VšД� "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Blaivus | 6m. | 8mėn. | 21d. |
Šiaip negazuotas vanduo , sultiniai ir lengvas maistas. Degtine naikink iš namų , jokių ten išgert, nei ką , tiesiog pagal fantazija, kur nori ten naikink, nebus pagundų. Daug judėk , geriau gryname lauke, dabar nešalta geras oras. Svarbiausia nenumok į viska ranka, bus gerai. Po mėnesio pasikeitimus pamatysi veidrodį. Pirmos dienos , savaitės sunkios po to lengvai , o ilgesnio laiko potraukis mažėja. Kad ir išgeri bet neužsikabliuoji kelioms dienoms , žinau nuo saves. O dėl draugų nepergyvenk bus , bus ir daug geresni nei butelio draugai. Sėkmės.
Neprisijungęs
Valerijono arba mėtų arbata...negerti jokios kavos!
Paskutinis taisė katyte (2014-02-03 10:23:07)
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 8mėn. | 5d. |
nebegersiantis rašė:
ozka rašė:
Pritariu.jei turi,raminanti tabletė,antraip fleškę iš stalčiaus išsitrauksi
kaip vadinasi ta tablete?
Per velai, tur but, atsakau, bet vakar jau buvau atsijungusi, kai paklausei. As pradzioje gerdavau Relanium, o veliau Clonazepam, nes Relanium jau buvo per silpnas. Bet jei tu raminamuju anksciau nevartodavai, tai Clonazepam gali but stiprokas. Relanium man sustabdydavo sirdies beprotiska plakima, nuramindavo ir uzmigdavau. Ir ryte man lengviau budavo, jei is vakaro raminanciu gerdavau, nei ju negerus. Ir sustot lengviau su raminanciais budavo.
Kaip tau sekesi?
(lietuviskos raides uzluzo)
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 27d. |
Nerūkau | 16m. | 9mėn. | 9d. |
Atsiprašau, paprieštarausiu: Su šiais vaistais atsargiai, ypač turintiems polinkį į priklausomybes, prie jų priprantama! Kad nebūtų nuo meškos ant vilko užsišokta, tai yra nuo stikliuko ant „ratų“... Jei įmanoma geriau apsieiti be vaistų, jei ne – bandyti kokius nekaltus, žolelių pagrindu. O dėl rimtesnių vaistų geriausia kreiptis į specialistą.
Neprisijungęs
Aš tai pat rimtesnių vaistų vartoti nepatarčiau, manau kad užtektu ir žolinių, plc mačiau ne vieną priklausomą nuo raminamų vaistų, vaizdelis nekoks, ten anksčiau turiu prirašęs apie muzikos terapiją, ir dar visokių dalykų, galima tuo pasinaudoti, o ypatingai ko negalima daryti tik pradėjus gyventi blaiviai.
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 8mėn. | 5d. |
Audronis rašė:
Atsiprašau, paprieštarausiu: Su šiais vaistais atsargiai, ypač turintiems polinkį į priklausomybes, prie jų priprantama! Kad nebūtų nuo meškos ant vilko užsišokta, tai yra nuo stikliuko ant „ratų“... Jei įmanoma geriau apsieiti be vaistų, jei ne – bandyti kokius nekaltus, žolelių pagrindu. O dėl rimtesnių vaistų geriausia kreiptis į specialistą.
Nuo vieno ar dviejų kartų priklausomybė tikrai neatsiras. Aš tų vaistų naudojau begalę, bet priklausomybės tikrai neįgijau. Kitas dalykas, jei žmogus nėra tokių vaistų vartojęs, tuomet reikėtų pradžioje bandyti nuo kuo mažesnės dozės. Bent jau manęs tuo metu žolelės, ar laisvai vaistinėje pardavinėjami raminantys preparatai visiškai neveikė. Išeitis buvo tik rimtesni vaistai. Be jų būčiau neišgyvenusi, nes, manau, daug kas žino, kaip būna blogai ryte nepadarius „pachmielkos“ ir kažkaip dagyvenus iki vakaro. Tai naktį be vaistų, net neabejoju, kad bučiau numirusi.
