Būk blaivus!

Egle · 2015-11-12 08:50:42

žvejys rašė:
<..> tai stambėjimą sukeliančios ląstelės apmiršta ir tyko reikiamo momento ,kai žmogus vėl pratrūksta ir vėl ima maitintis nesveikai ir jos sudidesnėm atsargom kaupia sau reikalingas atsargas <...> .

rimtai žvejuk? )) žiūrint kieno ta ląstelė, jei kokios bakterijos arba grybo Candida, tai pilnai tikiu, kad tyko, nes negali gyvent be cukraus. Bet dar gal yra ir kitų ląstelių..

Google · 2015-11-12 08:50:42

Dama · 2015-11-12 09:14:34

Na stai isauso 9 blaivybes diena.Jau isgertas kavos puodas.Siandien varau namo,tipo "isgijusi".Nesijauciu stipri nei fiziskai nei dvasiskai.Organizmas paturbintas vaistais ir tai nieko gero.Galva nedirba normaliai.Reikes grizti i realybe.Visas dienas bijojau sitos dienos,kai reiks stotis pries realybe.Siandien maziau bijau,bet....nedziugina

Egle · 2015-11-12 09:27:51

Dama rašė:
Na stai isauso 9 blaivybes diena.Jau isgertas kavos puodas.Siandien varau namo,tipo "isgijusi".Nesijauciu stipri nei fiziskai nei dvasiskai.Organizmas paturbintas vaistais ir tai nieko gero.Galva nedirba normaliai.Reikes grizti i realybe.Visas dienas bijojau sitos dienos,kai reiks stotis pries realybe.Siandien maziau bijau,bet....nedziugina

..pasidaryt ką nors nedidelio, bet džiuginančio bent penkiom minutėm galima ..nejau realybėj kaip tu tai vadini, nėra ko nors jaukaus, šildančio tokią dieną? neabejoju kad yra

Veronika · 2015-11-12 09:34:38

Man, išsiblaivius su realybė susitikt akis į akį buvo nemenkas išbandymas. Paskui, dar kažkaip ją reikėjo priimti
Dama, mieloji, tik neskubėk, atsargiai, labai iš lėto ir rūpinkis savimi. Nepamiršk šito

Egle · 2015-11-12 09:48:55

aš tai veržiausi iš ligoninės, vistiek menesis laiko ne namuose, tai spėjau ir pasiilgt..vien tai kad namie laukė, nesavanaudiškos meilės man davikas, katinas, tas jausmas kai ryte atsibundi savo lovoj..minesotoj nuo ryto tokia nenatūrali disciplina, keliam keliam, pušku pušku į fizinio aktyvumo salę..paskutinės dienos rytą paprasčiau, kad man merginos atneštų iš valgyklos sumuštiakų į lovą, kavos, nėjau aš niekur, bet vsitiek ant sesutės užsiroviau, sakau, man šiandien paskutinė diena, popietų išsirašau ir nieko aš daryti ligoninės rėžimu nebedarysiu, ponia.. tas toks grįžimas namo jausmas buvo. Aišku kad buvo nerimas ir nesijaučiau sveika. Fifty fifty..

Marijus · 2015-11-12 10:22:46

Dama rašė:
Na stai isauso 9 blaivybes diena.Jau isgertas kavos puodas.Siandien varau namo,tipo "isgijusi".Nesijauciu stipri nei fiziskai nei dvasiskai.Organizmas paturbintas vaistais ir tai nieko gero.Galva nedirba normaliai.Reikes grizti i realybe.Visas dienas bijojau sitos dienos,kai reiks stotis pries realybe.Siandien maziau bijau,bet....nedziugina

Būdama namie, irgi prisijunk prie forumo. Nepalik visko savieigai. Reikia tęsti ką jau pradėjai.

Audronis · 2015-11-12 10:27:25

Dama rašė:
Na stai isauso 9 blaivybes diena.Jau isgertas kavos puodas.Siandien varau namo,tipo "isgijusi".Nesijauciu stipri nei fiziskai nei dvasiskai.Organizmas paturbintas vaistais ir tai nieko gero.Galva nedirba normaliai.Reikes grizti i realybe.Visas dienas bijojau sitos dienos,kai reiks stotis pries realybe.Siandien maziau bijau,bet....nedziugina

Jei padarei pirmą žingsnį, tai nesustok padaryk ir antrą. Pasiieškok pagalbos – specialistų, savipagalbos, psichoterapinių grupių, ko nors ką tau tiks palankyti. Bent jau pradžioj tai tikrai nepakenks.

