| VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Jo kol pati pyliau,džiaugdavausi,kad eilėje aplink perka alko,nes bijodavau sutikti kokį pažystamą žmogų,kuris yra kaimynas ar kaimynė,bendradarbis(negeriantis)..dabar matau kitokį vaizdelį,geria kas antras ,jaunas,senas,alkoholis prie pat kasų parduotuvėse,kad toli nereiktu eiti,nežinau kodėl atsivėrė man akys,ar,kad ilgai negeriu,o gal nebegaliu gerti,nes itariu,kad gali ivykti kažkas negrąžinamo.Kol skaičiau,kad problemu su alkoholiu neturiu,tik dažnai geriu,na kasdien tik..
.viskas buvo gerai,tai bet viena dieną smarkiai susižeidžiau girta,tada pradėjau mąstyti,kuo gali baigtis mano gėrimas,nuejau pas narkologę,ji man pasakė,tai tau ispėjimas iš aukščiau -nustok,nepatikėjau,toliau gėriau,kol nutiko dar baisesnis įvykis,tad jei geri kasdien, nustok! dabar ir negurkšnok vynelio,nes tai tik kablys i nugarą ,po kelinto tokio gurkštelėjimo užmirši ką sau žadėjai ir keliausi tuo pačiu keliu į pražūtį
Viktorija rašė:
Sveiki visi,
ir aš noriu padėkoti už palaikymą. keista, bet kai tik skaitydavau šį forumą, man atrodydavo tos palaikymo žinutės na taip - mandagumo žestas (ar gestas) ir tiek. Bet kai aš gavau jų net 3 per vakarą...ooo priėmiau labai asmeniškai ir realiai patikėjau, kad kitapus ekrano tikrai yra gyvi žmonės ir net siekiantys (ar pasiekę to paties tikslo). Tai štai, o dabar apie save. Penktadienį susidariau savaitgalio darbų sąrašą (malonių darbų) ir pradėjau juos įgyvendinti. Po puikios vakarienės su šeima išvykome į gamtą. Vaikštinėjome apie 4 valandas, grįžome jau sutemus. Užėjusi į parduotuvę buvau šokiruota - prieš mane eilėje stovintys 5 pirkėjai spėkit ką pirko ? Atspėjot. Miegojau blogai (kaip supratau, kad tai yra normalu),bet pabudau anksti, be žadintuvo (kas man yra visiškai nebūdinga ir dar šeštadienį) ir iškeliavau sportuoti. Šis užsiėmimas (na,žinoma be gėrimo, man visada teikdavo didžiulį malonumą). Grįždama pro turgelį nusipirkau braškių už 12 litų ir pagalvojau, kad brangu... (mano "dozė" kainuoja mažiausiai 14 Lt arba 14+14) ir tai "tipo" pigu. Taip smagiai pasijutau - viskas pagal planą, grįšiu, susitvarkysiu namus, paruošiu pietus ir vėl į gamtą .O lauke ne lyja, o pila. Na, kaip sakoma "žmogus planuoja, o dievas juokiasi". Butelio ne nuėjau, o nubėgau (juk minėjau, kad lijo:). Atkaklumas. Sekmadienį vykdžiau progamą - užsiimti malonia veikla - keliavau į baletą. Praleidau tikrai puikų vakarą. O dabar apie mano reikalus: visada maniau, kad susilaikant yra tas kalikus psichologinis noras įkalti, bet pasirodo, kad ne. Fiziškai jaučiuosi klaikiai, ištisai sauda galvą (stiprisu, negu per "pachmielą"), ryju nuskausminamuosius kaip saldainius, vakar išgėriau prieš miegą truputį vyno, galvos skausmas lyg ir aprimo, bet pati puikiai suprantu, kad tai ne problemos sprendimas. Trojos patarimas man labai priimtinas. Sunkus tas kelias kiekvienam, bet man žiauriai reikia jūsų patarimų durnais klausimais.
Audronis pats pasiūlė, kitaip nebūčiau išdrįsusi.
Kitokia ir aš ne kitokia.
Neprisijungęs
| Blaivus | 11m. | 3mėn. | 20d. |
| Nerūkau | 11m. | 3mėn. | 13d. |
Dėl "belaukiant pardoj prie kasų". Apskritai idomu ką žmonės perka - labai dažnai atrodo paradoksali situacija: žmonės zyzia, kad neužtenka pinigų, kad mažai uždirba, bet, kai pažiūri kokio Š prisipirkę... Ir nebūtinai tai "pirmo būtinumo prekė" alkoproduktai.
