VšД "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Jaučiu, kad man trūksta vitamino Bet grupės...Žvejy,tau trūksta chromo jei negali atsispirti saldumynams
Neprisijungęs
katyte rašė:
Jaučiu, kad man trūksta vitamino Bet grupės...Žvejy,tau trūksta chromo jei negali atsispirti saldumynams
Turėjo būti vitamino B
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 21d. |
bet su vitaminais ir mineralais yra tikrai žiauriai sudėtinga. Vat kas man patinka, kad užsienyje yra toks etatas (ot žodis) arba tokia praktika-nutrition thearapist, berods taip skamba, atitikmuo lietuviškai pažodžiui vitaminų terapiautas, gal koks natūropatas,galvoju... homeopatija tikriausiai susijus su žolelėm, o gal holistinės medicinos atstovas, dar kaip jie galėtų vadintis ..nežinau prieš keletą metų aš kažkaip paprastuoju būdu padarius paiešką , neradau tokio specialisto ir patyriau kad su vitaminais yra žiaurūs dalykai, nežinodamas biškį šen biškį ten grybšt kokį abc variantą, nemanau kad taip paprstai pasiduos bėda, bent jau man nepasidavė. Tai va kas liečia išimtinai cukrų galiu papasakot, ką aš patyriau,prieš tai perskaičiau literatūroj. Stipriai išreikštas potraukis cukrui gali būti.:
Kandida (candida) skrandyje. Berods grybas. Kandidozė vadinasi. Angliškai informacijos visokiausios labai daug. Gal ir lt jau yra. Tai tas grybas pasiima žmogaus liūto dalį visų naudingų medžiagų, kurias žmogus stengiasi gauti kartu su maistu. Ir dar prišiūkšlina toksinais. Ir berods jam palanki terpė gyvuoti -cukrus. Dar beja turint kandida, tikrai turima reikalų ir su psihinės būkle.
Aš asmeniškai šitą dalykai tikrinausi lietuvoje, visur daromi, kur daromi mikrobiologiniai tyrimai. Atradau tokią keistą laboratoriją, kuri ir vadinasi mikrobas pasidariau daugiu, beveik visus pagrindinius. Candida nebuvo, bet žarnyno disbiozė buvo ir berods yra. Norėčiau kad nebūtų, tad gal entuziastingiau kabinčiausi į mitybos visokius dalykus. Dabar toks ai..nelabai, stengiuosi nematint blogųjų bakterijų cukrumi. Gal net ir atsistatė į pakenčiamas normas.
Kitas dalykas ką savo kailiu žinau, tai kai būna antinksčių nuovargis, tiesiog reikia cukraus taip kaip anglai sako so bandly. Čia mano galva yra daug kartų sunkiau nei auksčiau minėtos priežastys. Nes antinksčiai atskaingi už funckijas streso metu...Tyrimų beveik nėra. Kraujo tikrai daro lietuvoje (Kortizolio kraujyje tyrimas) ..bet aš net nerašysiu, nes ten pilotažas siaubingai aukštas. Tai va man antinksčių nuovargis (Adrenal fatyque), remiuosi tyrimais, ne tik simptomais. Bet tai yra mano galva ne pirminis susirgimas. Antinksčiai pavargsta kovot ir kitų susirigimų metu, imuninių pvz, tos pačios skydliaukės, ilgalaikio streso metu ir pan.
Šitus du dalykus tikrinausi ir kaip turiu ką pasakyt, bet ir nieko konkretaus ar sėkmės istorija atgaunat optimalią sveikatą negaliu papasakot. Man tiesiog psichologiškai ramiau, maloniau, įdomiau, prasmingiau gyvent kai kažką žinau, pasiaiškinu..Deja išsaiškinau kad išgyti visiškai nepaparsta, net su specų pagalba, krūvos tokių pačių bėdžių kaip aš..kurie kapstosi, kapstosi..net su pagalba vos kapstosi..
