VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Tai nusipirkau Allen Carr knygą Lengvas būdas suvaldyti alkoholį. Pasirodo labai perkama knyga, nes pardavėja sakė, kad net pabrango. Bet grįžusi vis tik pagalvojau- 38 lt tai būtų išėję du vyno buteliai. Nes nuotaika tikrai prasta ir tikrai labai sunku, nieko nesinori, liūdna ir t.t.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
Pritariu pijau kaip nesinori gryšt į senus laikus. Laikykis.
Tai aiÅ¡ku kad geriau knyga nei vyno butelį. Man už tokia sumÄ… tai bÅ«t išėja dviem dienom, to piguÄio.
Neprisijungęs
pariuke rašė:
Tai nusipirkau Allen Carr knygą Lengvas būdas suvaldyti alkoholį. Pasirodo labai perkama knyga, nes pardavėja sakė, kad net pabrango. Bet grįžusi vis tik pagalvojau- 38 lt tai būtų išėję du vyno buteliai. Nes nuotaika tikrai prasta ir tikrai labai sunku, nieko nesinori, liūdna ir t.t.
Taigi,pariuke,ką tu nori.Aš per pirmą savaitę negėrimo(blaivybės nekyla ranka rašyti)vos neišprotėjau.Tiek buvo liūdna,neramu,na dar kankino moralinės pagirios .O gert norėjosi baisiai.Bet tu šaunuolė,knygą nusipirkai .Dabar turėsi veiklos,kol perskaitysi.Ojuk dienos blaivios eina,niekas nežino,galbūt lemta kažkuriam iš mūsų suklupti,kad kiti ryžto pasisemtų,svetimais patarimais pasinaudotų.Tam ir yra šis forumas.O kaip tavo sporto klubas?Ėjai šią savaitę?
Neprisijungęs
einu sportuot, bet kai liÅ«dna nesisportuoja, norisi greiÄiau iÅ¡eiti namo, tai mažai sportavau. Å iÄ… savaitÄ™ kol kas daugiau tik veiksmas- nueiti ir pareiti ir ten tik pasisukioti. O knygas aÅ¡ ir taip skaitydavau darbo dienų vakarais, bent vienÄ… per mÄ—nesį, detektyvus ar meilÄ—s romanus.
Neprisijungęs
Blaivus | 11m. | 3mÄ—n. | 23d. |
Tikiuos padÄ—s tau ta knyga, man padÄ—jo puse metu negÄ—riau, ir svarbiausia atsirado noras nustot gert sÄ—kmÄ—s
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 2mÄ—n. | 11d. |
pariuke rašė:
Tai nusipirkau Allen Carr knygą Lengvas būdas suvaldyti alkoholį. Pasirodo labai perkama knyga, nes pardavėja sakė, kad net pabrango. Bet grįžusi vis tik pagalvojau- 38 lt tai būtų išėję du vyno buteliai. Nes nuotaika tikrai prasta ir tikrai labai sunku, nieko nesinori, liūdna ir t.t.
Seniau ir aš viską matavau buteliais.Padėjai,padarei,suveikei,išmainei į butelį.Už paslaugą-butelis.Ir dabar dar kartais tenka pirkti,bet kitiems,nes pinigais neima.O juk galima atsiskaityti ir matuoti skilandžiais,ikrais,saldumynais ir Džiugo sūriu.Siulau keisti matavimo vienetus.
Neprisijungęs
Jeronimas rašė:
Seniau ir aš viską matavau buteliais.Padėjai,padarei,suveikei,išmainei į butelį.Už paslaugą-butelis.Ir dabar dar kartais tenka pirkti,bet kitiems,nes pinigais neima.O juk galima atsiskaityti ir matuoti skilandžiais,ikrais,saldumynais ir Džiugo sūriu.Siulau keisti matavimo vienetus.
hehe, ir laikas alumi būdavo matuojamas pas mus, ale:
-už kiek laiko būsi?
-bokalas ir einu (20min)
arba pinigai:
-kiek maikÄ— kainavo?
-nedaug, trys bokalai (15Lt)
Neprisijungęs
Kaip pariuke,laikaisi?
Neprisijungęs
pradėjau knyga skaityti, bet nežinauuuuu. Labai skeptiškai žiūriu, man nepanašu kad padės. Aišku stengsiuos perskaityti.
Neprisijungęs
Blaivus | 11m. | 3mÄ—n. | 23d. |
pariuke rašė:
pradėjau knyga skaityti, bet nežinauuuuu. Labai skeptiškai žiūriu, man nepanašu kad padės. Aišku stengsiuos perskaityti.
