VšД� "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД� "Aukodeita"

Būk blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#326 2014-01-08 08:14:57

Skersvejis
Narys
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2014-01-05
Žinutės: 36

Re: Nebenoriu gerti

svetys rašė:

Laba ryta visiems. Stengsiuos, žinau kuo toliau tuo bus lengviau, paprašiau žmonos, kad nebūtu pakolkas jokiu baliu, bent kol neužsikoduosiu tada jau vis kažkoks saugiklis bus... ps. dėkui už paslaugėle wink

Svarbu po to nebandyt patikrint kaip tas kodas veikia wink


Į šventę traukiame būriais, tik grįžtame po vieną..

Neprisijungęs

 

2014-01-08 08:14:57

Google

#327 2014-01-09 18:51:35

ozka
Senbuvis
Miestas: Ukmergė
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 311

Re: Nebenoriu gerti

Sveiki,visi,baisiai sunkiai einasi man šįkart,negeriu,bet emocinės kančios baisios,įkalt noriu kaip velnias.Darbe dirbau kaip arklys,kad graužatį sumažinti.Na,po truputėlį gerėja savijauta.Ačiū visiems,matuoklio dar nededu.neutral


Nėra priešų ir draugų,o kiekvienas žmogus yra man mokytojas

Neprisijungęs

 

#328 2014-01-09 20:29:21

svetys
Aktyvus narys
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 81


Blaivus  11m.  4mėn.  22d. 

Re: Nebenoriu gerti

aš šiandien palyginau su tuo kaip jaučiaus prieš 4d. po nepertraukiamo 2savaičiu gėrimo. Prieš 4d. guliu lovoj negaliu pajudėt vienintelė mintis kaip ikalt ir pasiaiškint viršininkui dėl dar vienos praleistos dienos darbe ir koks išvis sumautas yra gyvenimas, gal šokt per langa ir tada baigtus visos bėdos... šiandien atsikėliau ne taip ir puikiai eilinės po šlapios ir "idomiu" sapnu nakties smile atidirbau diena ir, net šiek tiek pavakarojau ko niekad anksčiau nebūčiau dares, nes žinodavau, kad namie laukia jo "didenybė" alkoholis, skaniai ir sočiai pavalgiau vakariene, kuria man paruošė laiminga žmona, ir tikiu, kad šianakt miegosiu dar geriau ir rytoj jausiuos dar geriau smile noras gerti mažėja su kekviena diena, šiandien apie ji pagalvojau tik i darbo pabaiga, na, bet jūs žinot vienos čerkos juk nėra... o taip jaustis kaip prieš 4 d. nei už ka nenorėčiau

Neprisijungęs

 

#329 2014-01-09 21:19:46

kestas
Narys
Miestas: Alytaus raj.
Registravosi: 2013-12-08
Žinutės: 43


Blaivus  20m.  2mėn.  18d. 

Re: Nebenoriu gerti

Na Svety man tai reikėjo pagalbos iš pašalės , nes pats jau nepajėgiau ( akupunktūra ) . Mano manymu bent kokia pagalba jeigu nepadės tai jau tikrai nepakenks , paprasčiausia dar sustiprins norą sustot .

Neprisijungęs

 

#330 2014-01-09 21:39:56

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  11d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  23d. 

Re: Nebenoriu gerti

ozka, svety, esat šaunuoliai :). Siūlyčiau pasieškoti kokios įdomios veiklos, nes metus gėrimą atsiranda laisvo laiko, kurio mes nemokame užmušti. O tada visokios mintys pradeda lįsti. Tikriausiai turit kažkokį hobį ar ką nors visuomet svajojot padaryti, bet vis laiko tam nebūdavo...

Neprisijungęs

 

#331 2014-01-09 21:53:11

Skersvejis
Narys
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2014-01-05
Žinutės: 36

Re: Nebenoriu gerti

ozka rašė:

Sveiki,visi,baisiai sunkiai einasi man šįkart,negeriu,bet emocinės kančios baisios,įkalt noriu kaip velnias.Darbe dirbau kaip arklys,kad graužatį sumažinti.Na,po truputėlį gerėja savijauta.Ačiū visiems,matuoklio dar nededu.neutral

Dėk tą matuoklį, bus vistiek paskata negert, kad jo nenuresetint. Nes dabar tai atrodo, kad vos ne nusiteikinėji antram raundui. Emocinės kančios praeis tik negeriant, o jei įkalsi, tai po to bus dar baisiau. Juk pati žinai. Pabendrauk su kuom nors visą vakarą, kad neišspruktum į parduotuvę ir rytojus bus šviesesnis nei  šiandiena. Laikykis smile


Į šventę traukiame būriais, tik grįžtame po vieną..

