VšД "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД "Aukodeita"

Būk blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#176 2014-03-11 20:17:08

pariuke
Senbuvis
Registravosi: 2013-12-28
Žinutės: 642

Re: Sveiki iš ryto

teoriją iš knygos Lengvas būdas suvaldyti alkoholį išmokau, bet praktiškai nesijaučiu gerai. Užsiėmimų prisigalvoju- skaitau, vaikštau po miestą, kavinėje žmones pro langą stebiu, tvarkau spintas ir metu senus rūbus, kurie maži nes gerdama priaugau svorio, tvarkausi butą, kurio švara anksčia nerūpėjo, pasimerkiu gėlių, prisidėliojau staltiesėlių ir smulkmenėlių. Anksčiau kiekvienai progai puošdavau namus, turėdavau po dėžutę- naujiems metams, valentino dienai ir t.t. Dabar jau 10 metų viskas dulkėjo, nebuvo dėl ko puošia. Dabar puošiu sau. Bet nesijaučiu gerai. 20 dienų buvo nieko, netgi nejaučiau to vienišumo, o dabar vėl kažkas darosi. Esu susierzinusi, bjauri, nerami, neužmiegu be vaistų. Vienu žodžiu blogai jaučiuos psichologiškai, nerandu sau vietos, draugė kvietė kepti šašlykų pas save, negalėjau dalyvauti, nes visi gers. Daugumai tai nedaug geria, o kiti iki paskutiniojo. Aš bučiau buvusi prie antrųjų. Šiandien net verkt norisi.

Neprisijungęs

 

2014-03-11 20:17:08

Google

#177 2014-03-11 21:30:54

Viktorija
Senbuvis
Registravosi: 2013-05-24
Žinutės: 176

Re: Sveiki iš ryto

Jei ta knyga "Lengvas būdas" būtų panacėja, tai pasaulyje neliktų nei vieno geriančio, supratusio savo problemą. Nežinau tavo meilės istorijos, bet papasakosiu apie save - aš pradėjau ne nuo vienatvės, po to gėriau (kaip pati maniau) dėl vienatvės ir iki nesenų laikų, nebūdama viena. Joks, net pats svarbiausias man žmogus, nebuvo man motyvu mesti. Ilgą kelią nukoriau, kol supratau, kad geriu iš nemeilės sau. (Žinau, kad frazės meilė sau, pozityvus mąstymas ir pan. skamba kaip tokie erzinantys bla, bla, bla). Aš knisau ilgai, kol prisiknisau iki savo vaikystės išgyvenimų knygos "Kūno maištas" dėka. Buvo žiauru, verkiau, pykau ant pasaulio ir tėvų. Po truputį atėjo supratimas, kad ko aš negalėjau padaryti, pasiekti tada, galiu dabar. Esu suaugusi, galiu keisti gyvenimą. Tokia yra mano laisvėjimo istorija. Gal tavo, pariuke, atveju dar labai gajus išsiskyrimo skausmas ir negalėjimas susitaikyti su netektimi ir gal tai ir tapo tavo gėrimo pradžia? Kai aš ilgą laiką negalėjau susitaikyti su netektimi, kreipiausi į psichoterepeutę ir nespjoviau į antidepresantus. Na, bet tai jau kita istorija, bet alko ir šiuo atveju ne pagalbininkas. Laikykis.

Neprisijungęs

 

#178 2014-03-12 10:01:29

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

sveiki iš ryto, liūdesys liūdnas pakeleivis, bet vis tiek galima kaip nors  jį įveikti. Laikykis pariuke.

Neprisijungęs

 

#179 2014-03-12 10:46:49

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: Sveiki iš ryto

Labas iš ryto:)
Pariuke,neverkšlenk dėl to,o užsiimk kokia veikla.Susiimk ir pradėk sportuoti(juk rašei,kad svorio priaugai)Labai padeda Pilateso mankšta,ką aš irgi darau.Perkratyk savo ssenus pažistamus,gal atrasi kas nevartoja ir atnaujink draugystę,kad butų su kuom gyvai bendraut ir praleisti dalį laiko.
Geras dalykas rūpintis kitais,kai tau sunku...tada pamatai,kad yra ir blogesnių situacijų.
Laikykis,čia tik laikina,viskas kinta ir nestovi vietoj.