Na gal ir nepadÄ—s, bet ka tu prarasi ja perskaiÄius? Tavo prieÅ¡as yra alkoholis jei nebÅ«tu taves Äia nebÅ«tu, taigi Å¡vieskis pažink savo prieÅ¡a ir tada sunaikink:) Linkiu sÄ—kmÄ—s
Neprisijungęs
Labas rytas visiems,
aÅ¡ dar pasiÅ«liÄiau knygÄ… SUTEMOS TIRÅ ÄŒIAUSIOS PRIEÅ AUÅ RÄ„,apie priklausomybÄ—s ligÄ… ir sveikimo keliÄ…,Bernardinai.lt leidimo 2012 metų.Lengvai skaitosi.
Ant savo kailio patyriau,kad tik po mÄ—nesio negÄ—rimo pradÄ—jau matyt ir jausti spalvas.Dingo moralinÄ—s kanÄios ir fiziÅ¡ki pokyÄiai matomi ypatingai ant veido-dingo visi paburkimai,kurie niekad beveik nepraeidavo,nes savaitgalį kai uzpildavau,nebudavo laiko kada organizmui isÅ¡ivalyt.
Gal vyrai to nesureikšmina per daug,bet moterims turėtų buti stimulas negerti jų fizinė išvaizda.
Tad turÄ—k Pariuke stipriÄ… motyvacijÄ… dÄ—l savo grožio ir sveikatos,Kai spindÄ—s džiaugsmu ir grožiu tavo veidas,tada pritrauksi prie saves tokius pat žmonÄ—s ir pamatysi kokie neįtikÄ—tini pokyÄiai vyksta.
Linkiu stiprybÄ—s ir kantrybÄ—s!
Paskutinis taisÄ— katyte (2014-01-30 08:52:51)
Neprisijungęs
va jeigu jau dÄ—l grožio, tai tikrai verta stengtis. Nes tikrai gÄ—rimo metais nesirÅ«pinau nei savo grožiu nei apranga. Bet paprasÄiausiai man buvo (ir kol kas dar ir dabar) visai tas pats kaip aÅ¡ atrodau. Stengiuosi bent jau tvarkingai bÅ«ti, bet visai nesistengiu bÅ«ti graži.
Neprisijungęs
ir dar - jauÄiu kad noriu iÅ¡gerti. Nes kai internete žiÅ«rÄ—jau nuotraukas apie miegamojo interjerÄ…, radau nuotraukÄ… su gražiu miegamu ir padÄ—tu vyno buteliu, taurÄ—s, žvakÄ—. Taip ir pradÄ—jau įsivaizduoti, kad pareinu namo ir bÅ«tent taip puikiai praleisiu savaitgalį...
Neprisijungęs
Blaivus | 20m. | 1mÄ—n. | 19d. |
Na dar to noro nejauÄiu , bet jaunimui tai liepiu Å¡aldytuve likuÄių ir nepalikt . Vistiek akis užkliÅ«na .
Neprisijungęs
Gali ir kitaip save isivaizduoti tam puikiam miegamajame....Tokia graži,išpuoselėta gulinėji savo buduaruose ir...skaitai gerą knygą,geri skanią plikytą arbatą,klausaisi ramios meditacinės muzikos.Kaip tu į tai Pariuke?
Neprisijungęs
Na kol kas tokios vaizduotutÄ—s tikrai dar neturiu . Bet tikrai linksmai nuteikÄ— toks pasiÅ«lymas, net su garsu juokiausi, nes vaizduotÄ—je pamaÄiau save gulinÄ—janÄiÄ… pasigÄ—rusiÄ… ir t.t.
Neprisijungęs
...bet prisigÄ—rus nebepamatytum to gražaus interjero,o iÅ¡ ryto su skaudanÄia galva ir bjauria nuotaika visai neberÅ«pÄ—tu tie grožiai,o tik mautum į taÅ¡kÄ… nusipirkt kažko sveikatai taisyti...ir t.t....
Žodžiu,turi mokintis save mylėt ,ta geraja prasme rūpintis savo sveikata,išvaizda,pomėgiais...bandyk kokius kursus lankyt (pvz.užsienio k.),kad butum užsiėmus,gal kokį savo mėgstamą hobį turi,kur jau seniai pamiršai...ir labai ,labai užsinorėk negert.
