VšД "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Blaivus | 19m. | 8mėn. | 29d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 15d. |
Žuvis rašė:
Kai man rutina nusibosdavo (t.. gerimo rutina), tai gėrimus kaitaliodavau ir jų vartojimo vietą...:P
Kad įdomiau būtų (pvz, prie policijos komisariato pyliau į gerklę ir kaip loterijoj :''pagaus - nepagaus''... Arba (nors aukščio bijau) ant namo stogo žiemą, naktį užsilipti ir išgerti - kad rutiną išblaškyti...Blogiausia, kai po to nuo to stogo nulipti sunku... Tačiau rutina tikrai paįvairinta. O vėliau, nulipus, reikia vėl išgert - atšvesti, kad saugiai nulipau ir jau ramiai galima pagurkšnoti... Na, žodžiu, pasaka be galo su ta rutina...
Geras :) Spėju ir ekstremaliau papramogaudavai...
Šiaipjau rutinos įvairinimas yra vienas iš tipiškiausių gėrimo pateisinimų po poreikio atsipalaiduoti.
Nors yra ir tiesiog priklausomybė nuo adrenalino. Viena iš priklausomybių... :|
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 3mėn. | 27d. |
Marijus rašė:
Geras
Spėju ir ekstremaliau papramogaudavai...
(...)
Teisingai spėji... Tai jau taip...
Tačiau žinai - nebegeriant nesinori su arbata lipti ant kamino ar žiemą, per pilnatį, tipo žibučių ieškoti
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 8mėn. | 29d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 15d. |
Žuvis rašė:
..
Teisingai spėji... Tai jau taip... :cool:
Tačiau žinai - nebegeriant nesinori su arbata lipti ant kamino ar žiemą, per pilnatį, tipo žibučių ieškoti :)
Tik nesakyk, kad negeriant nuobodžiau gyvent tapo. O gal tapo? :(
Bent man tai priešingai. Ryžausi tokiems dalykams kurie net įgalva neateidavo. Turiu omeny žinoma, ne idiotišką riziką, kaip laipiojimai bendrikų balkonais, ar lakstymai BMW po traškantį Kauno marių ledą...
Tiesa pradžioje, gėrimo vietoje buvo tuštuma, bet ji užsipildo su laiku. Su kaupu :)
Neprisijungęs
Troja rašė:
Audronis rašė:
Tara rašė:
<...>Esu prabuvęs tris mėnesius blaivas, į pabaigą pradėjo užknisti rutina, tiksliau gyvenimas "pagal protokolą", tikiuosi perkopti kritinį momentą, gal kas pasikeis.<...>
Kaip prisigėrimas prasklaido rutiną?
Prisigėrimas rutiną suplėšo. Bent kažkuriam laikui. Aš irgi prisigerdavau todėl, kad užknisdavo rutina iki gyvo kaulo. Kiekvieną dieną viskas vyksta tomis pačiomis minutėmis ir valandomis, tais pačiais judesiais, maršrutais, vaizdais, kvapais ir t.t. Vieni žmonės to nepastebi, kiti nekreipia dėmesio, o treti - negali to iškęst.
Aš tai vadinu gyvenimu "pagal protokolą", praktiškai jokių netikėtumų (net gatvėje paslysti neįmanoma), viskas pasverta blaivia galva, nors velniškai norėtūsi pasiūsti ant trijų raidžių...., bet septynis mėnesius teks susilaikyti. Dėl nuobodumo tai tikrai nobodžiau, išgėrus ne vien tik koma, būna ir neblogų nuotykių.... nors paskutiniu metu pas mane dažniau būdavo koma...
