VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Abejoju kad negėrimas truputi lengviau... kavukės ir sūreliai???
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 3mÄ—n. | 28d. |
Nerūkau | 0m. | 4mėn. | 15d. |
Negeriant man tikrai lengviau gyvent. Pasiklydęs, žalios arbatos, kavos tu rytais negeri
Neprisijungęs
Pasiklydes rašė:
Abejoju kad negėrimas truputi lengviau... kavukės ir sūreliai???
Buvo ir geriant gerų dalykų,bet negeriant persvara didėja.Kavukės ir sūreliai ?Nuo jų nedurnėju.ALus gerai,bet taip jau išeina,kad niekaip nesigauna du trys bokalai ir gan .Stabdžiai neveikia,nors tu ka.Kiek bandžiau,niekaip.Skaitau,ką rašai ir kažkaip man viskas labai pažystama.
Neprisijungęs
Man taip pat kaip Bebrui. Alkoholiu gydžiau (ir turbūt dar nekartą gydysiu) depresiją, dėl kurios ir pradėjau gert. Negerdama euforijoj neskraidau. Tik šiek tiek su sveikata geriau, nešokinėja spaudimas, negraužia refliuksas.
Neprisijungęs
Iškaimo rašė:
Man taip pat kaip Bebrui. Alkoholiu gydžiau (ir turbūt dar nekartą gydysiu) depresiją, dėl kurios ir pradėjau gert. Negerdama euforijoj neskraidau. Tik šiek tiek su sveikata geriau, nešokinėja spaudimas, negraužia refliuksas.
Vaistai nuo depresijos-nors kartÄ… per dienÄ… pasiÅ«st kÄ… nors po velniu-garsiai,pervažiuot per raudonÄ… Å¡vies Ä… skaniai nusispjaut vieÅ¡oj vietoj ,neskaityt delfių-tik komentarus,klausyt muzikos kuriTAU patinka, ,galvot,kad ryt tikrai bus geriau, visai nežiÅ«rÄ—t televizoriaus,nesukt galvos kas pasauly daros.Griežtai draudžiama pykt ant savÄ™s,ant kitų bÅ«tina.Vaistus naudot po truputi,bet pastoviai.PagerÄ—jimas pasijauÄia įvairiai-vieniem greiÄiau,kitiems ne taip greitai.Sveikimo metu griežtai draudžiama vartot alhogolį.Daryk kÄ… nori tik negerk.Man padeda
Neprisijungęs
alikas rašė:
.Daryk kÄ… nori tik negerk.Man padeda
Teoriškai žinau ką daryt. Bet pabandyk "nesukt galvos". Mintys toks sunkiai kontroliuojamas dalykas. Pavydžiu dzindzilistam, kurie sugeba gyvent nesigilindami į visokias gyvenimo prasmes. O 5 metai depresijos taip išvargina, kad nebežinai ko griebtis. Toks šlykštus vidinis skausmas, kuris praeina tik miegant. Arba išgėrus. Tik bėda, kad išsiblaivius būna dar blogiau. Kol tą supranti, praeina šiek tiek laiko eksperimentuojant
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mÄ—n. | 9d. |
Nerūkau | 16m. | 8mėn. | 21d. |
Bebras rašė:
Nors žinutÄ— skirta ne man, bet noriu iÅ¡sakyti savo nuomonÄ™ bendrai visiems forumieÄiams. Gerai, kad jums užteko tik mest gerti ir viskas susitvarkÄ—. GiriatÄ—s kelionÄ—m, draugais, mÄ—gstamu darbu, važinÄ—jat su džipais, lankot sportÄ… ir turbÅ«t babkes semiat kibirais nes juk negeriat. Dar spÄ—ju turit krÅ«vas meilužių ir gerbÄ—jų kurie geibsta nuo jÅ«sų esybÄ—s nes juk nebegeriat.<...>
KažkÄ… tu Äia supainiojai... Jei bÅ«tum atkreipÄ™s dÄ—mesį, tai kelionÄ—mis po kelis kartus per metus dažniausiai giriasi emigrantai, tiksliau emigrantÄ—s. Apie džipus rašė vis dar savo kelio ieÅ¡kantis forumietis. Tiesa jo kažkaip forume nesimato paskutiniu metu, tai gal ir neaptarinÄ—kim...
