VšД® "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД® "Aukodeita"

BÅ«k blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#1 2013-09-30 14:04:57

lara1
Naujokas
Registravosi: 2013-09-30
Žinutės: 13

kaip nustoti gerti

sveiki,noriu taippat paprasyti jusu pagalbos,nebenoriu gerti,bet vistiek pradedu ir dar vyra itraukiu,o paskui prasideda barniai net iki mustyniu,mes dirbame tolimuju reisu vairuotojais,visada kartu,gal todel taip nuimu stresa,bet labai nenoriu gerti,o uzeina pati nubegu nusipirkti.

Neprisijungęs

 

2013-09-30 14:04:57

Google

#2 2013-09-30 16:07:54

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  24m.  5mÄ—n.  5d. 
NerÅ«kau  15m.  5mÄ—n.  17d. 

Re: kaip nustoti gerti

Sveika prisijungus, lara1. Smagu, kas ieškai pagalbos ir esi su mumis. Pirmas žingsnis žengtas, dabar reikia eiti toliau ir atsirinkti sau tinkamiausią būdą siekti blaivybės. Svarbu būtų ir išliktų noras negerti, o jei dar ir vyras to paties norėtų...

Neprisijungęs

 

#3 2013-09-30 16:14:37

lara1
Naujokas
Registravosi: 2013-09-30
Žinutės: 13

Re: kaip nustoti gerti

aciu uz palaikima,bet kaip atrasti ta buda

Neprisijungęs

 

#4 2013-09-30 16:49:28

Troja
Senbuvis
Registravosi: 2012-06-18
Žinutės: 739


Blaivus  11m.  4mÄ—n.  13d. 

Re: kaip nustoti gerti

lara1 rašė:

aciu uz palaikima,bet kaip atrasti ta buda

lara1, patarti labai sunku. TÄ… bÅ«dÄ…, sau tinkantį, turÄ—tų atrasti pats žmogus. AÅ¡, kai ieÅ¡kau kokio gyvenimiÅ¡ko sprendimo, tai visada labai stipriai mÄ…stau, suku makaulÄ™ gal ne savaites, o net mÄ—nesius, ar ilgiau. Žodžiu, galuojuosi, kol tÄ… sprendimÄ… surandu. O iÅ¡ savo pusÄ—s tai aÅ¡ patarÄiau kuo daugiau gyvenime kÄ… nors pakeisti. Bet konkreÄiai, tai labai sunku pasakyt, jÅ«sų nepažįstant. ReikÄ—tų kažkÄ… keistį įproÄiuose, pomÄ—giuose, gal elgesyje. Dažnai moterys kardinalius pokyÄius gyvenime pradeda nuo Å¡ukuosenos ir garderobo pakeitimo. Nežinau, ar Å¡iuo atveju tai tiktų, bet visokių įdomių žmonių yra ant mÅ«sų margo svieto, tai gal kas ir nuo to pradeda blaivų gyvenimÄ…. Bet kokiu atveju, linkiu sÄ—kmÄ—s ieÅ¡kojimuose. Kažkaip abu su vyru bandykit susiderinti, nes po vienÄ… bus sudÄ—tinga.


Gyvenimas duoda ne tai, ko tu nori, o tai, ko tau reikia...

Neprisijungęs

 

#5 2013-09-30 22:05:28

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  24m.  5mÄ—n.  5d. 
NerÅ«kau  15m.  5mÄ—n.  17d. 

Re: kaip nustoti gerti

lara1 rašė:

aciu uz palaikima,bet kaip atrasti ta buda

Forume iÅ¡dÄ—styti pagrindinÄ—s alkoholizmo gydymo metodikos, daug papasakota paÄių forumieÄių patirties, reikia tik atsirinkti ir prisitaikyti sau. Patarti kažkÄ… konkretaus tikrai labai sunku, vienam tinka viena, kitam – kita. Bendri patarimai padedantys atsispirti norui, tinkantys visiems ir patikrinti laiko bei žmonių sudÄ—lioti temoje Kaip iÅ¡likti blaiviam. MÅ«sų patarimai.

