VšД� "Aukodeita"
Psichologijos klinikaVЕЎД� "Aukodeita"

Būk blaivus!


Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams

Jūs nesate prisijungę.

#1 2013-09-30 14:04:57

lara1
Naujokas
Registravosi: 2013-09-30
Žinutės: 13

kaip nustoti gerti

sveiki,noriu taippat paprasyti jusu pagalbos,nebenoriu gerti,bet vistiek pradedu ir dar vyra itraukiu,o paskui prasideda barniai net iki mustyniu,mes dirbame tolimuju reisu vairuotojais,visada kartu,gal todel taip nuimu stresa,bet labai nenoriu gerti,o uzeina pati nubegu nusipirkti.

Neprisijungęs

 

2013-09-30 14:04:57

Google

#2 2013-09-30 16:07:54

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  7d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  19d. 

Re: kaip nustoti gerti

Sveika prisijungus, lara1. Smagu, kas ieškai pagalbos ir esi su mumis. Pirmas žingsnis žengtas, dabar reikia eiti toliau ir atsirinkti sau tinkamiausią būdą siekti blaivybės. Svarbu būtų ir išliktų noras negerti, o jei dar ir vyras to paties norėtų...

Neprisijungęs

 

#3 2013-09-30 16:14:37

lara1
Naujokas
Registravosi: 2013-09-30
Žinutės: 13

Re: kaip nustoti gerti

aciu uz palaikima,bet kaip atrasti ta buda

Neprisijungęs

 

#4 2013-09-30 16:49:28

Troja
Senbuvis
Registravosi: 2012-06-18
Žinutės: 739


Blaivus  12m.  5mėn.  15d. 

Re: kaip nustoti gerti

lara1 rašė:

aciu uz palaikima,bet kaip atrasti ta buda

lara1, patarti labai sunku. Tą būdą, sau tinkantį, turėtų atrasti pats žmogus. Aš, kai ieškau kokio gyvenimiško sprendimo, tai visada labai stipriai mąstau, suku makaulę gal ne savaites, o net mėnesius, ar ilgiau. Žodžiu, galuojuosi, kol tą sprendimą surandu. O iš savo pusės tai aš patarčiau kuo daugiau gyvenime ką nors pakeisti. Bet konkrečiai, tai labai sunku pasakyt, jūsų nepažįstant. Reikėtų kažką keistį įpročiuose, pomėgiuose, gal elgesyje. Dažnai moterys kardinalius pokyčius gyvenime pradeda nuo šukuosenos ir garderobo pakeitimo. Nežinau, ar šiuo atveju tai tiktų, bet visokių įdomių žmonių yra ant mūsų margo svieto, tai gal kas ir nuo to pradeda blaivų gyvenimą. Bet kokiu atveju, linkiu sėkmės ieškojimuose. Kažkaip abu su vyru bandykit susiderinti, nes po vieną bus sudėtinga.


Gyvenimas duoda ne tai, ko tu nori, o tai, ko tau reikia...

Neprisijungęs

 

#5 2013-09-30 22:05:28

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  7d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  19d. 

Re: kaip nustoti gerti

lara1 rašė:

aciu uz palaikima,bet kaip atrasti ta buda

Forume išdėstyti pagrindinės alkoholizmo gydymo metodikos, daug papasakota pačių forumiečių patirties, reikia tik atsirinkti ir prisitaikyti sau. Patarti kažką konkretaus tikrai labai sunku, vienam tinka viena, kitam – kita. Bendri patarimai padedantys atsispirti norui, tinkantys visiems ir patikrinti laiko bei žmonių sudėlioti temoje Kaip išlikti blaiviam. Mūsų patarimai.

Informacijos daug, senbuviai kartotis nenori, atrodo visiems viskas taip aišku ir tiek daug apie tai kalbėta... :)

Neprisijungęs

 

#6 2013-09-30 22:13:01

lara1
Naujokas
Registravosi: 2013-09-30
Žinutės: 13

Re: kaip nustoti gerti

aciu butinai perskaitysiu

Neprisijungęs

 

#7 2013-09-30 22:16:37

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  7d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  19d. 

Re: kaip nustoti gerti

Jei bus klausimų būtinai klausk, kvailų klausimų čia nebūna :)

Neprisijungęs

 

#8 2013-09-30 22:37:12

lara1
Naujokas
Registravosi: 2013-09-30
Žinutės: 13

Re: kaip nustoti gerti

perskaiciau patarimus,jauciu reikes su vyru skirtis,nes jis su savo alum mane uzveda,o paskui pas mane kablys,labai norisi blaiviai gyventi:)

Neprisijungęs

 

#9 2013-09-30 23:13:40

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  7d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  19d. 