Neprisijungęs
Na,veide pokyÄiai akivaizdÅ«s.Lyginasi raukÅ¡lÄ—s,atsigauna veido spalva.Labai pritariu katytei.Tik va,bÄ—da,kad ne taip paprasta tas mintis apie alkoholį suvaldyti.Suprantu pariukÄ™.Su tuo noru iÅ¡gerti sunku tvarkytis.PasakyÄiau,kad vienam bÅ«nant tiesiog neįmanoma.BÅ«tina palaikymo komanda.Tai gali bÅ«ti aa grupÄ—,negeriantys draugai,forumieÄiai ...Dabar,kai praÄ—jo beveik mÄ—n.po paskutinių iÅ¡gertuvių ,visai kitokia ir bendra savijauta.Tarp kitko siÅ«lyÄiau pavartoti B grupÄ—s vitaminų ir vitamino D. SÄ—kmÄ—s visiems raÅ¡antiems,o ypatingai linkiu drÄ…sos kol kas tik skaitantiems ir nedristantiems prisijungti.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
Pritariu vitaminų reiktų nes žiema tik prasideda.
Neprisijungęs
kaip žiema tik prasideda? AÅ¡ jau pavasario laukiu!!!! Tada planuoju vakarais daugiau visur vaikÅ¡Äioti, kad tik nereikÄ—tų namuose sÄ—dÄ—ti nieko neveikiant, kad nekiltų blogų minÄių. ArtÄ—ja savaitgalis, jokių planų neturiu... Bus sunku iÅ¡tverti. Bet bent jau dabar ryte nusiteikusi labai labai stengtis. Nors kartais kyla mintis- o kokia prasmÄ— stengtis, kodÄ—l nesielgti taip kaip noriu? Vienu žodžiu nieko gero iÅ¡ manÄ™s, net pati nežinau ko noriu
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 2mÄ—n. | 11d. |
JauÄiu didelÄ™ kovÄ… tarp senosios ir nevartojanÄios PariukÄ—s.Niekas manes neįtikino negerti,kol neapsisprendžiau pats.Dabar galiu pasakyti,kad negeriant gyvenimas tapo prasmingesnis.Labai pasikeitÄ— santykiai su dukra:iÅ¡ pijoko vÄ—l tapau tÄ—vu.Darbe niekas net nekvieÄia alaus.O svarbiausia iÅ¡ ryto nieko neskauda ir nÄ—ra gÄ—dos jausmo.Tai verta negerti.Pasielgiau kaip noriu-nebegeriu.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
pariuke rašė:
<...>Nors kartais kyla mintis- o kokia prasmė stengtis, kodėl nesielgti taip kaip noriu? Vienu žodžiu nieko gero iš manęs, net pati nežinau ko noriu
Tai tu ir elgiesi, taip, kaip nori. Jei paimtum vyno ir iÅ¡gertum, tai pasielgtum taip, kaip nori priklausomybÄ—. O ji moka viskÄ… pateikti taip, kad tai atrodytų, kaip tavo paÄios noras. Ji puikiai iÅ¡mano šį menÄ…, be to moka iÅ¡laukti tinkamo momento.
Neprisijungęs
Va Äia taip teisingai Audroni,....priklausomybÄ— moka iÅ¡laukt...klastinga liga
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
Noras būti blaiviam užmuša norą išgerti. Jau po kelinto atkritimo, be baimės laukiu savaitgalio , žinau jok noras iš gert bus menkas arba iš vis jo nebus. Linkiu neprarask vilties ir stenkis išlikt blaivi, toliau bus lengviau.
Neprisijungęs
pariuke rašė:
kaip žiema tik prasideda? AÅ¡ jau pavasario laukiu!!!! Tada planuoju vakarais daugiau visur vaikÅ¡Äioti, kad tik nereikÄ—tų namuose sÄ—dÄ—ti nieko neveikiant, kad nekiltų blogų minÄių. ArtÄ—ja savaitgalis, jokių planų neturiu... Bus sunku iÅ¡tverti. Bet bent jau dabar ryte nusiteikusi labai labai stengtis. Nors kartais kyla mintis- o kokia prasmÄ— stengtis, kodÄ—l nesielgti taip kaip noriu? Vienu žodžiu nieko gero iÅ¡ manÄ™s, net pati nežinau ko noriu
Aišku,kad sunku namie sėdėti vienai.Tarp kitko labai dažnai ir pradedama gerti iš vienatvės.Iš savo patirties galiu pasakyti,kad gerti norėsis tol,kol nepersiprogramuosi liūdno ir vienišo savaitgalio.Gali padėti įvairūs dalykai,kad ir namuose interjero pakeitimas.Laikykis.
Neprisijungęs