VšД "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД "Aukodeita"

Būk blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#751 2015-11-27 22:02:51

Dama
Senbuvis
Miestas: Toli toli
Registravosi: 2015-11-02
Žinutės: 180

Re: Sveiki iš ryto

Nida rašė:

Audronis rašė:

Dama rašė:

Taip , važiuoju  rytoj.Pirmas padispardymas po labai sunkių tryjų savaičių.

Sėkmės tau, laikykis... Tikiu, kad viskas bus gerai smile

Beje, vasarą buvau grupės susitikime, tiesa tik oficialiojoj daly. Susirinko praktiškai visa grupė. Auditorijoj buvo nedidelės vaišės, buvau maloniai nustebęs, kad vos ne pusė grupiokų visiškai neragavo alkoholio, o rūkančių buvo vos du. Kas su gėrimu darėsi neoficialioj daly nemačiau, bet tikrai žinau, kad bent keli yra visiškai nevartojantys smile

gal likimo draugai neutral

Kuo daugiau nevartojančių , tuo geriau .Tikiuosi nebusiu ir aš balta varna.O tai užmėtys akmenim smile


Gyvenimo negalima pradėti iš naujo , bet galima tęsti kitaip

Neprisijungęs

 

2015-11-27 22:02:51

Google

#752 2015-11-28 13:04:13

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  1mėn.  20d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  7d. 

Re: Sveiki iš ryto

Audronis rašė:

Pyktis, ar bet kokia kita emocija, gali būti puikiai panaudota tikslo (blavybės) siekimui. Tik va, kaip ją teisingai panaudoti, niekas nepamoko sad

Noriu pasidalint savo patirtimi. Pačioj pradžioj, kai buvo labai sunku, užsikabinau už vienos forumietės man parašytų žodžių: negriūk į save, griūk į išorę. Aš alkoholizmą suprantu kaip lėtą savižudybės formą. Žinau apie ką rašau, aš tą jaučiau, kaip lėtai ir sistemingai naikinu save. Tas mechanizmas pas mane jau buvo užsisukęs... Tuomet buvo labai prastai tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Būtent gėrimas man susilygo su griuvimu į save, į savo visų. Yra blogai, tai dar save papildomai panaikinsiu. Griebiausi pačių paprasčiausių būdų. Rašymas, verkimas, gamta, paleidimas visų emocijų ir jausmų į išorę. Nebūtinai tai buvo visada su garsu ar vaizdu. Tiesiog, perkeičiau mintis.

Neprisijungęs

 

#753 2015-11-28 13:08:41

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  1mėn.  20d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  7d. 

Re: Sveiki iš ryto

Dama rašė:

Kuo daugiau nevartojančių , tuo geriau .Tikiuosi nebusiu ir aš balta varna.O tai užmėtys akmenim smile

Nevartojančių dabar daug daugiau nei prieš dešimtmetį. Su laiku pastebėsi, kad jų tikrai daugiau nei vartojančių. Lygiai kaip ir su rūkančiais. Deja, esu viena iš mažos saujelės, kuri vis dar rūko.
Sėkmės smile

Neprisijungęs

 

#754 2015-11-28 14:56:01

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  1d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  13d. 

Re: Sveiki iš ryto

Dama rašė:

Kuo daugiau nevartojančių , tuo geriau .Tikiuosi nebusiu ir aš balta varna.O tai užmėtys akmenim :)

Kuo ilgiau negeriu, tuo daugiau matau žmonių tik dėl vaizdo pakeliančių stikliuką, ragaujančių saikingai ar visai negeriančių. Pamačiau, kad tokių, koks buvau aš, t.y. geriančių, kad prisigerti yra gerokai mažiau, nei atrodė... O juk man baliuose stikliukai būdavo kilnojami per lėtai, reikėdavo dar "iš po stalo" patraukti ;)

Neprisijungęs

 

#755 2015-11-30 06:33:29

Bebras
Senbuvis
Registravosi: 2015-06-17
Žinutės: 794

Re: Sveiki iš ryto

Labas rytas miegaliai smile Savaitgalis praėjo žaibiškai, nespėjau net suprasti kas ir kaip. Pajūryje siaučia vėjai, einant į darbą reiks dairytis per petį kad neužvirstų koks medis ar šiaip neatskristų kokie bobutės naktiniai iš balkono. P. S. Veronika - su apvaliu aštuntukiniu riestainiu, sveikinimai smile

Neprisijungęs

 

#756 2015-11-30 07:07:42

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  1mėn.  20d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  7d. 

