| VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Duok dieve kad taip būtų, labai daug pastangų dėjau, bet nieko gero neišėjo. Dažnokai pagalvoju kad toks jau mano likimas ir nevalia jo pakeisti.
Neprisijungęs
| Blaivus | 11m. | 7mėn. | 20d. |
Bandyk tol, kol pakeisi savo likimą. Menka iš manęs patarėja, nes pati nesenai nuo kamščio nulipus. Bet verta stengtis.![]()
Neprisijungęs
Dar parsinešiau alaus, truputį sveikata pasitaisė, šeima išlipo iš apkasų ir perėjo į puolimą, agresija pasikeitė vietomis, laukiu vakaro.
Neprisijungęs
| Blaivus | 14m. | 9mėn. | 26d. |
Prašyk atleidimo,sakyk,kad pats sustoti negali, nors ir nori. Pasakyk tiesą - užėjo manijakiškas noras gert, negali to noro nuvyt šalin. Prašyk,kad į namus išblaivintoją iškviestų.Čia ne juokai. Troja siūlė pagalbą. Pats susivok, kad esi bejėgis sustot, reikia pagalbos iš šono.
Prisimink, kaip ketvirtadienį sakei, kad ''rytoj negersi'',o šiandien jau sekmadienis.
Ar suvoki, kad reikia imtis veiksmų ir prašyti pagalbos. Skambink į med punktus, klausk, kas anonimiškai galėtų padėti išlipti iš užgėrimo.
Čia ne juokai, nes gali baigtis viskas psichoze (regimos ar girdimos haliucinacijos, padidėjęs jautrumas viskam, nemiga) arba ''Baltąja karštine''.
Kol suvoki, jog reikia pagalbos - imkis veiksmų. Antraip, jei nieko nedarysi - artimiausieji nusigreš. Man taip buvo. Dar apsidžiaugiau, kad va - ramiai galėsiu pagerti. Po kelių dienų vos neišprotėjau kai ''dižurkės'' prasidėjo...
Nuoširdžiai linkiu skambint į graitąją, nes tik tavo noru jie gali tave paguldyti. Arba kvieskis išblaivinimą į namus. Pagailėk šeimos, jie irgi kenčia.
Paskutinis taisė Žuvis (2012-11-18 14:10:50)
Neprisijungęs
| Blaivus | 26m. | 11mėn. | 11d. |
| Nerūkau | 17m. | 11mėn. | 23d. |
Žuvis viską teisingai susakė, Tara, nelabai ir yra ką pridurti. Stabdyk gėrimą, daryk kažką, juk sugebėjai tai padaryti prieš kelis mėnesius, vadinasi sugebėsi padaryti ir dabar. Tuo labiau, kad žinių bagažas dabar didesnis ir blaivo gyvenimo skonis labiau pajaustas. Tik pats gali padaryti žingsnį, nei šeima, nei mes jo už tave nepadarysim. Iškentėti viską, taip pat teks pačiam, bet visuomet atsimink, kad yra žmonių, kurie tave užjaučia ir palaiko.
Neprisijungęs
| Blaivus | 14m. | 9mėn. | 26d. |
Nuoširdžiai norėčiau padėti. Tačiau, manau, išeitys išvardintos, o imtis veiksmų Taros asmeninis reikalas. Nukreipimai, pasirinkimų keliai nurodyti. Sėkmės, Tara. Aš kantriai lauksiu, kada Tu vėl įjungsi spidometrą, lai tai būna pirmą blaivią dieną. Lauksiu.
Neprisijungęs
| Blaivus | 11m. | 7mėn. | 20d. |
Tara, kaip laikais?
Neprisijungęs
Šiandien nebegeriu, savijauta tragiška, gal kaip nors išgyvensiu. Taip užpyliau dūdą, kad baisu net pagalvoti. Ačių už palaikymą.