Sunku, ypaÄ pradžioje, bÅ«na daugeliui. Apie save nemažai raÅ¡iau, kaip buvo sunku ir su finansais, ir psichologiÅ¡kai, ir krÅ«vas problemų dar reikÄ—jo sprÄ™sti. Visa esmÄ— yra ne pinigų sÄ—mime kibirais, o požiÅ«ryje į tai kÄ… turi. Jei iÅ¡moksti džiaugtis, kad ir mažais laimÄ—jimais, tai ir gyvenimas spalvingesnis pasidaro.
Jei tau reikia psichiatrinio (medikamentinio) gydymo, tai reikÄ—tų tam ir pasiryžti. Suprantu, kad jokio kaifo ratus ryti, bet pirmÄ… žingsnį vis tiek paÄiam reikia padaryti. Geriau paÄiam...
Blaivybė pati savaime neišsprendžia visų problemų, ji suteikia galimybę jas išspręsti. (Iš SOS sveikimo įrankių)
Neprisijungęs
Veronika rašė:
Negeriant man tikrai lengviau gyvent. Pasiklydęs, žalios arbatos, kavos tu rytais negeri
Geriu žalia kai pachmielo nėra, arbata labai fainai, bet pramušti pachma nors kibiras arbatos nepadės, bet alaus pora bonkiu iškart...
Neprisijungęs
Blaivus | 11m. | 11mÄ—n. | 2d. |
Kas Äia mano kad giriuosi - taip tikrai nÄ—ra. Tai kad nustojau gerti, nereiskia, kad gyvenimas pats susiklostÄ— staiga labai gerai. Taciau Bebras teisus, gÄ—rimas yra tik simptomas. Ir aÅ¡ nuo vaikystes esu jautri, bijau žmonių, labai pergyvenu dÄ—l smulkmenų, nepasitikiu savimi nes turiu žema saviverte. Pirmi metai nustojus gerti nebuvo rožėmis kloti, perÄ—jau pykti ir nerimÄ…. Bet aÅ¡ nelaukiau kol viskas susidelios. AÅ¡ bandžiau dirbti su savimi, kas tikrai nelengva. Bet po ilgo laiko, pakeiÄiau darbÄ…. Ä–miau skambinti draugams kurie buvo ir užmiršę kas aÅ¡. VaikÅ¡Äiojau į AA. Ä–jau per žingsnius. Bandžiau save pažinti. Gyvenimas geresnis nei buvo.
O dėl kelionių, tiesiog atsakiau į klausimą ką jau tokio veikiu :-)
Neprisijungęs
Kai siauÄia tokie Å¡alÄiai, gelbsti sena patikrinta priemonÄ— - stipri trauktinÄ—! Na tai bÅ«kit sveiki, makt!
Neprisijungęs
Chebra, radau išeitį nuo visų problemų - tereikia gerai įkalti ir viskas kaip per sviestą. Nei kokių depresijų, nei kokių baimių, nei kokių parkių, nei kokių nors sudėtingų problemų gvildenimų. Tik pakili nuotaika. Na o jūs ten žiūrėkit per daug nenusiblaivėkit. O tai jau susišnekėt neina per tas jūsų skelbiamas aukštas materijas. Ok lekiu, chebra. Laukia nauja stiklinė puikios trauktinės, oi lyyyylia
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 11mÄ—n. | 26d. |
Nerūkau | 19m. | 0mėn. | 12d. |
Ach tu vargeli... VÄ—l prasidÄ—jo... dabar jei neatsakysi - liksi kaltas kad ignoruoji gerianÄius, atsakysi - ai kÄ… jÅ«s blaivuoliai suprantat bus... ir vÄ—l kaltas. Na jaei ne dabar, taip po kelių dienų.
