Būk blaivus!

Smagu čia pas jus, merginos, krykštavimas... :)

Ir taip bandžiau pabumbėti ir kitaip... Negirdi niekas. Kas gi kreips dėmesį į paniurėlį kai nuotaika tokia gera ir viskas sekasi. Kitas dar pasakys: -Ko čia kranksi, dar prikranksėsi...

Ale vistiek imsiuos šitos nedėkingos rolės.  Žiūrėkit, merginos, atsargiai su tuo laikymusi už rankučių ir ėjimu kartu... Gink Dieve, nelinkiu šito, bet prisižiūrėjau atvejų kai vienas paslydęs patraukia ir kitą.

Tai kas vyksta jums dabar turi pavadinimą. Tai blaivybės pradžios euforija. Tai nuostabu, daugelis tai patyrėme, aš irgi tame tarpe. Tikrai ne kvailiai čia esam, kiekvienas suprantam, kad ji amžinai nesitęs.
Tai ta euforijos pabaiga yra labai pavojinga! Kai gyvenimas pameta dar bėdų, ar kai pamatai kad senosios savaime irgi nesisprendžia.

Ir šiaip - alkoholis ištampė mūsų emocijas, išbalansavo. Mums būdingos vidinės "audros". Kai gera, tai visus norisi bučiuoti, ant rankų nešioti.., bet jau kai cherova, tai laikykis... O tas pasikeitimas gali įvykt akimirksniu.

Dėl to ir zyziu visą laik, kad nepasitikėtume šios dienos gera nuotaika. Kad eitume lauk iš už monitorių ir ieškotume realios, o ne tik virtualios pagalbos. Informacijos kur kreiptis šiame forume - pakankamai.

Šiandien graži diena būt blaiviam :D Neatidėliokim..

Artaz - ačiu uz gera žodi ir didele doze juoko )! Pralinksminai iš pačio ryto !!
Marijau - lenkiu galva prieš tavo patirti !!
Bet ....
Tas džiaugsmas ir krykštavimas kaip varikliukas . Norisi džiaugtis šia diena , blaivia diena !!
Labai tikiuosi , kad neprikarksėsi
Kas liečia realia pagelba , buvau pradejusi galvoti eiti pas psichologa , bet ir Žuvis sako : sužinosi ka ir pati žinai ir pripazysti  , kad turiu problemu su alko . Bet neatmetu šito varianto , nes jei pajausiu kad slystu , tada tikrai kreipsiuos .
O tas zyzimas tai reikalingas ( Tavo zyzimus ir bambejimus tikrai labai idomu skaityti ) , reikalingas , kad nusileisčiau ant žemes , kad prisiminčiau , kad aš turiu problemu su alkoholiu . Kad turiu buti atsargi . Kad 1 stikliukas ir visa mano džiaugsmo karalyste sutrupes i šipulius . O data jau butu begalo sunku iš naujo vel viska lipdyti .
Visiems geros dienos !

Paskutinis taisė Jūra (2013-04-17 10:19:47)

Marijus rašė:

Jūra rašė:

..........
Kas liečia realia pagelba , buvau pradejusi galvoti eiti pas psichologa , bet ir Žuvis sako : sužinosi ka ir pati žinai ir pripazysti  , kad turiu problemu su alko . Bet neatmetu šito varianto , nes jei pajausiu kad slystu , tada tikrai kreipsiuos .
.......

va va... Tiksliai toks mintijimas man kainavo gerus penkis metus gėrimo, jei ne visus dešimt. Ką tie psichologai gali man paporinti. Viską skaičiau, viską žinau ir suprantu. Nors... viskas savo laiku, kol nepribręsi, nesuvoksi, nors ir labai akivaizdu būtų. Čia kažkaip širdim reikia priimt, o ne protu.

Bet kokiu atveju, nepaisant mano supratimo, pripažinimo ir žinojimo, būtent psichologas mane ir ištraukė. Ne kokios mistikos, savitarpio pagalbos grupės, ar pozityvizmai.

Taip kad dar sykį kartoju, atsargiai su tais virtualiais patarimais (mano tame tarpe irgi . Reikia rasti savo kelią!

P.S.
Jūra, kai pajusi, kad slysti, greičiausiai laikas jau vėlu. Tada reikės galvoti nebent apie kritimo sušvelninimą, o ne apie ėjimą tolyn.

