Būk blaivus!

Marijus · 2015-01-29 09:55:48

Egle rašė:
ne tas žodis, tai tu pirmas , aš antra nelabai priprantu dar prie forumo..kaip nors gal tokią nesankcionuotą temą apie depresiją, kaip aš sakau gal tiktų, nes aaaaaaaaa, kaip tai bloga..ir tada jau sunku net surinkt tinkamą žogiška forma kažkaip išsisakyt..nežinau..žinau, bet žiauriai abejoju savim

Va, Egle, tema sukurta. Manau tiktai aktualu... Gal net atskiro forumo jai ir savižudybėms reikėtų, kaip mano bičiulis pasakė.

Google · 2015-01-29 09:55:48

Egle · 2015-01-29 10:05:36

gerai, tik snarglį nusibrauksiu.

Egle · 2015-01-29 11:54:13

Atskiro forumo,huh, vėl persikraustyt, na tebūnie, bet tą klausimą manau reik nepaleist ir aptarti.

Aš 99 proc . žinau, kad man depresija. Tik su jos kilme sunkiai sekasi, bet jau patirties yra.
Gyvenimą stipriai palengvina miego kažkokia sistemukė, jei nunešu save lovon iki 23val, tai būna geriau kitą dieną, taip pat kai kurie fiziniai simtomai susilpnėjo žymiai kai atradau vitaminų ir mineralų pagalbą, bet suvaldyt ją sunku, nes ten gryns išmanymas, jei jo nėra kantrybė arba sėkmė, o užsidegimo tam neturiu, bet šiuo klausimu su pakilimais ir nuosmukiais esu sau eksperimentuotojas ir tas su kuriuo atlieku eksperimentus, taip pat dieta, nuėmus nuo stalo cukrų ir kviečius ne gerai, bet geriau. Dar padeda vaiksčiojimas, žygiai. Šventė pagulėti Kuršių Nerijos palvėj ant samanų, dauboj, mama jūra.
Tai va mano depresija turi aiškius man pačiai kontūrus-fiziniai dalykai, ir kai bebūtų liūdna tai nukeliauja iki dūšios. O dušia ir taip viskuo apsikrovus, dar jai papildomas grūzas.
Mano vienas pagalbininkas
http://www.walshinstitute.org/the-book.html

Egle · 2015-01-29 12:06:11

Kai sutapatinau atkryčio sindromo simptomus ir depresijos simptomus literatūroje, palengva galvoje įtampa dėl noro gerti sumažėjo. Ant trečio meto be alkoholio esu.
Gėralų atžvilgiu tapau stabili, bet žinai tie stabilūs..
Net neberūkau.

Egle · 2015-01-29 12:18:58

dar prieš trejetą metų, buvo dar trejetas metų be alkoholio ( man patinka trejetai ar kaip čia) , savo galvoje as pridedu kartu šiuos užgyventus metus, nes pauzė tarp jų buvo lygiai valandos..tai kažkaip atsidalint savo galvoje negaliu šito proceso. Nedaloma kiti gali padalint, bet aš negaliu. Vasarį ateis tie pakartotini trys, jaučiu, kad nesidalinsiu.

Egle · 2015-01-29 12:33:58

tiesa, dar noriu pridurti, kad depresija mano kasdieniam gyvenime nėra toks vientisas dalykas. Pablogėja tam tikru intervalu, ir opapa galvojau gal man čia PMS kažkokie mega, stebėjau stebėjau kol susekiau, kad ne pms, nesisinchrnonizuoja idealiai visai neseniai iškilo klausimas dėl smarkiai susiplnėjusios imuninės sistemos, gal man borelijos virusas (Laimo liga) , borelijos nėra, bet imunitetas nusilpsta kai kitos koonfekscinias bakterijas erkė palieka. Gerai nesiplėsiu (nors taip reikia išsikalbėt, nes jaučiuosi kosmonautas) , viskas procese. Tik įdomu medikai pasakė, kad virusai gyvuoja ciklais, ir į tam tikro ciklo pabaigą dalis numiršta, į jų vietą ateina kiti. Ta numirusi dalis išskiria į kūną tiek toksinų, kad kyla uždegimas irrr depresija finale. Taigi penkias dienas į mėnesį esu depresijos fizinės ir dvasinės, panašiai kaip gripas ir pagirios stiprios kažkoioj intoksikacinėj būklėj. Kartais tiesiog išgyvenu susikaupus ir tiek, bet kartais visai nepavyksta, viduj aaa..jei dar išorinio streso kiekis didelis. Aš prieš šešis metus tai gerdavau tokiais periodais ir eidavau stogais.

