VšĮ "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVšĮ "Aukodeita"

Būk blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#1301 2019-04-06 12:20:31

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

Fantastika, šeštadienį iš ryto ne paslapčia išgerta vyno taurė, kol visi miega, bet pusantros valandos sporto klube big_smile! Rašau čia, nes neturiu kur daugiau emocijas išlieti, namiškių jau gaila, jiems mano išpažinties ir kelių dienų pokalbio vien šita tema manau jau gana. Tai mano problema, nenoriu jų įtraukti daugiau negu reikia, jie mane be galo myli, o tokie paatviravimai kiekvieną kartą ir jiems ir man primena kokį melą ir kaip ilgai slėpiau sad

Neprisijungęs

 

2019-04-06 12:20:31

Google

#1302 2019-04-06 15:28:02

Egle13
Senbuvis
Registravosi: 2015-03-23
Žinutės: 589


Blaivus  6m.  2mėn.  24d. 

Re: Nebenoriu gerti

Sveika.  Smagu, kad apsisprendei 😀 Euforija yra geras dalykas, bet ji netrunka juk amžinai, ar ne? Būk budri ir neužsižaisk... Sėkmės tau 😉


♐ Sagittarius ♐

Neprisijungęs

 

#1303 2019-04-06 16:16:10

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

žinau, todėl ir viską atvirai išklojau artimiausiems žmonėms, kad nepasitikėtų manimi...

Neprisijungęs

 

#1304 2019-04-07 19:26:55

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2505


Blaivus  5m.  9mėn.  23d. 

Re: Nebenoriu gerti

Sveika, Monika, dėkis atminties krepšelin visus gerus blaivius prisiminimus. Tau jų prireiks, ateity. Šaunuolė, kad apsisprendei baigti visiems laikams santykius su alkoholiu. Yra du keliai, atsitiesti ir žygiuoti pirmyn, blaivia galva ir drąsiu žvilgsniu, arba lėtai naikint save alkoholio liūne ir kančioje.

Gyvenime tiek nuostabių dalykų, kad tiesiog verta jį gyvent blaiviai. Sėkmės tau, kad ir kaip būtų sunku, niekada nepasiduok ir nenustok siekti blaivybės.

Sėkmės tau smile

Neprisijungęs

 

#1305 2019-04-07 21:36:30

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

Veronika rašė:

Sveika, Monika, dėkis atminties krepšelin visus gerus blaivius prisiminimus. Tau jų prireiks, ateity. Šaunuolė, kad apsisprendei baigti visiems laikams santykius su alkoholiu. Yra du keliai, atsitiesti ir žygiuoti pirmyn, blaivia galva ir drąsiu žvilgsniu, arba lėtai naikint save alkoholio liūne ir kančioje.

Gyvenime tiek nuostabių dalykų, kad tiesiog verta jį gyvent blaiviai. Sėkmės tau, kad ir kaip būtų sunku, niekada nepasiduok ir nenustok siekti blaivybės.

Sėkmės tau smile

Ačiū, labai smile, viską taip ir darau ir taip galvoju, aš ne tai, kad noriu mesti gerti,bet tiesiog noriu būti blaivi. VISADA! VISADA šviežios galvos, VISADA geros savijautos, VISADA galėti vairuoti,VISADA galėti sportuoti . Pas mane tų baliukų gyvenime ir taip nėra, svarbu su savim susitarti.
Dabar skaitau "Lengvą būdą suvaldyti alkoholį", tikiuosi padės, savo laikus skaičiau "Lengvą būdą mesti rūkyti", tai mečiau be jokio vargo, septynis metus nei vienos cigaretės, po to deja vėl įsitraukiau sad, faktas, kad polinkis į priklausomybes didelis, bet rūkymas tarsi ir mažesnė blogybė, tokio kaltės jausmo, kad rūkau nėra, o vat vynelis sukelia žiaurias ir fizines ir moralines pagirias...

Neprisijungęs

 

#1306 2019-04-07 22:50:30

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2505


Blaivus  5m.  9mėn.  23d. 

Re: Nebenoriu gerti

Bandyk viską, kas tik padės tau išlikti blaiviai. Man nepavyko nustoti gerti tol, kol kovojau su alkoholizmu. Kai pradėjau siekti blaivybės, buvo kur kas lengviau ir paprasčiau. Jeigu tik ieškosi, visada rasi pagalbos smile

Neprisijungęs

 

#1307 2019-04-09 10:55:34

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

Kiek gerų straipsnių radau pas jus forume!

