VšД� "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Blaivus | 6m. | 7mėn. | 29d. |
Bala nematė tos praeities , domėkitės ieškokit ir matysit gausis gyvent blaiviai.
Neprisijungęs
Žinai Marijau,senbuviams gal irgi buvo tų vadinamų "slydinėjimų",ta prasme ne iš karto pavyko sustot...
Mano atveju,aš nebuvau tiek laiko pirmą kart (8 mėn.)turėjus blaivybės..,matomai reikėjo savo kailiu patirt,kad negalima kelt pirmos..nesuvokiau,kad NE galima išmokt save reguliuot gėrimuose.
Po 8 mėn.,po to po 1,5 mėn.,.ir galiausiai po mėnesio.
Na va ,ir visa matematika,kad gėrimai dažnėja ir jei taip žiūrint pro pirštus grįžtam į liūną.
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 11mėn. | 22d. |
Nerūkau | 19m. | 0mėn. | 8d. |
katyte rašė:
Žinai Marijau,senbuviams gal irgi buvo tų vadinamų "slydinėjimų",ta prasme ne iš karto pavyko sustot...
Mano atveju,aš nebuvau tiek laiko pirmą kart (8 mėn.)turėjus blaivybės..,matomai reikėjo savo kailiu patirt,kad negalima kelt pirmos..nesuvokiau,kad NE galima išmokt save reguliuot gėrimuose.
Po 8 mėn.,po to po 1,5 mėn.,.ir galiausiai po mėnesio.
Na va ,ir visa matematika,kad gėrimai dažnėja ir jei taip žiūrint pro pirštus grįžtam į liūną.
Nu tai aišku, kad teko slidinėt. Ir rašiau apie tai jau kažkur nekartą atrodo. Buvo labai biaurus periodas, kai metinėjau kokiom porai savaičių, ar net mėnesių. Tada atrodė, kad neturiu problemų, nes va - viską konroliuoju ir vėl - bac atgal... Tipo tik pabandyt koks, tas skonis, ar alaus rūšis nauja, ar tiesiog kažkam įrodyt, kad va - moku gert, išgeriu vieną ir sustoju. Arba tiesiog, tipo tik prisimint tą jausmą apgirtimo, tik prisimint... gi dabar jau nebegeriu, kietas...
Po tų bandymų ilgam savim nusivylęs buvau, tiesiog vilties netekęs. Jokių šansų, kitiems va išeina, o aš kažkoks nenormalus...
O dabar matai ką skaitliukas rodo :)
Paskutinis taisė Marijus (2015-01-08 13:49:01)
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 7mėn. | 29d. |
Pirmas pasitikrinimas buvo po metų ir trijų mėnesių, antras po pusės metų ,trečias pernai per naujus, dabar slenku po truputį savaime , daug domiuosi šia priklausomybe , lankau grupe, na eina , kaip toliau bus nežinau.
Neprisijungęs
Žinau porą moteriškių kur iš kart sustojo ir jau virš 10 metų nevartoja be slydinejimu..
Turbūt tas ale smalsumas daugumą gena išgert...gal tokie "pasimurkdymai" ir priveda prie stabilaus skaitliuko..
Paskutinis taisė katyte (2015-01-08 12:42:24)
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 5d. |
Nerūkau | 16m. | 8mėn. | 17d. |
Žinoma yra tokių žmonių, kurie sugeba sustoti greitai ir iškart, bet man atrodo, kad tokių yra vienetai. Į kito kailį neįlįsi, neaišku kiek ir kaip tas žmogus kankinosi iki to "iš kart". Dažnai matomoji, fasadinė pusė paslepia didelius išgyvenimus.
Neprisijungęs
Aš tai žinau tik tiek,kad slidinėjimai labai daugeliui būdingi,nes tiesiog su priklausomybe tvarkytis labai sunku ir slypi pavojai daug kur,kol nesi pasiryžęs stipriai keistis.Mažai kam pavyksta iš pirmo karto.Dar yra kitas dalykas,kad tą kai kas slepia arba visai nustoja rašę.Mano nuomone,reikia nebijoti pirmiausia prisipažinti,o antra-bandyti vėl ir vėl iš naujo,ieškant naujų būdų.neuzmesti reikiamos literaturos ir pan.
Neprisijungęs
Pas mane padėtis tokia: Jei paragavau tai viskas, negaliu sustoti. Bet dabar kai sustojau ir atsigavau, tai nebėra to baisaus jausmo, koks buvo pirmus tris mėnesius, kai nusprendžiau mesti gerti, kai visos mintys apie alkoholį, kai atrodė kad gyvenimo be jo negali būti. Bet į parduotuvę laisvai nueiti dar negaliu. Jausmas išgerti atsiranda penktadienį po darbo. Va tada visos mintys apie tai.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 7mėn. | 29d. |
Tai esi bandžius pradžioj , apsipirkinėk ketvirtadienį.
