VšД® "Aukodeita" Psichologijos klinika ![]() |
Visi būdai siekti blaivybės yra geri, jei jie tinka žmogui ir netrukdo artimiesiems bei aplinkiniams
Jūs nesate prisijungę.
SOS grupės susirinkimai vyksta kiekvieną antradienį 18 val. Kaune, Kaišiadorių g. 20 (VŠĮ Aukodeita patalpose).
Telefonas informacijai: +370 686 42377, el. paštas lietuvossos@gmail.com
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
Viena blaivų tarpÄ… ir aÅ¡ buvau suplanaves , bet tai kap kodas , vos nelauki tos sukakties, o paskui jau su palengvÄ—jimu perki. Duok dieve tau Nida tai bÅ«t veiksminga. Man Å¡iuo momentu reik kažkaip surast bÅ«da ir save nustatyt , kad digtų visos mintys apie skonį. Vienas mano pažystamas nusistates jam alkoholis nuodas , liuks , man jis kai pagalvoji ir dar su leduku tai kap vakaro atributas, po darbų. Gal tas įprotis velkasi , gal nemoku saves kontroliuot. Å iuo momentu vÄ—l sunkÄ—ja padÄ—tis , senas žmogus kurį prižiÅ«riu vÄ—l nevaldomai daro psichologinį spaudimÄ…, stojant apyvartai didÄ—ja konkurencinÄ— kova , plius karÅ¡Äiai , nuo jo kenÄia netik žmonÄ—s bet ir derlius. Tai dalis problemų su kuriomis gyvenu dabar. Girtoms kompanijoms ir jų kalboms paprasÄiausia neturiu laiko, žodžiu jų mano gyvenime nÄ—ra. Bet yra dar viena situacija , kuri buvo man per paskutinį atkritimÄ…. Kaip minÄ—jau žmogus retai ir labai mažai geriantis , norÄ—jo pasikalbÄ—t ar Å¡iaip atsipalaiduot , nežinau , įkyriai man nesiÅ«lÄ—, bet pataikÄ— momenta kai išėjus iÅ¡ pirties sako , na po viena ir va to vieto palūžau. Žinoma tÄ… vakara neiÅ¡gÄ—rÄ—m kibiro , užteko vieno 0,7 ir tai liko.Mes Å¡eimomis bendravome seniai ir dabar vengti , na nežinau. Å i diskusija man daug duoda net laukiu kada galÄ—siu prisÄ—s prie kompo, Å¡iaip galiu susikambinti su dar vienu žmogum , bet nesinori kasdien įkyrÄ—t. Tai va kokia situacija , ir dabar net nežinau ar vengti tokios kompanijos ar ne.
Neprisijungęs
Blaivus | 16m. | 5mÄ—n. | 5d. |
žvejys rašė:
Viena blaivų tarpÄ… ir aÅ¡ buvau suplanaves , bet tai kap kodas , vos nelauki tos sukakties, o paskui jau su palengvÄ—jimu perki. Duok dieve tau Nida tai bÅ«t veiksminga. Man Å¡iuo momentu reik kažkaip surast bÅ«da ir save nustatyt , kad digtų visos mintys apie skonį. Vienas mano pažystamas nusistates jam alkoholis nuodas , liuks , man jis kai pagalvoji ir dar su leduku tai kap vakaro atributas, po darbų. Gal tas įprotis velkasi , gal nemoku saves kontroliuot. Å iuo momentu vÄ—l sunkÄ—ja padÄ—tis , senas žmogus kurį prižiÅ«riu vÄ—l nevaldomai daro psichologinį spaudimÄ…, stojant apyvartai didÄ—ja konkurencinÄ— kova , plius karÅ¡Äiai , nuo jo kenÄia netik žmonÄ—s bet ir derlius. Tai dalis problemų su kuriomis gyvenu dabar. Girtoms kompanijoms ir jų kalboms paprasÄiausia neturiu laiko, žodžiu jų mano gyvenime nÄ—ra. Bet yra dar viena situacija , kuri buvo man per paskutinį atkritimÄ…. Kaip minÄ—jau žmogus retai ir labai mažai geriantis , norÄ—jo pasikalbÄ—t ar Å¡iaip atsipalaiduot , nežinau , įkyriai man nesiÅ«lÄ—, bet pataikÄ— momenta kai išėjus iÅ¡ pirties sako , na po viena ir va to vieto palūžau. Žinoma tÄ… vakara neiÅ¡gÄ—rÄ—m kibiro , užteko vieno 0,7 ir tai liko.Mes Å¡eimomis bendravome seniai ir dabar vengti , na nežinau. Å i diskusija man daug duoda net laukiu kada galÄ—siu prisÄ—s prie kompo, Å¡iaip galiu susikambinti su dar vienu žmogum , bet nesinori kasdien įkyrÄ—t. Tai va kokia situacija , ir dabar net nežinau ar vengti tokios kompanijos ar ne.