Matai pirma karta man labai padejo Allen Carr metodas , dabar pradejau analizuoti Šičko metoda . Man jie panašus , netgi sakyčiau tokie patys tik nepamenu del dienoraščio pas  Allena . Aš tada nerašiau , gal tame ir buvo mano slystelejomas . Tiesiog pamiršau , kad turiu problema .. Buvo tada ir skraidymo ir verkimo dienu visokiu ir baltu ir juodu , bet pradejau tiksliau pirma bokaliuka išgeriau tiesioj lygioje  vietoj . Nebuvo nei kokio streso , nei kokios progos ar baliaus , niekas manes neikalbinejo ir net noro ar minties nebuvo , kad va norečiau ! . Buvo karšta vasaros diena ,sedejom prie juros užsimaniau kažko šalto ...(( išgeriau , po keliu savaičiu jau gurgšnojau per balius (!
Anakart pavyko , todel labai jau noriu tiketi , kad ir ši karta  pavyks , tik jau ši karta busiu atidesne !!
Kas liečia slydima , tu teisus . Jei jau nors mažam kamputyje suknibžda mažytis noriukas )) žinau , kad tik laiko klausymas kada išgersiu . Todel šiuo metu dirbu su savo norais ir jausmais )!!!

Ačiū Marijau,Artaz už palaikymą.Man labai smagu,kai kas nors sureguoja-nesvarbu ar tai jumoras ar bambėjimas.
      Marijau,aš suprantu,kad laikytis už rankučių gal ir nereikėtų.Bet aš esu toks žmogus,kad man lengviau,kai yra kas nors "šalia".Jūs dauguma jau senbuviai,išėję iš to liūno.O mes dar tokios žalios,bet
pradedančios.Jūsų praeitas kelias pirmuose puslapiuose,o mes kasdieną norim išsipasakoti.
      Aš tikiu,kad gali neužtekti tik interneto ar knygų.Svarstau visokius variantus,bet ten kur aš gyvenu nėra normalaus psichologo.O kol kas išvažiuoti kur nors neturiu galimybės.Bet aš bandysiu kovoti su savimi,nes visu 100%esu pripažinus,kas esu.
      Dabar man labai padedate JŪS VISI.
Blaivios likusios dienos!

Audronis rašė:

(..)
Mano blaivybė taip pat prasidėjo dėka tų „už kuriuos aš viską geriau žinau“ – psichiatrų ir psichologų. Nereikėtų taip nuvertinti specialistų pagalbos.(...)

Tačiau tavo blaivybė prasidėjo prieš trylika metų, o šiais laikais psichologų tiek daug...Konsultacijose tiek babkių rauna... Jei jau kreiptis - geriau  psichologas turėtų TIESIOGINĖS DARBO PATIRTIES SU PRIKLAUSOMAIS. O tai užsirauti ant GERO psichologo, tačiau tik teoriškai žinančio ''kaip reiktų dirbti su priklausomais''... ir bašliuoti - ar prasmė?  Jums padėjo,o kiek pažįstu,kurie bašliuodavo babkes saviapgaulei''mol kažką daro'', arba  per daug tikėjosi tiesiog...

O dar geresnį rezultatą pradžioje duoda KOMPLEKSAS. Psichiatras (priklausomybės ligų), psichologas ir Soc. darbuotojas (dažniausia tai žmogus ilgą laiką nebevartojantis,tačiau turintis tiesioginę asmeninę patirtį).

Tai ir kalbame apie priklausomybės ligų specialistus, o ne apie porų santykių ar valgymo sutrikimų psichologus. Ir forumo temoje apie Psichiatriją ir psichoterapiją būtent tame besispecializuojantys, o ne kitokie specialistai išvardinti. Juk jei reikia remontuoti televizorių, tai nesikreipi į santechniką...

Sveiki,visą diena buvau ant ratų,o grįžes radau tiek prirašyta kad net perskaityti viską sunku,džiaugiuosi kad nuotaikos tokios pakilios,bet svarbiausia neprarasti budrumo ir nepamiršti kas esame,kas dėl psihologų tai pritariu tam jog reikia kreiptis pas dirbančius tiesiogiai su priklausomais,ne teoretikais,mane pastatė į balivybės kelią taipat psihologas,bet baiges psihologijos mokslus prieš 25 metus KGB ir tenai ilgokai dirbes,dabar dirba tiesiogiai su priklausomais,tai žmogus netgi pirmą kartą mane matydamas pasakė kada meluoju o kada tiesą sakau,pastatė mane ,kaip mama į pirmą klasę,ir paleido eiti tuo keliu,dar ilgai lankiausi pas jį,davė man daug nurodymų,su kuriais dalinausi ir su jumis,nežinau ar kas pasinaudojote ar ne bet man jie visi nuostabiai veikia,esu begalo ir nuoširdžiai jam dėkingas,tarpkitko tas žmogus turi padėką nuo švento tėvo,už pagalbą žmonijai,ir dabar manau kad reikėtu nuvažiuoti senai bebuvau,laiks nuo laiko sutvirtinti savo ryžta,gero vakaro.

