VšД� "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
jau kaip ir laikas vertimus megzti toliau..ech, liūdna, bet tingiu
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
Viktorija rašė:
Na perskaičiau tą SOSo vadovą, pradėjau versi ...ir suglumau. Vertimo būtų apie 9 Word lapus
Vika tau kažkas gavosi daugiau su tekstais ? Reikia man iki kokio trečiadienio sutvarkyt , kad dar galėtų įsigilinti žmonės. Tai galvoju kad laukia darbelis, nebent tu man lengvinsi gyvenimą jei ką turi ir gali pasidalinti, kokia dalimi, tai pyptelki, jei ne tai ne
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
Nebespėju jau, o kai spėju, nebeturiu jėgos jau..teks be vetimo.Atsiprašau.
Neprisijungęs
Sveiki, pirmą dalį įkeliu. Išverčiau ir antrą (apie vietos, finansavimo, laiko, susitikimų dažnumo ir sklaidos būdų patarimus). Manau, kad šiuo metu mūsų užmojai ne tie, kad išpopuliarinti Sosą iki AA lygio. Išverčiau, tai jau ir įkelsiu rytoj (jei tik nesutrukdys visokios gamtinės ir antgamtinės jėgos .
Trečia dalis būtų apie organizacinę valdymo struktūrą (dievaži, viena vadyba , tad jei bus aktualu, išversiu. Geri tie alkopriklausomieji, bet tik kol blaivūs
. Pati dalyvauti susitikime šį kartą neturiu nė menkiausios galimybės, todėl Jus, chebra įgalioju aptarti šitos viešos veiklos apimtį. Gal turiu teisę to prašyti, nes juk išverčiau
. Taigi :
SOS vadovas
Bendrosios gairės pradėti savo grupės veiklą.
Šie pasiūlymai yra asmenų, suinteresuotų pradedant savigalbos paramos grupes, priklausomų asmenų, taip pat jų draugų ir šeimos narių apklausų rezultatas. Nemažai cheminių priklausomybių turinčių asmenų bandė 12 etapų metodą ir dabar ieško pasaulietinės galimybės, siekiant išplėsti pirminę koncepciją. Sudarydami šį vadovą, turime remtis ir mūsų pačių patirtimi, ir kitų asmenų, kurie rado laiko pasikalbėti su mumis arba parašyti mums. Daugelis iš mūsų gavome patirties iš ryšių su AA, Al-Anon ir kitų panašių asociacijų. Mes galvojame apie save kaip apie SOS narius, siekiančius padėti kitiems ištirti savo grupės galimybes. Mes tikimės, kad SOS visada liks be jokių dogmų, bet partinių linijų, be bet kokių bandymų primesti savo idėjas. Visi pareiškimai šiame vadove yra skirti tik kaip gairės, kaip pasiūlymai. Jūsų grupė gali toliau eksperimentuoti, keisti, diegti naujoves. Jūs, jos nariai, galite laisvai formuoti savo susitikimus, kad jie atitiktų Jūsų poreikius. Paimkite tik tai, kas yra naudinga Jums šiame vadove.
Paramos grupės tikslas reguliariai suartinti žmones, turinčius panašių problemų ir rūpesčių, sudarant neteisiančią ir saugią aplinką. Grupės nariai yra laisvi sukurti savo struktūrą ir susitikimų formatą. Susitikimai dažniausiai turi informacinių, patirties ir idėjų mainų forumą. Šie mainai visada vyksta tokiais būdais, kurie nekeltų nariams skausmo dėl savo patirties. Savarankišką paramos grupės tipą mes apibrėžiame kaip "savipagalbos" grupę. Tai yra - jie veikia neprofesionaliai, neturi gydytojų ar psichoterapijos. Nariai tarpusavyje dalinasijasi savo patirtimi, supratimu, savo asmeninėmis nesėkmėmis ir pergalėmis. Per tą laiką, naujas narys pradeda atrasti, kas jam yra reikalinga, kad tiktų konkrečioje jo situacijoje. Kiekvienos grupės tikslas yra remti savo narius, o naių tikslas mokytis susidoroti su sunkumais. Be to, kiekviena grupė gali norėti nustatyti savo konkrečius tikslus ir dėmesys visada yra nukreiptas į blaivumą, kaip prioritetą „Pasaulietinė grupė“ išskiria mūsų grupes iš kitų, plačiai prieinamų grupių. Yra daug grupių, kurios telpa į savipagalbos paramos grupių sampratą. Tačiau dauguma šių grupių teigia stipriai (o kartais ir tiesiogiai), kad tiesos atkūrimas be priklausomybės nuo antgamtinės pagalbos yra tiesiog neįmanoma. Yra paprastai primygtinis reikalavimas, kad jų programos yra "dvasinės", o ne "religinės", bet galiausiai, daugelis žmonių ima šalintis šių susitikimų, dėl įsitikinimų ar ritualų, kurie yra svetimi tam asmeniui.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
pyptelki man iki kur pagal tave baigiasi antra dalis, gal išpuškuosiu ir aš su trečia, dievaži įkvepi, ačiū Vika nepatinka man tavo galimybės dėl susitikimo, ech bet nu..C'est la Vie
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
nujaučiau kad s.o.s idėjos inteligentiškos, bet kad taip sklandžiai nesitikėjau. Maloni staigmena.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 9d. |
Nerūkau | 16m. | 8mėn. | 21d. |
Dėkui, Viktorija, darai didelį darbą, smagu, kad ledai juda ir skaityti įdomu :).