Neprisijungęs
Labai teisingai pastebėjai Egle.
Aš irgi daug domiuosi tais dalykais ir tas grybas-kandida yra pagrindas visų besivystančių ligų į priekį.
Kandidai išgyventi reikalingas cukrus visom formom,tame tarpe ir alkoholis.Vėzys išsivysto iš kandidos,tai jau cia skaitosi labai išviešėjo.
Dar domėjausi apie parazitus organizme.Daugiau/maziau kiekvienas mes jų turim.Reikia karts nuo karo valytis organizmą ypac visavalgiams.Zaliavalgiams geriau,jie tiek neprisitersia:)
Yra geras produktas PARA PROTEX,pasigooglink Egle,jei sudomino.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 21d. |
ačiū,katyt, tu susidurei su perdegusiu entizuastu ....man kažkaip baisu buvo kaip čia pastaraisias metais visi valėsi..šitam dalykui sakau stop..bent jau tokiom priemonėm, kas iš to kad išsivalysi, o jei yra atvira priežastis vėl atgal susirinkt tas pačias baisybes..ir tikriauisiai mano atveju ji ir yra. Vieną kartą turėjau drąsos pažiūrėt video, kas gyvena apleistam žarnyne..ar ten kažkoks video apie parazitus...žiauru..
Neprisijungęs
Taikliai atspejai.. Perdegimo visom prasmėm ir jau laukiu atostogų :-)
Reikia vidinės ramybės.. sakoma, kad mėnuo prieš ir po gimtadienio pas žmogų yra kritinis laikas. Turiu ramiai išlaukti
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 5d. |
Nerūkau | 10m. | 0mėn. | 29d. |
kažkaip jūs sudėtingai save tyrinėjate: grybeliai, parazitai, cheminiai elementai..
Džiaukimes gyvenimu koks jis yra! Ir neužkimšinėkime galvų paranojomis...
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 21d. |
ai Artai, aš mielai, kaip tu sakai ir daryčiau, bet fizinis skausmas yra toks dalykas...gi žinai. Pa nurie, kaip sako, man medicina labai svetima ir savu noru nekelčiau į ten kojos, yra tikrai smagesnių dalykų, kuriais irgi gyvenu, tiesiog išėjo kalba apie cukraus manija..galima ir nesukti sau galvos dėl torčiukų, tai tikrai..alkoholis irgi nebuvo didelė problema kadaise..kai skauda ir paranojos toli ieškoti nereikia, su laiku pati ateina..tiesiog ..nevermind džiaugtis gyvenimu (mano atveju) kai skauda raumenis, sąnarius, kankina migrena, silpnumas, nemigos, neaiškūs skausmai..dalykas vertas dėmesio, galima pabandyt aišku nurašyt į psihosomatiką..bet aš jau taip nebegaliu..
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 21d. |
beja, kai imu užkimšinėti galvą ilgalaikiu gyvenimo džiaugsmo motyvu, man fizinis skausmas žinai ką pasako: ei tu nakum ir siunčia iš naujo susipažint su keistom realybėm..
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 21d. |
aišku ant many nereikia labai kreipt dėmesio, kalbu tik iš savo bokštelio, tikrai žinau, kad kitiems gali būti ir visaip kitaip, torčiukas reiškia dolce vita,nieko daugiau ir jokia ten ne candida vulgaris..ech..
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 21d. |
neperseniausiai buvom Klaipėdoj
šeimyniai pietūs, bratka klausia: nu kaip jums Klaipėdoj? pailsėjot?
aš taip nuoširdžiai ) sakau: žinot, gyvenom tokiam name, kurio kieme augo kokio šimto metų senumo ažuolas, tai kaimynas sakė, kad prieš menesį ant to medžio šakos, žmogus pasikorė..
brolis: supratau..o tai kas dar geresnio be ąžuolo?