Paskutinis taisė skorpionas (2013-04-17 21:50:38)

Labas rytas Jūra!Laukiau ryto,kad galėčiau paskaitinėti kaip gi tau:)
Vakar buvau labai pavargus tai tiesiog sunku buvo rašyti,daugiau skaičiau ir analizavau savo praleistą vėjais gyvenimo dalį ir mąsčiau koks jis bus,jei aš nepasiduosiu pagundoms.
       Vakar jau buvo daug lengviau,net galvoti nesinorėjo apie alko.Visą dieną dirbau,tai pavakary nusprendžiau pasikurti pirtelę.Gryžo vyras ir sako"ateik,vakar nieko neparsivežiau,tai šiandien pora litrų paėmiau".Gali įsivaizduoti kokia buvo mano reakcija!O jis pradėjo juoktis-"kefyro gi paėmiau:)"Ir kaip fainai pasisėdėjom.Aišku,visko neįveikėmO nežinia kiek būtų likę velnio lašų????
O kaip smagu buvo,kai į pirtį nuėjau blaiva!(nežinau kada taip buvo)Supratau,kad pirties dvasios tikrai nemėgsta alko(atrodo žuvelė tai sakė).
        Paskaičiau kaip G.Mikalauskas išeidinėjo iš šio pragaro,tai jis sako,kad darė rytais sausą pachmielą gėrė kefyrą:)Bet man dabar pachmielo nereikia,tai gal nieko,kad aš vakare kefyro įkalsiu?:)gal tas alkoholio kiekis,kuris yra kefyre nepakenks?
        Šiandien jau ir sapną sapnavau,kad brolienė pasiūlė vyniuko,o aš išdidžiai ir kažkodėl rusiškai atsakiau"ja neupatrebliaju".Ir kaip džiaugiausi savimi!
        Tu rašai,kad pagal Šičko metodą bandai.Tai turi knygą ar iš kur medžiagos semiesi?Aš dar kai nebuvau nusprendus,tai viena moteris pasakojo,kad jos brolis tik jo metodikos dėka metė gerti,bet jis Vilniuje lankė kursus.Manęs tada dar nedomino,tai labai ir neklausinėjau.O dabar kiek internete paskaičiau,tai labai sudomino.
         Žiūriu,kad aš įsiveržiau į tavo erdves ir pati kaip dienoraštį rašau kiekvieną rytą.Bet gal nesupyksi?
Labai smagu,kai senbuviai pakomentuoja.
         Na, tikiuosi,kad ir ši diena bus nuostabi ir svarbiausia BLAIVA!

Labas rytas !!

Jaučiuosi puikiai , vakar tiek daug nuveikiau , gal paroje daugiau laiko atsirado . Tik mažiau lieka laiko prie kompo prisesti , bet nors trumpams prisedu brukštelti .
Skarpionai - ačiu Tu moki pakelti nuotaika ir išspausti šypsena !!! Geros ir Tau  pavasario dienos !!
Viera  - kabai džiaugiuosi del Taves , smagu , kad prisijungiai . Vienas karys karo laukia , ne karys )! Gal ir daugiau , kas prisijungs iš pradedančiuju , o musu veteranai nepamirš pakomentuot , pabambeti , ir kartais pagyrti )!
Oi man pavydas griaužia del pirteles ! Jau kai skarpionas rašydavo , kad tai labai geras vaistas , vis fantazuoju kada čia ir save palepinti . O tau jei tik yra galimybes  , tai smagu . Išvanosi visas alko pabaisas ir išvalysi kuna nuo alko likučiu .
Jei tau tinka kefyras tai gerai , aš pabandžiau sultys . Pati išsispaudžiu : morkos , obuoliai , apelsinas , keli lašai alyv.aliejaus . Skaičiau , kad morkos valo kepenys , tai darausi toki kokteiliuka ryte . Man jis labai labai liux . ( bet dabar sulčiaspaude užlužo , tai pradesiu tik savaitgali )
Ruošiuos i darba , anksčiau iki paskutintos minutes lovoje guledavau su rankšluočiu , o dabar iki paskutintos minutes laukia su šuniu vaikštineju ))!
I darba dabar , kaip išvente einu . Gryžta po truputi noras darbui ir pasitikejimas savim .
Ši darba butent ir susiradau , kai buvo blaivusis laikotarpis . Per interviu , ( kai po to pasake) butent ir sužavejo tas mano spindejimas ir gyvenimo džiaugsmas , kuris ir dabar po truputi gryžta . Pradžioje , net vardo mano niekas nežinojo , vadindavo ,, ta kur visada šypsosi ,,
Deja paskutiniu metu ta šypsena retai budavo mano veide .
Bet po truputi po mažiuka žingsniuka einam i blaivias vežias..!!
Geros dienos , o aš begu džiaugtis gyvenimu ir pavasariu !!!!!!
Šiandiena vis dar blaiva )!