Teks ieškoti adrenalino be alkoholio pagalbos.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mėn. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
Tara rašė:
<...>Dėl nuobodumo tai tikrai nobodžiau, išgėrus ne vien tik koma, būna ir neblogų nuotykių.... nors paskutiniu metu pas mane dažniau būdavo koma... :)<...>
Na ir man prisigėrus nuotykių nutikdavo, jau kažkur minėjau, kad gyvenau pakankamai įdomiai, bet... Bet tikrai atsiranda kitokių užsiėmimų be gėrimo ir gyventi tikrai ne nuobodu :)
O šiaip tai tu pats atsakai ir kas vyksta, ir ką daryti reikia. Jei jau paskutiniu metu dažniau prisigeri iki „komos“, tai nejau galvoji, kad toliau bus kas nors geresnio? Vargu... Gal vietoj „rutinos naikinimo“ alkoholiu, geriau spjauti į viską, pasidaryti termosą arbatos, užsimesti kuprinę ant pečių ir traukti į mišką? Juk pats rašei, kad norisi į gamtą...
Neprisijungęs
Audroni su viskuo sutinku, tik visam tam reikia laiko.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 3mėn. | 27d. |
Jei užgėrimams ir gaivalionėms laiko atsiranda, tai ko gi nesurasti nors vieną laisvadienį ir kaip ''apdovanojimą'' už blaivią savaitę nukeliauti gamton... Kaip kitaip pajusi blaivaus gyvenimo skonį, a? O jeigu adrenalino reikia - tai basom į mišką prasibėgti ne pro šalį, kai delčia bus
Neprisijungęs
Aš ne tai norėjau pasakyti, reikia tam tikro laiko tarpo, per kurį pasikeistų gyvenimo būdas ir blavus gyvenimas taptų norma. Apskritai kas liečia laiką, pas alkoholikus veikia kažkokia alkoholinė Realiatyvumo teorija, negalioja jokie dėsniai. Prie butelio laikas bėga - kaip vanduo, per daugiadienes savaitė pavirsta sekunde, pagirios "ištysta" iki begalybės, "spidometras" laiką skaičiuoja savaip - sulėtintai...
Galėtum paatviraut, kas pas tave pasiketė blaivių metų bėgyje. , manu visko buvo ?
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mėn. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
Tara rašė:
Aš ne tai norėjau pasakyti, reikia tam tikro laiko tarpo, per kurį pasikeistų gyvenimo būdas ir blavus gyvenimas taptų norma. <...>
Bet jei nieko nekeisi, darysi tą patį ką darei, kaip gali kas nors pasikeisti? Turi pats kažką daryti, kad blaivus gyvenimas taptų norma – nevaikščioti į balius, kitus renginius ar vietas kur geriamas alkoholis. Viskas turi savo kainą, kažką turi paaukoti, kad gautum. Jei nieko dėl blaivybės nedarysi, ji pati tikrai neateis...
Nebandau mokyti (manau kiti taip pat), kaip turi gyventi, tik pasakau ką dariau pats ir ką pavojingo blaivybei pastebiu skaitydamas tavo žinutes. Noriu, kad tau sektųsi, bet pirmoje eilėje to norėti turi pats...
Neprisijungęs
Labas Tara,prieš pusantrų metų,dar vartojau alkoholį,buvau šeimos šventėje,kur gėrimus primygtinai siūlė užsikodaves vyras,jis ir dabar negeria,tada išgėriau taurelę,nes mačiau,kad neatstos,neužilgo išvažiavom,nes į jį žiūrint visas elgesys atrodė melas,kaip gali žmogus siūlyti gert kitam,kai pats nori eiti blaivybės keliu,juk jo elgesys neatitinka jo siekių ir kuo toks elgesys motyvuojamas?.
Tara rašė:
Pumputis rašė:
Ačiū Tara , kad pasidalinai. Manau, kad elgiuosi teisingai nepirkdamas, neduodamas, nevežiodamas, nesėdėdamas, nedalyvaudamas, nedovanodamas ir t.t. su daug NE stovinčių prieš butelį.
Na Pumputi tu ir užlenkiai su visais NE, dar pasakyk, kad ir pas mergas neini...