Neprisijungęs
Egle rašė:
neperseniausiai buvom Klaipėdoj
šeimyniai pietūs, bratka klausia: nu kaip jums Klaipėdoj? pailsėjot?
aš taip nuoširdžiai) sakau: žinot, gyvenom tokiam name, kurio kieme augo kokio šimto metų senumo ažuolas, tai kaimynas sakė, kad prieš menesį ant to medžio šakos, žmogus pasikorė..
brolis: supratau..o tai kas dar geresnio be ąžuolo?
, net balsu nusikvatojau, optimizmas ir pozityvumas fomtanais trykšta. Nepyk Eglute
. Jei nežinočiau, kad parašei tu, tai galvočiau, kad aš, tik prieš kokių porą metų. Kai buvau įnikusi į visokius negatyvizmus, TV pagalbų ir panašių briedų žiūrėjimą, jei kas man pasakydavo, kad Lietuvoj gerai gyvena žmonės, mano atsakymas būdavo vienas - Vilnius, tai ne Lietuva. Pastaruoju metu savaitgaliais turim hobį nukakti vis į kokį provincijos miestelį ir ką, nei girtų, nei biednų nematau
. Nesuprantu, ar čia situacija pagerėjo, ar mano regėjimas pablogėjo
. Požiūrio dalykas ? Dėl tos pačios sveikatos - kai ji yra pakenčiama, jaučiuosi kaip arklys
.
P.S. (kaip Tara), labai smagu, kad Katytė vėl rašo, man dar labai trūksta iki virtualios pilnatvės Ožkos, Pasiklydusio ir Skorpijono. Oho visas zoosodas , ir aš žvėris, ne kitaip.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 21d. |
nu.. Vika, čia rimtai iš mano gyvenimo, rodė virvę, nepasivargino, tik nupjovė kilpą..ką man daryt jei aš mačiau, tai ir sakau, gal kaip lialia..beto, prieš tai labai džiaugiausi tuo ąžuolu, apsikabinus stovėniavau, galvojau tai bent pasisekė tiesiai prieš langą tokia būtybė..nebuvau mačius tokio didelio ir seno
visko matęs pasirodo ..dar ne to matęs tikriausiai
aš suprantu, ką norit pasakyt.. ir Artas ir tu..
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 21d. |
jo, išties žmogeliukai prisijunkit..
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 5d. |
Nerūkau | 10m. | 0mėn. | 29d. |
Marijus rašė:
Audronis rašė:
žvejys rašė:
<...>Po šio užgėrimo vėl pasidariau ramus , ne piktas, na žodžiu dingo visa įtampa, panašiai kaip kompe prisišaudai virusų ir juos antivirusinė programa nuskanavus ištrina, na ir man susikaupė visokio negatyvo ir žypt kita ryta pabudus jo nėra , tik mintis velnias ir vėl kritau, bet tai tik mintelė, saves nesigailėjau.
Tai užgėrimo rezultatu esi patenkintas? Ir įtampą atslūgo, ir ramumas atėjo...
Gerai kad atkreipei dėmesį, Audroni. Visai buvau praleidęs pro akis.
Žiūrėkit, čia ne kabinėjimasis koks, ar senų perdylų bambėjimas, nors jei jau kas nori įsižeist, tai niekas nesulaikys.
Čia labai rimtas dalykas. Vienas iš tų ant kurių pačioj blaivybės pradžioj klumpama, arba net nepradėjus dar. Tipo oi, o kaip aš įtampą nuimsiu be alkoholio? O stresą? Sudėtinga...
Ok. Žiūrėkim kitaip. O kas jei tas stresas ar įtampa viso labo tėra tik būdas priklausomybės sužeistam organizmui išsireikalauti taip trokštamo alkoholio? Ir ne kažką daugiau. Gavo dozę, cheminių procesų ratas apsisuko, ir ramu... Iki kito karto. Jokio progreso, jokio pajudėjimo pirmyn, tik guodimasis kad ai, taip gavau patirties, pasimokiau. Kurgi ne, argi iki to karto mažai mokytasi?
