VšД� "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Kartais būdavo kodo metu, sapnuodavau ne patį gėrimą, tiesiog "suvokdavau" patį faktą jog gėriau, nors gerti jokiu būdu negalėjau. Menamų pagirių niekada nebūdavo.
Neprisijungęs
Audronis rašė:
Buriavimo aš nemečiau, buriavau ir kai gėriau, buriuoju ir dabar. Mano apsisprendimą negerti visi priėmė, labai palaikė ir padėjo. O žinai kas įdomiausia? Ogi tai, kad pasikeitė mane supančių įgulos narių požiūris į gėrimą. Nesakau, kad jachtoje visai nevartojamas alkoholis, ne, jo yra, įvairaus, kitaip ir būti negali, bet jis vartojamas žymiai rečiau ir mažesniais kiekiais. Ir kažkaip niekas dėl to nesiskundžia ir nepasiilgsta...
Tu NEPAKEITEI aplinkos, draugų, hobio tu PASIKEITEI pats, aš apie tai ir kalbu, kad reikia išmokti gyventi be alkoholio. Būtent dabar taip ir gyvenu, tik nežinau kada "paslysiu lygioje vietoje" (geras posakis).
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 23d. |
Nerūkau | 16m. | 9mėn. | 5d. |
„Šiek tiek“ pakeičiau: aplinka – nustojau lankyti kabakuose, baliuose ir t.t.; draugai – apie draugus jau kalbėta n kartų – tikri liko, su jais bendrauju iki šiol, gal rečiau ir ne prie butelio, o sugėrovai atsisijojo savaime. Hobio nemečiau, tas tiesa, bet nustojau gerti rudenį, darbai prie laivo prasideda pavasarį, buriavimas vėlų pavasarį, tad turėjau pusę metų nebūti toje aplinkoje. (Jei gerai pamenu, tą sezoną lyg mažiau ir vėliau buriavau) Per tą laiką viskas truputi susigulėjo, susidėliojo prioritetai, sumažėjo pagundų, išsibarstė „draugai“ išgėrimams...
Juk jau daug kartų ir daugelio sakyta – norint kažką gauti, reikia kažką duoti, t.y. nekeisdamas savo įpročių vėl ir vėl lipsi ant to paties grėblio. Jau ne pirmą kartą sakai – „nereikia nieko keisi, reikia keistis pačiam“. Pamėgink pats sau sąžiningai atsakyti ką iš tikro padarei, kad keistumeisi. Jei būsi tikrai sąžiningas, manau labai nustebsi. Atsiprašau, bet man, žiūrint iš šono, tie žodžiai apie pasikeitimą atrodo tik kaip eilinis teisinimasis...
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 5mėn. | 16d. |
Jūra rašė:
Sveiki !
Vakar pradejau skaityti foruma , tiek daug minčiu galvoja suktis pradejo .
Paskui kažkur užkliuvo pasakymas , kad yra dvieji tipu alkoholikai .
Kaip tik radau nuoroda i laida ,, Valanda su Rūta ,, ten irgi apie abu tipažus kalbama
http://www.lnk.lt/video-perziura/4555/valanda-su-ruta-2013-02-21
Tai pirmas kai žmogus išgere ir užsikabina .. Pahmelas , atsigavimas vel gerimas , koma ... Paskui stopas ir vel negere kuri laika .
Ir antras tai kai žmogus išgerineja kiekviena vakara , ne iki komos bet po truputi , nereikia pahmelo , ryte eina i darba , bet vakare vel taurele viena kita .
Tai aš priklausau tam antram varijantui . Esu alkoholike kuri taip niekad ir nesustoja .
Tiesa esu ragavusi blaivybes , nepilnai metus negeriau nei lašo . Zinau , kad tai buvo patys geriausi metai mano gyvenime . Negeriau , nes pati to labai norejau .