Paskutinis taisė katyte (2014-03-12 10:48:05)

Neprisijungęs

 

#180 2014-03-12 12:27:44

smiltis
Senbuvis
Registravosi: 2013-04-20
Žinutės: 268

Re: Sveiki iš ryto

Jei žemę po kojom senai praradai,
Jei gėlės nuvyto ir dega namai,
Jei neturi žodžių, nes nėr kas klausys,
Tau lieka tik viena – atmerkti akis. Andrius Mamontovas

Paskutinis taisė smiltis (2014-03-12 14:55:48)

Neprisijungęs

 

#181 2014-03-13 06:29:07

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

sveiki iš ryto , geriantys draugai tai ne į gera , reik laiko, prisimenu kai pradėjau blaivėt tai taip pat norėjau visko iš karto, bet gaudavosi šnipštas.

Neprisijungęs

 

#182 2014-03-13 09:49:30

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: Sveiki iš ryto

Kokiam košmare šią nakt buvau...ojojoj!!!
Tiek nusigėriau,kad baisu.Paskui rytinės kančios ir savigrauža kam taip padariau,kad skaitliuką reiks atsukt į nulį...prabudau ir dar vis jaučiu tą baisumyną galvodamą,kad dabar kelios dienos bus šuniui ant uodegos-reiks pachmielintis ir negalėsiu nieko nuveikt...,kad galva bus tuščia kaip puodynė.
Paskui taip apsidžiaugiau,kad tik sapnas:)
Bet taip realiai dar neesu sapnavusi.
Šeštadienį jau skrendam atostogų,tai čia turbut toks kaip ir pasąmoninis priminimas kaipgali būti jeigu...
Geros dienos visiems!

Neprisijungęs

 

#183 2014-03-13 21:56:23

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

Sapnai ir gėrimai , geriau negalvot apie tai , o tai tikrai prisisapnuos.Geros nakties.

Neprisijungęs

 

#184 2014-03-13 22:23:39

ozka
Senbuvis
Miestas: Ukmergė
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 311

Re: Sveiki iš ryto

Sėkmės katytei atostogaujant.Tikrai tikiuosi ,kad išsilaikysi.Nėra taip ir sunku.Lauksim sugrįžtant su naujais įspūdžiais.


Nėra priešų ir draugų,o kiekvienas žmogus yra man mokytojas

Neprisijungęs

 

#185 2014-03-14 08:11:16

katyte
Senbuvis
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 582

Re: Sveiki iš ryto

Labas iš ryto ir dėkui už palinkėjimus:)

Neprisijungęs

 

#186 2014-03-15 08:34:32

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

Sveiki šį lietinga ir apniukusį rytą norėčiau palinkėti tokiu oru nesugalvot eit į parduotuve ir pirkti, mesti visas mintis apie sidrus , vynelius ir taip toliau. Susitinkam ryt ryte su šviesiom galvom ir be jokių lomkių. Blaivios dienos visiems.

Neprisijungęs

 

#187 2014-03-16 07:30:22

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

Po vėjuotos dienos ir nakties nors naktis nevisa buvo vėjuota , baltas rytas , gero blaivaus sekmadienio ryto ir dienos.

Neprisijungęs

 

#188 2014-03-16 10:40:04

viera
Aktyvus narys
Miestas: Dzukija
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 89


Blaivus  11m.  0mėn.  23d. 

Re: Sveiki iš ryto

Labas rytas visiems!
Nesvarbu,kad tas rytas apniukes ir šaltas,bet nuotaika nuostabi.Neseniai atšvenčiau pirmą blaivų gimtadienį,o štai šiandien jau 11 mėnesių,kai įsitikinau,kad alkoholis iš mano gyvenimo turi būti išbrauktas.Gaila,aišku,kad tiek metų nuėjo veltui,bet laiko jau negrąžinsi.Dabar jau dėl to saves negraužiu,nes šiandien nesugebėčiau įvertinti,ką reiškia gyventi blaiviai.O tai neapsakomas jausmas,kai patiri tikrą gyvenimo džiaugsmą.Nuostabu.

Sėkmės visiems!Linkiu atidžiau žiūrėt po kojom,kad nebūtų primėtyta banana žievių ir netyčia nepaslystumėt big_smilebig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 

#189 2014-03-16 11:30:01

pariuke
Senbuvis
Registravosi: 2013-12-28
Žinutės: 642

Re: Sveiki iš ryto

Sveikinu Vierą. šaunuolė. O išgert būna noras ar dingo?