![]()
Jeigu rimtai tai manau, kad negalima užsidaryti, tiesiog reikia gyventi pilnavertį gyvenima bet be alkoholio. Aš kodo metu (ypač pirmojo) buvau "užsidaręs", tai irgi nieko gero. Dabar kompleksų neturiu, dalyvauju visur, šiek tiek sunkoka su atsisakymu, bet manau palaipsniui visi atpras. Viena taurelė manęs "neužkabina", bet aš labai puikiai suprantu, kad po vienos labai netoli ir antra, praktiškai taip ir prasidėdavo daugiadienės. Samoningo noro išgerti neturiu, skaičiuoju jau du mėnesius blaivybės. Žmonai ir sakau: "ar matai", o ji man: "negerdavai ir daugiau...", nė velnio bob* nesupranta - kokia pažanga padaryta. Vienas dalykas negeri dėl to kad bijai ar vis dar prisimeni "cirkus", ir visai kitas - negeri samoningai. Marijau už pastabą ačių, tavo "moralas" man tik į naudą, gal kiek ir per daug įsidrąsinau. Pas mane blaivus periodas du - trys mėnesiai.
Paskutinis taisė smiltis (2013-04-30 10:35:06)
Neprisijungęs
Kai prieš 3 mėnesius pabaigus gerti maniau, va dabar tai jau bus. Būsiu baisiai sociali ir bendraujanti (nes anksčiau neišlįsdavau iš namų ir tyliai ramiai pyldavau arba tokioje kamerinėje kampanijoje), atsakysiu į draugų skambučius savaitgaliais, lankysiuos sau visur ir atsigriebsiu ką pražiopsojus, tai dabar norisi atvirkščiai - ramybės, tokios tabula rasa būklės. Kuo mažiau bendrauti, baigti santykius su žmonėmis, su kuriais jau seniai maniau, kad reikėtų, bet vis lyg ir nedįsdavau. Juk tiek kartu "išgyventa"...
Mažutis noras tapti "zanūda". Ramybės noriu...
Paskutinis taisė Nikita (2013-05-31 23:30:36)
Neprisijungęs
Blaivus | 11m. | 11mėn. | 11d. |
Manau, Nikita, kad noras ramybės- tai geras ženklas. Man- irg panašiai. Kai pabūni ramybėj( be didelių savigraužų , kad su kažkuo nepabendravai), tai atsiranda stipresnis ryšys su savuoju "AŠ".
O tik Jis- geriausiai viską pasufleruoja. Kitas dalykas- atsiranda daug prarastos vidinės energijos (kurios bankas, beje, tikrai nėra beribis).
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 8mėn. | 29d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 15d. |
Spėju kad nereta tokia nuostata: jūs seniai (ilgiau negerenys) esat zanūdos, mūsų vargšiukų nesuprantat, užmiršot viską, aukštom materijom varot. Vis tą patį kartojat, kad, mol, į specialistą reikia kreiptis, kad, mol, reikia stebuklingos tabletės nėra, ir t.t. Užtai mes geriau tokių kaip mes patys paklausysim, tokių kurie po kelis mėnesius blaivūs, na jie tai žino...
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mėn. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
Pritariu Marijui. Tiesą pasakius stipriai pamažinau rašymą, nes atrodo, kad po mano žinučių labai nutyla visi, forumas apmiršta. O tylos nesinori...
Neprisijungęs
Neteisingai galvojate Audroni ir Marijau. Man pvz Jūsų žinutės labai patinka, nes labai daug apmąstymų sukelia. Tad prašome netylėti ir rašyti.
Neprisijungęs
Pritariu Pariukei,
Jūsų žinutės Audroniau ir Marijau labai taiklios ir teisingos,tad nenustokit rašyt ir netylėkit.O ta tyla turbūt nepiktybinė, žmonės tyloje apmąsto Jūsų patarimus ar daro išvadas,ar bent jau stengiasi daryt.
Juk ne visi gali priimt teisybę,gal kitiems ir akis bado...ale reik save peržengt ir klausyt išminties:)
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mėn. | 6d. |
na aš varkšiukas nesu ir aukos nevaidinu ir ilgą ar trumpą laiką negernčių zanūdom nelaikau , o bendrauti reikia nes nebendraujantis virsta zanūda , bet geras tokios temos net nepastebėjau , reiškia esu išsižiojas ir mažai pažystu forumą ir neatidžiai skaitau. Senstu. Kaip mėgstu sakyt greit mirsiu
Neprisijungęs
nu kas čia dabar Žvejy,...senstu,...greit mirsiu....