O dabar kiekviena ryta vis pradedu iš naujo su mintim , kad šiandiena ta diena , kai nebegersiu . Ir atrodo viska žinau , kaip gerai buna kai negeri ir noras didžiulis yra , bet tai tik iki vakaro! Vakare mintys persiprogramuoja ir tada vel : 2-3 taures atrodo , kad ten aukso lašai .
Kaip Puteikis pasake , kad šitie alkoholikai yra dar blogiau , nes jie ir visa gyvenima gali gerti!
Tiksliau , kiek sveikata leis , o ji vis prasteja(!
Sveika,
Skaitau ir matau save!
Neprisijungęs
Jeronimas rašė:
Sveiki likimo seserys ir broliai.Sianakt sapnavau,kad dalyvauju osiancioj kompanijoj.Man reikejo pavargti,bet nepavartojau.Manau kad tai gerai.Bet norejau pasakyti,kad is savo psichologes girdejau toki dalyka.Tokie kaip mes sapnuodami nakti kad lupa issijuose gali is ryto atsibusti pavadinkime santykinai pagiringi.Ir ne zinau ko vedami nesamoningai gali meginti atsipagirioti.Tai nezinau ar cia teisybe,bet manau kad sios zinios nepakenks.O gal kas yra ka panasaus patyres?
Na maniau kad mane viena tokie sapnai buvo aplankę,gal po poros mėnesių sapnavau kad dalyvauju šėlstančioje kompanijoje,aš kažkur toliau vaikštau nuo jų,ir visi šaukia jog man eilė gerti,kad neužlaikyčiau,atėjau prie stalo ir siekiau stikliuko,ranka užkliuvo už jo,degtinė išsiliejo ant stalo,o sikliukas sudužo,ir aš persipjoviau rankas į šukes,tuo metu ir pabudau,labai apsidžiaugiau jog tai tik sapnas,vat kaip būna,kaip paauglystėje erotiniai sapnai ,ko neturi, o nori tą ir sapnuoji,gero vakaro.
Paskutinis taisė skorpionas (2013-02-27 20:24:08)
Neprisijungęs
sveiki visi. geriu du menesius jau be pertraukos. rituosi i bedugne. siandien pirma diena, kaip nusprendziau nebegerti. tikiuosi pavyks islikti blaivai, bet jau dabar kyla minciu vel apie gerima
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 23d. |
Nerūkau | 16m. | 9mėn. | 5d. |
Sveika prisijungus, marija. Šaunu, kad nutarei tvarkytis su gėrimu, čia rasi palaikymą ir daug informacijos. Pamėgink kažką iš mūsų patirties prisitaikyti sau, kas nors turėtų tikti. Šiandien pirmoji diena, suprantama, kad ji sunki, bet būtina iškęsti, vėliau bus vis lengviau. Visi mes per tai perėjom, o jei pavyko mums, tai kodėl turėtų nepavykti tau?
Neprisijungęs
arteja vakaras, laikas i darba. nezinau, kaip atsilaikysiu negerus. gyvenu italijoje. dirbu striptizo sokeja - konsiumante. finale darbo bunu visiskai girta.
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 5mėn. | 20d. |
Sveika,Marija.Nelabai as pats dar isejes is komos.Bet jeigu jau esi cia,tai jau pradzia i geresni gyvenima.
Neprisijungęs
labas. tikrai nezinau ar atsilaikysiu negerus. vakar darbe girta prikalbejau daug nesamoniu. siandien geda eiti i darba. beje pirma diena, kaip eisiu i darba pries ji neisgerus. sedeti prie baro ir nieko negerti nezinau ar esu tokia stipri.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 23d. |
Nerūkau | 16m. | 9mėn. | 5d. |
Gėda po vakarykščio ir man dažnai būdavo, bet nieko nepadarysi, už savo veiksmus reikia atsakyti. Žinoma sunku kai reikia eiti į darbą bare, patarimas nesilankyti baruose būtų švelniai tariant nelabai tinkamas... O šiaip pažįstu ne vieną alkoholiką dirbanti barmenu ir negerianti jau ne vienerius metus. Juk jiems kažkada taip pat buvo pirma diena, vadinasi tai tikrai įmanoma. Nusiteik, kad negali gerti, juk nepameluosi sakydama sau, kad alkoholis yra mirtini nuodai.
