VšД� "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Blaivus | 12m. | 5mėn. | 9d. |
maradona rašė:
tai vava butent. as gyvenu vilniuje ir esu nevedes...ir visa laika namie sededamas as zmonos nesutiksiu:)
Mano artimas giminaitis taip pat nevaikščiojo į jokias viešas vietas, jokių "tūsų" ar barų. Bendravo išskirtinai tik su klasės draugais vyriškoje kompanijoje pas kurį nors nors namuose. Visi buvo labai senberniškai nusitekę: alutis, šachmatai, kortos, pokabiai, panų visai neieškojo. Bet jo tėvai nuomavo bute vieną kambarį panelei, o pas tą panelę kartą atvažiavo draugė iš kito miesto. Kaip atvažiavo, taip ir pasiliko, dabar jau du sūnūs pas juos yra ir graži šeima. Manau, kad likimo yra taip sutvarkyta, kad gyvenime žmogų aplanko daug netikėtų dalykų. Todėl manau, kad ir tavęs gyvenimas nenuskriaus, kažkada jis susiklostys taip, kaip tau norėsis. Gal dar tas laikas neatėjo, bet ateis
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mėn. | 25d. |
Būtent viskam savas laikas.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
Sveiki,
kad turiu bėdą suvokiau jau anksčiau. Bandžiau ieškoti stiprybės AA, pas dvasininką, pas specialistą, bet vis nepavyksta išstovėti tiesiai ilgesnį laiką Griūnu, ir vėl keliuosi... Graužiu save, kokia nevykėlė esu... Dvasinis skausmas būna toks didelis, kad atrodo net jaučiu kaip plaukus skauda... Neturiu su kuo pasikalbėti... Apie save man labai sunku kalbėti, pabandysiu rašyti. Turiu šeimą, darbą, bet... galiu visa tai prarasti... Savo priklausomybę esu taip užmaskavus, kad artimieji net neįtaria mano bėdos. Man nuo to ne lengviau... Vien mintis, kad tai vieną kart supras mano sūnūs, taip perskrodžia mano sielą, kad net kūnas pašiurpsta nuo gėdos ir skausmo... Buvau visada stipri, taip mane auklėjo... Negali būt silpna, negali verkt... O dabar... jaučiuosi kaip skuduras, stiprybės nerasta...
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 10mėn. | 9d. |
Nerūkau | 9m. | 10mėn. | 2d. |
Labas Veronika. Sveika prisijungus. Ir tas prisijungimas reiškia, kad esi teisingam kely. Skaityk, rašyk, klausk - visi mes čia tokie patys.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 6mėn. | 1d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 13d. |
Sveika prisijungus, Veronika. Smagu, kad esi su mumis. Stebuklingos gydomosios tabletės tau nepasiūlysim, bet išklausyti, o gal ir patarti, tikrai bus kam. Gal mums tiks kas nors iš tavo patirties, o tau – iš mūsų. Dalinkimės :)
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 3mėn. | 0d. |
Sveiki,Veronika.Supratimas kad alkoholis tau ne draugas jau mažas žingsnelis į priekį.Tai pasistenk išsaugoti ko dar nepraradai.Kalbėk ir būsi išklausyta.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
Ačiū, kad taip greit atsakėt. Gerai būtų, jeigu būtų stebuklingų vaistų, arba programos mygtukas "OFF". Deja... Bėda ta, kad esu perfekcionistė, jeigu neišėjo iškart ir gerai, tada visaip kaip save graužiu ir niekinu... Atrodo, kad visiems pavyksta, o man ne
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 6mėn. | 1d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 13d. |
Deja, bet tikrai ne visiems pavyksta... :( O tokių, kuriems pavyksta iškart, yra vienetai. Žadėjau, prisiekinėjau, bandžiau ne kartą ir ne dešimt. Ištempdavau negėręs nuo kelių minučių iki aštuonių mėnesių, kurie tuo metu atrodė, kaip kažkoks stebuklas. Ir nors terminas labai skyrėsi, bet viskas visuomet prasidėdavo nuo pirmo gurkšnio. Kol tikėjausi, kad jau išmokau ir galiu gurkšnelį be pasekmių padaryti, tol ir griuvinėjau už kiekvieno grumstelio kliūdamas :)
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 10mėn. | 9d. |
Nerūkau | 9m. | 10mėn. | 2d. |
jei taip viskas būtų paprasta, tai ir problėmų praktiškai nebūtų. Ir šis forumas būtų nereikalingas.
