Būk blaivus!

žvejys · 2015-11-27 07:10:32

Veronika rašė:
Taigi matrioška vakar su vištomis nuėjo gult, tai ir atsikėlė anksti

Kažkaip pastebėjau , kad ir pas mane tas pats rėžimas yra .

Google · 2015-11-27 07:10:32

Veronika · 2015-11-27 07:22:07

Aš turėjau tą arbatos grybą, bandžiau gerti, bet supratau, kad tai ne man. Žadino prisnūdusį žvėrį. Radau jam naujus šeimininkus ir padovanojau. Žvejy, manau ne šiaip sau tau tokie bangavimai su tuo išgėrimu. Pagalvok, ar tikrai tau jis būtinas?

Mieliagrybis arbatoje ištirpusį cukrų skaido į organines rūgštis (askorbo, citrinos, pieno ir kt.), alkoholį ir anglies dioksidą, o bakterijos alkoholį paverčia acto rūgštimi.

žvejys · 2015-11-27 07:28:58

Tai , kad pas mane tas ežeras ir taip pastoviai banguotas ir audringas , tą mano valtele įsiūbuoja.

Veronika · 2015-11-27 07:35:52

Tuomet padūmok, kas tas bangas sukelia

Veronika · 2015-11-27 08:01:43

Penktadienis Pramparam kas kavinasi su matrioška kartu?

Bebras · 2015-11-27 08:06:41

Alkoholikui prabanga pykti. Vakar vakare sau leidau per daug pasinervinti dėl vienos situacijos - ir fsio, šiandien ryte savijauta jau prastesnė, pozityvas smarkiai nugaravo. Gal su šilta kava ir sūreliu pavyks atsistatyti...

Egle · 2015-11-27 08:09:11

Bebras rašė:
Alkoholikui prabanga pykti. <..>

o kodėl taip manai?
p.s man tai viena iš juokingiausių sutiktų minčių..niekados ja nesu patikėjus..

Bebras · 2015-11-27 08:12:06

Egle rašė:
Bebras rašė:
Alkoholikui prabanga pykti. <..>
o kodėl taip manai?
p.s man tai viena iš juokingiausių sutiktų minčių..niekados ja nesu patikėjus..

Tai veda link atkryčio. Ypač tada kai yra nedidelis blaivių dienų "stažas", gal su laiku bus kitaip. Nieko čia juokingo, gal tu atspari vidinei įtampai, aš ne

Egle · 2015-11-27 08:16:59

Bebras rašė:
Egle rašė:
Bebras rašė:
Alkoholikui prabanga pykti. <..>
o kodėl taip manai?
Tai veda link atkryčio. Ypač tada kai yra nedidelis blaivių dienų "stažas", gal su laiku bus kitaip

žinok gali poto atsirasti kreivų veidrodžių karalystė slopinant pyktį ir įprotis..gal laikinai ir įmanoma forsuoti tas teigiamas emocijas, pozityvą..nežinau..seems unreal, bent su manim taip nesuveikė, nu gal laikinai..kaip išgėrimas tas nuslopinimas..ir vėl atgal prie savo geldos pykčio

Marijus · 2015-11-27 08:20:44

Bebras rašė:
Egle rašė:
Bebras rašė:
Alkoholikui prabanga pykti. <..>
o kodėl taip manai?
p.s man tai viena iš juokingiausių sutiktų minčių..niekados ja nesu patikėjus..
Tai veda link atkryčio. Ypač tada kai yra nedidelis blaivių dienų "stažas", gal su laiku bus kitaip. Nieko čia juokingo, gal tu atspari vidinei įtampai, aš ne

Čia vienas iš dažnai kartojamų AA štampų. Šiaip nemažai jame racijos yra. Aš gal tik vietom sukeisčiau, ne kad supyksti ir tada atsiranda pavojus išgert, o atvirkščiai: slaptas (pradžioj) noras išgert provokuoja pyktį ar kitas emocijas.
Elementaru gi, aš labai dažnai susipykdavau su kuo nors, kad galėčiau eit paskui nervus nuramint. Tipo ot davedė... Aha, kurgi ne.

Nida · 2015-11-27 08:21:00

Veronika rašė:
Penktadienis Pramparam kas kavinasi su matrioška kartu?