Neprisijungęs
| Blaivus | 11m. | 7mėn. | 20d. |
Žinoma kad išgyvensi. Šiandien blogai, rytoj bus geriau. Gyvenimas kaip linksmieji kalniukai, čia kyli , čia leidies žemyn. Ir Tau linkiu dabar tik kilti. ![]()
Neprisijungęs
Dar taip blogai nėra buvę, turbūt ateina paskutinioji, nebežinau ką daryti, alkoholio nenoriu, atrodo kad laikas sutojo. Dūšioje kažkokia makalynė. Rašau ir truputį darosi lengviau. Man keista kad tiek įdėjau pastangų ir viskas šuniui ant uodegos. Dingo visas optimizmas, bandau nupiešti ateitį vientik niūrios spalvos. Neesu silpnas žmogus, bet dabar jaučiuosi mazgote. Po kiek laiko bus gėda skaityi savo rašliavą....
Neprisijungęs
| Blaivus | 14m. | 9mėn. | 26d. |
Viskas o.k., Pats anksčiau abejojai, ar tikrai esi alkoholikas. Dabar gyvenimas mestelėjo išbandymą, kad įsitikintum. Tačiau kelius į blaivybę žinai. Pats meni, kiek optimizmo ir kitų gerų pojūčių turėjai savo blaivybėje. To nieks iš Tavęs neaatėmė, tad žinai, kaip gali būti. Išsilaižyk girtas žaizdas, ir kabinkis vėl už Blaivaus gyvenimo vairo
Palaikymą gausi iš visų mūsų. Visi tai praėjome... Pavyks ir Tau.
Neprisijungęs
| Blaivus | 21m. | 2mėn. | 28d. |
| Nerūkau | 20m. | 3mėn. | 14d. |
Ojei, Tara, paslydai... :(
Laikykis, brolau. Žinau tavo būseną šiandien.. Tikiuosi, kad žinau.. Buvo ir man toks rytas, kai pamažu grįžta į sąmonę, užvakarykštis įsitikinimas, kad gyvenimas pasikeitė, kad viskas gerai; ir jau visai kitokie vakarykščiai nuotykiai, nesąmonės, prisidirbimai... Suvokimas, kad tai kas buvo užvakar, buvo tik trumpas geras sapnas. o dabar vien juoduma... :(
Bet, Tara, viskas gali pasikeisti. Šneku čia ne iš sausų teorijų ar knygučių. Čia, kaip sakė Audronis mūsų gyvenimo praktika.
Bratka, jei norėtum išsikalbėt, brūkštelk į AŽ, duosiu savo tlf.
Neprisijungęs
Ačių Marijau, sveikata taisosi, tik dūšioje baisi gėda, gal kaip nors išsikapstysiu. Kai primečiau kiek išgėriau alkoholio stebiuosi kad apskritai likau gyvas.
Neprisijungęs
| Blaivus | 14m. | 9mėn. | 26d. |
Tara rašė:
Ačių Marijau, sveikata taisosi, tik dūšioje baisi gėda, gal kaip nors išsikapstysiu.(...)
Tara, stumk savo gėdas dabar į šoną, leisk sau pačiam atsigauti. Vėliau galėsi įvertinti, kas ten gėda, o kas ne. Išsikrapštysi, Tara, išsikrapštysi. Skaityk, bendrauk, skambink, atsigauk. Visiems juk smagiau bus, kai tu vėl imsi gyvenimo vairą blaivas.
Tara rašė:
(...) Kai primečiau kiek išgėriau alkoholio stebiuosi kad apskritai likau gyvas.
Tai sau pamąstymams palik, ir džiaukis, kad nesibaigė tragiškai. Paskata ir paspirtis išlipti iš voratinklio ![]()
![]()
Neprisijungęs
Tara rašė:
... nelabai turiu vilties kad atsitiesiu, šiandien dar geriu bet tik alų, lenda vidokios kreivos mintys, man atrodo kas alkoholikai nepasveiksta. Dar manau kad tokie kaip mes negali gyventi normaliai. Žmona mane pavadino šiukšle, Troja aš toks turbūt ir esu. Jeigu žmogus negali vygdyti savo įsipareigojimų tada jis tampa šiukšle.
nereik savęs šiukšlinti, ir nereik alaus, nes toks "gydymasis" nepadės išlipti.
