VšД� "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД� "Aukodeita"

Būk blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#651 2013-08-28 15:56:31

Savute
Naujokas
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2013-08-07
Žinutės: 9


Blaivus  5m.  6mėn.  2d. 

Re: Noriu mesti gerti

Laba, mane labai teigiamai paveike knyga "Testamentas" John Grisham - kazkaip ziauriai sustiprino. Na ten pagrindinis veikejas kovojo su alko, bet knygos esmine tema visai ne apie tai. Tikrai rekomenduociau paskaityti smile


Neįmanoma sužinoti apie čiaudėjimą, jeigu niekas nečiaudo.

Neprisijungęs

 

2013-08-28 15:56:31

Google

#652 2013-08-28 16:16:12

viera
Aktyvus narys
Miestas: Dzukija
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 89


Blaivus  12m.  3mėn.  13d. 

Re: Noriu mesti gerti

Sveikos prisijungusios prie šios šaunios kompanijos!

Skaitau,Melanija tavo istoriją ir viskas kaip ant delno manojo gyvenimo.(Nors musu visų jie panašūs)Bet va mes irgi gėrėme su vyru ir labia puikiai sugebėjom vaidinti negeriančius inteligentus:lol:Bet taip  tik mums atrodė.Juk kai įkali truputi dėl sveikatos atrodo,kad nieks nesupras.Nors iš tikrųjų kažkur skaičiau,kad alkoholikas lengvai pataisęs sveikatą jaučiasi ir atrodo geriau negu kentėdamas kol gales susipilti.Betgi kvapas mus visus išduodavo.
Laikykitės mergaitės visomis keturiomis!Būti blaiviam-nepaprastas jausmas:Dbig_smilebig_smile
Aš galiu pasakyti,kad sunkiausia man buvo pirma savaitė,kol organizmas bent minimaliai prasivalė nuo alkoholio,gal tiksliau prasiblaivė.Nes kovoti jam reikėjo pačiam be vaistų ir detox.Didžiulis ačiū visiems forumiečiams,kurie buvo mano vedliai blaivybės link.Juk mūsų nieks nesupras,tik likimo broliai ir sesės.Kai pirmom dienom man užeidavo silpnumo akimirka aš "įlįsdavau" į kompą ir skaitydavau,skaitydavau...Kiekviena istorija suteikdavo stiprybės.Ir daug dirbau,nors sako negerai,bet man padėjo.Labai džiaugiuosi,kad mane nuvarė forumiečiai nuo kompo ir nukreipė į AA.Gal ir ne visiems tinka,bet man super!Va čia išmokau blaiviai baliavoti ir jokių problemų:lol:Vyras,tiesa į AA neina,bet jis sako,kad jam užtenka manes.Pasidalinu su juo mintimis,vienas kitą palaikom ir labia faina.Jis pradžioj sunkiau išgyveno,buvo užsidaręs savyje,žiūrėdavo televizorių.O dabar viskas normaliai.Kaip smagu abiems prisiminti ir palyginti koks buvo gyvenimas pries ir dabar.Ir kaip gera prmadienio rytą gurkšnoti kava be baimės,kad reiks sėsti už vairo,eiti į darbą ar neduok die paskambins kas nors iš artimųjų,kad atsitiko nelaimė.Visada galim važiuoti.Nesistenk atsisakyti ir cigarečių iš karto.Aš va dabar jau pradedu galvoti,kad reiktų mesti.Bet dar tik galvoju.Manau,kad viskam reik subręsti.
Ir nors dar visai neilgas laikas blaivybės,bet jis nepalyginamas su niekuo.Ir visai nesigailiu to kas buvo,nes nebūčiau įvertinusi,kas yra tikras gyvenimas,nebūčiau sutikus tiek nuostabių žmonių,kurie ateina į AA ir apkabina.Svarbiausia niekada nepamirštu kas esu.O esu žmogus sergantis nepagydoma liga-alkoholizmu.(Diabetas juk irgi neišgydomas,bet nebaisu pasakyti,kad negaliu valgyti saldumynų)Tai kodėl turim bijoti pasakyti,kad negaliu gerti a l k o h o l i o?!
Drąsiau merginos ir pirmyn:lol:O forumas aš manau atgis rudenį.Semkitės patirties iš jau parašytų istorijų ir vistiek kas nors sureguos ir naujai.Dirbkit su savimi ir pamatysit kad laikas ir blaivybėj lekia nepaprastai greit.O jeigu dar susirinkimus pradėsit lankyti(ten labai daug jaunų veidų)laiko visai nepavysit:D
          Sėkmės ir kuo daugiau blaivių akimirkųbig_smilebig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 

#653 2013-08-28 18:03:25

simute
Aktyvus narys
Miestas: vilnius
Registravosi: 2013-05-02
Žinutės: 104


Blaivus  12m.  3mėn.  0d. 