Dama · 2015-11-12 16:50:14

Tai varau is ligonines namo,nei fizine bukle nei pchika nera geros bukles.Bet tai ka "sveika" jau.Visas dienas bijojau sitos dienos ir dabar ja nesidziaugiu.O kas toliau,savigrauza.Darbas prafirintas,bedarbio statusas.Na ir sumautai viskas.

Dama · 2015-11-12 17:42:35

Nu likau pribloksta,vyras turi atvaziuoti pasiimti zmonos vos atsigavusios po alko,pasirodo pats kominis.Dar tikejausi palaikymo ,pabendravimo.Tik dar karta isitikinau ,kad sioje zemeje esi vienisas keleivis ir kapstykis pats.

Veronika · 2015-11-12 18:14:46

Visko bus mieloji. Todėl ir rašiau - rūpinkis savimi Niekas kitas tavimi taip nepasirūpins. Saugok save, nes tavo blaivybės pirmiausiai reikia TAU

Dama · 2015-11-12 22:10:56

Veronika rašė:
Visko bus mieloji. Todėl ir rašiau - rūpinkis savimi Niekas kitas tavimi taip nepasirūpins. Saugok save, nes tavo blaivybės pirmiausiai reikia TAU

Nuostabiausi zodziai ,aciu aciu aciu

alikas · 2015-11-13 11:21:17

13 valandą pas notarę. Dar vienas atsisveikinimo su praeitim žingsnis.Su gimtine beriš tėvo ir senelių kapai.Truputi liūdna,bet taip reikia.Jau gera gryžti namo.Pats pasistačiau.Nedidelį,bet mielą namuką.Šalia pradedu statyt namuką mamai.Ir kartu ir atskirai.Myliu ir nekenčiu.

Bebras · 2015-11-14 17:33:01

Paskutines pora dienų krentu į negatyvą, neina atkast priežasčių. Užėjo savigaila vienišumo jausmas. Man atrodo kad visi įdomiai turiningai gyvena o aš nei ką papasakot galiu nei kuom pasigirti nei draugų nei nieko...darbas namai darbas namai. Velniop tokią egzistenciją.

Audronis · 2015-11-14 17:53:15

Bebras rašė:
Paskutines pora dienų krentu į negatyvą, neina atkast priežasčių. Užėjo savigaila vienišumo jausmas. Man atrodo kad visi įdomiai turiningai gyvena o aš nei ką papasakot galiu nei kuom pasigirti nei draugų nei nieko...darbas namai darbas namai. Velniop tokią egzistenciją.

Galima būtų sausai atsakyti, kad kaip pats susidėlioji, taip ir turi... Pažiūrėjęs į tavo skaitiklį spėju, kad viskas linksta link užgėrimo, t.y. priklausomybė dozės pasiilgo. Negalvok, kad kiti kažkaip linksmiau gyvena, daugumai gyvenimas darbas/namai vaga teka, nieko išskirtinio nevyksta. Laikykis, nepasiduok, reikia perlaukti, reikia išmokti perlaukti tokius momentus be alkoholio pagalbos, taip, kaip tai daro negeriantys žmonės... Žadėjai pas specus eiti, gal dabar pats tas laikas?

Bebras · 2015-11-14 18:04:36

Audronis rašė:
Galima būtų sausai atsakyti, kad kaip pats susidėlioji, taip ir turi... Pažiūrėjęs į tavo skaitiklį spėju, kad viskas linksta link užgėrimo, t.y. priklausomybė dozės pasiilgo. Negalvok, kad kiti kažkaip linksmiau gyvena, daugumai gyvenimas darbas/namai vaga teka, nieko išskirtinio nevyksta. Laikykis, nepasiduok, reikia perlaukti, reikia išmokti perlaukti tokius momentus be alkoholio pagalbos, taip, kaip tai daro negeriantys žmonės... Žadėjai pas specus eiti, gal dabar pats tas laikas?

Taip, šiandien yra stiprus noras gerti. Bėgant laikui pradedu suprasti kad vargu ar galėsiu ištverti vienas. Pas specus jau buvau, tačiau kapstytis turiu pats. Kadaise retkarčiais užbėgdavau į aa susirinkimus, galbūt pribrendo laikas dar kart ten apsilankyt. Vienam sunku.

Audronis · 2015-11-14 18:17:10

Bebras rašė:
Taip, šiandien yra stiprus noras gerti. Bėgant laikui pradedu suprasti kad vargu ar galėsiu ištverti vienas. Pas specus jau buvau, tačiau kapstytis turiu pats.

Pas specus buvai po to, kai čia forume klausei kur eiti? Gal daugiau galėtum apie tai parašyti? Buvo kokios naudos ar nelabai?

