Būk blaivus!

Veronika · 2015-08-11 22:05:00

Nida rašė:
Veronika rašė:
Šaunuolė mergaitė
stengiuos, nors labai sunku, nes per gėrimą tiek nesamonių prisidirbau, kad jaučiu didžiulį kaltės jausmą...tikriausiai vienas iš baisesnių jausmų

Aham, aš kaltę irgi užpylinėdavau... Prisigeri, tada jauties kalta, paskui to jausmo nepakeli, ir vėl prisigeri... Čia kaip knygoj Mažasis princas... Pamažu mieloji, apsilopysi, tik ne iškart viskas greitai gaunas... Esi protinga moteris, tau pavyks tik savo takelį susirasi ir viskas eisis lengviau

Google · 2015-08-11 22:05:00

Pumputis · 2015-08-11 22:10:04

Egle rašė:
Pumputis rašė:
Egle rašė:
ir vėl užrūkiau, bet vistiek parako turiu daugiau nei tabakas, once again nuo pradžių. Tik perdaug šneku, tokia absesija jei jaučiu didelį stresą. (tik kai gera tyliu) Nukėliau gydymą (dėl kurio metu) dar dviem savaitėm.
O skaniau nei prieš tai?
prarūkiau skonio receptorius

Per 25 metus po 70 cigarečių į parą prarūkiau turbūt viską kas įmanoma. Kai kas grįžo. Kvapai, kvėpavimas, grožis ir t.t. Kartais sapnuoju, kad perku. Labai daug perku. Blokais.

Egle · 2015-08-11 22:38:49

trys pakeliai į dieną??kiek? rimtai?

katyte · 2015-08-12 01:00:12

Aš surukau vidutiniškai 10-12 cigarečių per dieną.. Stažas 30metu.. darbe beveik nerūkau.. Anksčiau rukiau daugiau.

Pumputis · 2015-08-12 06:39:49

Egle rašė:
trys pakeliai į dieną??kiek? rimtai?

70 vnt. tai yra 3,5 pakelio ir ne į dieną, o į parą. Tiksliai ir sąžiningai susiskaičiavus surūkytas cigaretes atsiranda pakankamai rimtas motyvas mesti. 47906 Eur. Tiek susimokėjau už galimybę gadinti savo sveikatą. P.S. Jei parduotuvės kainom turbūt būtų dvigubai brangiau.

Nida · 2015-08-12 07:35:37

Veronika rašė:
Nida rašė:
Veronika rašė:
Šaunuolė mergaitė
stengiuos, nors labai sunku, nes per gėrimą tiek nesamonių prisidirbau, kad jaučiu didžiulį kaltės jausmą...tikriausiai vienas iš baisesnių jausmų
Aham, aš kaltę irgi užpylinėdavau... Prisigeri, tada jauties kalta, paskui to jausmo nepakeli, ir vėl prisigeri... Čia kaip knygoj Mažasis princas... Pamažu mieloji, apsilopysi, tik ne iškart viskas greitai gaunas... Esi protinga moteris, tau pavyks tik savo takelį susirasi ir viskas eisis lengviau

tu kaip visada, Veronika, paguosi

Tara · 2015-08-12 10:31:14

Egle rašė:
ir vėl užrūkiau, bet vistiek parako turiu daugiau nei tabakas, once again nuo pradžių. Tik perdaug šneku, tokia absesija jei jaučiu didelį stresą. (tik kai gera tyliu) Nukėliau gydymą (dėl kurio metu) dar dviem savaitėm.

Egle !!!! kaip suprasti???? pati temą užsukai ir į krūmus????

Egle · 2015-08-12 11:04:14

kokius krūmus? aš neaiškiai artikuliuoju mintis, tai gal ne taip supratai užrūkiau pora cigarečių vakar, pasivaišinau iš vyro, bet šiandien vėl iš naujo, beja pati jau savaitė neperku. Velkuosi iš paskos tavęs, tik atsipaudimų nedarysiu...

Tara · 2015-08-12 14:15:18

Egle rašė:
kokius krūmus? aš neaiškiai artikuliuoju mintis, tai gal ne taip supratai užrūkiau pora cigarečių vakar, pasivaišinau iš vyro, bet šiandien vėl iš naujo, beja pati jau savaitė neperku. Velkuosi iš paskos tavęs, tik atsipaudimų nedarysiu...