Re: Noriu mesti gerti

Sveikos prisijungusios smile ? Melanija, kodėl išsigandai dėl AA smile ? Nereklamuoju, neperšu ir pan. bet ten nėra ko bijoti smile visi susirenka vedami tų pačių interesų, draugiška aplinka smile


...yesterday you said tomorrow...

Neprisijungęs

 

#654 2013-08-28 18:46:35

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  8mėn.  11d. 
Nerūkau  16m.  8mėn.  23d. 

Re: Noriu mesti gerti

Savute rašė:

Laba, mane labai teigiamai paveike knyga "Testamentas" John Grisham - kazkaip ziauriai sustiprino. Na ten pagrindinis veikejas kovojo su alko, bet knygos esmine tema visai ne apie tai. Tikrai rekomenduociau paskaityti :)

Sveika prisijungus, Savute! Smagu, kad esi su mumis :) Papasakok, kaip tau sekasi tvarkytis su alkoholiu, nejau užteko tik knygą paskaityti? Jei taip, tai tau be galo pasisekė...

Neprisijungęs

 

#655 2013-08-28 20:04:22

Melanija
Narys
Registravosi: 2013-08-27
Žinutės: 32


Blaivus  11m.  7mėn.  1d. 

Re: Noriu mesti gerti

viera rašė:

Sveikos prisijungusios prie šios šaunios kompanijos!

Skaitau,Melanija tavo istoriją ir viskas kaip ant delno manojo gyvenimo.
          Sėkmės ir kuo daugiau blaivių akimirkųbig_smilebig_smilebig_smile

Visų mūsų keliai daugiau ar mažiau panašūs... Ir ta baimė, kad esi išgerus vidurį savaitės, dar ne visai vakare, o vdrug kas nors paskambins ir paprašys pagalbos. Man taip buvę, teko atsakyti, nes negalėjau vairuoti, vyras irgi.
Pasakyti, kad negaliu gerti alkoholio, arba tiesiog tarti užtikrinta "Ačiū, ne!" Tačiau visiems iš eilės aiškinti, akd turiu priklausomybę, kad sergu šia liga tikrai nesiruošiu, užtenka, kad aš žinau pati kodėl gerti negaliu ir, kad žino man artimiausias žmogus smile
Vyrui viskas lengvai einasi, sakė visiškai nejaučia noro išgerti, tačiau pripažįsta, kad turi problemą, kad kai užsiveda, tai sustoti labai sunku. Einam šiuo keliu kartu ir manau mums tikrai pavyks smile
Į AA kol kas tikrai neisiu. Priežastis? Bijau sutikti pažįstamų veidų, bijau, kad kas iš kaimynų ar  pažįstamų sužinos. To man tikrai nereikia.
Ačiū be galo už palinkėjimą. To linkiu ir visiems čia susirinkusiems ir sau pačiai.


simute, tuomet kai psichoterapeutė pasiūlė kreiptis į AA, nes jos specializacija ne ta, tik palinksėjau galva, bet tikrai žinojau, kad ten neisiu. Tuo momentu ne tik, kad jai negalėjau ištarti, kad esu alkoholikė, bet ir sau pačiai. Stūmiau šį faktą nuo savęs tolyn kiek tik pajėgiau, nors viduj kirbėjo mintis, kad ji teisi. Nežinau ar kas nors dar iš jūsų išgyveno tą stadiją, kai kažkas teigia, kad turi problemą, kad reikia kreiptis pagalbos, jeigu pats negali jos išspręsti, bet pats kategoriškai bandai save įtikinti, kad tos problemos nėra, kad alkoholikai būna visai kitokie, juk aš ne tokia, ar ne toks, tačiau visu vidum jauti, kad tie žmonės yra teisūs, bet spjauni į tai ir toliau sau meluoji. Va taip aš jaučiausi tada kai man pirmą kartą buvo pasiūlyta AA.

Vakaras, arbatos puodas, maistą riju be proto, cigaretes taip pat, mesti kol kas tikrai nesiruošiu, nes būtų šiam momentui visko per daug. Žinau, kad rytoj bus truputuką lengviau ir džiaugsiuosi, kad dar praeitą savaitę suplanuoti darbai nenuplauks dėl to, kad gulėsiu paslika. Skaniai papusryčiausiu ir džiaugsiuosi blaivia diena. Su tokiomis mintimis gyvenu šią minutę - laukiu kada praeis noras nuodytis.

Neprisijungęs

 

#656 2013-08-28 23:00:06

simute
Aktyvus narys
Miestas: vilnius
Registravosi: 2013-05-02
Žinutės: 104


Blaivus  12m.  3mėn.  0d. 

