VšД "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Nida rašė:
Audronis rašė:
Dama rašė:
Taip , važiuoju rytoj.Pirmas padispardymas po labai sunkių tryjų savaičių.
Sėkmės tau, laikykis... Tikiu, kad viskas bus gerai
Beje, vasarą buvau grupės susitikime, tiesa tik oficialiojoj daly. Susirinko praktiškai visa grupė. Auditorijoj buvo nedidelės vaišės, buvau maloniai nustebęs, kad vos ne pusė grupiokų visiškai neragavo alkoholio, o rūkančių buvo vos du. Kas su gėrimu darėsi neoficialioj daly nemačiau, bet tikrai žinau, kad bent keli yra visiškai nevartojantysgal likimo draugai
Kuo daugiau nevartojančių , tuo geriau .Tikiuosi nebusiu ir aš balta varna.O tai užmėtys akmenim
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
Audronis rašė:
Pyktis, ar bet kokia kita emocija, gali būti puikiai panaudota tikslo (blavybės) siekimui. Tik va, kaip ją teisingai panaudoti, niekas nepamoko
Noriu pasidalint savo patirtimi. Pačioj pradžioj, kai buvo labai sunku, užsikabinau už vienos forumietės man parašytų žodžių: negriūk į save, griūk į išorę. Aš alkoholizmą suprantu kaip lėtą savižudybės formą. Žinau apie ką rašau, aš tą jaučiau, kaip lėtai ir sistemingai naikinu save. Tas mechanizmas pas mane jau buvo užsisukęs... Tuomet buvo labai prastai tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Būtent gėrimas man susilygo su griuvimu į save, į savo visų. Yra blogai, tai dar save papildomai panaikinsiu. Griebiausi pačių paprasčiausių būdų. Rašymas, verkimas, gamta, paleidimas visų emocijų ir jausmų į išorę. Nebūtinai tai buvo visada su garsu ar vaizdu. Tiesiog, perkeičiau mintis.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
Dama rašė:
Kuo daugiau nevartojančių , tuo geriau .Tikiuosi nebusiu ir aš balta varna.O tai užmėtys akmenim
Nevartojančių dabar daug daugiau nei prieš dešimtmetį. Su laiku pastebėsi, kad jų tikrai daugiau nei vartojančių. Lygiai kaip ir su rūkančiais. Deja, esu viena iš mažos saujelės, kuri vis dar rūko.
Sėkmės
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 6mėn. | 1d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 13d. |
Dama rašė:
Kuo daugiau nevartojančių , tuo geriau .Tikiuosi nebusiu ir aš balta varna.O tai užmėtys akmenim :)
Kuo ilgiau negeriu, tuo daugiau matau žmonių tik dėl vaizdo pakeliančių stikliuką, ragaujančių saikingai ar visai negeriančių. Pamačiau, kad tokių, koks buvau aš, t.y. geriančių, kad prisigerti yra gerokai mažiau, nei atrodė... O juk man baliuose stikliukai būdavo kilnojami per lėtai, reikėdavo dar "iš po stalo" patraukti ;)
Neprisijungęs
Labas rytas miegaliai Savaitgalis praėjo žaibiškai, nespėjau net suprasti kas ir kaip. Pajūryje siaučia vėjai, einant į darbą reiks dairytis per petį kad neužvirstų koks medis ar šiaip neatskristų kokie bobutės naktiniai iš balkono. P. S. Veronika - su apvaliu aštuntukiniu riestainiu, sveikinimai
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
Ačiū, Bebre. Pas mus lyja, iš lovos lipt sunku... Kavos, stiprios, kad akys iššoktų ant kaktos
Neprisijungęs
Sveiki iš ryto.Lyja,gera sėdėt namie.Jau norėčiau,kad biuletenis tęstus dar kokį mėnesį.Dar sako blogai pensininkam.Darai ką norį ,kažkokia sumelė tvarkingai kas mėnesį papildo sąskaitą,kiek gi čia vienam reikia.Po to kaimetus pavažinėjau benzinu dujos kaip už dyką ,maistas Lietuvoj tikrai pigus,cigaretės irgi.Namukas nedidelis,užsimoku tik už elektrą.Vodkės negeriant gyvenk ir žvenk.Daug kas sakė, pirk vieno kambario butą,neturėsi rūpeščių. Nu..Svarbu, kad mano norai neviršytų galimybių.Kaip tam filme sakė Šuriko nuotykiuose
Neprisijungęs
Veronika rašė:
Ačiū, Bebre. Pas mus lyja, iš lovos lipt sunku... Kavos, stiprios, kad akys iššoktų ant kaktos
O taip, kaipgi be mylimo gyvenimo palydovo - kavos. Pas mane darbe ant stalo jau garuoja ką tik pripiltas sklidinas puodas kavos. Tarp kitko, anksčiau pirmas veiksmas atsikėlus būdavo eiti ir įsijungti čiainyką. Dabar pirma dozė kavos būna jau tik atėjus į darbą. Gal ir gerai, skrandį mažiau griaužia, mat namie nepusryčiauju
Neprisijungęs
Blaivus | 4m. | 0mėn. | 29d. |
Nerūkau | 8m. | 4mėn. | 28d. |
Sveiki paskutinį šį rudens rytą nors ir vėjas siaučia pajūry, nors ir pirmadienio rytas, bet nuotaika puiki-kas jungiasi kavos ?
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
alikas rašė:
<...> Namukas nedidelis,užsimoku tik už elektrą. <...>
Alikai, čia mano svajonė Dar pamiškė, toliau nuo civilizacijos, gerčiau kavą rytais šiltam namukyje ir stebėčiau besiganančias stirnas netolies...
