, vis tiek nieko neveiksiu.
Nenusipirkau. Vis tik dar negaliu penktadieniais eiti į parduotuvę.

Šaunuolė Pariuke.Stiprybės Tau.


Nėra to blogo kas neišeitu į gerą.

Neprisijungęs

 

#336 2014-05-09 22:22:42

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  8mėn.  15d. 

Re: baisiai bloga

puiku pariuke vadinasi supranti , kad greit gali gryšt į senas vėžias, o iskaimo bandyk stabdyt ir nuotaika bus nedirbtinė bet natūrali ir puiki, žinoma reiks laiko, patikėk, aš taip pat kaip ir tu ėjau kritau ir vėl lipau, vėl kritau bet noras būt blaiviam nugali ir aš dabar džiaugiuos šia diena blaivia diena.

Neprisijungęs

 

#337 2014-05-10 06:00:38

pariuke
Senbuvis
Registravosi: 2013-12-28
Žinutės: 642

Re: baisiai bloga

labas rytas, šiandien negaliu atsidžiaugti, kad vakar nenusipirkau. Vis dar neidavau penktadieniais į parduotuvę, jau ir noras išgerti buvo praėjęs. O vakar kažkas pasidarė, sulaužiau savo taisyklę apsipirkinėti tik kartą savaitėje ir tik ketvirtadienį. Matyt per anksti pasitikėjau savimi. Visas vakaras buvo sugadintas - taip norėjau išgerti, buvau nerami, buvo psichologiškai bloga, liūdna ir t.t.
Padariau išvadą, kad reikia neprarasti budrumo, kad turiu laikytis savo sukurtų taisyklių.

Neprisijungęs

 

#338 2014-05-10 08:37:22

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: baisiai bloga

Labas rytas :) Na, Pariuke, o jei leistum sau išgert kartą į savaitę, tik 5dieniais, ir tik taure gero vyno. Su drauge, ar viena, su gero sūrio gabalėliu. Arba Zvejys butelį alaus. Kartą į savaitę. Juk jei sugebat mėnesiais negert, tai nejaugi nesugebėtumėt sustot po trupučio lengvo alkoholio? Man kažkaip atrodo bus lengviau sustot, jei aš žinosiu, kad atvažiavus senai gerai draugei su šeima, galėsiu išgert su ja vyno. Juk ne viena, nekasdien, taip, kaip būdavo iki nesveiko gėrimo, kai lakiau viena.
P.S rašau būtuoju laiku "lakiau", nes šiandien nesiruošiu lakt. Dar gerai, kad kaimo pardavkėj alko ne savitarnoj, tai nereikės prašyt, kas man sukeldavo nemažą stresą


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#339 2014-05-10 08:49:40

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: baisiai bloga

Iškaimo rašė:

Labas rytas smile Na, Pariuke, o jei leistum sau išgert kartą į savaitę, tik 5dieniais, ir tik taure gero vyno. Su drauge, ar viena, su gero sūrio gabalėliu. Arba Zvejys butelį alaus. Kartą į savaitę. Juk jei sugebat mėnesiais negert, tai nejaugi nesugebėtumėt sustot po trupučio lengvo alkoholio? Man kažkaip atrodo bus lengviau sustot, jei aš žinosiu, kad atvažiavus senai gerai draugei su šeima, galėsiu išgert su ja vyno. Juk ne viena, nekasdien, taip, kaip būdavo iki nesveiko gėrimo, kai lakiau viena.
P.S rašau būtuoju laiku "lakiau", nes šiandien nesiruošiu lakt. Dar gerai, kad kaimo pardavkėj alko ne savitarnoj, tai nereikės prašyt, kas man sukeldavo nemažą stresą

Na aš irgi esu apie tai pagalvojus-tik taurė vyno su drauge,kaip čia bus jei ateis kas į svečius ir  aš negalėsiu išgert TIK taurės vyno,...ir daug visokių niuansų..visur ir visada galima susieškoti.
Bet pagalvoju dabar ,kad kas nuo tos taurės pasikeis,jei aš ją išgersiu?Tapsiu išmintingesnė,sveikesnė????
Juk galima visą vakarą plepėtis prie stiklinės mineralio vandens ,arbatos ar kavos puodelio,skanaus maisto...ar netgi gamintis kartu bendraujant ir po to mėgautis.Galima išmėgint naujus receptus ir t,t...
Man tiesiog ta apsvaigimo busena nebepatinka,aš apsunkstu ir tampu neaktyvi tiek fiziškai tiek dvasiškai.Man butų prarastas laikas,sutrikdytas poilsis ir tuščia galva.Dingtų sąmoningumas.Būčiau kaip daržovė.PAMĄSTYK,iškaimo,ar patinka tau būti daržove?