Informacijos daug, senbuviai kartotis nenori, atrodo visiems viskas taip aišku ir tiek daug apie tai kalbėta... :)

Neprisijungęs

 

#6 2013-09-30 22:13:01

lara1
Naujokas
Registravosi: 2013-09-30
Žinutės: 13

Re: kaip nustoti gerti

aciu butinai perskaitysiu

Neprisijungęs

 

#7 2013-09-30 22:16:37

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  24m.  5mÄ—n.  5d. 
NerÅ«kau  15m.  5mÄ—n.  17d. 

Re: kaip nustoti gerti

Jei bus klausimų bÅ«tinai klausk, kvailų klausimų Äia nebÅ«na :)

Neprisijungęs

 

#8 2013-09-30 22:37:12

lara1
Naujokas
Registravosi: 2013-09-30
Žinutės: 13

Re: kaip nustoti gerti

perskaiciau patarimus,jauciu reikes su vyru skirtis,nes jis su savo alum mane uzveda,o paskui pas mane kablys,labai norisi blaiviai gyventi:)

Neprisijungęs

 

#9 2013-09-30 23:13:40

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  24m.  5mÄ—n.  5d. 
NerÅ«kau  15m.  5mÄ—n.  17d. 

Re: kaip nustoti gerti

Tai padaryti visada spėsi, tai skubėti nėra kur ;) O gal vyras irgi nieko prieš atsisakyti alkoholio? Mano manymu verta pakalbėti su juo apie tai, nebūtinai, kad jis atsisakytų alkoholio visiškai, bet gal bent kuriam laikui galėtų jo prie tavęs nevartoti.

Neprisijungęs

 

#10 2013-10-03 10:40:41

lara1
Naujokas
Registravosi: 2013-09-30
Žinutės: 13

Re: kaip nustoti gerti

sveiki kaip gerai kad vel galiu prisijungti,nes su savo darbu nevisada turiu galimybiu,kazkaip viduij jauciu palaikima,ir su vyru kalbejau jis taippat nebenori gerti sake tik per sventes,o as nenoriu net per sventes.Dziaugiuosi,kad jus suradau,gal jusu pagalba isvis atsisakysiu to brudo

Neprisijungęs

 

#11 2013-10-04 17:14:32

Troja
Senbuvis
Registravosi: 2012-06-18
Žinutės: 739


Blaivus  11m.  4mÄ—n.  13d. 

Re: kaip nustoti gerti

lara1 rašė:

sveiki kaip gerai kad vel galiu prisijungti,nes su savo darbu nevisada turiu galimybiu,kazkaip viduij jauciu palaikima,ir su vyru kalbejau jis taippat nebenori gerti sake tik per sventes,o as nenoriu net per sventes.Dziaugiuosi,kad jus suradau,gal jusu pagalba isvis atsisakysiu to brudo

Labai faina, lara1, kad tokie jausmai pas tave, tokios nuotaikos ir planai. Žinoma,  geriausia mesti abiems kartu su vyru. Ir dar manau, kad jei mesti, tai jau mesti, ir jokių "per Å¡ventes". Kam trÅ«Äytis? Å ventÄ—s juk džiaugtis gyvenimu skirtos, o ne nuodus į save pilt. Juk taip sunku yra ir dirbt, ir gert - atsimenu puikiai. Ir tas darbas tai kaip į Å¡ulinį gaunasi - pinigus uždirbi, bet jais pasinaudot negali, nes prageri. Pasukite galvas ir sumastykite, kÄ… galÄ—tumÄ—te įdomaus, malonaus sau nuveikt, kad mintys nesisuktų apie alkoholį. SÄ—kmÄ—s smile


Gyvenimas duoda ne tai, ko tu nori, o tai, ko tau reikia...

Neprisijungęs

 

#12 2013-11-05 10:46:27

nezinau
Naujokas
Registravosi: 2013-11-05
Žinutės: 13


Blaivus  10m.  5mÄ—n.  28d. 

Re: kaip nustoti gerti

jau nevartoju ne laso devynias  dienas   po 20metu   koki kodavimo buda pasirinkti kad vel velnias i spykius butelio neikistu,  pasisakiau viska zmonai ji zadejo padeti tik nezino kaip.  nuo ko pradeti.

Neprisijungęs

 

#13 2013-11-05 11:02:17

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  24m.  5mÄ—n.  5d. 
NerÅ«kau  15m.  5mÄ—n.  17d. 

