VšД® "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД® "Aukodeita"

BÅ«k blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#1 2015-07-30 18:21:30

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2514


Blaivus  7m.  4mėn.  17d. 

Savigaila

Toptelėjo į galvą viena mintis smile Visai norėčiau padiskutuot apie savigailą. Kaip manot? Aš tai laikas nuo laiko susisuku į jos glėbį big_smile Ir nieko gero wink

Neprisijungęs

 

2015-07-30 18:21:30

Google

#2 2015-07-30 19:49:17

Viktorija
Senbuvis
Registravosi: 2013-05-24
Žinutės: 176

Re: Savigaila

Veronika rašė:

Toptelėjo į galvą viena mintis smile Visai norėčiau padiskutuot apie savigailą. Kaip manot? Aš tai laikas nuo laiko susisuku į jos glėbį big_smile Ir nieko gero wink

Mano įsitikinimu gailestis (taip pat ir sau) yra destrukytyvi ir agresyvi emocija, į niekur nevedanti. Daugelis turbūt mane palaikys kietaširde, bet man labiau patinka emocija atjauta(saviatjauta roll), nes tai duoda postūmį veikti.

Neprisijungęs

 

#3 2015-07-30 19:55:55

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2514


Blaivus  7m.  4mėn.  17d. 

Re: Savigaila

Viktorija rašė:

Mano įsitikinimu gailestis (taip pat ir sau) yra destrukytyvi ir agresyvi emocija, į niekur nevedanti. Daugelis turbūt mane palaikys kietaširde, bet man labiau patinka emocija atjauta(saviatjauta roll), nes tai duoda postūmį veikti.

Saviatjauta - arba sveika meilė sau. Tu visai ne kietaširdė. Savigaila - destruktyvu.

Neprisijungęs

 

#4 2015-07-30 19:56:37

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  10m.  5mėn.  22d. 

Re: Savigaila

aš ilgus metus kentėjau nuo savigailos..sad...kol pirmą sykį pjutau atjautą sau..


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#5 2015-07-30 19:58:15

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2514


Blaivus  7m.  4mėn.  17d. 

Re: Savigaila

Egle rašė:

aš ilgus metus kentėjau nuo savigailos..sad...kol pirmą sykį pjutau atjautą sau..

AÅ¡ ir dabar dar laikas nuo laiko... sad

Neprisijungęs

 

#6 2015-07-30 20:09:35

Viktorija
Senbuvis
Registravosi: 2013-05-24
Žinutės: 176

Re: Savigaila

Gailėdama kitų aš prisiimčiau jų kančias, o gailėdama savęs, kentėčiau sad. O kentėti nenoriu, noriu save paglostyti ir sau padėti, ai ir kitiems smile. Man tai neblogai sekasi palankius savidresūros pamokėles smile.

Neprisijungęs

 

#7 2015-07-30 20:09:42

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  10m.  5mėn.  22d. 

Re: Savigaila

kažkuriuo metu ženkliai pasikeitė, tame tarpe ir santykis su savigaila, kai visa mano Å¡eima (mama, tėtis, brolis, vyras) patyrė kiekvienas individualiai savas transformacijas, bet iki to labai intensyviai visko vyko, atvirų pokalbių, atvirų jausmų, atvirų iÅ¡gyvenimų, kažkokios nevilties, paralyžiaus,  aÅ¡ čia ne apie gėrimą, apie tai kas mes esam..aÅ¡ paskutiniu metu esu tiesiog pritrenkta Å¡itos grupinės transformacijos..man labai padėjo


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#8 2015-07-30 20:14:29

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2514


Blaivus  7m.  4mėn.  17d. 

Re: Savigaila

Viktorija rašė:

Gailėdama kitų aš prisiimčiau jų kančias, o gailėdama savęs, kentėčiau sad. O kentėti nenoriu, noriu save paglostyti ir sau padėti, ai ir kitiems smile. Man tai neblogai sekasi palankius savidresūros pamokėles smile.