Neprisijungęs

 

#332 2014-01-10 07:24:31

svetys
Aktyvus narys
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 81


Blaivus  11m.  4mėn.  22d. 

Re: Nebenoriu gerti

ozka rašė:

Sveiki,visi,baisiai sunkiai einasi man šįkart,negeriu,bet emocinės kančios baisios,įkalt noriu kaip velnias.Darbe dirbau kaip arklys,kad graužatį sumažinti.Na,po truputėlį gerėja savijauta.Ačiū visiems,matuoklio dar nededu.neutral

Man tai padeda valgymas pirmom dienom kanors lengvo pvz sriuba, kefyras, jogurtas. Žinau, kad kasnis i burna netelpa, bet prisiverčiu nors po truputi

Neprisijungęs

 

#333 2014-01-11 08:35:49

svetys
Aktyvus narys
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 81


Blaivus  11m.  4mėn.  22d. 

Re: Nebenoriu gerti

Laba ryta visiems, nakti sapnavau, kad geriu baliui ir visokias nesamones, ryte atsikėles dar iškarto nesupratau, kad tai sapnas, bet kai prasibudinau labai apsidžiaugiau, kad tai buvo tik sapnas smile jau 5d kaip negeriu, bet vis dar prakaituoju (šiek tiek) naktim ir sapnus sapnuoju ar tai normalu? Galvojau, kad per 2d visas tas brudas išeis neutral

Neprisijungęs

 

#334 2014-01-11 09:15:41

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  5d. 

Re: Nebenoriu gerti

Sveikas svetį, sapnuot tai sapnuosi ilgai. Aš tai ir po metų sapnavau, kad geriu, esu girdėjas pasisakymuose kad ir dar po kelių.

Neprisijungęs

 

#335 2014-01-11 09:48:26

ozka
Senbuvis
Miestas: Ukmergė
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 311

Re: Nebenoriu gerti

svetys rašė:

Laba ryta visiems, nakti sapnavau, kad geriu baliui ir visokias nesamones, ryte atsikėles dar iškarto nesupratau, kad tai sapnas, bet kai prasibudinau labai apsidžiaugiau, kad tai buvo tik sapnas smile jau 5d kaip negeriu, bet vis dar prakaituoju (šiek tiek) naktim ir sapnus sapnuoju ar tai normalu? Galvojau, kad per 2d visas tas brudas išeis neutral

Labas rytas,Svety ir visi kiti sutikę blaivų šios dienos rytą.Aišku,kad normalu ir nesąmones sapnuoti,ir prakaituoti.Šiandien atsikėliau ir prisiminiau savo gėrimo pradžių pradžią.O ji buvo tokia,kad penktadienio vakarais ,po sunkiu savaitės darbų kokios 4 poros jaunų šeimų ,vaikus palikę senelių globai,lekiam su bonkom į laisvą plotą.Juk taip sunkiai dirbam,vaikus auginam,karjeras darom,reikia gi atsipalaiduoti...Šeštadienį pusę dienos miegam,po to į kokią kavinę ,kas su vaikais ,kas be vaikų.Ir vėl alutis,šampaniukas.Po pietų kavutė pas ką nors namuose su brendžiuku.Vaikučiai žaidžia ,tėveliai geria...Sekmadienis jau blaivas ir vėl darbo savaitė.Dabar pagalvoju,tuo metu tai atrodė normalu.Ir kiekvieną penktadienį taip.Nors viena pora atskilo,pasakė,kad taip ir prasigerti galima.Atsimenu,išsityčiojom tada iš jų...O man vienas šeštadienio rytas atėjo toks kaip ir reikėjo tikėtis,koks čia rytas,koks čia rytas,jei pachmielas nedarytas ...Ir tai buvo prieš 20 metų maždaug.Na,o šįryt aš rašau ir tikrai nuoširdžiai džiaugiuosi,kad galiu pasakyti jums visiems,kur buvo nuopolio pradžia ir rasiu palaikymą .Na ir nieks šalia nepasakys-išgerk gi biškį,lengviau pasidarys.