Nedidelis pastebėjimas. „12 etapų metodas“ tikriausiai turėtų būti „12 žingsnių metodas“.
Neprisijungęs
Blaivus | 16m. | 8mėn. | 2d. |
Audronis rašė:
Dėkui, Viktorija, darai didelį darbą, smagu, kad ledai juda ir skaityti įdomu
.
Nedidelis pastebėjimas. „12 etapų metodas“ tikriausiai turėtų būti „12 žingsnių metodas“.
Tikriausiai turėtų būti 12 žingsnių programa.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 9d. |
Nerūkau | 16m. | 8mėn. | 21d. |
Originale parašyta metodas, o ne programa:
„Most of the inquiries have come from chemically addicted persons who have tried the 12 step method and are now looking for a secular option for recovery.“
Manau, kad reikia ne įsivaizduoti ir spėlioti, o versti taip, kaip parašyta originale.
Neprisijungęs
Nesikišiu į diletantizmą, verčiu toliau.
SOS
Mes, žinoma, turime priimti ne pasaulietinį asmens dalinimąsi patirtimi, net jei ši patirtis yra religinio pobūdžio. Tačiau, jei žmogus pradeda manyti, kad pasaulietiniai keliai neveiks (tai yra, bando papasakoti kitiems, kad jie taip pat turi priklausyti nuo antgamtinių jėgų), tada mums gali tekti atremti tokį spaudimą dėl „įmonės“ atsparumo. SOS buvo įkurta siekiant teikti neutralią pagalbą, kur priklausomas asmuo gali saugiai tyrinėti individualų kelią į blaivų gyvenimą. Nėra jokios priežasties, kad religija turi vis tapti pagrindine pokalbio tema mūsų susitikimuose. Galime sutikti, kad tokios diskusijos savipagalbos paramos grupėse paprastai nėra produktyvios. Kitos ne pasaulietinės grupės jau yra šiam tikslui. Mūsų tikslas yra ne pelno siekimas. Mūsų grupės siekis yra savarankiškumas ir turėti tiek pinigų, kad būtų užtikrintas nepertraukiamas grupės funkcionavimas. Pertekliniai pinigai gali sukurti nepageidaujamą ir nereikalingą konfliktą. Net be pagalbos ir turint ribotus išteklius pradėti grupės veiklą nėra sunku. Galite nustatyti laiką ir vietą susitikti, viešinti šią informaciją. Jei yra keletas asmenų, tai rodo, kad jūs galite turėti susitikimą. Būtų sėkmė, jei jūsų grupėje keletas asmenų jau turėtų tam tikros savipagalbos patirties. Prieš viešinant savo SOS susitikimą, galbūt norėsite išsirinkti preliminarų pavadinimą. Grupės susitikimai turėtų vykti neutralioje vietoje. Tokiu būdu, būtų palaikoma grupės autonomija ir išvengta galimų konfliktų, o grupės savigarba būtų sustiprinta. Ieškokite ligoninių, mokyklų, savivaldybių pastatų, parkų ir poilsio pastatų, šeimos centrų ir kt. Kai kurios įmonės, pavyzdžiui, bankai, turite mažų konferencijų salių, kurias galima išsinuomoti. Pasirinkite pagal savo grupės dydį ir finansinius pajėgumus. Iš anksto pasakykite savininkui savo grupės tikslą ir tai, kad ji yra pasaulietinė, kad būtų išvengta bet kokių galimų būsimų nesusipratimų, kurie gali sutrikdyti susitikimą. Kai jūs jau turite pavadinimą ir vietą susitikti, kitas žingsnis yra nustatyti, kokiu laiku, dažniu ir kokio ilgumo bus susirinkimas. Susitikimas kartą per savaitę yra įprasto dažnio. Jums gali tekti eksperimentuoti rasti, kurią dieną yra geriausia. Patirtis rodo, kad, pietų metu ir ankstyvą vakarą galima pritraukti daugiau žmonių, Susitikimai tradiciškai trunka nuo valandos iki pusantros valandos. Žmonės nėra pripratę prie pasaulietinių paramos grupių paieškos. Dažnai tokios grupės siejamos su religine potekste. Jūs turite leisti šiems žmonės žinoti kur esate ir ką jūs darote. Būkite pasiruošę