Jūra rašė:

Turbut nera blogiau , kai sužinai bloga naujiena viduri darbo dienos :((!
Begalo gaila Vytauto Šapranausko amžina atilsi Jam . Gal jam ir geriau tenai , bet mums čia likusiems jo tikrai truks :((!
Negaliu net rašyti ašaros byra :((((!!
Dar vis negaliu patiketi :(( vis galvoju , kad tai kažkas suklydo :(!!

žinoma liūdna. Bet mes nežinome kaip ten buvo ir ne mums spręst kaip geriau. Ir nesame už tai atsakingi. Mes galim tik užjaust, jei liūdna paliūdėt, ar paverkt. Galim maldelę sukalbėt.
Nesigraušk smarkiai, sesut, gyvenimas tęsiasi.

Teisti tikrai negalime , kiekvienas turim  savo gyvenima ir savo pasirinkima .
Tik mano mintys sukasi kodel ? Kodel jis nepagalvojo , kad jis reikalingas ? Labai reikalingas !!!
Nežinau , bet man labai sunku šiandiena , gerkleja guzas stovi ! Negaliu nuryti.
Vyras nupirko brendžio , nes jau telefonu išgirdo mano savijauta , galvojo pades .
Deja , buteli liepiau palikti mašinoje )!
Einu ikaršta vonia , ( gaila neturiu pirties kažkam pavydžiu )
Einu greičiau gulti , neslabai liudna šiandiena !!!

Labas rytas,Jūra siaubas ar pablūdai,žinau ko iki mašinos,ir tikiuosi tokios kvailystės nepadarei,o kas nutiks kai nutiks kas tavo artimiems žmoniems,reikia išmokti valdytis,ir taip giliai neimti į širdį,reikia gyventi savo gyvenimą,ir saugoti save,kas nutiko tas nutiko,visiems čia šokas ir netikėtumas,bet ką padarysi,daug tokių išėjo,dėl kurių neapsakomai gaila,ir Kernagis,ir Veselka,ir Matijošaitienė,ir dar daug kitų,nieko nėra amžino,bet kada taip, tai būna skaudu,susiimk save į rankas,ir nekvailiok,būk stipri ir nenugalima,gražaus ryto bei geros dienos,ir kad man daugiau jokių nesamonių ir minčių apie brendžius,bet dar klausimas kodėl tavo vyras taip daro,kodėl veža,na čia jūsų reikalas,bet manau kad turėtu būti priešingai.

Paskutinis taisė skorpionas (2013-04-19 07:59:19)

Labas rytas Jūra,sveiki visi!
Žinoma, šis rytas ne toks linksmas,kaip buvo praėję.Bet aš pritariu Skorpionui-kiekviena netektis,nesvarbu ar tai būtų artimas žmogus,ar žinomas veikėjas,yra didelis sukrėtimas.Negalima taip giliai imti į širdį.Juk mes visi esam dar kažkam reikalingi.Ką padarysi,jis nepagalvojo ir pasirinko tokią išeitį.Todėl galvokim mes-Kiek mes pridarėm sau ir savo artimiesiems.Tu manai dėl mūsų nieks neverkė?!Baik,Jūra,stenkis nukreipti mintis kita linkme,viskas praeis.O kad atsilaikei,labai džiaugiuosi už tave:).
      O dabar ape savo vakarykštę dieną.Diena buvo nuostabi,pilna energijos,veiklos.Paskambino mama ir paprašė atvažiuoti.Išlėkdama dar perskaičiau Skorpiono žinutę,tai pakėlė nuotaiką:)Važiuodama galvojau,kaip gera-yra reakcija,nebaisu jei sustabdys,su mama normaliai pasikalbėsiu:D.Kiek pliusų BLAIVIAME gyvenime!.Žinoma,išgirsta žinia sudrumstė nuotaiką(aš irgi skysta),bet grįždama dar labiau analizavau savo praeitį ir stengiausi mintis nukreipt kita linkme.
       Vakare sulaukiau svečių-atvažiavo dukra su šeima(aš turiu labai fainą 2 metų anūkėlį-va kas mane dar labiau skatina blaivėti).Jie nustebo radę mane prie kompo,o tėtį prie teliko.Bet kaip smagu man buvo!
        O vyras labai liūdnas:(Jam matau, sunkiau negu man-aš su jum išsikalbu,o jis viską laiko viduje.Vakar sako" nekalbėk daugiau,man geriau kai aš negalvoju ir mintis nukreipiu kitur.Aš vienas būdamas analizuoju viską ir turiu susitvarkyti pats."
Gal tikrai kiekvienas turim atrasti savo kelią.
Bet džiaugiuosi dar viena blaivia diena ir geru rytu:)
Laikykis Jūra!Viskas bus gerai!    Linkiu visiems blaivios dienos ir geros nuotaikos!