Būk blaivus!

pupa rašė:

Vakar isdrysau prisiregistruot.O paskui ir vyrui prisipazinau ka ilgai slepiau.Gi ne kvailas,mate,suprato.O buvo visko.Pirmas kartas kada supratau,kad jau ne taip turi but,kai uz vairo pradejo stot sirdis.Ligoninej neprieme,siuntimo reikejo.Gavau is apylinkines siuntima.Sulasino laseline,atsigavau ir pati save itikinau,mad sirdis.Antras kartas kai  buvo taip negerai,kad galvojau viskas.Ir pati nesupratau.Vaziavom darbo reikalais,o atsiduriau ligoninej.Vyruj stresas,o as paskui galvoju,negi tu nesupranti.Ir paneslo.Niekas nesupranta,visit kvaili,as moku maskuotis.Dar ir dabar Mano Geri draugai klausia,o tu aplamai ar nors kartais isgeri.Butu juokinga,bet jau negaliu net saves apgaudinet.Pavargau,o valios nulis.Vakar blioviau,gal penkis metus nesu taip verkus.Kas nenuzudo padaro stipresniais?O kaip nezut?

Sveika prisijungusi, svarbiausia pirmas žingsnis ir apsisprendimas negerti.  Nuo nevartojimo tai tikrai nežūsi, svarbiausia kelias pirmas dienas prakentėti.  Aš kai atsimenu savo paskutinį pasitūsinimą, tai širdis galvojau irgi sustos, bet po kelių dienų situacija pasiteisė, tik reikėjo išlaukti. Aišku kokio kalio ar magnio pavartoti būtų neprošal., nes visgi alchogolis išvalo organizmą ir paskui net nesupranti, nei kas čia darosi nei kas čia vyksta.

tikėjau ir kitais ir pati žinojau kad blogai tas alkoholis. Bet vis atrodė, kad netekau kažko tokio, kas gali suteikti džiaugsmo. Ir matyt norėjau dar kartą tą džiaugsmą pajusti ir nuspręsti, kas daugiau džiaugsmo teikia- ar alkoholis ar blaivus gyvenimas. Todėl ir pabandžiau po 8 mėn. blaivaus gyvenimo išgerti tiek kiek noriu. Dabar viską susidėliojau į vietas, žinau kaip noriu gyventi.
Man irgi jau jautėsi širdis, naktį nubusdavau šlapia nuo prakaito, kartais oro trūkdavo. Aš tai gerdavau valerijoną, man padėdavo. O dabar viskas dingo, jaučiuos puikiai.

Paskutinis taisė pariuke (2014-10-28 18:38:10)

valerijona gerti tokioj padetyje butina,   tik ne lasus o arbata

Nebijok,juk nemiegame kartais ir per pilnatį,tik pamąstome,o kaip negaliu užmigti,bet nesisielojame,o pagalvojame ir tiek,mirt tai tikrai nemirsi,čia tik nerviukai groja,praeis...naktį pagalvok,kad jau rytoj bus geriau ir ištiesų taip bus..viskas turi pradžia ir pabaigą,baigsis ir tavo pagirios,pagerk geriau tų valerijonų ir mažiau galvoki ir griaužki save,nes nieko nepadarei blogo,tik prisigėrei ir pasigadinai sau sveikatą,o ji labai greit atsistato,tik nereikia gerti ir savo organizmą alinti.žinoma užjaučiu,nes žinau ką  išgyveni.

pupa rašė:

O as net nezinau kaip reiks nakti pratemt.Baime mirt atsirado.Kantrybes jau nulis....

Iškęsti pirmas dienas turėsi pati, mes tegalim tave palaikyti ir kažką patarti. Patikėk, su kiekviena diena bus lengviau. Jei jau labai negerai, tai kaip ir patarė, kokių valerijonų ar raminančių arbatėlių pagerk, stebuklas neįvyks, bet bent psichologiškai ramiau jausiesi. Tik negerk vaistų saujomis ir jokių spiritinių tinktūrų!

Gere nemazai.Vyras itrauke i ta liuna.Ar ruke nezinau.Panasu.kad ir genuose kazkas.Seimoj pas ja ne vienas buvo geriantis.

Siandien trecia diena.Isploviau grindis.Sirdis atrodo issoks.Pulsas120.Dar silpna,valgyt nesinori,bet jau jau.Savaitgali parvaziuoja studentai.Reikia atgaut prekine isvaizda. Ryte stoviu price lango.Vienas kaimynas jau pataises sveikata,kit as gal 4metai negeria.Spekit,kuris susiraukes ir gyvenimu nepatenkintas.KO jau tikrai nenoreciau,tai pasidaryt kaip tas dabar jau teisuolis.