investuoti šiek tiek laiko, energijos, o gal ir šiek tiek pinigų. SOS turėtų tapti tokia pat žinoma kaip ir AA, Tuo tarpu, galite pabandyti šias strategijas: siųsti el. laiškus spaudai, vietos radijo stotims, spaudai, naudotis skelbimų lentomis sporto salėse, ligoninėse, mokyklose ir kolegijose, senjorų centruose, elektroninėje erdvėje. Tegul vietos alkoholio / narkotikų priklausomybės gydymo bendruomenė žinoti apie savo naują grupę. Didelė dalis grupių narių gauna informaciją iš šios srities specialistų. Lankstinukai su pavadinimu, informacija apie susirinkimo vietą ir laiką, telefono numeriu gali būti siunčiami į PLC; privačias gydymo įstaigas; miesto, apskričių ir valstybės įstaigas; ir individualias terapijas, kurios specializuojasi priklausomybės nuo narkotikų gydymo srityje. Tai gali būti labai efektyvu. Tai, be abejo, gali šiek tiek užtrukti, kol pamatysite reikšmingus rezultatus. Mūsų pagrindinis rūpestis yra padėti visiems asmenims, kurie ieško išeities iš priklausomybės ligų. Skelbime siūlome nurodyti, kad tai paramos organizacija žmonėms, sveikstantiems nuo alkoholio ir narkotikų, kad ją papildė nauja vietinė grupė. Susitikimas: vyks pvz. kiekvieną (savaitės diena/ tiksli pradžios data/ tikslus susitikimo laikas/ adresas).Taip pat tikslinga nurodyti tokią informaciją, kad tai patogi alternatyva Dvylikos Step grupei, kad S0S siūlo pasaulietinį, savęs keitimo požiūrį, pabrėžiant, kad kiekvienas asmuo gali remtis jo nuosava patirtimi kaip susidoroti su priklausomybėmis. Prieš paskelbiant naują SOS susitikimo išsidėstymą būtų tikslinga paskelbti "planavimo susitikimą". Tai suteiks galimybę tiems, kurie dalyvaus tiesiogiai susirinkimuose, dalyvauti sprendimų priėmimo procese parenkant pavadinimą, laiką, datą ir kitus aspektus posėdyje. Grupės nariams turėtų būti suteikta atsakomybė už savo augimą, taip pat grupės ir SOS kaip visumos kokybę. Tam tikras jautrumas grupės poreikiams, didesnis supratimas apie tai, kaip mes susiję su vieni su kitais, noras klausytis ir būti lankstiems, tai yra tie požymiai, kurie padeda mums būti dar veiksmingesniais, kai mes aktyviai rūpinamės grupės reikalais. Patirtis rodo, kad kiekviena grupė turi ką nors, kuris palaiko tvarkingą tęstinumą grupėje tam tikrą laikotarpį. Šis asmuo gali būti vadinamas koordinatoriumi arba sekretoriumi ir organizuoti grupės veiksmus tokiais klausimais, kaip atidarymas, susirinkimo kambario ruošimas, pasirūpinimas kava, arbata, medžiagos - brošiūrų, sąrašų, informacinių biuletenių, žurnalų rinkimu ir saugojimu, nuomos mokėjimu, finansais ir t.t. Jums gali būti lengviau, jei užduotys yra padalintos į dalis arba jas pasidalina du ar trys žmonės, kurie sutinka rūpintis jų atlikimu grupėje. Padalinta atsakomybė yra galinga ir veiksminga. Mes suprantame, kad naujoms grupėms iš karto bus nelengva rasti pakankamai žmonių visiems organizaciniams reikalams tvarkyti, bet tai duos jums idėjų, kaip gali būti sprendžiami grupės poreikiai. Iždininkas asmuo, kuris paprastai renka, saugo ir moka grupės pinigus. Šie pinigai gali būti renkami kiekviename posėdyje, jų judėjimas sekamas kompiuteryje kur pinigai ateina iš (susitikimų, literatūros pardavimus ir tt), ir kur jis eina (salės nuoma, literatūra ir t.t). Bibliotekininkas asmuo, kuris gauna ir / ar koordinuoja atitinkamą literatūrą, pristato į grupės susirinkimą, priimta, naudoja grupės lėšas