Audronis · 2015-01-29 13:57:24

Egle rašė:
dar prieš trejetą metų, buvo dar trejetas metų be alkoholio ( man patinka trejetai ar kaip čia) , savo galvoje as pridedu kartu šiuos užgyventus metus, nes pauzė tarp jų buvo lygiai valandos..tai kažkaip atsidalint savo galvoje negaliu šito proceso. Nedaloma :) kiti gali padalint, bet aš negaliu. Vasarį ateis tie pakartotini trys, jaučiu, kad nesidalinsiu.

Net įdomu pasidarė, kaip ten ta valanda gaunasi? Per valanda greitai greitai porą litrų į save ir viskas? :)

Egle · 2015-01-29 14:05:23

ne litrų Audroni, kiek aš ten galėjau išgerti, nu trejetą ketvertą alaus vienetų, paskui sviedžiau sienon ir likusį laiką iki ryto praleidau rūkydama, užsirakinus nuo vyro,dramatiškai ant palangės žiūrėdama į kabaką, šalia kurio gyvenom. Ir juoda balta juoda balta, nes spėjau aspvaigt, tad jau buvo kablys. Bet ir su kabliu galima gyvent pasirodo. Kitais atvejais nebūdavau tokia kantri, bet tas trejetas metų be alkoholio matyt padarė didelę paslaugą.

Egle · 2015-01-29 14:08:40

gal dėlto pavyko su kabliu susitvarkyt, kad neplanavau ir ištiesų nenorėjau užgert, bet tiesiog nesuvaldžiau mašinos, kaip sako.

Marijus · 2015-01-29 14:30:43

O pastebėjot, kad daugelio metusių gert alkoholikų lūpų kampučiai žemyn nusvirę? Gal sakau mus beveik visiems tas polinkis į depresiją būdingas?

Egle · 2015-01-29 14:36:03

nu jau žinai ..

Egle · 2015-01-29 14:44:13

manau svarbu kai kas baisiai juokina,nesusijuokt ir neišsiduot, kad nesusiganintų palankus visuomenės požiūris į depresiją

Audronis · 2015-01-29 14:51:23

Panašiai prieš 20 metų psichiatras nustatė depresiją, prirašė visokių antidepresantų ir kitokių skanėstų. Tik man kažkaip nesisekė jų be alkoholio ilgiau, kaip porą dienų vartoti, pradėjau daryti kokteiliukus tabletės + gėrimas su laipsniais. Kaip visi žinome toks dalykas labai negeras, tai po kelių savaičių nutariau pasaugoti sveikatą, mečiau vaistų gėrimą ir užsiėmiau savigyda alkoholiu... Taip ir gydžiausi dar apie 4 metus ;)

Marijus · 2015-01-29 15:31:18

Audronis rašė:
Panašiai prieš 20 metų psichiatras nustatė depresiją, prirašė visokių antidepresantų ir kitokių skanėstų. Tik man kažkaip nesisekė jų be alkoholio ilgiau, kaip porą dienų vartoti, pradėjau daryti kokteiliukus tabletės + gėrimas su laipsniais. Kaip visi žinome toks dalykas labai negeras, tai po kelių savaičių nutariau pasaugoti sveikatą, mečiau vaistų gėrimą ir užsiėmiau savigyda alkoholiu... Taip ir gydžiausi dar apie 4 metus ;)

Ooo, alkoholis + vaistai. Čia dar viena tema rišasi. Visi puikiai žino kad blogai ir labai pavojinga, bet kaip lengvai juos gaunam?
Kažkada ka rimtai sirgau šeimos gydytojui tik kriuktelėjau: kad gal depresija, žiūriu jau receptą rašo... Nei prašiau, nei specialisto reikėjo... Ir net užuominos apie alkoholio vartojimą ar nevartojimą. Tiesa, tada jau ir buvau metęs.