Nesvarbu viena ar dvi, ar vienas dūmas – tu rūkei!!!, o tai reiškia kad dėjai į krūmus.

Jeigu užeis „stresas“ (kaip suprantu, dabar pas tave taip vadinasi noras rūkyti), daryk pritūpimus ar atsilenkimus. ....figūra bus gražesnė.

Egle · 2015-08-12 14:37:49

rūkiau, o aš ką kitaip ką sakiau, ko tu taip su šauktukais?
dėl kitos dalies, patarimų..
minesotos programos metu psichologė patį pirmą grupinės terapijos kartą, kuriame dalyvavau, paklausė manęs :Egle, o tu norėtum tokio vyro kaip ponas X, čia rimtai..ponas X kalbėjo, ir poto ji manęs iškart paklausė... aš tikrai nenorėjau ir į mano įsivaizdavimą kas yra psichologija toks psichologės klausimas kaip ir netilpo.. sakau ne..tada aišku klausimas- kodėl?..tai va toks klausimas ar norėčiau kokio vyro kaip vyro karts nuo karto nuskamba galvoje..Taigi Tara, nu tikrai mintyse sakau tau ne, nes intuityviai iš kai kurių vyrų nepriimu seksistinių bajeriukų apie figūras ir nesigilinu kodėl aš jų nepriimu....ech Tara...o buvai toks artimas..

Tara · 2015-08-12 15:10:46

Kai perskaičiau, kad rūkei man net seilė nutyso... Pati „užvirei šią košę“ tai dabar kenčiam kartu, būsim sveikesni ir artimesni.

Veronika · 2015-08-12 15:27:12

Tara, man atrodo tau švelnumo trūksta chi, chi, chi....

Egle · 2015-08-15 10:11:58

Kaip tu Tara? nepradedu nuo kaip aš. Pora dienų ir vėl no pradžių ir t.t
p.s Ačiū už gražų žodį čia forume.

Tara · 2015-08-16 10:49:09

Egle rašė:
Kaip tu Tara? nepradedu nuo kaip aš. Pora dienų ir vėl no pradžių ir t.t
p.s Ačiū už gražų žodį čia forume.

Ačiū, kad prisimeni kenčiančius. Nerūkau beveik dvi savaitės. Su laiku darosi vis lengviau, vis rečiau norisi rūkyti, tiksliau vis rečiau prisimenu, kad noriu rūkyti! Pastebėjau, kad rūkyti norisi tik tam tikrais momentais. Be reikalo supykai dėl tų atsilenkimų. Kai man užeina noras rūkyti darau fizinius pratimus, jeigu nėra galimybių pratimams tada kalbu AA maldą – man padeda.

Nėra taip paprasta atsisakyti rūkymo. Rūkymas labai panaši priklausomybė, kaip alkoholizmas. Pabandyk Egle sau pačiai atsakyti į klausimą, kodėl tu rūkai???

Egle · 2015-08-16 11:25:09

yuhooo mintyse sušokau sušoktinį, džiugu, tu įkvepi mane Tara.rim tai.
Man nereikia daryt ką darai tu, nes tu tai darai ) ir tau nereikia daryt tai ką aš darau,nes aš tą darau..nebent tu pats to nori, tad šios dvi vietos visatoj pilnai užpildytos.

Egle · 2015-08-21 10:29:18

Tara pala pala..einam kavos čia forume, kaip tau su rūkymu einasi?aaa jau išsijungei, lauuuksiuu laiškų...

Egle · 2015-08-21 10:57:22

man jau terminas kvėpuoja į nugarą, kitos savaitės gale jau reiks neberūkyti, tai kokiam zekui laisvė kvėpuoja nugaron..kaip tau pavyksta susišnekėt su tabako dvasiom Tara ? nors tu bendrai nesi išmintinga moteris ) nesikalbi su viskuo kas juda ir nejuda..Bet va gera idėja, niekada nebandžiau pasikalbėti su The Spirit of Tabaco ..pažadu šiandien pasikalbėsiu ir netgi perduosi linkėjimus, nors dialogas nevyktų, bet gera gera mintis...eisiu pasikalbėti..per galvą tai nieks neduos gi..

