Būk blaivus!

Pritariu Smiltis,kad reikia turėti veiklos.Ta prasme turi būti griežta disciplina,tada sudėliojus visus dienos darbus yra atsakomybė,kurios mes neturėdavom kaip gerdavom.

pariuke rašė:

labas rytas. Lekso, kelkis, įlįsk į dušą, ir dirbk dirbk visą dieną, net gi po darbo pasilik, kad grįžusi būtum tokia nusikalusi, kad net minties apie gėrimą nebebūtų. Ir kūnas per parą pašalins alkoholio likučius. o kitą rytą jau bus para kaip negersi, gal iškentėsi be gurkštelėjimo. O jau tada vėl į blaivų kelią atsistosi. Ir vėl kartu džaiugsimės tavo pasiekimais.
O aš net gi pradedu pritarti, kad knyga padeda. Skaitau kaip ir liepta lėtai. Liko labai nebedaug. Vistik nusprendžiau, kad norint negerti reikalinga psichologo pagalba, kad pakeistų mąstymą. Kai perskaitysiu, pirksiu dar kitą knygą pagal jūsų patarimus pasirinksiu kokią pirkti,o jei dar palūšiu, tai eisiu pas psichologą

Geras psichologas yra gerai,deja kai kuriuos psichologus  mūsų forumiečiai  lenkia ir padėti gali nė kiek ne mažiau.Nors kaip sakoma visos priemonės yra geros,kurios padeda blaivybei.

katyte rašė:

Pritariu Smiltis,kad reikia turėti veiklos.Ta prasme turi būti griežta disciplina,tada sudėliojus visus dienos darbus yra atsakomybė,kurios mes neturėdavom kaip gerdavom.

Dėl veiklos labai pritariu, o dėl darbo, kalbėjau tik apie save. Aš gerdavau tik po darbo ir (tik saugiom dozėm:)), kad kitą dieną galėčiau dirbti. Ratas uždaras - sveikata nelabai, nervingumas,  stresas ir vakare pasaka iš naujo. Žinoma, jei yra tik du pasirinkimai - ryte gerti ar dirbti, tai pritariu visom keturiom dėl antro varianto. Disciplinos, darbų ir atsakomybės gerdama turėjau tiek, kad dabar galvoju, kad tai prisidėjo prie mano gurkšnojimo, nes buvau užsikroviau tokią naštą, kad oi. Dabar mokausi dalintis darbais su kitais norinčiais (na veikiau nenorinčiais), mokausi sakyti "Ne", nes tie, kuriais taip rūpinuosi, nemes gerti už mane. Veikla dabar labiau atgręžta į save (knygų skaitymas, baseinas, sporto klubas, teatras). Dabar mano dienos darbai po darbo planuojami taip. Žinoma šeimos badu nemarinu, bet ir ant blakstienų nebestoviu. Noriu ir jūsų paklausti, kaip leidžiat laisvalaikį šaltuoju metų laiku ? Noriu naujų idėjų, kad ta mano kol kas mėgstama veikla netaptų rutina.

Veikla dabar labiau atgręžta į save
 
(norėjau pacituoti,bet kažką ne taip turbut nuspaudžiau )

Paskutinis taisė katyte (2014-02-20 23:10:37)

Sveiki,

As ir prisijungiu prie Jusu, antra diena dar, bet ziurint, kad geriant praejo 3metai, kiekviena diena, "su saiku" (po 4 alaus vakare po 0.5).
Mesti svajojau seniai, bet veiksmas realus tik antra karta. Nebenoriu, kad mazi vaikai uzuostu alum dvokiancia mama, kuri dainuoja jiems lopsines ir laukia, kad greiciau uzmigtu, nes po to koma. Nebenoriu buti nedarbinga darbe ir prarasti ka turiu, vaikus, gera darba, namus, dar sveikata. NORIU GYVENTI
Vakar buvo sunku,bet ismeciau visa alkoholi, siandien kirminas vel vakare nusipirkt, bet jauciu, kad nebegaliu gert, nebenoriu, noriu eit pirmyn, tik tas kvailas noras "nusipirkt", na kovosim, bandysiu tiek kiek reikes, bet negi kvailas iprotis pilt sau nuodus toks stiprus.
Sekmes visiems pasukusiems aukstyn

Sveika, prisijungus Ausre.
Puikiai Tave suprantu, ir žinau tą jausmą,- kai gert nenori o vis tiek geri.Šis etapas būna turbūt visiems. Bet tai, kad supratai ir nori keistis, - jau yra labai gerai.
Skaityk forumą, čia labai daug gerų patirčių ir patarimų. Stiprybės, turi pavykti tikrai.