Neprisijungęs

 

#1308 2019-04-11 06:39:59

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

10 blaiviu dienų! 🙂 Aišku tai labai mažai, bet man tai daug... Jovalas galvoje po truputį rimsta,vidiniai demonai traukiasi šalin. Laukia itin blaivios ir ramios Velykos, nes panašu,kad savo issiviesinimu visus namiškius priverčiau pagalvoti apie išgeriamo alkoholio kieki ir apie tai ar tikrai tik aš viena esu priklausoma? Gal aš vienintelė taip toli nuėjau ir savo baimę garsiai issrekiau?...Kirba mintis atvykti į SOS susitikimą 🤔,kadangi forumas nėra labai aktyvus, tai nebus taip,kad ir tam susitikime susitiksiu pati su savim 😁

Neprisijungęs

 

#1309 2019-04-11 11:10:24

antonimas
Senbuvis
Registravosi: 2016-01-06
Žinutės: 192


Blaivus  2m.  1mėn.  6d. 

Re: Nebenoriu gerti

šaunuolė Monika.labai palaikau tave;) tik jo kaip kažkas sakė pradžioje būna visą laiką daug pozityvo ir užsivedimo...kuo toliau, tuo labiau reikia būti budriam,ypač po kokių 4 mėnesių blaivybės:)tada jau beveik vsisškai užsimiršta visos tų gėrimų blogybės,prisimeni iš tų laikų tik gerąsias emocijas,o tuos visus blogus jausmus po gėrimų jau būni paslėpęs kažkur giliai po kilimu...:)ir tada vėl atsiranda tas jausmas,o kodėl gi ne,nieko čia tokio neatsitiks...na ir vėl viskas iš pradžiųsmile  aišku ąš čia apie save,gal kitiems kitaip viskas...:)tad Monika linkiu išlikti visą laiką budriai...wink

Neprisijungęs

 

#1310 2019-04-11 11:50:06

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1884


Blaivus  21m.  2mėn.  4d. 
Nerūkau  12m.  2mėn.  16d. 

Re: Nebenoriu gerti

Monika rašė:

<...>Kirba mintis atvykti į SOS susitikimą 🤔,kadangi forumas nėra labai aktyvus, tai nebus taip,kad ir tam susitikime susitiksiu pati su savim 😁

Jei jau yra minčių kur nors apsilankyti ir, kaip suprantu, Kaunas tinkama vieta, tai labai rekomenduočiau Neuromedos klubą. Pats jį lankiau, yra ir forumiečių ten besilankančių, pažįstų nemažai žmonių, padėjo klubo lankymas. Klubas renkasi ketvirtadieniais 18 val. Tiesa jis nėra nemokamas: 8€ jei dalyvauja psichoterapeutas, 5€ - jei ne. Šiandien kaip tik ketvirtadienis... :)

Neprisijungęs

 

#1311 2019-04-11 12:46:44

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

antonimas rašė:

šaunuolė Monika.labai palaikau tave;) tik jo kaip kažkas sakė pradžioje būna visą laiką daug pozityvo ir užsivedimo...kuo toliau, tuo labiau reikia būti budriam,ypač po kokių 4 mėnesių blaivybės:)tada jau beveik vsisškai užsimiršta visos tų gėrimų blogybės,prisimeni iš tų laikų tik gerąsias emocijas,o tuos visus blogus jausmus po gėrimų jau būni paslėpęs kažkur giliai po kilimu...:)ir tada vėl atsiranda tas jausmas,o kodėl gi ne,nieko čia tokio neatsitiks...na ir vėl viskas iš pradžiųsmile  aišku ąš čia apie save,gal kitiems kitaip viskas...:)tad Monika linkiu išlikti visą laiką budriai...wink

kol bandžiau susitvarkyti nesiviešindama, taip ir būdavo, neištempdavau ilgai, viskas taip ir vyko kaip pas tave,atkritimo patirties turiu daug, todėl ir pakeičiau strategiją smile, pirmiausia viską atvirai išklojau artimiems, kad žinotų ką išgyvenu, o ir patys paskaičiuotų kiek suvartoja to gėrio ir kaip Veronika rašė, neplanuoju mest gerti, planuou blaiviai gyventi smile, rezultatas tas pats, bet motyvacija kita :

