VšД "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД "Aukodeita"

Būk blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#3751 2015-08-06 09:49:04

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: Paplepėkim...

Jaučiu, kad man trūksta vitamino Bet grupės...Žvejy,tau trūksta chromo jei negali atsispirti saldumynams

Neprisijungęs

 

2015-08-06 09:49:04

Google

#3752 2015-08-06 09:50:12

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: Paplepėkim...

katyte rašė:

Jaučiu, kad man trūksta vitamino Bet grupės...Žvejy,tau trūksta chromo jei negali atsispirti saldumynams

Turėjo būti vitamino B

Neprisijungęs

 

#3753 2015-08-06 10:37:49

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  13m.  5mėn.  21d. 

Re: Paplepėkim...

bet su vitaminais ir mineralais yra tikrai žiauriai sudėtinga. Vat kas man patinka, kad užsienyje yra toks etatas (ot  žodis) arba tokia praktika-nutrition thearapist, berods taip skamba, atitikmuo lietuviškai pažodžiui vitaminų terapiautas, gal koks natūropatas,galvoju... homeopatija tikriausiai susijus su žolelėm, o gal holistinės medicinos atstovas, dar kaip jie galėtų vadintis ..nežinau prieš keletą metų aš kažkaip paprastuoju būdu padarius paiešką , neradau tokio specialisto ir patyriau kad su vitaminais yra žiaurūs dalykai, nežinodamas biškį šen biškį ten grybšt kokį abc variantą, nemanau kad taip paprstai pasiduos bėda, bent jau man nepasidavė. Tai va kas liečia išimtinai cukrų galiu papasakot, ką aš patyriau,prieš tai perskaičiau literatūroj. Stipriai išreikštas potraukis cukrui gali būti.:

Kandida (candida) skrandyje. Berods grybas. Kandidozė vadinasi. Angliškai informacijos visokiausios labai daug. Gal ir lt jau yra. Tai tas grybas pasiima žmogaus liūto dalį visų naudingų medžiagų, kurias žmogus stengiasi gauti kartu su maistu. Ir dar prišiūkšlina toksinais. Ir berods jam palanki terpė gyvuoti -cukrus. Dar beja turint kandida, tikrai turima reikalų ir su psihinės būkle.
Aš asmeniškai šitą dalykai tikrinausi lietuvoje, visur daromi, kur daromi mikrobiologiniai tyrimai. Atradau tokią keistą laboratoriją, kuri ir vadinasi mikrobas smile pasidariau daugiu, beveik visus pagrindinius. Candida nebuvo, bet žarnyno disbiozė buvo ir berods yra. Norėčiau kad nebūtų, tad gal entuziastingiau kabinčiausi į mitybos visokius dalykus. Dabar toks ai..nelabai, stengiuosi nematint blogųjų bakterijų cukrumi. Gal net ir atsistatė į pakenčiamas normas.

Kitas dalykas ką savo kailiu žinau, tai kai būna antinksčių nuovargis, tiesiog reikia cukraus taip kaip anglai sako so bandly. Čia mano galva yra daug kartų sunkiau nei auksčiau minėtos priežastys. Nes antinksčiai atskaingi už funckijas streso metu...Tyrimų beveik nėra. Kraujo tikrai daro lietuvoje (Kortizolio kraujyje tyrimas) ..bet aš net nerašysiu, nes ten pilotažas siaubingai aukštas. Tai va man antinksčių nuovargis (Adrenal fatyque), remiuosi tyrimais, ne tik simptomais. Bet tai yra mano galva ne pirminis susirgimas. Antinksčiai pavargsta kovot ir kitų susirigimų metu, imuninių pvz, tos pačios skydliaukės, ilgalaikio streso metu ir pan.

Šitus du dalykus tikrinausi ir kaip turiu ką pasakyt, bet ir nieko konkretaus ar sėkmės istorija atgaunat optimalią sveikatą negaliu papasakot. Man tiesiog psichologiškai ramiau, maloniau, įdomiau, prasmingiau gyvent kai kažką žinau, pasiaiškinu..Deja išsaiškinau kad išgyti visiškai nepaparsta, net su specų pagalba, krūvos tokių pačių bėdžių kaip aš..kurie kapstosi, kapstosi..net su pagalba vos kapstosi..


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#3754 2015-08-06 10:55:18

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: Paplepėkim...