Girdėjau, svajonės pildosi
Neprisijungęs
Veronika rašė:
alikas rašė:
<...> Namukas nedidelis,užsimoku tik už elektrą. <...>
Alikai, čia mano svajonė
Dar pamiškė, toliau nuo civilizacijos, gerčiau kavą rytais šiltam namukyje ir stebėčiau besiganančias stirnas netolies...
Girdėjau, svajonės pildosi
20 metų svajojau apie tai kaip dabar pradedu gyvent .Gėriau paskui jaučiaus kaltas, kad gėriau, bandžiau pagal visokias programas išpirkinėt kaltęs, š.. gavos. Gana. Nusipelnėm gyvent geriau,nesvarbu, ką priešai suoks Aišku,vien svajot neužtenka, reikia labai dau pastangų. Vien negert neužtenka,dar turiu pastoviai žiūrėt ,ko aš noriu, kas toks esu, iš kur atėjau kokie buvo mano seneliai.Didžiulis darbas, kartais nusvyra rankos, silpnumo akimirka ateina abejonės ar man to reikia ir kam man to reikia, bet kai širdy pasidaro nors kiek šilta ,vadinas viskas gerai
Neprisijungęs
Ahoi, kur tie gurmanai prapuolė. Kaip tik šiandien mieguistas, tai rytinė kava tiesiai į dešimtuką. O jau sūrelio skanumas...neapsakomas. Prašom jungtis prie rytinio ritualo
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
Jungiuosi su puodu dinamito Bebre, viesulai nenunešė pajūrio?
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 6mėn. | 1d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 13d. |
Prisijungiu, pirmas darbinis arbatos puodelis. Be sūrelio :)
Neprisijungęs
Šįkart skysti viesulai tik medžius pakedeno. Būna daug smagiau - na pvz. kai naktį negali užmigti, iškiši akį pro kaldros kraštą stebėdamas kaip kieme vėjas medžius lenkia ir spėlioji - ar užkris tas artimiausias medis ant mano balkono ar ne
Neprisijungęs
Labas rytas. Pirmas kalendorinės žiemos rytas.Tingiu darytis kavą .Gal kas gali padaryt?
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 20d. |
Nerūkau | 0m. | 2mėn. | 7d. |
Bebras rašė:
Šįkart skysti viesulai tik medžius pakedeno. Būna daug smagiau - na pvz. kai naktį negali užmigti, iškiši akį pro kaldros kraštą stebėdamas kaip kieme vėjas medžius lenkia ir spėlioji - ar užkris tas artimiausias medis ant mano balkono ar ne
Esu nerimą išgyvenus tik vienoj pusėj buvo kalnai, kitoj riaumojanti jūra, kuri vienu krypštelėjimu galėjo nuplaut mano guolio vietą kaip skiedrelę... Tada jaučiaus tokia menka skruzdė gamtos galybėj ...
Neprisijungęs
Nesulaukiau pasiūlymo tai geriu kefyrą , užkniso kas rytą tas pats per tą patį-kava,arbata.Noris kažko tai kito.
Neprisijungęs
Labas saulėtas puikus žiemos rytas Tik dabar jungiuosi su tradicine kava
Man nepavyksta pereiti prie kito gėrimo, kofeinas valdo
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 6mėn. | 1d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 13d. |
Kur čia taip saulė šviečia? Pilka pilka kur dairais :)
Neprisijungęs
Pasiilgau dviračio.Varysiu maxsimon su dviračiu.Jei netingėsiu išsitraukt
Neprisijungęs
Audronis rašė:
Kur čia taip saulė šviečia? Pilka pilka kur dairais
Ant rubežiaus
Neprisijungęs
Štai ir pavėluoti mano pietūs, galima pamaumoti. Nervinga diena...
Vilke, o kam nuo kavos pereit prie kito gėrimo? Na nebent su skrandžiu kas nors
Neprisijungęs
Bebras rašė:
Štai ir pavėluoti mano pietūs, galima pamaumoti. Nervinga diena...
Vilke, o kam nuo kavos pereit prie kito gėrimo? Na nebent su skrandžiu kas nors
Skanaus
Jaučiu, kad kofeinas man stabilumo neprideda. Bet esu priklausoma nuo jo poveikio. Kai po maždaug pusantros savaitės nevartojimo išgėriau kavos - smegenys tik susivartė, vos ne rankos ėmė drebėti.
O skrandis mano ir cviakus gali virškinti, bent jau kol kas
Neprisijungęs
Vienišas Vilkas rašė:
Bebras rašė:
Štai ir pavėluoti mano pietūs, galima pamaumoti. Nervinga diena...
Vilke, o kam nuo kavos pereit prie kito gėrimo? Na nebent su skrandžiu kas norsSkanaus
Jaučiu, kad kofeinas man stabilumo neprideda. Bet esu priklausoma nuo jo poveikio. Kai po maždaug pusantros savaitės nevartojimo išgėriau kavos - smegenys tik susivartė, vos ne rankos ėmė drebėti.
O skrandis mano ir cviakus gali virškinti, bent jau kol kas
Ačiū
Beskaitydamas žodį "cviakus" pagalvojau, kad kalbi apie syviakus, nu tipo CV gyvenimo aprašymus. Blin, galvoju tai ką, ji popierių valgo? Po to supratau, kad cviakas tai čia turbūt vinis ar kažkas tokio...vienžo stiprus skrandis.
O šiaip jo, kava didina dirglumą. Senais laikais, kai rytais užgerdavau kavos darbe ant tuščio tai ji sustiprindavo rankų triasučką, kuri atsirasdavo visi žinome dėl ko. Bet dabar kava su pienuku - pasaka
Neprisijungęs