Aš irgi buvau pamiršus tą temą
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 8mėn. | 29d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 15d. |
pariuke rašė:
Neteisingai galvojate Audroni ir Marijau. Man pvz Jūsų žinutės labai patinka, nes labai daug apmąstymų sukelia. Tad prašome netylėti ir rašyti.
katyte rašė:
Pritariu Pariukei,
Jūsų žinutės Audroniau ir Marijau labai taiklios ir teisingos,tad nenustokit rašyt ir netylėkit.O ta tyla turbūt nepiktybinė, žmonės tyloje apmąsto Jūsų patarimus ar daro išvadas,ar bent jau stengiasi daryt.
Juk ne visi gali priimt teisybę,gal kitiems ir akis bado...ale reik save peržengt ir klausyt išminties:)
Paguodėt merginos. Nes tikrai nejauku pasidaro, kai lepteli kažką ir visi ilgam nutyla... Imi griaužtis, kad vėl kažką ne taip padarei, ar dar blogiau: įsižeidi, atseit, ach jūs nieko neatsakot man, tada ir aš jum ne... ;)
Žodžiu pastaba, visų pirma sau pačiam: stengtis atsakyt į postą, reaguot. Juk padėt vienas kitam ir sau čia susirinkom :)
Ta nuostata, beje, didžiąja dalim teisinga - realiai padeda ne kokie seniokiški bambėjimai ar pamokymai, bet patirtis. Kuo artimesnė man, tuo efektyviau.
Neprisijungęs
Blaivus | 11m. | 11mėn. | 11d. |
Jūsų (senbuvių) patirtis labai vertinga. Be jokios abejonės. Taigi, net jeigu ir pritylima po tam tikrų jūsų minčių- tai nereiškia, kad nepritaria.
Gal būt mąsto, analizuoja. Juk "mokytojas" turintis ilgesnį "darbo stažą" yra vertingesnis .... Taip, kad gerbiamieji -rašykit, kartokitės, dalinkitės patirtimi. Ji ( bent jau man) -yra tikrai reikalinga.
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 8mėn. | 29d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 15d. |
Rita64 rašė:
Gal būt mąsto, analizuoja. Juk "mokytojas" turintis ilgesnį "darbo stažą" yra vertingesnis .... Taip, kad gerbiamieji -rašykit, kartokitės, dalinkitės patirtimi. Ji ( bent jau man) -yra tikrai reikalinga.
Nesutiksiu, kad vertingesnė. Kiekvieno patirtis yra vienodai vertinga. Čia gal nebent tik atsirenkant ką galiu sau pritaikyt, arba bandant suvokti kodėl tas žmogus būtent taip mano, galima atsižvelgt į "stažą".
Neprisijungęs
Neidomu krepšinis,nusibodo pokalbiai apie politiką,mažiau suku galvą kaip gyvena kiti,stengiuosi neilgai būti ten kur geriama,nesidomiu žvejyba,vis daugiau rūpinuos savim,savo namais,mažiau pavydžiu kitiems-tikras zanūda?
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 9mėn. | 20d. |
Nerūkau | 9m. | 9mėn. | 13d. |
alikas rašė:
Neidomu krepšinis,nusibodo pokalbiai apie politiką,mažiau suku galvą kaip gyvena kiti,stengiuosi neilgai būti ten kur geriama,nesidomiu žvejyba,vis daugiau rūpinuos savim,savo namais,mažiau pavydžiu kitiems-tikras zanūda?
Jo... Tikras zanūda. Kaip ir aš. Man plius dar, kaip tikram vyrui, niekad ypač nerūpėjo automobiliai ir ginklai.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mėn. | 6d. |
Čia kas dėmesio stoka ar kas ?
Kažkam vis tiek potraukis yra , ta prasme pvz. žvejyba , medžioklė , moterys ir t.t. .
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 9mėn. | 20d. |
Nerūkau | 9m. | 9mėn. | 13d. |
Prie ko čia dėmesys? Kaip tai surišta su pomėgiais?
Neprisijungęs