Re: Sveiki iš ryto

Ačiū, Bebre. Pas mus lyja, iš lovos lipt sunku... Kavos, stiprios, kad akys iššoktų ant kaktos wink

Neprisijungęs

 

#757 2015-11-30 07:12:37

alikas
Senbuvis
Miestas: Lietuva
Registravosi: 2013-12-07
Žinutės: 359

Re: Sveiki iš ryto

Sveiki iš ryto.Lyja,gera sėdėt namie.Jau norėčiau,kad biuletenis tęstus dar kokį mėnesį.Dar sako blogai pensininkam.Darai ką norį ,kažkokia sumelė tvarkingai kas mėnesį papildo sąskaitą,kiek gi čia vienam reikia.Po to kaimetus pavažinėjau benzinu dujos kaip už dyką ,maistas Lietuvoj tikrai pigus,cigaretės irgi.Namukas nedidelis,užsimoku tik už elektrą.Vodkės negeriant gyvenk ir žvenk.Daug kas sakė, pirk vieno kambario butą,neturėsi rūpeščių. Nu..Svarbu, kad mano norai neviršytų galimybių.Kaip tam filme sakė Šuriko nuotykiuose smile


Nėra to blogo kas neišeitu į gerą.

Neprisijungęs

 

#758 2015-11-30 07:55:55

Bebras
Senbuvis
Registravosi: 2015-06-17
Žinutės: 794

Re: Sveiki iš ryto

Veronika rašė:

Ačiū, Bebre. Pas mus lyja, iš lovos lipt sunku... Kavos, stiprios, kad akys iššoktų ant kaktos wink

O taip, kaipgi be mylimo gyvenimo palydovo - kavos. Pas mane darbe ant stalo jau garuoja ką tik pripiltas sklidinas puodas kavos. Tarp kitko, anksčiau pirmas veiksmas atsikėlus būdavo eiti ir įsijungti čiainyką. Dabar pirma dozė kavos būna jau tik atėjus į darbą. Gal ir gerai, skrandį mažiau griaužia, mat namie nepusryčiauju smile

Neprisijungęs

 

#759 2015-11-30 08:02:37

Nida
Senbuvis
Registravosi: 2014-12-01
Žinutės: 889


Blaivus  4m.  0mėn.  29d. 
Nerūkau  8m.  4mėn.  28d. 

Re: Sveiki iš ryto

Sveiki paskutinį šį rudens rytą smile nors ir vėjas siaučia pajūry, nors ir pirmadienio rytas, bet nuotaika puiki-kas jungiasi kavos ? wink


Negalime pakeisti praeities. Bet galime pasirinkti ateitį.(The Perks of Being a Qallflower)

Neprisijungęs

 

#760 2015-11-30 08:03:28

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  1mėn.  20d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  7d. 

Re: Sveiki iš ryto

alikas rašė:

<...> Namukas nedidelis,užsimoku tik už elektrą. <...>

Alikai, čia mano svajonė smile Dar pamiškė, toliau nuo civilizacijos, gerčiau kavą rytais šiltam namukyje ir stebėčiau besiganančias stirnas netolies...
Girdėjau, svajonės pildosi wink

Neprisijungęs

 

#761 2015-11-30 10:57:21

alikas
Senbuvis
Miestas: Lietuva
Registravosi: 2013-12-07
Žinutės: 359

Re: Sveiki iš ryto

Veronika rašė:

alikas rašė:

<...> Namukas nedidelis,užsimoku tik už elektrą. <...>

Alikai, čia mano svajonė smile Dar pamiškė, toliau nuo civilizacijos, gerčiau kavą rytais šiltam namukyje ir stebėčiau besiganančias stirnas netolies...
Girdėjau, svajonės pildosi wink