Neprisijungęs
| Blaivus | 13m. | 6mėn. | 1d. |
aš ir tą patį pastebėjau, kad eilėje stovint tik vienas kitas perka ne alkoholį
o penktadienį, ar šeštadienį visai retai ką pamatysi be tokių prekių kasoje
)
šianakt sapnavau, kad nepastebimai pradėjau vėl po truputį išgerinėt, pabudus jausmas tiesiog nenusakomas, pasijaučiau save išdavus, nusivylus...nemalonu net prisimint...sapne keldama butelį pagalvojau, kad kvailai elgiuosi ir negausiu mėnesio ženkliuko...
būna, kad ir Jūs taip sapnuojat?
Neprisijungęs
| Blaivus | 11m. | 3mėn. | 20d. |
| Nerūkau | 11m. | 3mėn. | 13d. |
simute rašė:
aš ir tą patį pastebėjau, kad eilėje stovint tik vienas kitas perka ne alkoholį
o penktadienį, ar šeštadienį visai retai ką pamatysi be tokių prekių kasoje
)
šianakt sapnavau, kad nepastebimai pradėjau vėl po truputį išgerinėt, pabudus jausmas tiesiog nenusakomas, pasijaučiau save išdavus, nusivylus...nemalonu net prisimint...sapne keldama butelį pagalvojau, kad kvailai elgiuosi ir negausiu mėnesio ženkliuko...būna, kad ir Jūs taip sapnuojat?
Būna, būna... :-) ir geriam, ir rūkom... :-)
Neprisijungęs
| Blaivus | 13m. | 7mėn. | 28d. |
Būna
Baisiausias dažniausiai pasitaikaintis košmaras. Ryte taip gera būna, kad tai buvo tik sapnas ![]()
Neprisijungęs
| Blaivus | 26m. | 11mėn. | 12d. |
| Nerūkau | 17m. | 11mėn. | 24d. |
simute rašė:
<...>būna, kad ir Jūs taip sapnuojat?
Pradžioje sapnuodavau... Kokiais ketvirtais blaivybės metais pabudau toks „pachmielingas“, kad reikėjo daug vargo įtikinėjant save, jog tikrai nieko negėriau :D Dabar jau nepamenu kada sapnavau paskutinį kartą, o gal nebesureikšminu taip, kaip anksčiau.
Neprisijungęs
| Blaivus | 21m. | 2mėn. | 29d. |
| Nerūkau | 20m. | 3mėn. | 15d. |
simute rašė:
...... būna, kad ir Jūs taip sapnuojat?
Dar ir kaip...
Kartais susapnuoju, kad sapnuoju kad geriu... Vienžo, makalynė, kaltės jausmas, nesuvokimas kaip čia nutiko, kaip reikės pasiteisinti prieš bičiulius, pagunda nuslėpt...
Labai gera proga pasitikrint kame gyveni. Iš kur įtampos ar pervargimai, kad atsiranda tokie sapnai. Visada yra priežąstis..
Neprisijungęs
| Blaivus | 13m. | 6mėn. | 1d. |
gerai, kad ne man vienai taip būna
jausmas tikrai nekoks prabudus ryte, tikiuosi, kad toki sapnai pasikartos labai retai, nors iš kitos pusės galiu įsivaizduot kaip jausčiaus iš tiesų "atsigaivinus"
nemalonu net prisimint rytinę būseną ![]()
Neprisijungęs
| Blaivus | 13m. | 10mėn. | 20d. |
Man taip yra buvę kažkada seniai ir nedažnai - keletą kartų. Dabar taip nebūna. Gal dėl to, kad negalvoju aš apie tą alkoholį kaip apie valgomą ar geriamą produktą. NUODAI ir basta! Vakar parduotuvėje lėkiau mineralinio pro alkoholio skyrių, tai žiūrėjau į tuos butelius kaip į kažkokius darinius iš kosmoso: buteliai įvairių formų, gražūs, blizgantys, gražiausiom etiketėm, o viduj - NUODAI. Nu toks keistas jausmas. Ir matau, žmonės stovi prie jų, renkasi, ima juos ir deda į krepšius. Galvoju, Dieve, Dieve, džiaugiuosi bent už tuos, kurie atėjo į protą. Ir iš tikrųjų, geriama masiškai. Vakar ryte vėl ėjau iš pievų pasiskynusi pienių kokteiliams. Na, atitinkamos ir mintys galvoje tokioje situacijoje, dvasingos
ir bac - ant suoliuko sėdi du jauni vyrai ir jauna moteris, visai padoriai atrodantys. Bet, kas iš to? Pilsto į stiklinaitę "rašalą" iš plastmasinio butelio. Kitoj namo pusėj ant kito suoliuko du vyrai alų geria. Ir vyksta tai 10.00 val. ryto. Žiauru...