Re: kaip nustoti gerti

Sveikas prisijungÄ™s, nezinau. Esi blaivus jau net devynias dienas, o tai priklausomam labai daug. PasiskaitinÄ—k forumÄ…, jame yra apraÅ¡yti populiariausi alkoholizmo gydymo bÅ«dai, sau tinkanti reikÄ—s atsirinkti paÄiam, nes kas tinka vienam, nebÅ«tinai tiks ir tau. Kodavimas taip pat tinkamas ne visiems žmonÄ—ms, bet pamÄ—ginti verta. YpaÄ verta jei užsikodavÄ™s pradÄ—si lankyti psichoterapines grupes ar AA.

SÄ—kmÄ—s tau! Žmona Å¡aunuolÄ—, kad prisideda prie tavo siekio. Forume yra keli skyriai alkoholiko artimiesiems, duok jai pasiskaityti straipsnius, gal keik aiÅ¡kiau pasidarys kÄ… reikia daryti, ar greiÄiau ko nereikia daryti – Kaip padÄ—ti alkoholikui. Straipsniai ir Alkoholiko artimiesiems. Straipsniai.

Neprisijungęs

 

#14 2013-11-05 12:23:59

skorpionas
Senbuvis
Registravosi: 2012-12-13
Žinutės: 441

Re: kaip nustoti gerti

sveikas prisijunges nezinau,džiaugiuosi jog supratai savo bÄ—dÄ…,labai linkiu Tau, bei visiems kitiems,sÄ—kmÄ—s, koks tas geriausias bÅ«das,niekas nepasakys,jų labai daug,ilgai reiks skaityti ir Äia ir netik,bet geriausia bÅ«tu betarpiÅ¡kas bendravimas su likimo draugais,tai tikrai padeda moraliÅ¡kai,tiek AA klube tiek Å¡iaip su pažystamu,kuris jau nevartoja kelis metus,geros dienos.

Neprisijungęs

 

#15 2013-11-06 15:51:18

nezinau
Naujokas
Registravosi: 2013-11-05
Žinutės: 13


Blaivus  10m.  5mÄ—n.  28d. 

Re: kaip nustoti gerti

kur cia busi sveikas     tik babandyk iseiti i kiema     tuoj visi su cerka sveikina.   pas mus kaime  negeria  tik mire  ir  negime.   penktadieni turetu buti13 dienu   kai nevartoju .    iki siauliu  30km  kazkaip vistiek reikes nusigauti kad   uzkoduotu,   kiek ten tu pinigu reikia gal kas zinot  kur geriausiai  tai atlieka.  tik  nepatarinekit tie kurie to nebande     kiek laiko turi buti negeres,   pagelbeket juk kas tai praejot     tuos skausmus viska zinot .

Neprisijungęs

 

#16 2013-11-06 16:24:24

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  24m.  5mÄ—n.  5d. 
NerÅ«kau  15m.  5mÄ—n.  17d. 

Re: kaip nustoti gerti

Buvau labai nustebÄ™s, kai pamaÄiau, kad ne taip jau visi aplinkui ir geria, kad baliuose, pasirodo, yra pakankamai daug vos paragaujanÄių arba ir visai neragaujanÄių. O kai gÄ—riau, tai atrodÄ—, kad visi pila, kaip už pinigus ir baliavoja iki sÄ…monÄ—s netekimo ;)

Niekada nesikodavau, patarinėti dėl kodavimo nesiruošiu, bet turėtum apsispręsti kokių būdu žadi koduotis. Jų yra du – medikamentinis ir nemedikamentinis. Apie nemedikamentinį yra nemenkai aprašyta Kodavimas Dovženkos metodu. Ten rašoma, kad reikia būti negėrus 10 dienų. Tik kažin ar taip nuvažiavęs be registracijos pateksi kažkur, tikriausiai reikėtų bent pasiskambinti ir pasiaiškinti...

P.S. Pamėginsiu prisišaukti vieną prapuolusi forumietį, kuris apie kodavimą žino ne tik iš straipsnių.

