VšД� "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД� "Aukodeita"

Būk blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#101 2013-12-04 01:00:58

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  14d. 

Re: Atkrytis

Paskutinis mano užgėrimas parodė , kad padariau klaidą laikiau alkoholį namie. KItos išvengiu nes žinau kas bus jei lankysiuosi vietose kur geriama, nes esu silpnas ,be valios žmogus įkalbinėjimams. Du kartus pasiūlys trečia kart išgersiu. Nekelk pirmos čia mano kertinis akmuo ir dar vienas bendravimas su tokiais kaip aš.

Neprisijungęs

 

2013-12-04 01:00:58

Google

#102 2013-12-04 07:21:06

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  2mėn.  9d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  27d. 

Re: Atkrytis

Anksčiau, po vieno ar poros mėnesių sąmoningos blaivybės atkritusi puldavau į tokią neviltį ir savigraužą, kad atrodydavo nebėra dėl ko gyvent... Galvodavau, vistiek esu niekam tikisi, kitiems pavyksta, o man ne... Dabar matau, kad ne viena tokia. Pasidarė lengviau. Vieną duobę aptikau, bet žvyru užpilt reiks laiko smile Nemoku atsipalaiduot, nemoku ilsėtis, visa tai - man kaip nusikaltimas sad Dirbu kaip arklys, lekiu išsižiojusi per gyvenimą, tada belieka pats lengviausias būdas, išgėrei, lengviau pasidarė (?) Deja, deja, dėl kelių valandų apkvaitimo susimoku kelių dienų sąžinės priekaištais, baime ir įtampa. Už viską gyvenime reikia mokėti, net už blaivybę, reikalingos pastangos ir nemenkas darbas su savimi. Atpildas smile man, rami siela ir geresnė nuotaika smile
Vienas (iš daugelio ) mano blogų būdo bruožų - noriu visko ir iš karto sad

Neprisijungęs

 

#103 2013-12-04 09:03:37

Rita64
Senbuvis
Registravosi: 2013-05-30
Žinutės: 218


Blaivus  12m.  0mėn.  20d. 

Re: Atkrytis

Visa tai man labai gerai pažįstama. Lėkimas, kalnų "vertimas"- o paskui į "pakalnę". Toliau- savigrauža, ašaros, vidinė kančia.
Manau, kad reikia truputėlį nuleisti kartelę dėl savo norų ir pasiekimų. Nesvarbu ko yra pasiekę kiti, aš- nustojau lygiuotis į ką nors.
Mano gyvenimo kelias gali būti ir kitoks negu kitų ( beje- tie "kiti" irgi galbūt verkia pasislėpę po savo išoriniu blizgesiu).
Tai ką supratau per savo kuklius blaivybės mėnesius-pats svarbiausias dalykas susikurt ramybę savo sieloje. Tada, kad ir aplink ūžaus vėjai- pats galėsi stovėt tvirtai.

Neprisijungęs

 

#104 2013-12-04 10:01:01

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  20d. 
Nerūkau  16m.  7mėn.  2d. 

Re: Atkrytis

Tikriausiai tai daugelio priklausomų žmonių bėda – reikia visko, iškart ir daug. Labai daug, nes su mažai mes neprasidedam :) Tas pats su skubėjimu ir milijono darbų užsikrovimu, išsikeliant tokius planus, kad penkios brigados per savaitę nepadarytų... O mums tai normalūs planai vienai dienai. Gaila, bet dažniausiai neįvykdomi, tiksliau įvykdomi, bet visai ne mūsų planai – priklausomybė savo pasiima, priverčia „atsipalaiduoti“.

Stengiuosi gyventi pagal kažkada girdėtą ir truputi pakeistą (ten kalba buvo ne apie gyvenimą) pasakymą  – „Gyvenk taip, kad atrodytų, jog gyveni per lėtai“. Ne visada pavyksta, vis dar mokausi, bet jei pavyksta gailėtis netenka... :)

Neprisijungęs

 

#105 2013-12-04 10:43:23

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  14d. 