jai užsakyti ar kopijuoti. Bendrijos Outreach asmuo, kuris gali padėti sukurti grupės ar vietos SOS telefono numerį ir pašto dėžutę, organizuoti susirašinėjimą su vietos žiniasklaida, atsakyti į klausimus apie grupę. Kai kurios grupės nustatė, kad veiksmingas maža komitetas. Šio komiteto nariai gali padėti, patarti koordinatoriams ir grupei, organizuoti verslo susitikimus, vesti derybas ir pan. Visos pozicijos turi būti užpildytos per rinkimus visuotinės narystės grupėje per reguliarius susitikimus, o ne verslo susitikimų metu. Rinkimai turėtų būti paskelbti iš anksto, siekiant užtikrinti, kad kuo daugiau narių, kiek įmanoma, galėtų pasisakyti dėl šių gyvybiškai svarbių sprendimų. Kaip vienas iš efektyviausių yra savipagalbos grupių lyderystės rotacijos principas. Beveik kiekvienas grupė rekomenduoja, kad kaita turi būti reguliari. Jei turite išrinktą valdymo komitetą, apsvarstykite galimybę pakeisti tik dalį komiteto narių bet kuriuo metu. Rinkimai gali vykti priimtinais laiko tarpais, kurie suteiks tęstinumo ir bus išvengta biurokratijos. Mes nustatėme, kad labai svarbu, kad komitetas būtų lankstus, novatoriškas ir kūrybiškas SOS veikloje. Vėlgi, visoje šioje knygelėje gairės yra tik gairės ir pasiūlymai iš kitų grupių patirties, kurios pradėjo susitikimus. Mes nesame institucija, struktūrą pasirinkti turėtų pati SOS grupė. Grupė priklauso jos nariams ir tik jie yra atsakingi už jos formatą, struktūrą ir lygį bendruomenės informavime. Dar viena pasiskolinta gera idėja, ką daryti, renkant atsakingus asmenis ir sprendžiant kitus grupės klausimus - tai padaryti su meile ir kantriai. Skirkite laiko nagrinėti visus balsus, kurių kiekvienas turi būti išgirstas.
Siūlomas SOS susitikimų formatas
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
ačiū, Vika.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
Vika, jei pasikeistų planas dėl šio vakaro, pyptelk.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
Viktorija rašė:
Siūlomas SOS susitikimų formatas
info rasite čia:
http://www.bukblaivus.lt/viewtopic.php?id=19&p=4
Viktorijos parengtos medžiagos apie SOS pagal http://www.sossobriety.org/groupleaders.htm tęsinys ir leidinio paskutinė dalis:
SOS tonas
Žodis „pasiūlymas“ geriau nei „taisyklės“, „privalai“ , „turėtum“ yra mažiau mėgiami nei „galimybė“ , „galėtumei“. Visi šie sąmoningi žodžių, posakių pasirinkimai yra bandymai sukurti tokią atmosferos kokybę , kuri tikimės visada bus siejama su SOS.
Mes tikimės, nuo pat pradžių atsisakyti arogancijos, „elitiškumo“ , ir bet kokių bandymų naudoti SOS dėl asmeninės šlovės ir materialinės naudos. Mes tikimės, kad svetingumas, užuojauta, jautrumas, atvirtumas ir sąžiningumas taps SOS standartu, siekiant tobulėjimo.
Setting A Tone For SOS
In the introduction to this booklet, we mentioned “suggestions” rather than “rules,” and throughout these pages, we have favored words like “might” and “could” rather than “must” or “should.” All these conscious choices of words and phrases are an attempt to create a character, a quality, an ambience we hope will always be associated with SOS. We hope from the beginning to discourage arrogance, elitism, and any use of SOS for personal wealth or fame. We hope to encourage attitudes and methods of hospitality, compassion, sensitivity, openness, and honesty—thereby setting for SOS unimpeachable standards of excellence.