Aš, einu užsikaisiu virdulį...oi tingiu nežinau kas čia darosi

Marijus · 2015-11-27 08:24:16

Nida rašė:
Veronika rašė:
Penktadienis :) Pramparam kas kavinasi su matrioška kartu?
Aš, einu užsikaisiu virdulį...oi tingiu nežinau kas čia darosi :(

Ir man vieną.
Gal aromatizuotos turi? Ukrainoj neseniai buvau, ten jie tokias mėgsta.

Egle · 2015-11-27 08:27:06

Marijus rašė:
<..> l tik vietom sukeisčiau, ne kad supyksti ir tada atsiranda pavojus išgert, o atvirkščiai: slaptas (pradžioj) noras išgert provokuoja pyktį ar kitas emocijas.

jo, yra tikrai kažkas tame, nes psichinės sveikatos knygose, įpatingai toje mano minėtoje "Mood Cure" (nuotaikų gydymas pažodžiui) rašo apie false emotions - netikros emocijos. Jauti jas tai tikrai, viskas ok, bet kilmė yra..biocheminės kilmės, sutrikimai metabolikoj ir pan. Aš per du kokius metus tik prisikasiau, leisdama sau pykti, prie pajautimo ir pamatymo kada mano pyktis realus, kada tas falšyvas..paskui kai perskaičiau, tai vos galva skylės lubose neimušiau iš laimės-bingo...aišku ar false ir ne false pyktis, atsakomybė ir pasekmės tos pačios..bet viduj man kitaip tvarkytis.

Nida · 2015-11-27 08:27:45

Marijus rašė:
Nida rašė:
Veronika rašė:
Penktadienis Pramparam kas kavinasi su matrioška kartu?
Aš, einu užsikaisiu virdulį...oi tingiu nežinau kas čia darosi
Ir man vieną.
Gal aromatizuotos turi? Ukrainoj neseniai buvau, ten jie tokias mėgsta.

oi ne tikrai neturiu ir gėrusi nesu turbūt, aš Jacobs ištikima

Bebras · 2015-11-27 08:28:26

AA nelankau, pozityvo neforsuoju, jokios literatūros ir lozungų nestudijuoju. Rašau grynai iš savo praktinių pastebėjimų. Žmonės skirtingi, vieniems suveikia tas, kitiems anas. Kava išgerta, pirmyn prie darbų

Nida · 2015-11-27 08:28:50

Nida rašė:
Marijus rašė:
Nida rašė:

Aš, einu užsikaisiu virdulį...oi tingiu nežinau kas čia darosi
Ir man vieną.
Gal aromatizuotos turi? Ukrainoj neseniai buvau, ten jie tokias mėgsta.
oi ne tikrai neturiu ir gėrusi nesu turbūt, aš Jacobs ištikima

oi pražiopsojau-ar tik Jakobs ? ryškiai miegu

Egle · 2015-11-27 08:44:13

Marijus rašė:
<..> Čia vienas iš dažnai kartojamų AA štampų. <..>

Žinok gal jau nebe..tikiuosi...man toks, neificialus globėjas iš AA pačioj pradžioj padėjo kaip sykis šiuo klausimu. Jau kai aš atėjau, jis buvo dešimt metų negėręs, jaunas palyginus žmogus..imlus labai tokiem pokalbiams ...tai mes apie pykčio anatomiją ir būtinybę jo neslopinti beveik visą AA Šventosios stovyklą esam prašnekėję..mane labai tas atpalaidavo ir paveikė..nes jau taip buvau automatu įpratus slopint stipresnes emocijas, kad jau vaiskčiojau pablūdus ir leisgyvė. )
bet teisingai tu Bebreli sakai, kamu što balyt....kas slopina, kas šlaistosi..visų po vienu štampu nepakiši..

Veronika · 2015-11-27 08:49:40

Bebras rašė:
Egle rašė:
Bebras rašė:
Alkoholikui prabanga pykti. <..>
o kodėl taip manai?
p.s man tai viena iš juokingiausių sutiktų minčių..niekados ja nesu patikėjus..
Tai veda link atkryčio. Ypač tada kai yra nedidelis blaivių dienų "stažas", gal su laiku bus kitaip. Nieko čia juokingo, gal tu atspari vidinei įtampai, aš ne

