VšД "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Žuvis rašė:
ei ho! Skorpione! Ko skaitliuką atjungei?
Labas Žuviuk,
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui,matai mes kiekvienas siekiame blaivybės skirtingais keliais,ir kur jos ieškojome,mus mokė skirtingi pagalbininkai,mus mokė ne kentėti be alkoholio,ne dienas blaivas skaičiuoti, bet gyventi blaivų gyvenimą,ir aš tai tankiai pasikartoju,gal pastebėjai,kęsti be alkoholio,ir gyventi blaivų gyvenimą,psihologiškai yra skirtingi dalykai,aš ne kenčiu kad mano gyvenime neliko alkoholio,man tai ne kančia,o priešingai,man tai teikia pasitenkinimą,ir aš būdamas tarp geriančių,jaučiu jog esu pranašesnis už juos visa galva,man ne baugu,per kokį balių pasakyti kad nevartoju alkoholio,bet tai pasakau su pasitenkinimu,ir džiaugiuosi jog gyvenu blaivų gyvenimą,taip buvo vienas momentas,kai pagal šitą supratimą,turėjau nunulinti skaitliuką,bet aš eiti blaivybės keliu,esu mokytas kitaip,todėl kada to užklausei,aš jį išjungiau visai,ir beje,kad jau pasidomėjai,tas momentas buvo visai ne atkrytis,ar šiaip alkoholio norėjimas,ten buvo visai kiti dalykai,to negaliu čia viešai rašyti,gal kada bus forumiečių susitikimas,prižadu paaiškinti asmeniškai,nuoširdžiai sveikinu visus einančius blaivybės keliu,ir kokie tai būdai bebūtu,svarbiausia gyventi blaiviai,ar dienas skaičiojant,ar užsibrėžiant laikotarpį,nesvarbu,svarbu kad tai padeda,aš turiu savo metodus,kuriuos jau esu aprašes,jei kam idomu galiu ir pasikartoti,man atrodo kad saulytei pradžioje rašiau patarimus,kaip aš siekiu blaivybės,kiekvienam savas kelias,svarbu kad tikslas būtu pasiektas.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 4mėn. | 5d. |
Aš nejaučiu kančios ''skaičiuodama dienas '' - jas skaičiuoja skaitiklis įvedus pirmos blaivios dienos datą. Skaitiklis - ne tik man pačiai - tačiau ir kitiems esti rodiklis, jog galima blaiviai gyventi. Ir dėl kitų prasmių - esant blaivybės klausimais forumo narys (priklausomai nuo klausimo problematikos) kai kuriais atvejais gali orientuotis ir atsižvelgti ar klausimą užduoda išblaivėjusiam nariui, ar šiaip - sveiką gyvenseną propaguojančiam....Tad, ne iš savanaudiškų paskatų jį įjungiau - juolab kolegos tuomet buvo jau metais blaivūs.
Neprisijungęs
Žuvis rašė:
Aš nejaučiu kančios ''skaičiuodama dienas '' - jas skaičiuoja skaitiklis įvedus pirmos blaivios dienos datą.
Skaitiklis - ne tik man pačiai - tačiau ir kitiems esti rodiklis, jog galima blaiviai gyventi. Ir dėl kitų prasmių - esant blaivybės klausimais forumo narys (priklausomai nuo klausimo problematikos) kai kuriais atvejais gali orientuotis ir atsižvelgti ar klausimą užduoda išblaivėjusiam nariui, ar šiaip - sveiką gyvenseną propaguojančiam....Tad, ne iš savanaudiškų paskatų jį įjungiau - juolab kolegos tuomet buvo jau metais blaivūs.
Nesuprask Žuviuk manes neteisingai,aš ne prieš skaitliuką,dar kartą pasikartosiu,jog visi būdai siekti blaivybės yra geri,jei tik padeda pasiekti tikslą,aš tik rašau apie save,ir jokiu būdu neperšu savo nuomonės kitiems,o tas skaitliukas tai labai gerai,ir su viskuom sutinku,bet kiekvienas turime savo kelią ir būdą,aš einu savuoju,išklausydamas kitus,ir pasinaudodamas gerais patarimais,beje aš apie tai ir neužsiminiau visai,kol neklausei,tad gero vakaro,ramybės ir blaivybės visiems.
