VšД "Aukodeita" Psichologijos klinika |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Blaivus | 19m. | 4mėn. | 13d. |
Nerūkau | 18m. | 4mėn. | 30d. |
Nida rašė:
lygiai trys valandos ėjimo gavosi, tikslas buvo surasti vaikystės stovyklos vietą, deja nepavyko-naujas gyvenamųjų namų kvartalas atrastas :mad:
Ajšku :)
Pablūdinimai vaikystės vietom kažkaip prikrauna energijos. Jei tik yra galimybė reik tą retkarčiais padaryt. Ir būtinai savo kojom, pravažiavimai pro šalį čia netinka. Turiu tokių viečikių gimtam miestely ir prie vieno tokio ežeriuko...
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 16d. |
alikas rašė:
Siuntu viduj-tik skaito visi forume,bet kai aprimstu paklausiu save, o kaip pats jauteis pradėdamas blaivėt.Koks buvai? Uždaras,pirmas pablevyzgot apie bet ką , tik nelieskit kas pas mane viduj dedas.Irkaip malonu klausyt kas pas kitus dedas, tik neužsiimt savais reikalais.O papasakot apie save. Apsaugok ir apšviesk.Pasidalint patirtim.Nebuvo negėrimo patirties.Viskam reikia laiko. Ir drąsos.Oalhogolikas koks-išsigandęs,pasipūtęs egoistas.Man,mano,nelysk.Aš pats
Būtent Vieni gali išsilieti rašydami ir jiems palengvėja, kiti niekaip per save neperžengia. Aš pavyzdžiui tik visai neseniai net 2 kartus, viešai kalbėjau ir net pajuokavau alkoholio tematika. Nepramuša ir tiek. Žmonės skirtingi...
Neprisijungęs
Blaivus | 3m. | 7mėn. | 24d. |
Nerūkau | 7m. | 11mėn. | 23d. |
Marijus rašė:
Nida rašė:
lygiai trys valandos ėjimo gavosi, tikslas buvo surasti vaikystės stovyklos vietą, deja nepavyko-naujas gyvenamųjų namų kvartalas atrastas
Ajšku
Pablūdinimai vaikystės vietom kažkaip prikrauna energijos. Jei tik yra galimybė reik tą retkarčiais padaryt. Ir būtinai savo kojom, pravažiavimai pro šalį čia netinka. Turiu tokių viečikių gimtam miestely ir prie vieno tokio ežeriuko...
turiu dar vieną tikslą į kaimą kur vasaras leisdavau nukakt, bet bijau, kad labai bus liūdna, nes kaimo jau nebėra tik pagal senus topolius žmonės sakė, kad galima atpažinti vietą, o viename lyg ir gandralizdis dar išlikęs...ech kaip laikas greitai lekia, o kiek jo pragerta beprasmškai
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 4mėn. | 13d. |
Nerūkau | 18m. | 4mėn. | 30d. |
Vakar nutariau padaryti pertrauką kavos gėrime kokiam geram mėnesiui. Šiandien jaučiuosi kaip tarybinės vidurinės mokyklos grindų skuduras, ypač pirmą pusę dienos. :s Ir galvą bando skaudėt ir t.t.
Jaučiu ir ryt dar patūsins.. Priklausomybė....
Neprisijungęs
Blaivus | 3m. | 7mėn. | 24d. |
Nerūkau | 7m. | 11mėn. | 23d. |
Labas rytas, merginos aūūūūūūūūūūūūūū kur jūs-negi forume niekas kavos nebepasiūlys Ar tik ne paskui Marijų nusižiūrėjusios nutypenot ??
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 8mėn. | 15d. |
Vakar, apimta savo namų tvarkymo nuotaikos radau laišką... sau... praeitų metų kovo vidurio. Buvau apie jį pamiršus. Tūnojo sulankstytas ir užkištas tarp knygų... Skaičiau ir mintimis persikėliau į tą pilną skausmo ir nevilties vakarą, kuomet popierius braškėjo nuo sunkių jausmų ir emocijų, kurios gulė eilutėmis ant jo.