Tai žinoma, kad geriau gerti ir jaustis laimingu ir viskuo patenkintu... O jei rimtai, tai čia tik savo galimai būsimų užgėrimų pateisinimas – „Nenorėjau būti toks, kaip zanūda kaimynas“, „Norėjau linksmintis, o be alkoholio nėra linksmybių“ ir t.t. Šie pasakymai labai dažni pradedančių gyventi blaiviai tarpe, kažkada ir aš panašiai galvojau. Ir tik atsikandęs blaivaus gyvenimo kąsnį supranti, koks jis skanus, nors kai kam gal ir atrodo prėskas...

Apie negeriančius zanūdas yra ir tema forume, pasiskaitinėk: Gyvenimas be alkoholio. Ar negeriantys alkoholikai yra „zanūdos“?

Turim drauga.Jo zmonai visada atrodo,kad jos brangiausia visi nugirdo.Juokas net IMA.Kaip galima nugirdyt nenorinti.As geriu kai uzsinoriu.Beda,kad noriu jau daznai.Ir paskutinio stikliuko nejauciu

pupa rašė:

Bet prisiekt galiu.Su negerenciais lengviau atsilaikyt

Tai faktas, kad lengviau. Užtai ir rašom čia iki pirštų nudilimo, kad pradžioj reikia vengti geriančių kompanijų, vietų kur geriama, situacijų kur įkyriai siūlys.

Marijus rašė:

pupa rašė:

Bet prisiekt galiu.Su negerenciais lengviau atsilaikyt

Tai faktas, kad lengviau. Užtai ir rašom čia iki pirštų nudilimo, kad pradžioj reikia vengti geriančių kompanijų, vietų kur geriama, situacijų kur įkyriai siūlys.

Gresia ir man situacija,kur bus įkyriai siūloma.Teks rinktis ;ar  būti zanūdai ,ar vėl derėtis su savim...Bet kai gerai pagalvoji,tai atsakymas gi aiškus:VENGTI.Ir nors protas sako viena, kipšiukas gundo stiprokai.
Pupa,laikykis.Labai sunkus laikas.Bet po 3 dienų,bus ketvirta ,penkta blaivi diena.Po savaitės bus lengviau,po dviejų bus dar lengviau ,praeis silpnumai ,pykinimai ir drebuliai.Raminantys šiuo laikotarpiu tikrai nepakenks.Labai geras yra Smilties pasiūlytas vaistas Persen forte.Kai prisimenu savijautą pimomis dienomis po daugiadienių,tai iškart smegenyse tinkama lemputė įsijungia.

Aš kiek atsimenu visada atsisėdusi už stalo norėdavau gerti,tik visad stengdavausi neprisigerti,visad jausdavau gėdą, tai tęsdavosi  priklausomai nuo situacijų,kiek užsiėmusi pašnekesiais,šokiais,pavykdavo kartais but tik apgirtusiai,bet dažniausiai puse šventės išbraukta..visokių siūlytojų būdavo ,kurie patys girdydavo,o po to sakydavo,aš kaip ji niekada neprisigeriu,aš kitokia:)dabar, kai daug švenčių praleidau be alkoholio,matau kitą gėrimo pusę,yra visokių žmonių kurie gerdami taip pat jaučiasi negerai,o pateisinimui būtent vadina savę saikingai geriančiu,nors ,kaip ir sakau iš jų tarpo jau esu mačius komos būsenoje,po kurios jie jaučiasi negerai,bet meluoja į akis,kad jie saikingieji gali gerti.Įklimpę į alkoholį žmonės visada lyginasi kas už ką...daugiau?O FAKTAS,KAD VISI IKLIMPĘ!!!Kai geriantis sako aš nenoriu būt zanūda kaip tas negeriantis,tai netiesa...nežinau nė vieno žmogaus kuris po išgertuvių yra linksmuolis,nebent jis dar šiltas po gėrimo ir  vietoj kraujo dar srūvena degtinė,net jauni žmonės, retai geriantys  ryte sėdi susitraukę ir pasikeitę,jų girto linksmumo kaip nebūta,gerai jei dar nešliaužia  į tuoletą keliais.Turime suvokti,kad esame silpni prieš tą alkoholį ,jis žudo visus be išimties ir jei jau susimastėme-vadinasi  turime pasirinkti kas mūsų organizmo,nervų sistemos nežaloja..

katyte rašė:

Tame ir šaknys,kad sunku atsilaikyt,kai šalia geriantis partneris...juk rekomenduojama,kad atsisakyt visokių užeigų ir geriančių kompanijų...o jei namie šalia toks pat geriantis,tai ir murkdaisi visiap.
Noras budavo,bet per mažai stiprybės ,motyvacijos buvo,nes alko iki galo nesuspėdavo išgaruot

Paskutinis taisė smiltis (2014-10-31 11:54:20)

Nu žinok, Smiltis, puikiai čia išdėstei. Po kelis kartus perskaičiau. Ypač patiko ta istorija su manipuliavimu. Taip ir yra. Ir mumis yra manipuliuojama, o ir mes patys savo norus sumaustom taip, kad minutinis troškimas pasidaro svarbiau už viso gyvenimo tikslą...
Reikia labai gerai įsisąmonint, ko iš tikro nori. Išmokt, į galvą įsikalt.. :)