Labai teisingai pastebėjai Egle.
Aš irgi daug domiuosi tais dalykais ir tas grybas-kandida yra pagrindas visų besivystančių ligų į priekį.
Kandidai išgyventi reikalingas cukrus visom formom,tame tarpe ir alkoholis.Vėzys išsivysto iš kandidos,tai jau cia skaitosi labai išviešėjo.
Dar domėjausi apie parazitus organizme.Daugiau/maziau kiekvienas mes jų turim.Reikia karts nuo karo valytis organizmą ypac visavalgiams.Zaliavalgiams geriau,jie tiek neprisitersia:)
Yra geras produktas PARA PROTEX,pasigooglink Egle,jei sudomino.

Neprisijungęs

 

#3755 2015-08-06 11:02:15

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  13m.  5mėn.  21d. 

Re: Paplepėkim...

ačiū,katyt, tu susidurei su perdegusiu entizuastu ....man kažkaip baisu buvo kaip čia pastaraisias metais visi valėsi..šitam dalykui sakau stop..bent jau tokiom priemonėm, kas iš to kad išsivalysi, o jei yra atvira priežastis vėl atgal susirinkt tas pačias baisybes..ir tikriauisiai mano atveju ji ir yra. Vieną kartą turėjau drąsos pažiūrėt video, kas gyvena apleistam žarnyne..ar ten kažkoks video apie parazitus...žiauru..


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#3756 2015-08-06 11:19:43

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: Paplepėkim...

Taikliai atspejai.. Perdegimo visom prasmėm ir jau laukiu atostogų :-)
Reikia vidinės ramybės.. sakoma, kad mėnuo prieš ir po gimtadienio pas žmogų yra kritinis laikas. Turiu ramiai išlaukti

Neprisijungęs

 

#3757 2015-08-06 16:11:52

Artaz
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-06
Žinutės: 736


Blaivus  10m.  1mėn.  5d. 
Nerūkau  10m.  0mėn.  29d. 

Re: Paplepėkim...

kažkaip jūs sudėtingai save tyrinėjate: grybeliai, parazitai, cheminiai elementai..
  Džiaukimes gyvenimu koks jis yra! Ir neužkimšinėkime galvų paranojomis... smile


Jei bijai kažką prarasti -
prarask ir daugiau nebijok.

Neprisijungęs

 

#3758 2015-08-06 16:27:07

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  13m.  5mėn.  21d. 

Re: Paplepėkim...

ai Artai, aš mielai, kaip tu sakai ir daryčiau, bet fizinis skausmas yra toks dalykas...gi žinai. Pa nurie, kaip sako, man medicina labai svetima ir savu noru nekelčiau į ten kojos, yra tikrai smagesnių dalykų, kuriais irgi gyvenu, tiesiog išėjo kalba apie cukraus manija..galima ir nesukti sau galvos dėl torčiukų, tai tikrai..alkoholis irgi nebuvo didelė problema kadaise..kai skauda ir paranojos toli ieškoti nereikia, su laiku pati ateina..tiesiog ..nevermindcool džiaugtis gyvenimu (mano atveju)  kai skauda raumenis, sąnarius, kankina migrena, silpnumas, nemigos, neaiškūs skausmai..dalykas vertas dėmesio, galima pabandyt aišku nurašyt į psihosomatiką..bet aš jau taip nebegaliu..


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#3759 2015-08-06 16:36:41

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  13m.  5mėn.  21d. 

Re: Paplepėkim...

beja, kai imu užkimšinėti galvą ilgalaikiu gyvenimo džiaugsmo motyvu, man fizinis skausmas žinai ką pasako: ei tu nakum cool ir  siunčia iš naujo susipažint su keistom realybėm..


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#3760 2015-08-06 16:42:50

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  13m.  5mėn.  21d. 

Re: Paplepėkim...

aišku ant many nereikia labai kreipt dėmesio, kalbu tik iš savo bokštelio, tikrai žinau, kad kitiems gali būti ir visaip kitaip, torčiukas reiškia dolce vita,nieko daugiau ir jokia ten ne candida vulgaris..ech..smile


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#3761 2015-08-06 16:49:53

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  13m.  5mėn.  21d. 

Re: Paplepėkim...

neperseniausiai buvom Klaipėdoj
šeimyniai pietūs, bratka klausia: nu kaip jums Klaipėdoj? pailsėjot?
aš taip nuoširdžiai smile) sakau: žinot, gyvenom tokiam name, kurio kieme augo kokio šimto metų senumo ažuolas, tai kaimynas sakė, kad prieš menesį ant to medžio šakos, žmogus pasikorė..
brolis: supratau..o tai kas dar geresnio be ąžuolo?