Neprisijungęs

 

#17 2013-11-06 17:05:04

skorpionas
Senbuvis
Registravosi: 2012-12-13
Žinutės: 441

Re: kaip nustoti gerti

Negaliu patarti dÄ—l kodavimo,nesu to bandes,bet iÅ¡ anksto noriu pasakyti,man atrodo kad pats galvoji jog tai kažkoks stebuklas,užsikoduosi ir jau viskas iÅ¡spresta,nÄ—ra tokio bÅ«do kuris kaip ranka viskÄ… nuimtu,tikrai reikÄ—s labai daug padirbÄ—ti paÄiam su savimi,daug kantrybÄ—s bei savikontrolÄ—s,neužsiciklink ant to ,jog užsikoduosi ir pasaulis nuÅ¡vis,reikia labai didelio noro,ir užsikodavus toliau bendrauti su bendraminÄiais,aÅ¡ taipat gyvenu kaime,ir niekas nepila taip kaip raÅ¡ai,Audronis teisus,kol gÄ—riau atrodÄ— jog visi pila,nes bendravau su pilanÄiais,dabar atrodo kitaip,linkiu sÄ—kmÄ—s,koduokis,ir dirbk su savimi,bei bÅ«k budrus kiekviename žingsnyje,mano daug apraÅ¡yta kaip reikia elgtis bent jau pirmus metus.

Neprisijungęs

 

#18 2013-11-07 09:57:30

saulyte
Senbuvis
Registravosi: 2012-04-11
Žinutės: 249


Blaivus  9m.  1mÄ—n.  14d. 

Re: kaip nustoti gerti

Pritariu Skorpionui, užsikodavus tikrai viskas neišsispręs. Pažystu kelis vyrus kurie kodavosi po kelis kartus. Išbūna negėrę maximum 3 sav. Turi pats to norėti, nes dažniausiai yra taip, kad giminės ir artimieji nusprendžia nuvežti sau artima žmogų užkoduoti. Galvodami kad visos problemos išsispręs. Nė velnio. Jei žmogus nenori, tai ir nieko nebus.
  Geros dienos mielieji. Einu gyditis. smile

Neprisijungęs

 

#19 2013-11-07 10:09:44

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  24m.  5mÄ—n.  5d. 
NerÅ«kau  15m.  5mÄ—n.  17d. 

Re: kaip nustoti gerti

Tai žinoma, kad be žmogaus noro nieko nebus, dėl žmonos ar giminių joks stebuklas neveiks. Bet nezinau rašo, kad pats nori koduotis, niekas jo varu nevaro, o tai jau gali būti geras žingsnis į priekį ir pagalba blaivaus gyvenimo pradžiai. Turiu pažįstamų prieš keliolika metų užsikodavusių metams, o negeria iki šiol. Reiškia tiko ir puikiai suveikė.

Neprisijungęs

 

#20 2013-11-07 12:30:04

skorpionas
Senbuvis
Registravosi: 2012-12-13
Žinutės: 441

Re: kaip nustoti gerti

AÅ¡ tai užsikodavimui pritariu,tai vienas iÅ¡ daugelio dalykų,kurių reikia,norint blaiviai gyventi,pradžioje tai tikrai gerai, tik noriu ispÄ—ti pradedanÄius,kad tai nenuima visko kaip su ranka,žinau tokių atvejų,ko niekam nelinkiu,kad kodo pabaigos laukÄ— lyg kažkokio stebuklo,kad galÄ—tu vÄ—l iÅ¡gerti,baisu,vien kodo ir tik paties pastangų nemanau kad užteks,reikia lankyti AA arba ,kap mano atveju,gultis į stacionarÄ…,ir iÅ¡klausyti specialistų pagalbos ir patarimų,aiÅ¡ku kad visi keliai geri,kad tik gyventume blaiviai,tai juk svarbiausia.

Neprisijungęs

 

#21 2013-11-07 12:33:18

nezinau
Naujokas
Registravosi: 2013-11-05
Žinutės: 13


Blaivus  10m.  5mÄ—n.  28d. 

Re: kaip nustoti gerti

as taip galvoju , kad uzsikodaves turesiu nors koki  saugikli;   o be nieko   tai tik iki   pirmo  draugu pasimatymo.  keista tiek daug forume dalyviu ir visi nustojo gerti patys   t.y   ne jie o snapsas  juos mete    turbut daugiausiai del ligu        kaip ir man tas gresia.

Neprisijungęs

 

#22 2013-11-07 12:46:38

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  24m.  5mÄ—n.  5d. 
NerÅ«kau  15m.  5mÄ—n.  17d. 