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 3mėn. | 0d. |
Veronika rašė:
Ačiū, kad taip greit atsakėt. Gerai būtų, jeigu būtų stebuklingų vaistų, arba programos mygtukas "OFF". Deja... Bėda ta, kad esu perfekcionistė, jeigu neišėjo iškart ir gerai, tada visaip kaip save graužiu ir niekinu... Atrodo, kad visiems pavyksta, o man ne
Yra mygtukas Delete
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mėn. | 25d. |
Aš tai čia tai kitur parašau , pakalbi su tokiu pačiu turinčiu problema ir vėl atitolinu užgėrimą taip ir kopiu.
Neprisijungęs
Sveika prisijungus Veronika,mes tikrai čia visi tokie pat,kas metus kas penkis,kas dešimt ir daugiau esame blaivūs,bet mūsų visų tyko tie patys pavojai,nes visi turime tą pačią bėdą,aš taipat nesenai suklupau,beveik po metų blaivybės,laimei kad neilgam,linkiu sėkmės,Tau ir visiem kitiem.
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 5mėn. | 9d. |
Labas, Veronika. Kažkaip reikia tempti save už plaukų, kaip Miunchauzenas iš to liūno. Tikrai nėra lengva, paprastai būna daug bandymų, bet, kaip matai iš čia rašančiųjų skaitiklių, daug kam pavyksta. O jei kuris ir atkrenta trumpam, tai jau būna paragavęs saldžios blaivybės skonio ir žino, ko vėl nori siekti. Aš tai siūlau tau susikurti kažkokį veiklos planą, nes tada kažkaip lengviau ir sklandžiau viskas einasi. Na, o perfekcionizmas labai apsunkina žmogaus gyvenimą, todėl keisk jį į ką nors labiau žemišką
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mėn. | 25d. |
Sveiki , man neseniai po metų blaivybės turėjau užgėrimą ,bet trumpa dabar vėl kabinuosi .
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 1mėn. | 3d. |
Sveika Veronika įsiliejus į mūsų gretas.
Kaip matai,jeigu skaitinėjai forumą,čia yra ir klumpančių ir vėl kylančių ir ilgus metus blaivybės skaičiuojančius.Sutelk visas mintis ir jėgas tam,kaip toliau gyventi tik blaiviai.Kad vaikai nesupranta,artimieji nesupranta,tai tik tau taip atrodo.Aš lygiai taip maniau kol gėriau.Ir tik dabar,kai jau turiu šiek tiek blaivybės išsikalbėjom,kad jie viską mate ir suprato tik vis laukė tikėdamiesi,kad tas košmaras vieną dieną baigsis.O man atrodė,kad aš labai gerai užsimaskavus.Deja deja...
Kabinkis greičiau už blaivaus gyvenimo,nelauk,kol vaikai nusisuks nuo tavęs,nes tada bus visai sunku.Jei buvai AA,tai puikiai žinai ką reikia daryti.Stiprybės tau.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mėn. | 25d. |
Man tai AA padėjo.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
žvejys rašė:
Man tai AA padėjo.
Lankiausi trijose grupėse, man labai sunku kalbėti apie save. Viduje viskas verda, verčiasi, atrodo prabilsiu, bet kažkokie šliuzai užsidaro ir pasidarau kaip akmuo. Bandžiau pakeist grupę, buvau maždaug prieš mėnesį, šiek tiek išsikalbėjau, bet po to kalbėjo ir aiškino man keli AA nariai. Kad be jų neišgyvensiu, kad esu ekscentriška asmenybė ir kad susirgau alkoholizmu tik dėl savo kaltės... Gerai tai, kad po to susirinkimo bent išsiverkiau už kokius tris metus... Bent kol kas aš ten grįžt nenoriu...