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#3762 2015-08-06 18:23:08

Viktorija
Senbuvis
Registravosi: 2013-05-24
Žinutės: 176

Re: Paplepėkim...

Egle rašė:

neperseniausiai buvom Klaipėdoj
šeimyniai pietūs, bratka klausia: nu kaip jums Klaipėdoj? pailsėjot?
aš taip nuoširdžiai smile) sakau: žinot, gyvenom tokiam name, kurio kieme augo kokio šimto metų senumo ažuolas, tai kaimynas sakė, kad prieš menesį ant to medžio šakos, žmogus pasikorė..
brolis: supratau..o tai kas dar geresnio be ąžuolo?

lol, net balsu nusikvatojau, optimizmas ir pozityvumas fomtanais trykšta. Nepyk Eglute smile. Jei nežinočiau, kad parašei tu, tai galvočiau, kad aš, tik prieš kokių porą metų. Kai buvau įnikusi į visokius negatyvizmus, TV pagalbų ir panašių briedų žiūrėjimą, jei kas man pasakydavo, kad Lietuvoj gerai gyvena žmonės, mano atsakymas būdavo vienas - Vilnius, tai ne Lietuva. Pastaruoju metu savaitgaliais turim hobį nukakti vis į kokį provincijos miestelį ir ką, nei girtų, nei biednų nematau hmm. Nesuprantu, ar čia situacija pagerėjo, ar mano regėjimas pablogėjo big_smile. Požiūrio dalykas ? Dėl tos pačios sveikatos - kai ji yra pakenčiama, jaučiuosi kaip arklys big_smile.
P.S. (kaip Tara), labai smagu, kad Katytė vėl rašo, man dar labai trūksta iki virtualios pilnatvės Ožkos, Pasiklydusio ir Skorpijono. Oho visas zoosodas smile, ir aš žvėris, ne kitaip.

Neprisijungęs

 

#3763 2015-08-06 18:31:17

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  13m.  5mėn.  21d. 

Re: Paplepėkim...

nu.. Vika, čia rimtai iš mano gyvenimo, rodė virvę, nepasivargino, tik nupjovė kilpą..ką man daryt jei aš mačiau, tai ir sakau, gal kaip lialia..beto, prieš tai labai džiaugiausi tuo ąžuolu, apsikabinus stovėniavau, galvojau tai bent pasisekė tiesiai prieš langą tokia būtybė..nebuvau mačius tokio didelio ir seno
visko matęs pasirodo ..dar ne to matęs tikriausiai
aš suprantu, ką norit pasakyt..smile ir Artas ir tu..


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#3764 2015-08-06 18:32:26

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  13m.  5mėn.  21d. 

Re: Paplepėkim...

jo, išties žmogeliukai prisijunkit..smile


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#3765 2015-08-07 13:01:01

Artaz
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-06
Žinutės: 736


Blaivus  10m.  1mėn.  5d. 
Nerūkau  10m.  0mėn.  29d. 

Re: Paplepėkim...

Marijus rašė:

Audronis rašė:

žvejys rašė:

<...>Po šio užgėrimo vėl pasidariau ramus , ne piktas, na žodžiu dingo visa įtampa, panašiai kaip kompe prisišaudai virusų ir juos antivirusinė programa nuskanavus ištrina, na ir man susikaupė visokio negatyvo ir žypt kita ryta pabudus jo nėra , tik mintis velnias ir vėl kritau, bet tai tik mintelė, saves nesigailėjau.

Tai užgėrimo rezultatu esi patenkintas? Ir įtampą atslūgo, ir ramumas atėjo...

Gerai kad atkreipei dėmesį, Audroni. Visai buvau praleidęs pro akis.
Žiūrėkit, čia ne kabinėjimasis koks, ar senų perdylų bambėjimas, nors jei jau kas nori įsižeist, tai niekas nesulaikys.

Čia labai rimtas dalykas. Vienas iš tų ant kurių pačioj blaivybės pradžioj klumpama, arba net nepradėjus dar. Tipo oi, o kaip aš įtampą nuimsiu be alkoholio? O stresą? Sudėtinga...
Ok. Žiūrėkim kitaip. O kas jei tas stresas ar įtampa viso labo tėra tik būdas priklausomybės sužeistam organizmui išsireikalauti taip trokštamo alkoholio? Ir ne kažką daugiau. Gavo dozę, cheminių procesų ratas apsisuko, ir ramu... Iki kito karto. Jokio progreso, jokio pajudėjimo pirmyn, tik guodimasis kad ai, taip gavau patirties, pasimokiau. Kurgi ne, argi iki to karto mažai mokytasi?