Nėra priešų ir draugų,o kiekvienas žmogus yra man mokytojas

Neprisijungęs

 

#336 2014-01-11 10:09:59

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  5d. 

Re: Nebenoriu gerti

Taip pilnai palaikau reik keiti bloga įprotį ankščiau ar vėliau.

Neprisijungęs

 

#337 2014-01-12 16:31:12

svetys
Aktyvus narys
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 81


Blaivus  11m.  4mėn.  22d. 

Re: Nebenoriu gerti

ozka rašė:

svetys rašė:

Laba ryta visiems, nakti sapnavau, kad geriu baliui ir visokias nesamones, ryte atsikėles dar iškarto nesupratau, kad tai sapnas, bet kai prasibudinau labai apsidžiaugiau, kad tai buvo tik sapnas smile jau 5d kaip negeriu, bet vis dar prakaituoju (šiek tiek) naktim ir sapnus sapnuoju ar tai normalu? Galvojau, kad per 2d visas tas brudas išeis neutral

Labas rytas,Svety ir visi kiti sutikę blaivų šios dienos rytą.Aišku,kad normalu ir nesąmones sapnuoti,ir prakaituoti.Šiandien atsikėliau ir prisiminiau savo gėrimo pradžių pradžią.O ji buvo tokia,kad penktadienio vakarais ,po sunkiu savaitės darbų kokios 4 poros jaunų šeimų ,vaikus palikę senelių globai,lekiam su bonkom į laisvą plotą.Juk taip sunkiai dirbam,vaikus auginam,karjeras darom,reikia gi atsipalaiduoti...Šeštadienį pusę dienos miegam,po to į kokią kavinę ,kas su vaikais ,kas be vaikų.Ir vėl alutis,šampaniukas.Po pietų kavutė pas ką nors namuose su brendžiuku.Vaikučiai žaidžia ,tėveliai geria...Sekmadienis jau blaivas ir vėl darbo savaitė.Dabar pagalvoju,tuo metu tai atrodė normalu.Ir kiekvieną penktadienį taip.Nors viena pora atskilo,pasakė,kad taip ir prasigerti galima.Atsimenu,išsityčiojom tada iš jų...O man vienas šeštadienio rytas atėjo toks kaip ir reikėjo tikėtis,koks čia rytas,koks čia rytas,jei pachmielas nedarytas ...Ir tai buvo prieš 20 metų maždaug.Na,o šįryt aš rašau ir tikrai nuoširdžiai džiaugiuosi,kad galiu pasakyti jums visiems,kur buvo nuopolio pradžia ir rasiu palaikymą .Na ir nieks šalia nepasakys-išgerk gi biškį,lengviau pasidarys.

Dabar aš laukiu kol bendradarbiai pradės tyčiotis kokioj komandiruotėj kai su jais gramo atsisakysiu padaryt, ar po darbo buteli...Statybose dirbu, o ten didžioji dalis darbininku geria hmm bus sunku, bet tikiu, kad pavyks

Neprisijungęs

 

#338 2014-01-12 17:02:07

ozka
Senbuvis
Miestas: Ukmergė
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 311

Re: Nebenoriu gerti

Žinoms,kad yra darbų,kur butelaitis kasdienis palydovas.Sunku,labai,kai esi tokioj aplinkoj.Daug ryžto reikia.Bet kad kelio kito gi nėra,visi čia mes atsiradom,priėję liepto galą.Aš daug metų negalėjau atsisakyti,tipo kontroliavau situaciją.Yla vistiek išlindo iš maišo.Na,dabar drebu dėl darbo vietos ir valdžios reakcijos.Bijau rytojaus labiau dėl to,kad pati nenusipirkčiau ir viena neįkalčiau kur pasislėpus,nes noras taigi niekur nedingo...


Nėra priešų ir draugų,o kiekvienas žmogus yra man mokytojas

Neprisijungęs

 

#339 2014-01-12 17:11:12

Jeronimas
Senbuvis
Miestas: Kretinga
Registravosi: 2013-02-24
Žinutės: 254


Blaivus  12m.  3mėn.  10d. 

Re: Nebenoriu gerti

Aš nesakau kad bus lengva.Gal dabar geriau pakentėt,negu atsibust visiškam dugne.Kai prarasi darbą,nebebus kam tyčiotis,kad nebegeri.

