Būk blaivus!

geras klausimas, nežinau smiltie123, atrodo kad dėl daugelio priezasčių..o parašiau , nes prabėgo mintis, kad kam aš čia tokia apsistresinus reikalinga. Ekspromtas yra keistas dalykas.

Gera tema
Aš nuolatiniam strese. Dėl visko stresuoju: dėl nekvalifikuoto darbo, nes jaučiuosi nuvertinta, dėl savo depresijos, dėl sūnaus krečiamų išdaigų, dėl savo metų ir antsvorio, dėl to, kad paliko meilužis, dėl to, kad netraukia savas vyras, dėl niekaip nesuremontuojamų namų, dėl mažos algos, pagaliau dėl to, kad norėdama viso to nejaust - geriu alkoholį ir raminamuosius. Ir išvis - visi nervina. Net šuo su kate. Tik tie jaučia kada galima lįst, kada ne

Oho...
Toks jausmas,kad jau netoli ta būsena,kai žmogus stresinasi dėl to,kad stresintis,arba stresinasi,nes nėra dėl ko stresintis,todėl ir stresinasi..Aišku,tai kraštutinumai.Suvaldyti stresą ne vienos dienos,ir net ne dviejų darbas.Tačiau tikrai tikiu,kad tai įmanoma.
Bet juk viską,ką surašei galima pakeisti.Na,dalinai,tai tikrai.
Ir reiktų pradėt nuo pasitikėjimo savimi

Iškaimo rašė:

Gera tema
Aš nuolatiniam strese. Dėl visko stresuoju: dėl nekvalifikuoto darbo, nes jaučiuosi nuvertinta, dėl savo depresijos, dėl sūnaus krečiamų išdaigų, dėl savo metų ir antsvorio, dėl to, kad paliko meilužis, dėl to, kad netraukia savas vyras, dėl niekaip nesuremontuojamų namų, dėl mažos algos, pagaliau dėl to, kad norėdama viso to nejaust - geriu alkoholį ir raminamuosius. Ir išvis - visi nervina. Net šuo su kate. Tik tie jaučia kada galima lįst, kada ne

Pasiklydes rašė:

Iškaimo rašė:

dėl to, kad paliko meilužis, dėl to, kad netraukia savas vyras...

Čia ne tai kad stresuoti, čia mirtinai galima skradžiai žemę prasmegti!..  tokios nebesnos krasavycos neivertino!..

Aha. Gal ir suprasčiau, kad paliko dėl to, kad geriu ir esu jau stora ir sena. Bet kad viskas, nuo 0 ir prasidėjo nuo meilužio - tarnybinis romanas, beprotiškas įsimylėjimas ir... patalogiškas jo pavydas. Labai labai pergyvendavau dėl to nesveiko pavydo. Juk taip mylėjau, tokia ištikima buvau, net su vyru miegot kartu nebegalėjau. Tik netikėji tuo, o dar ir prifantazuodavo mano "neištikimybes". Taip trenkė ta situacija per smegenis, kad išgėriau 30 tablečių 1mg xanaxo, 10 lorafeno 2,5 mg, eunoctino 20 ir puslitrį degtinės. Parašiau meilužiui žinutę iš vakaro, kad jis asilas, ir... užmigau. Atsimenu tik kaip per rūką, kad tas pats meilužis ryte mano rado, nuvežė į detoksikaciją, o ant rytojaus - į N. Vilnią. Dar pamenu, kad detokse nuosavas vyras už rankos laikė.
Dabar taip "žudytis" nebandau, nes psichiatrė pareiškė, kad greičiau nusibaigus būčiau nuo 10 tablečių paracetamolio. Raminamieji tik užmigdo ilgam, bet nenužudo.
Išsiplėčiau ne į temą, soriukas