Bebras rašė:
Kadaise retkarčiais užbėgdavau į aa susirinkimus, galbūt pribrendo laikas dar kart ten apsilankyt. Vienam sunku.

Tai ir eik. Juk pats supranti, kad dabar buvimas vienam reiškia mažiausiai užgėrimą. Pradžia padaryta, jau kurį laiką esi blaivus, grįžti atgal nėra jokio reikalo.

Dama · 2015-11-14 18:17:20

Bebras rašė:
Audronis rašė:
Galima būtų sausai atsakyti, kad kaip pats susidėlioji, taip ir turi... Pažiūrėjęs į tavo skaitiklį spėju, kad viskas linksta link užgėrimo, t.y. priklausomybė dozės pasiilgo. Negalvok, kad kiti kažkaip linksmiau gyvena, daugumai gyvenimas darbas/namai vaga teka, nieko išskirtinio nevyksta. Laikykis, nepasiduok, reikia perlaukti, reikia išmokti perlaukti tokius momentus be alkoholio pagalbos, taip, kaip tai daro negeriantys žmonės... Žadėjai pas specus eiti, gal dabar pats tas laikas?
Taip, šiandien yra stiprus noras gerti. Bėgant laikui pradedu suprasti kad vargu ar galėsiu ištverti vienas. Pas specus jau buvau, tačiau kapstytis turiu pats. Kadaise retkarčiais užbėgdavau į aa susirinkimus, galbūt pribrendo laikas dar kart ten apsilankyt. Vienam sunku.

Jeigu mano mieste butu AA butinai lankyciau. Gal nors viena ,minti ar fraze isgirsi ir apsisprendimas buti blaiviam sustipres. Laikykis

Bebras · 2015-11-14 18:30:10

Audronis rašė:
Pas specus buvai po to, kai čia forume klausei kur eiti? Gal daugiau galėtum apie tai parašyti? Buvo kokios naudos ar nelabai?

Po to, bet ėjau į plc, kur ir anksčiau eidavau. Galbūt nauda būtų tada kai eičiau pas kokį nors naują specialistą kuris manęs nepažįsta. Bet kokiu atveju sprendimus turiu daryti pats, specialistai menkai ką padės. Šiuo momentu labiau palaikymo reikia.

Dama rašė:
Jeigu mano mieste butu AA butinai lankyciau. Gal nors viena ,minti ar fraze isgirsi ir apsisprendimas buti blaiviam sustipres. Laikykis

Apsisprendimas yra, sunkiausia išmokti gyventi su tuo apsisprendimu taip, kad tas gyvenimas nebūtų kančia.

Audronis · 2015-11-14 18:43:02

Bebras rašė:
Apsisprendimas yra, sunkiausia išmokti gyventi su tuo apsisprendimu taip, kad tas gyvenimas nebūtų kančia.

Jei yra apsisprendimas, tai reikia tik daugiau ir laiko ir trupučio pastangų. Daugumai pradžioje būna sunku, juk negali atsiradusių problemų ar jausmų išspręsti sau įprastu būdu. Man pradžioje labai padėjo klubo lankymas, nors ir vieną kartą per savaitę, bet pabendravimas su tokiais pačiais duodavo peno smegenims visai savaitei. Tiesa aš dar turėjau ir stiprų palaikymą namie, o tai buvo labai labai didelė parama. Problemų bus visuomet, juk esam žmonės ir gyvenam gyvenimus.

Esu rašęs, kad antrais blaivybės metais, kai buvo labai sunku, ėjau prie jūros vilku staugti. Staugiau tiesiogine to žodžio prasme, matę mane žmonės traukėsi toliau nuo durniaus. Bet man nuo to rėkimo kažkiek pagerėjo. Vėliau problemų tikrai nesumažėjo, bet pasikeitė mano paties sugebėjimas su jomis tvarkytis...

Audronis · 2015-11-15 09:40:18

Dama rašė:
Jeigu mano mieste butu AA butinai lankyciau. Gal nors viena ,minti ar fraze isgirsi ir apsisprendimas buti blaiviam sustipres. Laikykis

Lietuva ne tokia šalis, kad artimiausias miestas už 10 valandų kelio būtų. Aš lankiau psichoterapinę grupę Kaune, o tai apie 30 km. Mašinos tuo metu neturėjau, kelis kartus nuvežė, o paskui visuomeniniu transportu nusigaudinėdavau. Pasidairyk po žemėlapį, tikrai kokį tinkamą miestuką šalia pamatysi :)

Veronika · 2015-11-15 09:48:45

Audronis rašė:
<...> Esu rašęs, kad antrais blaivybės metais, kai buvo labai sunku, ėjau prie jūros vilku staugti. Staugiau tiesiogine to žodžio prasme, matę mane žmonės traukėsi toliau nuo durniaus. Bet man nuo to rėkimo kažkiek pagerėjo. Vėliau problemų tikrai nesumažėjo, bet pasikeitė mano paties sugebėjimas su jomis tvarkytis...