Bebre Bebre...
Neprisijungęs
Marijus rašė:
Ach tu vargeli... VÄ—l prasidÄ—jo... dabar jei neatsakysi - liksi kaltas kad ignoruoji gerianÄius, atsakysi - ai kÄ… jÅ«s blaivuoliai suprantat bus... ir vÄ—l kaltas. Na jaei ne dabar, taip po kelių dienų.
Bebre Bebre...
Marijau, nu kÄ… tu Äia laužais kaip cielka. Tau tai nebÅ«dinga. Atsakysi, neatsakysi, kaltas, nekaltas. Koks po velnių skirtumas. Jei jau geriam tai geriam. Man jau atÄ—jo metas varyt pirkt dobavkÄ—s, bet jei nusipirksiu tai boba užuos ir pagrasins skyrybom. Bet dabar galvoju gal pofig, aÅ¡ juk noriu gerti.
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 11mÄ—n. | 26d. |
Nerūkau | 19m. | 0mėn. | 12d. |
Bebras rašė:
Marijau, nu kÄ… tu Äia laužais kaip cielka. Tau tai nebÅ«dinga. Atsakysi, neatsakysi, kaltas, nekaltas. Koks po velnių skirtumas. Jei jau geriam tai geriam. Man jau atÄ—jo metas varyt pirkt dobavkÄ—s, bet jei nusipirksiu tai boba užuos ir pagrasins skyrybom. Bet dabar galvoju gal pofig, aÅ¡ juk noriu gerti.
Gal darykim kaip kiekvienam geriau atrodo, biÄiuli. Tikrai nesiruoÅ¡iu gert, o tu sprÄ™sk pats. Labai tik neįsibanguok, juk viskÄ… žinai kas vÄ—liau bus. SÄ—kmÄ—s, bro...
Neprisijungęs
Marijus rašė:
Gal darykim kaip kiekvienam geriau atrodo, biÄiuli. Tikrai nesiruoÅ¡iu gert, o tu sprÄ™sk pats. Labai tik neįsibanguok, juk viskÄ… žinai kas vÄ—liau bus. SÄ—kmÄ—s, bro...
AÅ¡ nesiÅ«lau tau gert, nu Äia bÅ«tų netaktas žmogui po 10 m. pasiÅ«lyt iÅ¡gert. ÄŒia aÅ¡ save drÄ…sinu. Supranti, mane boba laiko "ant trumpo pavadžio" labai bijau skyrybų. Bet jei jau taip atsitiks, kad iÅ¡siskirsim tai patikÄ—k, tada pilsiu be sustojimo ir forumams jau nebus nei jÄ—gų nei laiko. Na bet kol skyrybos neįvyko o gal ir neįvyks tai bandau kabintis į gyvenimÄ… tsakant
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 11mÄ—n. | 26d. |
Nerūkau | 19m. | 0mėn. | 12d. |
Bebras rašė:
AÅ¡ nesiÅ«lau tau gert, nu Äia bÅ«tų netaktas žmogui po 10 m. pasiÅ«lyt iÅ¡gert. ÄŒia aÅ¡ save drÄ…sinu. Supranti, mane boba laiko "ant trumpo pavadžio" labai bijau skyrybų. Bet jei jau taip atsitiks, kad iÅ¡siskirsim tai patikÄ—k, tada pilsiu be sustojimo ir forumams jau nebus nei jÄ—gų nei laiko. Na bet kol skyrybos neįvyko o gal ir neįvyks tai bandau kabintis į gyvenimÄ… tsakant :)
Tai ant kaktos gi Å¡tampo nÄ—r kad negeriu, bÅ«na kad pasiÅ«lo, kas Äia tokio...