Ačiū visiems už tokį palaikymą, negalvojau, kad tai taip svarbu, bet kažkaip pasijunti nebe vienas. Ačiū, mielieji, pavydžiu,kurie negeria metus, du....tikiuosi ištvert...dėl vaikų...dėl savęs

net neabejoju, kad gailesiuosiu ir pragerusi darzelinius metus, ir veliau, man dabar baisisi dienos, kai po neblogo vakaro (o su vaikais gyvenu dviem viena) negaliu eit i darba, pasakau, kad sergu, vaikai neina i darzeli, as begu i parduotuve, griztu, uzsiimu namu ruosa, vaikais ir alumi. Pamiegu su jais per pietus ir vakare iki galo. Ikaitais tampam visi, jei dar iseinu su jais i lauka, po dvieju alaus, tai jau labai gerai, jauciuosi ivykdzius pareiga. Tokiu dienu ne daug, bet buvo, o tai taip baisu...
taip dvieju mano suneliu rankytes, akytes, meile yra tai del ko kabinuosi, del ko pramerkiu akis
saves tiek nemyliu, uz tai,kad geriu, uz tai,kad kitus darau savo ikaitais, saves uz tai nekenciu, bet noriu pamilt save kitokia,kokia buvau anksciau, kai domejausi kaip vaikus aukleti, ka zaisti, kur eiti, noriu ten...atgal...ne i parduotuve tam tikra skyriu,o i miska, prie ezero, noriu pamatyti pavasari...juk dar ne per velu, dar nieko nepraradau, dar nieko neatsitiko...laikas atejo stot, kitaip...

Kad zinotum, kaip as puikiai ta suprantu ir jauciu, ir kalte, ir baime, daug visko. Aciu uz tiesius zodzius, viena, kai tari juos pati sau, antra, kai pirma karta papasakoji garsiai, ko nieks nezino ir tai istaria kazkas kitas. Ir dar tik antra diena (ko nezinau ar yra buve per 3 m.), nes degtines buteli turejau ir per mociutes laidotuves ir geriau tualete, geriau nauju metu isvakarese ir isgerusi vaziavau pas vaikus, kurie buvo su seneliais, gal nereikia cia to pasakoti...o del alaus buteliu, tai vaikai mato tik siuksliadezej, bet kaip pradaro pirkiniu krepsi ir issitraukia koki skanesta, jau nebeklausia "mama, kas cia?", nors stengiuosi paslepti, kad nepamatytu, bet rasau viska,kas buvo bjauru, gal siek tiek uzsiimu saviplaka, bet noriu uztvirtint pasekmes, jei nesustosiu. ir visai saves neteisinu, priesingai, smerkiu, o tai pretekstas uzgert.
Bet planuoju, kad sestadieni vaziuosim su vaikais i Vilniaus centra, i uzgavenes, darysim kaukes darzeliui, ar pavyks? tikiuosi, tai mano karsciausias troskimas

Aciu, Troja, uz tikejima ir tiesuma. Kas dar turi atsitikti, kad nepavyktu? Taip, gali visko dar pasitaikyt, gali...bet kaip paskutiniam vaikiskam spektakly, kuriam lankemes buvo fraze
"tik svarbu labai noreti, pasistenkt ir tiket...."
to linkiu kiekvienam sia nuostabia sauleta pavakare

Ačiū visiems, štai jau nuo sekmadienio 2 dienos, bus trečia, tikrai bus

Ačiū, palaikymas labai reikalingas, bet noro šiandien mažiau gert, nei pirmą blaivą dieną. Gana to košmato ir pinigų susitaupys . Šiandien buvau parduotuvėj ir nepirkau, o po darbo į darželį ir namo . Tad ryt prasidės ketvirta diena, o ši jau užsiskaito. Nors darbe daug nervų visokių, bet raminu, kad neimti į galvą, tuoj namo, vaikai, reik apie tai galvot, o čia, padarei kas reikia ir tiek žinių, nepaderei, ryto . O tai kai viską į galvą susiėmi, tai vienas geri vakare