Re: kaip nustoti gerti

Tai padaryti visada spėsi, tai skubėti nėra kur ;) O gal vyras irgi nieko prieš atsisakyti alkoholio? Mano manymu verta pakalbėti su juo apie tai, nebūtinai, kad jis atsisakytų alkoholio visiškai, bet gal bent kuriam laikui galėtų jo prie tavęs nevartoti.

Neprisijungęs

 

#10 2013-10-03 10:40:41

lara1
Naujokas
Registravosi: 2013-09-30
Žinutės: 13

Re: kaip nustoti gerti

sveiki kaip gerai kad vel galiu prisijungti,nes su savo darbu nevisada turiu galimybiu,kazkaip viduij jauciu palaikima,ir su vyru kalbejau jis taippat nebenori gerti sake tik per sventes,o as nenoriu net per sventes.Dziaugiuosi,kad jus suradau,gal jusu pagalba isvis atsisakysiu to brudo

Neprisijungęs

 

#11 2013-10-04 17:14:32

Troja
Senbuvis
Registravosi: 2012-06-18
Žinutės: 739


Blaivus  12m.  5mėn.  15d. 

Re: kaip nustoti gerti

lara1 rašė:

sveiki kaip gerai kad vel galiu prisijungti,nes su savo darbu nevisada turiu galimybiu,kazkaip viduij jauciu palaikima,ir su vyru kalbejau jis taippat nebenori gerti sake tik per sventes,o as nenoriu net per sventes.Dziaugiuosi,kad jus suradau,gal jusu pagalba isvis atsisakysiu to brudo

Labai faina, lara1, kad tokie jausmai pas tave, tokios nuotaikos ir planai. Žinoma,  geriausia mesti abiems kartu su vyru. Ir dar manau, kad jei mesti, tai jau mesti, ir jokių "per šventes". Kam trūčytis? Šventės juk džiaugtis gyvenimu skirtos, o ne nuodus į save pilt. Juk taip sunku yra ir dirbt, ir gert - atsimenu puikiai. Ir tas darbas tai kaip į šulinį gaunasi - pinigus uždirbi, bet jais pasinaudot negali, nes prageri. Pasukite galvas ir sumastykite, ką galėtumėte įdomaus, malonaus sau nuveikt, kad mintys nesisuktų apie alkoholį. Sėkmės smile


Gyvenimas duoda ne tai, ko tu nori, o tai, ko tau reikia...

Neprisijungęs

 

#12 2013-11-05 10:46:27

nezinau
Naujokas
Registravosi: 2013-11-05
Žinutės: 13


Blaivus  11m.  6mėn.  30d. 

Re: kaip nustoti gerti

jau nevartoju ne laso devynias  dienas   po 20metu   koki kodavimo buda pasirinkti kad vel velnias i spykius butelio neikistu,  pasisakiau viska zmonai ji zadejo padeti tik nezino kaip.  nuo ko pradeti.

Neprisijungęs

 

#13 2013-11-05 11:02:17

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  7d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  19d. 

Re: kaip nustoti gerti

Sveikas prisijungęs, nezinau. Esi blaivus jau net devynias dienas, o tai priklausomam labai daug. Pasiskaitinėk forumą, jame yra aprašyti populiariausi alkoholizmo gydymo būdai, sau tinkanti reikės atsirinkti pačiam, nes kas tinka vienam, nebūtinai tiks ir tau. Kodavimas taip pat tinkamas ne visiems žmonėms, bet pamėginti verta. Ypač verta jei užsikodavęs pradėsi lankyti psichoterapines grupes ar AA.

Sėkmės tau! Žmona šaunuolė, kad prisideda prie tavo siekio. Forume yra keli skyriai alkoholiko artimiesiems, duok jai pasiskaityti straipsnius, gal keik aiškiau pasidarys ką reikia daryti, ar greičiau ko nereikia daryti – Kaip padėti alkoholikui. Straipsniai ir Alkoholiko artimiesiems. Straipsniai.

Neprisijungęs

 

#14 2013-11-05 12:23:59

skorpionas
Senbuvis
Registravosi: 2012-12-13
Žinutės: 441

Re: kaip nustoti gerti

sveikas prisijunges nezinau,džiaugiuosi jog supratai savo bėdą,labai linkiu Tau, bei visiems kitiems,sėkmės, koks tas geriausias būdas,niekas nepasakys,jų labai daug,ilgai reiks skaityti ir čia ir netik,bet geriausia būtu betarpiškas bendravimas su likimo draugais,tai tikrai padeda morališkai,tiek AA klube tiek šiaip su pažystamu,kuris jau nevartoja kelis metus,geros dienos.

Neprisijungęs

 

#15 2013-11-06 15:51:18

nezinau
Naujokas
Registravosi: 2013-11-05
Žinutės: 13


Blaivus  11m.  6mėn.  30d. 