Re: Noriu mesti gerti

Aš labai gerai pamenu ką atsakiau kai man leptelėjo, kad jau ne gurkšnoju, o laku smile žinai, o dėl grupės AA pagalvok...Nežinau iš kokio tu miesto, bet bent jau vilniuj ju yra daug, tiek ryte tiek vakare, tad sutikt matytų veidų yra maža tikimybė smile man vieną kartą pačioj pradžioj yra tekę pamatyt pažystamą veidą. Širdelė net užkalatojo, bet kai pamačiau to žmogelio sumišusį žvilgsnį-supratau, kad jis neis per bendrus pažystamus ir nelos kur ir ką matė smile) mane pirmą kartą į susirinkimą palydėjo, taip buvo paprasčiau, nežinau ar būčiau susikaupus nueiti viena smile ir labai dažnai pagalvoju, kad tai buvo vienas protingiausiu mano pasirinkimų smile šis forumas yra labai geras, jis buvo mano atspirties taškas, bet niekas nepakeis gyvo bendravimo, bendrumo jausmo, klausymosi kitų patirties ir galimybės dalintis slapčiausiom savo mintimis smile darbo su globėja bei pažiūrėjimo į savo trūkumus iš šalies smile


...yesterday you said tomorrow...

Neprisijungęs

 

#657 2013-08-29 09:23:45

Melanija
Narys
Registravosi: 2013-08-27
Žinutės: 32


Blaivus  11m.  7mėn.  1d. 

Re: Noriu mesti gerti

simute rašė:

Aš labai gerai pamenu ką atsakiau kai man leptelėjo, kad jau ne gurkšnoju, o laku smile žinai, o dėl grupės AA pagalvok...Nežinau iš kokio tu miesto, bet bent jau vilniuj ju yra daug, tiek ryte tiek vakare, tad sutikt matytų veidų yra maža tikimybė smile man vieną kartą pačioj pradžioj yra tekę pamatyt pažystamą veidą. Širdelė net užkalatojo, bet kai pamačiau to žmogelio sumišusį žvilgsnį-supratau, kad jis neis per bendrus pažystamus ir nelos kur ir ką matė smile) mane pirmą kartą į susirinkimą palydėjo, taip buvo paprasčiau, nežinau ar būčiau susikaupus nueiti viena smile ir labai dažnai pagalvoju, kad tai buvo vienas protingiausiu mano pasirinkimų smile šis forumas yra labai geras, jis buvo mano atspirties taškas, bet niekas nepakeis gyvo bendravimo, bendrumo jausmo, klausymosi kitų patirties ir galimybės dalintis slapčiausiom savo mintimis smile darbo su globėja bei pažiūrėjimo į savo trūkumus iš šalies smile

Labas blaivus rytas smile Pachmielas nuo cigarečių sad Bet jau geriau nuo jų, nei nuo alko. Ateis laikas ir tom nelabosiom.

Dėl AA, gyvenu šiuo metu provincijoje, kur visi vieni kitus pažįsta. Jeigu patiems nepavyks, mane labiau domina Šičko metodas, ne AA. Bet tikrai nespjaunu ir į juos. Kol kas man reik pačiai iš to išbristi ir padirbti su savimi, niekas kitas to už mane nepadarys ir man pačiai taip lengviau. Man jau didelis žingsnis čia rašyti, nereik perspaust ir savęs prievartauti smile  Palaipsniui turiu pradėti gyventi blaivų gyvenimą (turiu omenyje ne alko mažinimą ar kokį viesą, kalbu apie priemones visokias). Baimė nebegerti šiandien ne tokia baisi. Dabar atsirado baimė ar mokėsiu gyventi be alko, ar nebūsiu lyg kaukę užsidėjus pastoviai. Bet visko išmokstama palaipsniui, laikas savo daro.

Kaip visi kiti gyvenate? smile

Neprisijungęs

 

#658 2013-08-29 10:34:04

simute
Aktyvus narys
Miestas: vilnius
Registravosi: 2013-05-02
Žinutės: 104


Blaivus  12m.  3mėn.  0d. 

Re: Noriu mesti gerti

atsisakiusi alko, netikėtai sužinojau, kad būna ir pagirios nuo cigarečių smile britkus reikalas smile man labai baisu buvo pirmą mėnesį atsisakyti išgerti, galvodavau "ką pagalvos?" ir t.t... iš pradžių visi manė, kad išsidirbinėju, buvo ir tokių kurie šliaužiodavo paskui su stikliuku smile paskui supratau, kad jie papraščiausiai nenori jaustis vieniši su buteliu smile dabar visi žino, kad neverta net pradėt klausinėt ar gersiu smile
antra mano didelė baimė buvo ta, kad žmonėm bus nebelinksma su manim, po truputėlį visi mane užmirš, sėdėsiu viena namie. Taip nenutiko, aš vis dar susitinku su draugais, einu į gimtadienius, kepu šašlykus ir t.t. keleto draugų netekau, tiesa, paskui supratau, kad jie buvo ne draugai o sugėrovai...tai nutiko labai natūraliai ir neskausmingai smile aš vis dar einu pasilinksmint su draugais, tik niekuomet nebebūnu iki galo, neprisidirbu, neprisidarau gėdos, atsikėlus ryte neskauda galvos, nepykina ir nekankina moralinės pagirios smile gražios dienos, ir nepamiršk, kad nesi viena su šita problema smile


...yesterday you said tomorrow...