Mano manymu niekas nepasikeitė nuo akmens amžiaus:  susilaužei koją, tave aplenkė sveikas, tai reiškia  kad likai alkanas ir piktas. Jeigu šiandien nori didesnio darbo užmokesčio - prisiimk atsakomybę, nori didesnio pelno - prisiimk riziką. Kuo didesni „norai“ tuo didesnė porcija streso.  Jeigu esi silpnas tiesiog  „iškrenti iš žaidimo“. Man atrodo, kad streso priežastis nebaigti darbai, ar neįvykdyti  / nevykdomi įsipareigojimai. Jeigu palieki neplautus indus kriauklėje, kaip benusiramintum AA, ar užmigtum su vaistų pagalba, ryte juos rasi kokius palikai. Aš stengiuosi viską daryti truputį į priekį neatidėlioti, jeigu ir suklystu ar praskaičiuoju tiesiog turiu laiko RAMIAI BE STRESO taisyti padėtį. Konkurencija visose gyvenimo sferose didžiulė ir ji tik didėja, net ir meilėje....

....atėjo jaunesnis gražesnis ir .... deja tokia realybė.

Egle rašė:

<...> nes prabėgo mintis, kad kam aš čia tokia apsistresinus reikalinga.

Tai, kad ir aš apsistresinus, susistresinus ir susisukus Manau, mes vienas kitam reikalingi

Manau,kad nereikia prisiimt tiek daug kad negaletum pakelt..tada ir vyksta stresas-saves menkinimas,lyginimas su kitais "saunuoliais".Visi esam unikalus ir pakeliam skirtingai.Kaip jauciu,kad galiu "perdegt",tada sustoju ir tiesiog nieko nedarau,tik mastau ka turiu savyje keist nieko nekaltindama.
Yra visgi gyvenime desniai,kuriu nevalia lauzyti ,taip kaip vairavimo taisykles.Turi buti visur balansas.

daug kas stresas, pvz ligos, senatvė, fizinis skausmas, visuomenė, kapitalizmas, kaip Tara taikliai nusakė kur " išgyvena tik stipriausieji"..jei esi kuria nors prasme silpnas, manau stresas automatu...Tai todėl ir norisi kalbėti, kad ne viskas fainiai, ne iškart ir ne pagal dėsnius,tiesiog kalbėti, taip pačiai kaip apie saulėlydį..

katyte rašė:

<...> Kaip. dazniausiai buna-mums sunku kitus kritikuot,koneveikt nes galim pasirodyt nekorektiski...o jau su SAVUOJU AS darom kas i galva sauna...nors reiktu pirmiausia korektisku but su savimu..po to ir aplink tave viskas keiciasi i teigiama.

Aha, per dieną minimum dešimt kartų save "prie kryžiaus prikalu".

katyte rašė:

Tai ir rasau,kad reik priimt save ir nesipikt su savuoju AS.Mylet,palaikyt...nestresint:-)
Kaip. dazniausiai buna-mums sunku kitus kritikuot,koneveikt nes galim pasirodyt nekorektiski...o jau su SAVUOJU AS darom kas i galva sauna...nors reiktu pirmiausia korektisku but su savimu..po to ir aplink tave viskas keiciasi i teigiama.

bet man tas reikia  toks stresovas katyt

katyte rašė:

Desniai tame,kad yra jaunyste-senatve,rytas-vakaras,diena-naktis...negali visi but garsus sportininkai,grazuoliai ar ten forever jung...stengiesi ir darai kiek gali,cia ir yra tas neperlenkimas lazdos.
P.S.jaunystej buvau profesionali muzikante ir grojau ilgai...pakeiciau savo specialybe del gyvenime vykusiu visokiu aplinkybiu..buvo daug sentimentu ir panasiai...supratau,kad mano trukinys nuvaziavo.Dabar turiu ka turiu.

tik po nakties vėl ateina diena, po vakaro rytas, tik po senatvės jaunystė nebeateina, nebent vaikystė
Tad reikia gyventi dabar.