Sėkmės tau. Laikykis tvirtai ir žinok, kad yra tave palaikančių žmonių.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 1d. |
Nerūkau | 10m. | 0mėn. | 25d. |
marija rašė:
arteja vakaras, laikas i darba. nezinau, kaip atsilaikysiu negerus. gyvenu italijoje. dirbu striptizo sokeja - konsiumante. finale darbo bunu visiskai girta.
Labas Marija. Sunkus darbas kas liečia dopingo, bet, jei nutarei, lipk iš to reikalo. Na o dėl konsumacijų, tai kiek teko susidurti, galima tartis su barmenais dėl neutralių gėrimų.
Neprisijungęs
Labas Marija,džiaugiuosi kievienu nutarusiu eiti blaivybės keliu,sveikinu ir tikiu Tavimi,o alkoholio buvimas šalia,ir visur, nieko nereiškia,jei apsisprendimas tvirtas,aišku sunkiau,bet imanoma,mano darbas taipat toks,jog aplinkui daug alkoholio,reikia tik ranką ištiesti kad jį pasiimti,bet to nedarau,savaitgaliais tenka bendrauti su daug išgėrusiu žmonių,bet tai mane tik stiprina,kada matau kaip jie elgiasi,ir jaučiasi,beje visada prisimenu save jų vietoje,kai gerdavau,ir labai džiaugiuosi kad nebesu tokiame stovyje jau kuris laikas,linkiu Tau, beja ir visiems kitiems,tik stiprybės ir nepalūžti nei jokioje situacijoje,svarbiausia nepamiršti jog esame priklausomi,ir net minties tokios negalime sau leisti,net pagalvoti kad kažkada bus kitaip.
Neprisijungęs
Labas vakarelis !
Kažkaip kai geri tai dienos skrenda viena po kitos , kai negeri sustojo laikas . Atrodo jau nepamenu kada geriau o atigrežiu o pasirodo tik 3 diena šiandiena .
Oi kaip šiandiena sunku buvo . Antradieni pasišnekejau su savo antra puse , anksčiau kiekviena ryta sau pasižadedavau vakare negerti o vyrui uzsimindavau , bet aišku vakare viska jau budavau pamiršusi . Tai va antradieni paprašiau jo pagelbos , pasakiau , kad be jo paramos man sunkiai sekasi . Paprašiau , kad pirmiausiai nesiūlytu man jokiu gerimu , antra ,kad supermarketuose neitume i gerimu eiles . Ir pagrindinis kad vakare važiuojant namo jokiu užsukimu i parduotuve jei ko truksta išgyvensim, nes didžiausios pagundos man užeina tenai . ( kiek planu budavo , kad tik i parduotuve užsuktume tipi pieno ar duonos nera , o paskui begu pirma namo , kad piena pakavočiau ) .
Tai va pasikalbejom taip gražiai atvirai sako jei nusprendei , šaunu padesiu kiek galesiu o ir pats nusprende prisijungti .
Apsisprest , apsisprendem , tas dvi dienas kaip ir viskas gerai antradieni ilgiau pasilikau darbe , vakar ir viskas kaip ir neblogai . O va šiandiena ( kaip tik antros puses gimtadienis ( aš specialiai prieš pat visas progas kalbejau , nes žinojau kad ir velykos ne už kalnu , tai aš taip bučiau ir atidejinejjusi ir gurkšnojusi kiekviena vakareli . )
Tai va šiandiena tikrai sunku buvo , bet atsilaikiau , nors iš lupu viena karta buvo sprusteleja . Matau , kad gimtadienio proga vyras nieko pagurkšnojimui nesiruošia pirkti , važiuojant link namu sakau tai gal kokia fleškute brendžio paimti i arbata , nes su temperatura jisai ( o mintyse jau žinojau , kad jeigu sustos parduotuveje tai aš akeles gražias nustatysiu ir man kokio vyno paims , tada vos ne melstis pradejau , kad tik nestotu ) .