Gera čia, kur dabar esu, tokia kokia esu, ir laukiu tokios kokia būsiu po metų
Per pirmus susitikimus psich-ė sakė: ateis laikas, padėkosi alkoholizmui... Žiūrėjau paklaikusiom akim į ją ir pasakiau, geriau jau būtų vėžys... Panašu, kad beldžias į duris tas laikas, kai pradedu mėgautis tuo, kokia esu dabar, kelyje link savęs... Ne primestos, ne patogios kitiems, o tikros savasties
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 5mėn. | 4d. |
Nerūkau | 9m. | 4mėn. | 28d. |
Veronika rašė:
Vakar, apimta savo namų tvarkymo nuotaikos radau laišką... sau... praeitų metų kovo vidurio. Buvau apie jį pamiršus. Tūnojo sulankstytas ir užkištas tarp knygų... Skaičiau ir mintimis persikėliau į tą pilną skausmo ir nevilties vakarą, kuomet popierius braškėjo nuo sunkių jausmų ir emocijų, kurios gulė eilutėmis ant jo.
Gera čia, kur dabar esu, tokia kokia esu, ir laukiu tokios kokia būsiu po metų
Per pirmus susitikimus psich-ė sakė: ateis laikas, padėkosi alkoholizmui... Žiūrėjau paklaikusiom akim į ją ir pasakiau, geriau jau būtų vėžys... Panašu, kad beldžias į duris tas laikas, kai pradedu mėgautis tuo, kokia esu dabar, kelyje link savęs... Ne primestos, ne patogios kitiems, o tikros savasties
Džiugu skaityti.
Neprisijungęs
Veronika rašė:
Vakar, apimta savo namų tvarkymo nuotaikos radau laišką... sau... praeitų metų kovo vidurio. Buvau apie jį pamiršus. Tūnojo sulankstytas ir užkištas tarp knygų... Skaičiau ir mintimis persikėliau į tą pilną skausmo ir nevilties vakarą, kuomet popierius braškėjo nuo sunkių jausmų ir emocijų, kurios gulė eilutėmis ant jo.
Gera čia, kur dabar esu, tokia kokia esu, ir laukiu tokios kokia būsiu po metų
Per pirmus susitikimus psich-ė sakė: ateis laikas, padėkosi alkoholizmui... Žiūrėjau paklaikusiom akim į ją ir pasakiau, geriau jau būtų vėžys... Panašu, kad beldžias į duris tas laikas, kai pradedu mėgautis tuo, kokia esu dabar, kelyje link savęs... Ne primestos, ne patogios kitiems, o tikros savasties
patiko tavo mintys...
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 16d. |
Veronika rašė:
Vakar, apimta savo namų tvarkymo nuotaikos radau laišką... sau... praeitų metų kovo vidurio. Buvau apie jį pamiršus. Tūnojo sulankstytas ir užkištas tarp knygų... Skaičiau ir mintimis persikėliau į tą pilną skausmo ir nevilties vakarą, kuomet popierius braškėjo nuo sunkių jausmų ir emocijų, kurios gulė eilutėmis ant jo.
Gera čia, kur dabar esu, tokia kokia esu, ir laukiu tokios kokia būsiu po metų
Per pirmus susitikimus psich-ė sakė: ateis laikas, padėkosi alkoholizmui... Žiūrėjau paklaikusiom akim į ją ir pasakiau, geriau jau būtų vėžys... Panašu, kad beldžias į duris tas laikas, kai pradedu mėgautis tuo, kokia esu dabar, kelyje link savęs... Ne primestos, ne patogios kitiems, o tikros savasties
Džiaugiuosi už tave Labai gerai prisimenu tą momenta, kai pajutau - kaip gera, kad AŠ vėl esu AŠ
Neprisijungęs
aš dar savęs nejaučiu ir nerandu vietos gyvenime, nerandu kažko, tik nežinau ko
Neprisijungęs
Veronika, labai ačiū, kad esi su savo žinutėm. Labai labai veikia į gerą
Neprisijungęs
Blaivus | 3m. | 7mėn. | 24d. |
Nerūkau | 7m. | 11mėn. | 23d. |
Kas šiandien per diena - vienos nelaimės, nesusipratimai, klaidos ir t.t. taip ir stumia į neviltį, o ten iškart mintis išgert, atsipalaiduot...