Paskutinis taisė Troja (2013-05-28 16:20:15)
Neprisijungęs
| Blaivus | 13m. | 10mėn. | 20d. |
Viktorija rašė:
Trojos patarimas man labai priimtinas.
Viktorija, tai pirmyn! Tai tikrai nėra blogas pasirinkimas. Gal sudisciplinuos jis tave. Sėkmės ![]()
Neprisijungęs
| Blaivus | 13m. | 6mėn. | 14d. |
Taip...atrodo anksčiau net nepastebėdavau,kad beveik kiekvienas prie pirkinių krepšelio visada turi ir butelį.Gal todėl,kad ir pati jį kiekvieną dieną turėdavau ir taip pat dairydavausi į šalis ar kas iš pažystamų nemato.
O šiandien parduotuvėje pamačiau buvusį bendradarbį,kuris žiūrinėjo butelį ir su pardavėja aptarinėjo jo kokybę.Taip norėjosi pasakyti,kad kiekvienam butely tas pats š....,bet pagalvojau,gal jis moka gerti:/
O man dabar taip smagu,kad pro alko skyrių galiu prašvilpti kaip vėjas:DTikiuosi,kad taip ir bus!
Neprisijungęs
Fainai čia parašei"Galiu prašvilpti,kaip vėjas" ir aš taip noriu:D
viera rašė:
Taip...atrodo anksčiau net nepastebėdavau,kad beveik kiekvienas prie pirkinių krepšelio visada turi ir butelį.Gal todėl,kad ir pati jį kiekvieną dieną turėdavau ir taip pat dairydavausi į šalis ar kas iš pažystamų nemato.
O šiandien parduotuvėje pamačiau buvusį bendradarbį,kuris žiūrinėjo butelį ir su pardavėja aptarinėjo jo kokybę.Taip norėjosi pasakyti,kad kiekvienam butely tas pats š....,bet pagalvojau,gal jis moka gerti:/
O man dabar taip smagu,kad pro alko skyrių galiu prašvilpti kaip vėjas:DTikiuosi,kad taip ir bus!
Neprisijungęs
Esu vėl anapus...
Pagalbos prašau.
Paskutinis taisė Nikita (2013-05-29 11:01:34)
Neprisijungęs
Sveiki,o kad as prasvilpciau kaip vejas pro alko skyriu
grizau is darbo siandien pikta,nemiegojus.Galva skauda,prie zemes traukia. Visa nakti darbe bardakas. Vaziuojant namo galvoju nieko nebus reikia sustoti degalinej TIK MAZIUKA BRENDZIUKO
po to galvoju parvaziuosiu namo tada paziuresiu. Prie namu parduotuvele maza,o pardavejos man jau prasyti nereikia.Ji zino ka as pirksiu
jau kiek dienu nebuvau,tai kazkokia geda pries tas pardavejas. tai sedziu toliau namie. kaip buna vienas smegenu pusrutulis sako-ikalk,o kitas-nebandyk.Ir ta kova kuo baigsis sunku pasakyti.
Neprisijungęs
| Blaivus | 13m. | 6mėn. | 1d. |
Labas Kitokia
aš kai dirbdavau pamainom, tai po naktinės visada išgerdavau "kad lengviau užmigt"
toks darbas plius pora buteliukų alaus ir rezultatas nekoks, atsikeldavau su plyštančia galva, raudonom akim ir labai nekokia nuotaika
nemalonu prisimint
o pro alko skyrių aš negaliu prašvilpt, einu galvą nuleidus kaip nusikaltėlė, bet tikiu, kad vieną dieną ir man tiks tas pasakymas "prašvilpt kaip vėjas"
užtat sulčių skyriuje jaučiuos kaip vaikas saldainių krautuvėlėj
))
Neprisijungęs
| Blaivus | 21m. | 2mėn. | 29d. |
| Nerūkau | 20m. | 3mėn. | 15d. |
Nikita rašė:
Esu vėl anapus...