O tu pabandyk prieÅ¡ paragaudamas to vakaro atributo su leduku prisiminti kiek skausmo ir kanÄių jis sukÄ—lÄ— tavo žmonai, vaikams, kitiems artimiems žmonÄ—ms? Ar nori tÄ™sti jiems pragarÄ…? Pabandyk...
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 0d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 18d. |
Žvejy, ar tu kada nors ilsiesi? Čia klausimas be jokio sarkazmo. Kada paskutinį kartą leidai sau pamiršt visus darbus ir tiesiog atsipalaiduot. Šiaip. Nes to esi vertas.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
žvejys rašė:
<...>Kaip minėjau žmogus retai ir labai mažai geriantis , norėjo pasikalbėt ar šiaip atsipalaiduot , nežinau , įkyriai man nesiūlė, bet pataikė momenta kai išėjus iš pirties sako , na po viena ir va to vieto palūžau.<...>
Tai tokiam žmogui iš vis ne problema pasakyti – „Žinai, aš negeriu, tu jei jau taip labai nori daryk, o man, prašau, nesiūlyk“. Ir pasakyti tai geriau ne išeinant iš pirties, o dar prieš visą sabuntujų. Nors jei pirtis ar susibūrimas pas tave, tai visai ramiai, kai traukia butelius, galima pareikšti, kad alkoholis pasisėdėjimams nebūtinas.
Neprisijungęs
Veronika rašė:
Nida rašė:
ir aš turiu abejonę, kad ateis laikas ir vėl nesusilaikysiu, nors dabar tvirtai pasiryžus 4 mėn. atlaikyt, bet kaip sakoma žmogus planuoja, dievas juokiasi
Alkoholizmo atveju, manau, šėtonas gali nusižvengt... Jeigu iÅ¡silaikysi 4 mÄ—nesius, ir nesikankinsi be alkoholio, o pamažu statysi blaivų gyvenimÄ…, tuomet jau užÄiuopsi smagius pasikeitimus
Ir labai abejoju, ar norėsis taip laisvai grįžt į tą pragarą... Nuo jo vartų mus skiria tik rankos mostas... Laikykis, Nida
Blaivybė pati problemų nesprendžia, bet , vistiek smagių, šviesių, gerų, gražių, džiaugsmingų akimirkų nepalyginamai daugiau, nei su alkoholio buteliu... Blaivi susitvarstysi savo skaudulius, o užpylinėdama jų neišgydysi...
buvau atsilaikius 8 men, bet ...
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 0d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 18d. |
pariuke rašė:
Veronika rašė:
Nida rašė:
ir aš turiu abejonę, kad ateis laikas ir vėl nesusilaikysiu, nors dabar tvirtai pasiryžus 4 mėn. atlaikyt, bet kaip sakoma žmogus planuoja, dievas juokiasi
Alkoholizmo atveju, manau, šėtonas gali nusižvengt... Jeigu iÅ¡silaikysi 4 mÄ—nesius, ir nesikankinsi be alkoholio, o pamažu statysi blaivų gyvenimÄ…, tuomet jau užÄiuopsi smagius pasikeitimus
Ir labai abejoju, ar norėsis taip laisvai grįžt į tą pragarą... Nuo jo vartų mus skiria tik rankos mostas... Laikykis, Nida
Blaivybė pati problemų nesprendžia, bet , vistiek smagių, šviesių, gerų, gražių, džiaugsmingų akimirkų nepalyginamai daugiau, nei su alkoholio buteliu... Blaivi susitvarstysi savo skaudulius, o užpylinėdama jų neišgydysi...
buvau atsilaikius 8 men, bet ...