Kaip save dresavai? smile

Neprisijungęs

 

#9 2015-07-30 20:23:36

Viktorija
Senbuvis
Registravosi: 2013-05-24
Žinutės: 176

Re: Savigaila

O, kad ir taip: einu gaminti (su meile) cukinijos su feta ir mėtom. Taip paglostysiu save ir ne tik, o galėčiau sutepti sumuštinių iš gailesčio big_smile. Stengiuosi duoti sau viską, kas yra geriausio, ne tik materialiai. Stebuklai, bet kai duodu sau, tai pastebiu, kad ir kiti man duoda smile.

Neprisijungęs

 

#10 2015-07-30 20:32:57

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2514


Blaivus  7m.  4mėn.  17d. 

Re: Savigaila

Egle rašė:

kažkuriuo metu ženkliai pasikeitė, tame tarpe ir santykis su savigaila, kai visa mano Å¡eima (mama, tėtis, brolis, vyras) patyrė kiekvienas individualiai savas transformacijas, bet iki to labai intensyviai visko vyko, atvirų pokalbių, atvirų jausmų, atvirų iÅ¡gyvenimų, kažkokios nevilties, paralyžiaus,  aÅ¡ čia ne apie gėrimą, apie tai kas mes esam..aÅ¡ paskutiniu metu esu tiesiog pritrenkta Å¡itos grupinės transformacijos..man labai padėjo

Eglut, tu pradėjai keistis, keitėsi ir aplinka... Man dar teks palaukt dėl aplinkos, kantrybės...

Neprisijungęs

 

#11 2015-07-30 20:35:07

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2514


Blaivus  7m.  4mėn.  17d. 

Re: Savigaila

Man kažkodėl atrodo, kad savigaila susijusi su aukos vaidmeniu roll

Neprisijungęs

 

#12 2015-07-30 20:41:42

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  10m.  5mėn.  22d. 

Re: Savigaila

Veronika rašė:

Egle rašė:

kažkuriuo metu ženkliai pasikeitė, tame tarpe ir santykis su savigaila, kai visa mano Å¡eima (mama, tėtis, brolis, vyras) patyrė kiekvienas individualiai savas transformacijas, bet iki to labai intensyviai visko vyko, atvirų pokalbių, atvirų jausmų, atvirų iÅ¡gyvenimų, kažkokios nevilties, paralyžiaus,  aÅ¡ čia ne apie gėrimą, apie tai kas mes esam..aÅ¡ paskutiniu metu esu tiesiog pritrenkta Å¡itos grupinės transformacijos..man labai padėjo

Eglut, tu pradėjai keistis, keitėsi ir aplinka... Man dar teks palaukt dėl aplinkos, kantrybės...

jo, aišku ir aš, kiti žmonės jau sava eiga ir dėl savų priežasčių, bet labai padeda kai artimas žmogus jaučiasi saugesnis..


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#13 2015-07-30 20:45:13

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  10m.  5mėn.  22d. 

Re: Savigaila

Veronika rašė:

Man kažkodėl atrodo, kad savigaila susijusi su aukos vaidmeniu roll

arba "kankintojo "


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#14 2015-07-31 08:56:08

Marijus
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2011-12-25
Žinutės: 1065


Blaivus  17m.  0mėn.  15d. 
NerÅ«kau  16m.  1mėn.  1d. 

Re: Savigaila

Veronika rašė:

Toptelėjo į galvą viena mintis :) Visai norėčiau padiskutuot apie savigailą. Kaip manot? Aš tai laikas nuo laiko susisuku į jos glėbį :D Ir nieko gero ;)

Čia reiktų prašyt admino, kad šitą gija atskirtų į atskirą temą. Gaila ją plepaluose paskandint.
Laiks nuo laiko tai dar visai gerai. Va nuolat savigailoj skendėt... Arba kai tie kritimai į ją ilgalaikiai. Tų savigailos himnų labai toli ieškot nereikia...