Paskutinis taisė pariuke (2014-03-16 11:30:49)

Neprisijungęs

 

#190 2014-03-16 23:57:15

viera
Aktyvus narys
Miestas: Dzukija
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 89


Blaivus  11m.  0mėn.  23d. 

Re: Sveiki iš ryto

pariuke rašė:

Sveikinu Vierą. šaunuolė. O išgert būna noras ar dingo?

Dėkoju už sveikinimus smile
Ar būna noras išgert?Negalėčiau pasakyti,kad tokių minčių neateina,bet išmokau jas vyti šalin.Staigiai perjungiu smegenėles į praeitį ir taip baisu pasidaro prisiminus praeities košmarus,kad noras išgert tuoj pat praeina.Net purto,kai matau geriančius ir pagalvoju,koks bus jų rytas.Parduotuvese tai net nejaučiu kaip praeinu pro alko skyrių-man jis neegzistuoja.Niekada nepamirštu paskutinių pagirių ir visiems patariu to nepamiršti.Gera,kai nereikia ryte drebėti ir laukti kada galėsiu sveikata pataisyti.Jau ir aplinkiniai įprato,kad negeriam ir neužduoda jokių klausimų.Dalyvavau ir jubiliejuose-nejaučiau jokio diskomforto,gal net "pasikėlus"jaučiausi,kad galiu vairuoti,o nereikia kažko prašyti.Dabar iš bet kur galiu grįžti,nereikia niekur nakvoti.Aišku,niekada neleidžiu sau pamiršti kas esu ir kad svarbiausia nereikia kelti pirmos taurelės.Dabar jau viskas paprasčiau.Prieš 11 mėn.buvo sunku,bet labai norėjau to brudo atsisakyti ir man pavyko.Žinoma dabar nuolatos stebiu save,nes atkrenta žmonės ir po 12 blaivybės metų.Taip,kad atsipalaiduoti nevalia.Bet atradau begalę užsiėmimų,net laiko trūksta.
 
Taip,kad auksčiau galvą pariuke-viskas įmanoma,tik reik labia norėti. big_smile

Neprisijungęs

 

#191 2014-03-17 08:27:22

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

sveiki iš ryto , žiemiškai prasideda ši savaitė, bet nėra to blogo kad neišeitų į gerą.Sėkmingos darbo dienos.

Neprisijungęs

 

#192 2014-03-17 09:56:53

Ausre
Aktyvus narys
Registravosi: 2014-02-25
Žinutės: 53


Blaivus  9m.  4mėn.  7d. 

Re: Sveiki iš ryto

Sveiki visi, gera skaityti apie atsispiriančius žmones, geros dienos visiems:)

Neprisijungęs

 

#193 2014-03-18 08:27:51

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

Sveiki ryte, dangus man primena dvi tris dienas po gėrimo, žinot baisūs prisiminimai ir kaip faina šiandien blaiviam, geros dienos , blaivios dienos.

Neprisijungęs

 

#194 2014-03-19 08:49:02

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

Sveiki iš ryto šįryt paukščiai ir katinai atsigave pavasaris wink

Neprisijungęs

 

#195 2014-03-20 07:05:21

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

sveiki iš ryto , po lytingos nakties vėjas išvaiko visas debesis.

Neprisijungęs

 

#196 2014-03-21 06:35:40

svetys
Aktyvus narys
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 81


Blaivus  10m.  4mėn.  2d. 

Re: Sveiki iš ryto

Laba ryta visiems, graži diena nusimato cool

Neprisijungęs

 

#197 2014-03-22 19:18:58

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

Gero vakao visiems neskaitant gero oro, šilto vakaro, draugiškai nekelkim pirmos.

Neprisijungęs

 

#198 2014-03-23 08:20:52

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

sveiki iš ryto , gera ryte atsikelti neskaudančia galvą, to linkiu visiems.

Neprisijungęs

 

#199 2014-03-24 06:05:47

žvejys
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 1676


Blaivus  5m.  5mėn.  15d. 

Re: Sveiki iš ryto

sveiki iš ryto lyja , bet nuotaika gera, geros darbo dienos , geros nuotaikingos savaitės.

Neprisijungęs

 

#200 2014-03-24 07:33:07

svetys
Aktyvus narys
Registravosi: 2014-01-06
Žinutės: 81


Blaivus  10m.  4mėn.  2d. 

Re: Sveiki iš ryto

Laba ryta visiems smile geros darbo savaitės, ech kaip gera atsikelti pirmadienio ryta žvalia galva cool

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2024 Visos teisės saugomos