Pariuke, bet tu taip ir nenustojai jo geisti (alkoholio) kaip geriausio savo draugo ir gelbÄ—tojo.
Neprisijungęs
Taip, tu teisi. Išjungiau skaitliuką, nes vakare išgeriu alaus. Kasdien !!!! Tai jau blogai. Bet toks geras jausmas, užsimirštu viską ir nueinu miegot. Kiekvieną dieną planuoju nebepirkt, bet nusiperku eidama iš darbo. Dar gerai kad savaitgalį apsiribojau tik alumi (aišku didesniu kiekiu) ir negėriau iki nugriūvimo.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 0d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 18d. |
Pariuke, aš ne apie skaitiklį rašiau, beje net neatkreipiau dėmesio, kad pas tave jis išjungtas. Aš norėjau pasakyt, kas tu kankiniesi.
Neprisijungęs
taip kankinuosi, vienu metu buvo užgriūvę daug bėdų, bet susitvarkiau su visomis, o išgėrinėti pradėjau.
Neprisijungęs
pariuke rašė:
taip kankinuosi, vienu metu buvo užgriūvę daug bėdų, bet susitvarkiau su visomis, o išgėrinėti pradėjau.
reiÅ¡kÄ—s nedaug Äia ka prie tu bÄ—du, nori gerti ir tiek pariuke, o toliau dar idomiau, lai lai lai iÅ¡gÄ—rinÄ—jimai...
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
Veronika rašė:
Žvejy, ar tu kada nors ilsiesi? Čia klausimas be jokio sarkazmo. Kada paskutinį kartą leidai sau pamiršt visus darbus ir tiesiog atsipalaiduot. Šiaip. Nes to esi vertas.
Praeita savaitgalį nuo šeštadienio pietų iki sekmadienio pavakarės, o jei rimtai tai rudenį nuo Spalio mėnesio iki Vasario vidurio.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 0d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 18d. |
žvejys rašė:
Praeita savaitgalį nuo šeštadienio pietų iki sekmadienio pavakarės, o jei rimtai tai rudenį nuo Spalio mėnesio iki Vasario vidurio.
Rūpinkis savimi, žvejy.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
Audronis rašė:
žvejys rašė:
<...>Kaip minėjau žmogus retai ir labai mažai geriantis , norėjo pasikalbėt ar šiaip atsipalaiduot , nežinau , įkyriai man nesiūlė, bet pataikė momenta kai išėjus iš pirties sako , na po viena ir va to vieto palūžau.<...>
Tai tokiam žmogui iš vis ne problema pasakyti – „Žinai, aš negeriu, tu jei jau taip labai nori daryk, o man, prašau, nesiūlyk“. Ir pasakyti tai geriau ne išeinant iš pirties, o dar prieš visą sabuntujų. Nors jei pirtis ar susibūrimas pas tave, tai visai ramiai, kai traukia butelius, galima pareikšti, kad alkoholis pasisėdėjimams nebūtinas.
Va bÅ«ten , kad ne pas mane , o kitas reikalas jau nuo seno mes bendraujam niekad nebÅ«davo , jis alų gurkÅ¡noja ten mažiuka , aÅ¡ sultis , na kartais atsineÅ¡davo Å¡lakelį brendžiuko , bet tai retai , Å¡ampano moterys gerdavo , mus jis nevilioja. Žinai problema yra daugiau pas mane , jauÄiu , kad aÅ¡ jį iÅ¡provokavau , todÄ—l ir esu Äia forume ir kitur ieÅ¡kau atsakymo į tai , kaip man užgniauÅ¡ti tÄ… norÄ….