SOS ir kitos organizacijos
Mes tikimės, kad SOS nebus suvokiama kaip konkurentė kitokio pobūdžio grupėms. Mes gerbiame sveikimą bet kokia forma. Mūsų judėjimas yra skirtas užpildyti spragą, kurios neužpildė kiti.
SOS nariai gali ir toliau lankyti AA, Al-Anon, ir kitas grupes ir tai gali būti jiems vertinga. Galų gale, mes visi esame sąjungininkai ir siekiame bendro tikslo.
SOS And Other Organizations
We hope SOS will not be seen as opposed to, or in competition with, other established groups. We respect recovery in any form, no matter by which path it is achieved. Our movement is intended simply to fill a need not met by others.
Even when your group is started, you may find other meetings still valuable. Some SOS members continue to attend AA, Al-Anon, and other groups. Ultimately, we are all allies working toward a common goal.
SOS ir diskusijos apie kitas grupes
Praėjus metams nuo mūsų pirmojo SOS susitikimo, mes pastebėjome, kad naujiems nariams kartais reikia kalbėti apie susvetimėjimo jausmą, patirtą ne pasaulietinėse grupėse. Lyginant patirtį kitose grupėse reiktų stengtis vengti pasilikti negatyvume ir beprasmiškume, bet su praeities patirtimi susijęs pyktis ir skausmas negali būti ignoruojamas.
Patirtis parodė, kad veiksminga suteikti vietos pagrįstam sielvartui. Ir kada naujokas išsilaisvina iš savo sistemos, kiti grupės nariai gali padėti jam sugrįžti ir ramiai susifokusuoti į pagrindinį SOS grupės tikslą.
Discussion of Other Groups in the SOS Meeting
During the years since the first SOS meeting, we have noticed that new members seem to need to talk about the alienation experienced in non-secular groups. Clearly, meetings should not be allowed to fall into negativity or pointless group comparison, but neither can the pain and anger engendered by past experiences with group insensitivity be ignored.
It has proven helpful to accommodate a reasonable amount of lamentation. Once the newcomer gets it out of his or her system, others in the group can bring the focus gently back to the purpose of the group.
Ne pasauliečiai nariai
Pastaba.: reikia pagabos suprasti tekstą.
Non-Secular Members
It is easy for many of us to remember what it was like to be a secular person in a meeting which made us feel like outsiders or errant children. Care should be taken in how religious or spiritual members are treated. We want to be able to show consideration and acceptance while still maintaining the secular nature of our meeting.
Moralė
Ateis laikas grupėje, kai atrodys, kad viskas vyksta ne taip kaip turėtų. Nedidelis lankomumas, destruktyvūs narių elgesys, savanoriškos pagalbos stoka. Neleiskite savęs priblokšti. Jeigu turite problemų savoje grupėje, pasistenkite pasikalbėti su kitos grupės lyderiu. Pasistenkite susifokusuoti į tai kas SOS yra bendrąja prasme. Atminkite, tai ką jūs darote yra svarbu!
Morale
There will be times when it will seem that nothing is going right for you and your group. Low attendance, disruptive members, and a lack of volunteers to help run things are just a few of the concerns that might worry you. Don’t let yourself become overwhelmed. When you are having a problem with your group, try talking to another group leader. Try to keep your focus on the purpose of your group and SOS in general. Remember, what you are doing is important!
Bendras tikslas
Mieli draugai,
Alkoholizmas ir narkomanija yra globalios problemos. Mums reikia galimybės alternatyvoms. Parama turėtų būti lengvai prieinama visiems, kurie ieško pagalbos. Kartu mes galime išgelbėti ir patį save.
SOS pradžia 1986 lapkričio mėnesį , Šiaurės Holivude, Kalifornijoje.
Iš šio pirmojo susitikimo judėjimas išaugo į šimtus visoje šalyje ir užsienyje. SOS sparčiai plėtėsi. SOS Tarptautinis Informacijos centras persikėlė į Los Andželą.
SOS Tarptautinė tarpininkavimo tarnyba veikia kaip judėjimo tarpininkas, sprendžiant individualias užklausas, tvarko korespondenciją, bendrauja su žiniasklaida, gydymo specialistais ir kitomis organizacijomis bei suinteresuotais asmenimis.