Audronis · 2015-01-29 17:04:12

Na, mane tai specialistas apčiupinėjo ir įspėjo, kad su alkoholiu oj kaip negerai, bet kam tie įspėjimai rūpi, kai troškulys kankina...

Egle · 2015-01-29 21:39:09

užjauču Audroni spėju l.nekoks derinys

Audronis · 2015-01-29 21:51:58

Derinys nekoks, bet tuo metu kažkaip vienodai rodė. Vaistai trukdė gerti, todėl pasielgiau, kaip tam pasakyme - mečiau gerti vaistus. Gerai dar, kad nešovė į galvą pastoviai abu vartoti...

žvejys · 2015-01-30 09:09:50

Man taip pat buvo taip , nuėjau pas psichiatrą su mintimi pradėt blaivėt, jis man antidepresantų receptą ras, na aš juo pradžio vienus po kokios valandos degtinikės miegasi valio , degtinikės ir po to vaistus nieko miegasi , bet jau haliucinacijos sumaišius vaistus su degtinike baisiau ne siaubo filme, nueinu atgal sakau aš jam na nesigauna , vis tiek geriu , bet jis sako kai miegi tai negeri , kaip anekdotas gavosi tai toks ir gydymas buvo.

Egle · 2015-02-11 00:08:37

mano gamta nėra tolygus plius minus stabilus būdas..kai jaučiu kad stabiliai pratrūksiu, tai darau daugiausia, kaip nors tyliai, korektiškai...ir l.sudėtingai nepatogiai. Kartais atrodo kad turiu įrankius tik autoironiją, meną arba man reikia ugnies, tiesiogiai, vandens daug arba vietos kur išsisakyt..

Kadangi mano depresija kokiai savaitei tiek sustabdo rutiną dėl fizinio nuovargio, Kad poto aš visą laiką tiek fiziškai tiek moraliai bandau kompensuoti tai persidirbama. Vis bandau būdus, kad kitą mėn. jau būčia apsikuopus tiek su darbu, kad nesudarys nesklandumų ta pasyvi savaitė, bet ji kaip sudaro taip sudaro..kartais priimu tai kaip yra ir galvoju sau be entuziazmo, ech sizife tu mano sizife..

https://www.youtube.com/watch?v=Xu-b3u5jDiU
daug ką nepatogu daryt..net šią žinutę su gabalu paleist..na bet..siunčiu.Ir einu ant pagalvės. Ir ryte ,o dievai, būna nepatogu dėl žinutės..

Egle · 2015-03-15 12:19:47

https://www.youtube.com/watch?v=KFbs8s3VI6M
https://www.youtube.com/watch?v=kOW8LNU2hFE
Moteris praleidusi daugybę metų farmacijos pramonėj.
kaip tai veikia iš arti
(laikausi ir nerašau savo komentarų).

Egle · 2015-03-15 12:38:42

šis dar vienas man l.patiko
https://www.youtube.com/watch?v=AazObF_pHSU
iš to paties video serijos su Gwen Olsen priešaky.

Egle · 2015-03-26 09:42:54

tokie Žmonės atidaro man duris:
https://www.youtube.com/watch?v=syjEN3p … e=youtu.be
gebėjimas būti ligoj stulbina.

Egle · 2015-04-16 07:44:07

Iškaimo rašė:
.. Juk visi žino kas esu ir kad "baltą bilietą" turiu.

jei moki anglų, rekomenduoju, apie depresiją gerokai kitaip nei antidepresantai ir kiti saldainiai ir be baltų bilietų..
http://www.walshinstitute.org/the-book.html
vistiek teks vieną dieną liautis gėrus, nesikask giliau
gal nori į detoksikaciją?