Gal pabandysiu apibrėžt kas ta savigaila yra mano vatine galva. Sunkiai labai ji yra pagaunama, kaip ir viskas kas liečia save patį. Kitame lengviau matosi, ar ne :) ?
Tai va, savigaila - tai vienas iš į išorę išlendančių narcisizmo apraiškos būdų. Narcisizmas labiau yra ne tai, kad oi koks čia aš gražus ir protingas, o tai, kad nieko kito aplink nematai, išskyrus save. o jei pamatai, tai tik palyginimu su savim. Užsidarai vidiniam kalėjime, iš čia žiauri kančia ir dar didesnis užsidarymas, nes aplinka tik erzina.
Ne vienoj vietoj girdėjau, kad narcisizmas, susiformavęs dar gilioje vaikystėje yra beveik visų priklausomybių pagrindas. Čia turimos omeny ne tik cheminės, bet ir santykių, seksualinės ir t.t. Gal todėl tos priklausomybės taip lengvai transformuojasi viena į kitą? O ir pati savigaila, vos tik pajutus, kad ją sučiupai, persikeičia. Na kad ir į perdėtą rūpinimąsi savim.., arba kitais... Gali taip būt?
Čia sąmoningai nenaudoju žodžio "puikybė", nes daug kam jis alergiją sukelia.

Neprisijungęs

 

#15 2015-07-31 09:09:11

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  3m.  8mėn.  22d. 

Re: Savigaila

O kodėl negalim naudot žodžio puikybė . Nes jau seniai yra įsišaknijusi problema pasipuikuot prieš kita tuo ką aš moku , o tu nemoki. Rašau nuo saves nes dažnai kai pamatau , kad žmogus to sritį(žemės ūkį) nelabai supranta , tai aš su pasimėgavimu tai aiškinu. Tikrai būt gera tema.

Neprisijungęs

 

#16 2015-07-31 09:11:20

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2514


Blaivus  7m.  4mėn.  17d. 

Re: Savigaila

Marijus rašė:

Sunkiai labai ji yra pagaunama, kaip ir viskas kas liečia save patį. Kitame lengviau matosi, ar ne smile ?

Nesukau galvos, kol vienąsyk neišgirdau: ei, mergina, užsiiminėji savigaila. Tada pradėjau naršyti, ieškoti, sekti save. Savigaila man susijusi su tokiu keistu apmaudo jausmu. Tiesiog, gaila savęs nors tu ką, sėdi gailiesi ir nieko nedarai, tik begalę energijos iššvaistai. Man tas labai siejasi su kapstymusi praeities kapinėse ir labiau savęs nuvertinimu. Pvz. Na jeigu su tavimi šlykščisi pasielgė, tai tiek tu ir verta...

Neprisijungęs

 

#17 2015-07-31 09:15:32

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2514


Blaivus  7m.  4mėn.  17d. 

Re: Savigaila

žvejys rašė:

O kodėl negalim naudot žodžio puikybė . Nes jau seniai yra įsišaknijusi problema pasipuikuot prieš kita tuo ką aš moku , o tu nemoki. Rašau nuo saves nes dažnai kai pamatau , kad žmogus to sritį(žemės ūkį) nelabai supranta , tai aš su pasimėgavimu tai aiškinu. Tikrai būt gera tema.

Orus žmogus ir išpuikėlis ne tas pats. Tu gi nežemini to žmogaus kuris neišmano žemės ūkio?

Neprisijungęs

 

#18 2015-07-31 10:05:31

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  10m.  5mėn.  22d. 