Neprisijungęs

 

#659 2013-08-29 10:57:12

Savute
Naujokas
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2013-08-07
Žinutės: 9


Blaivus  5m.  6mėn.  2d. 

Re: Noriu mesti gerti

Audronis rašė:

Savute rašė:

Laba, mane labai teigiamai paveike knyga "Testamentas" John Grisham - kazkaip ziauriai sustiprino. Na ten pagrindinis veikejas kovojo su alko, bet knygos esmine tema visai ne apie tai. Tikrai rekomenduociau paskaityti smile

Sveika prisijungus, Savute! Smagu, kad esi su mumis smile Papasakok, kaip tau sekasi tvarkytis su alkoholiu, nejau užteko tik knygą paskaityti? Jei taip, tai tau be galo pasisekė...

Sveiki visi wink

senokai jau stebiu si tinklapi, bet vis nedrasu buvo parasyti. Knyga perskaiciau si savaitgali, tai jinai tik dar labiau sustiprino mane. O apie save papsakosiu siek tiek veliau, kai nusteikimas bus. Kova uz balivu gyvenima pas mane labai paprasta - kai tik uzsinoriui alkoholio, tai is karto pamastau, kaip gailesiuos is ryto - va taip su savim ir kovoju.... man nera baisiau pabusti ryte su skaudama galva ir dar baisiau paziureti i veidrodi... sunkiausia vakarais, nes pripratus gurksnoti aluti ar vyna, ar stipresnisu gerimus.
Sio iprocio neatsisakiau, tik blogus gerimus pakeiciau i labai skanu kokteili su ledukais - burbulinis koks nesaldus tonikas su aplesinu, citrina, avietem - ar siaip kokiais vaisiais....

Labai dzaiugiuosi, kad mes visi cia galim susirinkti... tai tikrai palaiko

Vis mastau, kad reikia nueiti i AA, bet bijau... dar lyg nesubrendau, o gal paskatinimo truksta...


Neįmanoma sužinoti apie čiaudėjimą, jeigu niekas nečiaudo.

Neprisijungęs

 

#660 2013-08-29 13:05:24

Melanija
Narys
Registravosi: 2013-08-27
Žinutės: 32


Blaivus  11m.  7mėn.  1d. 

Re: Noriu mesti gerti

Nu ką, iššūkis man buvo tik ką. Ateinu pas pažįstamą arbatos, o ten pastatyta vyno ir 2 taurės. Sakau mano taurę iš kart galit nuimti, aš nevartojo alkoholio. Jokių klausimų, jokių tardymų. O mano savijauta? Ogi nulis reakcijos į alko, visiškai jokios emocijos ar norai tikrai nesukilo. Išgėriau skanios arbatėlės ir blaiva, linksma namo šuoliavau.

Dėl AA, aš į ten nenoriu dar ir dėl to, kad ten remiasi tikėjimu, o aš kategoriška ateistė esu ir tos realigijos mane ant tiek pykdo, kad galiu pradėt gert dar net neišbuvus visos paskaitos. Džiaugiuosi kam tai padeda, tačiau čia jau mano problema ir tas tikėjimas visiškai su alko nesusijęs smile

Savute, kiek laiko blaiviu gyvenimu jau džiaugiesi? Man kol kas tik pati pradžia, ketvirta diena, tai viskas šviežia, tačiau be galo malonu, akd galiu čia užsukti ir rasti supratimą.

Klausimas, ar kam nors galvą skaudėdavo pačioje pradžioje blaivybės? Gal valosi organizmas, o gal nuo didesnio kiekio cigarečių?

Neprisijungęs

 

#661 2013-08-29 13:30:19

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  8mėn.  11d. 
Nerūkau  16m.  8mėn.  23d. 

Re: Noriu mesti gerti

Nebūtinai reikia eiti į AA, dar yra ir gydytojai (psichiatrai) bei specialistai (psichologai) besispecializuojantys alkoholizmo srityje. Pasirinkimas yra, jei patiems nesigauna ar sunku, geriau kreiptis pagalbos, nei nusivilti viskuo ir daugiau nebandyti. Jei yra galimybė ir nesinori „apsišviesti“ savame mieste, galima ir į kitą miestą nulėkti...