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
Pumputis rašė:
žvejys rašė:
Viena blaivų tarpÄ… ir aÅ¡ buvau suplanaves , bet tai kap kodas , vos nelauki tos sukakties, o paskui jau su palengvÄ—jimu perki. Duok dieve tau Nida tai bÅ«t veiksminga. Man Å¡iuo momentu reik kažkaip surast bÅ«da ir save nustatyt , kad digtų visos mintys apie skonį. Vienas mano pažystamas nusistates jam alkoholis nuodas , liuks , man jis kai pagalvoji ir dar su leduku tai kap vakaro atributas, po darbų. Gal tas įprotis velkasi , gal nemoku saves kontroliuot. Å iuo momentu vÄ—l sunkÄ—ja padÄ—tis , senas žmogus kurį prižiÅ«riu vÄ—l nevaldomai daro psichologinį spaudimÄ…, stojant apyvartai didÄ—ja konkurencinÄ— kova , plius karÅ¡Äiai , nuo jo kenÄia netik žmonÄ—s bet ir derlius. Tai dalis problemų su kuriomis gyvenu dabar. Girtoms kompanijoms ir jų kalboms paprasÄiausia neturiu laiko, žodžiu jų mano gyvenime nÄ—ra. Bet yra dar viena situacija , kuri buvo man per paskutinį atkritimÄ…. Kaip minÄ—jau žmogus retai ir labai mažai geriantis , norÄ—jo pasikalbÄ—t ar Å¡iaip atsipalaiduot , nežinau , įkyriai man nesiÅ«lÄ—, bet pataikÄ— momenta kai išėjus iÅ¡ pirties sako , na po viena ir va to vieto palūžau. Žinoma tÄ… vakara neiÅ¡gÄ—rÄ—m kibiro , užteko vieno 0,7 ir tai liko.Mes Å¡eimomis bendravome seniai ir dabar vengti , na nežinau. Å i diskusija man daug duoda net laukiu kada galÄ—siu prisÄ—s prie kompo, Å¡iaip galiu susikambinti su dar vienu žmogum , bet nesinori kasdien įkyrÄ—t. Tai va kokia situacija , ir dabar net nežinau ar vengti tokios kompanijos ar ne.
O tu pabandyk prieÅ¡ paragaudamas to vakaro atributo su leduku prisiminti kiek skausmo ir kanÄių jis sukÄ—lÄ— tavo žmonai, vaikams, kitiems artimiems žmonÄ—ms? Ar nori tÄ™sti jiems pragarÄ…? Pabandyk...
Baik su tais klausimais puikiai žinai , jei man tai nerÅ«pÄ—tų Äia nesitrinÄiau , labiau už viska man rÅ«pi.
Nemoku ištrinti tų tekstų viršuje , tai nori padiskutuot , tai didžiausias tarpas.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
Veronika rašė:
žvejys rašė:
Praeita savaitgalį nuo šeštadienio pietų iki sekmadienio pavakarės, o jei rimtai tai rudenį nuo Spalio mėnesio iki Vasario vidurio.
Rūpinkis savimi, žvejy.
Taip Veronika suprantu ir negaliu prisėda minutei ir gavosi jau dvidešimt. Vėliau vakare.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
pariuke rašė:
taip kankinuosi, vienu metu buvo užgriūvę daug bėdų, bet susitvarkiau su visomis, o išgėrinėti pradėjau.
Puiku , kad rašai , davai prisijung prie mūsų ir ieškosim išeities iš padėties.
Neprisijungęs
pariuke rašė:
Taip, tu teisi. Išjungiau skaitliuką, nes vakare išgeriu alaus. Kasdien !!!! Tai jau blogai. Bet toks geras jausmas, užsimirštu viską ir nueinu miegot. Kiekvieną dieną planuoju nebepirkt, bet nusiperku eidama iš darbo. Dar gerai kad savaitgalį apsiribojau tik alumi (aišku didesniu kiekiu) ir negėriau iki nugriūvimo.
Labas Pariuke - blogiuke,
noriu pastebėti, kad nuo savęs pabėgti neįmanoma!