O kas jei čia ne blaivybė nutraukta, o gėrimas su ilgesne pertrauka?
Čia jau kaip kiekvienas sau išrutuliuos. Kiek žmonių, tiek nuomonių, supratimų ir išvadų. Aš tai linkęs prie budistinio požiūrio - svarbiausia nesipArint, neėsti savęs bei kitų.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 4mėn. | 16d. |
Nerūkau | 0m. | 5mėn. | 3d. |
Pumputis rašė:
Marijus rašė:
O kas jei čia ne blaivybė nutraukta, o gėrimas su ilgesne pertrauka?
O kas? Gal sudeginkim ji ant lauzo, kad geria su ilgesnem pertraukom, o ne istisai. :-(
Kas čia ką degina ant laužo? Dar tokiam karštyje...
Neprisijungęs
Marijus rašė:
Audronis rašė:
žvejys rašė:
<...>Po šio užgėrimo vėl pasidariau ramus , ne piktas, na žodžiu dingo visa įtampa, panašiai kaip kompe prisišaudai virusų ir juos antivirusinė programa nuskanavus ištrina, na ir man susikaupė visokio negatyvo ir žypt kita ryta pabudus jo nėra , tik mintis velnias ir vėl kritau, bet tai tik mintelė, saves nesigailėjau.
Tai užgėrimo rezultatu esi patenkintas? Ir įtampą atslūgo, ir ramumas atėjo...
Gerai kad atkreipei dėmesį, Audroni. Visai buvau praleidęs pro akis.
Žiūrėkit, čia ne kabinėjimasis koks, ar senų perdylų bambėjimas, nors jei jau kas nori įsižeist, tai niekas nesulaikys.
Čia labai rimtas dalykas. Vienas iš tų ant kurių pačioj blaivybės pradžioj klumpama, arba net nepradėjus dar. Tipo oi, o kaip aš įtampą nuimsiu be alkoholio? O stresą? Sudėtinga...
Ok. Žiūrėkim kitaip. O kas jei tas stresas ar įtampa viso labo tėra tik būdas priklausomybės sužeistam organizmui išsireikalauti taip trokštamo alkoholio? Ir ne kažką daugiau. Gavo dozę, cheminių procesų ratas apsisuko, ir ramu... Iki kito karto. Jokio progreso, jokio pajudėjimo pirmyn, tik guodimasis kad ai, taip gavau patirties, pasimokiau. Kurgi ne, argi iki to karto mažai mokytasi?
O kas jei čia ne blaivybė nutraukta, o gėrimas su ilgesne pertrauka?
Pritariu Marijui – labai gera įžvalga! Laikas nuo laiko man tenka pakeliauti darbiniais reikalais. Atmini už vairo daugybę kilometrų, vakare „akys stulpu“ ir atsigulęs niekaip negali užmigti. Viešbučio bare 100 – 150 degtinytės, dienos įtampą kaip ranka nuima. Išgėrus alkoholio daug geresnis miegas, kitą dieną žvalus ir darbingas. Jeigu užmiegi „natūraliai“ kitą dieną savijauta prasta, jautiesi nepailsėjęs.
Išlieka „supratimas“, kad tam tikrais atvejais alkoholis gali būti naudingas... atsiguli, „akys stulpu“, negali užmigti, žinai tinkamą vaistą, priešais matai minibarą.... pradedi galvoti apie minibaro vidų.. reikia keliauti su asistente, sunku vienam...
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 4mėn. | 16d. |
Nerūkau | 0m. | 5mėn. | 3d. |
Tara rašė:
<...> Išlieka „supratimas“, kad tam tikrais atvejais alkoholis gali būti naudingas...
atsiguli, „akys stulpu“, negali užmigti, žinai tinkamą vaistą, priešais matai minibarą.... pradedi galvoti apie minibaro vidų.. reikia keliauti su asistente, sunku vienam...