Re: Savigaila

numigau pernakt ir galvojasi. Galvoju vat kodėl aÅ¡ iÅ¡lipau iÅ¡ kankinančios savigailos, juk kaip ir specialiai nieko dėl to nedariau. Ir man ji buvo tokia pasyviai agresyvios formos  kaip čia pasakyt, ne tai kad liÅ«dėčiau, verkčiau, iÅ¡kalbėčiau gėlą kokią..ne, tyli, paralyžuojanti taip įdomiai kartais bÅ«sena, pastovi daugmaž, netgi formuojanti  požiÅ«rį į tokius dalykus kaip pinigai, meilė, orumas, bendravimas..
Mano savigailos paskutinio deÅ¡imtuko metų pagrindinė priežastis, tai frustracija dėl fizinės sveikatos (chroniÅ¡ko nuovargio)..toks amžinas klaustukas kodėl man skauda, kodėl apribotas mano fizinės galimybės, kodėl aÅ¡ nepaisant skausmo turiu gyventi aktyvų gyvenimą, lyg paskutinė diena iÅ¡ tikrųjų bÅ«tų paskutinė, ateities su skausmu nesuplanuosi nei tolimos nei artimos (netiesa, artimą ateitį suplanuosi) , kodėl už kiekvieną dieną, kuri peržengia mano galimybių ribas ( pvz važinėjimas dviračiu vakare) turiu susimokėt, kodėl mano fizinės negalios priežastis tokia bjauriai neiÅ¡ki ir nemaloni kitiems...bet dar pradžioje keletą metų aÅ¡ savo fizinę negalią aktyviai laikiau dvasios trÅ«kumu, tai ten iÅ¡ vis Å¡iza..ten toks smurtas prieÅ¡ save, net nenoriu prisimint. Tas nežinojimas su kuo turi reikalą, negalėjimas pakeisti situacijos, nemokėjimas pakeisti situacijos priveda prie tokios didelės savigailos..Palengva ji savaime ėmė sklaidytis, kartu su debesiu nežinios. Pirmiausiai kai susigaudžiau, kad visgi dvasios reikalai yra dvasios reikalai ir kÅ«no reikalai yra kÅ«no, pirma Å¡yza atkrito, palngvėjimas ženklus, netgi ryžtas gydytis radosi, bet po ketverių metų nesėkmingų bandymų, man kažkaip negrįžta ta savigaila taip nuožmiai, gal daugiau buvęs įprotis, žaidimas su savimi, kurio aiÅ¡ku galėtų ir visai nebÅ«t..Karts nuo karto pradedu kokį naują gydymo protokolą, taip pat  leidausi į Å¡amaniÅ¡ką patirtį, kad pažiÅ«rėčiau savo ligai į akis, ten dalis atsakymo radosi..susidėjo puzzle ir radosi atjauta sau..Man dabar žymiai ramiau, kad paralyžuojančios  savigailos vietą užėmė pyktis. Nauja patirtis smile


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#19 2015-07-31 10:20:13

Egle
Senbuvis
Registravosi: 2015-01-26
Žinutės: 1988


Blaivus  10m.  5mėn.  22d. 

Re: Savigaila

dar tokį pastebėjimą turiu, kuris liečia ne vien tik mane, kiek tenka įsistikinti ir kiek man yra leista pamatyti, kad tie žmonės , kurie patiria didelę savigailą, atitinkamai turi tiek pat ir pykčio...tikrai žinau, kai žmogus dejuoja, uoj koks aš mažas ,gražus, vargšas , nuskriaustas ( tikiu nuoširdžiai kad taip ir gali būti) , bet visad žinau, kad po tuo yra ir didelis pyktis, laiko klausimas, tą turiu omenyje, tad neišsigąstu labai jau kažkaip..


“I don’t care what you shake, just shake something”.