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 8mėn. | 15d. |
Mieloji, bet tai problemų neišpręs. Atitolins ir dar prisidės tariamo atsipalaidavimo pasekmės. Verta pravert pragaro vartus? Manau, kad ne
Neprisijungęs
Blaivus | 3m. | 7mėn. | 24d. |
Nerūkau | 7m. | 11mėn. | 23d. |
Veronika rašė:
Mieloji, bet tai problemų neišpręs. Atitolins ir dar prisidės tariamo atsipalaidavimo pasekmės. Verta pravert pragaro vartus? Manau, kad ne
tikrai, kad ne geriau , kaip tu sakai, einu išmiegosiu savo bėdas ir ryt kviečiu tave šventinės kavos puodeliui apie 7,30
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 1mėn. | 10d. |
Kaip jaučiuosi šią minutę.. O jaučiuosi tragiškai, sunku rasti tinkamus žodžius apibūdinti būseną. Liudesys, pyktis, nerimas, gėda, ir visos kitos neigiamos emocijos tarsi maišosi viduje.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 16d. |
valanciukas rašė:
Kaip jaučiuosi šią minutę.. O jaučiuosi tragiškai, sunku rasti tinkamus žodžius apibūdinti būseną. Liudesys, pyktis, nerimas, gėda, ir visos kitos neigiamos emocijos tarsi maišosi viduje.
O kaip šiandien? Gal atslūgo per naktį?
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 1mėn. | 10d. |
Taip, šiandien jau geriau, galvoje deliojasi vaizdas kiek reikia keisti, kiek reikia dirbt su savim. Laukia ilgas kelias.
Neprisijungęs
Blaivus | 3m. | 7mėn. | 24d. |
Nerūkau | 7m. | 11mėn. | 23d. |
mane kelinta diena kamuoja nerimas, kaip prieš kokią bėdą tokia savijauta kaip po išgertuvių
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 16d. |
Nida rašė:
mane kelinta diena kamuoja nerimas, kaip prieš kokią bėdą tokia savijauta kaip po išgertuvių
Gal palepink save kuom nors
Neprisijungęs
Blaivus | 3m. | 7mėn. | 24d. |
Nerūkau | 7m. | 11mėn. | 23d. |
Egle13 rašė:
Nida rašė:
mane kelinta diena kamuoja nerimas, kaip prieš kokią bėdą tokia savijauta kaip po išgertuvių
Gal palepink save kuom nors
jau lepinu kap moku-nepadeda
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 16d. |
valanciukas rašė:
Taip, šiandien jau geriau, galvoje deliojasi vaizdas kiek reikia keisti, kiek reikia dirbt su savim. Laukia ilgas kelias.
Kad keisti reikia, tikiu. Tik neįsivaizduoju to darbo su savim?
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 8mėn. | 15d. |
Egle13 rašė:
<...> Tik neįsivaizduoju to darbo su savim?
Stebėt save, kylančius jausmus ir emocijas. Pačiupt staiga šovusią mintį apie išgėrimą už uodegos. Tie impulsai tęsias apie 6 sekundes. Rutulioji toliau... pabaiga aiški
Rūpintis savimi, nepamiršt kad esi svarbiau nei visi kiti šalia egzistuojantys reiškiniai (tokie, kaip staiga užgriuvę neatidėliotini darbai, stresas, rūpesčiai), manau tai pagrindinis darbas su savimi.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 16d. |
Veronika rašė:
Egle13 rašė:
<...> Tik neįsivaizduoju to darbo su savim?
Stebėt save, kylančius jausmus ir emocijas. Pačiupt staiga šovusią mintį apie išgėrimą už uodegos. Tie impulsai tęsias apie 6 sekundes. Rutulioji toliau... pabaiga aiški
Rūpintis savimi, nepamiršt kad esi svarbiau nei visi kiti šalia egzistuojantys reiškiniai (tokie, kaip staiga užgriuvę neatidėliotini darbai, stresas, rūpesčiai), manau tai pagrindinis darbas su savimi.
Skirti tiek dėmesio sau?! Teoriškai žinau, kad taip teisinga ir taip turėtų būti...
Neprisijungęs
Blaivus | 9m. | 8mėn. | 15d. |
Egle13 rašė:
Skirti tiek dėmesio sau?! Teoriškai žinau, kad taip teisinga ir taip turėtų būti...
Ne visada ir ne viskas iškart gaunas Bet, stengtis verta. Apsimoka
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 1mėn. | 10d. |
Jo, Veronika, labai gražiai surašė apie tą darbą su savim. Požiūrio keitimas, rūpinimasis savim.
Neprisijungęs