Būk blaivus!

katyte · 2015-04-22 09:21:24

Pabuvus ilgesnį laiką negėrus atsiranda kitokie pojūčiai apie viską.Aš nenorėčiau ''uzsipilt'' vėl,nes butų tiesiog neidomu -vėl ''pamesčiau'' save .Juk taip gera sąmoningai save tirinėt ir iš naujo rankioti po dalelę,ką buvau kzkada pametusi.Gėrimo periode atrodė atvirkščiai.

Google · 2015-04-22 09:21:24

Iškaimo · 2015-04-22 22:10:06

Pariuke, gal ti ir teisi..Mirti nesinori.. gal labiau užmigt keliems mėnesiams ir nubust jau normaliu žmogumi.
Bet jūs man patarkit-kaip atsikratyt to vidinio bepriežastinio nerimo, kai nori jį kaip svetimkūmį išplėšt iš krūtinės..Dieve, kaip pavargau nuo to. Duodu sau laiko visą vasarą.. Jei nepagerės, tikrai nebebūsiu, nes išoroto galima įšeit.
Nuolatos ieškau lengvo ir neskausmingo būdo likviduotis.
Ir nieko čia baisaus. Toks mano pasirinkimas

žvejys · 2015-04-23 07:51:12

Kaip jaučiuosi šia minute , galiu pasakyt gerai ir patenkintas savimi , vakar baigiau dirbt paskutinį plotą , vakare buvau pavarges ir kad būtų šmėkštelėjusi mintis iš gert , ne nebuvo . Dabar baiginėju kelias ataskaitas ir aleliuje , viskas savaitgalis , kiek supratau seniūnė į kažkokį seminarą , o dalis darbuotojų tepa slides namo, užuojauta dirbantiems.Kap sako kunigo nauda velniai gaudo, jaučiuosi puikai.

Egle · 2015-04-23 08:02:48

Iškaimo rašė:
Bet jūs man patarkit-kaip atsikratyt to vidinio bepriežastinio nerimo, kai nori jį kaip svetimkūmį išplėšt iš krūtinės..Dieve, kaip pavargau nuo to.

Turi turėti tas baisus nerimas savo priežastis ir ne vieną. Aš galiu pasakyt kaip man yra. Praktiškai vienas iš indikatorių kad pareina sveikata yra nerimas. Bet pvz smagu, jog tu jį sugebi indentifikuoti, man užtruko keletą metų, kol susivokčiau kad, tai nerimas, o aš maniau, kad kažką ne taip darau, gyvenu ir t.t. Kol tas nerimas išvirto į tokias jau įkyrias formas, pvz man vis atrodė, kad palikau namus atrakintus, grįžtu, tikrinu, skambinu kaimynui, kad jis patikrintų jei kur savaitgaliui išvažiuoju. Kai dar dirbau ofise, tai atrodė, kad ofsiso neužrakinu. Degradaciją pasiekiau kai tris kart pusiaukelėj per lietų be skėčio rudenį vis sugrįždavau patikrint..supratau kad fsio, kažkas darosi..ir tada susivokiau, kad tai nerimas. Kitas uždavinys buvo kažkaip suprasti kada jis pasireiškia, kas įtakoja..Pamačiau netrukus ogi senas geras stresas, kuo daugiau streso, tuo daugiau nerimo..Paskui (galbūt) tai susiejau su biocheminiais dalykais, streso metu netenku paskutinio organizme cinko, kuo daugiau streso, tuo daugiau netenku..Padėjo žinojimas ir priemonės, dabar pvz visai neseniai patyriau įkyrų nerimą, kad po darbų reik bėgti pas katulį namo, kad jis gali numirti..Cinko negeriu kokius keturis mėn, gal sakau jau verta..viskas taip subtilu, nesu tikra ar čia jau aš kažką gaudau apie savo nerimą ar ne, tik man aišku kad manasis tiesiogiai susijęs su stresu..ir tikrai jis turi cheminę išraišką organizme, jei ne cinkas, tai kažkas kitas..yra ligos, sutrikimai ar pan. yra ir simptomai, nerimas man atrodo vienas iš dažnesnių. Esu sau pvz kaip galima gyvent nepakenčimose sąlygose, nes gelbėja vienas dalykas, kad tai nėra kiaurą parą kiekvieną dieną..O tau non stop? ar tavo nerimas nesusijęs tiesiogiai su alkoholio vartojimu ir nutraukimu? pastebėk....man alkoholio vartojimas išvis kiauras nerimo sukėlėjas, streso didintojas..