Neprisijungęs

 

#20 2015-07-31 17:16:01

Viktorija
Senbuvis
Registravosi: 2013-05-24
Žinutės: 176

Re: Savigaila

Egle rašė:

Veronika rašė:

Man kažkodėl atrodo, kad savigaila susijusi su aukos vaidmeniu roll

arba "kankintojo "

Oho, tiesiai į dešimtuką. Viskas čia būtų gerai ir logiška – yra auka, yra ir kankintojas, yra kalinys, yra ir kalėjimo prižiūrėtojas. Nelogiška, tik tai, kad abi priešingybės gyvena vieno ir to paties žmogaus galvoje. Kadaise aš paprašiau, kad jie išeitų iš mano galvos. ABU!!!
Tas pats vyksta ir su geriančiu žmogumi – jis baisiai geidžia to, ko labiausiai nekenčia, kankinasi negaudamas įkalti, o gavęs kankinasi, kad geria. Šizofrenija, ne kitaip. Kaip girtuoklis iš „Mažojo princo“ sakė – „geriu, nes gėda, gėda, nes geriu“. Dėl to, kaip jau minėjau, alkopriklausomybę laikau, ne liga, o proto būsena, kurią, turint kažkiek smegenų galima pakeisti.
Apie ką kalbėjo Marijus, tai psichoterapijoje yra vadinama aukšta trapia saviverte.
Dėl to, kad tokiai temai plepaluose ne vieta, pritariu viso keturiom:).

Neprisijungęs

 

#21 2015-08-03 10:23:23

admin
Administratorius
Registravosi: 2011-12-09
Žinutės: 272
Tinklapis

Re: Savigaila

Žinutės perkeltos į naujai sukurtą temą.

Neprisijungęs

 

#22 2015-08-05 17:01:13

Marijus
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2011-12-25
Žinutės: 1065


Blaivus  17m.  0mėn.  15d. 
NerÅ«kau  16m.  1mėn.  1d. 

Re: Savigaila

Nū šakės... Tokį postą protingą buvau čia priešpiet apie savigailą parašęs, bet ne tą knopkę paspaudžiau i neišsisiuntė. I daba nebepamenu apie ką buvo. Pamenu tik kad labai labai protingas ir reikalingas. Ir aktualus labai.
Taip daba savęs gaila, nu tu kurmi kurmi...

Neprisijungęs

 

#23 2015-08-05 17:06:01

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2514


Blaivus  7m.  4mėn.  17d. 

Re: Savigaila

Marijus rašė:

Nū šakės... Tokį postą protingą buvau čia priešpiet apie savigailą parašęs, bet ne tą knopkę paspaudžiau i neišsisiuntė. I daba nebepamenu apie ką buvo. Pamenu tik kad labai labai protingas ir reikalingas. Ir aktualus labai.
Taip daba savęs gaila, nu tu kurmi kurmi...

lol Man irgi taip vieną kart buvo... Dabar gali biškį pasigailėt savęs, arba nuplakt save už žioplumą... wink

Neprisijungęs

 

#24 2015-08-05 17:13:55

Marijus
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2011-12-25
Žinutės: 1065


Blaivus  17m.  0mėn.  15d. 
NerÅ«kau  16m.  1mėn.  1d. 

Re: Savigaila

Veronika rašė:

:lol: Man irgi taip vieną kart buvo... Dabar gali biškį pasigailėt savęs, arba nuplakt save už žioplumą... ;)

Oj ne ne, tai jūs vis kalti kad man teip nepasisekė. Oi plym , kaip pagailo savęs. Bet aš jum atkeršysiu, va imsiu ir nusiskriausiu i nerašysiu daugiau čia, bus tada jum.

Šiaip jau man kartais rimtai tokie užeina... :/

Neprisijungęs

 

#25 2015-08-05 17:18:00

Veronika
Senbuvis
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2514


Blaivus  7m.  4mėn.  17d. 

Re: Savigaila

Marijus rašė:

Šiaip jau man kartais rimtai tokie užeina... hmm

Čia tau turbūt nuo karščio... atvės ir praeis lol

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2022 Visos teisės saugomos