DÄ—l tavo ir moteriÅ¡kÄ—s santykių, na Äia man iÅ¡ Å¡alies taip Å¡vieÄiasi, kad nors tu ir lyg bijai, bet kažkas viduj tavÄ™s tiesiog labai tiesiai raunasi link skyrybų. Kad gautų laisvÄ™ gert, naikint save.
Neprisijungęs
Marijus rašė:
DÄ—l tavo ir moteriÅ¡kÄ—s santykių, na Äia man iÅ¡ Å¡alies taip Å¡vieÄiasi, kad nors tu ir lyg bijai, bet kažkas viduj tavÄ™s tiesiog labai tiesiai raunasi link skyrybų. Kad gautų laisvÄ™ gert, naikint save.
Deja, tu teisus šioje vietoje. Dėl laisvės gavimo.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 8mÄ—n. | 3d. |
O tau reik tokios laisvÄ—s? Tau ne gaila žmonos ? Ji turi jausmus ir nori gyvent , lyyyylia trauktinÄ— , Äia jausmai? ÄŒia gyvenimas?
Kaip manai ko aÅ¡ Äia trinuos? Tam , kad leisÄiau gyvent , turÄ—t jausmus dideliam bÅ«riui savo artimų , lyyyyyyylia trauktinÄ— buvo mano gyvenimas, kuris juos žudÄ—, ar aÅ¡ žmogžudys?
Neprisijungęs
žvejys rašė:
O tau reik tokios laisvÄ—s? Tau ne gaila žmonos ? Ji turi jausmus ir nori gyvent , lyyyylia trauktinÄ— , Äia jausmai? ÄŒia gyvenimas?
Kaip manai ko aÅ¡ Äia trinuos? Tam , kad leisÄiau gyvent , turÄ—t jausmus dideliam bÅ«riui savo artimų , lyyyyyyylia trauktinÄ— buvo mano gyvenimas, kuris juos žudÄ—, ar aÅ¡ žmogžudys?
Dar ne žmona. Ji turi jausmus ir nori gyvent. Pala, pala, aÅ¡ gi nelaikau jos pririšęs prie radiatoriaus. Ji suaugÄ™s žmogus, neturim nei vaikų nei turtinių įsipareigojimų. Gali susikrauti manatkes nors ir tÄ… paÄiÄ… dienÄ…. Bet nesikrauna, gal kažkÄ… man jauÄia, bala žino. Dabar apie laisvÄ™. Matai, žmogų valdyt galima tada, kai jis turi kÄ… prarast. O aÅ¡ nenoriu prarast saviÅ¡kÄ—s. Nu ir gaunasi kaip sakoma viena Å¡ikna dviejų kÄ—džių neužsÄ—si. Supranti apie kÄ… aÅ¡? Norisi ir merginÄ… turÄ—t ir pagert. Bet taip amžinai nebus. Arba mergina arba gÄ—rimas. Nu va taip ir blaÅ¡kausi. Protu suvokiu, kad jei prarasiu merginÄ…, tada bus visiÅ¡ka laisvÄ— ir kasdienis pylimas be jokių stabdžių. Bet taip pat suvokiu ir tai, kad nenoriu nueit alkoholinÄ—s degradacijos keliu iki pat konteinerių. Paini situacija.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 8mÄ—n. | 3d. |
Ä® kÄ… tu atsiremsi kai tau bus sunku , kai ligos pradÄ—s pult, nu pagaliau ar nenori kad ir vakare nuvažiuot į filmÄ… ir pasÄ—dÄ—t kavinukÄ— , turÄ—t draugÄ… iÅ¡tikimÄ… , Gal per riebiai pasakiau draugÄ… , bet suprask žmona pirmas žmogus su kuriuo daliniesi viskuo, nesvarbu vedes ar ne , tai nieko nekeiÄia , santykiai svarbu. Dabar , kai geri tai tik tau atrodo , kad nuskriaustas , bet kai pagyvensi pamatysi , kad kitaip , žinoma dar neviskas numest gert , pasikeist paÄiam yra svarbu.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mÄ—n. | 9d. |
Nerūkau | 16m. | 8mėn. | 21d. |
žvejys rašė:
Į ką tu atsiremsi kai tau bus sunku , kai ligos pradės pult, nu pagaliau ar nenori kad ir vakare nuvažiuot į filmą ir pasėdėt kavinukė , turėt draugą ištikimą , <...>
Kai gÄ—rei ar labai rÅ«pÄ—jo kas bus kažkada? Ä® kÄ… ligoje ar senatvÄ—je atsiremsi? Bent man kablį pagavus rÅ«pÄ—davo tik kur, kaip ir kad nepritrÅ«ktų. Kokios dar ten „atramos“, kavinukÄ—s, filmai ir draugai, kad tik į gerklÄ™ greiÄiau susiversti...