Vienu žodžiu galveleje karas šiandiena buvo , kuri laimejau .
Dabar bijau savaitgalio važiuojam i gamta su šašlykai su alučiais , karštais vynai . Bandysiu ten atsilaikyti .
Bet baisiausia , kai atsilaikai tai tada pradeda kitos mintys suktis galvele : kad va kokia šaunuole , pasirodo , kad gali ir negerti . Tipo gali save kontroliuoti , o čia toj vietoj tai slidu , kad reikia laikytis , nes viens du ir vel kalno apačioj sedi ((!!
Nu , bet labai tikiuosi. , kaip dauguma Jūsu rašot , kad kuo toliau , tuo lengviau . O dabar pasistiprinimui einu dar knygas paskaityti . Gražaus Visiems penktadienio :)!!
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 23d. |
Nerūkau | 16m. | 9mėn. | 5d. |
Smagu skaityti tokias žinutes, Jūra :)
Vyro palaikymas yra puiku, panašu, kad jis supranta problemą ir stengiasi tau padėti. Gerai būtų, kad alkoholis, nors kurį laiką, visai nesipainiotų namuose, būtų mažiau pagundų. O planuojamai išvykai į gamtą vietoj karštų vynų ir šaltų alų, susiorganizuočiau termosą mėgstamo nealkoholinio gėrimo – kavos ar arbatos...
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 5mėn. | 20d. |
Sveika,Jura.Pirmasis zingsnis visada turi buti.O jis labai neprastas.Taip ir toliau.
Neprisijungęs
Labas Jūra, vat kokie panašūs mūsų daugelio gyvenimai,mano gėrimai prasidėdavo savaitgliais,lygiai taipat sakydavau sau kad neimsiu butelio,ir nereikės,bet ranka pati išsitiesdavo,ir butelys penktadienio vakare atsirasdavo namuose,o tada atsibundi ir žiūri kad jau pirmadienis,ar net antradienis,būdavo ir trečiadienis,prieš galą,reikia isiteikti save kad tame butely yra nuodai,kurie neša mums nelaimes ir mirtį,aš nuo jų nesislepiu,jų aplink pilna,ir darbe ir namie,bet nusiteikimas toks,duok dieve kad ilgam,sveikinu Tave Jūra,ir džiaugiuosi jog pasirinkai teisingai.
Paskutinis taisė skorpionas (2013-03-01 13:45:45)
Neprisijungęs
aciu visiems uz palaikyma. jura as ir taipat gerdavau, kaip turejau drauga. kartu gyvenom. neisivaizdavau vakaro be gerimo. taip pragyvenau kiekviena diena vis kazkiek isgerdama. veliau susiemiau ir nebegeriau 2 metus, bet dabar viskas pasisuko kitaip. issiskyriau su draugu, reikejo greitai susirasti darba. taip ir atradau italijoje striptizo sokeja - konsiumante. konsiumuose galima atsisakyti gerti pasiimti vandens ar sulciu, bet as neatsispiriu. na stai ir vakar atejau i darba blaiva, o visi ir klausia kas marijai, kad ji tokia liudna. sefas sako palaukite padarysim viski cola kokteiliuka ir bus viskas gerai. isgeriau du, vietoje 18. darbe sunkiai sekesi, neturejau nei noro dirbti. siandien deja vel pietavau su klientu dabar jau esu po 3 stikliniu vynu, o dar vakariene ir darbe gerimas.... sunku vis save raminu, kad tik del darbo geriu nors zinau, kad tai netiesa
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 23d. |
Nerūkau | 16m. | 9mėn. | 5d. |
Tau greičiausiai nepatiks ką pasakysiu, bet, mano manymu geriau pasakyti, negu po laiko gailėtis, kad to nepadarei. marija, šis darbas ne tau, bent kol kas, kol susitvarkysi su gėrimu ir išmoksi gyventi ir dirbti be alkoholio. Juk pati supranti, kad jei taip eisis ir toliau, tai bus tik sunkiau, o ir su darbu gali problemų atsirasti...