Neprisijungęs
Tara rašė:
... sveikata taisosi, tik dūšioje baisi gėda, gal kaip nors išsikapstysiu. Kai primečiau kiek išgėriau alkoholio stebiuosi kad apskritai likau gyvas.
žinau tą gėdą, irgi teko stebėtis išgyvenus. daugybė išsikapsto, tai pirmyn
tik "nebetaisyk" sveikatos tuo neteisingu būdu.
sėkmės
Neprisijungęs
Ačių visiems už palaikymą ir gerą žodį. Sveikata jau susitvarkė tik dūšioje daug kartėlio, apmėčiau darbus, viskas gįžto į savo vietas, aišku išskyrus santykius namuose. Namuose mano pažadais niekas nebetiki. Neesu ir aš toks pasitikintis savimi (kaip iki šiol), tikrai nemažai įdėjau pastangų ko anksčiau neesu daręs, bet praktikoje niekas nepasiketė. Ko gero viską teks pradėti nuo pradžių, gal būt ne viską padariau. Vienas ir antras paragavimas neužkabino, bet trečias taip trinktelėjo kad ojojoi. Jeigu žmona nebūtų konfiskavusi (pakankamai solidžių) atsargų, ko gero šiandien čia nerašyčiau, net pačiam sunku patikėti, kad galėjau tiek išgerti. Gal būt Dievas (kurio egzistavimu abejoju) davė paskutinį šansą... Dar vienas toks užgėrimas tikrai bus paskutinis....
P. S. Dievo egzistavimu abejoju, bet pragaras tikrai egzistuoja, nes aš jame buvau....
Neprisijungęs
| Blaivus | 26m. | 11mėn. | 11d. |
| Nerūkau | 17m. | 11mėn. | 23d. |
Tara rašė:
<...>Namuose mano pažadais niekas nebetiki. Neesu ir aš toks pasitikintis savimi (kaip iki šiol), tikrai nemažai įdėjau pastangų ko anksčiau neesu daręs, bet praktikoje niekas nepasiketė. Ko gero viską teks pradėti nuo pradžių, gal būt ne viską padariau.
Kad netiki pažadais, tai labai suprantamas reikalas... Ir kodėl turėtų? Dabar gera proga padaryti taip, kad po kurio laiko šeimyna pasididžiuodama sakytų – „Matai, o mes tavimi jau ir nebetikėjome...“ Dėl blaivybės padarei daug, tik, kaip ir įvardinai, galbūt nepakankamai, bet galimybės bandyti dar kartą ir atsigręžus atgal, paanalizuoti, o kodėl gi taip atsitiko, niekas neatėmė. Taigi – pirmyn :)
Tara rašė:
<...>Vienas ir antras paragavimas neužkabino, bet trečias taip trinktelėjo kad ojojoi. <...>
Kažkada labai savimi didžiavausi, kai per mamos gimtadienį išgėriau porą stikliukų ir neužsikabinau. Po pusmečio išgerta stiklinė alaus irgi nesuveikė, bet po kurio laiko išgerdavau jau ne stiklinę, o bokalą atsigaivinimui ir labai norėdavosi dar. Gal po poros mėnesių Jūros šventėje gerai apsinešęs ir su buteliu rankoje pritardamas K. Jablonskiui smagiai traukiau – „Išplauks, mano laivas išplauks...“ Toliau tęsti pasakojimo tikriausiai jau neverta...
Neprisijungęs
Audronis rašė:
Kažkada labai savimi didžiavausi, kai per mamos gimtadienį išgėriau porą stikliukų ir neužsikabinau. Po pusmečio išgerta stiklinė alaus irgi nesuveikė, bet po kurio laiko išgerdavau jau ne stiklinę, o bokalą atsigaivinimui ir labai norėdavosi dar. Gal po poros mėnesių Jūros šventėje gerai apsinešęs ir su buteliu rankoje pritardamas K. Jablonskiui smagiai traukiau – „Išplauks, mano laivas išplauks...“ Toliau tęsti pasakojimo tikriausiai jau neverta...
hmmm, tai rodo įdomų dalyką - kad po kažkokio tai blaivybės periodo pats pirmas gurkšnis tikrai nebūtinai nuveda alkoholiką į užgėrimą. iki šiol dažniausiai tekdavo girdėti, kad alkoholikas iškart po pirmo gurkšnio būtinai patenka į zapojų.
panašios praktikos (kaip Audronis) esu turėjęs, bet niekada nedrįsau to paviešinti...