Egle · 2015-04-23 08:18:20

gal tų tikslių cheminių priezasčių mudvi ir nesužinosim, kompetencijos stoka ir t.t, bet stresą sumažinti tai mes galim, streso kiekį, blogiausiu atveju rasti (jei gyvenimas talžo stresinėm aplinkybėm, koks nors etapas..)kaip sušvelninti streso pasekmes, kaip pakišti sau pagalvę krentant..aš suprantu, liautis gerti,neturėti pagalbos, kuri greitai išspręndžia bėdas, savaime yra labai didelis stresas..Aš tai grynai, kaip psichas tariuosi su savimi.. aiškinu sau kad dabar tapu tapu į lovą, taputapu į gamtą. Nors ir juodai juokauju, kad man neapsimoka atstogos nes vis tiek pavargus.

Egle · 2015-04-23 08:25:19

iš kaimo, tavo nerimas nėra svetimkūnis tau, kaip rašai...tai Tavo kūno dalis, jis tau parodo kad vanduo semia rūsį..parodo nuo ezoterinių bilen ko iki kurią vietą kūne popa..Platus greitkelis..su visais kraštutinumais..Neužmik..

Veronika · 2015-04-23 08:31:47

Egle rašė:
Nors ir juodai juokauju, kad man neapsimoka atstogos nes vis tiek pavargus.

Su atostogom ir man tas pats. Nemoku pailsėt, nemoku atsipalaiduot, tiksliau... gal neleidžiu sau... Galvoje dūzgia milijonas minčių apie nepabaigtus ar naujus darbus... Visada užsiėmusi...
Reikia kažką daryti su tuo, tik kol kas nžn nuo ko pradėti (?) Bet, ta būsena jau mane baigia suvalgyti iš vidaus... Su pavydu (geru) žiūriu į žmones, kurie gali atsiribot ir leidžia/moka ilsėtis...

Egle · 2015-04-23 08:47:47

chi chi, man pvz šis gražus vyras nekelia streso, minimaliai...
norėč turėti tik darbinių bėdų..ech, bet vyras gražus ir jau nėra l.blogai.
https://www.youtube.com/watch?v=TNRldP18bH8

Egle · 2015-04-23 08:58:10

bet šiaip gera tema stresas, galėtume susikurti atskirą temelę, gyvenimas su stresu..gal net iš serijos-sveikinu su pirma diena pailsėjus..palaikymas yra smagu..

Veronika · 2015-04-23 09:04:36

Egle rašė:
bet šiaip gera tema stresas, galėtume susikurti atskirą temelę, gyvenimas su stresu..gal net iš serijos-sveikinu su pirma diena pailsėjus..palaikymas yra smagu..

Manau gera mintis

katyte · 2015-04-23 10:42:58

Jums reiktų mokintis nusiraminti negalvojant apie nieką bent jau pradziai po 5 min.,o tai kaip pradeda suktis visoks šlamštas galvoj,tai ir prisikuriam nerimo.Reikia pradėti medituoti.Labai padeda.Domėkitės tuo,pasiieškokit literatūros.Viena iš knygų ''Naujoji Zemė'' E.Tolle.Pradėkite jausti save,neleiskit ,kad jūsų galvoj butu maišalynė.Mąstykit teigiamai,išziurėkit gėrį,sėkmę...

Smiltis123 · 2015-04-23 14:56:05

Ale tai mergaitės čia įsisiūbavot...

Egle · 2015-04-23 15:01:47

junkis mergaite, kol vyrai atostogauja, lai laivas plaukia ir siūbuoja

Iškaimo · 2015-04-23 15:27:30

Bent jau man asmeniškai, tai chroniškas nerimas prasidėjo dėl darbų keitimo, komplikuotos sūnaus paauglystės ir meilužio atsiradimo.
Dabar viskas nusistovėjo - darbas ramus, sūnus užaugo, meilužis nusiplovė. Bet tas šlykštus vidinis nerimas liko. Manau tai chemija smegenyse neatsistato, nes nuo streso pradžioje nebuvo jėgų išlipt iš lovos, iškart gavau nedarbingumą, vaistų į subinę ir teko išeit iš darbo. Ir į N. Vilnią dar patalpino, nes bandžiau eutanizuotis.