Re: kaip nustoti gerti

kur cia busi sveikas     tik babandyk iseiti i kiema     tuoj visi su cerka sveikina.   pas mus kaime  negeria  tik mire  ir  negime.   penktadieni turetu buti13 dienu   kai nevartoju .    iki siauliu  30km  kazkaip vistiek reikes nusigauti kad   uzkoduotu,   kiek ten tu pinigu reikia gal kas zinot  kur geriausiai  tai atlieka.  tik  nepatarinekit tie kurie to nebande     kiek laiko turi buti negeres,   pagelbeket juk kas tai praejot     tuos skausmus viska zinot .

Neprisijungęs

 

#16 2013-11-06 16:24:24

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  7d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  19d. 

Re: kaip nustoti gerti

Buvau labai nustebęs, kai pamačiau, kad ne taip jau visi aplinkui ir geria, kad baliuose, pasirodo, yra pakankamai daug vos paragaujančių arba ir visai neragaujančių. O kai gėriau, tai atrodė, kad visi pila, kaip už pinigus ir baliavoja iki sąmonės netekimo ;)

Niekada nesikodavau, patarinėti dėl kodavimo nesiruošiu, bet turėtum apsispręsti kokių būdu žadi koduotis. Jų yra du – medikamentinis ir nemedikamentinis. Apie nemedikamentinį yra nemenkai aprašyta Kodavimas Dovženkos metodu. Ten rašoma, kad reikia būti negėrus 10 dienų. Tik kažin ar taip nuvažiavęs be registracijos pateksi kažkur, tikriausiai reikėtų bent pasiskambinti ir pasiaiškinti...

P.S. Pamėginsiu prisišaukti vieną prapuolusi forumietį, kuris apie kodavimą žino ne tik iš straipsnių.

Neprisijungęs

 

#17 2013-11-06 17:05:04

skorpionas
Senbuvis
Registravosi: 2012-12-13
Žinutės: 441

Re: kaip nustoti gerti

Negaliu patarti dėl kodavimo,nesu to bandes,bet iš anksto noriu pasakyti,man atrodo kad pats galvoji jog tai kažkoks stebuklas,užsikoduosi ir jau viskas išspresta,nėra tokio būdo kuris kaip ranka viską nuimtu,tikrai reikės labai daug padirbėti pačiam su savimi,daug kantrybės bei savikontrolės,neužsiciklink ant to ,jog užsikoduosi ir pasaulis nušvis,reikia labai didelio noro,ir užsikodavus toliau bendrauti su bendraminčiais,aš taipat gyvenu kaime,ir niekas nepila taip kaip rašai,Audronis teisus,kol gėriau atrodė jog visi pila,nes bendravau su pilančiais,dabar atrodo kitaip,linkiu sėkmės,koduokis,ir dirbk su savimi,bei būk budrus kiekviename žingsnyje,mano daug aprašyta kaip reikia elgtis bent jau pirmus metus.

Neprisijungęs

 

#18 2013-11-07 09:57:30

saulyte
Senbuvis
Registravosi: 2012-04-11
Žinutės: 249


Blaivus  10m.  2mėn.  16d. 

Re: kaip nustoti gerti

Pritariu Skorpionui, užsikodavus tikrai viskas neišsispręs. Pažystu kelis vyrus kurie kodavosi po kelis kartus. Išbūna negėrę maximum 3 sav. Turi pats to norėti, nes dažniausiai yra taip, kad giminės ir artimieji nusprendžia nuvežti sau artima žmogų užkoduoti. Galvodami kad visos problemos išsispręs. Nė velnio. Jei žmogus nenori, tai ir nieko nebus.
  Geros dienos mielieji. Einu gyditis. smile

Neprisijungęs

 

#19 2013-11-07 10:09:44

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  7d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  19d. 

Re: kaip nustoti gerti

Tai žinoma, kad be žmogaus noro nieko nebus, dėl žmonos ar giminių joks stebuklas neveiks. Bet nezinau rašo, kad pats nori koduotis, niekas jo varu nevaro, o tai jau gali būti geras žingsnis į priekį ir pagalba blaivaus gyvenimo pradžiai. Turiu pažįstamų prieš keliolika metų užsikodavusių metams, o negeria iki šiol. Reiškia tiko ir puikiai suveikė.

Neprisijungęs

 

#20 2013-11-07 12:30:04

skorpionas
Senbuvis
Registravosi: 2012-12-13
Žinutės: 441

Re: kaip nustoti gerti

Aš tai užsikodavimui pritariu,tai vienas iš daugelio dalykų,kurių reikia,norint blaiviai gyventi,pradžioje tai tikrai gerai, tik noriu ispėti pradedančius,kad tai nenuima visko kaip su ranka,žinau tokių atvejų,ko niekam nelinkiu,kad kodo pabaigos laukė lyg kažkokio stebuklo,kad galėtu vėl išgerti,baisu,vien kodo ir tik paties pastangų nemanau kad užteks,reikia lankyti AA arba ,kap mano atveju,gultis į stacionarą,ir išklausyti specialistų pagalbos ir patarimų,aišku kad visi keliai geri,kad tik gyventume blaiviai,tai juk svarbiausia.