20 metų svajojau apie tai kaip dabar pradedu gyvent .Gėriau paskui jaučiaus kaltas, kad gėriau, bandžiau pagal visokias programas išpirkinėt kaltęs, š.. gavos. Gana. Nusipelnėm gyvent geriau,nesvarbu, ką priešai suoks smile Aišku,vien svajot neužtenka, reikia labai dau pastangų. Vien negert neužtenka,dar turiu pastoviai žiūrėt ,ko aš noriu, kas toks esu, iš kur atėjau kokie buvo mano seneliai.Didžiulis darbas, kartais nusvyra rankos, silpnumo akimirka ateina abejonės ar man to reikia ir kam man to reikia, bet kai širdy pasidaro nors kiek šilta ,vadinas viskas gerai big_smile


Nėra to blogo kas neišeitu į gerą.

Neprisijungęs

 

#762 2015-12-01 08:11:32

Bebras
Senbuvis
Registravosi: 2015-06-17
Žinutės: 794

Re: Sveiki iš ryto

Ahoi, kur tie gurmanai prapuolė. Kaip tik šiandien mieguistas, tai rytinė kava tiesiai į dešimtuką. O jau sūrelio skanumas...neapsakomas. Prašom jungtis prie rytinio ritualo smile

Neprisijungęs

 

#763 2015-12-01 08:13:50

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  1mėn.  20d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  7d. 

Re: Sveiki iš ryto

Jungiuosi su puodu dinamito smile Bebre, viesulai nenunešė pajūrio?

Neprisijungęs

 

#764 2015-12-01 08:14:30

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  1d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  13d. 

Re: Sveiki iš ryto

Prisijungiu, pirmas darbinis arbatos puodelis. Be sūrelio :)

Neprisijungęs

 

#765 2015-12-01 08:20:48

Bebras
Senbuvis
Registravosi: 2015-06-17
Žinutės: 794

Re: Sveiki iš ryto

Šįkart skysti viesulai tik medžius pakedeno. Būna daug smagiau - na pvz. kai naktį negali užmigti, iškiši akį pro kaldros kraštą stebėdamas kaip kieme vėjas medžius lenkia ir spėlioji - ar užkris tas artimiausias medis ant mano balkono ar ne smile

Neprisijungęs

 

#766 2015-12-01 08:31:14

alikas
Senbuvis
Miestas: Lietuva
Registravosi: 2013-12-07
Žinutės: 359

Re: Sveiki iš ryto

Labas rytas. Pirmas kalendorinės žiemos rytas.Tingiu darytis kavą .Gal kas gali padaryt? smile


Nėra to blogo kas neišeitu į gerą.

Neprisijungęs

 

#767 2015-12-01 08:37:18

Veronika
Senbuvis
Miestas: Kaunas
Registravosi: 2012-03-19
Žinutės: 2515


Blaivus  10m.  1mėn.  20d. 
Nerūkau  0m.  2mėn.  7d. 

Re: Sveiki iš ryto

Bebras rašė:

Šįkart skysti viesulai tik medžius pakedeno. Būna daug smagiau - na pvz. kai naktį negali užmigti, iškiši akį pro kaldros kraštą stebėdamas kaip kieme vėjas medžius lenkia ir spėlioji - ar užkris tas artimiausias medis ant mano balkono ar ne smile

Esu nerimą išgyvenus big_smile tik vienoj pusėj buvo kalnai, kitoj riaumojanti jūra, kuri vienu krypštelėjimu galėjo nuplaut mano guolio vietą kaip skiedrelę... Tada jaučiaus tokia menka skruzdė gamtos galybėj ... big_smile

Neprisijungęs

 

#768 2015-12-01 08:39:37

alikas
Senbuvis
Miestas: Lietuva
Registravosi: 2013-12-07
Žinutės: 359

Re: Sveiki iš ryto

Nesulaukiau pasiūlymo tai geriu kefyrą , užkniso kas rytą tas pats per tą patį-kava,arbata.Noris kažko tai kito.


Nėra to blogo kas neišeitu į gerą.