Kažkaip praskaičiau apie tai, Audroni. Galvojau, man čia vienai taip buvo. Jūra toli, tai kaukiau mašinoj ir į mišką moviau. Atrodo visas skausmas ir pasiutimas rėkiant iš kūno išeina

Audronis · 2015-11-15 13:08:58

Veronika rašė:
Kažkaip praskaičiau apie tai, Audroni. Galvojau, man čia vienai taip buvo. Jūra toli, tai kaukiau mašinoj ir į mišką moviau. Atrodo visas skausmas ir pasiutimas rėkiant iš kūno išeina :lol:

Apie tai savo istorijoj pasakojau. Tuo metu Klaipėdoje gyvenau, iki jūros nebuvo sudėtinga nusigauti, o ir mažiau žmonių šiurpinau savo stūgavimais, nei kad miške būtų ;)

Veronika · 2015-11-15 13:37:56

Audronis rašė:
Veronika rašė:
Kažkaip praskaičiau apie tai, Audroni. Galvojau, man čia vienai taip buvo. Jūra toli, tai kaukiau mašinoj ir į mišką moviau. Atrodo visas skausmas ir pasiutimas rėkiant iš kūno išeina
Apie tai savo istorijoj pasakojau. Tuo metu Klaipėdoje gyvenau, iki jūros nebuvo sudėtinga nusigauti, o ir mažiau žmonių šiurpinau savo stūgavimais, nei kad miške būtų

Nuvariau toliau nuo žmonių, į gilumą, nes tikrai būtų pagalvoją, kad psichė Nors tuo metu, tai taip ir jaučiaus Plyšo visas vidus į gabalus...

Audronis · 2015-11-15 17:20:32

Bebras rašė:
<...>Bet kokiu atveju sprendimus turiu daryti pats, specialistai menkai ką padės. Šiuo momentu labiau palaikymo reikia.

Bebras, kaip šiandien reikalai? Išlindai iš juodumos?

Bebras · 2015-11-15 17:55:56

Audronis rašė:
Bebras, kaip šiandien reikalai? Išlindai iš juodumos?

Ryte savijauta buvo gera, po pietų su "boba" susipykau, tai vėl juoduma. Priguliau, atsikėliau, įkaliau kavos puskaušį, dabar jau neblogai

Blaivus	10m.	1mėn.	16d.
Nerūkau	0m.	2mėn.	3d.

Blaivus	19m.	9mėn.	14d.
Nerūkau	18m.	10mėn.	0d.

Blaivus	25m.	5mėn.	27d.
Nerūkau	16m.	6mėn.	9d.

Blaivus	10m.	1mėn.	16d.
Nerūkau	0m.	2mėn.	3d.

Blaivus	25m.	5mėn.	27d.
Nerūkau	16m.	6mėn.	9d.

Būk blaivus!

Reklama

#976 2015-11-12 08:50:42

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

žvejys rašė:

2015-11-12 08:50:42

#977 2015-11-12 09:14:34

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#978 2015-11-12 09:27:51

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Dama rašė:

#979 2015-11-12 09:34:38

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#980 2015-11-12 09:48:55

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#981 2015-11-12 10:22:46

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Dama rašė:

#982 2015-11-12 10:27:25

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Dama rašė:

#983 2015-11-12 16:50:14

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#984 2015-11-12 17:42:35

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#985 2015-11-12 18:14:46

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#986 2015-11-12 22:10:56

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Veronika rašė:

#987 2015-11-13 11:21:17

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#988 2015-11-14 17:33:01

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#989 2015-11-14 17:53:15

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Bebras rašė:

#990 2015-11-14 18:04:36

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Audronis rašė:

#991 2015-11-14 18:17:10

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Bebras rašė:

Bebras rašė:

#992 2015-11-14 18:17:20

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Bebras rašė:

Audronis rašė:

#993 2015-11-14 18:30:10

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Audronis rašė:

Dama rašė:

#994 2015-11-14 18:43:02

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Bebras rašė:

#995 2015-11-15 09:40:18

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Dama rašė:

#996 2015-11-15 09:48:45

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Audronis rašė:

#997 2015-11-15 13:08:58

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Veronika rašė:

#998 2015-11-15 13:37:56

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Audronis rašė:

Veronika rašė:

#999 2015-11-15 17:20:32

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Bebras rašė:

#1000 2015-11-15 17:55:56

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Audronis rašė:

Forumo apačia