Neprisijungęs
Ožka teisi,kažkas neberašo ir slepiasi,neturi drąsos tai pripažinti...tai ir gerai tas mūsų forumas su skaitliukais ir bendravimais.O pariuke teisi dėl to ,kad po pertraukos negėrus jau kitokie jausmai po slydinėjimų ir jau pereini į žinomą būseną
Neprisijungęs
vėl pradėsiu eiti apsipirkinėti tik ketvirtadieniais. Perdaug savimi pasitikėjau paskutiniu metu.
Neprisijungęs
Pariuke,o gal šį kart net ne ketvirtadienį pasirink,o pvyzdžiui trečiadienį-vidurį savaitės
Neprisijungęs
Ketvirtadienis geriausia diena. Tai paskutinė diena prieš penktadienį kada didžiausias noras išgerti atsiranda. Ir jei būsiu apsipirkusi ketvirtadienį, tai tikrai nerasiu priežasties, kad ko trūksta šaldytuve ir eiti į parduotuvę . Kai praeina penktdienis ir šeštadienis, tada kažkaip lengviau.
Neprisijungęs
O dar geriau Pariuke būtų,jei penktadieni po darbo neliktum viena su savo mintim.Buvai pradėjus vaikščioti į sporto salę,ar penktadieniais neini?Užbėgus už akių žinomai gėrimo situacijai gali daug pasiekti.Aš pvz.gerdavau,kai pasilikdavau viena.Tai ilgą laiką vengiau reikalų tvarkymo kitame mieste su nakvyne.Dumdavau namo,kad ir vėlai vakare,kad tik nepasilikti vienai .Jeigu yra galimybė tavo mieste,siūlyčiau penktadienį pirtį su baseinu.Kai buvau Ignalinoj AA stovykloj,tai penktadienį baseine taip nusidaviau,kad jau po to nieks neberūpėjo.Sėkmės ir tvirtybės.
Neprisijungęs
penktadieniais dažniausiai nevyksta, nes moterys turi šeimas ir skuba namo, nesusirenka grupė. O jei mažai žmonių, tai nedaro. Nieko tokio, ką nors sugalvosiu.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 5d. |
Nerūkau | 16m. | 8mėn. | 17d. |
pariuke, ne vien grupė gali padėti nebūti vienai, tik noro reikia ir tikrai susigalvosi ir surasi sau patinkantį užsiėmimą. Galu gale galima tam laikui paplanuoti ir apsilankymą pas specialistą...
Neprisijungęs
Tai vėl daug veikimo prisiplanavau, vėl susiimsiu, nes matau, kad negalima nei truputį atsipalaiduoti. Vėl noriu taip jaustis, kaip jaučiausi tuos aštuonius mėnesius kai negėriau. O dabar blogos nuotaikos, blogos savijautos ir bjaurių minčių sunku atsikratyti. Tikiu kad sugebėsiu būti LAIMINGA.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 5d. |
Nerūkau | 16m. | 8mėn. | 17d. |
Ir kaip tie planai įgyvendinami? Šiandien parduotuvės diena?
Neprisijungęs
Kol kas viskas gerai. Rytais anksti keliuosi ir ilgai geriu kavą, mąstau apie gyvenimą. Po darbo stengiuosi bent valandą vaikščioti pėsčiomis. Parduotuvėje buvau, visko skaniai prisipirkau.
Neprisijungęs
Kaip Pariukei sekasi leisti savaitgalį?Aš tai žinau pagal save-jei esi vienas namuose-baisi pagunda ima padaryti gramą.Na,bet čia nuo žmogaus priklauso,kiekvienas mūsų juk vis kitoks.Dar ir oras toks,kai vakar sakė per kakadu-lietuviško cepelino spalvos dangus.Viskas pilka,fu.Jau reikia galvoti,gal kur nudumti,kur daug spalvu ir šilta.Visiems linkiu gero savaitgalio.
Neprisijungęs
Visai nieko oras, palaksčiau po drabužių parduotuves, tai ir vakaras atėjo.
Neprisijungęs
Jo,drabužių parduotuvės yra labai geras vaistas nuo nuobodulio,tik va bėda,kad aš kai kada nusiperku,ko visai man nereikia,ypač kai užeina pirkimo manija.O aš šiandien susiruošiau virti šiupinį,tai raganausiu virtuvėje.Jau turiu ir kelionę vasario mėnesiui.Tikiuosi neparklupti,nors alko ten aišku bus į valias...
Neprisijungęs
Aš susiruošiau piešti..prisipirkau visokių pieštukų,kreidelių...
Kur keliausi Ožka?
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 7mėn. | 29d. |
Kaip sekasi Pariuke?
Neprisijungęs
sekasi normaliai.
Neprisijungęs