O kas jei čia ne blaivybė nutraukta, o gėrimas su ilgesne pertrauka?

Čia jau kaip kiekvienas sau išrutuliuos. Kiek žmonių, tiek nuomonių, supratimų ir išvadų. Aš tai linkęs prie budistinio požiūrio - svarbiausia nesipArint, neėsti savęs bei kitų.


Jei bijai kažką prarasti -
prarask ir daugiau nebijok.

Neprisijungęs

 

#3766 2015-08-07 16:21:34

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  4mėn.  16d. 
Nerūkau  0m.  5mėn.  3d. 

Re: Paplepėkim...

Pumputis rašė:

Marijus rašė:

O kas jei čia ne blaivybė nutraukta, o gėrimas su ilgesne pertrauka?

O kas? Gal sudeginkim ji ant lauzo, kad geria su ilgesnem pertraukom, o ne istisai. :-(

Kas čia ką degina ant laužo? Dar tokiam karštyje...

Neprisijungęs

 

#3767 2015-08-08 09:15:52

Tara
Senbuvis
Registravosi: 2012-02-11
Žinutės: 592

Re: Paplepėkim...

Marijus rašė:

Audronis rašė:

žvejys rašė:

<...>Po šio užgėrimo vėl pasidariau ramus , ne piktas, na žodžiu dingo visa įtampa, panašiai kaip kompe prisišaudai virusų ir juos antivirusinė programa nuskanavus ištrina, na ir man susikaupė visokio negatyvo ir žypt kita ryta pabudus jo nėra , tik mintis velnias ir vėl kritau, bet tai tik mintelė, saves nesigailėjau.

Tai užgėrimo rezultatu esi patenkintas? Ir įtampą atslūgo, ir ramumas atėjo...

Gerai kad atkreipei dėmesį, Audroni. Visai buvau praleidęs pro akis.
Žiūrėkit, čia ne kabinėjimasis koks, ar senų perdylų bambėjimas, nors jei jau kas nori įsižeist, tai niekas nesulaikys.

Čia labai rimtas dalykas. Vienas iš tų ant kurių pačioj blaivybės pradžioj klumpama, arba net nepradėjus dar. Tipo oi, o kaip aš įtampą nuimsiu be alkoholio? O stresą? Sudėtinga...
Ok. Žiūrėkim kitaip. O kas jei tas stresas ar įtampa viso labo tėra tik būdas priklausomybės sužeistam organizmui išsireikalauti taip trokštamo alkoholio? Ir ne kažką daugiau. Gavo dozę, cheminių procesų ratas apsisuko, ir ramu... Iki kito karto. Jokio progreso, jokio pajudėjimo pirmyn, tik guodimasis kad ai, taip gavau patirties, pasimokiau. Kurgi ne, argi iki to karto mažai mokytasi?

O kas jei čia ne blaivybė nutraukta, o gėrimas su ilgesne pertrauka?

Pritariu Marijui – labai gera įžvalga! Laikas nuo laiko man tenka pakeliauti darbiniais reikalais. Atmini už vairo daugybę kilometrų, vakare „akys stulpu“ ir atsigulęs niekaip negali užmigti. Viešbučio bare 100 – 150 degtinytės, dienos įtampą  kaip ranka nuima. Išgėrus alkoholio daug geresnis miegas, kitą dieną žvalus ir darbingas. Jeigu užmiegi „natūraliai“  kitą dieną savijauta prasta, jautiesi nepailsėjęs.

Išlieka „supratimas“, kad tam tikrais atvejais alkoholis gali būti naudingas... hmm atsiguli, „akys stulpu“, negali užmigti, žinai tinkamą vaistą, priešais matai minibarą.... pradedi galvoti apie minibaro vidų..  reikia keliauti su asistente, sunku vienam...  tongue

Neprisijungęs

 

#3768 2015-08-08 13:47:00

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  4mėn.  16d. 
Nerūkau  0m.  5mėn.  3d. 

Re: Paplepėkim...

Tara rašė:

<...> Išlieka „supratimas“, kad tam tikrais atvejais alkoholis gali būti naudingas... hmm atsiguli, „akys stulpu“, negali užmigti, žinai tinkamą vaistą, priešais matai minibarą.... pradedi galvoti apie minibaro vidų..  reikia keliauti su asistente, sunku vienam...  tongue

Reikalinga asistentė, kam? wink Kad mintis apie alko išblaškytų?

Neprisijungęs

 

#3769 2015-08-09 08:15:27

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  13m.  5mėn.  21d. 

Re: Paplepėkim...