Re: Atkrytis

Taip ir man yra , pradėjus blaivėt atrodė pulsiu kalnus nuversiu . Kas iš to nesisekė čia , trūkumas čia ir rezultatas savi grauža. Užgėriau ,vėl  viskas nuo pradžių , atsiminimai apie baisias pagirias. Žinau dirbti reik , bet nepersikraut. Nesu toks tobulas kad viska išmanyčiau , kai prigerdavau toks gudras būdavau , bet dabar toks kvailas kai pagalvoji. Kiek klaidų ir kiek nesąmonių pridaryta. Ir dar ką žinau reik nesėdėt namie bendraut bus lengviau , kai sėdėsi niekas taves nematys , galvosi kad niekam nereikalingas esi, kvailos mintys lys. Žiūrėk į gyvenimą kitu šviesesniu kampu, šiandien lyja ir kas darbo po stogu navalom. kai turėsi brūkštel čia ir aš parašysiu kai galėsiu , bus lengviau matysi.

Neprisijungęs

 

#106 2013-12-04 16:54:24

smiltis
Senbuvis
Registravosi: 2013-04-20
Žinutės: 268

Re: Atkrytis

Vat čia  tikra tiesa parašei,pats svarbiausias dalykas  susikurt ramybę savo sieloje,tai svarbiausia.

Rita64 rašė:

Visa tai man labai gerai pažįstama. Lėkimas, kalnų "vertimas"- o paskui į "pakalnę". Toliau- savigrauža, ašaros, vidinė kančia.
Manau, kad reikia truputėlį nuleisti kartelę dėl savo norų ir pasiekimų. Nesvarbu ko yra pasiekę kiti, aš- nustojau lygiuotis į ką nors.
Mano gyvenimo kelias gali būti ir kitoks negu kitų ( beje- tie "kiti" irgi galbūt verkia pasislėpę po savo išoriniu blizgesiu).
Tai ką supratau per savo kuklius blaivybės mėnesius-pats svarbiausias dalykas susikurt ramybę savo sieloje. Tada, kad ir aplink ūžaus vėjai- pats galėsi stovėt tvirtai.

Neprisijungęs

 

#107 2013-12-04 17:42:34

Troja
Senbuvis
Registravosi: 2012-06-18
Žinutės: 739


Blaivus  12m.  5mėn.  29d. 

Re: Atkrytis

Rita64 rašė:

Tai ką supratau per savo kuklius blaivybės mėnesius-pats svarbiausias dalykas susikurt ramybę savo sieloje.

Vat ir as nesusilaikysiu ir tam pritarsiu. Ramybe savo sieloje yra tooooks prabangos dalykas, kad... Kol to nebuvau patyrusi, nezinojau, kas tai yra buti laiminga. Nes, kai yra ta sielos ramybe, tai niekur nereikia nei lekti, nei kazkokius kalnus versti, nei koki Sizifo akmeni ridenti, nei del kazko spirgeti ir nervintis.  Apsakyti ta busena sunku, manau suprasti ja galima tiktai paciam ja patyrus. Dar manau, kad kazkokios panasios busenos siekia sakykim, Tibeto vienuoliai, medituodami savo olose. O kai ja pasiekia, tampa laimingais smile Linkiu visiems tapti ramiais ir laimingais big_smile

Atsiprasau del rasybos - lietuviskos raides pastrigo.


Gyvenimas duoda ne tai, ko tu nori, o tai, ko tau reikia...

Neprisijungęs

 

#108 2013-12-05 13:32:12

Artaz
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-06
Žinutės: 736


Blaivus  9m.  10mėn.  29d. 
Nerūkau  9m.  10mėn.  22d. 

Re: Atkrytis

Troja rašė:

Rita64 rašė:

Tai ką supratau per savo kuklius blaivybės mėnesius-pats svarbiausias dalykas susikurt ramybę savo sieloje.

Vat ir as nesusilaikysiu ir tam pritarsiu. Ramybe savo sieloje yra tooooks prabangos dalykas, kad... Kol to nebuvau patyrusi, nezinojau, kas tai yra buti laiminga. Nes, kai yra ta sielos ramybe, tai niekur nereikia nei lekti, nei kazkokius kalnus versti, nei koki Sizifo akmeni ridenti, nei del kazko spirgeti ir nervintis.  Apsakyti ta busena sunku, manau suprasti ja galima tiktai paciam ja patyrus. Dar manau, kad kazkokios panasios busenos siekia sakykim, Tibeto vienuoliai, medituodami savo olose. O kai ja pasiekia, tampa laimingais smile Linkiu visiems tapti ramiais ir laimingais big_smile

Atsiprasau del rasybos - lietuviskos raides pastrigo.