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
Jeronimas rašė:
Veronika rašė:
Ačiū, kad taip greit atsakėt. Gerai būtų, jeigu būtų stebuklingų vaistų, arba programos mygtukas "OFF". Deja... Bėda ta, kad esu perfekcionistė, jeigu neišėjo iškart ir gerai, tada visaip kaip save graužiu ir niekinu... Atrodo, kad visiems pavyksta, o man ne
Yra mygtukas Delete
Aš jo kol kas nerandu
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 10mėn. | 9d. |
Nerūkau | 9m. | 10mėn. | 2d. |
Veronika rašė:
Jeronimas rašė:
Veronika rašė:
Ačiū, kad taip greit atsakėt. Gerai būtų, jeigu būtų stebuklingų vaistų, arba programos mygtukas "OFF". Deja... Bėda ta, kad esu perfekcionistė, jeigu neišėjo iškart ir gerai, tada visaip kaip save graužiu ir niekinu... Atrodo, kad visiems pavyksta, o man ne
Yra mygtukas Delete
Aš jo kol kas nerandu
kol ieškai, galima ant pause paspausti
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mėn. | 25d. |
Būtų gerai.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
Artaz rašė:
Veronika rašė:
Jeronimas rašė:
Yra mygtukas Delete
Aš jo kol kas nerandu
kol ieškai, galima ant pause paspausti
PAUSE
Be didelio vargo man pavykdavo gyventi blaiviai mėnesį, du. Bet, kai užpuldavo "suskis" arba kitaip vadinu "dvasinė depresija" tiesiog neatsilaikydavau. Labai daug dirbu (darboholizmas), daug iš savęs reikalauju, nemoku atsipalaiduot, arba sau neleidžiu ir "užlūžtu". Manęs laukia nelengvas darbas su savimi. Džiaugiuosi vakarykščiu vakaru. Buvau draugės gimtadienyje, kavinėje, nevartojau alkoholio (bet man tai nebuvo sunku). Svarbiausiai, kad važiuodama namo nenusipirkau savo dozės ir neišgėriau paslapčiomis
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
Žuviai Negaliu atsakyti į AŽ nes rodo, kad perpildyta pašto dėžutė
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 6mėn. | 1d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 13d. |
Veronika rašė:
<...>Buvau draugės gimtadienyje, kavinėje, nevartojau alkoholio (bet man tai nebuvo sunku). Svarbiausiai, kad važiuodama namo nenusipirkau savo dozės ir neišgėriau paslapčiomis :)
Bent jau pradžioje reikėtų vengti tokių dalykų, kaip gimtadieniai, kavinės ir t.t. Dar kartą pasikartosiu, nors tikriausiai pati puikiai žinai, bet pasiskaityk forumiečių patarimus. Senos tiesos, bet patikrintos ir patikimos.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mėn. | 25d. |
Rasti grupe kur galėtum išsikalbėt ne taip lengva , bet įmanoma , kaip visur daug protingų ir daug įvairių patarimų. Bandom nuo pradžių , kokį turi tikslą ar norą .
Neprisijungęs
Sveiki..
Šiandien galutinai suvokiau, kad turiu rimtą bėdą.. Vyras jau kuri laiką kalba, kas aš alkoholikė, o man vis atrodė, kad viskas normaliai..pykstu ant jo ir brolio, kuris man irgi kuri laiką kartoja, kad aš tokia esu.. mintyse visada pagalvodavau, kad reiktų mažiau gerti, kaip kiti, kurie jaučia saiką, bet.. jei išgeriu, turiu dasimušti, galiu ir viena, man dar idomiau, atseit atsipalaiduoju.. ryte savijauta klaiki, o kiek draugų balių, kai prišneku kažko, kai bandai prisiminti ir šiaip savijauta žiauri..kiek vyrui prišnekėta bjaurysčių..negaliu daugiau taip gyventi, man reikia pagalbos, todėl atėjau čia..
Neprisijungęs