Egle · 2015-09-16 18:13:20

http://www.delfi.lt/sveikata/sveikatos- … d=69023662
Paviešino, kaip kitąmet atrodys cigarečių pakeliai: noras rūkyti praeina iškart

Veronika · 2015-09-16 18:26:42

Mnujo Bent pradžioj, manau, tikrai darys efektą...

Veronika · 2015-09-20 08:53:53

Nu, Eglaite, dešimt dienų be cigarietų Šaunuolė! Greit pasipasakoji kaip jauties

Egle · 2015-09-20 18:27:00

Bangom Veronika..dėl to kad dar sudėtingesnį dalyką reiks daryti (sveikatos klausimais),dėl to atsikratinėju, tai rūkymas tik ledkalnio viršūnė..šį vakarą pikas susikaupusio negatyvo, susijusio su rūkymu, kurio net prie jūros nesugebėjau paleist.Šiuo momentu, galvoju apie save kad neilgam čia tai ką darau, kad atkrisiu su ta narkomanijos rūšim, nu žodžiu iš minčių dėstymo galima suprast, kad bardako galvoj vandenynas.. dreifuoju..

Veronika · 2015-09-23 21:38:10

Šiandien, pirkdama cigaretes prisiminiau Kiek įdėjau pastangų prieš N metų, kad išmokčiau rūkyt... O dabar... vemt verčia nuo to mokėjimo

alikas · 2015-09-27 15:34:57

Labas Egle.Dziaugiuosi,kad yra ka paskaityt apie rukyma nerukyma.Vis pagalvoju kas pasikeistu jei vel uzsirukyciau.Einam pagert kavos forume papasakok kaip tau seksi.

Egle · 2015-09-27 15:36:37

o varge, aš jau nuo penktadienio vėl rūkau, net pamiršau apie sakitliuką. Braukiu lauk, neišvengiamai dėsiu naują.

Egle · 2015-09-27 15:39:34

mielai eičiau kavos, šiandien ir kavinomės su mergaitėmis iš forumo realiai. Mergaitės gyvos beja??) tai va. Kaip tu gyvuoji papasakok.Apart kojelės, kas dar tavoj padangėj?

Blaivus	2m.	11mėn.	29d.
Nerūkau	7m.	3mėn.	28d.

Būk blaivus!

Reklama

#51 2015-08-11 22:05:00

Re: Rūkymas

Nida rašė:

Veronika rašė:

2015-08-11 22:05:00

#52 2015-08-11 22:10:04

Re: Rūkymas

Egle rašė:

Pumputis rašė:

Egle rašė:

#53 2015-08-11 22:38:49

Re: Rūkymas

#54 2015-08-12 01:00:12

Re: Rūkymas

#55 2015-08-12 06:39:49

Re: Rūkymas

Egle rašė:

#56 2015-08-12 07:35:37

Re: Rūkymas

Veronika rašė:

Nida rašė:

Veronika rašė:

#57 2015-08-12 10:31:14

Re: Rūkymas

Egle rašė:

#58 2015-08-12 11:04:14

Re: Rūkymas

#59 2015-08-12 14:15:18

Re: Rūkymas

Egle rašė:

#60 2015-08-12 14:37:49

Re: Rūkymas

#61 2015-08-12 15:10:46

Re: Rūkymas

#62 2015-08-12 15:27:12

Re: Rūkymas

#63 2015-08-15 10:11:58

Re: Rūkymas

#64 2015-08-16 10:49:09

Re: Rūkymas

Egle rašė:

#65 2015-08-16 11:25:09

Re: Rūkymas

#66 2015-08-21 10:29:18

Re: Rūkymas

#67 2015-08-21 10:57:22

Re: Rūkymas

#68 2015-09-16 18:13:20

Re: Rūkymas

#69 2015-09-16 18:26:42

Re: Rūkymas

#70 2015-09-20 08:53:53

Re: Rūkymas

#71 2015-09-20 18:27:00

Re: Rūkymas

#72 2015-09-23 21:38:10

Re: Rūkymas

#73 2015-09-27 15:34:57

Re: Rūkymas

#74 2015-09-27 15:36:37

Re: Rūkymas

#75 2015-09-27 15:39:34

Re: Rūkymas

Forumo apačia