Kiekvienas turi galvą ant pečių, todėl reikia ja naudotis ir pritariu, kad reikia būti atsargiems.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 27d. |
Nerūkau | 16m. | 9mėn. | 9d. |
Troja rašė:
<...> Kiekvienas turi galvą ant pečių, todėl reikia ja naudotis ir pritariu, kad reikia būti atsargiems. :D
Galvą turi kiekvienas, tik ji kartais veikia ne pagal tiesioginę paskirtį, o kaip stogas, kad į kaklą neprilytų... :)
Bet kuriuo atveju priklausomam žmogui su vaistais galinčiais sukelti priklausomybę reikia elgtis labai atsargiai. O tai atsiranda paskui keisti norai vaistus šnapsu užgėrinėti, kad geriau veiktų...
Neprisijungęs
pariuke rašė:
nieko, kaip nors ištversiu, o jei neištversiu - vėl bus tas pats. Kol kas kitų palaikyti negaliu, negaliu parašyti gražių žodžių, nes paprasčiausiai - dar nieko negaliu ir dar nieko nenoriu...
Pariuke,kaip laikaisi?Brūkštelk kelis žodelius,mums neramu,kai dingsta l.blogai besijaučiantis mūsų bendrakeleivis,gal jau kiek ramiau ant širdelės?
Neprisijungęs
nebegersiantis rašė:
man tai nusimato bemiege naktele,ryt i darba nepailsejes,manau kad man tai paskutinis toks savaitgalis
Sveikas,nebegersiantis,na,kaip miegojosi naktį kaip praėjo darbo diena?Ir nereikia manyti,kad tai buvo paskutinis toks savaitgalis,reikia apsispręsti tvirtai-daugiau nė lašo tų velnio lašų.Nors aišku,ne man dar patarimus žarstyti...o maž padės nors lašelį
Neprisijungęs
Lekso rašė:
pariuke rašė:
nieko, kaip nors ištversiu, o jei neištversiu - vėl bus tas pats. Kol kas kitų palaikyti negaliu, negaliu parašyti gražių žodžių, nes paprasčiausiai - dar nieko negaliu ir dar nieko nenoriu...
Pariuke,kaip laikaisi?Brūkštelk kelis žodelius,mums neramu,kai dingsta l.blogai besijaučiantis mūsų bendrakeleivis,gal jau kiek ramiau ant širdelės?
Mąstau apie savo gyvenimą, kaip atrasti gyvenimo džiaugsmą, kaip jo nesieti su alkoholiu.
Neprisijungęs
Pariuke,sveikinu su 2 savaitėlėmis blaivybės.Kai įlįsdavau į daugiadienes,man dvi savaites nevartoti alko buvo planas iš kosmonautų gyvenimo.
Neprisijungęs
Nebegersiantis,kaip laikaisi?Parašyk
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 8mėn. | 21d. |
Nebegersiantis brūštelk , kap einas, koks skirtumas išgėrei ar ne svarbu noras liaut tuos gėrimus.
Neprisijungęs
Blaivus | 11m. | 6mėn. | 12d. |
sveiki , va antra diena vis narsaus jusu foruma,uzsiregistravau ir as tai vat , turiu tokia pat beda kaip ir daugelis jusu.sendien jau bus 3 diena kai negersiu nei laso,pirmadieni buvau aa pirma karta, tai visai patiko , sendien bus vel susirinkimas , tik va beda neis draugelis mano kuris padejo nuet pirmadieni , tai nezinau kyla dvejoniu , nes bus nejauku kai nieko nepazynosiu...
Neprisijungęs
Blaivus | 11m. | 6mėn. | 12d. |
bandziau is po 5 dienu pylimo atsipurtit su valerijonai ir sirdies lasiukais, tai tik sendien pirma karta uzmigau 4 valandom,tai pabudau ismustas prakaito ir jauciu kaip kazkas po kambari vaiksto, gulejau kol prasvito baisu net i toleta nueiti buvo... (
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 8mėn. | 27d. |
Nerūkau | 16m. | 9mėn. | 9d. |
Sveikas prisijungęs! Nėra ko stebėtis, kad po ilgesnio gėrimo vietos nerandi, aš irgi miegodavau, kaip baseine, nuo kiekvieno šiugždesio akys didelės pasidarydavo. Apie išėjimą į lauką net minties nebūdavo – baisu ten labai, gatvės perėjimas išvis kažkas prilyginama žmogaus pirmam žingsniui Mėnulyje... :) Laikykis, po truputi viskas stabilizuosis.
Neprisijungęs
Blaivus | 11m. | 6mėn. | 12d. |
mintis kazkokio padrikos , su telefonu snekejau tai net sakinio normalaus islement negaliu, strigt pradedu ...nezianu jauciu neisiu i aa snd o nuseisiu penktadieni nebijosiu gal ir arbatos atsigert su zmonem, nes pirmadieni rankos drebejo tai baisu..