Neprisijungęs

 

#340 2014-01-12 17:19:41

ozka
Senbuvis
Miestas: Ukmergė
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 311

Re: Nebenoriu gerti

Jeronimas rašė:

Aš nesakau kad bus lengva.Gal dabar geriau pakentėt,negu atsibust visiškam dugne.Kai prarasi darbą,nebebus kam tyčiotis,kad nebegeri.

Aišku,juodo homoro gera dozė dar niekam nepakenkė,kaip ir teisingas žodis.Ačiū ,Jeronimai,einu ieškot termosinio puodelio,bandysiu ryt iš pat pradžių prisitaisyti skanios saldžios arbatos


Nėra priešų ir draugų,o kiekvienas žmogus yra man mokytojas

Neprisijungęs

 

#341 2014-01-12 19:03:50

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  5d. 

Re: Nebenoriu gerti

Nieko atlaikysi savaite kita ir atšoks , nusibos , susitaikys su ta mintim kad negeri. Arbatos gera mintis:rolleyes:

Neprisijungęs

 

#342 2014-01-12 21:25:08

ozka
Senbuvis
Miestas: Ukmergė
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 311

Re: Nebenoriu gerti

Arba. kavos su kondensuotu pienu


Nėra priešų ir draugų,o kiekvienas žmogus yra man mokytojas

Neprisijungęs

 

#343 2014-01-13 03:19:13

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  5d. 

Re: Nebenoriu gerti

Jėzau , tik ne vakare kondensuotas pienas, turiu priklausomybe saldumynams.

Neprisijungęs

 

#344 2014-01-13 19:22:27

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  11d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  23d. 

Re: Nebenoriu gerti

Kuo blogai kondensuotas vakare? Pats tas pasilepinti prieš miega ;)

Neprisijungęs

 

#345 2014-01-14 08:56:17

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  5d. 

Re: Nebenoriu gerti

Gerai nieko nesaku , bet man tai po tokių pasilepinimų kelnėms diržo nereik:)

Neprisijungęs

 

#346 2014-01-14 09:16:28

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  11d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  23d. 

Re: Nebenoriu gerti

Taigi čia pliusas, nei diržo vertis, nei vargti su juo ;)

Neprisijungęs

 

#347 2014-01-14 09:20:40

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: Nebenoriu gerti

pastebejau,kad daugelis is metusiu gert persimeta ant saldumynu:)kazkam tai i nauda,o kazkam reik prisilaikyt.
asmeniskai man irgi reikia tuos dalykus kontroliuoti(ypac vakarais),tad stegiuosi nevartoti visiskai...tik kartais per savaitgalius.Susidarius esu griezta mitybos plana-ka galiu  ir ko ne.

Neprisijungęs

 

#348 2014-01-14 09:37:35

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  11d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  23d. 

Re: Nebenoriu gerti

Na, aš į saldėsius niekada nespjoviau, kirtau juos ir kai gėriau, ir kai mečiau gerti. Tik kol gėriau neturėjau tiek galimybių ir laiko saldėsiais mėgautis, buvo daug rimtesnių reikalų, o pachmielui geriau šimtgramiukas ar rauginti kopūstai, nei kokią saldį nesąmonė ;) Va, kai mečiau rūkyti, tai saldumynus pradėjau šlamšti, kaip už pinigus.

Neprisijungęs

 

#349 2014-01-14 12:31:40

skorpionas
Senbuvis
Registravosi: 2012-12-13
Žinutės: 441

Re: Nebenoriu gerti

Aš kai mečiau gerti tai taip traukė tos energijos atsigerti, žinau kad nesveika, bet kažkokia trauka energetiniams, o paskui ant kavos perėjau, nesu kofemanas,bet  3-4 puodeliai stiprio per dieną,nežinau tai daug ar mažai.

Neprisijungęs

 

#350 2014-01-14 14:33:10

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  11d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  23d. 

Re: Nebenoriu gerti

Energetikais lyg be reikalo niekad nesimėgavau, nors nespjaunu į juos, o kavos išpliūrindavau 5-7 didelius puodelius. Tokios tirštos tirštos... Kartu su rūkymu mečiau ir kavą, dabar geriu tik arbatą, bet taip pat nemažai. Priklausomiems saikingai neegzistuoja niekas, jei jau imti, tai, kaip už Tėvynę :)

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2025 Visos teisės saugomos