Neprisijungęs
labas rytas, blogai, blogai ir dar kartą blogai. Vėl jungiu skatliuką ir šiandien bandysiu nebenusipirkti.
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
Prisilupus vakare , ryte tikrai bus bloga. Bet Pariuke blogumas ne nuo alkoholio , na nežinau gal prisilupai, bet jei viena buteliuka alaus tai baika, Äia greiÄiau paÄio iÅ¡ vidaus pergyvenimas. PradÄ—jus eit blaivybÄ—s keliu pagirios tik sustiprÄ—ja , ta prasme savijauta dvigubai blogesnÄ— , ne nuo alkoholio , bet dÄ—l pergyvenimo. Kad vÄ—l ir vÄ—l atkrentu , kodÄ—l aÅ¡ toks , kodÄ—l man nesiseka ir panašūs klausimai sukasi. Kažkaip neina į diskusija pritraukt žmogaus kuris bÅ«na kompanijo kurioje geria ir ir pats nevartoja . ÄŒia grieÅ¡tas ne , kad vaistus geriu ar vairuoju , tai aiÅ¡ku , bet taip normaliai paprastai kaip pasiseka atlaikyt. Ir dar vienas kalusimukas dÄ—l skonio. Jau negeriu (sistemingai) keliatas metų , bet to skonio (degtinÄ— su ledu) negaliu pamirÅ¡ti. Va Äia nepasakysi kad negaliu ar nenoriu , laikas nuo laiko galvo sukasi.
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 6mÄ—n. | 1d. |
Aš, Žvejy, būnu kompanijose, kur baliavojama. Kaip pasiseka atsilaikyti? Jeigu pasakiau, kad NE, tai "gibsas" Taip žmogus nusiteiki - tada tiesiog atsiriboji nuo prigėrusių ir neleidi sau reaguoti į tai ko negali. Bet, vėl gi, ta valios stiprybė irgi lazda su dviem galais - jeigu nusprendei, kad tau blogai ir tu save nuodysi, tai ir nuodyji, nė pats velnias nieko nepadarys. ieškok stiprybės savyje, Žvejy!
Neprisijungęs
Blaivus | 10m. | 1mÄ—n. | 0d. |
Nerūkau | 0m. | 1mėn. | 18d. |
Stengiuosi tokius pobÅ«vius apriboti iki minimumo. Jeigu nepavyksta iÅ¡sukti uodegos, pragalvoju atsitraukimo planÄ…. Na, kai paima nervas nuo girtų vapaliojimų apie niekÄ…, tiesiog iÅ¡nykstu, atsiriboju. Pasitraukiu iÅ¡ tos erdvÄ—s, tegul pasiunta... Svarbiausia man, stipri vidinÄ— nuostata ir nesijaust kažkokiam apgalÄ—tinam ligoniui, nÅ« typo kaip jiems gerai... va gali, o aÅ¡ ne... Sulaukus ryto, ligoniai (alkoholikai) bÅ«na sveiki, o tie normalieji Ir džiaugiesi tuo. Bent man, jeigu bus kažkokia vidinÄ— graužatis, tada smerÄius, neatlaikys kamÅ¡Äiai ir griÅ«siu... Taip ieÅ¡kau, atrandu ir fiksuoju pozityvius dalykus, man daug lengviau... Kažkaip, pamažu, man rodos kuriu naujÄ… gyvenimÄ…, atrandu kitokį - džiaugsmingesnį buvimÄ… kurio anksÄiau nepatyriau
Neprisijungęs
Blaivus | 16m. | 5mÄ—n. | 5d. |
Egle13 rašė:
Aš, Žvejy, būnu kompanijose, kur baliavojama. Kaip pasiseka atsilaikyti? Jeigu pasakiau, kad NE, tai "gibsas"
Taip žmogus nusiteiki - tada tiesiog atsiriboji nuo prigėrusių ir neleidi sau reaguoti į tai ko negali. Bet, vėl gi, ta valios stiprybė irgi lazda su dviem galais - jeigu nusprendei, kad tau blogai ir tu save nuodysi, tai ir nuodyji, nė pats velnias nieko nepadarys. ieškok stiprybės savyje, Žvejy!