Artai su mėnesiu tave:) kaip gyvuoji?ar susigrąžinai stabilumą?


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#3770 2015-08-09 09:15:19

Artaz
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-06
Žinutės: 736


Blaivus  10m.  1mėn.  5d. 
Nerūkau  10m.  0mėn.  29d. 

Re: Paplepėkim...

Egle rašė:

Artai su mėnesiu tave:) kaip gyvuoji?ar susigrąžinai stabilumą?

Jou. Jeu seniai viskas grįžo į vėžes: gyvuliuoju sau ramiai.... smile
https://youtu.be/RDutVaWRzZk


Jei bijai kažką prarasti -
prarask ir daugiau nebijok.

Neprisijungęs

 

#3771 2015-08-09 09:46:08

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  4mėn.  16d. 
Nerūkau  0m.  5mėn.  3d. 

Re: Paplepėkim...

Artaz rašė:

Egle rašė:

Artai su mėnesiu tave:) kaip gyvuoji?ar susigrąžinai stabilumą?

Jou. Jeu seniai viskas grįžo į vėžes: gyvuliuoju sau ramiai.... smile
https://youtu.be/RDutVaWRzZk

Ar tikrai, Artaz? Ar nebandai visko sukišti kur nors į pavėsį? Tie dalykai turi tendenciją išlįsti, mums pačiu netinkamiausiu momentu sad Čia kalbu iš savo varpinės.

Su mėnesiuku tave smile

Neprisijungęs

 

#3772 2015-08-09 10:27:58

Artaz
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-06
Žinutės: 736


Blaivus  10m.  1mėn.  5d. 
Nerūkau  10m.  0mėn.  29d. 

Re: Paplepėkim...

Veronika rašė:

Artaz rašė:

Egle rašė:

Artai su mėnesiu tave:) kaip gyvuoji?ar susigrąžinai stabilumą?

Jou. Jeu seniai viskas grįžo į vėžes: gyvuliuoju sau ramiai.... smile
https://youtu.be/RDutVaWRzZk

Ar tikrai, Artaz? Ar nebandai visko sukišti kur nors į pavėsį? Tie dalykai turi tendenciją išlįsti, mums pačiu netinkamiausiu momentu sad Čia kalbu iš savo varpinės.

Su mėnesiuku tave smile

Kas čia per "tie dalykai"? Aš nieko neslepiu ir nesuprantu apie ką kalba.


Jei bijai kažką prarasti -
prarask ir daugiau nebijok.

Neprisijungęs

 

#3773 2015-08-09 12:23:01

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  4mėn.  16d. 
Nerūkau  0m.  5mėn.  3d. 

Re: Paplepėkim...

Artaz rašė:

Kas čia per "tie dalykai"? Aš nieko neslepiu ir nesuprantu apie ką kalba.

Ignoruoti jausmai, emocijos ir išgyvenimai, išprovokuoja atkrytį.

Neprisijungęs

 

#3774 2015-08-09 12:38:33

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  13m.  5mėn.  21d. 

Re: Paplepėkim...

šiaip tai man teko paskutinį mėnesį , teko garbė, sakau tikrai rimtai, dalyvauti šeimos vyrų, savo šeimos, tai tėvas, brolis, vyras nu tokiuose įvykiuose, kuriuose jie turėjo patys įsivardinti savo emocines, jausmines problemas...ir čia sutapimas ar kažkoks dėsningumas smile aš linkusi manytis, kad visgi dėsningumas...mano šeimos vyrams buvo tikrai problema, ties tuo labai strigo, net nemaniau, net mano vyras, kuris mano galva, turi aukštą emocinį intelektą..strigo su emocinės problemos, frustracijos įsivardinimu, paskui ties sprendiniais kažkaip sklandžiai, bet ties indentifikavimu..jau net patys kvatojo, nes ir visa esmė buvo, kad jei jie patys neidetifikuos savo problemos, emocinės, nieks nevyks toliau..ir indentifikuoti turi tikrą problemą, pahaltūrint neveikė, neturėjo jokios prasmės, taigi reikėjo patrepsėt..nes norisi kad vyktų, tas kas turėjo vykt.
nu labai savotiška patirtis, tai nuspręndėm kad tas sunkumas vyrams gali būti apskritai būdingas..negalvoju rašydama apie Artą, tiesiog pasidalinau įspūdžiais..


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#3775 2015-08-09 12:40:07

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  13m.  5mėn.  21d. 

Re: Paplepėkim...

uoj artinasi audra.....pagaliau smile


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2025 Visos teisės saugomos