Neprisijungęs

 

#662 2013-08-29 13:51:24

Melanija
Narys
Registravosi: 2013-08-27
Žinutės: 32


Blaivus  11m.  7mėn.  1d. 

Re: Noriu mesti gerti

Audronis rašė:

Nebūtinai reikia eiti į AA, dar yra ir gydytojai (psichiatrai) bei specialistai (psichologai) besispecializuojantys alkoholizmo srityje. Pasirinkimas yra, jei patiems nesigauna ar sunku, geriau kreiptis pagalbos, nei nusivilti viskuo ir daugiau nebandyti. Jei yra galimybė ir nesinori „apsišviesti“ savame mieste, galima ir į kitą miestą nulėkti...

Taip, aš tą suprantu ir žinau smile Ir tikrai kreipsiuos, jeigu matysiu, kad patiems neišeina, arba jau be proto sunku laikytis. Žinau ir apie spichiatrus besispecializuojančius būtent priklausomybių sprendime, per šias dienas nemažai žinių pasisėmiau kur galiu kreiptis pagalbos, jeigu nebegalėsiu tverti, ar matysiu, akd tai yra labai sunku ir esu ant ribos tarp užlakimo ir blaivybės. Be galo esu dėkinga už rūpestį, bei patarimus. Jaučiuosi ne viena.

Neprisijungęs

 

#663 2013-08-29 14:07:23

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  8mėn.  11d. 
Nerūkau  16m.  8mėn.  23d. 

Re: Noriu mesti gerti

Melanija rašė:

<...>jeigu nebegalėsiu tverti, ar matysiu, akd tai yra labai sunku ir esu ant ribos tarp užlakimo ir blaivybės. <...>

Jei būtų taip lengva pagauti tą ribą, tai tikriausiai daug kam nebūtų problemų su alkoholio vartojimu... Dažniausiai viskas prasideda gerokai anksčiau, nei mes patys pastebim, kad jau viskas, gersim arba nusutembam, kad jau geriam. Tarp kitko, iš šalies, netgi rašant čia forume, kiti forumiečiai dažnai pastebi, kad kažkas jau negerai, jau viskas linksta į užgėrimą. Gaila tik, kad įspėjus žmogų apie tai dažniausiai nekreipiamas dėmesys arba užpykstama, kartais net visai nustojama rašyti... Jei tikrai yra noras mesti gerti, stebėkit save, įsiklausykit į tai ką sako žmonės „iš šono“, neignoruokit perspėjimų.

Neprisijungęs

 

#664 2013-08-29 14:32:57

Melanija
Narys
Registravosi: 2013-08-27
Žinutės: 32


Blaivus  11m.  7mėn.  1d. 

Re: Noriu mesti gerti

Audronis rašė:

Melanija rašė:

<...>jeigu nebegalėsiu tverti, ar matysiu, akd tai yra labai sunku ir esu ant ribos tarp užlakimo ir blaivybės. <...>

Jei būtų taip lengva pagauti tą ribą, tai tikriausiai daug kam nebūtų problemų su alkoholio vartojimu... Dažniausiai viskas prasideda gerokai anksčiau, nei mes patys pastebim, kad jau viskas, gersim arba nusutembam, kad jau geriam. Tarp kitko, iš šalies, netgi rašant čia forume, kiti forumiečiai dažnai pastebi, kad kažkas jau negerai, jau viskas linksta į užgėrimą. Gaila tik, kad įspėjus žmogų apie tai dažniausiai nekreipiamas dėmesys arba užpykstama, kartais net visai nustojama rašyti... Jei tikrai yra noras mesti gerti, stebėkit save, įsiklausykit į tai ką sako žmonės „iš šono“, neignoruokit perspėjimų.

O iš šalies atrodo, kad ruošiuosi užgerti?
Pati tikrai taip nesijaučiu, tiesiog šiandien žiauriai apatiška esu, nieko nenoriu namuose daryti, galvą skauda. Žinau, akd tai praeis, tačiau dabar kažkokia pavargus esu. Iš anksto žinojau, akd vakar ir šiandien man bus sunkiausios dienos, rytoj jau bus lengviau.

Neprisijungęs

 

#665 2013-08-29 14:39:21

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  8mėn.  11d. 
Nerūkau  16m.  8mėn.  23d. 

Re: Noriu mesti gerti

Melanija rašė:

O iš šalies atrodo, kad ruošiuosi užgerti? <...>

Šiuo metu ne :) Nesupaprastink taip visko, nėra paprasta pastebėti svetimo žmogaus emocinius vingius, o gal tavęs virtualiai nesupras niekas. Pasiūlymas neignoruoti kitų žmonių pastabų juk galioja ir tikrame gyvenime, gal šeimos nariai ar bendradarbiai ką nors pastebi ir bando pasakyti, o tu negirdi. Beje, mano paminėtas pavyzdys yra tikras, iš šio forumo gyvenimo.