Paskutinis taisė katyte (2014-05-10 08:50:49)

Neprisijungęs

 

#340 2014-05-10 08:55:10

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: baisiai bloga

Alkoholis sulaiko skysčius ir turi daug tuščių kalorijų,tad jei gersi ir toliau iš kaimo,tai nesitikėk,kad busi liekna ir graži.Laikui bėgant išvaizda tik prastės.
Dar galiu pasiūlyt puslapį:
www.depresijosklubas.lt

Paskutinis taisė katyte (2014-05-10 08:55:28)

Neprisijungęs

 

#341 2014-05-10 09:01:07

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: baisiai bloga

Aš kai išgeriu truputį, atsipalaiduoju, nes visada esu įsitempus. Tada pasidarau atviresnė. Draugė taip pat. Retai susitinkam, ir tai mums kaip ritualas. Net gėrimu nepavadinčiau to. Ragavimu greičiau. Nežinau kaip bus, bet nelabai įsivaizduoju kaip be to galėčiau. Man atrodo viskam svarbiausia SAIKAS.
Depresijosklube aš jau nuo 2009... Iš ten mane ir atsiuntė čia big_smile

Paskutinis taisė Iškaimo (2014-05-10 09:03:07)


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#342 2014-05-10 09:02:35

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: baisiai bloga

pariuke rašė:

labas rytas, šiandien negaliu atsidžiaugti, kad vakar nenusipirkau. Vis dar neidavau penktadieniais į parduotuvę, jau ir noras išgerti buvo praėjęs. O vakar kažkas pasidarė, sulaužiau savo taisyklę apsipirkinėti tik kartą savaitėje ir tik ketvirtadienį. Matyt per anksti pasitikėjau savimi. Visas vakaras buvo sugadintas - taip norėjau išgerti, buvau nerami, buvo psichologiškai bloga, liūdna ir t.t.
Padariau išvadą, kad reikia neprarasti budrumo, kad turiu laikytis savo sukurtų taisyklių.

Gali pasididžiuot savim:)
Aš pasiilgau naktinių klubų nes mėgstu pasišokt:)Tai man buvo praeitą savaitgalį tokia mintis,kad reiktų pamėgint nueit ir negert alko,o tik sultys.
Tik va,draugas gali nesuprast,nes kaip  blaivus, nemėsta šokiųsmile

Neprisijungęs

 

#343 2014-05-10 09:05:02

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: baisiai bloga

Iškaimo rašė:

Aš kai išgeriu truputį, atsipalaiduoju, nes visada esu įsitempus. Tada pasidarau atviresnė. Draugė taip pat. Retai susitinkam, ir tai mums kaip ritualas. Net gėrimu nepavadinčiau to. Ragavimu greičiau. Nežinau kaip bus, bet nelabai įsivaizduoju kaip be to galėčiau. Man atrodo viskam svarbiausia SAIKAS.
Depresijosklube aš jau nuo 2009... Iš ten mane ir atsiuntė čia big_smile

Jei pripažisti,kad esi alkoholikė,tai žinok,kad pas alkoholikus to saiko nebūna.
Turi būti tiesi linija.
P.S.o bendrauti reikia mokintis,čia jau darbas su savim.

Neprisijungęs

 

#344 2014-05-10 09:08:22

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: baisiai bloga

katyte rašė:

Alkoholis sulaiko skysčius ir turi daug tuščių kalorijų,tad jei gersi ir toliau iš kaimo,tai nesitikėk,kad busi liekna ir graži.Laikui bėgant išvaizda tik prastės.
Dar galiu pasiūlyt puslapį:
www.depresijosklubas.lt

O kodėl visi alkoholikai su stažu-kūdi? Jeigu tik gersi ir nevalgysi, svoris neaugs, nes tai, kaip minėjai, tuščios kalorijos. Va, kad apsiryju aš išgėrus, apetitas tada sukyla, todėl ir kalorijų gaunu daug.