Neprisijungęs
Audronis rašė:
Abc, matau vis prisijungi. Kažkodėl rašyti nustojai...
labas,Audroni,kodel nustojau,as kaip ir nerasiau:)kaupiu mintis kol kas dar:)
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mėn. | 20d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 2d. |
Kaip nerašei? Va, jau antra žinutė, iškart ramiau pasidarė :) Smagu būtų ir dažniau tavo žinutes paskaityti.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 4mėn. | 5d. |
Ir kiek gi tu tas mintis kaupsi, Abc? Jau tuoj metai bus kaip užsiregistravęs?
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 30d. |
O kur Anna prapuolus? Kaip jai sekas? Būtu įdomu sužinoti.
Neprisijungęs
labas rytas,nežinau kaip pas jus,o Žemaitijoje tai oras fantastiškas,lengvas šaltukas,ir taip gražiai ir ramiai sninga,medžiai pilni sniego,gražiau ir būt negali,geros dienos jums visiems.
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 2mėn. | 6d. |
Sveiki,
Labas Saulyt
Aš po truputį, tvarkausi, kapstausi Pradėjau minesotą, tai dabar trys mėnesiukai į priekį jau aiškūs
kol kas viskas gerai ten, tikėjausi blogos atmosferos ar kažko tiesiog kito
bet jaučiasi noras visų specialistų padėti, todėl tai verčia pasijusti geriau
ir žinoma motyvuoja dar labiau
Kaip laikosi visi kiti? Skorpionas džiaugiasi žiema (aš vakar tokiu oru džiaugiausi)
Kaip Tu Saulyt?
Abc daugiau aktyvumo Kaip visi kiti?
Aš tai irgi užeinu jau čia kas antrą dieną, o tai visi žiemos miegu pavasariui artėjant primigo
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 30d. |
Kaip smagu girdėti, kad tau puikiai sekasi.
Man taip pat po kol kas viskas einasi gerai.
Tara, Troja kur jūs dingot?
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 4mėn. | 29d. |
saulyte rašė:
Tara, Troja kur jūs dingot?
Kaip šuo pas šeimininką pargrįžta, taip Troja pargrįžta į forumą. Tiesa pasakius, tai labai toli nuo forumo ir nenutolstu Ačiū, saulyte, kad ieškai
Išsiskaičiuoti kiekvieną rytą kažkaip mums nesigauna, tai bent susišūkaukim
Jei rimtai, tai pas mane viskas labai gerai. Šiek tiek net stebiuosi savo kasdieniais pasibaisėjimais, kai kokios mintys bando kažką primint apie alkoholį. Šiandien teko paeit nemažai kilometrų, tai tokių pasivaikščiojimų metu labai gera užmiršt visus kasdienius reikalus ir panagrinėti savo priklausomybės situaciją. Manau, kad jinai keičiasi į gerąją pusę. Pradėjau pastebėti, kad jei anksčiau būdama blaivi, vis tiek surasdavau teigiamų užgėrimo pusių (pvz.:, įkrenti į kažkokį transą ir nutolsta visos problemos, lieka tik viena: kaip ryte susiimt ir nušliaužt iki parduotuvės), tai dabar tos "teigiamos" pusės verčia pakraupti ir nenorėti, kad tai pasikartotų. Kovo 1 dieną teks eiti švęst draugų gimtadienį (ne D.Grybauskaitės ), bet nepergyvenu kažko visiškai. Matyt, pradedu panašėt į skorpioną, nes man pradeda vienodai rodyt, kad kažkas šalia gers. Jei įkyriai kibs, kad ir aš gerčiau, tai žadu net leptelėti ką nors nemandagaus, kad atsiknistų. Vat taip esu aršiai ir karingai nusiteikusi. Viskas teisinga - juk esu Troja
Taip pat pavyzdį ruošiuosi imti ir iš Artaz, kuris rašė, jog kai jam pabosta, tai jis atsikelia ir išeina. Protinga ir racionali pozicija