Neprisijungęs

 

#666 2013-08-29 14:55:07

Savute
Naujokas
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2013-08-07
Žinutės: 9


Blaivus  5m.  6mėn.  2d. 

Re: Noriu mesti gerti

Melanija rašė:

Nu ką, iššūkis man buvo tik ką. Ateinu pas pažįstamą arbatos, o ten pastatyta vyno ir 2 taurės. Sakau mano taurę iš kart galit nuimti, aš nevartojo alkoholio. Jokių klausimų, jokių tardymų. O mano savijauta? Ogi nulis reakcijos į alko, visiškai jokios emocijos ar norai tikrai nesukilo. Išgėriau skanios arbatėlės ir blaiva, linksma namo šuoliavau.

Dėl AA, aš į ten nenoriu dar ir dėl to, kad ten remiasi tikėjimu, o aš kategoriška ateistė esu ir tos realigijos mane ant tiek pykdo, kad galiu pradėt gert dar net neišbuvus visos paskaitos. Džiaugiuosi kam tai padeda, tačiau čia jau mano problema ir tas tikėjimas visiškai su alko nesusijęs smile

Savute, kiek laiko blaiviu gyvenimu jau džiaugiesi? Man kol kas tik pati pradžia, ketvirta diena, tai viskas šviežia, tačiau be galo malonu, akd galiu čia užsukti ir rasti supratimą.

Klausimas, ar kam nors galvą skaudėdavo pačioje pradžioje blaivybės? Gal valosi organizmas, o gal nuo didesnio kiekio cigarečių?

Melanija,  neilgai dar as megaujuos lengvais rytais - apie dvi savaites... sunkiausia yra pirmos dienos. Man tai dar sudetinga tas, kad kai atsisakau taureles, tai visi jau jau zvilgsniu klausia, ar tik nesilaukiu... va tas tai labiausiai pykdina big_smile niu bet mes visi zmones...

O del AA, tai mazai ka galiu pasakyti, bet nemanau, kad ten susije su tikejimu i Dieva, gal daugiau susije su tikejimu savimi ir pasitikejimu aplinka smile


Neįmanoma sužinoti apie čiaudėjimą, jeigu niekas nečiaudo.

Neprisijungęs

 

#667 2013-08-29 15:31:04

Melanija
Narys
Registravosi: 2013-08-27
Žinutės: 32


Blaivus  11m.  7mėn.  1d. 

Re: Noriu mesti gerti

Audronis rašė:

Melanija rašė:

O iš šalies atrodo, kad ruošiuosi užgerti? <...>

Šiuo metu ne smile Nesupaprastink taip visko, nėra paprasta pastebėti svetimo žmogaus emocinius vingius, o gal tavęs virtualiai nesupras niekas. Pasiūlymas neignoruoti kitų žmonių pastabų juk galioja ir tikrame gyvenime, gal šeimos nariai ar bendradarbiai ką nors pastebi ir bando pasakyti, o tu negirdi. Beje, mano paminėtas pavyzdys yra tikras, iš šio forumo gyvenimo.

Ha ha, aš juk tokia slapukė, kad man nieks nėra realiai pasakęs, kad per daug vartoju big_smile Čia juokas pro ašaras, nes gėrimai būdavo su tais žmonėmis artimais, kurie patys vartoja daug, labai daug... taip, kad niekam neužkliuvo, o kažin ar būčiau sureagavus. Aš pati pajaučiau, akd man gyventi trukdo, kad viskas pradėjo suktis apie alkoholį, kad prarandu save, kad nebeturiu kuo gyvenime džiaugtis be alkoholio. Noriu normalaus gyvenimo, blaivių vakarų, šviesių rytų ir geresnės savijautos! Ne kažkas kitas man tai pasufleravo ir liepė kitaip elgtis, pati to noriu. Ir niekas kitas to už manes nepadarys.

O, Audroni, tavo realus atvejis forume, faktas, kad taip būna ir čia nei vienas nesam nuo to apsaugotas, nesvarbu ar nevartojam  mėnesį ar 10 metų. Bent aš taip suvokiu šią ligą. Ar klystu?

Paprašysiu, kad, jeigu matysite iš rašliavos, kad ruošiuosi užplaukti - rėkite, sakykite. Čia rašau tik tiesą kaip jaučiuosi, nematau reikalo bėgti nuo jūsų, arba gėdintis, jeigu bus kritinis atvejis. Nesijaučiu išskirtinė pas jus. Ar blogai mastau? smile

Savute, turiu giminaitį kuris smarkiai gėrė, labai labai smarkiai, nukeliavęs į AA pradėjo iš vien apie Dievą kalbėti ir kaip tikėjimas Dievu jam padėjo atsikratyti blogo įpročio ir gyventi blaiviai. Plojam rankom, kad nustojo gerti, tačiau tas tikėjimas mane gasdina, aš jo nesuprantu, man tai nelogiška ir... jau krypstu į lankas, ne apie religinius įsitikinimus susirinkome kalbėti big_smile

Neprisijungęs

 

#668 2013-08-29 16:01:46

Troja
Senbuvis
Registravosi: 2012-06-18
Žinutės: 739


Blaivus  12m.  7mėn.  19d. 