Pritarsiu ir aš. Neesu tikras kaip būtų su mano blaivybe, jei tektu kentėti kokį psichologinį presą.


Jei bijai kažką prarasti -
prarask ir daugiau nebijok.

Neprisijungęs

 

#109 2013-12-05 14:02:14

Rita64
Senbuvis
Registravosi: 2013-05-30
Žinutės: 218


Blaivus  12m.  0mėn.  20d. 

Re: Atkrytis

Jeigu tektų kentėti psichologinį presą, būtų labai sunku.  Aš tą žinau. Ir blaivybės era man prasidėjo tik tada , kai pradėjau tvarkytis su stresu, nerimu, savęs gailėjimusi dėl netekčių. Kai pradėjau mylėt ne tik kitus, o visų pirmą pačią save.....

Neprisijungęs

 

#110 2013-12-06 07:14:26

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  14d. 

Re: Atkrytis

Bet geras jausmas , sulaukus vidurio amžiaus , pažinti senas tiesas . Aš pradėjes eiti blaivybės keliu , prisiminiau mokyklinius laikus , koks ramus be jokių galvos skausmų ir jokių parkių. Ilgai naikinau save alkoholio pagalba.

Neprisijungęs

 

#111 2013-12-06 10:34:20

Pijus
Aktyvus narys
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 96


Blaivus  12m.  11mėn.  8d. 

Re: Atkrytis

Nusibodo naikinti save alkoholio pagalba, nusprendžiau pagyventi kitaip. Pastoviai save raminu: spėsiu dar prisigerti,išgerti stikliuką jokių pastangų nereikia, o neišgerti kiek reikia pastangų!!! Pasirinkau sunkesnį, bet prasmingesnį kelią....


Šiandien negeriu ir svajoju niekada negerti.

Neprisijungęs

 

#112 2013-12-07 07:25:41

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  14d. 

Re: Atkrytis

Pritariu kilnot stikliuką lengviausias kelias, bet atsisakyt , o rimtas reikalas.

Neprisijungęs

 

#113 2013-12-08 13:50:51

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  2mėn.  9d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  27d. 

Re: Atkrytis

Rita64 rašė:

Jeigu tektų kentėti psichologinį presą, būtų labai sunku.  Aš tą žinau. Ir blaivybės era man prasidėjo tik tada , kai pradėjau tvarkytis su stresu, nerimu, savęs gailėjimusi dėl netekčių. Kai pradėjau mylėt ne tik kitus, o visų pirmą pačią save.....

Rita64, tavo postas tarsi nutraukė miglą nuo akių smile Apie savigailą mažai žinojau ir visai negalvojau. Prieš porą mėnesių vienas žmogus man tiesiai šviesiai rėžė į akis, kad aš užsiiminėju savigaila... Išgirdau, susinervijau, bet laikas nuo laiko vis "praskanuodavau" save... Kuo daugiau analizuoju, tuo labiau man akis bado savigaila, kurioje buvau užstrigusi sad Tai viena iš priežasčių kliudančių sveikti.

Paskutinis taisė Veronika (2013-12-08 14:08:17)

Neprisijungęs

 

#114 2013-12-09 08:59:02

Rita64
Senbuvis
Registravosi: 2013-05-30
Žinutės: 218


Blaivus  12m.  0mėn.  20d. 

Re: Atkrytis

Taip, -savigaila- labai bjaurus palydovas. Kai iš eilės praradau visus artimiausius žmonės, po to darbą, toliau- skrandžio žaizdos ir prasidėjo savigaila. O savigailą labai "gerai" "pagydo" alkoholis...... Ypač per metines šventes, kai visur tik ir kalbama apie šeimą, darną, viskas žiba , žėri ir žybčioja.....
O iš tikrųjų, kad ir esi vienišas, kad neturi savų-tai ne pati didžiausia bėda. Juk turi pats save- ir to niekas negali atimt. Ir supratau, kad aš ne viena. Tai man padeda. Ir dabar ( artėjant šventėms)- man nėra gera, bet aš žinau, kad susitvarkysiu.

Neprisijungęs

 

#115 2013-12-14 08:22:56

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  14d. 