Egle · 2015-04-16 08:27:54

What Your Doctor Might Not Know About Depression
https://www.youtube.com/watch?v=6S8m0SooRlk

jaučiuosi gerai jog tai postinu.

Iškaimo · 2015-04-16 19:27:22

Egle rašė:
Iškaimo rašė:
.. Juk visi žino kas esu ir kad "baltą bilietą" turiu.
jei moki anglų, rekomenduoju, apie depresiją gerokai kitaip nei antidepresantai ir kiti saldainiai ir be baltų bilietų..
http://www.walshinstitute.org/the-book.html
vistiek teks vieną dieną liautis gėrus, nesikask giliau
gal nori į detoksikaciją?

Ačiū, Eglut, už nuorodą, bet angliškai tiek nesuprantu, kad galėčiau skaityt tokius straipsnius. Jei nesunku, gal galėtum bent svarbiausias mintis išverst...
Tik dėl antidepresantų tai esu kategoriška-kol kas be jų fiziškai savęs iš lovos nepakeliu. Geriau juos gersiu, negu dalyvausiu savo pačios laidotuvėse, nes jausmas tai neapsakomai šlykštus. Gimdyt, ir tai mažiau skauda-paskaudėjo kelias valandas ir viskas. O čia... kasdien, kasvalandą, kasminutę vidinis nerimas toks, kad net fiziškai pykina. Negaliu net šaliko nešiot, nes atrodo, kad apsivemsiu jei kas prie kaklo prisilies.
P.S dėl skydliaukės tyriausi, viskas gerai, tik kažkuris hormonas ant žemiausios ribos, kas depresijai įtakos neturi.

Blaivus	18m.	8mėn.	17d.
Nerūkau	17m.	9mėn.	3d.

Blaivus	24m.	5mėn.	0d.
Nerūkau	15m.	5mėn.	12d.

Blaivus	18m.	8mėn.	17d.
Nerūkau	17m.	9mėn.	3d.

Blaivus	24m.	5mėn.	0d.
Nerūkau	15m.	5mėn.	12d.

Blaivus	18m.	8mėn.	17d.
Nerūkau	17m.	9mėn.	3d.

Būk blaivus!

Reklama

#1 2015-01-29 09:55:48

Depresijos

Egle rašė:

2015-01-29 09:55:48

#2 2015-01-29 10:05:36

Re: Depresijos

#3 2015-01-29 11:54:13

Re: Depresijos

#4 2015-01-29 12:06:11

Re: Depresijos

#5 2015-01-29 12:18:58

Re: Depresijos

#6 2015-01-29 12:33:58

Re: Depresijos

#7 2015-01-29 13:57:24

Re: Depresijos

Egle rašė:

#8 2015-01-29 14:05:23

Re: Depresijos

#9 2015-01-29 14:08:40

Re: Depresijos

#10 2015-01-29 14:30:43

Re: Depresijos

#11 2015-01-29 14:36:03

Re: Depresijos

#12 2015-01-29 14:44:13

Re: Depresijos

#13 2015-01-29 14:51:23

Re: Depresijos

#14 2015-01-29 15:31:18

Re: Depresijos

Audronis rašė:

#15 2015-01-29 17:04:12

Re: Depresijos

#16 2015-01-29 21:39:09

Re: Depresijos

#17 2015-01-29 21:51:58

Re: Depresijos

#18 2015-01-30 09:09:50

Re: Depresijos

#19 2015-02-11 00:08:37

Re: Depresijos

#20 2015-03-15 12:19:47

Re: Depresijos

#21 2015-03-15 12:38:42

Re: Depresijos

#22 2015-03-26 09:42:54

Re: Depresijos

#23 2015-04-16 07:44:07

Re: Depresijos

Iškaimo rašė:

#24 2015-04-16 08:27:54

Re: Depresijos

#25 2015-04-16 19:27:22

Re: Depresijos

Egle rašė:

Iškaimo rašė:

Forumo apačia