Norėtųsi pasakyti kažką, kad neatrodytų, kaip kokio teisuolio moralų skaitymas, bet vis tiek taip atrodys :( Laikykis...
Neprisijungęs
tu esi del visko teisus. jau buvo problemu su darbu tris kartus norejo ismesti. siuo metu negaliu susirasti darbo kito. zinau, kad sitas darbas ne man. man jis kelia sleikstuli kol neisgeriu, tada ir as pradedu zaisti sita zaidima. man sunku suvokti, kaip as tokioje duobeje atsiduriau. niekada net nebuciau pagalvojus apie toki darba.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 23d. |
Nerūkau | 16m. | 9mėn. | 5d. |
Ne patį darbą turėjau omeny, o darbo sąlygas. Kai priklausomam žmogui ranka pasiekiamas, ką ten ranka, tiesiog į gerklę pilamas alkoholis, tai vadinti tokias sąlygas normaliomis na niekaip nesigauna. Žinoma iš šalies lengva pasakyti, kad daryk taip ar kitaip, bet tau tikrai būtina kažką keisti, dantimis ir nagais įsikirtus laikytis, kad tik neišgertum...
Neprisijungęs
marija rašė:
<<<<sefas sako palaukite padarysim viski cola kokteiliuka ir bus viskas gerai. isgeriau du, vietoje 18. darbe sunkiai sekesi, neturejau nei noro dirbti. siandien deja vel pietavau su klientu dabar jau esu po 3 stikliniu vynu, o dar vakariene ir darbe gerimas....>>>>
Mesk Marija šį darbą, darbdaviams būsi reikalinga tol kol leis dirbti tavo fizinė sveikata, vėliau atsidursi gatvėje, be sveikatos, be specialybės..... tikrai to nelinkiu, bet šis darbas ne tau...
Kažko pabaiga visda būna kažko kito pradžia.
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 5mėn. | 20d. |
Sveiki,perskaites Taros ir Audronio zinutes noriu ir as pasisakyt.Vakar teko apsilankyt pas pazistama.Jis namuose valge zuvi ir uzgerinejo aisku kad ne pienu.Zuvies paragavau ir as.Paskui kazkaip nesamoningai issitiese ranka i alaus skardine.Gerai kad trenke zaibas:man negalima.Tai galiu pasakyti,kad aplinka reiskia daug,o kartais net viska.Geros dienos.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 1d. |
Nerūkau | 10m. | 0mėn. | 25d. |
Jeronimas rašė:
Sveiki,perskaites Taros ir Audronio zinutes noriu ir as pasisakyt.Vakar teko apsilankyt pas pazistama.Jis namuose valge zuvi ir uzgerinejo aisku kad ne pienu.Zuvies paragavau ir as.Paskui kazkaip nesamoningai issitiese ranka i alaus skardine.Gerai kad trenke zaibas:man negalima.Tai galiu pasakyti,kad aplinka reiskia daug,o kartais net viska.Geros dienos.
Daugiau mažiau reiškia. Įvairių tų situacijų būna ir atsipalaiduoti negalima.
Aš pagalvojau apie kitką. Gal atsargiau mūsų forume apie žuvis, ba neaišku kaip gali sureaguoti vienas iš dalyvių. :-D:-D:-D
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 7mėn. | 8d. |
Ai, baik,Artaz... Aš nuodinga Žuvis ir žuviaėdė - tokios nieks nevalgo... Pati va neseniai po ilgo laiko skumbrę skanavau - net galvon nešovė alus... Ale va priminėt...
Neprisijungęs