O kÄ… duoda tokios kompanijos gero, naudingo, teigiamo?
Neprisijungęs
Blaivus | 6m. | 5mÄ—n. | 6d. |
Gerai Äia supratau kalba vyksta apie stipriai gerianÄias kompanijas, bet yra gi žmonių net nevartojanÄių , na saikingai, per vakara viena taurelia. BÅ«na situacijų kai paragauja kelias , na gi ne kibira iÅ¡geria. Dar vienas dalykas yra nevisi supranta Å¡ia priklausomybe, manuoju atveju tai esam kalbÄ—ja ir jo nuomonÄ— kad tai paÄio žmogaus apsileidimas ir gal tuo momentu bÅ«Äiau iÅ¡sižiojas ir pasakes , kad aÅ¡ ja turiu tai gal kitaip viskas ir dabar bÅ«tų, bet vÄ—l jo nuomonÄ— su tokiais nÄ—ra reikalo turÄ—t reikalų. ÄŒia nekaltino nei kritikuoju jo nuomone , bet svarstau kur mano padaryta klaida ir matau kad man reikÄ—jo iÅ¡ karto pasakyt ir bÅ«t taÅ¡kas. Dabar kaip raÅ¡o EglÄ—13, pasakei ir gpsas, jo moteriai tai vienaip, jo tokias aÅ¡ vertinu kurios turi savo aÅ¡. O vyrui vÄ—l kitaip , yra nusitovÄ—jusi nuomonÄ— jei net negali iÅ¡lengt nei taurelÄ—s tai kas tu per vyras , ar ne taip. Tai manau pasilieku tai kÄ… dabar darau tokias kompanijas kur masiÅ¡kai geria ignoruoju.
Neprisijungęs
Blaivus | 25m. | 5mÄ—n. | 12d. |
Nerūkau | 16m. | 5mėn. | 24d. |
žvejys rašė:
<...> O vyrui vėl kitaip , yra nusitovėjusi nuomonė jei net negali išlengt nei taurelės tai kas tu per vyras , ar ne taip. Tai manau pasilieku tai ką dabar darau tokias kompanijas kur masiškai geria ignoruoju.
žvejy, bet gi tu jau toli gražu ne paauglys, kad imtum į galvÄ… tokius pasakymus. Eina tegu tas „tikras vyras“ su savo „vyriÅ¡kumu“ kur nors toli toli. ÄŒia tavo gyvenimas, tik tu turi sprÄ™sti, kaip jį pragyvensi ir kÄ… darysi vienų ar kitų atveju. Jei pats dvejoji, kaip Äia tau pasielgti vienoje ar kitoje situacijoje su gÄ—rimu, aplinkiniai tai jauÄia. Kai tvirtai, su vidinių įsitikinimu pasakysi „AÅ¡ negeriu“, taip, kad niekam nekils abejonių, kad tu tikrai negeri, tai niekas ir nebesiÅ«lys. Nereikia nei tono pakeisti, nei balso pakelti ar baisių snukuÄio iÅ¡raiÅ¡kų daryti, visiems ir taip viskas bÅ«na aiÅ¡ku.
Neprisijungęs
AÄiÅ« Dievui,mes tokių žmonių neturim,kurie primygtinai siÅ«lytų iÅ¡gert.. aplamai nebesidraugaujam su nieko,labai siauras ratas,apart darbo.Darbe reikia daug bendrauti, o po darbo noris skirti laiko savo pomÄ—giams. Man bÅ«tų gaila savo laiko bÅ«ti ilgiau nei valandÄ… tarp isgerinejanciu.Dar priklauso kokie pokalbiai vyksta, jei kokia įdomi diskusija, tai galiu likt iki tam tikro laiko,kol galima sÄ…moningai bendraut.Kadangi girtejant sÄ…moningumas iÅ¡garuoja greit, tai ir buvimas ten blaiviam beprasmis.
Neprisijungęs