Bebre, bent mane visi užspausti ir neišsakyti jausmai išmušdavo iš vėžių. Ką pagalvos? Gal įžeisiu? Ai, kaip nors prakentėsiu... Paskui vaikščodavau susisukus su mėšlo krūva viduj. Šiaip jau didelis darbas kylančius jausmus atpažinti ir juos įvardinti. Supykai, išsakei ir basta. Gi ne lygioj vietoj susigalvojau, vat papyksiu dabar... Ne prabanga alkoholikui pykti, prabanga paskui save graužti, kad leidai sau pasakyti garsiai, kad pyksti... Negalvok taip, kad kitiems galima, o va mums alkoholikams, tai jau ne... Kas mes, bejausmės būtybės? Nu nemanau Laikykis

Dama · 2015-11-27 08:49:58

Nida rašė:
Nida rašė:
Marijus rašė:

Ir man vieną.
Gal aromatizuotos turi? Ukrainoj neseniai buvau, ten jie tokias mėgsta.
oi ne tikrai neturiu ir gėrusi nesu turbūt, aš Jacobs ištikima
oi pražiopsojau-ar tik Jakobs ? ryškiai miegu

Tikrai nenormalus rytas,negana to , kad nubudau su besidaužančia širdim,tai dar cukraus i kavos indą prididėjau,gerai ,kad nespėjau užpilti,visas namas būtų geres

Audronis · 2015-11-27 08:54:31

Egle rašė:
Bebras rašė:
Alkoholikui prabanga pykti. <..>
o kodėl taip manai?
p.s man tai viena iš juokingiausių sutiktų minčių..niekados ja nesu patikėjus..

Na kodėl gi juokinga, emocinė būsena akcentuojama tikriausiai visose metodikose. Pvz. SOS irgi į tai atkreipiamas dėmesys:

Tai gali būti nemalonūs jausmai ar emocijos – pyktis, liūdesys, sielvartas, pavydas, neapykanta, vienatvė, nuobodulys ar depresija, nuo kurių palengvėjimo mes ieškome alkoholyje ar narkotikuose. Kaip nekeista, tai gali būti ir malonūs jausmai – džiaugsmas, euforija, laimė, perdėtas pasitikėjimas savimi ir pan., siejami su šventėmis ir apdovanojimais, kurie taip pat gali mus net nesusimąsčius pastūmėti prie išgėrimo. Ir teigiamos, ir neigiamos emocijos, jausmai gali būti vienodai pavojingi mūsų blaivybei jei nemokėsime jų atpažinti.<...>

O šiaip sutinku su Marijumi. Neaišku ar būtent pyktis (jausmai) pastūmėja link išgėrimo, ar čia priklausomybė „organizuojasi“ sau dozę...

Veronika · 2015-11-27 08:59:31

Audronis rašė:
<...> O šiaip sutinku su Marijumi. Neaišku ar būtent pyktis (jausmai) pastūmėja link išgėrimo, ar čia priklausomybė „organizuojasi“ sau dozę...

Manau, ne pyktis, dėl užgėrimo sušoka tango, o paskui suveikusi savigaila, oj kokia aš nelaiminga, kaip manęs niekas nesupranta...

Veronika · 2015-11-27 09:05:08

Dama rašė:
Tikrai nenormalus rytas,negana to , kad nubudau su besidaužančia širdim,tai dar cukraus i kavos indą prididėjau,gerai ,kad nespėjau užpilti,visas namas būtų geres

Čia turbūt nerimas. Jaudiniesi dėl kažko?

Egle · 2015-11-27 09:11:44

Audronis rašė:
<..>Na kodėl gi juokinga, emocinė būsena akcentuojama tikriausiai visose metodikose. <..>..

todėl, kad mano atveju vadovautis patarimu- pyktis mums alkoholikams prabanga..tai tiesiog gaudavosi absurdas..kai žmogus (aš) yra pasinešęs į emocijų slopinimą, pakišti jam mintį, kad kažkokia viena emocija stipri, kaip pyktis jam yra prabanga..tai tiesiog laiko klausimas kada išaus ir dar klausimas ar netaps dara vienu blogu įpročiu slopintis..ir šiaip vardan ko tokia "apsauga" tada reikalinga..kad susidraytų iliuzija blaivybės pradžioj..galbūt kiti žmonės neslopindavo savo emocijų, galbūt perdiem reikšdavo, bet aš buvau tipiška tylenė ir slopintoja to ką jaučiu..ir beja, ne aš viena, nesusireikšminu todėl ir kelia šypseną tas patarimas..ir kėlė tada..ir gerai esam skirtingi.