Neprisijungęs

 

#769 2015-12-01 09:13:41

Vienišas Vilkas
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-13
Žinutės: 991

Re: Sveiki iš ryto

Labas saulėtas puikus žiemos rytas smile Tik dabar jungiuosi su tradicine kava smile Man nepavyksta pereiti prie kito gėrimo, kofeinas valdo cool


Laisvi ir laimingi laiko neskaičiuoja... 😎

Neprisijungęs

 

#770 2015-12-01 09:22:06

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  1d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  13d. 

Re: Sveiki iš ryto

Kur čia taip saulė šviečia? Pilka pilka kur dairais :)

Neprisijungęs

 

#771 2015-12-01 09:33:55

alikas
Senbuvis
Miestas: Lietuva
Registravosi: 2013-12-07
Žinutės: 359

Re: Sveiki iš ryto

Pasiilgau dviračio.Varysiu maxsimon su dviračiu.Jei netingėsiu išsitraukt smile


Nėra to blogo kas neišeitu į gerą.

Neprisijungęs

 

#772 2015-12-01 10:04:36

Vienišas Vilkas
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-13
Žinutės: 991

Re: Sveiki iš ryto

Audronis rašė:

Kur čia taip saulė šviečia? Pilka pilka kur dairais smile

Ant rubežiaus wink


Laisvi ir laimingi laiko neskaičiuoja... 😎

Neprisijungęs

 

#773 2015-12-01 13:57:00

Bebras
Senbuvis
Registravosi: 2015-06-17
Žinutės: 794

Re: Sveiki iš ryto

Štai ir pavėluoti mano pietūs, galima pamaumoti. Nervinga diena...
Vilke, o kam nuo kavos pereit prie kito gėrimo? Na nebent su skrandžiu kas nors

Neprisijungęs

 

#774 2015-12-01 14:04:32

Vienišas Vilkas
Senbuvis
Registravosi: 2013-11-13
Žinutės: 991

Re: Sveiki iš ryto

Bebras rašė:

Štai ir pavėluoti mano pietūs, galima pamaumoti. Nervinga diena...
Vilke, o kam nuo kavos pereit prie kito gėrimo? Na nebent su skrandžiu kas nors

Skanaus smile
Jaučiu, kad kofeinas man stabilumo neprideda. Bet esu priklausoma nuo jo poveikio. Kai po maždaug pusantros savaitės nevartojimo išgėriau kavos - smegenys tik susivartė, vos ne rankos ėmė drebėti.
O skrandis mano ir cviakus gali virškinti, bent jau kol kas big_smile


Laisvi ir laimingi laiko neskaičiuoja... 😎

Neprisijungęs

 

#775 2015-12-01 14:13:29

Bebras
Senbuvis
Registravosi: 2015-06-17
Žinutės: 794

Re: Sveiki iš ryto

Vienišas Vilkas rašė:

Bebras rašė:

Štai ir pavėluoti mano pietūs, galima pamaumoti. Nervinga diena...
Vilke, o kam nuo kavos pereit prie kito gėrimo? Na nebent su skrandžiu kas nors

Skanaus smile
Jaučiu, kad kofeinas man stabilumo neprideda. Bet esu priklausoma nuo jo poveikio. Kai po maždaug pusantros savaitės nevartojimo išgėriau kavos - smegenys tik susivartė, vos ne rankos ėmė drebėti.
O skrandis mano ir cviakus gali virškinti, bent jau kol kas big_smile

Ačiū smile
Beskaitydamas žodį "cviakus" pagalvojau, kad kalbi apie syviakus, nu tipo CV gyvenimo aprašymus. Blin, galvoju tai ką, ji popierių valgo? Po to supratau, kad cviakas tai čia turbūt vinis ar kažkas tokio...vienžo stiprus skrandis.
O šiaip jo, kava didina dirglumą. Senais laikais, kai rytais užgerdavau kavos darbe ant tuščio tai ji sustiprindavo rankų triasučką, kuri atsirasdavo visi žinome dėl ko. Bet dabar kava su pienuku - pasaka smile

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2025 Visos teisės saugomos