Re: kaip nustoti gerti

Tikrai ne visi metÄ— gerti patys, greiÄiau atvirkÅ¡Äiai, tokių mažuma. AÅ¡ su gÄ—rimu susitvarkiau su psichiatrų pagalba, net tableÄių keliasdeÅ¡imt esu iÅ¡gÄ—rÄ™s, t.y. ir vaistus vartojau, be to lankiau psichoterapinÄ™ grupÄ™.

Neprisijungęs

 

#23 2013-11-07 13:05:42

skorpionas
Senbuvis
Registravosi: 2012-12-13
Žinutės: 441

Re: kaip nustoti gerti

Na tikrai daugelis vien savo noro ir užsispyrimo dėka nemetė gerti,aš gulėjau priklausomybės ligų centre,tiesa tik devynias berots dienas, į AA buvau tik keturis kartus,man tenai kažkodėl nepatiko,paskui lankiausi pas psihologą puse metų,ir vaistus vartojau taipat,na matai nežinau kiek reikia pastangų,tad užsikoduok ir dirbk toliau,dar kartą sakau jog vien to tikrai neužteks,tai geras dalykas,bet tai tik vienas iš saugiklių,na o dėl ligų tai jau bent man jokios negrėsė.

Neprisijungęs

 

#24 2013-11-07 14:37:12

Artaz
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-06
Žinutės: 736


Blaivus  8m.  9mÄ—n.  13d. 
NerÅ«kau  8m.  9mÄ—n.  6d. 

Re: kaip nustoti gerti

Matai, 9dienos, žiÅ«rint kokius uždavinius statai sau. Mes ne kartÄ… Äia raÅ¡Ä—m, kad dauguma pradeda blaivų gyvenimÄ… "priÄ—jÄ™ taÅ¡kÄ… X" (kas kaip vadina - dugnÄ…, iÅ¡gÄ—rÄ— savo baÄkÄ… ar tiesiog atÄ—jo visiÅ¡kas 3,14zdÄ—c...). Ir, sąžiningai pripažinÄ™s, kad esi su alkoholiu nesuderinamas,  statai sau ateities planus.
DÄ—l kodavimo. PirmÄ… kartÄ… aÅ¡ pasiraÅ¡iau kodavimui ne visai savo valia - tipo "tiek to, koduokit, pasiduodu...", bet galiu pasakyti atsakingai - tada tai man buvo geras stabdis, nes buvo kelios situacijos, kuriose be kodo palūžÄiau. Tad pirmas kodas "per jÄ—gÄ…" man parodÄ— koks kokybiÅ¡kas gyvenimas yra be alkoholio ir koks tampi be alkoholio. Tad po kitų mano paslydimų aÅ¡ jau žinojau ko siekiu atsitiesdamas.


Jei bijai kažką prarasti -
prarask ir daugiau nebijok.

Neprisijungęs

 

#25 2013-11-07 15:12:02

Troja
Senbuvis
Registravosi: 2012-06-18
Žinutės: 739


Blaivus  11m.  4mÄ—n.  13d. 

Re: kaip nustoti gerti

Na, aÅ¡ tai iÅ¡sikepurnÄ—jau be jokių kodų, AA, Minesotų ar dar kokių dalykų. KeletÄ… kartų esu papuolusi į ligonine trumpam, tik tam kartui. Dar ne kartÄ… esu kvietusis iÅ¡blaivintojÄ…. Ir viskas. Tiesiog atsitiko kažkoks stebuklas. AÅ¡ nuraÅ¡au tai kažkur aukÅ¡Äiau suraÅ¡ytai mano gyvenimo programai. Kažkur aukÅ¡tai už mane kažkas kažkÄ… padarÄ—. Matyt, bÅ«tent taip turÄ—jo bÅ«ti, kad turÄ—jau iÅ¡braidžioti aÅ¡ tas alkoholio pelkes ir jose nepaskÄ™sti. Gal dar kas nors mano toje gyvenimo knygoje paraÅ¡yta, tai dabar laukiu, kol sužinosiu smile


Gyvenimas duoda ne tai, ko tu nori, o tai, ko tau reikia...

Neprisijungęs

 

Forumo apaÄia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2024 Visos teisÄ—s saugomos