Marijus · 2015-11-27 09:16:28

Nida rašė:
Nida rašė:
Marijus rašė:

Ir man vieną.
Gal aromatizuotos turi? Ukrainoj neseniai buvau, ten jie tokias mėgsta.
oi ne tikrai neturiu ir gėrusi nesu turbūt, aš Jacobs ištikima :)
oi pražiopsojau-ar tik Jakobs ?:) ryškiai miegu :)

Tiks.
Man ir nescafe tiks tirpstanti granuliuota. Ne gurmanas.

Dama · 2015-11-27 09:21:55

Veronika rašė:
Dama rašė:
Tikrai nenormalus rytas,negana to , kad nubudau su besidaužančia širdim,tai dar cukraus i kavos indą prididėjau,gerai ,kad nespėjau užpilti,visas namas būtų geres
Čia turbūt nerimas. Jaudiniesi dėl kažko?

Jaudulys dar nepraėjęs,bet "dirbu " su savimi.Skaitau knygas, romanus ir ne tik.Kaip kažkas ankščiau rašė nėra stebūklingos lazdelės ,kad viskas tuojau pat atsistatytų. Ne kitokia ir aš ,pereisiu viską ir kažkada bus "šviesu".Nubudusi daug skaičiau forume,kokios savijautos forumiečių buvo pradejus blaivybę.Ir supratau ,kad daugeliui buvo panašiai kaip ir man.Tad nėra čia ko postringauti, pati ir kalta,kaip pasakytų dauguma.

Blaivus	10m.	1mėn.	20d.
Nerūkau	0m.	2mėn.	7d.

Blaivus	10m.	1mėn.	20d.
Nerūkau	0m.	2mėn.	7d.

Blaivus	10m.	1mėn.	20d.
Nerūkau	0m.	2mėn.	7d.

Blaivus	19m.	9mėn.	18d.
Nerūkau	18m.	10mėn.	4d.

Blaivus	4m.	0mėn.	29d.
Nerūkau	8m.	4mėn.	28d.

Blaivus	25m.	6mėn.	1d.
Nerūkau	16m.	6mėn.	13d.

Būk blaivus!

Reklama

#701 2015-11-27 07:10:32

Re: Sveiki iš ryto

Veronika rašė:

2015-11-27 07:10:32

#702 2015-11-27 07:22:07

Re: Sveiki iš ryto

#703 2015-11-27 07:28:58

Re: Sveiki iš ryto

#704 2015-11-27 07:35:52

Re: Sveiki iš ryto

#705 2015-11-27 08:01:43

Re: Sveiki iš ryto

#706 2015-11-27 08:06:41

Re: Sveiki iš ryto

#707 2015-11-27 08:09:11

Re: Sveiki iš ryto

Bebras rašė:

#708 2015-11-27 08:12:06

Re: Sveiki iš ryto

Egle rašė:

Bebras rašė:

#709 2015-11-27 08:16:59

Re: Sveiki iš ryto

Bebras rašė:

Egle rašė:

Bebras rašė:

#710 2015-11-27 08:20:44

Re: Sveiki iš ryto

Bebras rašė:

Egle rašė:

Bebras rašė:

#711 2015-11-27 08:21:00

Re: Sveiki iš ryto

Veronika rašė:

#712 2015-11-27 08:24:16

Re: Sveiki iš ryto

Nida rašė:

Veronika rašė:

#713 2015-11-27 08:27:06

Re: Sveiki iš ryto

Marijus rašė:

#714 2015-11-27 08:27:45

Re: Sveiki iš ryto

Marijus rašė:

Nida rašė:

Veronika rašė:

#715 2015-11-27 08:28:26

Re: Sveiki iš ryto

#716 2015-11-27 08:28:50

Re: Sveiki iš ryto

Nida rašė:

Marijus rašė:

Nida rašė:

#717 2015-11-27 08:44:13

Re: Sveiki iš ryto

Marijus rašė:

#718 2015-11-27 08:49:40

Re: Sveiki iš ryto

Bebras rašė:

Egle rašė:

Bebras rašė:

#719 2015-11-27 08:49:58

Re: Sveiki iš ryto

Nida rašė:

Nida rašė:

Marijus rašė:

#720 2015-11-27 08:54:31

Re: Sveiki iš ryto

Egle rašė:

Bebras rašė:

#721 2015-11-27 08:59:31

Re: Sveiki iš ryto

Audronis rašė:

#722 2015-11-27 09:05:08

Re: Sveiki iš ryto

Dama rašė:

#723 2015-11-27 09:11:44

Re: Sveiki iš ryto