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 5mėn. | 6d. |
Sveikas, Arminai. Jei jau tu čia ir supratai, kad turi problemą, tai jau labai gerai. Tu teisingame kelyje. Ir tikėk savim ir savo jėgom. Žinok kad viskas eis tik į gerą pusę.
Sėkmės Tau.
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 5mėn. | 24d. |
Sveikas,Arminai.Skaitau apie tavo mintis ir pojučius ir galvoju kad rašai apie mane beveik prieš metus.Pas AA niekas taves nepasmerks,po biški susipažinsi.Na o arbatą aš tik ketvirtą kartą gėriau.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 8mėn. | 21d. |
Apsilankyk 90 susirinkimų , per 90 dienų ir matysi ar programa tinka ar ne. Man labai padėjo , taip iš pradžių nė vieno nepažinojau, o dabar turiu pažystamų visur. Jei tik turi noro būt blaivus , nestabdyk. Pirmos savaitės , košmarų bus bet po truputį jie prapuls.
Neprisijungęs
Blaivus | 11m. | 7mėn. | 8d. |
AA-Arminas rašė:
mintis kazkokio padrikos , su telefonu snekejau tai net sakinio normalaus islement negaliu, strigt pradedu ...nezianu jauciu neisiu i aa snd o nuseisiu penktadieni nebijosiu gal ir arbatos atsigert su zmonem, nes pirmadieni rankos drebejo tai baisu..
Laikykis, šaunuolis, kad ėmeis sprest šia problema. Svarbiausia, kad yra noras gyvent blaiviai
Neprisijungęs
AA-Arminas rašė:
sveiki , va antra diena vis narsaus jusu foruma,uzsiregistravau ir as
tai vat , turiu tokia pat beda kaip ir daugelis jusu.sendien jau bus 3 diena kai negersiu nei laso,pirmadieni buvau aa pirma karta, tai visai patiko , sendien bus vel susirinkimas , tik va beda neis draugelis mano kuris padejo nuet pirmadieni , tai nezinau kyla dvejoniu , nes bus nejauku kai nieko nepazynosiu...
Sveikas,prisijungęs,Arminai,į didelį mūsų būrį,gerai jog supratai,kad turi problemą ir bandai ieškoti kelių,kaip iš jos išsikapstyti,šis kelias,gana,sunkus ir ilgas,bet tikrai vertas,kad galėtum džiaugtis ir matyt visiškai kitokį gyvenimą blaiviomis akimis,o į AA gali be baimės eiti ir vienas,juk ten visi tokie kaip tu,kaip mes,o ir kalbėt nereikia,jei pats nenori.Ištvermės ir sėkmės tau siekiant tikslo.
Neprisijungęs
AA-Arminas rašė:
mintis kazkokio padrikos , su telefonu snekejau tai net sakinio normalaus islement negaliu, strigt pradedu ...nezianu jauciu neisiu i aa snd o nuseisiu penktadieni nebijosiu gal ir arbatos atsigert su zmonem, nes pirmadieni rankos drebejo tai baisu..
Sveikas,Arminai,prisijungęs prie mūsų.Tai aišku,kad penktadieni bus geriau.Blaivi kiekviena diena -vis geresnė savijauta.Jei tau patiko grupė ir atmosfera grupėje-tai nėr geriau.Tik pirmyn į priekį,praeis pirma savaitė,išsivalys alko iš organizmo,viskas kitaip ir atrodys.Man pirmą savaitę tai visur skaudėjo,nei valgyt,nei miegot,nei mąstyt normaliai negalėjau.Dabar jau po biškį į žmogų atvirstu.Sėkmės
Neprisijungęs
Blaivus | 11m. | 6mėn. | 12d. |
Pasiryzau ir sendiena nueiti, super laika praleidau su zmonem , gryzau pakyleta nuotaika, apsivale mintys ir siela, super kad atradau AA:)
Neprisijungęs
AA-Arminas rašė:
Pasiryzau ir sendiena nueiti, super laika praleidau su zmonem , gryzau pakyleta nuotaika, apsivale mintys ir siela, super kad atradau AA:)
Arminai,labai džiaugiuosi,kad tau jau daug geriau ir nuotaikos,matosi,puikios,šaunuolis,taip ir toliau.
Paskutinis taisė Lekso (2014-02-06 05:47:21)
Neprisijungęs