Re: Noriu mesti gerti

Sveikos gyvos prisijungusios Melanija, pavargusi, Savute ir puriena. Džiugu, kad ieškote išeities iš nelengvos padėties. Bet išeitis tikrai yra, ir ne viena. Nes juk blaivybė pasiekiama įvairiais keliais. Kažkuri klausėte, ar tikrai ateina toks laikas, kai tikrai ir visiškai nebesinori svaigintis, mintys įkyriai nesisuka aplink alkoholį. Tai galiu iš savo praktikos labai atsakingai patvirtinti, kad bent jau aš ne vieną mėnesį esu tokia rami, kaip belgas, kad net pati stebiuosi. Praeitis juk niekur nedingo, tai pasiknaisiojusi joje pradedu net stebėtis, negi tai vyko su manimi? Kaip tai galėjo vykti, kai šiandien esu tokia rami dėl alkoholio ir laiminga? Tas praeityje svaiginęs produktas šiandien man yra tapatus langų valikliui. Žinoma, kad to pasiekčiau, neužteko burtų lazdelės - reikėjo kažkaip kitaip pamodeliuot gyvenimą, kažką išmest, kažką pridėt. Todėl linkiu Jums nenuleisti rankų, pasitelkti vaizduotė ir kūrybiškumą modeliuojant savo būsimus gyvenimus. Tikrai įmanoma nugalėti tą žaliąjį demoną. Sėkmės Jums smile


Gyvenimas duoda ne tai, ko tu nori, o tai, ko tau reikia...

Neprisijungęs

 

#669 2013-08-29 16:11:41

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  8mėn.  11d. 
Nerūkau  16m.  8mėn.  23d. 

Re: Noriu mesti gerti

Melanija rašė:

<...>O, Audroni, tavo realus atvejis forume, faktas, kad taip būna ir čia nei vienas nesam nuo to apsaugotas, nesvarbu ar nevartojam  mėnesį ar 10 metų. Bent aš taip suvokiu šią ligą. Ar klystu?

Ne, neklysti, visi esam vienodai nuo užgėrimo, tiek pirmą dieną, tiek kelioliką metų negeriančiam tas pats galioja – vienas stikliukas gali sugrąžinti abu į tą pačią pradžią. Tik gal ilgesnę blaivybės patirtį turintis, labiau save supranta, geriau moka atsispirti pagundoms ir terorizavimams išgerti.

Melanija rašė:

<...>Čia rašau tik tiesą kaip jaučiuosi, nematau reikalo bėgti nuo jūsų, arba gėdintis, jeigu bus kritinis atvejis. Nesijaučiu išskirtinė pas jus. Ar blogai mastau? :)

Gėdintis tikrai nėra ko, tik jei nuo mūsų ir pabėgsi, svarbiausia nebėk ir nesislapstyk nuo savęs, būk sąžiningą pati sau – jei jau turi bėdą tai turi, ją reikia kažkaip spręsti, o ne skandinti eilinėje dozėje....

Neprisijungęs

 

#670 2013-08-30 21:05:27

Melanija
Narys
Registravosi: 2013-08-27
Žinutės: 32


Blaivus  11m.  7mėn.  1d. 

Re: Noriu mesti gerti

Labas vakaras smile

Neatsimenu kada taip leidau penktadienio vakarą... filmas, medaus arbata ir sausainiai smile O dar šiandien prisidariau cepelinų - smagybė big_smile

Blaivaus visiems penktadienio vakaro ir viso savaitgalio! Ryt maunu į koncertą tongue

Neprisijungęs

 

#671 2013-08-31 09:31:34

Savute
Naujokas
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2013-08-07
Žinutės: 9


Blaivus  5m.  6mėn.  2d. 

Re: Noriu mesti gerti

Melanija rašė:

Labas vakaras smile

Neatsimenu kada taip leidau penktadienio vakarą... filmas, medaus arbata ir sausainiai smile O dar šiandien prisidariau cepelinų - smagybė big_smile

Blaivaus visiems penktadienio vakaro ir viso savaitgalio! Ryt maunu į koncertą tongue

Labas rytas, Melanija, vakaras nuostabus, bet dar nuostabesnis bus rytas, kai pramerki akis ir supranti, kad blaivia galva uzmigai.... va sitas jausmas man iki siol yra palaima. Gero savaitgalio visiems


Neįmanoma sužinoti apie čiaudėjimą, jeigu niekas nečiaudo.