Reikalinga asistentė, kam? Kad mintis apie alko išblaškytų?
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 21d. |
Artai su mėnesiu tave:) kaip gyvuoji?ar susigrąžinai stabilumą?
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 5d. |
Nerūkau | 10m. | 0mėn. | 29d. |
Egle rašė:
Artai su mėnesiu tave:) kaip gyvuoji?ar susigrąžinai stabilumą?
Jou. Jeu seniai viskas grįžo į vėžes: gyvuliuoju sau ramiai....
https://youtu.be/RDutVaWRzZk
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 4mėn. | 16d. |
Nerūkau | 0m. | 5mėn. | 3d. |
Artaz rašė:
Egle rašė:
Artai su mėnesiu tave:) kaip gyvuoji?ar susigrąžinai stabilumą?
Jou. Jeu seniai viskas grįžo į vėžes: gyvuliuoju sau ramiai....
https://youtu.be/RDutVaWRzZk
Ar tikrai, Artaz? Ar nebandai visko sukišti kur nors į pavėsį? Tie dalykai turi tendenciją išlįsti, mums pačiu netinkamiausiu momentu Čia kalbu iš savo varpinės.
Su mėnesiuku tave
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 5d. |
Nerūkau | 10m. | 0mėn. | 29d. |
Veronika rašė:
Artaz rašė:
Egle rašė:
Artai su mėnesiu tave:) kaip gyvuoji?ar susigrąžinai stabilumą?
Jou. Jeu seniai viskas grįžo į vėžes: gyvuliuoju sau ramiai....
https://youtu.be/RDutVaWRzZkAr tikrai, Artaz? Ar nebandai visko sukišti kur nors į pavėsį? Tie dalykai turi tendenciją išlįsti, mums pačiu netinkamiausiu momentu
Čia kalbu iš savo varpinės.
Su mėnesiuku tave
Kas čia per "tie dalykai"? Aš nieko neslepiu ir nesuprantu apie ką kalba.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 4mėn. | 16d. |
Nerūkau | 0m. | 5mėn. | 3d. |
Artaz rašė:
Kas čia per "tie dalykai"? Aš nieko neslepiu ir nesuprantu apie ką kalba.
Ignoruoti jausmai, emocijos ir išgyvenimai, išprovokuoja atkrytį.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 21d. |
šiaip tai man teko paskutinį mėnesį , teko garbė, sakau tikrai rimtai, dalyvauti šeimos vyrų, savo šeimos, tai tėvas, brolis, vyras nu tokiuose įvykiuose, kuriuose jie turėjo patys įsivardinti savo emocines, jausmines problemas...ir čia sutapimas ar kažkoks dėsningumas aš linkusi manytis, kad visgi dėsningumas...mano šeimos vyrams buvo tikrai problema, ties tuo labai strigo, net nemaniau, net mano vyras, kuris mano galva, turi aukštą emocinį intelektą..strigo su emocinės problemos, frustracijos įsivardinimu, paskui ties sprendiniais kažkaip sklandžiai, bet ties indentifikavimu..jau net patys kvatojo, nes ir visa esmė buvo, kad jei jie patys neidetifikuos savo problemos, emocinės, nieks nevyks toliau..ir indentifikuoti turi tikrą problemą, pahaltūrint neveikė, neturėjo jokios prasmės, taigi reikėjo patrepsėt..nes norisi kad vyktų, tas kas turėjo vykt.
nu labai savotiška patirtis, tai nuspręndėm kad tas sunkumas vyrams gali būti apskritai būdingas..negalvoju rašydama apie Artą, tiesiog pasidalinau įspūdžiais..
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 5mėn. | 21d. |
uoj artinasi audra.....pagaliau
Neprisijungęs