Neprisijungęs
| Blaivus | 26m. | 11mėn. | 11d. |
| Nerūkau | 17m. | 11mėn. | 23d. |
Bimcius rašė:
hmmm, tai rodo įdomų dalyką - kad po kažkokio tai blaivybės periodo pats pirmas gurkšnis tikrai nebūtinai nuveda alkoholiką į užgėrimą. iki šiol dažniausiai tekdavo girdėti, kad alkoholikas iškart po pirmo gurkšnio būtinai patenka į zapojų.
Tai, kad nebūtinai turi užgerti ilgam... Žinau žmonių, kurie po 1-3 metų blaivybės išgerdavo kokio alaus, po to trūkdavo filmas ir tik iš pasakojimų sužinodavo, kiek ir ko išgėrė (dažnai labai didelius kiekius), bet tuo viskas ir pasibaigdavo. Kitą dieną kūno ir dūšios „lomkės“, bet jokio alkoholio. Gal čia labiau nuo žmogaus charakterio ir blaivybės „įsišaknijimo“ priklauso...
Neprisijungęs
| Blaivus | 21m. | 2mėn. | 28d. |
| Nerūkau | 20m. | 3mėn. | 14d. |
Pabūsiu nepopuliarus, neguodėjas. :(
Visą laiką yra tokių (aš vienas iš jų :( ), kuriems bendri fizikiniai dėsniai atsiet negalioja. Ta prasme, tai kas taikytina kitiems, netaikoma man. Tokią nuomonę patvirtina daugelis tokių dėsnių yra teisingi iš esmės, bet suprimityvinti ir nuvalkioti iki bukumo. Pvz.: tik vienas vienintelis būdas yra teisingas gelbėjantis iš priklausomybės; visi specialistai nieko negali padėti ir išviso yra durniai; pakanka netyčia paragauti ir gersi iki duobės... Ir t.t.
Vienas iš jų - tai, kad gėrimas skaitosi tik tada, kai geriama labai daug, zapojais, savaitėm ar bent kelias dienas. Skaitosi tik tada, kai kitą rytą daromas pachmielas...
Deja, deja vaikučiai. Skaitosi ir vienas bokaliukas, ir 40gr brendžiuko... Tai, kad va padariau ir nieko neįvyko, kablys neįsikirto, viskas ok, mano blaivybė tęsiasi, problemą matau ir kontroliuoju nes neužsikabinau - visa tai tėra tik blėniai, tik zuikio baikos. (Atsiprašau zuikio)
Deja, kablys jau seniai mano nugarytėj, dar prieš įkalant tą gramelį. Ir kalba eina ne apie blaivybę, o tiesiog apie suvaržytą gėrimą, kuris valandą x taps nekontroliuojamu.
Klystu??? Tai įrodykit savo pavyzdžiu...
Neprisijungęs
| Blaivus | 14m. | 9mėn. | 26d. |
Marijus rašė:
(...)
Deja, kablys jau seniai mano nugarytėj, dar prieš įkalant tą gramelį. Ir kalba eina ne apie blaivybę, o tiesiog apie suvaržytą gėrimą, kuris valandą x taps nekontroliuojamu.
Klystu??? Tai įrodykit savo pavyzdžiu...
Alei yr teisuolio ant šio svieto, anas broliuks Marijus - tikras tuom. ![]()
Taip, Marijau, irgi savo gerkle gintarine viską išcekavinau... Ir šūds gavosi... Keli džiaugsmeliai, kad pavyksta, o vėliau... Kaip į kiaurą baką - pil pili, o maža ir maža.... O po to... Bloga ir bloga... Širdis baladuojasi, lyg kosmosan pasiruošus būtų... O smegenėlės - kaip pervirti makaronai... Protas pasivaikščioti išeina ir negrįžta... Atrodo, lyg paskutinė diena prieš išprotėjimą... Baisu.