Laisvos minties dvasioje, kiekvienas SOS susitikimas yra autonomiškas. Susitikimai vyksta anonimiškai ir nemokamai. SOS grupės suteikia saugią, palankią, pasaulietinę aplinką visiems priklausomiems asmenims, kurie nori pasiekti ir išlaikyti blaivumą , remti vienas kitą šiame sveikimo procese.
Šis vadovas be abejo turės pakeitimų ir bus daug kartų peržiūrėtas naujai. Tai gerai, tai sveika.
Mes sveikiname ir skatiname komentarus. Mes esame kartu šiame procese!
Pagarbiai,
SOS įkūrėjas
Jimas Christopheris
General Statement of Purpose
Dear Friends:
Clearly, alcoholism and addiction are global problems. We need alternatives, we need options. Support should be readily available to all who seek help. Together we can Save Our Selves.
Since its beginning in November, 1986, in North Hollywood, California, SOS has grown from that first meeting to hundreds of meetings across this nation and abroad.
Due to the movement’s rapid growth, the SOS International Clearinghouse has relocated to the Center for Inquiry West at SHARE! in Los Angeles. The SOS International Clearinghouse acts as a facilitator for the movement, addressing individual queries, preparing and mailing materials, and getting the word out to the media, treatment professionals, and organizations and individuals concerned with recovery.
In the spirit of free thought and free inquiry, every SOS meeting is autonomous. Meetings are held on an anonymous basis and are free of charge. SOS groups provide a safe, supportive, secular environment for all addicted persons who want to achieve and maintain sobriety and to support each other in this process of recovery.
This guidebook will undoubtedly undergo numerous revisions. That’s good. That’s healthy. We welcome and encourage your comments and concerns. We’re all in this together!
Sincerely,
Jim Christopher, Founder
Bendrieji SOS principai
Visi, kurie nuoširdžiai siekia blaivumo yra kviečiami būti nariais bet kurioje SOS grupėje.
Nors blaivybė yra individuali atsakomybė, mes neprivalome būti vieni gyvenime. Kitų alkoholikų ir narkomanų parama yra gyvybiškai svarbi. SOS nariai dalijasi patirtimi, įžvalgomis, informacija, stiprybe ir palaikymu draugiškuose, sąžininguose, anonimiškuose ir palaikančiuose grupės susirinkimuose.
Blaivybė yra prioritetas numeris vienas, žmogaus ,priklausomo nuo alkoholio ar narkotikų. Todėl yra būtinybė visiškai susilaikyti nuo bet kokio narkotikų arba alkoholio vartojimo.
SOS nepriklauso jokiai religinei grupei. Nėra jokio paslėpto religinio plano. SOS susijusi su blaivybe, ne su religingumu.
SOS siekia skatinti blaivybę tarp tų, kurie kenčia nuo alkoholizmo ar kitų priklausomybių.
SOS nenori įsivelti ir todėl, kaip grupė ,neturi savo nuomonės pašaliniais klausimais.
Siekiant išvengti nereikalingų problemų, kiekviena SOS grupė išsilaiko pati, savo narių įnašų pagalba, ir atsisako priimti išorinę paramą.
Garbingas, aiškus ir tiesioginis bendravimas jausmų, minčių ir žinių pagalba veda sveikimo link. Tai racionalus, be didybės manijos, ne destruktyvus, požiūris į blaivybę.
Kadangi informacija apie priklausomybę gali sukelti asmeniui žalos išoriniame pasaulyje , SOS saugo savo narių anonimiškumą ir grupės susirinkimų turinį.
SOS skatina mokslinį tyrimus visais alkoholizmo ir priklausomybės aspektais. SOS neriboja savo akiračio vienoje srityje apie alkoholizmą ir priklausomybes.
Šį leidinį parengė SOS nariai ir draugai iš ne pelno siekiančio judėjimo “ Council for Secular Humanism „ ( Pasaulietiško humanizmo taryba)
SOS medžiaga yra iš SOS informacijos centre. Šis leidinys buvo atnaujintas Sausio 2000 metais.
SOS Clearinghouse
Jim Christopher (323) 666-4295
Save Our Selves (SOS)
4773 Hollywood Blvd
Hollywood, CA 90027 USA
General Principles of SOS
All those who sincerely seek sobriety are welcome as members in any SOS Group.