Pagalbos prašau.
Vakar įkalei? O šiandien kaip? Parašyk trumpai kas nutiko, nedink, laikykis su mumis...
Neprisijungęs
Nuo savaitgalio sėdžiu ant kablio. Pačiai bjauru, bet taip skanu...
Pasiilgau Lietuvos :-) Klausau aktoriu trio draugams
Paskutinis taisė Nikita (2013-05-29 12:49:02)
Neprisijungęs
| Blaivus | 21m. | 2mėn. | 29d. |
| Nerūkau | 20m. | 3mėn. | 15d. |
Nikita rašė:
Nuo savaitgalio sėdžiu ant kablio. Pačiai bjauru, bet taip skanu...
Pasiilgau Lietuvos :-) Klausau aktoriu trio draugams
Aišku...
Čia jau kaip tu pati nori... Nori atsigert - atsigerk. Papasakosi paskui kaip ten skanu buvo.
O šiaip - smailink ir rišk, pakaks jei nuo savaiglio pradėjai.
Neprisijungęs
Kaip pati noriu?
Ogi nenoriu... Bet dar neišeina.
Gal galėčiau paklausti ar pačiam buvo lengva? Pasidalink.
Neprisijungęs
Lyg tyčia, kam skambinu, neatsako ir žinučių atidatryt neišeina (anna)...
Kaip kad sūnus būdamas 4 metų ir neleistas į upę maudytis pasakė... "einu kartis" :-)
Paskutinis taisė Nikita (2013-05-29 14:34:45)
Neprisijungęs
| Blaivus | 13m. | 10mėn. | 20d. |
Nikita, laikykis. Bet kokiu atveju kažkiek reikės pakentėt, tik jei nutarsi stabdyt, tai pakentėt reiks tik keletą dienų, o jei gersi toliau, tai ir kankinsiesi visą tą laiką, o po to vis tiek reikės pakentėt tas keletą negėrimo dienų, kol prablaivėsi. Tai kam atidėliot tas keletą dienų? Aš kai dabar pažiūriu atgalios į savo užgėrimus ir kaip tuo metu būna blogai, tai nežinau, kas priverstų dabar lįst į užgėrusio žmogaus kailį. Nusipurtyk tą alkoholį nuo savęs ir blaivėk - nesigailėsi. Jei esi toli nuo LT ir dėl to tau yra blogai, ir dėl to geri, tai dabar tau yra dvigubai blogai: ir dėl to, kad esi toli nuo LT, ir dėl to, kad geri. Nuo gėrimo prie LT nepriartėsi. Tai atsikratyk bent to vieno blogumo - gėrimo ir pasilik tik tą dėl LT. Gal čia ką ne taip supratau, tai - nepyk ![]()
Neprisijungęs
| Blaivus | 26m. | 11mėn. | 12d. |
| Nerūkau | 17m. | 11mėn. | 24d. |
Suprantu, kad visi patarimai dabar skamba banaliai, bet reikia bandyti sustoti, Nikita. Visi puikiai žinom kur nuves pachmielas, o kuo ilgiau gersi tuo sunkiau bus sustoti. Aš stabdžiau turbūt po kelių savaičių ar mėnesio ištisinio gėrimo, savijauta buvo tragiška – vėmiau, drebėjau, galvojau tik apie tai kaip įkalti ir t.t. Nieko naujo čia nepasakiau, daugelis tai praėjom tą etapą... Laikykis, stabdyk gėrima.
Neprisijungęs
Kaip sakoma, būkim biedni, bet teisingi.
Nemeluoju čia. Paskutiniai gurkšniai.... Aš nežinau kas bus rytoj...
Gerai kad esate. Ačiū.
Neprisijungęs
Viskas vyksta tarp 2 ausų....
Lietuvos pasiilgusi iki skausmo, tuoj vaikus paleisiu į gyvenimą. Ir mano siamo katė jau 12 metų sulaukė. Suprantu, kad turiu daryti dėl savęs, nes tie kiti yra per toli arba per greit išeis....
Šiandien esu emocionali...
Neprisijungęs
savijauta buvo tragiška – vėmiau, drebėjau, galvojau tik apie tai kaip įkalti ir t.t.
O pastebėjau, kad kitą dieną kojas atimtų? Lyg kad nutirpusios būtų. Ir jum taip buvo?
Neprisijungęs