Neprisijungęs

 

#1312 2019-04-11 12:51:50

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

Audronis rašė:

.... Šiandien kaip tik ketvirtadienis... smile

tipo, nėra tinkamesnio laiko kaip dabar smile, ne, aš ne kaunietė, bet tai ne problema dėl rimto reikalo ir savęs brangiausios, svarbu pasiplanuoti.
aš vis galvoju, kaip aš, taip mėgstanti vairuoti, negalinti gyventi be sporto, sugebėjau tiek laiko ir sveikatos skirti gėrimui? kaip????aš nepastebėjau, kad daug ką prarandu, nes būnu arba pazvimbus arba pagiringa. magija....

Neprisijungęs

 

#1313 2019-04-11 22:01:10

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2505


Blaivus  5m.  9mėn.  23d. 

Re: Nebenoriu gerti

Neuromedos klubas gėris smile Pirmus 1,5 metų lankiausi ten kas savaitę, dabar jau rečiau. Ne tik man, daugeliui, po kurio laiko atėjus, jausmas toks, kad grįžai kaip į namus. Klubas gyvuoja gerokai virš dvidešimt metų. Visada pilnas tiek senbuvių, tiek ir naujų žmonių. Jeigu patogu, jeigu yra noras, visada prašom smile

Neprisijungęs

 

#1314 2019-04-13 10:49:51

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

Antras šeštadienis, kai rytas prasideda ne vynu, bet sporto klube smile

Neprisijungęs

 

#1315 2019-04-15 09:19:58

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

CHA!, dvi savaitės blaivybės ir dafiga savianalizės bei situacių kuriose įprastai vartojau alkoholį modeliavimo, kaip tai atrodys dabar big_smile

Neprisijungęs

 

#1316 2019-04-15 12:38:58

antonimas
Senbuvis
Registravosi: 2016-01-06
Žinutės: 192


Blaivus  2m.  1mėn.  6d. 

Re: Nebenoriu gerti

sveiki...noriu paklaust ar yra čia tokių kurie svaiginasi kava...?:)blemba anksčiau kavos negerdavau išvis...bet pastaruoju metu jaučiu kad įpratau prie stiprios kavos...trys geri šaukšteliai kavos nedideliam puodely arba kavinėje dvigubas espresso ir gerai muša per makaulę...ypač darbe energijos užtaisas superinis ir šiaip toks jaučiuosi neblogai apsvaigęs,šnekos daug atsiranda ir toks pozityvas...čia taip vos neišeina alternatyva alkoholiui:D  nu ir pora tokių puodelių į dieną...smile ką manot?smile

Neprisijungęs

 

#1317 2019-04-15 12:43:33

antonimas
Senbuvis
Registravosi: 2016-01-06
Žinutės: 192


Blaivus  2m.  1mėn.  6d. 

Re: Nebenoriu gerti

Monika rašė:

CHA!, dvi savaitės blaivybės ir dafiga savianalizės bei situacių kuriose įprastai vartojau alkoholį modeliavimo, kaip tai atrodys dabar big_smile

dvi savaitės,tai jau gerai,organizmas išsivalęs...nors sako ten 21 diena kol ten visi likučiai nuo paskutinio gėrimo pasišalina:) šaunuolėwink o kiek Monika ilgiausiai laiko atžvilgiu esi nevartojus?kiek supratau ne pirmas čia bandymas?

Neprisijungęs

 

#1318 2019-04-15 15:34:38

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

antonimas rašė:

sveiki...noriu paklaust ar yra čia tokių kurie svaiginasi kava...?:)blemba anksčiau kavos negerdavau išvis...bet pastaruoju metu jaučiu kad įpratau prie stiprios kavos...trys geri šaukšteliai kavos nedideliam puodely arba kavinėje dvigubas espresso ir gerai muša per makaulę...ypač darbe energijos užtaisas superinis ir šiaip toks jaučiuosi neblogai apsvaigęs,šnekos daug atsiranda ir toks pozityvas...čia taip vos neišeina alternatyva alkoholiui:D  nu ir pora tokių puodelių į dieną...smile ką manot?smile

aš kavos dabar irgi daugiau geriu, bet gal todėl, kad vakare padauginus, man kitą rytą kava nebeskani būdavo