Visiems geros kloties ir labai džiaugiuosi dėl annos
Paskutinis taisė Troja (2013-02-09 17:28:23)
Neprisijungęs
Labas rytas,labai džiugu skaityti žinutes,jog visiems viskas gerai,čia mūsų susidarė tokia grupelė,kurie vienas kitą palaikydami gyvena blaivų gyvenimą,tačiau labai gerai žinome,kiek yra žmonių kurie nesirįžta eiti blaivybės keliu,ir neaišku kodėl,gal vieniems valios trūksta,gal kiti bijo jog blaivus gyvenimas sunkesnis,kad nebeliks to linksmumo,nebeliks senų draugų,tačiau mes,kurie pradėjome gyventi blaivų gyvenimą,labai gerai žinome koks tas gyvenimas šviesus ir gražus,kaip gera ir miela ryte atsikelti,ir negalvoti kas vakar buvo,kaip baigėsi vakaras,nebėgti,drebančiom rankom alaus į parduotuvę iš ryto,o džiaugtis gera sveikata,džiaugtis nuostabiais santykiais šeimoje,džiaugtis gyvenimu,visur suspėti,ir viską padaryti gerai,net patys nustembame kaip mums viskas pavyksta,ko anksčiau niekaip neiveikdavome,ką atidėliodavome,gal paskui,gal vėliau padarysiu,o dabar viskas taip einasi gerai,atrodo jog kitoks gyvenimas prasidėjo,jog iki šiol gyvenome ne savo ,o kažkokį kitą gyvenimą,dabar sugebame padaryti tokius darbus,kurių anksčiau atrodė kad ir nemokame,darome tai ko nesirįždavome,todėl šį gražų sekmadienio rytą noriu pasveikinti visus einančius blaivybės keliu,ir pakviesti visus abejojančius,sugrįžti į tą savo gyvenimą,nebegyventi to alkoholio primesto purvino ir bjauraus egzistavimo,o gyventi grąžų ir laimingą,savo pilną džiaugsmo ir naujų atradimų gyvenimą,kurti laimingą ateitį ir laimingą rytojų,tokį kokį norime palikti savo vaikams,ir ateinančioms kartoms.gražios visiems šventos sekmadienio dienos.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mėn. | 20d. |
Nerūkau | 16m. | 6mėn. | 2d. |
Šiandien apvalių datų turime.
Sveikinu Troja su dviem mėnesiais blaivybės. Smagu tavo žinutes skaityti, jau ir pati pastebėjai, kad keitėsi mintys apie gėrimą :)
Tara, su mėnesiu! Tau yra į ką lygiuotis, neatsilik ;)
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 4mėn. | 5d. |
***************Sveikinu, Troja, su 2 mėn. blaivaus gyvenimo!!!*****************
Linkiu sėkmės baliuje ir lai ryžtas Tavęs neapleidžia. Tas atortrūkis jis pradžioje šanus būna, bet, menu, kaip ntrukdavau - oi, kaip sunku buvo vėl grįžti... Geros nuotaikos ir prasmingo bendravimo baliuje.
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 4mėn. | 29d. |
Ačiū, brangieji, už sveikinimus. Šį vakarą ta proga mano garbei LNK net filmą "Troja" rodys
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mėn. | 30d. |
Didžiausi sveikinimai ir nuo manęs.
Neprisijungęs
Blaivus | 12m. | 2mėn. | 6d. |
Sveikinimai Troja ir Tara ir nuo manęs!
Gražaus ramaus vakaro
Neprisijungęs
Labai greitai prabėgo mėnesiukas. Man spidometras nėra labai reikšmingas, BET laikytis padeda, gal tiesiog esu pripratęs prei kodo "laikmačio" ar kodo "tvarkos". Nuotaikos "pabanguoja", bet gyventi galima visai neblogai. Buvau "kūrybinėje" komandiruotėje ir darbus "nudirbau" ir paslidinėjau. Kompanija papuolė sveikuoliška (pilna šio žodžio prasme), tad ir problemų didelių nebuvo.