Neprisijungęs
Audronis rašė:
Kai gÄ—rei ar labai rÅ«pÄ—jo kas bus kažkada? Ä® kÄ… ligoje ar senatvÄ—je atsiremsi? Bent man kablį pagavus rÅ«pÄ—davo tik kur, kaip ir kad nepritrÅ«ktų. Kokios dar ten „atramos“, kavinukÄ—s, filmai ir draugai, kad tik į gerklÄ™ greiÄiau susiversti...
Skaitydamas galvoju, va Pasiklydes apsireiÅ¡kÄ—. Po to žiÅ«riu, Äia gi Audronis. PanaÅ¡ios mintys
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 8mÄ—n. | 3d. |
Audronis rašė:
žvejys rašė:
Į ką tu atsiremsi kai tau bus sunku , kai ligos pradės pult, nu pagaliau ar nenori kad ir vakare nuvažiuot į filmą ir pasėdėt kavinukė , turėt draugą ištikimą , <...>
Kai gÄ—rei ar labai rÅ«pÄ—jo kas bus kažkada? Ä® kÄ… ligoje ar senatvÄ—je atsiremsi? Bent man kablį pagavus rÅ«pÄ—davo tik kur, kaip ir kad nepritrÅ«ktų. Kokios dar ten „atramos“, kavinukÄ—s, filmai ir draugai, kad tik į gerklÄ™ greiÄiau susiversti...
Dėl to ir noriu atitraukt žmogų nuo nelaimės, aišku kad taip buvo , bet dabar kitaip.
Neprisijungęs
žvejys rašė:
Ä® kÄ… tu atsiremsi kai tau bus sunku , kai ligos pradÄ—s pult, nu pagaliau ar nenori kad ir vakare nuvažiuot į filmÄ… ir pasÄ—dÄ—t kavinukÄ— , turÄ—t draugÄ… iÅ¡tikimÄ… , Gal per riebiai pasakiau draugÄ… , bet suprask žmona pirmas žmogus su kuriuo daliniesi viskuo, nesvarbu vedes ar ne , tai nieko nekeiÄia , santykiai svarbu. Dabar , kai geri tai tik tau atrodo , kad nuskriaustas , bet kai pagyvensi pamatysi , kad kitaip , žinoma dar neviskas numest gert , pasikeist paÄiam yra svarbu.
Nu neee. Sutuoktinis nebūtinai yra tas, kuriam viską gali pasakyt. Mano vyras paskutinis viską sužino. Jei išvis sužino.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 8mÄ—n. | 3d. |
Nieko nesakau , būna pernai "buvau" pamiršes pasakyt , kad nusipirkau vieną daiktą , tai mėnesį "garso lempą" buvo perdegus, o dar du revizijos po sandėlius buvo ir tie klausimai "iš kur ? ", "kada pirkai?". Na , bet vis geriau nei , kaip seniau "na velnie vėl prisprogai" .
Neprisijungęs