Smiltis123 · 2015-04-23 15:31:55

Egle rašė:
junkis mergaite, kol vyrai atostogauja, lai laivas plaukia ir siūbuoja

Egle · 2015-04-23 21:50:48

nuoširdus liūdesys, pure, kaip sako..be pykčio, nerimo priemaišų..
sveikas L, galvojau kodėl mudu taip dažnai prasilenkiam erdvėj ir laike, kad nesusitinkam.
Beveik kaip mother and child reunion...mudu.
https://www.youtube.com/watch?v=7Pa5H_4 … e=youtu.be

žvejys · 2015-04-24 06:38:32

katyte rašė:
Jums reiktų mokintis nusiraminti negalvojant apie nieką bent jau pradziai po 5 min.,o tai kaip pradeda suktis visoks šlamštas galvoj,tai ir prisikuriam nerimo.Reikia pradėti medituoti.Labai padeda.Domėkitės tuo,pasiieškokit literatūros.Viena iš knygų ''Naujoji Zemė'' E.Tolle.Pradėkite jausti save,neleiskit ,kad jūsų galvoj butu maišalynė.Mąstykit teigiamai,išziurėkit gėrį,sėkmę...

Šimtu procentų pritariu.

Veronika · 2015-04-24 20:58:01

Kaip pasiilgau lubinų Griūčiau ir gulėčiau visą dieną gerdama jų kvapą ir grožį Uf, dar teks palaukt

žvejys · 2015-04-25 07:35:04

Taip Veronika , bet užtai dabar sodai baltai dažosi, žydi slyvos ,persikai.

Veronika · 2015-04-25 07:40:10

Šiandien mausiu žiūrėt žydinčių magnolijų Žinau vietelę

Egle · 2015-04-25 08:07:01

jau?...viskas darosi?

Veronika · 2015-04-25 08:19:15

Intike mačiau pranešimą. Savam mieste žinau tokią gatvelę, kurioj yra magnolijų sodelis Patikrinsiu, parašysiu Man rods jau pasirodymas vyksta

Iškaimo · 2015-04-25 08:28:02

Kaip tik nusipirkau sėklų tokių lubinų, kuriuos čia Veronika, užsidėjai. Kai sužydės, atsiųsiu Tau puokštę

Egle · 2015-04-25 08:29:55

Iškaimo rašė:
Kaip tik nusipirkau sėklų tokių lubinų, kuriuos čia Veronika, užsidėjai. Kai sužydės, atsiųsiu Tau puokštę

)siūsk jai

pariuke · 2015-04-25 14:29:49

Veronika rašė:
Intike mačiau pranešimą. Savam mieste žinau tokią gatvelę, kurioj yra magnolijų sodelis Patikrinsiu, parašysiu Man rods jau pasirodymas vyksta

o kur tas sodelis, kokiame mieste? Šiandien druskininkuose narcizų žydėjimo šventė. Vis svajoju nuvažiuoti, bet neprikalbinu jokios draugės.

Blaivus	10m.	1mėn.	11d.
Nerūkau	0m.	1mėn.	29d.

Blaivus	10m.	1mėn.	11d.
Nerūkau	0m.	1mėn.	29d.

Blaivus	10m.	1mėn.	11d.
Nerūkau	0m.	1mėn.	29d.

Blaivus	10m.	1mėn.	11d.
Nerūkau	0m.	1mėn.	29d.

Blaivus	10m.	1mėn.	11d.
Nerūkau	0m.	1mėn.	29d.

Būk blaivus!

Reklama

#226 2015-04-22 09:21:24

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

2015-04-22 09:21:24

#227 2015-04-22 22:10:06

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#228 2015-04-23 07:51:12

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#229 2015-04-23 08:02:48

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Iškaimo rašė:

#230 2015-04-23 08:18:20

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#231 2015-04-23 08:25:19

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#232 2015-04-23 08:31:47

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Egle rašė:

#233 2015-04-23 08:47:47

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#234 2015-04-23 08:58:10

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#235 2015-04-23 09:04:36

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Egle rašė:

#236 2015-04-23 10:42:58

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#237 2015-04-23 14:56:05

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#238 2015-04-23 15:01:47

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#239 2015-04-23 15:27:30

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#240 2015-04-23 15:31:55

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Egle rašė:

#241 2015-04-23 21:50:48

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#242 2015-04-24 06:38:32

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

katyte rašė:

#243 2015-04-24 20:58:01

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#244 2015-04-25 07:35:04

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#245 2015-04-25 07:40:10

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#246 2015-04-25 08:07:01

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#247 2015-04-25 08:19:15

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#248 2015-04-25 08:28:02

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

#249 2015-04-25 08:29:55

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Iškaimo rašė:

#250 2015-04-25 14:29:49

Re: Kaip jaučiuosi šią minutę..

Veronika rašė:

Forumo apačia