Kalnuose oras švarus, mintys taip pat "švarios ir naujos". Prieš kelis metus perkaičiau knygą "Lengvas būdas mesti rūkyti", perskaičiau paskutinį sakinį ir daugiau neberūkiau. Be nikotino pragyvenau apie keturis mėnesius kol per "sezono uždarymą" surūkiau vieną cigaretę ir viskas palaipsniui grįžo atgal. Alkoholis ir nikotinas labai panašūs, tarkim jeigu nori valgyti - alkį jauti fizine prasme, bet nei alkoholio ar nikotino poreikiui tokio fizinio jausmo ar noro tikrai nėra.
Į kur lenkiu? Pradžioje nerūkymas kėlė problemų: vis prisimeni cigaretes tada ir rūkyti norisi, pamiršti ir noras dingsta. Kuo toliau - vis rečiau prisimeni, kol galiausiai apskritai pamiršti apie norą rūkyti ir tada nikotino problema tiesiog neegzistuoja, nors aplinka ir rūkanti. Jeigu šios knygos metodiką taikyti alkoholikams, tada išeitų geriau negalvoti ir neprisiminti apie alkoholį ir jo keliamas problemas. Alkoholikų praktika rodo priešingai, tarkim AA rekomenduoja kuo daugiau bendrauti su alkoholikais alkoholizmo tema: nagrinėti jas, gilintis, klausyti kitų problemų, pasakoti savo problemas....
Gerą savaitę iš savo minčių, alkoholį "išbraukiau" visiškai, tarsi niekada nebūčiau su juo susidūręs.
Negaliu pasakyti ar tai gerai ar ne, įdomu atsiliepimai.... ir moralai...
Neprisijungęs
labas rytas,dabar galvoju kas iš tiesų geriau,ar visai apie tai negalvoti,ar kaip moko AA jog niekad nevalia pamiršti ir pastoviai kalbėti apie problemą,gal pradžioje tai tikrai reikia nepamiršti,o po kelių metų manau kad tai nebesinorės net diskutuoti,vieno pažystamo paklausiau,žinau kad nevartoja daug metų,sakau kiek jau,na labai gerai pagalvojo,sako manau kad jau kokie dvidešimt bus,sako jau ir pamiršau kada nustojau,pradžioje aišku reikia ir palaikymo ir bendraminčių,negaliu pasakyti,gal to reikia ir visą gyvenimą,juk visiems manau skirtingai,geros dienos visiems.
Neprisijungęs
Blaivus | 13m. | 4mėn. | 5d. |
Skorpione, apie alkoholizmą nereikia savęs ''parinti'', tačiau užmiršti - kas esi - nevalia... Va - užsimršta ir po kelių metų atrodo, kad pasveikai. O jeigu sveikas, tai netyčia galima ir paragauti. Na, o o to... Kaip kam... Netikiu, kad anas vyras,kuris tiek metų nevartoja - neprisimena kas esąs ir , kad jam negalima gerti.
Neprisijungęs
Blaivus | 19m. | 9mėn. | 7d. |
Nerūkau | 18m. | 9mėn. | 24d. |
Bet jau kaip skamba reikšmingai... : "nesureikšminu"...... :D ar ne?
Yra turbūt skirtumas, kai žmogus ima nereikšmint įvykio buvusio prieš 20metų ir kai nereikšmina įvykio prieš 20 dienų? Kiti ir gimtadienio nereikšmina...
Kitokį gyvenimišką pavyzdį pateiksiu. Va būna labai reišmingas įvykis beveik kiekvieno žmogaus gyvenime. Tada kai žmogus išmoksta daryti į puoduką, o ne į kelnikes ar pampersus. Tai didelis džiaugsmas ir svarbus dalykas jo artimiesiems, o ir jam pačiam. Jis visai pagrįstai tuo kurį laiką didžiuojasi. Netrukus jam nutinka ir kitų reikšmingų įvykių, pvz. vedybos... Tie svarbieji įvykiai pasimiršta su laiku.
Dabar jau rimtai: Man įtartinai atrodo kai žmogus be galo entuziastingai švenčia koki 14-tą blaivybės ar nerūkymo jubiliejų, bet dar įtartiniau, kai tai pradeda darytis nesvarbu jau pirmais mėnesiais...