Paskutinis taisė Žuvis (2012-11-21 10:24:04)
Neprisijungęs
| Blaivus | 21m. | 2mėn. | 28d. |
| Nerūkau | 20m. | 3mėn. | 14d. |
Tas variantas, kai pakeli pirmą ir paskui пошло-поехало... tai jo, žinomas ir apdainuotas skersai ir išilgai. Bet ne apie tai rašiau. Žymiai klastingesnis variantas yra kai paragauji ir neužsikabini. Tartum viskas čiki - neužsikabinai tąkart - reiškia jokios problemos nėra. Ar tikrai? O gal tiesiog priklausomybė, tam kad išlikti, padiktavo pasamoningą norą gauti bent lašelį svaigalo? Kad palaikyti tą cheminės priklausomybės ratą?
Ir ką? - Tikslas minimum pasiektas - draudžiamo cheminio preparato dozė, kurio slaptai taip trokštama, gauta. Priklausomybės mechanizmo žiedas nenutrauktas.
Kadangi nebuvo jokių akivaizdžių pasekmių, paruošta dirva sakančiam kartui. Ir dar sekančiam... o po to jau matysim..
Čia labai primityvią schemą nupiešiau. Kuo žmogus sudėtingesnis, kuo intelektualesnis, tuo ta schema bus subtilesnė, bet esmė tame, kad protas ir žinios kuriuomis taip pasitikiu, mane patį ir išduria.
Juk priešas ne kažkur išorėje , o pačiame generaliniame štabe - mano smegenyse slepiasi.
Jį nugalėti - tas pat kas ištraukti save už plaukų iš pelkės, kaip Miunchauzenui.
Neprisijungęs
| Blaivus | 21m. | 2mėn. | 28d. |
| Nerūkau | 20m. | 3mėn. | 14d. |
Malonu kai diskusija gyva ir aktyvi. :)
Yra, taip sakant, su kuo padiskutuot, nuomonėmis pasikeisti...
Atsakydamas į prieš tai rašiusio seno bambeklio - Marijaus pamokymus, va ką pasakysiu:
Tai tikrai neteisybė, kai sako kad nėra vieno vienintėlio teisingo būdo mesti gerti, pakeisti gyvenimą. Yra!!! Ir tas vienintėlis būdas yra - pakeisti kai ką savo viduje... Kaip tą padaryt... ,o čia jau prasideda variantai.
Ir dar - nemokamų dalykų nėra. Čia labiau ne apie materialias vertybes. Čia ta prasme, kad kiekvienas tikras pasikeitimas turi kainuoti pastangų, kažką reikia paaukoti, kažko atsisakyti...
Neįmanoma vienu metu ir svorį mesti ir pyragaitį maumoti. Arba tas - arba tas. Pasirenku pats...
Parašiau šitą, nes vakar šnekėjom su vienu maloniu žmogum. Tai va tokios mintys kilo. Gal ir komiškai skamba, bet...
Paskutinis taisė Marijus (2012-11-23 08:38:49)
Neprisijungęs
| Blaivus | 14m. | 9mėn. | 26d. |
La, Marijau! Labai taikliai papildei seno bambeklio
mintis. Tai jau taip - vidus turi keistis, kad butelis nepradėtų vitrinose akis badyti. O kaip gi tą vidų pakeisti? Noras, Ryžtas bei Veiksmas. Siūlomi produktyvūs vidinių pokyčių metodai žmoguje ''kai ką '' lyg sudrumsčia, o vėliau sumakalavus vėl susistyguoja... Vertybių skalė be ypatingų pastangų (priklausomai nuo asmenybės) pakinta. Požiūris į aplinką, žmones bei vidinių būsenų dėka pradeda keistis netikėtu tačiau įdomiu rakursu. Patampa ramiau su savimi, o tuo pačiu ir su kitais...
Neprisijungęs