Neprisijungęs

 

#672 2013-08-31 10:55:46

Melanija
Narys
Registravosi: 2013-08-27
Žinutės: 32


Blaivus  11m.  7mėn.  1d. 

Re: Noriu mesti gerti

Savute rašė:

Melanija rašė:

Labas vakaras smile

Neatsimenu kada taip leidau penktadienio vakarą... filmas, medaus arbata ir sausainiai smile O dar šiandien prisidariau cepelinų - smagybė big_smile

Blaivaus visiems penktadienio vakaro ir viso savaitgalio! Ryt maunu į koncertą tongue

Labas rytas, Melanija, vakaras nuostabus, bet dar nuostabesnis bus rytas, kai pramerki akis ir supranti, kad blaivia galva uzmigai.... va sitas jausmas man iki siol yra palaima. Gero savaitgalio visiems

Tikrai rytas nuostabus. Norisi ne šampano ar alaus, o arbatos ir skanių pusryčių. O kiek darbų galima nuveikti savaitgalį! Liuks smile

Linksmo ir blaivo šeštadienio visiems!

Neprisijungęs

 

#673 2013-08-31 19:10:25

Melanija
Narys
Registravosi: 2013-08-27
Žinutės: 32


Blaivus  11m.  7mėn.  1d. 

Re: Noriu mesti gerti

Kaip greitai pozityvios mintys keičiasi. CHEBRA - nesugebu susivaldyt. Viskas kuo taip buvau įsitikinus kažkur prapuolė, vienas vienintelis noras, atsigert pora alaus. Smegenys šaukia, kad nelogiška, juk jau šešta diena be alko, ale kažkoks kipšas dabar jama viršų... neįsivaizduoju kaip ištverti ir kaip atsilaikyt! HELP.

Neprisijungęs

 

#674 2013-08-31 19:44:41

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  8mėn.  11d. 
Nerūkau  16m.  8mėn.  23d. 

Re: Noriu mesti gerti

Mintis tau padeda pakeisti, ne pati jas valdai... Deja...

Kai užeidavo noras įkalti alaus griebdavau ko nors labai stipriai gazuoto (jokiu būdu ne toniko ar giros) ir tiesiai iš butelio gerdavau. Gerdavau daug ir be atokvėpio, kol angliarūgštė per akis išlįsdavo. Pamėgink, gal tiks.

Dar rekomenduoju paskaityti temą Kaip išlikti blaiviam. Mūsų patarimai Ten sudėliota tai, kas padėjo forumiečiams, t.y. patikrinti dalykai.

Laikykis!

Neprisijungęs

 

#675 2013-08-31 23:54:03

Melanija
Narys
Registravosi: 2013-08-27
Žinutės: 32


Blaivus  11m.  7mėn.  1d. 

Re: Noriu mesti gerti

Audronis rašė:

Mintis tau padeda pakeisti, ne pati jas valdai... Deja...

Kai užeidavo noras įkalti alaus griebdavau ko nors labai stipriai gazuoto (jokiu būdu ne toniko ar giros) ir tiesiai iš butelio gerdavau. Gerdavau daug ir be atokvėpio, kol angliarūgštė per akis išlįsdavo. Pamėgink, gal tiks.

Dar rekomenduoju paskaityti temą Kaip išlikti blaiviam. Mūsų patarimai Ten sudėliota tai, kas padėjo forumiečiams, t.y. patikrinti dalykai.

Laikykis!

Išlėkiau į koncertą, negalėjau paskaityti. Bajeris tame, kad mane ne troškulys kankino, o psichologiškai čia - norėjau pasiekti tą būseną, kuri būna čiut apsvaigus (linksma, faina, nieks nerūpi). Kadangi viešoj vietoj aš negeriu NIEKADA, o koncas baigėsi jau po 22 val., tai viskas ok. Tačiau buvo kažkokia duobė ar kaip čia pavadinti tą būseną, klaiki būsena. Didžiuojuosi savim, kad atsispyriau pagundai, netgi jaučiuosi kažkiek aukščiau už tuos kurie lakstė su pilnais bokalais alaus ar sidro apsiblaususiom akim, paskui po konco stoviniuodami lietuje laukė takso... o aš ramiai, pati už vairo pravažiavau.

Vyras gerai sužaidė šioje vietoje su manim (jam kaip pastebėjau nėra problemų negerti). Sako tu dabar apie tai negalvok, juk dabar lekiam į koncertą, grįžus namo galėsi apie tai pasvarstyt. Finale - pasibaigus koncui aš jau ne tik, akd nebenorėjau, bet ir negalėjau, nes nieks nedirbo.

O dabar kalu arbatos ir einu miegot, ryt daug darbo laukia ir jau bus savaitė kai blaiva tongue

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2025 Visos teisės saugomos