Although sobriety is an individual responsibility, life does not have to be faced alone. The support of other alcoholics and addicts is a vital adjunct to recovery. In SOS., members share experiences, insights, information, strength, and encouragement in friendly, honest, anonymous, and supportive group meetings.
Sobriety is the number one priority in an alcoholic’s or addict’s life. As such, they must abstain from all drugs or alcohol.
SOS is not a spin-off of any religious group;, There is no hidden agenda, as SOS is concerned with sobriety, not religiosity.
SOS seeks only to promote sobriety amongst those who suffer from alcoholism or other drug addictions. As a group, SOS has no opinion on outside matters and does not wish to become entangled in outside controversy.
To avoid unnecessary entanglements, each SOS group is self-supporting through contributions from its members, and refuses outside support.
Honest, clear, and direct communication of feelings, thoughts, and knowledge aids in recovery and in choosing non-destructive, non-delusional, and rational approaches to living sober and rewarding lives.
As knowledge of drinking or addiction might cause a person harm or embarrassment in the outside world, SOS guards the anonymity of its membership and the contents of its discussions from those not within the group.
SOS encourages the scientific study of alcoholism and addiction in all their aspects. SOS does not limit its outlook to one area of knowledge or theory of alcoholism and addiction.
Publication of this material is made possible by support from SOS members and friends and by the Council for Secular Humanism, a nonprofit educational organization.
Copies of this and other SOS brochures may be obtained from the SOS Clearinghouse. This brochure was updated January, 2000.
SOS Clearinghouse
Jim Christopher (323) 666-4295
Save Our Selves (SOS)
4773 Hollywood Blvd
Hollywood, CA 90027 USA
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
atspausdonsiu Lt ir Engl kokia iki dešimt kopijų susitikimui.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 9d. |
Nerūkau | 16m. | 8mėn. | 21d. |
Egle rašė:
Ne pasauliečiai nariai
Pastaba.: reikia pagabos suprasti tekstą.
Non-Secular Members
It is easy for many of us to remember what it was like to be a secular person in a meeting which made us feel like outsiders or errant children. Care should be taken in how religious or spiritual members are treated. We want to be able to show consideration and acceptance while still maintaining the secular nature of our meeting.
Daugeliui mūsų nesunku prisiminti, kaip būdami pasaulietiškais, susitikimuose jausdavomės pašaliniais ar kaip pasiklydę vaikai. Reikėtų pasirūpinti, kad religingi ir dvasingi nariai taip pat turėtų galimybę sveikti (gydytis?). Mes privalome (norime?) parodyti jiems dėmesį ir pripažinimą, bet išlaikyti pasaulietišką mūsų susitikimų pobūdį.
Man taip gaunasi, mintis lyg maždaug aiški, jei kas dar sulietuvintų tekstą... ;)
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
Klausykit jokio feedback'o apie sos iš susitikimo, pašvieskim situaciją?
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 9d. |
Nerūkau | 16m. | 8mėn. | 21d. |
Arba dar „virškina“, tai kas įvyko, arba laukia kol kiti parašys :)
Aš kol kas bandau sudėlioti mintyse tolimesnių veiksmų planą, po truputi peržiūrinėju tekstus, mąstau, kaip čia juos tvarkingiau ir gražiau pateikti.
Situaciją pašviesti galima ir reikia. Kalbam, dirbam ir keliaujam tolyn, nėra ko trypčioti vietoje. Kuo daugiau norinčių prisijungs, tuo greičiau viskas darysis :)
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
Panašu, kad aš iš savo pusės pašviesiu.
well, po susitikimo ryškiausiai įkrito vidun du momentai:
- pirmas, jei aš gerai išgirdau, kad iš mūsų penkerių, du žmonės galėtų ir norėtų sos (du, įskaitant mane) , vienas žmogus sakė, kad greičiausiai atsisakytų, du žmonės nebuvo prieš, bet kaip vieną didžiausių trūkumų duotoje situacijoje įsivardime skirtingą gyvanamąją vietą.
-antras momentas, spontaniškai buvo pasiūlyta vieta Kaune pirmam susirinkimui, bet pasilikom laiko tiesiog pagalvojimui;
tai va aš pagalvojau ir parašiau.
mano asmeninė laikysena šiuo klausimu yra panaši į tokia. Patirtis kokių penkerių metų savipagalbos srity man sako, kad mhm, tai l.veiksmingas dalykas, plius man asmeniškai labai gražus.