Neprisijungęs

 

#1319 2019-04-15 15:53:35

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

antonimas rašė:

Monika rašė:

CHA!, dvi savaitės blaivybės ir dafiga savianalizės bei situacių kuriose įprastai vartojau alkoholį modeliavimo, kaip tai atrodys dabar big_smile

dvi savaitės,tai jau gerai,organizmas išsivalęs...nors sako ten 21 diena kol ten visi likučiai nuo paskutinio gėrimo pasišalina:) šaunuolėwink o kiek Monika ilgiausiai laiko atžvilgiu esi nevartojus?kiek supratau ne pirmas čia bandymas?

nežinau kiek organizmas išsivalė, aš skaičiau, kad 28 dienų reikia, bet veido oda pagražėjo iš karto smile

aš anksčiau niekad nebuvau planavusi negerti visai (tiesa,prieš devynis metus buvo metų pertrauka, nėštumas, maitinimas, bet vis tiek labai laukiau kada galėsiu gerti vyną, na, tada dar ir bėdos tokios nebuvo, aš čia per paskutinius 4-5 metus įsisiautėjau),neįsivaizdavau kaip reikės per pasisėdėjimus paaiškinti kodėl nebegeriu, nes vyno ar šampano niekada neatsisakydavau tikėjau, kad galiu suvaldyti tą reikalą,vis kažkokias taisykles nusistatydavau, bet max ką esu išspaudusi tai 3-4, na gal 5 dienos per savaitę, bet užtat savaitgalį po to atsigriebdavau sad, taisyklių ribos nepastebimai išsiplaukdavo ir...staiga supranti, kad pamažinus kiekius geri daugiau nei prieš tai smile, o kai susivokiau, kad ryte taisau sveikatą...,kad ne viską atsiimenu kas buvo vakare...taip ir priėjau prie išvados, kad arba arba...aš alkoholio nesuvaldysiu, o jis mane praris ir kauliukų neišspjaus net sad

Neprisijungęs

 

#1320 2019-04-18 21:24:40

Agni
Aktyvus narys
Registravosi: 2013-09-25
Žinutės: 74


Blaivus  1m.  7mėn.  13d. 

Re: Nebenoriu gerti

antonimas rašė:

Monika rašė:

CHA!, dvi savaitės blaivybės ir dafiga savianalizės bei situacių kuriose įprastai vartojau alkoholį modeliavimo, kaip tai atrodys dabar big_smile

dvi savaitės,tai jau gerai,organizmas išsivalęs...nors sako ten 21 diena kol ten visi likučiai nuo paskutinio gėrimo pasišalina:) šaunuolėwink o kiek Monika ilgiausiai laiko atžvilgiu esi nevartojus?kiek supratau ne pirmas čia bandymas?

Organizmas issivalo pilnai per 6 menesius, tada galima ir i kosmosa skrist smile

Neprisijungęs

 

#1321 2019-04-22 18:17:50

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

Trys blaivios savaitės cool

Neprisijungęs

 

#1322 2019-04-22 20:58:33

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2505


Blaivus  5m.  9mėn.  23d. 

Re: Nebenoriu gerti

Monika rašė:

Trys blaivios savaitės cool

Šaunuolė mergaitė wink

Neprisijungęs

 

#1323 2019-04-27 07:18:28

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

Dar vienas nuostabus NEpagiringas šeštadienio rytas mano blaiviu dienų taupykleje 😃

Neprisijungęs

 

#1324 2019-04-29 20:01:24

Agni
Aktyvus narys
Registravosi: 2013-09-25
Žinutės: 74


Blaivus  1m.  7mėn.  13d. 

Re: Nebenoriu gerti

Monika rašė:

Dar vienas nuostabus NEpagiringas šeštadienio rytas mano blaiviu dienų taupykleje 😃

Saunuole, taip ir toliau smile

Neprisijungęs

 

#1325 2019-05-01 06:03:50

Monika
Senbuvis
Registravosi: 2019-04-03
Žinutės: 168


Blaivus  1m.  9mėn.  21d. 

Re: Nebenoriu gerti

Mėnuo,geras,.....kaip greitai 😎, dabar kitas etapas, kada ten didžiausią rizika atkristų? Po 4,6,7 mėnesių?

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2021 Visos teisės saugomos