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#345 2014-05-10 09:13:50

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: baisiai bloga

katyte rašė:

Jei pripažisti,kad esi alkoholikė,tai žinok,kad pas alkoholikus to saiko nebūna.
Turi būti tiesi linija.
P.S.o bendrauti reikia mokintis,čia jau darbas su savim.

Kol kas negaliu pasakyt "esu alkoholikė". Bet turiu bėdų. Ir jei nesustosiu kad ir nuo šiandien, netrukus teks pripažint.


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#346 2014-05-10 09:15:49

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: baisiai bloga

Na ,laikui bėgant gal ir tu tapsi kuda,nes maistas gal jau ir nerūpės...,bet pabrinkusi veidą tai tikrai turėsi.Ir po ilgo gėrimo stažo tikrai nebeatstatysi ką praradai.Nuo alkoholio sproginėja veide kapiliarai,dėl to alkoholikai ir vadinami ''mėlinanosiais''.
Dar tau iškaimo siūlau vieną puslapį:
www.sielosnamai.lt
asmeninio ir dvasinio augimo projektas

Neprisijungęs

 

#347 2014-05-10 09:28:17

Iškaimo
Senbuvis
Miestas: Aukštaitija
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 773

Re: baisiai bloga

katyte rašė:

Na ,laikui bėgant gal ir tu tapsi kuda,nes maistas gal jau ir nerūpės...,bet pabrinkusi veidą tai tikrai turėsi.Ir po ilgo gėrimo stažo tikrai nebeatstatysi ką praradai.Nuo alkoholio sproginėja veide kapiliarai,dėl to alkoholikai ir vadinami ''mėlinanosiais''.
Dar tau iškaimo siūlau vieną puslapį:
www.sielosnamai.lt
asmeninio ir dvasinio augimo projektas

Nenoriu mėlynos nosies. Todėl esu čia. Tenoriu gyvenimo, kurį gyvenau prieš 3-5 metus.
Ačiū už nuorodą, būtinai paskaitysiu smile


Kuo gilesnė bedugnė, į kurią krinti, tuo daugiau šansų išmokti skraidyti smile

Neprisijungęs

 

#348 2014-05-10 09:39:07

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: baisiai bloga

...ir dar jei bus noro pasiklausyk:
http://www.youtube.com/watch?v=sCQGub0q_OE
ir ieškok sielos ramybės pirmiausiai savyje,o ne su kokia drauge prie vyno taurės.
Sėkmėssmile

Neprisijungęs

 

#349 2014-05-10 17:10:38

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  8mėn.  21d. 
Nerūkau  16m.  9mėn.  3d. 

Re: baisiai bloga

Iškaimo rašė:

Labas rytas :) Na, Pariuke, o jei leistum sau išgert kartą į savaitę, tik 5dieniais, ir tik taure gero vyno. Su drauge, ar viena, su gero sūrio gabalėliu. Arba Zvejys butelį alaus. Kartą į savaitę. Juk jei sugebat mėnesiais negert, tai nejaugi nesugebėtumėt sustot po trupučio lengvo alkoholio?<...>

Tai dažnai naujoko užduodamas klausimas, forume jau buvo keltas, gal net ne kartą. Galiu ir aš dar kartą atsakyti – Ne, nenorėčiau. Paragauti kokio gėrimo gal kartais ir būtų įdomu, bet jokiu būdu nenoriu apsinešti. Man nepatinka apsvaigimo būsena. Anksčiau tik joje ir galėjau gyventi, o dabar visiškai nebetraukia.

Iškaimo, matau vis dar bandai derėtis su savo ligomis, galvoji, kad esi kitokia nei čia rašantys. Patikėk, kuo anksčiau mesi derybas su alkoholiu ir pripažinsi, kad su juo tau ne pakeliui,  tuo ilgiau džiaugsiesi blaiviu gyvenimu. Jis tikrai vertas tų kančių, kurias patirsi jo siekdama. Su blaivybe gauni daug daugiau nei tikiesi...

Neprisijungęs

 

#350 2014-05-10 19:36:43

pariuke
Senbuvis
Registravosi: 2013-12-28
Žinutės: 642

Re: baisiai bloga

Lyjo, šalta buvo, nuobodi diena, atėjo vakaras, taip norėtusi vyno taurę išgerti, atrodo taip gera būtų.

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2025 Visos teisės saugomos