Prašom nepykt, kad bambu. Tai ne todėl, kad labai savo kietumą parodyt norisi. Tai todėl, kad kiekvienas čia pasidarė brangus, rūpi. Pergyveni kad pasisektų jums... Vienu žodžiu – nevienodai...
Matau, kad ir jums taip pat :)
P.S. Vėl trumpam atsisveikinu su jumis. Iki Vėlykų išeinu iš visokių forumų, čatų, blogų, kavučių gėrinėjimų. Pabandysiu tyliau pabūt.
Ramaus jums pavasario laukimo!
Neprisijungęs
Kad negalima gerti manau nepamirš nei vienas,kuris nusprendė gyventi blaivų gyvenimą,kad negalima paimti taurelės,net minties tokios turėti,taipat niekada niekas nepamirš,tik paprasčiausiai gyvenimas teka savo vaga ir tiek,o tai prisimename kada atsiranda alkoholis akyse,ar atsiduri tokioje kompanijoje,ir niekada nevalia pamiršti jog pakėles vieną taurelę,sugrįši prie to pačio,kad pabaiga aiški,ir visų vienoda,nemanau kad reikėtu gyventi isitempus,ir bijoti net pamatyti butelį ar prisiliesti prie jo,bet reikia tvirtai žinoti kad tenai esantis skystis yra mūsų nuodai,ir jo paragavus laukia mirtis,juk sergantis cukralige niekada neims cukraus ar saldumynų į burną,nes priešingu atveju jo laukia mirtis,bet namie to gero pilna,taipat ir alkoholis mums,jo gali būti ten kur turi būti,kaip ir diabetikui cukraus,bet dėja mums jo ragauti negalima,nes mūsų liga tokia,nieko nepadarysi,neką gyvenime ir praradome,palyginti su tuom ką gavome,noriu palinkėti sėkmės Marijui,nežinau kur tiek ilgai dingsti,na kiekvienam savo,lauksim sgrįžtančio,ir tikimės gerų naujienų,o kad visi čia esantys rūpi tas tikrai tiesa.kai kasnors sušlubuoja būna labai neramu.
Neprisijungęs
skorpionas rašė:
juk sergantis cukralige niekada neims cukraus ar saldumynų į burną,nes priešingu atveju jo laukia mirtis,bet namie to gero pilna,taipat ir alkoholis mums,jo gali būti ten kur turi būti,kaip ir diabetikui cukraus.
Pataisymas. Pasidomėk prieš blevyzgas skleisdamas, kad šiaip jau sergant diabetu reikia sekti cukraus kieki kraujyje, o ne baidytis cukraus. Ir jokia mirtis ten negresia cukraus paragavus, ten kiti mechanizmai.
Neprisijungęs
Labas Pasiklydes,visi mes čia vienose rogėse sėdime,ir rašome vienas kitą palaikydami ir vienas kitam patardami,nereikia pykti už geranoriškus patarimus ir pamastymus,šiaip kas dėl tavo atsakymo man tai matau kad nelabai supratai ką norėjau pasakyti,bet netai svarbiausia,svarbiausia kad matau jog esi labai pasiklydes,ir tau reikia jau rimtos pagalbos,mano draugiškas patarimas,neiškok kitų kaltų,esi kaltas tiktai pats,matomai tavo elgesys buvo toks kad jau niekas tavimi nebeapsikentė,matau kad ir čia rašydamas ieškai pasiteisinimo,kaip buvo Zuokui,ar dar kam kitam,kaip skaudžiai tave išvarė iš namų,bet nematai nei kiek savo kaltės,o ji kaiptik ir yra didžiausia,tau kuo skubiau reikėtu kreiptis į psihologus,į PLC specialistus,ir keisti iš pagrindų savo gyvenimą,nes matau kad turi nevien girtokliavimo problėmų,suprantu kad turi kažkur gyventi,tai gerai pagalvok,nuo ko pradėti kad susitvarkyti gyvenimą,o paskui atsiprašyti artimųjų,susitaikyti,ir gyventi normalų, žmogišką gyvenimą,linkiu tau nuoširdžiai susiimti save į rankas,ir nebeieškoti kaltų,o keistis pačiam,gero vakaro.
Neprisijungęs