Neprisijungęs

 

#21 2013-11-07 12:33:18

nezinau
Naujokas
Registravosi: 2013-11-05
Žinutės: 13


Blaivus  11m.  6mėn.  30d. 

Re: kaip nustoti gerti

as taip galvoju , kad uzsikodaves turesiu nors koki  saugikli;   o be nieko   tai tik iki   pirmo  draugu pasimatymo.  keista tiek daug forume dalyviu ir visi nustojo gerti patys   t.y   ne jie o snapsas  juos mete    turbut daugiausiai del ligu        kaip ir man tas gresia.

Neprisijungęs

 

#22 2013-11-07 12:46:38

Audronis
Senbuvis
Miestas: Jonava
Registravosi: 2011-12-10
Žinutės: 1887


Blaivus  25m.  6mėn.  7d. 
Nerūkau  16m.  6mėn.  19d. 

Re: kaip nustoti gerti

Tikrai ne visi metė gerti patys, greičiau atvirkščiai, tokių mažuma. Aš su gėrimu susitvarkiau su psichiatrų pagalba, net tablečių keliasdešimt esu išgėręs, t.y. ir vaistus vartojau, be to lankiau psichoterapinę grupę.

Neprisijungęs

 

#23 2013-11-07 13:05:42

skorpionas
Senbuvis
Registravosi: 2012-12-13
Žinutės: 441

Re: kaip nustoti gerti

Na tikrai daugelis vien savo noro ir užsispyrimo dėka nemetė gerti,aš gulėjau priklausomybės ligų centre,tiesa tik devynias berots dienas, į AA buvau tik keturis kartus,man tenai kažkodėl nepatiko,paskui lankiausi pas psihologą puse metų,ir vaistus vartojau taipat,na matai nežinau kiek reikia pastangų,tad užsikoduok ir dirbk toliau,dar kartą sakau jog vien to tikrai neužteks,tai geras dalykas,bet tai tik vienas iš saugiklių,na o dėl ligų tai jau bent man jokios negrėsė.

Neprisijungęs

 

#24 2013-11-07 14:37:12

Artaz
Senbuvis
Miestas: Vilnius
Registravosi: 2013-01-06
Žinutės: 736


Blaivus  9m.  10mėn.  15d. 
Nerūkau  9m.  10mėn.  8d. 

Re: kaip nustoti gerti

Matai, 9dienos, žiūrint kokius uždavinius statai sau. Mes ne kartą čia rašėm, kad dauguma pradeda blaivų gyvenimą "priėję tašką X" (kas kaip vadina - dugną, išgėrė savo bačką ar tiesiog atėjo visiškas 3,14zdėc...). Ir, sąžiningai pripažinęs, kad esi su alkoholiu nesuderinamas,  statai sau ateities planus.
Dėl kodavimo. Pirmą kartą aš pasirašiau kodavimui ne visai savo valia - tipo "tiek to, koduokit, pasiduodu...", bet galiu pasakyti atsakingai - tada tai man buvo geras stabdis, nes buvo kelios situacijos, kuriose be kodo palūžčiau. Tad pirmas kodas "per jėgą" man parodė koks kokybiškas gyvenimas yra be alkoholio ir koks tampi be alkoholio. Tad po kitų mano paslydimų aš jau žinojau ko siekiu atsitiesdamas.


Jei bijai kažką prarasti -
prarask ir daugiau nebijok.

Neprisijungęs

 

#25 2013-11-07 15:12:02

Troja
Senbuvis
Registravosi: 2012-06-18
Žinutės: 739


Blaivus  12m.  5mėn.  15d. 

Re: kaip nustoti gerti

Na, aš tai išsikepurnėjau be jokių kodų, AA, Minesotų ar dar kokių dalykų. Keletą kartų esu papuolusi į ligonine trumpam, tik tam kartui. Dar ne kartą esu kvietusis išblaivintoją. Ir viskas. Tiesiog atsitiko kažkoks stebuklas. Aš nurašau tai kažkur aukščiau surašytai mano gyvenimo programai. Kažkur aukštai už mane kažkas kažką padarė. Matyt, būtent taip turėjo būti, kad turėjau išbraidžioti aš tas alkoholio pelkes ir jose nepaskęsti. Gal dar kas nors mano toje gyvenimo knygoje parašyta, tai dabar laukiu, kol sužinosiu smile


Gyvenimas duoda ne tai, ko tu nori, o tai, ko tau reikia...

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Bukblaivus.lt © 2011–2025 Visos teisės saugomos