Jei galėčiau dabar palyginti tai savipagalba prilyginčiau kokiai rekuperacijai (priverstiniam vėdinimui), nes yra susikuriama erdvė, laikas, draugai, kurių fone gali perdirbti, man patinka žodis recycle savo emocines dramas,jaumsus, žalas, skriaudas, sužeidimus ir ect. .. perdirbti antram gyvenimui, išgyventi užuot pastūmus, paneigus. Rekupercija gerai, nes tarpe to, aš mokiausi organiško savo vidaus vėdinimo ir pagaliau man pavyksta. Atsisakiau AA, psihologės, forumo, savo vyro kaip pagalbos, draugų kaip pagalbos..esu pati su savimi šiuose klausimuose didžiąją laiko dalį. Bet tai buvo minkštas, ilgas laike procesas, jis tebesitesia. Man patinka abu būdai. Antrasis man yra svarbesnis ir jau išgyvenimo momentas, pirmasis nebūtinai kokybės, bet konforto tai tikrai.
norėjau pasakyti Jums kaip jaučiuosi, nes visgi pati ir atėjau į šį forumą ir temą.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 4d. |
Galvoju, kad dar pagalvosiu, gal bus geriau? Bet buvo niekaip, tai nutariau save prispaust su atsakymais dešimtyje kilometrų pajūriu tarp senos perkėlos ir naujos.
Ką galvoju aš apie savipagalbą alkoholizmo gydyme be moralės normų:
- Aš negaliu padėti kitam alkoholikui egzistenciniais klausimais, nes neturiu jokios jokėliausios galios. Only you can change you. Nebent pats žmogus suteikia man tokią garbę ir privilegiją.
- Bet mano ego, nors ir būdamas ne pačios geriausios formos, būti guru, tai ne jo kelias. Man nereikia kitų žmonių energijos.
- Dabar man jau gaila laiko manyti kad kitas žmogus ar kita energijos forma gali būti mano guru.
- Neturiu tiek energijos, idant galėčiau prisidėti prie S.O.S infrostruktūros statymo.
-Tą reikėjo daryti man prieš šešis metus, tad "gimiau" truputėlį per anksti.
-Laikas šiame forumėlyje buvo laikas pasitikrinti šiuos klausimus asmeniškai.
- Tarpe viso to yra nemažai visokių niuansų.
Laimingai
Neprisijungęs
Blaivus | 16m. | 8mėn. | 2d. |
Yra kažkas realaus šioje srityje?
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 3mėn. | 28d. |
Nerūkau | 0m. | 4mėn. | 15d. |
Kviečiu į pirmąjį SOS (Save Our Selves - Gelbėjame Save Patys) savipagalbos grupės susirinkimą, kuris įvyks:
Liepos mėn. 5 d. (antradienį) 18 val.
VŠĮ Aukodeita patalpose,
Kaišiadorių g. 20
Kaunas
Telefonas informacijai: +370 686 42377
Grupė anonimiška, jos lankymas nemokamas. Daugiau apie SOS grupės principus ir ypatumus galima pasiskaityti Būk blaivus! svetainės SOS skyriuje.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 9d. |
Nerūkau | 16m. | 8mėn. | 21d. |
Nuostabu! Kartais pildosi net neįtikimiausios svajonės... Didelis DĖKUI, Veronika :)
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 3mėn. | 28d. |
Nerūkau | 0m. | 4mėn. | 15d. |
Yes, tai įvyko ir pavyko
Kiekvieną antradienį 18 val. vyks SOS savipagalbos grupės susirinkimai
VŠĮ Aukodeita patalpose,
Kaišiadorių g. 20
Kaunas
Telefonas informacijai: +370 686 42377
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 9d. |
Nerūkau | 16m. | 8mėn. | 21d. |
Veronika rašė:
Yes, tai įvyko ir pavyko :)
Rimtai? Tai ir tu ten buvai? :)
Na ką, galima pasisveikinti save ir visus dalyvavusius (pažįstamus ir ne) su pirmuoju SOS susirinkimu. YES!
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 8mėn. | 3d. |
Veronika rašė:
Yes, tai įvyko ir pavyko
Kiekvieną antradienį 18 val. vyks SOS savipagalbos grupės susirinkimai
VŠĮ Aukodeita patalpose,
Kaišiadorių g. 20
Kaunas
Telefonas informacijai: +370 686 42377
Šaunu , jei galima gal galėtum plačiau nušviest , kaip , kas ten vyko.
Neprisijungęs