Re: Atkrytis

Alkoholis nieko negydo tik pridaro daugiau problemų, tai patyriau pats.

Neprisijungęs

 

#116 2014-01-06 15:42:09

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  14d. 

Re: Atkrytis

Viena diena, viena minutė , kai pakėliau pirma ir viskas. Žinojau kas bus , bet noras galingesnis. Lankysiuosi forumo įsikibęs nes tik anonimiškumo ir bendravimo dėka , šiandien blaivas. Jei nepyksit pribėgdamas rašysiu , kad ir vienas.

Neprisijungęs

 

#117 2014-01-06 16:08:44

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  20d. 
Nerūkau  16m.  7mėn.  2d. 

Re: Atkrytis

Rašyk, būtinai rašyk, koks čia dar pyktis...

Neprisijungęs

 

#118 2014-01-07 00:21:35

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  14d. 

Re: Atkrytis

Dėkui Audroni už palaikymą. Jei galit paaiškinkit , ar tai normalu, ateini į AA ir tave išvadina slidininku.

Neprisijungęs

 

#119 2014-01-07 01:04:40

Žuvis
Senbuvis
Registravosi: 2012-07-26
Žinutės: 606


Blaivus  13m.  5mėn.  5d. 

Re: Atkrytis

Visko būna šiame sviete... Žveji, o ką tau slidės nepatinka? Atkirsk, kad ne slidininkas esi, o plaukikas big_smile Sniego nėra, kam ten akyse sninga...wink

Visokių žmonių esti. Nusišypsok tam, kas nebrendyliškai apsivardžiuoja ir viskas bus gerai.

Neprisijungęs

 

#120 2014-01-07 08:00:10

Jeronimas
Senbuvis
Miestas: Kretinga
Registravosi: 2013-02-24
Žinutės: 254


Blaivus  12m.  3mėn.  17d. 

Re: Atkrytis

Sunku ką nors apie slidininkus komentuoti,kai nežinai pilnai visos situacijos.Aš tai patyliu ir kaip sakoma duodu "protingesniam" kelią.

Neprisijungęs

 

#121 2014-01-07 08:29:55

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  14d. 

Re: Atkrytis

Bet toks terminas vadinasi yra, nu bala jo nematė. Viena aišku , dėt pastangas kad dar vieno atkritimo nebūtų.

Neprisijungęs

 

#122 2014-01-07 09:31:22

Jeronimas
Senbuvis
Miestas: Kretinga
Registravosi: 2013-02-24
Žinutės: 254


Blaivus  12m.  3mėn.  17d. 

Re: Atkrytis

Kiek pažįstu priklausomų,tai nė vienas iš pirmo karto nenumetė vartojimo.Aš irgi.Slidinėjau daug ir nuobodžiai.Tai kiek suprantu,kad čia kažkas panašaus į prisipažinimą,kad esi alkoholikas.Tai jei teisingai supratau,kad aš irgi slidininkas,bet daugiau tramplinų nebenoriu.

Neprisijungęs

 

#123 2014-01-07 09:44:22

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  14d. 

Re: Atkrytis

Pirma žingsnį padariau prieš pusantrų metų, bet vis tramplynai. Ką norėt tokie gigantai kaip Šumaheris , Merkel, prisislidinėjo, tai aš blusa gyvenimo kubilo dugne , nieko nuostabaus. Patarė grupės draugas daryt žingsnius, bet kad nors kiek laiko praeitų, nors vėjas papūstų susvyruočiau ir žengčiau antra žingsnį.

Neprisijungęs

 

#124 2014-01-07 22:43:07

maradona
Narys
Registravosi: 2013-10-29
Žinutės: 33

Re: Atkrytis

tas kuris tave slidininku pavadino matyt pats paslidinejes gerokai,jei toki mandru termina naudoja....nors gal jis ne piktuoju

Neprisijungęs

 

#125 2014-01-08 07:26:35

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  6m.  6mėn.  14d. 

Re: Atkrytis

Šiaip po metų antras atkrytis, pradėjau gydytis prieš pusantrų metų. Po metų atktirtau, praėjo trys mėnesiai vėl kritau. Vat vakar gavau penkta kampa perskaičiau, daug gavau info.

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2025 Visos teisės saugomos